Wij doen alles voor jouw geluk

Mindfulness Ghana Vakantie
28 november 2018 - 07 december 2018

€ 1497,00

Mindfulness Ghana Vakantie

Deze Mindfulness reis naar Ghana is een absolute topper, je leeft met de Ghanezen en daaroor ervaar je het Afrikaanse leven van dichtbij. Je valt van de ene verrassing in de andere in het bijzondere Ghana, met haar lieve en gastvrije mensen. Hier leer je om vanuit je hart te leven.
Onder de heldere sterrenhemel hoor jij de mooiste verhalen en dans met je voeten in het warme zand. Mindfulness - trainer Mariëtte Verhoef zorgt ervoor dat je op ontspannen en rustige manier met de nieuwe indrukken om gaat. Zij is betrokken met jou en door haar ervaring met deze reis neemt ze je mee naar zeer bijzondere plekken en mensen. je leeft in de natuur, al je zintuigen openen zich, een andere wereld komt bij je binnen. Je wordt meegenomen in een prachtig avontuur die met geen pen te beschrijven is.

In de moderne samenleving ben je van alle luxe voorzien, maar is het leven ook complex, stressvol en druk. Het is vaak rennen, hollen, vliegen om onze to-dolijstje af te krijgen. Dit levert veel stress op.

Herken jij dit?

  • Je hebt een overvolle agenda, soms maanden vooruit
  • Je moet veel en veel en nog meer
  • Je hebt veel aan je hoofd
  • Je staat continu onder druk om te presteren
  • Je voelt de tijdsdruk in een razendsnel leven
  • Je hebt veel prikkels te verwerken door nieuws, social media, tv e.d.
  • Je voelt je overvol.

De consequentie
Als je het gevoel hebt te worden geleefd, je overprikkeld bent en in een vicieuze cirkel lijkt te zitten, heeft dat verregaande consequenties. Teveel stress en te weinig ontspanning maken dat je minder goed functioneert, je vaker ziek bent of kwaaltjes hebt. Het ondermijnt je zelfvertrouwen en eigenwaarde. Je geniet nauwelijks meer.

Kan dat ook anders? Jazeker!

Vraag jij je af hoe het zou zijn om het leven te ervaren op een eenvoudige, rustige en ontspannen manier? En ben jij jong in lijf en leden? Ga mee met ‘The Change’ met mindfulness in Ghana en ervaar zelf hoe dat is! Je leert bovendien praktische mindfullnesstechnieken, die je op elk moment toepast in je dagelijks leven.

Unieke Ghana Vakantie voor jou

Ghana is het ultieme land om ‘go with the flow’ te ervaren. De gastvrije, relaxte en open Ghanezen verwelkomen je graag bij hun thuis. Ze nemen je mee in een andere manier van leven, waar ontspanning en positiviteit centraal staan. Zij leven met de dag. Deze unieke reis laat je het traditionele Afrikaanse leven ervaren. Het gaat in Ghana om direct contact maken vanuit het hart.

Je verblijft in een eco guesthouse in een natuurrijk dorp, waar je slaapt in een hut met rieten dak en doucht met een kalebas. Je helpt de vrouwen met water halen bij de put, maakt je eigen sheabutter, leert de techniek van een Afrikaanse handwas en hoort oude volksverhalen rondom het vuur.

Mindfulness in Ghana met Mariëtte Verhoef

De mindfulness maakt de brug naar het westerse leven. Wat je hier leert neem je mee naar huis. Mariëtte Verhoef, mindfulnesstrainer, heeft lange tijd in Ghana gewoond en daar geleerd om veel bewuster in het leven te staan. In die tijd leerde ze de houdingskwaliteiten van mindfulness: geduld, vertrouwen, flexibiliteit, frisse blik, niet streven, loslaten en acceptatie van alles wat zich voordoet. Ze heeft verschillende mindfulnessopleidingen gevolgd om verdieping aan te brengen in haar eigen werk en haar deelnemers zo nog verder te helpen. Door haar persoonlijke netwerk kom je op bijzondere plekken en leer je de lokale bevolking echt kennen!

Ervaar de eenvoud van het leven

Deze Ghana vakantie wordt georganiseerd in samenwerking met reisorganisatie Jolinaiko Eco-tours. De eigenaren, het Nederlands-Ghanese koppel Cindy en Apollo Noordermeer-Panou, organiseren met hun team al 10 jaar reizen in Ghana.

We hebben een mooi reisprogramma voor je met avontuur, cultuur en mindfulness. Het programma kan aangepast worden, afhankelijk van de omstandigheden ter plekke.

