Menu Spirituele Vakantie Reizen

Spirituele Vakantie Reizen

Spirituele Vakantie Reizen
0575-472403
06-39804150

Wij helpen jou vrijer en gelukkiger te worden!​ Ga mee op reis!

← Blog ← Thema vakantie-tips

10feb

Vijftig plus wil op avontuur

De meeste vijtig plus mensen zijn jong van geest en voelen dat er nog meer te doen is dan alleen een strand vakantie. De Vijftig plus wil graag op avontuur maar dan wel verzorgd. Spirituele Vakantie Reizen biedt daarom prachtige safari en Wellness reizen in Kenia.

Van Safari naar Zee in Kenia

Soms wil je eruit en andere ervaringen opdoen, dat kan in deze safari wellness reis naar Kenia. Daar krijg je avontuur en tegelijkertijd ontspanning. Een geweldige mix bedoeld voor mensen die rust zoeken en van de natuur en wilde dieren houden. Je krijgt van ons alvast een fijn cadeau: een full body massage! Deze reis kan door 1 of meerdere personen worden geboekt. Het Je vliegt naar Nairobi om vervolgens te gaan naar het Amboseli National Park. Zij is een van de meest populaire parken in Kenia en op een heldere dag biedt dit park je ook nog een prachtig uitzicht op de hoogste bergtop van Afrika, de Mount Kilimanjaro. Je geniet van een 10 daagse rondreis met een gids. Onderweg kun je gebruik maken van het aanbod van massages, spa, en nog veel meer. Wil je verder lezen..

Wellness aan het mooiste strand van Kenia 

Zoek je warmte, rust aan een van de mooiste stranden van Kenia? Kies voor de compleet verzorgde reis en gun jezelf een mooie cadeau en vlieg naar de zon, blauwe zee en witte stranden!  Kom volledig tot rust en geniet van het mooiste strand van Kenia.

Je kunt zelf een wellness programma maken met: spa, gym, massages, jacuzie en beauty behandelingen. Om een ontspannen start te maken krijg je van ons een gratis full body massage. Lees gauw verder op de site

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

11feb

De 50 plus vrouw maakt haar balans op

De 50 plus vrouw heeft nog steeds veel ballen in de lucht.  Zij is actief, werk, vrijwilligerswerk, social life, kleinkinderen, kinderen uit huis, weer single of nog getrouwd. En er wordt verwacht dat zij tot het 68e levensjaar werkt. Een vrouw die midden in he leven staat en de rijpheid heeft op de balans van haar leven op te maken.

Fysiek krijgen ze hiertoe een aanzet door de veranderde hormoonhuishouding, de menopauze. Dit geeft klachten zoals de welbekende opvliegers: overmatig transpireren (vaak op ongelegen momenten), hartkloppingen, bizar dromen, minder zorgzaam willen/kunnen zijn en diverse andere lichamelijke en psychische veranderingen.

Veel vrouwen hebben er veel last van en zoeken dus hulp bij de huisarts die ze vervolgens weer doorwijst naar een therapeut. Maar veel vrouwen hebben weleens therapie gehad en ze zoeken nu meer de verdieping in hun leven.

Veel 50 plus vrouwen kiezen voor een bezinningsreis, met avontuur en naar een ver land. Spirituele Vakantie Reizen ontmoet veel 50plus vrouwen en heeft voor hun verschillende reizen ontwikkelt. 

Onze eenvoudige Ghana rond reis & Mindfulness reis in Ghana

Uit onderzoek blijkt dat 50 plussers grote kans hebben om in een burn-out terecht te komen. Dit gegeven zou de werknemer alert moeten maken, maar in veel bedrijven besteden ze hier geen aandacht aan. J

uist een reden te meer voor 50plus vrouwen om op tijd iets te doen...STOP met wachten!! Soms helpt het al om er een paar dagen uit te zijn. Lees verder

 

 

Kies een arrangement in Marokko 

Ga naar de eenvoudige bezinningsplek, een bijzondere plek in Marokko midden in het National park Toubkal. Dit kleine intieme resort, waar ook Nederlands wordt gesproken, ligt zo’n drie kwartier van Marrakech.

Geniet van de bergen en de prachtige natuur in combinatie met een traditionele cultuur waarin goede gebruiken van gezonde voeding, contact met de aarde, een gevoel voor mystiek, en een spirituele connectie nog tastbaar zijn. Lees gauw verder

 

Neem snel contact op met Spirituele Vakantie Reizen...

Contact Diana Bergsma

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

02apr

De kracht van spirituele ontwikkeling

Spiritualiteit, zingeving, vaak wordt dit gezien als lastig te integreren in je dagelijkse leven, laat staan je werkleven. Toch kan spiritualiteit als een bron van vitaliteit en kracht dienen, juist in je werk.

Spiritualiteit die gebaseerd is op universele waarden kan krachtig, motiverend en inspirerend doorwerken. Verbinding, reflectie en dienstbaarheid spelen hierin een centrale rol. Los van je achtergrond, kunnen persoonlijke integriteit, doelgerichtheid en rust toenemen in je professionele leven. Hiermee geef je het allerbeste van jezelf de ruimte om verder te ontwikkelen.

