Menu Spirituele Vakantie Reizen

Spirituele Vakantie Reizen

Spirituele Vakantie Reizen
0575-472403
06-39804150

Wij helpen jou vrijer en gelukkiger te worden!​ Ga mee op reis!

← Blog ← Thema relatie-liefde

21dec

Boek The power of the Heart

The Power of the Heart. Laat je hart je gids zijn van Baptist de Pape The Power of the Heart brengt de kracht, de wijsheid, de liefde en de intelligentie van ons hart op een volkomen vernieuwende wijze onder de aandacht. Wat hebben Paulo Coelho, Isabel Allende, Eckhart Tolle, Deepak Chopra en Maya Angelou met elkaar gemeen?

Ze onderkennen de noodzaak van het luisteren naar je hart. Auteur Baptist de Pape sprak met hen en nog vele anderen. Hij creëerde een boek met een verrassende wetenschappelijke en spirituele onderbouwing dat aan het begin staat van een onstuitbare internationale beweging: laat je hart je gids zijn. Vind je ware potentie en je geluk, leef dichter bij je intuïtie. Coelho, Allende, Tolle, Chopra en Angelou inspireren, De Pape overtuigt.

Deze co-creators die in het boek aan het woord komen, hebben gezamenlijk 380 miljoen boeken verkocht! Door zowel hun ontroerende persoonlijke verhalen als wijze raad co-creëerden deze leermeesters samen met Baptist de Pape een sensationeel portret in boekvorm en als film van het hart als een onuitputtelijke bron van liefde en wijsheid die het verstand ver te boven gaat. The Secret anno 2014, geschreven door een Nederlandse jongen. 

‘We hebben onszelf geprogrammeerd om alles in het leven rationeel te benaderen. Dit boek- en filmproject laat ons juist zien hoe de stem van ons hart onze kijk op geld, gezondheid, relaties en andere facetten van het leven op verbluffende wijze kan veranderen,’ zegt Baptist de Pape.

Wil je dit boek kopen, ga dan naar BOL.com

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

24jan

Boekentips: Voice Dialogue methode

Ik heb gemerkt dat mensen het fijn vinden een boek te lezen die een workshop, of een spirituele reis/ retraite ondersteund in de thema's die aan de orde komen. Ik heb een paar boeken uitgezocht waarvan ik vind dat ze vernieuwend zijn en een bijdrage kunnen geven als het gaat om verschillende delen in jezelf meer te begrijpen.

De methode Voice Dialogue helpt je in contact te komen met die verschillende delen in jezelf, je kent het vast wel die stemmetjes in jezelf die willen dat je de controle houdt, niet teveel geld uitgeeft, nuttig bezig moet zijn, angst hebben om.., altijd commentaar heeft, en noem maar op. Je kunt er behoorlijk last van hebben en tegelijkertijd kunnen die delen, ook wel subpersoonlijkheden genoemd je helpen.

Een van de dingen die je voor jezelf kan doen is begrijpen welke delen in jezelf het jouw lastig maken, die je verhinderen om "jezelf" te zijn. Wil je meer inzicht in je subpersoonlijkheden, wil je ze leren kennen, en daarmee meer balans krijgen in jezelf dan is de Masterclass; "Mijn Ikken en ik" voor jouw een goede verdieping waardoor je ook leert wat de kwaliteiten, talenten van je subpersoonlijkheden zijn en je leert met hen te communiceren zodat jij weer de regie van je leven in handen hebt!

Ik (k)en mijn ikken

Ik (k)en mijn ikken,  Karin Brugman, Berry Collewijn & Judith Budde
De psychologie van de 'ikken' laat zien dat ieder mens uit verschillende subpersonen, ikken, bestaat die een groot deel van je gedrag of hoe mensen je zien, bepalen. Ieders karakter of persoonlijkheid is in feite een verzameling subpersonen.
Makkelijk leesbaar met vele voorbeelden en oefeningen!

Van elkaar houden zonder jezelf te verliezen

Van elkaar houden zonder jezelf te verliezen, Hal Stone & Sidra Stone
Een uitstekend en leesbaar boek om kennis te nemen van een zeer nieuwe kijk op relaties, partneren. Bij het partneren staat zelferkenning, erkenning van de ander en erkenning van het samen centraal. De auteurs, Hal en Sidra Stone, zijn de grondleggers van de Voice Dialogue-methode, die werkt met verschillende stemmen in jezelf.