The change die jij maakt:

  • Je leert leven vanuit intuïtie
  • Je voelt je vrij
  • Je kan op natuurlijk manier samenwerken. Je leeft met elkaar in plaats van individueel
  • Je verbindt met de aarde, voelt letterlijk het warme zand onder je voeten
  • Je ervaart de zachtheid van de mensen, die geen langetermijnplannen nastreven, maar bezig zijn met de basis van het leven. 
  • Je gaat rustiger en ontspannen om met jezelf en anderen 
  • Je hebt meer vertrouwen, geduld en flexibiliteit
  • Je bent in je basis en geaard
  • Balans tussen hoofd & hart & buik 
  • je bent geweldige ervaringen rijker

Je investeert in de rest van je leven

Natuurlijk is het spannend om op reis te gaan. Je kunt kiezen tussen thuis blijven of een sprong in het diepe te wagen. Dat betekent uit je comfortzone. Dat is nieuw en soms eng, maar het helpt je op je weg naar een gelukkig en vrij leven. Je ervaart jouw reis in veiligheid en met de begeleiding en steun van Mariëtte en je reisgenoten. Hoe meer lef jij toont, des te meer deze reis je brengt. Je leert zoveel over jezelf, dat je hele leven je voordeel ermee doet. Je investeert in de rest van je leven. Welke waarde hang jij een heerlijk, vrij leven?

Lees het hele programma bij reis schema

Deze reis is geschikt voor mensen die jong van geest zijn en fysiek fit zijn en zin hebben in een echt avontuur. 

►Deze reis is geschikt voor vrouwen en mannen van alle leeftijden. 

►Deze mindfulness vakantie is, in het kader van professionalisering en deskundigheidsbevordering, ook een mooie gelegenheid voor psychologen, coaches en therapeuten. 

►Managers/leidinggevenden en medewerkers

Je kan aan je werkgever vragen om deze retraite te vergoeden in het kader van stress management en burnout preventie.
Je bedrijf of organisatie krijgt een vrijblijvende offerte. In veel CAO's is een regeling voor een Persoonlijk Ontwikkelings- Budget uitgewerkt. Overleg met je directeur of afdeling P&O/HR, zij kunnen duidelijkheid geven of zij de mindfulness reis (deels) vergoeden.

Jouw investering
Totaalprijs: €1497,00 inclusief BTW
Wil je zakelijk boeken dan betaal je €1997,00 exclusief BTW,  je krijgt extra intake en evaluatie op je leerdoelen.

Wij kunnen deze reis laten doorgaan bij 4 deelenemers

Betaling in twee termijnen

Inclusief

  • Alle accommodatie
  • Accommodatie aan zee
  • Alle maaltijden: vis, vlees, vegetarisch. Glutenvrij dieet is niet mogelijk.
  • Alle dagen ontbijt + lunch + diner + picknick voor onderweg. 
  • Per dag: 7 non-alcoholische drankjes + 1 fles water van 1,5 liter
  • Eenmaal diner in restaurant
  • Transport met mini-bus
  • Transfers van vliegveld
  • Fee voor de touroperator
  • Fee voor de gidsen
  • Kamer/hut die je deelt met 1 andere persoon
  • Vrij gebruik van voorzieningen, zoals toilet, badkamer en keuken
  • Elke dag workshops meditatie, yoga en mindfulness
  • Mindfulnessoefeningen om mee naar huis te nemen
  • Workshops in Karimenga zoals shea butter maken, herbal tour, village tour, dans en drum
  • Alle park entree fees
  • Bezoek + entree Crocodile pont Paga
  • Bezoek culturele markt
  • Smoothie bij de smoothiebar

Exclusief

  • Boekingskosten €20,-
  • Vliegticket Nederland - Ghana
  • Paspoort
  • Visumkosten
  • Intentingen + gele koorts certificaat
  • Malariatabletten
  • Maaltijden en drankjes buiten het programma om
  • Souvenirs
  • Aankopen op de markt
  • Fooi aan de gidsen
  • Binnenlandse vlucht retour
  • Neem je eigen handdoek mee
  • Bedlinnen is aanwezig, maar je kunt een eigen lakenzak meenemen als je dat prettig vindt

Wil de de reis zakelijk boeken dan kan dat. Lees hier onze tips

Op elke pagina van een reis zie je de reisvoorwaarden staan. Wij raden je aan om deze goed door te lezen dit kan problemen of teleurstellingen voorkomen. Door de reisvoorwaarden zichtbaar te maken op de website voldoet Spirituele Vakantie Reizen aan haar wettelijke verplichtingen.

Mariëtte Verhoef

www.anansitraining.nl

Mindfulness reizen

Mariëtte is allround mindfulnesstrainer en met haar warme persoonlijkheid begeleidt ze je naar ontspanning en bewustwording. Mariëtte is rustig en down to earth. Zij is onze trainer in de Mindfulness reizen naar Ghana en de mindfulness weekends in Nederland. Haar leven in Ghana maakt dat zij een specialist is binnen twee gebieden, mindfulness en Ghana. Mensen gaan graag met haar mee, voelen zich op gemak en veilig bij haar. 