Meer dan snelle oplossingen

De kracht van spiritualiteitZeker in deze tijd waarin we overspoeld worden met onophoudelijke informatiestromen, voortdurende veranderingen en prikkelingen, is de confrontatie met uitdagingen niet gering. De honger naar snelle oplossingen is goed voorstelbaar. Een gemakkelijke vorm ontspanning en verlichting zou daarbij heel welkom zijn. We kennen talloze vormen van tijdelijke verlichting: lekker eten, vrienden, winkelen, vakantie, sport, kunst. Erg bevredigend, echter van korte duur. Je verdient beter toch dan deze tijdelijke hongerstillers?

Voor een langdurige ontspanning en tevredenheid belooft spiritualiteit iets wat duurzamer en meer diepgaand van aard is. Bovendien brengt het een besef van betekenis en een bewust gevoel deel uit te maken van het bestaan, waarvan jij met wie je bent en wat je doet een onderdeel bent.

Wat kan spirituele ontwikkeling je brengen?

  • het besef dat je verbonden bent met de kracht van het bestaan
  • persoonlijke waarden die jezelf en anderen goed doen 
  • de ontwikkeling compassie en bewuster in het leven staan
  • inspiratie om jouw keuzes trouw te blijven
  • een gevoel van betekenis, persoonlijke integriteit en zin
  • je wordt onafhankelijker van materieel succes
  • een steviger gevoel van balans
  • om jezelf te herinneren wie je werkelijk bent 
  • meer acceptatie van de dagelijkse realiteit en veerkracht in het dagelijks leven

Spiritualiteit is persoonlijk De kracht van spiritualiteit

De betekenis van spiritualiteit is een heel persoonlijke aangelegenheid. Het is iets dat werkt op jouw eigen manier. Een aantal vragen helpende vragen om jouw vorm van spiritualiteit te ontdekken kunnen zijn:

Op welke momenten voel jij je heel sterk verbonden met de natuur? Wanneer is het voor jou eenvoudig om tot stilte te komen? Welke waarden zijn voor jou essentieel om met compassie, doelgerichtheid en zin in je dagelijks leven te staan?

Wil je jezelf beter leren kennen? Is het tijd om je grenzen beter te leren kennen en assertiever te worden? Ligt een beginnende burn-out op de loer of wil je hier mee om leren gaan?

Wil je ook eens mee op een spirituele reis?►

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

25apr

Laat je niet gek maken, jij hebt tijd!

Ik zie het om me heen, mensen laten zich gek maken, ze zijn druk met volle agenda's en ze moeten nu eenmaal die 24 uur opmaken. Gelukkig zit er dan nog wel “slaaptijd” in die 24 uur. Alhoewel ik ook hoor dat veel mensen niet genoeg slaap krijgen of slaapproblemen hebben. "Geen tijd hebben is de meest fundamentele ervaring van onze tijd geworden", zegt filosofe en schrijfster Joke J. Hermsen (1961).

Ja, dat kan ik wel bevestigen maar het hangt er wel van af waar je woont in deze wereld denk ik dan, terugdenkend aan mijn twaalf jaar gewoond te hebben in Zuid Spanje. In ieder geval is mijn leven drastisch verandert sinds 2009. Het jaar van mijn terugkeer en een nieuwe start om vanuit Nederland mijn bedrijf op te zetten.

Ik ren nu ook rond met een drukke agenda, de Spaanse rust en siësta's geef ik mezelf wel als het kan. Ik word overvoerd met marketing - marketing strategieën, netwerken, SEO en linkenbuilding. Het is een race geworden tegen de klok lijkt het, ik heb besloten met niet gek te laten maken en gewoon mijn ding te doen!

Mensen kunnen kiezen aan een overvloed van therapieën, spirituele reizen, retraites e.d. van alternatief tot regulier. Mensen kunnen ook kiezen uit van goedkoop naar dure reizen, duurzaamheid, van zweverigheid tot praktisch, kortom de klant bepaalt.

Ik geloof dat onze deelnemers komen naar spirituele vakantie reizen omdat ze onze taal en werkwijze begrijpen. Ze horen dus voor hun proces even bij ons. Een mooie gedachte die me helpt om ontspannen te blijven.

Tijdens een spirituele coaching reis kom ik ook tot rust, even geen telefoon, geen agenda, geen marketing. Ik heb tijd voor mij en ik doe wat ik precies leuk vind, dat geeft vrijheid en rust. Ook dat gun ik jou!

Laat je niet gek maken, door niemand. Mijn advies is blijf jezelf en geloof in jezelf!

Neem de tijd om op reis te gaan

Avontuur, beleving, ontwikkeling en in contact komen met de lokale bevolking zijn de uitgangspunten in onze reizen. Elke reis is uniek en daar mag jij van genieten. Ga voor wellness, safari en rust in Kenia. Of persoonlijke ontwikkeling en avontuur in Spanje, Ghana, Marokko, Griekenland en Nederland. Maar ook cultuur en beleving in Griekenland, Ghana en Kenia.