Hal en Sandra Stone laten ons zien hoe we binnen onze relatie werkelijke partners kunnen worden. We gaan begrijpen hoe we een evenwicht kunnen scheppen tussen onze behoefte aan een relatie en onze behoefte aan een eigen leven.

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

02apr

Gaat het steeds mis in de liefde?

Verlang je naar een partner maar loopt deze steeds weg als jij dichterbij komt? Of verdwijnen al jouw gevoelens als iemand voor jou wil gaan? Misschien heb je een relatie maar mis je de intimiteit. In 'Liefdesbang' wordt uitgelegd dat dit alles met verlatings- en bindingsangst te maken heeft en hoe je hiermee om kunt gaan.

Dit boek is niet alleen voor singles maar voor iedereen die in zijn of haar relatie worstelt met de balans tussen vrijheid en verbinding. Het is een oplossingsgericht boek die behalve inzichten en tips veel authentieke verhalen uit de praktijk bevat. Het laat zien hoe je je hart kunt openen voor jezelf en daarna voor de ander. Zo krijgt de liefde een eerlijke kans.

Heb jij last van verlatingsangst of bindingsangst? Heb je alles op orde maar gaat het steeds mis in de liefde? Verlang je naar een partner maar loopt deze steeds weg als jij dichterbij komt? Of verdwijnen al jouw gevoelens als iemand voor jou wil gaan? Misschien heb je een relatie maar mis je de intimiteit. In Liefdesbang legt Hannah Cuppen uit dat dit allemaal met verlatingsangst en bindingsangst te maken heeft en hoe je hiermee om kunt gaan. Nederland telt naar schatting 2,4 miljoen singles.

Het blijkt nog niet zo eenvoudig om de prins of prinses op het witte paard tegen te komen. En staat die opeens wel voor je deur, dan is het lastig om de teugels uit handen te geven. Vervelende ervaringen of verlies hebben je misschien liefdesbang gemaakt. Hannah Cuppen is zelf ervaringsdeskundige. Ze durfde zich kwetsbaar op te stellen en schreef Liefdesbang vanuit haar jarenlange zelfonderzoek. Daarnaast interviewde ze vele mensen over hun ervaringen met verlatingsangst en bindingsangst. Haar oplossingsgerichte boek biedt zo behalve inzichten en tips ook veel authentieke verhalen uit de praktijk. Het laat zien hoe je je hart kunt openen voor jezelf en daarna voor de ander. Zo krijgt de liefde een eerlijke kans.

 

Festival van Liefde

Wil jij jouw liefde onderzoeken, wil je vrijer zijn, wil je mer vanuit je hart leven? Doe dan mee met ons Festival van Liefde!! Met het Festival van Liefde maak je nieuwe verbindingen en open jij je hart naar jezelf en naar anderen. Het kan een avontuur voor je zijn, waarin je nieuwe mensen ontmoet, geniet van het samenspel van geven en ontvangen, nieuwe ideeën opdoet en je passie versterkt. Het is een ontdekkingsreis naar wat liefde betekent voor jou en hoe je dit in de praktijk brengt.

Na het Festival van Liefde stap jij helemaal fris en met vernieuwde energie en inzichten in je dagelijks leven.

https://www.spirituelevakantiereizen.nl/nieuwsbrief

 

 

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

02apr

De Creatiespiraal

De creatie spiraalIn de creatiespiraal beschrijft Marinus Knoope de achtereenvolgende fasen die een scheppend mens op weg van wens naar werkelijkheid telkens weer doorloopt. 

De creatiespiraal


Zoals de bloesem in de lente een voorbode is van het fruit in de zomer, zo zijn wensen en verlangens van mensen een voorbode van hetgeen ze later kunnen realiseren. Zoals fruitbomen over precies die kwaliteiten beschikken die ze in staat stellen de eigen fruitsoort te creeren, zo beschikken mensen over precies die kwaliteiten die ze nodig hebben om hun eigen wensen en verlangens te kunnen realiseren. Zoals er in de natuur een vaste route is van bloesem naar vrucht en van zaad naar oogst, zo is er in de natuur ook een welbepaalde weg van wens naar werkelijkheid. Marinus Knoope beschrijft deze weg in twaalf stappen:

wensen

Wat heb je nodig om je wensen te kunnen realiseren? Wel, wat je in ieder geval nodig hebt is een wens! Een eigen wens, een wens die je ergens in jezelf gevonden hebt. Een echte wens is positief geformuleerd en geeft je een boel energie. Die energie heb je ook nodig, want er komen nog elf stappen aan! Maak je nog niet druk hoe je je wens gaat realiseren, dat komt later.