“Ik geloof dat hoe bewuster je leeft, hoe krachtiger, positiever en gelukkiger je wordt. Met als resultaat meer rust & ruimte in je hoofd, jezelf en je dagelijks leven. Vanuit die rust kun je je beter verbinden met je intuïtie en leven vanuit je hart. Ik ga uit van de kracht van sensitiviteit en breng mensen op een enthousiaste manier in contact met hun volle potentieel.”

Ze heeft opleidingen afgerond in de bekende Mindfulness Based Stress Reductie training en de Mindfulness Based Emotionele Intelligentie training ontwikkeld bij Google. Door de beroepsvereniging VMBN is ze erkend in de hoogste categorie 1.

Haar achtergrond in Msc Sociologie & Human Resources, een leven in Afrika en spirituele ontwikkeling maakt haar tot een professional die mindfulness belichaamt en op een moderne en toegankelijke manier brengt. Mariëtte geeft zowel trainingen voor particulieren in Leidsche Rijn en Utrecht, als landelijk trainingen in het bedrijfsleven met Bridgeman in Business.

Reisschema 1 dagen

DAG 1 » Programma

Programma

Dag 1

Je komt aan in de hoofdstad Accra en wordt opgehaald door een gids van Jolinaiko. Je verblijft een nacht in het hotel aan zee.

Dag 2

Je dag begint onder het genot van een ontbijt met uitzicht op zee. Daarna vlieg je van Accra naar Tamale. Mariëtte haalt je daar op. Samen rijd je in 2,5 uur naar het eco guesthouse The Green House in Karimenga. Je richt je Afrikaanse hut in, die je deelt met een groepsgenoot en schuift aan bij de warme maaltijd. Via mindful communiceren deel je met de groep de indrukken van de dag. In de avond maak je kennis met de mensen rondom het guesthouse, die door de community gerund wordt.

Dag 3

Je wordt wakker met de natuurlijke geluiden van de scharrelende kippen en fluitende vogels en neemt een verfrissende douche met de kalebas. Je start je dag met de yoga zonnegroet. Je geeft aan de keuken door hoe je je eitje wilt en eet je ontbijt in het gezelschap van de groep.
Na het ontbijt gaan we op verkenning in het dorp en krijg je een rondleiding bij de mensen in de compounds. Je mag overal kijken en vragen stellen. We bezoeken diverse stammen: de Fulani die leven in een hut gemaakt van gras, de Gurune met hun eigen taal en gebruiken.

Na de lunch is er tijd voor een rustgevende siësta. In de middag doen we mindfulness-oefeningen, waarmee je gemakkelijker omschakelt naar het hier en nu, de omgeving, de cultuur en het klimaat. Je gaat langzaam over in een ander tempo dan je gewend bent. Je maakt een begin met ontspannen in het moment, voelen waar je bent, wat er in je leeft en hoe je volledig aanwezig bent bij je ervaringen, zodat je volop kunt genieten!

De oefeningen die je meekrijgt tijdens deze reis, zijn in je eigen leven gemakkelijk toe te passen.

Dag 4

Mindful zijn en de trips in deze reis gaan uitstekend samen. Vandaag vertrekken we vroeg voor een trip naar Paga, bij de grens met Burkina Faso. We bezoeken hier het bijzondere, heilige meer met krokodillen. Als je durft, mag je de krokodillen voeren en de echte durfal mag ze aanraken! Een unieke ervaring, zeker wanneer je stil staat bij waar je nu bent, wat je doet en hoe dat voelt.

Op de terugweg bezoeken we het gastgezin, bij wie Mariëtte heeft gewoond. Laat je verwonderen door het compound-leven van een traditionele familie, waar maar liefst 8 gezinnen bij elkaar wonen in één huis. De mensen hier brouwen lokaal bier, weven manden en hoeden en voeren andere handeltjes om geld te verdienen.

Voor het donker vertrekken we naar Bolgatanga, de dichtstbijzijnde provinciestad in de buurt, en eten in een lekker restaurant.

Vannacht slaap je op het platte dak, onder de sterrenhemel met de natuurgeluiden om je heen en een bries die je verkoelt en ontspant.

Dag 5

Wederom start je de dag met meditatie en yogaoefeningen. Vandaag maak je een dag mee uit het leven in een typisch Afrikaans dorp. Dit is een van de unieke ervaringen, die je dieper beleeft door de ervaring mindful te ondergaan. Je helpt de vrouwen met water halen bij de put en leert water dragen op je hoofd. Je voelt het koele water door je vingers, het gewicht van de kruiken en het stuivende zand onder je voeten. En je ondervindt hoe de natuur wakker wordt. Het is lachen, gieren, brullen met de kinderen uit het dorp. Na het ontbijt ga je mee vissen met de jongens uit het dorp, maak je je eigen shea butter of gaat mee op de herbal tour in het bos waar je leert hoe medicinale planten worden gebruikt.

