Menu Spirituele Vakantie Reizen

Spirituele Vakantie Reizen

Spirituele Vakantie Reizen
0575-472403
06-39804150

Wij helpen jou vrijer en gelukkiger te worden!​ Ga mee op reis!

← Blog ← Thema spirituele-vakantie

12sep

Biodanza: Dans van het leven

Blog: wat is BiodanzaBiodanza is de dans van het leven. Het voorvoegsel ‘Bio’ komt van het griekse ‘bios’, wat ‘leven’ betekent. Samengetrokken met het spaanse ‘danza’ ontspringt de metafoor van Biodanza als de ‘Dans van het Leven’. Biodanza is dansen met bewegen vanuit een impuls, een gevoel. Je hoort muziek. Die muziek doet iets met je en dat gevoel laat jou bewegen.

De grondlegger van Biodanza, Rolando Toro; psycholoog, medicus en antropoloog, werd in 2002 genomineerd voor de Nobelprijs voor de Vrede voor zijn werk. Hij introduceerde Biodanza als een organisch systeem van oefeningen. Dit systeem stelt je in staat om in je eigen tempo en in een veilige omgeving te groeien, meer zin te krijgen in het leven en je zelfvertrouwen te vergroten.

Ook word je aangemoedigd je creatieve vermogens aan te spreken, je gevoelens van liefde en respect te uiten en te beseffen dat je niet alleen in het leven staat.

De dansen en oefeningen leren je dat je intens kunt genieten van elk moment door de vijf lijnen te beleven en te helen :

  • Vitaliteit: het leven met energie tegemoet treden.
  • Affectiviteit: tederheid en respect in het geven en ontvangen van universele liefde.
  • Creativiteit: je creatieve vermogens aanspreken.
  • Seksualiteit: het ervaren van verlangen en plezier in je vrouw-/man-zijn en je eigen sensualiteit.
  • Transcendentie: het uitstijgen boven je ego om hogere niveaus te bereiken van eenwording met de mensheid, de natuur en de kosmos.

Biodanza gaat ervan uit dat bij iedere persoon één of meerdere lijnen voor een deel geblokkeerd zijn. Biodanza stimuleert de minder ontwikkelde lijnen en helpt ze te integreren en harmoniseren.

Door de beweging van binnenuit, ontstaat er ook  innerlijke kracht en lenigheid. Om zo te kunnen bewegen dat het klopt, dat je voelt dat je leeft. Biodanza kan je ondersteunen om een nieuwe manier van leven te creëren.
Terwijl je danst, kun je niet oordelen. Kun je jezelf niet loskoppelen van het leven, want als je danst ben je vol leven in de dynamiek van jouw dans.

Ook wij geven workshops waarin Biodanza verweven is. Ga je een keer mee? Schrijf je in op onze online magazine!

​​

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

15aug

Blog: Vergeven is gezond voor je

Vergeving... een mooi woord, omdat het staat voor afsluiten van een oud zeer en een nieuw begin. En wat is er nu mooier dan oud leed achter je te laten, om te kunnen leven in een vrij Nu?


Dat vergeving belangrijk is en zelfs gezond, is geen nieuwe gedachte. Als we niet vergeven kunnen we letterlijk ziek worden van verdriet en frustratie. Maar vergeven is makkelijker gezegd dan gedaan. Soms ben je overweldigd door het gevoel dat jou iets is aangedaan en is het moeilijk los te komen van dat gevoel.

Vergeving betekent niet dat je het verleden uitwist of vergeet wat er is gebeurd en al helemaal niet dat je het gedrag van diegene goedkeurt. Het betekent niet eens dat de ander zijn gedrag zal veranderen: daar heb je geen macht over. Het betekent dat je de woede en pijn in je loslaat, waardoor diegene geen macht meer heeft over jou.