verbeelden

De volgende stap is je je wens te verbeelden. Hoe ziet het eindresultaat van jouw wens eruit? Wat zie je voor je? In deze fase visualiseer je je wens: in je hoofd of op de tekentafel. Belangrijk is om je aandacht bij een zichtbaar eindresultaat te houden, de weg er naar toe (met wie, in welke volgorde) hoef je niet te visualiseren.

geloven

Een belangrijke stap voor je verder kan is zelf in je wens en in de haalbaarheid daarvan te geloven. Als jij er al niet in gelooft, wie dan wel?! Een helder beeld uit de vorige stap helpt hierbij. Mocht je twijfelen, kijk dan eens goed waarom je twijfelt. Twijfel je aan je wens of aan jezelf? Als je twijfelt aan jezelf, wees je dan bewust dat je niet alles zelf hoeft te doen. Met een oprechte wens vind je vanzelf mensen om je heen die je helpen.

uiten

Het is nu tijd om je wens te uiten. Zet al je enthousiasme en geloof in je eigen wens in, en uit je wens. Hoe meer enthousiasme je hierbij inzet, hoe sterker je boodschap zal zijn. Verwacht niet dat iedereen direct enthousiast is. Besef ook dat het een reactie op jouw wens is en niet op jouw persoon. Koester de mensen die je enthousiasme delen, deze mensen kunnen jouw bondgenoten in de volgende stap worden.

Bronvermelding: Marinus Knoope en link: http://www.decreatiespiraal.nl/boeken/de-creatiespiraal/index.php

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

02apr

De ontknooping

De ontknoopingHet tweede boek de ontknooping is een antwoord op de vraag hoe van een negatieve in een positieve spiraal te komen! De ontknooping onthult de helende kracht en de sturende rol van negatieve emoties in het functioneren van de scheppende mens. In het boek wordt duidelijk waarom het onderdrukken van die emoties tot stagnaatie in onze creatieprocessen leidt en wordt beschreven hoe je deze stagnatie kunt verhelpen.Meer over de ontknooping.

Hoe kom je uit een negatieve spiraal? Op zoek naar een natuurlijke weg van de negatieve naar de positieve spiraal, ontdekte Knoope dat zogenaamd negatieve emoties in feite gezonde prikkels zijn die, als je ze toelaat en ermee speelt, juist die kracht blijken te bevatten die je nou juist op dat moment nodig hebt. Als je moe bent en je doet moe dan rust je uit. Als je gilt in de achtbaan dan is het lekker spannend. Als je speelt dat je boos bent straal je gezag uit. En als je depressief bent en je stapt in de leegte dan ontmoet je daar de zin van je bestaan.

Creatie Emotie Navigatie Systeem

Nadat hij tientallen emoties en hun verborgen krachten had ontrafeld, ontdekte hij dat iedere emotie een natuurlijke tegenhanger heeft. Als paar geven zij sturing aan een van de vele ogenschijnlijk onoplosbare tegenstellingen die ons leven rijk is. Geef en neem. Stuur en volg. Idealiseer en wees reëel. Pas je aan en wees jezelf. Onze zogenaamd negatieve emoties blijken met elkaar een ingenieus innerlijk navigatiesysteem, dat ons de weg wijst naar een scheppend, waardevol en vervullend leven. 

Wie naast het boek nader kennis wil maken met het ’Creatie Emotie Navigatie Systeem’ kan naar een maandelijkse zondagmiddaglezing in Hoorn komen of binnen de eigen organisatie marinus een lezinglaten laten verzorgen, deelnemen aan een verdiepingscursus of aan een Train de Trainer,

Bronvermelding Marinus Knoope, en link http://www.decreatiespiraal.nl/boeken/de-ontknooping/index.php

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

17sep

Spiritualiteit en mannelijkheid

Spiritualiteit en mannelijkheid is het thema van dit uitzonderlijke boek. Helaas houden veel mannen om uiteenlopende redenen hun spiritualiteit verborgen voor de buitenwereld. Het spirituele leven van mannen is voor velen verborgen, begraven of gemaskeerd, onderdrukt of vergeten. Grootse dingen gebeuren er als we het durven op te graven, te ontmaskeren, uit te drukken, te ontsluieren, te ontdekken en te benoemen.