In de middag is het tijd voor een korte meditatie en een workshop mindful communiceren met de geluiden van het dorp om je heen. Rust, bezinning, delen van ervaringen in het Afrikaanse leven. Na afloop heb je tijd voor jezelf om te lezen, te schrijven of een potje te voetballen met de lokale jeugd.

Met de avond valt de rust en zitten we gezellig bij elkaar. Onder de sterrenhemel vermaakt de traditionele verhalenverteller ons met de mooiste Anansiverhalen.

Dag 6

Vandaag maken we een verdieping in onze beleving met een meditatiereis langs de zintuigen. Je leer je nog beter bewust te worden van alles dat je ruikt, hoort, voelt en proeft. Hierdoor kom je nog meer in het hier en nu. De mindfulness gaat deze ochtend over je energie en aandacht bij jezelf houden, om rust en kalmte te bewaren.

Je kunt vervolgens die verdieping meenemen in je keuze: je kunt blijven in Karimenga of meegaan naar Bolgatanga, een pitoreske stadje met een markt overgoten met geuren en kleuren, het cultural center voor leuke souvenirs en verfrissende smoothies bij de Smoothiebar.

Vanavond is alweer de laatste avond in Karimenga. Dat vieren we met een feestje met traditioneel Afrikaanse drum en dans. Laat je heupen wiegen en je billen schudden!

Dag 7

Ook vandaag gaan we mindful de dag door om volledig stil te staan bij de bijzondere gebeurtenissen. In de ochtend nemen we afscheid van de community in Karimenga. Daarna vertrekken we met de auto naar het vliegveld in Tamale. We nemen een binnenlandse vlucht naar Accra en daar vandaan rijden we naar één van de populairste hotels aan zee in Ghana: Milly’s Backyard in Krokobite.
Na een duik in de zee doen we een journalingoefening, een mindfulness schrijfoefening, die je helpt de gebeurtenissen te doorleven en te verwerken. Je overnacht in een gedeelde kamer vlakbij het strand.

Dag 8

Deze dag heb je de tijd om de reis te laten bezinken. We beginnen de dag met yoga en meditatie op het strand. De rest van de dag heb je alle tijd om te lezen, te schrijven, te zwemmen en te soezen. De laatste avond sluiten we af met een feest, dansend op het strand onder de sterrenhemel.

Dag 9

Je hebt vandaag de tijd om de laatste souvenirs te shoppen in het Cultural Arts Center en een laatste bordje Jollofrijst te eten. Daarna is het tijd voor je vlucht terug naar Nederland.

Dag 10

In de ochtend kom je aan op Schiphol.

Voordelig vliegen

Met Spirituele Vakantie Reizen boek je de vlucht en de spirituele reis apart. Wij organiseren onze reizen zoveel mogelijk buiten de vakanties. Daardoor profiteer jij van vluchtaanbiedingen. Deelnemers komen uit Nederland en België. Wij geven advies over de vluchten en de vliegmaatschappijen. Spirituele Vakantie Reizen is niet verantwoordelijk voor de vluchten. Gaat een vlucht te laat of zijn er andere problemen met een vlucht dan ligt de verantwoording bij de vlucht maatschappij. Sluit dus een goede reis-annulerings verzekering af!

Gate1.nl heeft regelmatig aanbiedingen waarop je deze vlucht kan kopen. Mariette kan je hierbij helpen.

Reiservaringen van deelnemers

Mindfulness weekend Terschelling

Mariëtte’s houding voor dit soort retraites is perfect

Ik vond de afwisseling van binnen en buiten heel fijn en zo ook de verschillende meditatievormen. Het strand vond ik ook fijn, ik had nog nooit zo mooi het zand over het strand zien waaien. Het eten was fantastisch, ze zouden een kook boek moeten maken! 
De begeleiding vond ik heel mooi. Mariëtte’s houding voor dit soort retraites is perfect. Niet dominant, niet opvallend, je staat sterk voor wat je gelooft, je laat je ook niet beoordelen door anderen die willen domineren. Ze begeleidt zonder zichzelf boven de groep te zetten. Ik vond de fiets een toegevoegde waarde, lekker om naar het strand te gaan in de pauze. Ik vond het heel mooi hoe we op het strand zaten te mediteren met elkaar. We hadden een heel mooi contact met de groep. Echt bijzonder om dat in zo’n korte tijd te ervaren. Er kon veel gebeuren in korte tijd door deze mooie verbinding. Veel dank Elizabeth


Mijn ervaring is heel goed, fijn en positief

Van de start af voelde het goed, met de kennismaking op een voorzichtige manier met mindful communicatie-oefeningen tussendoor. Ik voelde opbouw erin. Het was een enorme verrijking.