Vergeven leidt tot minder woede

Wie chronisch boos is, heeft kans op ongezonde, fysiologische gevolgen. Wie oprecht vergeeft, verlaagt de hoeveelheid stress waardoor er minder woede is. Uit onderzoek blijkt dat mensen die weinig tot niet vergevingsgezind zijn, vaker gebukt gaan onder verdriet, woede, verhoogde hartslag, bloeddruk en zweten, vergeleken bij mensen die vaker vergeven

De algehele gezondheid heeft er baat bij

En dat zit ‘m vooral in dat vergeven negatieve effecten vermindert, zoals spanningen, vermoeidheid en depressie. Door te vergeven is er minder behoefte aan wraak en wordt iemand minder vijandig en overstuur door de gebeurtenis

Zelf iets goed maken is ook gezond voor je

Als je zelf iets naars hebt gedaan, denk je misschien dat je je telkens ‘fout’ moet voelen, Terwijl we ons veel beter voelen als we om vergiffenis hebben gevraagd

Vergeven is goed tegen stress

Uit een recent onderzoek blijkt eveneens dat vergevingsgezindheid gerelateerd is aan een goede fysieke en mentale gezondheid. De eigenschap beschermt ons tegen chronische stress

Van boosheid en stress is bekend dat ze gerelateerd zijn aan een slechte gezondheid en een rol spelen bij het ontstaan van ziekten, zoals hartaanvallen en depressie. De boodschap lijkt duidelijk: probeer geen wrok te blijven koesteren, want dat is slecht voor je!


COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

13jul

Festival van Liefde :Verken je liefde

Vrijheid... Wanneer voel jij je echt vrij? Wanneer je kunt doen en laten waar je zin in hebt? Als je onafhankelijk bent van de mening van een ander? Je je vrij voelt om je te uiten zoals jij het liefste wilt?

Vrijheid zien we vaak als de ruimte om te doen wat je echt wilt, zowel in denken als doen. Maar wat is het nou echt, persoonlijke vrijheid? Iedereen heeft een natuurlijk ritme, dat hoort bij jouw authenticiteit. Vrijheid betekent dat je dit natuurlijke ritme kunt volgen in je dagelijkse bestaan. Alles in ons leven is continue in beweging, het is de kunst om deze continue beweging te kunnen volgen waardoor je organisch mee beweegt en je je als mens verder ontwikkelt. Vanzelf, omdat het leven je daarin meeneemt. Je zou kunnen zeggen dat het leven je steeds meer naar je kern pulseert.

Ruimte maken

Soms gaan we gebukt onder leefpatronen die vanuit onze opvoeding zijn ingegeven of starre regels van een godsdienst waar we mee opgroeiden. Je losmaken van geconditioneerde patronen van onzekerheid, controle, nodig zijn, maar vooral van de behoefte om alles buiten onszelf voor waar aan te nemen of bevestiging te zoeken, opent een wereld naar vrijheid. Er ontstaat ruimte om jouw idealen vorm te geven en je te verbinden met de mensen vanuit vrijheid. Ofwel: er is meer en meer ruimte voor vertrouwen in de oneindige vrijheid in jezelf. Ruimte voor mogelijkheden en het volgen van je impulsen.

Impulsen volgen

Overtuigingen, vasthouden aan, moeten, normen en waarden, de gevestigde orde; ze kunnen heel helpend zijn voor de koers in je leven. Maar... gaan ze hand in hand met persoonlijke vrijheid? In hoeverre staan ze het volgen van je verlangens in de weg? In hoeverre identificeren we ons met overtuigingen, emoties en verwachtingen? Wanneer je daar los van kunt komen, ervaar je vrijheid. Het maakt dan niet meer zoveel uit welke gedachten of gevoelens er door je heen gaan; ze gaan echt door je heen en blijven niet meer ‘in je haken’, je bent vrij!