Kies uit onze: Groepsreizen - Individuele reizen - Festival van Liefde.

Ik hoop je graag te zien, Diana Bergsma
Eigenaar Spirituele Vakantie Reizen

Inspiratie mail ontvangen?

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

19jun

Griekse gastvrijheid, ervaar het!

Xenia is de heilige plicht van gastheren en gastvrouwen tegenover de gasten en andersom. Het is diep verankerd in de genen van de meeste Grieken! Ze beschouwen het vaak als een belangrijke aantrekkingskracht voor de toeristen. Het is gast zijn bij elkaar. Een wederzijdse verrijking. Het gaat echter veel dieper.

Dat wat er in overvloed is is wordt gedeeld. Het is voeding op zielsniveau. Een ontmoeting voorbij verstand. Alles doet mee! De kat, de olijfbomen, de geuren maar ook de eenvoudig eerlijke keuken, het tafelen, de gesprekken, het genoeglijk samenzijn en natuurlijk de zon.

Het is het vieren van het Leven, een feestje speciaal voor jou, als of je al jaren familie bent. En als je vertrekt is er geen afscheid. Afscheid kennen ze niet. Gewoon open houden voor wellicht een volgende keer. Je bent een onderdeel van elkaars leven geworden.

De wederzijdse verrijking is een bouwsteen voor een gelukkiger leven waar je altijd naar terug kan.

Onze Magische reis naar het mooie Lefkas 

Een prachtig eiland met nog hele stille plekken en kleine strandjes. Je gaat vele ontdekkingstochten tegemoet en wat we al wel kunnen verklappen is dat jou ontwikkelings- vragen gespiegeld worden.

De hele reis zal in het teken staan van de helende kracht van de oude Grieken. Het is voor de vele mensen die dit inmiddels hebben ervaren een onvergetelijke reis die zelfs na jaren nog steeds doorwerkt. 

Door je over te geven aan de stilte, de natuur en diepgaande ontspanning, ervaar je dat er geen tijd is. Door de ervaring van “helend” slapen, genieten, mooie en zinvolle gesprekken, verbinden en delen, lekker Grieks tafelen en lachen mogen de wonderen zich aan jou ontvouwen.

Helend slapen is een diepgaande ontspanning die je verbindt met het universum en met wijsheid. Liefde voor wijsheid is een ontmoeting met de vergeten kennis die we allemaal nog in ons dragen. Het is het toestaan van een diepe intimiteit naar jezelf en de levensraadsels die spelen. Het is overgave aan het niet weten en vertrouwen dat alles goed is.

Peter Brinkman en Els van der Ark reizen met je mee

Zij hebben ervaring in het begeleiden van ontwikkelingsreizen. Peter heeft een diepe verbinding en liefde voor wijsheid, vergeten kennis, die we in ons dragen. Hij begeleidt de groep naar ontspanning, is enorm creatief en gelooft in het potentieel van de mens.

Els begeleidt voornamelijk op individueel niveau vanuit verbinding met de hele mens. Daarnaast “zorgt” zij vanuit haar hart. Wij kijken ernaar uit jou te mogen ontmoeten op het prachtige Lefkas! Lees meer over de reis..KLIK hier

 

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

28jun

Op retreat in Marokko

Marokko is een heerlijk land, de mensen zijn vriendelijk, het landschap prachtig en een retreat in Marokko is het beste wat jij jezelf kunt geven.

Op retreat in MarokkoHet verhaal van de Nederlands-Marokkaanse eigenaar Khalid Boukhima is bijzonder. Khalid was al heel lang op zoek naar een goed stuk grond om zijn droom waat te laten worden. Hij wilde niets anders dan een eigen retreat centrum waar mensen heerlijk tot rust kunnen komen door de berglucht, de omgeving en de fijne sfeer

Ik vind het altijd heerlijk als mensen zich inzetten om de mede mens te helpen. En dat doe Khalid. Een luisterend oor voor ieder. Met onze retreats in Marokko zijn we dan ook in zijn bijzondere Salama. Salama is een authentiek Marrokaans huis, midden in het National park Toubkal. Dit kleine intieme resort, waar ook Nederlands wordt gesproken, ligt zo’n drie kwartier van Marrakech. 

Ayurveda eten en massages, en onze retreat "Leef in Liefde" kom je echt in andere sferen. 

Leven in liefde begint hier en nu bij jezelf. Wil je dit leren? Pak dan je koffer en ga mee!! Op retreat in Marokko
Je geniet van de berglucht, de rivier, de zon en het heerlijke eten. Op deze plek is het contact met de aarde en het gevoel voor mystiek, en spirituele connectie nog tastbaar.

Als je wilt begrijpen hoe jij invloed hebt op je eigen geluk, heelheid en verlangens ga dan mee met deze reis. Je gaat met Diana Bergsma op retreat naar Marokko waar je in een fantastische omgeving met je zelf aan de slag gaat.
Gun het jezelf om te genieten van een compleet verzorgd avontuur. Je zult versteld staan over jezelf, hoe jij je vrij en zekerder voelt. Een reis vol van ontspanning, plezier, zachtheid, inzicht, rust en humor waardoor je vol van liefde je dromen kunt waarmaken. Kijk gelijk bij onze groepsreizen: KLIK HIER

Individueel retreat in Marokko?