Ik vond de afwisseling van het programma fijn, buiten yoga en binnen zit- en ligmeditatie. En aan het einde van de dag de hele ontspannende oefening. Op het strand was ook een hele ervaring. Het programma vond ik heel goed in elkaar steken. De fiets was een toegevoegde waarde, een verrijking dat ik even op de fiets kon en de natuur kon voelen. Dat kan op zich ook in de duinen en in het bos, maar dat je ff lekker eruit kon en je moe kon fietsen vond ik heel fijn. Mindful communicatie-oefeningen helpen me echt. Dit vind ik een belangrijke oefening, want het is een punt waarin ik mezelf verlies in het dagelijks leven.

Als trainer heeft Mariëtte het fantastisch gedaan. Ik houd er niet van als mensen heel overdreven zweverig worden. Zij staat met beide benen op de grond. Ze maakt de afstand tussen beginnende mediteerder en haarzelf kleiner door wie ze is. De locatie is prima, het eten goed. De slaapzaal vond ik prima en de 2 pers kamers zijn ook heel goed.

Ik heb mooie handvatten gekregen om mee verder te gaan. Wilma Huisman


Er is wel wat in gang gezet tijdens het weekend

Ik zat al in een stroom, 2 weken daarvoor sterk in contact met mezelf, dat was een beginnende stroom en het weekend heeft het verder geopend.

Dat is wat ik nu ga doen. Ik ga mn behoefte volgen en mn bezieling bewaken. Ik ontdek elke dag mooie dingen. Ik wandel in het park, mindful onderzoeken van de boom, met een open hut, ideale meditatieplek. Heb er al 2 uur zitten mediteren. Ik voelde tijdens het weekend heel duidelijk ‘het komt goed’. Heb mn hoofd losgelaten en ben in contact in mn hart. Dankjewel voor het gidsen en mij stilzetten op een goede manier en daardoor in beweging zetten. Ik ben heel blij met het weekend, ik ben vol lof.

Het is ook gedoseerd, jij weet wat je wilt bieden en ik wist dat je het proces bewaakte. Als ik iets zou vragen wat niet past, zou ik dat horen. Jij staat er als een huis, je weet wat je doet. Ik vond het fijn om die ruimte te hebben. Dat zag ik ook met anderen gebeuren. Ieder kreeg zijn eigen aandacht. Ik vond je daarin heel steunend en veilig.

Ik heb nog nooit van mn leven zo op het strand gezeten. Ik vond het geweldig te mediteren in de harde wind. Fijn op Terschelling, toppie!  Annelies


Ik voel me erna positiever, rustiger en blijer

Ik vond het heel fijn om mee te maken. De yoga heb ik anders beleefd dan in een normale les. Ik kon me gemakkelijker overgeven en het ging wat dieper en bewuster.

De fiets vond ik een goede oplossing en een toegevoegde waarde .Hierdoor kon ik wat meer zien van het eiland, door in de pauze een stukje te fietsen. Meer beweging vind ik fijn.  Hele fijne locatie, heerlijk gegeten, goed verzorgd. Prima begeleiding, heel invoelend in de sturing en ook informatie van de achtergrond van mindfulness.  Dank Cathy Kassing


Het mindfulness weekend vond ik heel fijn

De locatie vond ik super, fijne omgeving met zoveel natuur. Alles was goed geregeld. De verzorging vond ik ook goed, met wat lekkers te snoepen en lekkere dingen. Dat geeft een gevoel van samenzijn en gezelligheid. Dat past ook echt bij Mariette en dat voelde goed. 

Ik heb een stuk rust meegenomen van het eiland. Ik creëer wat meer rust door op mijn ademhaling te letten en daar iets mee te doen. Ik wist het ergens wel, dat dat kan, maar was het vergeten. Ik merk nu dat ik dat makkelijker doe. Als ik druk en gestresst ben en ik ga dan iets trager lopen, word ik rustiger. Nu herinner ik me dat weer. Als ik over de gang jaag met in mijn hoofd ‘Nog even dit en dit doen’, dan kan ik vertragen. Veel dank Yolanda

Mindfulness reis in Ghana

Hieronder is een prachtig Blog geschreven door 1 deelnemer van de Ghana reis, veel leesplezier.


Mijn Mindfulness reis naar Ghana

“Welkom! Zaare!” is het eerste dat ik hoor als ik binnenkom in The Green House in Karimenga, Noord-Ghana. En dat ik er voortaan thuiskom. En zo voelt het ook: als thuiskomen. Gek dat ik 2 maanden geleden nog geen idee had dat ik hier zou zijn. Ik naar Afrika? Geen haar op mijn hoofd die daaraan dacht.