Veroordelen

De ruimte laten voor mogelijkheden, vraagt om het laten gaan van onze veroordelingen. We zitten vaak vol met kritische stemmen die het nodige vinden van leven in vrijheid. We zouden er goed aan doen om onze fouten en mislukkingen niet te zien met een kritisch negatieve blik, maar als kostbare voeding voor onze wijsheid. Het is een stuk eenvoudiger om ongewenste situaties onder ogen te zien wanneer de veroordeling mild is, wanneer je jezelf ruimte geeft  om te leren. Dan ontstaat er ontspanning om te veranderen, om het anders aan te pakken en je niet meer te identificeren met de persoon die ‘het allemaal perfect moet doen’. Het is een geschenk van vrijheid aan jezelf.

Jezelf erkennen

Ieder mens wil gekend worden in wie hij werkelijk is. Alle reden om zelf te beginnen met een stop op je veroordelingen; herken je zelf in wie je werkelijk bent! Wanneer je deze authentieke kern naar buiten brengt, of liever gezegd, er gewoon laat zijn zoals deze is, werkt dit aanstekelijk en geeft een nieuwe verdieping aan je leven, ook in verbinding met anderen.

Wil jij leven en zijn vanuit liefde? Ervaar dan zelf de verbinding, de verdieping en de vrijheid die liefde jou en de mensen om je heen geven kan. Liefde is misschien wel het meest wonderlijke in het leven. Iedereen beleeft en ervaart liefde op een eigen unieke wijze. Vaak is het eenvoudiger om van een ander te houden dan van jezelf. Terwijl houden van jezelf de sleutel is tot het kunnen ervaren van liefde in vrijheid.

Ga op verkenning tijdens het Festival van Liefde

Er kan een wereld voor je open gaan, wanneer je kiest om te leven vanuit liefde en erkenning voor wie je werkelijk bent. Onze boeiende workshops helpen je bewuster te maken wat jouw persoonlijke vrijheid is en hoe je deze kan uitdragen. 

Vrijheid brengt je:

  • meer rust en innerlijke vrijheid;
  • een gevoel van innerlijke vrede en kracht;
  • gelukkig zijn met jezelf, zonder bevestiging nodig te hebben van de buitenwereld;
  • meer plezier, geluk en extase (zonder dat je hier stimulerende middelen nodig hebt!)
  • innerlijke balans en houden van jezelf;
  • zelfvertrouwen en kracht;
  • geloof in jezelf en het verwezenlijken van je doelen;
  • meer vitaliteit en een betere gezondheid;
  • ​de kracht en het vertrouwen om vanuit jezelf een bijdrage te kunnen leveren aan het leven van anderen.

“Vrijheid is de staat van zijn waarin de wereld ons niet uit onze kracht kan halen en waarin we innerlijke balans en vrijheid ervaren.”

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

03mei

Festival van Liefde: In verbinding met jezelf

Je hebt het waarschijnlijk al vaak gehoord: als je in verbinding bent met jezelf, kun je de verbinding met een ander aangaan. Het gaat erom echte verbinding te maken met wat er in je leeft: wat je wensen, behoeften, gedachten zijn. Wat is de focus in jouw leven? Hoe wil je het allerliefst dat je leven eruit ziet? Hoe voelt dat? Sta jij hier wel eens bij stil?

De belangrijkste relatie

De relatie met jezelf, is de belangrijkste relatie in je leven. We hebben allemaal, in meer of mindere mate, levenservaringen die een appèl deden opFestival van Liefde: In verbinding met jezelf de mate van liefde die je voor jezelf kunt voelen. Mag je echt helemaal jezelf zijn? Veroordeel je jezelf op sommige fronten? Kun je je mindere eigenschappen met compassie zien? Liefde voor jezelf, voor wie je op alle fronten bent, schept ruimte voor een hechte verbinding en relatie met jezelf. En dat, spiegelt de wereld om je heen aan je terug.

Zelfvertrouwen, eigenwaarde, visie en focus op jouw levensweg; dit zijn bouwstenen om in je kracht te staan en jezelf goed te kennen. ‘Ken Uzelve’, prijkte boven de tempel van Apollo, waar de Grieken het Orakel van Delphi raadpleegden. Veel klassieke Griekse filosofen, zoals Socrates, waren overtuigd van het idee dat ware kennis over het leven start bij zelfonderzoek.  Sterker nog: ‘Een niet onderzocht leven is het niet waard geleefd te worden.’