Soms wil je lekker alleen op pad. En dat kan.

Je kunt kiezen uit vele retreat mogelijkheden, we geven hier een voorbeeld.

Happinez Arrangement 1 : €350 (toeslag eenpersoonskamer €85)

  • 3 nachten full board
  • Verse kruidenthee en sappen
  • Wandeling
  • 1 Hamam
  • 1 Massage
  • 1 Voetenmassage
  • Transfer heen en terug van en naar Marrakech

Wil je meer weten over de individuele retreat mogelijkheden? KLIK HIER

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

14aug

Op Lefkas is de Stilte voelbaar

Je kan haar als het ware aanraken! Het roept al het lawaai in je aan. Ik zeg dan wel eens, het is net New York. De 10.000 mensendingen maar ook diepe vragen over je leven en ontwikkeling. Door de Natuur en de Stilte wordt je op allerlei wijze aangeraakt. Je hoeft niets te doen. Het gebeurd gewoon!

De Stilte verdiept. Andere antwoorden op of inzichten in je eigen vragen zijn het gevolg. Het ontvouwt zich aan je. Het vraagt geen inspanning, het dient zich aan. Dat is waar mensen naar verlangen.

Levende Stilte! En ondertussen genieten van heerlijke afleiding. Natuur, wandelen, zwemmen, gezellig tafelen in fijn gezelschap, kristalletjes zoeken of gewoon een heerlijk middagdutje.

Peter en Els nemen je mee naar Lefkas

Op Lefkas is de Stilte voelbaarIn onze westerse wereld zet het denken ons dikwijls vast. We denken te moeten voldoen aan van alles en nog wat. Realiseer wel hoe jij je eigen groei tegenhoudt? En uit verbinding bent met je hogere zelf? Wil je echt eens voor een ontdekking reis gaan? Ga dan mee met de spirituele magische reis naar Lefkas (Griekenland).

Een prachtig eiland met nog hele stille plekken en kleine strandjes. Je gaat vele ontdekkingstochten tegemoet en wat we al wel kunnen verklappen is dat jou ontwikkelings- vragen gespiegeld worden.

De hele reis zal in het teken staan van de helende kracht van de oude Grieken. Het is voor de vele mensen die dit inmiddels hebben ervaren een onvergetelijke reis die zelfs na jaren nog steeds doorwerkt.

Levende stilte en ontspanning Op Lefkas is de Stilte voelbaar

Door je over te geven aan de stilte, de natuur en diepgaande ontspanning, ervaar je dat er geen tijd is. Door de ervaring van “helend” slapen, genieten, mooie en zinvolle gesprekken, verbinden en delen, lekker Grieks tafelen en lachen mogen de wonderen zich aan jou ontvouwen.

Helend slapen is een diepgaande ontspanning die je verbindt met het universum en met wijsheid. Liefde voor wijsheid is een ontmoeting met de vergeten kennis die we allemaal nog in ons dragen. Het is het toestaan van een diepe intimiteit naar jezelf en de levensraadsels die spelen. Het is overgave aan het niet weten en vertrouwen dat alles goed is.

Terugkeer tot de wortels, dat is stilte. Men noemt dat terug naar het wezenlijke…..

Lao Tze

Magische wijsheid van de orakels

Een orakel is een krachtplek waardoor de subtiele energie je antwoorden vindt op je ontwikkelings vragen. De energie is verbonden met een of meerdere goden of godinnen. Op Dodoni, een van de oudste orakels van Griekenland, is dat Zeus (inspiratie en levensenergie). Deze eeuwenoude plek, de energie en de specifieke verbinding kunnen je de ervaring geven van een nieuw perspectief, een compleet andere wijze van kijken.

Wij nemen je graag mee naar deze bijzondere plekken, orakels als Dodoni en andere krachtplekken zoals de vrouwen en watervallen. Ook zwemmen en dobberen in de turkoois blauwe zee, wandelen en een ontbijtje op het strand maken deze reis tot een topper!

Wil je mee, kijk dan bij de groepsreizen....KLIK hier

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

10jul

50-plus-reiziger wil weg van massa toerisme 50-plus-reiziger wil weg van massa toerisme 

Veel kleine reisorganisatoren werken met modules. De reizigers die geen zin hebben in een strandvakantie of kamperen bij het Comomeer, kunnen zo hun gedroomde safari, trektocht, kano- of wandelvakantie zelf samenstellen. Poëzie in een reis aanbrengen doen de kleine reisorganisatoren bij de VvKR. Zoals ook de maatwerk reizen van Spirituele Vakantie Reizen. In Ghana: Je reis bestaat uit wandelen in de ongerepte natuur, kralen maken, Ghanees leren koken, boottripjes, meehelpen op de akker  en nog zoveel meer. Of de woestijn in Marokko, bezinnen op een kameel of een motor. 