En dan zie ik via Facebook de oproep van Mariëtte voor hulp aan mensen in Karimenga. Waar? Noord Ghana, West-Afrika dus. En ik voel de behoefte om hieraan bij te dragen. Waarom, geen idee, dit doe ik normaal nooit. Maar het voelt goed.

Drie weken later krijg ik een nieuwsbrief van Mariëtte. Over haar Mindfulness retraite naar Ghana. Nou ja zeg, ik zie weer Karimenga staan. Dat dorp waar ik het bestaan niet van kende, komt nu ineens 2 keer in een maand tijd op mijn pad. En verdwijnt niet meer uit mijn hoofd. Toeval of synchroniciteit?

Eenvoud & comfort

Karimenga roept me, en tegen al mijn rationele redenen in om het niet te doen, ga ik toch. Mee met Mariëtte, back to basic. En dat klinkt erger dan het is. Het is eenvoudig en comfortabel. Als je een beetje gevoel hebt voor kamperen, dan komt het helemaal goed.

Afrika is echt een andere wereld. En toch ook weer niet. Ik vind het heerlijk om in het Afrikaanse ritme van dag en nacht te leven. Even geen andere dingen aan mijn hoofd dan het hier en nu. Niet verbinden via internet, maar verbinden met de mensen in het dorp en met de omgeving. De kleurrijke mensen op de markt, de warmte, de drukte en de geuren.

Mindfulness & yoga

We beginnen de dagen met yoga en mindfulness meditatie. Een heerlijke start van de dag, moment van rust tussen alle indrukken die we opdoen. En Mariëtte weet precies die oefeningen te doen, die mij op dat moment diep raken.

Ik beleef alles heel mindful. Het warme zand tussen mijn tenen, de geluiden van de gemeenschap en de natuur. En ja ook de muskieten die me erg lekker vinden. Lang leve het muskietennet!

Ik vind het heel bijzonder om bij diverse families mee te mogen kijken, op de goede en slechte momenten. Het maakt me dankbaar voor wat we hebben in Nederland. Maar soms ook wat verdrietig over het grote verschil tussen arm en rijk. De saamhorigheid is hier heel bijzonder en sterk. Het is een hard leven en ook weer niet, omdat het samen wordt gedragen.

Ratio en gevoel op één lijn

We hebben mooie gespreken ’s avonds aan tafel over wat die dag is langsgekomen of gewoon zo maar wat op komt. Mariëtte geeft alle ruimte en de gesprekken ontstaan als vanzelf.

Gedurende de reis kom ik steeds meer in balans. Het onbekende is een stuk minder eng. Ik voel me in evenwicht. Mijn hoofd roept niet meer continu om aandacht omdat er ‘iets’ is. Ik leef meer vanuit mijn gevoel, mijn innerlijk weten. Het één (ratio) is niet belangrijker dan het ander (gevoel). En dat begint mijn hoofd nu ook te ervaren!

Met recht een geweldige mindfulness retraite met geweldige begeleiding. Het was thuiskomen in Ghana – Afrika. Thuiskomen bij mezelf.

Geschreven door Yvette van der Meer – deelneemster Mindfulness reis in Ghana juni 2017

Wil je ook eens mee, klik dan 

Meditatie en zeil vakantie in Maleisië

Onze week die we op de Yemaya hebben doorgebracht, samen met deze twee unieke mensen, was eén van de besten in ons leven. We denken nog steeds met heimwee terug aan de rustige momenten, de gesprekken, het zwemmen,  het eten en aan de wijsheid en vriendelijkheid van Deep en Mallika. We hadden ook het geluk om samen te reizen met Hanne en Joren, die we voor deze vakantie niet kenden, maar die hebben bijgedragen aan het nog interessanter en specialer maken van onze ervaring.
We zouden zo graag samen met Deep en Mallika de wereld over willen zeilen met de fijne Yemaya. Mischien op een dag…
Veel dan van Meredith en Avi'


Wat een geweldig avontuur! Een ervaring om nooit meer te vergeten! Niet alleen jullie vriendelijke gastvrijheid, het heerlijke eten, bereid uit locale ingrediënten, de zeil ervaring, soms over rustig glad water, soms wat ruiger, de interessante discussies, de zeillessen… maar nog veel meer. Van de vele zeil opties die we onderzochten, werden we aangetrokken door jullie concept. Dit was duidelijk een goede keuze. Het feit dat het eten (zo goed) werd geregeld en gekookt voor ons was erg ontspannend. We realiseren ons nu nog meer hoeveel tijd dat zou hebben gekost als we dat allemaal zelf hadden moeten regelen.
Nu we meegezeild hebben op een catamaran, weten we zeker dat we de volgende keer hier weer voor kiezen ipv een monohull. We zullen jullie reizen blijven volgen en zodra jullie op een plaats zijn die op onze ‘bucket list’ staat, komen we graag weer mee zeilen.
Dank jullie wel voor de twee heerlijke weken!
Loek en Monique'