Man met een missie

spirituele mannen‘Sta nooit toe dat je verlangen onderdrukt of afgezwakt wordt’, schrijft David Deida in De kracht van echte mannen. In Deida’s wereld heeft iedere man namelijk zijn persoonlijke missie gevonden. Het waarom hij hier is. Dat draait in ieder geval niet om relaties en vrouwen, maar om een groter levensdoel. Waarom ben je hier op aarde, wat kom je doen?

Het is belangrijk om je missie in het leven te kennen en deze – ondanks tegenwerpingen en uitdagingen van je omgeving die je eigenlijk test op doelgerichtheid - altijd op een volhardende en moedige manier vorm te geven. Gevoelige mannen mogen dan een tijd in de mode zijn geweest. De stoere sterke ‘mannelijke’ man wordt toch als meer man gezien. Maakt spiritualiteit mannen tot watjes?

Ratio versus gevoel

Heel lang dachten we dat mannen de ratio vertegenwoordigen en vrouwen het gevoelsleven. In de praktijk ligt dit echter wat genuanceerder. Vooral in deze tijd blijken er steeds meer mannen te zijn voor wie ratio en gevoel samen gaan. Omdat in onze cultuur gevoeligheid wordt gezien als een typische vrouwelijke eigenschap, worden mannen die geen of weinig moeite hebben hun gevoelige kant te tonen, vaak geen ‘echte mannen’ gevonden. Toch zien we steeds vaker dat gevoelige mannen meer in hun eigen kracht komen en daarmee juist krachtiger mannen worden.

Vaderfiguren

Veel mannen zijn door hun vader ‘gehard’ om hen beter op de maatschappij voor te bereiden of zij hadden een moeder die weliswaar hun gevoeligheid waardeerde maar zich naar buiten toe schaamde voor de gevoeligheid van haar zoon. Die gevoeligheid is dus al aanwezig maar kon zich niet altijd ontwikkelen.

Aanvankelijk is er verzet tegen het toestaan van gevoeligheid. Wanneer je gewend bent aan de ‘harde’ modus, is het vooral in het begin niet even gemakkelijk om met je gevoeligheid om te gaan. De weg van bijvoorbeeld meditatie leidt naar eerlijkheid voor wie je bent, naar het accepteren van angst en onzekerheid. Dat geeft ruimte en innerlijke vrijheid.

Completer zijn

Autoritaire, dominante en dictatoriale trekjes; vaak herkenbaar gedrag voor mannen die vooral het idee hebben ‘het baasje’ te moeten zijn. Niet om kunnen gaan met gevoel en snel een oordeel klaar hebben, zijn ook ‘bekenden’. Het leven wordt een stuk makkelijker en lichter met meer openheid voor de gevoelige kanten. Door bewust aan je persoonlijke en spirituele ontwikkeling te werken, krijgen mildheid en gevoel de ruimte. Het maakt je een completer mens.

Ga een op een spirituele reis, vele mannen zijn je voorgegaan!

Schrijf je Nu in op de nieuwsbrief en ontvang GRATIS het E-book "Het leven wil je"!

* Boekentips

De verborgen spiritualiteit van mannen - Matthew Fox
De kracht van echte mannen - David Deida
De terugkeer van de Koning - Ton van der Kroon

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

03jan

Man-vrouw verschillen blijven  spannend

Man-vrouwverschillen blijven een spannendVaak begrijpen mannen en vrouwen elkaar niet (helemaal) en dat is de basis voor veel misverstanden. Volgens hem is zij te emotioneel, houdt ze zich te veel met anderen bezig en heeft ze veel bevestiging nodig. Volgens haar is hij egocentrisch, heeft hij te weinig invoelingsvermogen en luistert hij niet.

In het man/vrouw boek van Tiny Fisscher&Willem Ritstier kun lezen over de verschillende stijlen van communiceren tussen mannen en vrouwen. 