Welke twintiger of dertiger kan het zich permitteren om met een Dutch Tall Ship (een grote zeilschoener met drie masten) van Kaapstad naar de Azoren te varen (4.800 euro), een expeditiecruise te maken naar Antarctica (11.300 euro) of met een privé-trein van Kairo naar Kaapstad te reizen (kosten 50.000 euro)?

Uit het laatst gepubliceerde Trendrapport toerisme, recreatie en vrije tijd blijkt dat Nederlanders tot de meest reislustige volkeren behoren. In 2015 gingen 9,5 miljoen Nederlanders op vakantie naar het buitenland. De gemiddelde besteding per persoon per dag lag echter op 53 euro.

Voor een half ton naar de Serengeti

50-plus-reiziger wil weg van massa toerisme Een complete safarivakantie van drie weken kost voor een gezin 15.000 euro. Maar met chique accommodaties in het Seregenti Park en andere frivoliteiten kan de rekening ook oplopen tot 50.000 euro. „Dat boeken Hollanders niet”, zegt Timmer. „Maar gelukkig zijn er Amerikanen die dat zonder met hun ogen te knipperen wel aftikken.”

Zeker niet alle bijzondere reizen zijn zo prijzig. Onze Magische reis naar Lefkas zal in het teken staan van de helende kracht van de oude Grieken. Of een wellness reis gecomineerd met een safari hoeft ook niet duur te zijn. 

Kijk een rustig bij de Maatwerkreizen, super geschikt voor de actieve 50 plusser.

KLIK hier voor meer informatie voor Spirituele Vakantie Reizen.

Deel van de tekst via bron NRC,
Arjen Ribbens.

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

19jul

Zingeving is jezelf de ruimte geven

We kennen allemaal dit plaatje, agenda vol, afspraak na afspraak, ook de sauna wordt ingepland, geen tijd om iets spontaans te ondernemen en geen tijd om na te denken wie je bent, wat je nodig hebt en wie je wil zijn, en wat je te bieden hebt. Zingeving noemen wij dit. 

Twijfelen over jezelf...

Dit gaat over teveel ballen in de lucht houden, niet zeuren maar doen, in de sleur zitten, je talenten niet inzetten, mislopen van vriendschappen, niet het werk doen waar je echt goed in bent, alles is belangrijker dan ....jezelf. Wist je hoeveel stress dit geeft? Maar ook angst, zorgen en depressiviteit. Geen zin in de dingen hebben is het ontbreken van zingeving. Je hoofd kan het dan wel even volhouden maar als het barst dan is er geen weg meer terug. Dan moet je wel over jezelf nadenken en dan is het heel pijnlijk geworden. 

Help en NU?

Zingeving is jezelf de ruimte gevenAls je dit herkent wordt het tijd om jezelf eens goed wakker te schudden. Eerlijk zijn over je situatie en vooral niet de moed verliezen. Ieder mens kan groeien, jij ook! 

De eerste stap van het proces om jezelf ruimte te geven. In actie te komen, want dat wordt wel van jou gevraagd.

Hoe ga je die actie invullen, welke keuzes ga je maken. Een keuze kan zijn om met ons, spirituele vakantie reizen op pad te gaan.

Alle reizen zijn gemaakt voor jou, wij werken met jou in een actieve vorm, waardoor je juist uit je rollen en patronen moet. En uit je hoofd! En dat gaat je veel opleveren. Lees hieronder de ervaringen van anderen die op reis zijn geweest.

Heel bijzonder de coaching van Diana. Haar dynamische werkvormen zoals waterwiegen, stemexpreesie, dans, zorgt ervoor dat mezelf kan voelen en ervaren. Ik voelde me vrij en onbevangen. Diana bracht ook rust om afspraken te maken over "niet teveel" praten, maar bij jezelf te blijven.

Na het overlijden van mijn vrouw leefde ik in zwaarte. Nergens meer zin in. Een vriend nodigde mij uit om mee naar Lefkas te gaan. Voor een weekje, gewoon wat anders. Het was magisch! Wat een plek. De gesprekken, de stilte, de liefde, de ongelooflijke humor en de heerlijke begeleiding van Peter en Els. 

Eenvoud & comfort. Afrika roep me, tegen al mijn rationele redenen in om het niet te doen, ga ik toch. Mee met Mariëtte, back to basic. En dat klinkt erger dan het is. Het is eenvoudig en comfortabel. Afrika is echt een andere wereld. En toch ook weer niet. Ik vind het heerlijk om in het Afrikaanse ritme van dag en nacht te leven. Even geen andere dingen aan mijn hoofd dan het hier en nu.

Wil je ook ruimte maken voor zingeving in je leven? Kijk dan eens bij onze spirituele reizen, je bent welkom!
KLIK HIER

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

01aug

Maar wat is liefde? En wat is liefde niet?

Bekend is het verhaal van de man die tegen zijn vrouw klaagde dat ze niet meer zo meegaand was sinds ze had leren mediteren. Ze was asocialer geworden, zei hij.
Logisch, antwoordde zij, nu pas zie ik in waarin ik telkens over mijn grenzen ben gegaan.