Lees meer Reiservaringen van deelnemers →

Het klimaat van Ghana

De Republiek Ghana is een land gelegen in het westen van het continent Afrika. Ghana ligt aan de Golf van Guinea en grenst aan de landen Ivoorkust, Togo en Burkina Faso. Het landschap van Ghana bestaat vooral uit laagvlaktes aangevuld met een hoger gelegen gebied dat behoort tot de Ashanti-heuvels. Dit centraal in het zuiden gelegen gebied kent een gemiddelde hoogte van 600-700 meter boven de zeespiegel. 

Twee klimaattypes
Het klimaat van Ghana laat zich grofweg indelen in een tweetal klimaattypes. Het grootste deel van Ghana heeft een tropisch klimaat, waarbij er vooral sprake is van een tropisch savanneklimaat. In het zuidwestelijke kustgebied gaat dit over in een tropisch moessonklimaat. Het uiterste noorden van Ghana dat grenst aan Burkina Faso heeft vooral kenmerken van het warme steppeklimaat. 

Warmte
Ghana heeft gedurende het hele kalenderjaar te maken met hoge temperaturen. Voor het grootste deel van het land geldt dat de maximumtemperatuur gemiddeld rond de tropische grens van dertig graden Celsius ligt. De noordelijke regionen worden warmer, met name in de maanden februari, maart en april als het kwik richting de veertig graden gaat.

Spirituele Vakantie reizen voldoet aan de financiële garantieverplichting (bij faillissement en repatriëring) van artikel 7:512 van het Burgerlijk Wetboek. Wij zijn lid van de STO garantie en lid van de Vereniging van Kleinschalige Reisorganisaties:​   Spirituele Vakantie reizen                 Spirituele Vakantie Reizen                   

Vraag & Antwoord Spirituele Vakantie Reizen

Diana Bergsma is eigenaar en directeur van Spirituele Vakantie Reizen. Samen met vakkundige en inspirerende collega’s organiseert zij unieke spirituele reizen, die aansluiten op de ontwikkeling van ieder mens. 

Dé specialist in internationale spirituele reizen

Bij ons kun je kiezen voor een groepsreis, individueel, met je gezin, relatie of organisatie. Wij hebben vele mooie reizen zoals: avontuurlijke coaching en mindfulness reizen naar Kenia, Ghana, Italië, Griekenland, Marokko en Spanje. Prachtige meditatie, motor of kamelen reis in de woestijn van Marokko. Zeilreizen naar Maleisië en Thailand. Wellness en safari reizen, culturele rondreizen en het Festival van Liefde.

Hoe kan ik een reis boeken?

Onze thema's zijn in reizen aangeboden. Bij elke reis zie je een oranje knop waarop staat "schrijf je in", deze link gaat naar het online boekingsformulier. Binnen 8 uur krijg je bericht op je vragen. Maandelijks heb je keuze uit vele sprankelende thema’s in Spirituele vakantie reizen.

Een spirituele reis boeken vanuit België

Vele deelnemers komen uit België, op alle facturen staan de BIC en IBAN code vermeld. Vele Belgen reizen via vliegveld Brussel of Eindhoven. in overleg kijken we naar de beste opties.

Hoe check ik of er plaats is in een spirituele reis?

Het beste is direct te mailen via de website of info@spirituelevakantiereizen.nl. Je kunt bellen met nummer 0639804150. Dit zijn de tijden: MA-VR 09:00-​20​:00​ en ZA / ZO 12:00-1​7​:00

Kan ik vanuit het bedrijf of organisatie een reis boeken?

Spirituele Vakantie Reizen werkt met werknemers uit grote en kleine bedrijven. Steeds meer mensen binnen een bedrijf of organisatie hebben een budget om een coaching meditatie of mindfulness reis te ondernemen. Daarnaast zijn deze reizen in het kader van professionalisering en deskundigheidsbevordering, ook een mooie gelegenheid voor psychologen, coaches en therapeuten. 

Offerte aan het bedrijf

Steeds meer deelnemers zijn zzp’er, professionals, ondernemers die zowel persoonlijk en zakelijk willen ontwikkelen en particulieren die persoonlijke wensen hebben. Iedere persoon en/of organisatie is uniek, elk traject is anders en wordt op maat opgesteld. Je bedrijf of organisatie krijgt een vrijblijvende offerte. In veel CAO's is een regeling voor een Persoonlijk Ontwikkelings- Budget uitgewerkt. Overleg met je directeur of de afdeling P&O, zij kunnen duidelijkheid geven of zij de coaching reis vergoeden.