* Dit boek is een leuke aanvulling voor het Festival van Liefde van 27 - 29 mei 2016 met het thema relaties, je kunt hier de workshop volgen: Je begrijpt me niet

 Typische verschillen in communicatiestijlen tussen mannen en vrouwen

  • Vrouwen praten vaak met andere vrouwen wanneer ze een probleem hebben of een beslissing moeten nemen.
  • Mannen houden hun problemen voor zichzelf en delen persoonlijke problemen al helemaal niet snel.
  • Vrouwen zijn relatie georiënteerd en zoeken naar raakvlakken en manieren om zich te verbinden met andere vrouwen.
  • Mannen hebben de neiging om te relateren aan andere mannen. Status en dominantie is belangrijk.
  • Vrouwen verzamelen informatie door ervaringen te delen en vragen te stellen.
  • Mannen willen vertellen en informatie geven in plaats van vragen stellen.
  • Als vrouwen een meningsverschil hebben dan heeft dat invloed op alle aspecten van hun relatie met de collega of partner.
  • Mannen gaan na een meningsverschil gemakkelijk over op een ander onderwerp en gaan gezellig samen een drankje halen.
  • Vrouwen krijgen dingen op het werk gedaan door het opbouwen van relaties.
  • Mannen bouwen relaties op terwijl zij met elkaar aan bepaalde taken werken.

Tijdens bijeenkomsten knikken vrouwen met hun hoofd om te laten zien dat ze luisteren.Mannen denken dan dat de vrouw akkoord gaat met wat er gezegd wordt en nemen aan dat zij instemmen met hun idee. Mannen zijn verbaasd wanneer blijkt dat de vrouw het niet met hem eens was, omdat ze toch met haar hoofd knikte. De vrouw heeft er geen idee van waarom de man dacht dat ze het met hem eens was omdat hij het haar nooit gevraagd heeft.

Tijdens bijeenkomsten knikken mannen alleen met hun hoofd als ze ergens mee instemmen. Als een vrouw spreekt en zij ziet de man niet knikken met zijn hoofd, neemt ze aan dat hij niet luistert.

  • Vrouwen hebben een verbazingwekkend geheugen voor details.
  • Mannen verwerken informatie op hoofdlijnen en vinden details minder belangrijk.
  • Als een vrouw een probleem heeft biedt een man haar oplossingen, terwijl vrouwen veelal op zoek zijn naar een luisterend oor en begrip.
  • Als een man een probleem heeft biedt een vrouw aandacht en een ‘schouder om op uit te huilen’, terwijl de man juist geholpen wil worden en een oplossing zoekt.
  • Vrouwen zien zaken als één groot geheel waarbij ze alle aspecten van hun leven met elkaar verbinden. Ze linken alle gedachten aan elkaar.
  • Mannen scheiden zaken als werk, relatie, opvoeding etc. zowel mentaal als emotioneel.
  • Wanneer een vrouw het druk heeft heeft zij de behoefte om veel te praten en haar frustraties te ventileren waarbij zij alle details beschrijft. Pas als ze gehoord en begrepen wordt zal zij zich beter voelen.
  • Wanneer een man het druk heeft gaat hij minder praten en wordt hij rustiger waarbij hij behoefte heeft om te relaxen met tv, computer of hobby. Hij wil de ruimte krijgen om zich te ontspannen op zijn eigen manier. Hij wil absoluut niet lastig gevallen worden met allerlei vragen en opmerkingen.
  • Als vrouwen luisteren activeren ze beide zijden van de hersenen. Hierdoor zijn zij beter in staat om meer dingen tegelijk te doen.
  • Als mannen luisteren gebruiken ze alleen de linkerkant van de hersenen die gekoppeld is aan de taal. Hierdoor zijn zij met niets anders bezig dan alleen luisteren.

*Als je dit nu allemaal weet kun je ook beter samenwerken en bewust gebruik maken van elkaars verschillen!!

 

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

20nov

Het verzwegen verhaal over kanker

Het verzwegen verhaal over kanker ontsluit voor het eerst een groot deel van de wetenschap die nooit eerder beschikbaar was voor het grote publiek. Professor Peskin wordt wel 'de grootste kwantumvoedingsdeskundige van onze tijd' genoemd. Wereldwijd is hij voor velen dé autoriteit op het gebied van gezondheid en voeding. Dit boek bewijst dat.

Kanker is een van de meest afschuwelijke woorden in de Nederlandse taal: het staat voor de verschrikkelijkste ziektebeelden en het wordt te pas en te onpas gebruikt als scheldwoord. Kanker is een wereldwijde plaag geworden, waarvan het einde nog niet in zicht is. Ons wordt verteld dat kanker in onze genen zit en dat daar niets aan te doen is.