Dat geldt precies zo voor liefde. Liefde maakt niet blind maar ziende. En dat houdt iets in, namelijk eerlijkheid. Liefde is niet: aardig zijn – en al helemaal niet: aardig gevonden worden. Wie in liefde naar zichzelf en de ander kijkt ziet de waarheid onder ogen en kan niet anders dan dat benoemen. En daarmee maak je meestal geen vrienden.

We laten ons veel te veel bepalen door wat er van ons gevonden wordt.
Liefde is niet: het hoogste aantal facebooklikes.

Liefde is: afwezig zijn

Maar wat is liefde? En wat is liefde niet?Als we nou om te beginnen elkaar eens gewoon met rust lieten. Niet koste wat kost verbinding of verzoening tot stand brengen maar de ander eenvoudigweg vrij laten. We zitten al zo verschrikkelijk op elkaars lip.
De liefde doet de naaste geen kwaad, schrijft Paulus. Dat mag negatief geformuleerd lijken, de uitwerking is positief. Het is: afwezig durven te zijn – en erop vertrouwen dat dat genoeg is. Dat alleen dat al liefde is.

Dat brengt me bij Simone Weil. Zij filosofeerde over de heilzame afwezigheid van God: ‘God is niet anders in deze wereld aanwezig dan afwezig.’
God trekt zich uit liefde van ons terug opdat wij hem zouden liefhebben. In de afwezigheid van God leren wij aandachtig te wachten, worden we uit onze tent gelokt om het gemis zelf te vullen met liefde.

Ware liefde zet ons in de ruimte om de dingen te laten betijen, anderen en onszelf te gunnen om fouten te maken, dingen vast te laten lopen, om uiteindelijk – en dat is het goede nieuws – terug te laten keren in de liefde.
De grootste fout die ik als pastor heb gemaakt is dat ik er soms te veel bovenop zat, te veel voor anderen wilde oplossen, dus te zeer aanwezig was. En te weinig vertrouwde op de kracht van mensen. Ook als vader, trouwens.

Daarom vind ik het ook niet erg om dood te gaan. In de afwezigheid ben je het sterkst aanwezig. Als pure liefde namelijk. In de christelijke traditie bestaat daarvoor een metafoor: opstanding.
Voor de goede orde: juist in die onthechtheid geniet ik meer van het leven.

Liefde is: eenzaamheid

Ook geniet ik intenser van mijn bescheiden kring van geliefden. Geen oeverloos netwerk – dat afschuwelijke woord – maar een losse samenhang van een beperkt aantal diepgaande, vrijlatende relaties, waaruit plichtmatige, oppervlakkige contacten als vanzelf worden geweerd.

Simone Weil voelde weerzin tegen de sociale druk van de massa, de dwang van gemeenschappen, het ‘sociale beest’: ‘Het vlees zegt ’ik’ maar de duivel zegt ‘wij’.’ Een indringende waarschuwing tegen het wij-gevoel. Ze wilde dan ook niet bij een groep horen.
In navolging van de stoïcijnen zei ze: ‘Wij hebben maar een vaderland en dat is het universum.’

Natuurlijk hebben mensen elkaar nodig. Maar alleenzijn is ook een essentiële menselijke behoefte.
Bonhoeffer bracht die paradox onder in de volgende wijsheid:
‘Wie niet alleen kan zijn hoede zich voor de gemeenschap. Wie niet in de gemeenschap staat hoede zich voor alleenzijn.’
In dat gezonde spanningsveld zullen wij een evenwicht moeten vinden.

Dat evenwicht is nu zoek. We zijn totaal uit het lood geslagen. We worden geleefd door het ‘sociale beest’, concreet door de social media. Het is nu nodig om de noodzaak van het alleenzijn te benadrukken.

Daarom wil ik het woord ‘eenzaam’ nu eens positief lezen: een samen. Jouw eenheid bestaat uit meerdere componenten. Een mens is vele, vaak conflicterende ikken.
Liefde is: die veelheid samenbrengen en verzoenen in je bron, de liefde zelf, God – en in dat licht ook de ander de ruimte geven.

Festival van Liefde

Wil je liefde meer verkennen? Wil je haar meer in je leven, in jou? Doe dan mee met het festival van Liefde, KLIK hier

Tekst van: Simone Weil.
Link, het nieuwe wij

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

07aug

Coaching, therapie, wat werkt wanneer?

Eén miljoen mensen zoeken jaarlijks hulp voor hun psychische problemen, bijvoorbeeld bij een depressie. Op dit moment staan angststoornissen op de derde plaats van ziekten die voor de samenleving de grootste last vormen. Depressie staat op nummer vier, nog voor longkanker. Ook andere problemen of ontwikkelings vragen verdienen aandacht. En daar zijn juist onze coaching reizen geschikt voor. We nodigen je uit om in actie te komen....

Maar welke coaching - therapieën zijn er? 