Juiste verbindingen

Wanneer je een goede verbinding hebt met jezelf, dus met je kern, dan weet je wie je bent, wat je wilt en wat goed voor je is. Pas dan kan je beslissingen nemen die leiden tot echte voldoening in je leven. Zonder deze verbinding zul je altijd een gemis blijven voelen met betrekking tot de gebeurtenissen om je heen maar ook in de mensen om je heen want pas na een echte verbinding met jezelf ben je in staat de juiste verbindingen met anderen aan te gaan.

Op alle mogelijke manieren hebben we elke dag weer met verbindingen te maken. Met de mensen op ons werk, familie, gezin, vrienden, je geliefde. Hoe lukt het nou om met al die contactmomenten op een dag in verbinding te blijven? Om ruimte voor jezelf te ervaren en ook voor de ander? Een manier is door je bewust te zijn van wat je voelt en ervaart. Je verlegt je aandacht naar het hier en nu en zo creëer je ruimte om echt naar de ander te luisteren.

Het is dus een voortdurende afstemming die begint met luisteren, naar jezelf, naar de ander en van daaruit reageren. Zo zorg je voor gelijkwaardigheid en toon je respect aan de eigenheid van de ander waardoor er verbinding en ruimte om jezelf te zijn ontstaat.

Echt jezelf zijn

Dat klinkt heel eenvoudig en dat is het ook. Eenvoud is echter niet altijd gemakkelijk... Echt jezelf zijn betekent dat je onzekerheden, onplezierig gevoelens, nukkigheden en al je eigenaardigheden er naast je gezellige en leuke kanten er met alle vanzelfsprekendheid ook mogen zijn. Jouw bewustzijn op alle lagen de ruimte geven, daar gaat het om. Dan voel je je volledig op je gemak met jezelf. Hoe heerlijk is het om bij iemand te zijn die zich totally relaxed voelt!?

Festival van LiefdeWil jij dat ook?

Helemaal lekker in je vel met alles wat je bent en liefde voor jezelf? Het is een boeiende en rijke ontdekkingsreis die je oneindige innerlijke vrijheid en verbinding geeft. Met een open hart ontstaan de mooiste verbindingen met de mensen om je heen en kan liefde stromen. Als alles er mag zijn, dan eren we liefde.

 
COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

13mei

Een legende

Er was eens een man die een zoon had en een ezel. Hij wilde de ezel naar de markt brengen, een paar dorpen verderop, om hem te verkopen. Zo gezegd zo gedaan, en op een ochtend heel vroeg gingen de man, zijn zoon en de ezel op pad.

Algauw kwamen ze bij een dorp, waar de eerste mensen al op straat liepen. Nou ja! riepen de mensen verontwaardigd, een man en een jongen samen op een kleine ezel, dat is toch veel te zwaar voor dat dier! Ga zelf lopen!

De man en de jongen stapten van de ezel af, en liepen naast de ezel verder. Bij het volgende dorp riepen de mensen op straat naar de man: Nou ja zeg, laat jij je jongen lopen en je sterke ezel hoeft niks te doen? Belachelijk!

De man zette zijn zoon op de ezel, en zo gingen ze verder. In het volgende dorp was het al aardig druk, en de dag begon warm te worden. Op straat riepen de mensen naar de zoon op de ezel: Nou ja zeg, zit jij daar als een prins op de ezel en laat je je vader lopen? Belachelijk! Toon eens wat respect en ga zelf lopen, en laat je vader rijden!

De zoon stapte van de ezel, en liet zijn vader opstijgen. Bij het volgende dorp kwamen ze een oom tegen, die ook op weg was naar de markt. Nou ja zeg, laat jij je ezel jou dragen? Zo is dat dier straks veel te vermoeid, en maakt hij geen goede indruk op degene die hem wil kopen en krijg je nooit een goede prijs!