Decennia geleden al ontdekte Nobelprijswinnaar Otto Warburg, arts en fysioloog, de primaire oorzaak van kanker. Deze heeft weinig van doen met de huidige kankerwerende aanbevelingen, zoals het eten van meer groenten en fruit, het toevoegen van soja, het jezelf ontzeggen van heerlijk (biologisch-dynamisch) vlees, het - zogenaamd - gezond eten en het beoefenen van meer lichaamsbeweging.

Na jaren van uiterst nauwkeurig, wetenschappelijk onderzoek is kanker nu volledig ontrafeld. Je zult ontdekken hoe je de primaire oorzaak van kanker kunt stoppen. Het eenvoudige, kankerwerende vijfstappenplan in dit boek laat zien hoe je jezelf kunt beschermen tegen alle vormen van kanker. Wereldwijd vertrouwen artsen op de inzichten en conclusies van professor Peskin met betrekking tot kanker en andere gezondheidskwesties.

Blog: Het verzwegen verhaal over kankerHet verzwegen verhaal over kanker, een lijvig boek van 544 pagina's, maakt duidelijk dat professor Brian Peskin als een van de weinigen in staat is om de ongezouten waarheid helder en krachtig naar voren te brengen. Het boek is geschreven voor zowel de leek als de professional.

Ontdek in dit boek:

  • Waarom kanker niet genetisch is. Moleculair biologen van wereldfaam vertellen waarom.
  • Dat er een verband bestaat tussen hartaandoeningen en kanker.
  • Hoe je een tumor goedaardig houdt.
  • Dat borstkanker is te voorkomen.
  • Dat mammografie kanker niet vroeg opspoort en waarom het schadelijk is.
  • Dat, in tegenstelling tot de algemene overtuiging, vezels niet gezond zijn. Ontdek het dodelijke verband tussen vezels en het krijgen van kanker.

Overige boekinformatie:

544 pagina's, ISBN: 9789079872435, Uitvoering: Hardcover
Prijs: € 49,50

Klik hier om het boek te bestellen

Het gratis Engelstalig rapport dat op pagina 461 van het boek wordt beloofd: klik hier voor het rapport.

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

18jan

Vrouwenboeken die je blij maken! 

Veel literatuur gaat over narigheid. Angst, ziekte, dood, noodlot, verlies, liefdeszorgen. Maar wat als al die ellende je je keel uit komt? Als je je gedachten wilt verzetten, jezelf wilt opvrolijken? Als je als vrouw nu eens lekker zorgeloos wilt lezen? Op de bank, in bed of zelfs in bad?

Roos Verlinden snakte naar gezellige boeken. Optimistisch van sfeer. Deze gaan over vrouwen. En over genieten, daadkracht, heft in handen, nieuwe relaties en liefdesplezier. Over Hollandse nuchterheid en romantiek. Daarom schrijft zij deze boeken. Ze geven jou een opkikker. 

Het boek: PARTENSPELERS

Ze is niet piepjong, niet stokoud. Ze woont tijdelijk op Texel en in Denemarken. Haar man is zeilend vertrokken voor een wereldreis. Ze hoopt dat hij nooit terugkomt. De erfenis van haar ouders omvat aanzienlijk meer en belangrijker zaken dan geld en goed. Ze weet het en krijgt het keihard bevestigd. Het is die andere erfenis waarmee ze haar leven vorm gaat geven.

"Ik las Partenspelers en ga het aan een vriendin geven. Zij zal dan hopelijk inzien dat haar hele levenshouding gebaseerd is op angst en 'wat denken anderen wel niet als ik dat of dat doe'. Niet blij zijn met het leven doordat ze vindt dat alles zo en zo hoort en alle 'verplichtingen' doen omdat je denkbeeldige ik anders iets van je vind. Maar diep in je hart schreeuwen om vrijheid. Zo zonde.... Wat zal ze veel hebben aan het boek."

"Toen ik dit boek las vielen de schellen van mijn ogen en ontdekte ik hoeveel ik in mijn leven door anderen (heb) laten beslissen zonder dat ik dat zelf doorhad."

Wil je dit boek bestellen of meer weten over haar andere boeken klik dan hier.