Cognitieve gedragstherapie
Binnen de cognitieve gedragstherapie word de nadruk de ene keer meer op de manier van denken en interpreteren gelegd, de andere keer meer op de manier van het doen en laten. De behandelingen zijn gericht op de klachten of problemen waar men zelf mee komt. Gemiddeld genomen kan van tussen de tien en vijfentwintig sessies uit gegaan worden.

Psychoanalyse therapie
Het doel van psychoanalyse therapie is het bewust maken van verborgen gedachten en gevoelens ontstaan door problemen in het verleden. Dit opent nieuwe deuren zodat in de toekomst op een andere manier om kan worden gegaan met deze situaties. Het kan een zeer intensieve therapie zijn.

Cliëntgerichte psychotherapie
In de eerste plaats is dit een therapie waarbij de cliënt, als persoon centraal staat. In de tweede plaats houdt het in dat dat je de therapie helemaal zelf kunt invullen en hoe ver je daarin wil gaan. Waard om te melden is nog dat de therapeut niet aan één manier van werken vastzit, maar meerdere benaderingswijzen heeft.

Relatie- en gezinstherapie (systeemtherapie)
Kenmerkend voor deze vormen van therapie is dat partners of gezinsleden meestal samen in therapie zijn. In de therapie staan de problemen van een of meerdere personen centraal.

In de therapie kunnen ze zich bewust worden van onderlinge reacties op elkaar en begrijpen welke invloed zij op anderen hebben. De relatie of het gezin wordt als ‘systeem’ gezien dat op een bepaalde manier werkt, of juist niet goed werkt.

Onze coaching reizen zijn uniek

Coaching, therapie, wat werkt wanneer?Wij organiseren coaching voor kleine groepen. Hoewel ieder wel aan zijn of haar eigen vragen werkt wordt ook de hulp van de groep ingeschakeld. Dat werkt spiegelend en helpt je veel.

Wij werken vanuit de dynamische coaching of vanuit stilte bij de orakels in Lefkas. Dynamische werkvormen zijn zoals: stemexpressie, rollenspel, opstellingen, beeldend vormen, Voice Dialoque, gesprekken. 

Met deze werkvormen kom je al snel uit je hoofd en ga je voelen. Vanuit het voelen kun je beter dingen verwerken of een plek geven. Het gaat erom dat jij weer zin in jezelf en in het leven krijgt! Onze coaching reizen gaan naar Marokko, Spanje, Kenia, Griekenland. 

Wil je meer weten over de coaching reizen neem dan gelijk contact op met Diana Bergsma. Bel naar 0639804150. Of neem eens een kijkje bij onze reizen. KLIK hier

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

05aug

Gun jezelf een Sabbatical

Je wilt meer uit het leven halen dan alleen maar werken. Natuurlijk zijn er mooie kansen, top promoties, niks mis mee. Is er niet nog een droom, een ander pad dat je mag volgen? Een pad dat je hart raakt, waar je warm voor loopt. En je wilt niet uitgeblust zijn op 45ste! Het is mooi om te zien dat veel mensen een spirituele reis combineren met hun sabbatical, het geeft je inzichten en een andere kijk op het leven. Dat is natuurlijk een onderdeel van je sabbatical, je wilt iets anders en de uitkomst is vrij. Lees eens hoe anderen hun sabbaticel ervaarden.

Brandon Woodruff (42) geen groots ‘aha’-moment

„Het was 2012, ik werkte op kantoor bij Starbucks in Amsterdam en hield me bezig met marktontwikkeling. Ik had net promotie gemaakt toen mijn moeder vrij plotseling overleed. We waren erg close en de emotionele impact was groot. Opeens was het leven zo kort. Hierdoor kwam ook de vraag: is dit echt wat je de rest van je leven wilt blijven doen? Gun jezelf een Sabbatical

Niet dat er een groots ‘aha’-moment was. Wel werd mijn gevoel voor avontuur opnieuw aangewakkerd. En door maandenlang met een tas van 10 liter rond te reizen, besefte ik hoe weinig ik eigenlijk nodig heb. Na al die jaren heel hard werken om promotie te maken en geld te verdienen, was dit een openbaring. Bij Starbucks heb je na tien jaar recht op een sabbatical, ik werkte er toen twaalf jaar en besloot een jaar vrij te nemen om te rouwen, te reizen en na te denken. Ik ben eerst samen met mijn partner Wouter vier maanden door Azië gaan trekken. Een van de hoogtepunten was Birma. De perscensuur was net opgeheven en er heerste een enorm optimistische sfeer. De mensen waren zo vriendelijk en vrijgevig. Ik zag de gelukkigste mensen, ook al hadden ze heel weinig. Het was inspirerend. Het cliché is natuurlijk dat je jezelf terugvindt op Bali, maar ik moet het toegeven: Azië ís een goede plek om jezelf opnieuw te ontdekken.