Een legendeDe man stapte van de ezel, en nam hem op zijn rug. Zo liepen ze door naar de markt. De kopers zagen hem aankomen en riepen: Hahaha, die ezel hoeven we niet hoor, als hij gewend is om gedragen te worden in plaats van te werken hebben wij niks aan hem!

Wat is nu de moraal van dit verhaal? Als je te veel luistert naar wat anderen zeggen, bereik je nooit je doel. Of: als je altijd probeert het anderen naar de zin te maken doe je het nooit goed. Dus blijf bij jezelf ! 

Vind je het moeilijk om bij jezelf te blijven? Laat jij je makkelijk beïnvloeden door anderen? Daar kan je wat aan doen. Denk eens aan Personal coaching of een boeiende Spirituele reis. Vele mensen zijn je voorgegaan en hebben zichzelf gevonden! 

Spirituele Vakantie Reizen organiseert per jaar ongeveer 9 persoonlijke ontwikkeling vakantie in Italië en Spanje. Je verblijft op een heerlijke locatie dicht aan zee of in de natuur, met zwembad en heerlijke wandelmogelijkheden, vegetarisch eten, rustig gelegen voor de nodige ontspanning.

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

12jul

De kunst van Innerlijke vrijheid

We kennen allemaal het gevoel van innerlijke vrijheid. We kennen ook het gevoel dat we tegen de grenzen van deze vrijheid aanlopen. Dat kan op fysiek, emotioneel of geestelijk vlak zijn. Bijvoorbeeld wanneer we te veel hebben gewerkt, we in een conflict met een ander komen of wanneer er tegengestelde belangen zijn. Omdat alles continu verandert, krijgen we hier regelmatig mee te maken.

De kunst van innerlijke vrijheid is....

om kalm en gelijkmoedig met veranderingen mee te bewegen en tegelijkertijd trouw te blijven aan dat waar jij in gelooft. Om openheid te bewaren voor het geloof van een ander en de waan van de dag waarin zich tal van situaties aandienen. Je bewust zijn van de innerlijke vrijheid die er altijd is, zorgt ervoor dat je op een afstand situaties kunt bezien en ruimte schept voor bewuste keuzes; passend bij wat jij echt wilt.

Want hoe verleidelijk is het om je te verschuilen achter sociale maskers? We handelen naar wat we denken dat ‘correct’ gedrag is en negeren we vaak wat we zelf voelen of denken, om de goedkeuring van de mensen om ons heen te krijgen. Door onze maskers voelen we ons misschien wel veilig en comfortabel, maar juist comfort is vaak een van de grootste oorzaken van ontevredenheid.

We denken dat onze maskers...

en het comfort dat zij brengen ons gelukkig zullen maken, maar in werkelijkheid weerhouden ze ons ervan te groeien en voelen we ons beperkt en ontevreden. Je maskers afzetten vereist moed. Maar als je het eindelijk doet, zul je meer goedkeuring dan ooit tevoren krijgen, niet alleen van anderen maar meer nog van jezelf, omdat je nu jezelf goedkeurt. Resultaat? Innerlijke vrijheid...


Ga mee op reis..

Sinds jaren bieden wij bijzondere en verrassende spirituele reizen. Bewustwordingsreizen op een inspirerende plek in Spanje en Italië, die jouw laten bloeien en groeien als mens! Hier krijg je direct inzicht in waar het in de essentie bij jou om draait.
Dat levert fundamentele inzichten, veranderingen, integratie en heling op en kan een doorbraak in je leven betekenen. 

Wat kun je verwachten?

Alle spirituele reizen gaan over persoonlijke groei, bewustwording, vitaliteit en stress management. Ze helpen je zelfvertrouwen, inzicht, intuïtie, verlangen, liefde, eigenwaarde, energie, wilskracht, communicatie, passie, balans in en tussen werk en privé te krijgen en talenten te vergroten en te verdiepen. Zodat jij je potentieel kunt leven!

