Authentieke Spirituele Vakantie Reizen

Blog | Categorie Mindfulness

Mijn burn-out kostte mij m'n zelfvertrouwen
Mijn burn-out kostte mij m'n zelfvertrouwen
Een goede vriendin van me zit al bijna een half jaar thuis met spanningsklachten. Ze zegt zelf dat ze gewoon 'teveel aan haar hoofd heeft'. Ik denk dat ze een burn-out heeft. Hoe kan ik haar helpen?
Lees verder →
Van negatieve naar positieve gedachten
Van negatieve naar positieve gedachten
Door je te focussen op wat je in je leven graag anders wenst, wijs je per ongeluk alles af wat je al hebt. Deze denkwijze leidt naar steeds meer van dezelfde gedachten.
Lees verder →
Burn-out: maak tijd voor jezelf
Burn-out: maak tijd voor jezelf
We kunnen er allemaal mee te maken krijgen: Burn-out. De koek is op, het licht is even uit. Een burn-out behoeft niet zozeer een therapie, maar vooral een time-out.
Lees verder →
De gehaaste moderne mens
De gehaaste moderne mens
De moderne, actieve en over het algemeen bezorgde westerse mensen hebben geen tijd om ontspannen over paadjes te lopen of onder een boom te zitten niksen. Wij houden ons bezig met een vaak overactieve denk...
Lees verder →
Volledige aandacht geeft rust
Volledige aandacht geeft rust
Een moment van flow, ontspanning, met je volledige aandacht bij dat wat je aan het doen bent. Dan val je samen met het moment, een moment dat een grote kwaliteit in zich draagt.
Lees verder →
Sophie Hilbrand in de kreukels door burn out
Sophie Hilbrand in de kreukels door burn out
In haar programma ‘Sophie in de Mentale Kreukels’ onderzoekt TV-ster Sophie Hilbrand het fenomeen burn out. Vier jaar geleden zat ze zelf thuis met een burn out.
Lees verder →
Depressie zie je niet aan de buitenkant
Depressie zie je niet aan de buitenkant
Volgens thuisarts en andere sites ben je depressief wanneer je langer dan twee weken sober bent of nergens zin in hebt en hier veel last van ondervindt in je dagelijkse leven.
Lees verder →
Is Hooggevoeligheid kwetsbaar of wijs?
Is Hooggevoeligheid kwetsbaar of wijs?
Jarenlang ontkende ik mijn gevoeligheid en deed of het er niet was. Tot de grote catharsis: de burn out. In die periode ontdekte ik de term hooggevoeligheid.
Lees verder →


Spirituele vakantie Reizen

Contact

0575-472403
06-39804150

Social media



Reisbestemmingen

Reisthema's

Reiscategorieën

 

Schrijf je nu in voor:

En geen zorgen – je gegevens zijn veilig. Je kunt je op elk moment uitschrijven. 

Aanvragen →