Wil jij ook eens een leuk vrouwen weekend meemaken kijk dan naar het weeknd "Become the woman you are"

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

14apr

Het energieke vrouwen voedingskompas

Een schat aan kennis en waardevolle tips, Het Energieke Vrouwen Voedingskompas is de ultieme gids voor elke vrouw om inzicht te krijgen in hoe hormonen werken en hoe je zo lang mogelijk vitaal en gezond blijft.

Hoewel onzichtbaar hebben hormonen invloed op alles in ons lichaam. Ze bepalen voor het overgrote deel je gezondheid, je vitaliteit en ook je humeur.

Hormonen zijn de baas van je vethuishouding. Je hormonen bepalen of je cellulitis hebt of niet, hoe je haren, huid en nagels eruitzien en of je snel in de stress schiet of onder alle omstandigheden relaxed kunt blijven.

Het zijn je hormonen die bepalen of jij ’s morgens met veel energie opstaat of dat je er een moord voor zou doen om nog een uurtje te kunnen blijven liggen. Ook eetbuien zijn geen gebrek aan wilskracht: het zijn je hormonen die je op pad sturen naar de koelkast!

Voeding heeft een grote invloed op de vrouwelijke hormoonhuishouding. Door je voeding aan te passen verander je je hormonen.

Dit boek geeft daarvoor concrete handvatten. Als je begrijpt hoe hormonen werken krijg je de regie over je energie en gezondheid terug, zowel fysiek als mentaal.

 

Koop nu

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

15apr

"Een ontmoeting met jezelf" door Diana Bergsma

18 vrouwen vertellen. Recensie geschreven door Ada, van de vrouwenbibliotheek.
een ontmoeting met jezelf  Diana BergsmaEen ontmoeting met jezelf vormt een samenvatting van 18 verhalen met de ingrijpende gebeurtenissen van 18 vrouwen van verschillende leeftijden en achtergrond. Het is een verrassend eerlijk en open boek, waarin het hart en de ziel van die vrouwen worden bloot gelegd. De vrouwen werden geïnspireerd en begeleid door hun therapeut (Diana Bergsma) om hun ervaringen te delen in een boek en er nog sterker van te worden.

De 18 ijzersterke over-winningen op zichzelf, de omstandigheden, ziekten of ongelukken staan centraal. Het geeft de hoop dat alles mogelijk is. Wonderen bestaan niet, maar wij mensen zijn in staat om onze leefsituatie weer beter te maken.

Het is bijzonder dat elke hoofdstuk begint met de informatie over de vrouw, haar leeftijd, de opleiding, haar beroep en sociale stand, zodat het heel persoonlijk wordt gemaakt. Er ontstaat een beeld, dat je helpt om in het verhaal te komen. Het gaat over vrouwen uit het gewone dagelijkse leven. Ze kunnen zomaar je buurvrouw zijn, of je collega. Ze zijn overal te vinden, als je goed kijkt. Dat vind ik ook de geheime kracht van dit boek.

 

Er worden vragen beantwoord vanuit persoonlijke ervaringen en dat maakt het lezen intiem en diepgaand.

  • Hoe ga je om met de frustratie als je allerdiepste wens om moeder te worden niet lukt?
  • Of hoe durf je jezelf en gelukkig te zijn, als je moet voldoen aan alle verwachtingen om je heen?
  • Wat als je allermooiste droom in werkelijkheid een hel blijkt te zijn?
  • Weg vluchten van je angsten of leren naar je eigen gevoelens te kijken?
  • Of hoe leef je met een eetstoornis? Hoe ga je als buitenstaander daar mee om?
  • Of als je man een drankprobleem heeft?
  • Of als je een burn-out krijgt?
  • Of als je kind aan darmkanker overlijdt?
  • Hoe is het een jonge moeder terwijl je blind bent?
  • Of als je kind autistisch is?
  • Hoe overwin je kanker?
  • Hoe verwerk je seksueel misbruik?
  • Hoe leer je liefdevol en respectvol naar jezelf en de ander te zijn?

Het doel van Een ontmoeting met jezelf is vrouwen en mannen te inspireren om bewuster van en verantwoordelijker naar hun eigen leven te worden. Naar mijn mening is hen dat aardig gelukt.