Onder onze spirituele reizen hebben wij een aantal Coaching Vakanties. Wij zijn dé deskundige op dit gebied en werken alleen samen met professionele begeleiders met een flinke dosis ervaring binnen therapie, coaching en counseling. Ieder heeft zijn eigen specialisme en volgde erkende opleidingen in zijn vakgebied. Bekijk onze spirituele reizen.

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

22jul

Een Deelnemer: Een onvergetelijke spirituele reis

Het ontbreken van kracht en energie waren voor mij redenen om me in te schrijven voor de week “Een ontmoeting met jezelf”. Voor mij een perfecte combinatie om tot rust te komen en te kijken naar mezelf onder begeleiding van een ervaren coach zoals Diana Bergsma.Diana Bergsma

Diana heeft mij geholpen mijn innerlijke kracht weer te voelen door de diverse technieken die ze inzet in de spirituele reis.

Door te zingen, te schilderen en te spelen werd ik me bewust van mijn innerlijke blokkades en de controle die ik telkens weer wilde vasthouden. Ik leerde manieren om deze blokkades te doorbreken en te durven loslaten en te vertrouwen op mezelf en om wat er zich aandiende.

Ik ben bedreven in het acteren vanuit mijn ratio en niet te luisteren naar de signalen die mijn lichaam mij geeft. Diana heeft mij geleerd en laten ervaren dat ik meer kan en mag vertrouwen op mijn intuïtie en gevoel. 

​Diana werkt niet met een vast programma en kijkt elke dag opnieuw wat er zich bij ons aandient en speelt daar goed op in. Er is voor iedereen voldoende ruimte en aandacht en ook van ervaringen van anderen uit de groep heb ik veel geleerd.

Ik heb genoten van de schitterende plek Tuscania in Italië waar we warm werden ontvangen door Petra en Maurizio. De lunch en het avondeten werden verzorgd door Italiaanse koks en dat was elke dag weer een cadeautje. De accommodatie ligt op 33 ha grond, waar meer dan voldoende tijd is om te ontspannen tussen de olijfbomen en wijngaarden. Er is een heerlijk zwembad met fijne ligbedden en de accommodatie was ruim en netjes. 

In Viterbo, niet ver van Tuscania, zijn er zwavelbaden die we hebben bezocht. De baden zijn gloeiend heet en tussen de Italianen hebben we genoten van het gezonde zwavelwater. Het was heel ontspannen en gezellig om in zo’n natuurlijke jacuzzi te zitten. 

Deze spirituele reis heeft mij geweldig goed gedaan omdat ik persoonlijk grote stappen heb gemaakt en daarnaast ook nog eens genoten van een vakantie. Ik heb veel handvatten gekregen om de kracht, het vertrouwen in mezelf en de eigen liefde te voelen en deze te blijven ontwikkelen en om vol overgave zelf verder te gaan. Lieve Diana, dank je wel voor deze onvergetelijke spirituele reis, Anja 

Zin om ook mee te gaan op een spirituele reis?

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

03mei

Ziek zijn vanuit gebrek naar overvloed

Graag neem ik je mee in een van mijn mooie persoonlijke ervaringen.
17 jaar terug kreeg ik een hersenbloeding. Ik werd afhankelijk van medicatie.
‘Het is chronisch,’ zei de medische wetenschap, ‘het kan niet geheeld worden.’ Boem. Die kwam binnen. Nou had ik al aardig wat geheeld in mijn leven en deze ziekte was niet welkom, echt niet welkom. Ik verloor voor een aantal jaren mijn evenwicht en werd voortdurend geconfronteerd met de gevolgen van mijn ziekte. Jaar na jaar slikte ik pillen.