Waar betaal je voor?

Wij streven altijd naar een gunstige prijs-kwaliteitverhouding, zodat de spirituele reizen voor een brede groep mensen toegankelijk is. Elke reis heeft zijn eigen kosten, zorgvuldig berekend en onder andere afhankelijk van het aantal trainers, het type reis, de locatie en het aantal deelnemers waarvoor de reis geschikt is. De intake, inschrijving en de nazorg zijn gratis.

Hoe vindt de betaling plaats?

Spirituele Vakantie Reizen is lid van de STO. Als reiziger betaal je de reissom vóór aanvang van de reis aan Stichting Derdengelden Certo Escrow. Je reissom wordt hier gewaarborgd totdat de geboekte reis is afgelopen. Indien de reisorganisatie niet aan haar verplichtingen kan voldoen, zal Certo Escrow de gelden vrijgeven aan Stichting Take Over (STO). 

Deze garantieregeling zorgt ervoor dat je als reiziger verzekerd bent dat je reisgeld veilig staat. Je loopt nooit meer het risico dat je jouw vooruitbetaling, en daarmee je vakantie, kwijtraakt door een faillissement van de reisorganisatie of door oplichting. 

Voordelig vliegen

Met Spirituele Vakantie Reizen boek je de vlucht en de spirituele reis apart. Wij organiseren onze reizen buiten de vakanties (uitzonderingen daargelaten). Daardoor profiteer jij van vluchtaanbiedingen en kies je zelf vanaf welke luchthaven je vertrekt. Onze deelnemers komen uit Nederland en België. Wij geven advies over de vluchten en de vliegmaatschappijen. Op de website vind je onder ‘vervoer’ de links naar verschillende maatschappijen en de vluchten die reeds geboekt zijn.

Uiteraard helpen wij je graag bij het boeken van een goede vlucht!

Maatwerk Reizen voor bedrijven, gemeentes en organisaties

Spirituele Vakantie Reizen heeft bewezen dat zij in staat is Maatwerk reizen te creëren voor groepen, bedrijven en organisaties. Ons team bestaat uit specialisten die ook uit het bedrijfsleven komen en al jaren groepen en deelnemers op reis meenemen. 

Afhankelijk van de behoefte kunnen we in overleg mooie reizen maken, we nemen graag initiatieven en hebben kennis van locaties, landen en geven graag advies.

Kijk NU bij ons reis aanbod

Je deelname aan deze reis reserveren met dit formulier...

Ik meld me aan voor:
Dit veld graag vullen!
Dit veld graag vullen!
Dit veld graag vullen!
Dit veld graag vullen!

Kwaliteits Garantie

De locatie » The Greenhouse » Karimenga » Ghana



Karimenga
Ghana

GreenHouse Ghana is een eco-toerisme guesthouse in het arme noorden van Ghana, gelegen in het dorpje Karimenga. Je kunt er op traditionele wijze, maar wel comfortabel overnachten, uitgebreid kennismaken met de lokale bevolking en gebruiken, en er is altijd volop gelegenheid om mee te helpen met het onderhoud, landbouw of, lesgeven en dergelijke.

In het Greenhouse in het Ghanese Karimenga word je verwelkomd door Ibrahim Salifu, de oprichter van The Greenhouse Ghana en drijvende kracht achter tal van andere initiatieven in en rondom Karimenga.  Hij heeft veel ervaring met vrijwilligers, spreekt uitstekend Engels en gaat geen uitdaging uit de weg.

Avontuurlijke, populaire spirituele reizen

Unieke Kwaliteit Garantie

Spirituelevakantiereizen      Spirituele vakantie reizen

Spirituele Vakantie Reizen is uniek in Nederland en België. Alleen wij geven Kwaliteit Garantie op 7 belangrijke zaken die onze klanten waarderen en belangrijk vinden.

  • Professionals die de groepsreizen begeleiden
  • Kleinschalig, goede sfeer en persoonlijk aandacht
  • Vanaf 2011 geven wij de beste maatwerk - spirituele reizen
  • Keuze uit vele type reizen, voor individueel, gezin en groepen
  • Snelle service en gratis advies, elke dag bereikbaar per mail of telefoon 
  • Vertrek Garantie: 95% van onze reizen gaan door. Zo niet: geld terug
  • Wij voldoen aan de financiële garantieverplichting en zijn lid van de STO reisgarantie en de Vereniging van Kleinschalige Reisorganisaties.

 Ontvang leuke tips om stappen te maken naar een gelukkiger leven.
Zin in onze reizen? Dat is pas een avontuur.
Ontvang ook een gratis ebook: Het leven wil je.
Kijk je ernaar uit? 

 

Aanvragen →

29.7 1514 27