NU Kopen

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

10mei

Het kasteel van Elmina in het spoor van de Nederlandse slavenhandel in Afrika

Geen ander deel van de Nederlandse geschiedenis heeft zo veel impact gehad op het beeld van de westerse wereld als de slavenhandel in West-Afrika. Bijna drie eeuwen lang, van 1612 tot 1872, bezat Nederland een tiental forten aan de toenmalige Goudkust (het huidige Ghana). Het belangrijkste was het kasteel van Elmina. Hiervandaan werden Afrikaanse mannen, vrouwen en kinderen op onmenselijke wijze naar Noord- en Zuid-Amerika en het Caribisch gebied verscheept.

Het kasteel van Elmina beschrijft hoe leven en handel rond dit fort verliepen.
Van Engelen trekt vanaf de kust het Afrikaanse binnenland in en bezoekt de plaatsen waaruit de slaven werden weggevoerd. Gaandeweg verdiept hij zich in de discussie rond slavernij die de laatste jaren in
Nederland is opgelaaid. Was de slavenhandel niet minstens zo Afrikaans als Europees? Dit boek is een beklemmend verhaal over een geschiedenis die doorwerkt tot op de dag van vandaag en niet mag worden vergeten.

Recensie(s)

In 1637 veroverde de West-Indische Compagnie het kasteel van Elmina in het huidige Ghana op de Portugezen. In de twee eeuwen daarna was deze vesting het centrum van de Nederlandse slavenhandel. De auteur, journalist, raakte gefascineerd door deze geschiedenis. In hoeverre was de slavenhandel een Afrikaanse aangelegenheid? Hoe kwamen de Nederlanders aan hun slaven? En hoe denken de afstammelingen van die slaven die nu leven in Suriname, de Antillen en Nederland over dat verleden? Van Engelen concludeert dat slavernij al ver voor de komst van de Europeanen tot de Afrikaanse cultuur behoorde, dat Afrikanen evenzeer als Europeanen bij de mensenhandel betrokken waren en dat het slavernijverleden bij een aantal afstammelingen van zowel handelaars als slaven nog steeds niet is verwerkt, althans ongemakkelijk bespreekbaar is.

Emoties vertroebelen maar al te vaak het zicht op de historische feiten. In een prettige afwisseling van hoofdstukken over de historie, verslagen over bezoeken aan locaties en interviews met historici, activisten en andere betrokkenen stelt Van Engelen dit aan de orde. Slavernij blijkt een gecompliceerder fenomeen te zijn dan de meeste mensen aannemen. Een prettig leesbaar en genuanceerd boek voor een breed publiek.

Gelijk kopen bij bol

Wil je ook mee op avontuur naar Ghana? Lees dan verder

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

12aug

Geniet van dit prachtige boek: Terugkeer naar liefde

'We zijn vergeten wie we zijn, Terugkeer naar liefde herinnert ons hieraan!' 
Oprah Winfrey

We leren opnieuw met liefde waarnemen en de liefde aanvaarden die we hebben ontkend. Dit boek is een echte aanrader voor iedereen die op een makkelijke manier meer te weten wil komen over het gedachtegoed van Een cursus in wonderen.

De auteur Marianne Wiiliamson baseert zich op het Amerikaanse zelfstudieprogramma in spirituele psychotherapie 'A Course in Miracles'. Hoewel wij op aarde kwamen met aanleg voor liefde, om zo Gods medescheppers te zijn, leerden wij onszelf te ondermijnen door ons vast te klampen aan onze schuldgevoelens en angsten.

God beziet ons echter niet afkeurend; Hij heeft ons lief en woont met zijn Heilige Geest in ons. Hoewel zij joodse is, gebruikt de auteur christelijke termen voor haar indringende appèl anders te gaan denken. Begrippen als hel, hemel, geloof, gebed herinterpreteert ze; godsdienst werkt alleen goed voorzover ze ons inspireert in harmonie met onszelf, God en de mensen te leven, zoals onze spirituele, door de Heilige Geest gezuiverde meester Jezus liet zien.

Het is een realistisch-praktisch boek: hoe kun je met Gods hulp je liefdesenergie zo activeren, dat je jezelf en je medemensen kunt helpen. Wie godsdienst ziet als levensleer, niet primair als geloofsleer, kan in dit vlotte, inspirerende boek steun vinden.

Een spirituele gids op onze terugreis naar liefde en waarheid. Een bestseller, gebaseerd op het boek Een cursus in wonderen. We leren opnieuw met liefde waarnemen en de liefde aanvaarden die we hebben ontkend. 

Deze recensie is geschreven door BOL.com, daar kun je ook het boek kopen.
Koop NU

 

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

Ons Reisaanbod