Een paar jaar terug was ik in een community waar ik al eerder was geweest, Damanhur in Italië. Ik kreeg een prachtige reading met de boodschap dat ik helemaal gezond kon worden. Ik kreeg aardig wat innerlijk werk mee en de tip om een arts te zoeken die met kruiden en planten werkte. Nu heb ik dat innerlijk werk serieus genomen, maar een andere arts opzoeken, dat vond ik moeilijk. Waarom?
Ik had geen vertrouwen in artsen... totdat ik erachter kwam dat ik dat gebrek aan vertrouwen bij mijzelf moest zoeken. Ik was de gedachte gaan geloven dat ik niet kon genezen en ik werd bevestigd door de artsen.
Ik kwam erachter dat ik steeds in tekorten dacht: ‘ik heb een gebrek.’ Ik had niet in de gaten hoe ik mezelf machteloos maakte.
Ik realiseerde me dat ik in het diepst van mijn zijn liefde en licht ben. Ik ging het ook ervaren en soms ben ik hiermee zo verbonden dat ik het helemaal voel. Dank, dank, aan mijn werk, het helpt me hiermee!
De shift was gemaakt: in mijn kern ben ik niet ziek, ik ben heel.
En dat laatste ging ik ook steeds meer voelen. Ik had nu moed gevonden en ben mijn medicatie aan het afbouwen. Ik ga nu wekelijks naar een Chinese arts, mede dank aan mijn oplettende vriendin Amber.
En nu? Wauw, ik voel me vitaler, vol energie en jong!
Ik ben mijn ziekte niet... en dat zal ik ook nooit zijn. Zij kwam langs om me iets te vertellen en dat heb ik begrepen. Ooit wilde ik mijn leven opgeven...17 jaar terug, dat heb ik kunnen doorzien. Maar kom op, ik ben al lang niet meer die vrouw. Geen arts die me ooit vroeg, waarom ik niet meer wilde destijds, maar het ligt achter me nu.

Ik ben degene die mijn eigen realiteit creëert.

Ik heb mijn gedachten verwisseld van ‘ik kan niet’ naar ‘ik kan.’ Mijn verlangen ontwaakte daardoor en ik kon me beter focussen op mijn mantra, ik ben heel.

Ook jij creëert jouw realiteit. Je hebt steeds een keuze of je jouw verlangen wilt volgen of dat je gelooft in oude overtuigingen. Wat wil je loslaten en wat wil je nog onder controle houden?

De transformatie van ‘ik kan niet‘ naar ‘ik kan’ beïnvloedt je hele gedachtepatroon. Jij bepaalt immers zelf wat je denkt. Gedachten bestaan uit vibraties en frequenties en deze kun jij verhogen, waardoor je energieker wordt en meer plezier in je leven hebt.

Let maar eens op hoe vaak jij in het patroon zit van ‘ik kan niet,’ ‘ik verdien niet,’ ‘ik ben niet waard.’

Dit is denken vanuit een tekort, maar wie zorgt ervoor dat jij tekort komt?

Je kunt leren denken vanuit een overvloed...daar begint jouw creatie, jouw invloed en kracht op wie je wilt zijn en hoe je leven wilt.

Wil je dat leren? Doe dan mee aan de training: Creëer overvloed

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

04okt

Ken jezelf - een spirituele reis

Vrijwel ieder mens heeft de behoefte om meer uit zichzelf te halen, om van betekenis te zijn en vervulling te ervaren. Misschien kun je het wel een zoektocht noemen naar wie je bent. Een andere cultuur, een ander land of een andere setting dan de dagelijkse omgeving, zien we vaak als een manier om onszelf te ontwikkelen. Misschien herken je het wel: “Ik wel wel eens een andere kant van mezelf ontwikkelen, buiten mijn comfort zone treden.” Een perfecte manier om tot nieuwe inzichten over jezelf te komen is: reizen.

Een andere omgeving of cultuur confronteert je met jezelf, met wat je gewend bent en hoe je vanuit gewoontes handelt of denkt. Het inspireert om de dingen eens op een andere manier te benaderen. Het dagelijks bestaan geeft kaders en lijkt je daarmee ook een identiteit te geven. Door te reizen vallen deze kaders weg en ontstaat er ruimte voor zicht op je identiteit vanuit een ander, ruimer, perspectief.