Eenmaal terug in Amsterdam, had ik het gevoel dat ik iets nuttigs moest gaan doen. Chinees leren wellicht. Maar het was lente en er waren zoveel leuke dingen te doen. Dus ben ik naar de lunchconcerten van het Concertgebouw gegaan, iets wat ik altijd al wilde doen, maar nooit aan toekwam.
Na een tijdje kwam de vraag opborrelen of ik terug wilde naar mijn oude baan. Ik heb me er zorgen over gemaakt, maar omdat er op mijn afdeling een aantal dingen was veranderd, werd een terugkeer minder aantrekkelijk. Wat wilde ik dan? Spelen met eten en geur is altijd een rode draad geweest in mijn leven. Als kind gaven mijn ouders me een werkbank in de garage, waar ik met zelfgeplukte bloemen parfum maakte. En als mijn oma in Iowa met Kerst voor alle kinderen en kleinkinderen een maaltijd bereidde, stond ik in de keuken te helpen.

Zes weken geleden heb ik Pendergast Smokehouse in de Staatsliedenbuurt geopend, geïnspireerd door de barbecuecultuur waarmee ik in Kansas City ben opgegroeid. Gisteren draaiden we een recorddag. De risico’s van een eigen restaurant zijn groot, maar hetzelfde geldt voor de hoogtepunten. Zonder mijn sabbatical had ik nu bedacht in welk land het volgende Starbucksfiliaal moest komen. Dat is leuk, maar het voelt lang niet zo goed als in je eigen keuken staan.”

Meyke Mulder (36) nam drie maanden onbetaald verlof en een maand vakantie

„Het was een soort Nieuwjaarsvoornemen; ik wilde een keer een langere periode niet werken. Veel mensen in mijn omgeving hadden ooit zwangerschapsverlof gehad of gedwongen een tijd vrij moeten nemen na een burn-out, maar mijn carrière had nooit zo’n natuurlijke onderbreking gehad. Ik werkte gewoon al sinds ik in 2002 was afgestudeerd. Opeens dacht ik: ik moet even een break nemen. Ik ben naar mijn leidinggevende gegaan in het ziekenhuis waar ik diëtiste was, om te kijken of het überhaupt kon. Ik was de allereerste werknemer die hem om een sabbatical vroeg.

Ik plande ver van tevoren, nam ruim de tijd om mijn financiën op orde te krijgen en vroeg aan iedereen: wat zou jij doen? Ik kreeg de wildste antwoorden. Mensen projecteerden allemaal hun eigen dromen op mij.

Gun jezelf een SabbaticalUiteindelijk besloot ik dat ik in ieder geval even weg wilde. Op Facebook kwam ik een bed and breakfast in Italië tegen waar ik de eerste maand van mijn verlof naartoe ben gegaan om te werken.

De rest van de maanden hield ik vrij. Ik wilde ervaren hoe het was om een lege agenda te hebben. Om niet te weten hoe mijn leven er over een maand uit zou zien. Als je werkt, rollen de weken in elkaar over zonder dat je er erg in hebt. Toen ik na vier maanden terugkwam, waren sommige collega’s verbaasd dat ik er alweer was. ‘Je zou toch lang weggaan?’ zeiden ze.

Na vijf weken Italië kwam ik weer in Amsterdam. Daar ben ik voor het eerst in tijden gewoon thuis geweest. Ik leerde rustig door de stad te fietsen in plaats van te racen. Als ik een lunchafspraak had, was dat het enige wat ik die dag deed. Het was heerlijk. Pas toen de dagen op elkaar begonnen te lijken, besloot ik weer weg te gaan. Ik ben spontaan een rondreizende vriendin in Australië op gaan zoeken.

Ik had mezelf nooit opgelegd dat ik als een ander mens van verlof moest terugkomen. En er is nooit een moment geweest waarop ik iets anders tegenkwam dat ik liever wilde doen dan mijn huidige baan. Wel merkte ik dat ik na een tijdje vrij zijn opnieuw met passie over mijn vak begon te praten, iets wat ik al heel lang niet meer had gedaan. En toen ik weer begon met werken, was ik oprecht nieuwsgierig.

Het voelt nu alsof ik bewust heb gekozen voor mijn baan. Het is niet meer iets wat me is opgelegd, want zo voelde het na al die jaren, maar iets wat ik wil.”

Wil je naar Ghana, Kenia, Marokko, Griekenland voor een sabbaticel, vraag dan onze mogelijkheden aan, we hebben projecten in deze landen. Contact

Bron artikel is NRC

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

16sep

Op Sabbatical? Doen!

Droom je over "een tijdje nietsdoen?" Of droom je niet meer? 

Nederlanders en Belgen staan bekend als harde werkers, niks mis mee, maar als je denkt dat je na je 67ste eindelijk tijd hebt voor jezelf, dan heb je het goed mis. Eerlijk is eerlijk, we leven NU! En niet in de toekomst want dat weet je niet. Wij bieden prachtige plekken waar je tijdens een sabbatical helemaal tot rust komt. Eindelijk wordt je boek geschreven, of werk je mee als vrijwilliger in een dorp of op het land ver weg van waar je nu woont.

Wij hebben vele mogelijkheden en contacten in verschillende landen dus gun jezelf een sabbtical! 

Bron: https://www.vakantiepiraten.nl/

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

Ons Reisaanbod