Je krijgt er meer helderheid door over wat zich in jezelf en rondom je heen afspeelt. Je wordt bewuster van je eigen geest. Dit zou je als een spirituele reis kunnen zien.

Waarom zou je een spirituele reis willen maken?

Het overwinnen van angsten voor bijvoorbeeld verandering is een veel gehoord motief om een spirituele reis te maken. Jezelf voor een uitdaging willen stellen om te ontdekken waar je kwaliteiten en grenzen liggen. Los van de dagelijkse hectiek. Want dit is ook een belangrijk element: loslaten. Loslaten van vaste patronen en ideeën. Op reis heb je een ander ritme en zullen oude bekende patronen makkelijker plaats kunnen maken voor nieuwe gewoonten.

Dichter bij jezelf komen 

Op reis kun je de beslommering van je dagelijkse bestaan loslaten. Op ontspannen wijze geniet je van een andere omgeving, gewoon in je eigen tempo. Het dagelijkse ritme op reis geeft je meer ruimte om de dingen vanuit een ander perspectief tot je te laten komen. Er is geen druk, je hoeft nergens iets mee, je mag overal iets mee. Zo kun je veel dichter bij jezelf komen en weer ervaren wat er voor jou ook alweer toe doet.

Stappen zetten voor verandering

Op sommige momenten in je leven voel je dat er een innerlijke drang ontstaat voor verandering. Dat het tijd is om het roer om te gooien. Zo’n gevoel dat er wat in je borrelt, maar je weet nog niet hoe en wat. Wanneer deze innerlijke drang de ruimte krijgt, krijg je meer ideeën en kan een reis je inspireren voor het zetten van stappen om het ook daadwerkelijk anders te gaan doen. Daar krijg je meteen meer energie van!

Meer energie en in balans zijn

Wanneer je doet wat bij je past, krijg je daar onmiddellijk meer energie van. Ideeën zullen sneller tot je komen en je zal meer energie hebben om ze uit te voeren. Er ontstaat weer een natuurlijke balans en krijgt helderheid over waar jij je goed bij voelt. Een spirituele reis geeft je opnieuw zicht op wie je bent, wat belangrijk voor je is, waar je plezier aan beleeft en hoe een andere invalshoek jou net datgene brengt waar je naar op zoek was. Op reis geef je jezelf meer ruimte om speels te zijn, om te ontdekken en het avontuur aan te gaan. Deze ruimte geeft niet alleen je hoofd, maar ook je lijf de ontspanning die het nodig heeft voor een juiste balans.

Voor wie is een spirituele reis een uitkomst?

Voor iedereen die meer de diepte in wil, op zoek is naar innerlijke motieven en drijfveren. Als je op zoek bent naar nieuwe krachtbronnen in jezelf en een helder beeld wilt over waar je passie ligt, wat je werkelijk inspireert. Maar ook als je op een kruispunt staat, bijvoorbeeld na het beëindigen van een relatie, of een carrière switch. Juist dan geeft een ander perspectief weer zicht op nog onbekende mogelijkheden. Het opent je hart en daarmee deuren naar nieuwe wegen.

Gedurende vele eeuwen wordt reizen gezien als een spirituele aangelegenheid. Een manier om jezelf beter te leren kennen, om vaste patronen los te laten en het onbekende tegemoet te treden. Zo kom je tot meer zelfinzicht. Bekend zijn natuurlijk de pelgrimages waar de afzondering van het alleen reizen te voet je nog dichter bij jezelf brengt door het overwinnen van de zware momenten tijdens de voettocht. Reizen maakt je ook een opener mens, met een meer onbevangen blik ontmoet je sneller mensen met een misschien wel totaal andere leefwijze die jou inspiratie en inzicht kan brengen.

Ga je mee? Schrijf je gauw in ons online magazine! 

 
COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

Ons Reisaanbod