Menu Spirituele Vakantie Reizen

Spirituele Vakantie Reizen

Spirituele Vakantie Reizen
0575-472403
06-39804150

Wij helpen jou vrijer en gelukkiger te worden!​ Ga mee op reis!

← Blog ← Thema mindfulness-stress

26apr

Festival van Liefde: Verken je liefde

Vrijheid... Wanneer voel jij je echt vrij? Wanneer je kunt doen en laten waar je zin in hebt? Als je onafhankelijk bent van de mening van een ander? Je je vrij voelt om je te uiten zoals jij het liefste wilt?

Vrijheid zien we vaak als de ruimte om te doen wat je echt wilt, zowel in denken als doen. Maar wat is het nou echt, persoonlijke vrijheid? Iedereen heeft een natuurlijk ritme, dat hoort bij jouw authenticiteit. Vrijheid betekent dat je dit natuurlijke ritme kunt volgen in je dagelijkse bestaan. Alles in ons leven is continue in beweging, het is de kunst om deze continue beweging te kunnen volgen waardoor je organisch mee beweegt en je je als mens verder ontwikkelt. Vanzelf, omdat het leven je daarin meeneemt. Je zou kunnen zeggen dat het leven je steeds meer naar je kern pulseert.

Ruimte maken

Soms gaan we gebukt onder leefpatronen die vanuit onze opvoeding zijn ingegeven of starre regels van een godsdienst waar we mee opgroeiden. Je losmaken van geconditioneerde patronen van onzekerheid, controle, nodig zijn, maar vooral van de behoefte om alles buiten onszelf voor waar aan te nemen of bevestiging te zoeken, opent een wereld naar vrijheid. Er ontstaat ruimte om jouw idealen vorm te geven en je te verbinden met de mensen vanuit vrijheid. Ofwel: er is meer en meer ruimte voor vertrouwen in de oneindige vrijheid in jezelf. Ruimte voor mogelijkheden en het volgen van je impulsen.

Impulsen volgen 

Overtuigingen, vasthouden aan, moeten, normen en waarden, de gevestigde orde; ze kunnen heel helpend zijn voor de koers in je leven. Maar... gaan ze hand in hand met persoonlijke vrijheid? In hoeverre staan ze het volgen van je verlangens in de weg? In hoeverre identificeren we ons met overtuigingen, emoties en verwachtingen? Wanneer je daar los van kunt komen, ervaar je vrijheid. Het maakt dan niet meer zoveel uit welke gedachten of gevoelens er door je heen gaan; ze gaan echt door je heen en blijven niet meer ‘in je haken’, je bent vrij!

Veroordelen

De ruimte laten voor mogelijkheden, vraagt om het laten gaan van onze veroordelingen. We zitten vaak vol met kritische stemmen die het nodige vinden van leven in vrijheid. We zouden er goed aan doen om onze fouten en mislukkingen niet te zien met een kritisch negatieve blik, maar als kostbare voeding voor onze wijsheid. Het is een stuk eenvoudiger om ongewenste situaties onder ogen te zien wanneer de veroordeling mild is, wanneer je jezelf ruimte geeft  om te leren. Dan ontstaat er ontspanning om te veranderen, om het anders aan te pakken en je niet meer te identificeren met de persoon die ‘het allemaal perfect moet doen’. Het is een geschenk van vrijheid aan jezelf.

Jezelf erkennen 

Ieder mens wil gekend worden in wie hij werkelijk is. Alle reden om zelf te beginnen met een stop op je veroordelingen; herken je zelf in wie je werkelijk bent! Wanneer je deze authentieke kern naar buiten brengt, of liever gezegd, er gewoon laat zijn zoals deze is, werkt dit aanstekelijk en geeft een nieuwe verdieping aan je leven, ook in verbinding met anderen.

Wil jij leven en zijn vanuit liefde? Ervaar dan zelf de verbinding, de verdieping en de vrijheid die liefde jou en de mensen om je heen geven kan. Liefde is misschien wel het meest wonderlijke in het leven. Iedereen beleeft en ervaart liefde op een eigen unieke wijze. Vaak is het eenvoudiger om van een ander te houden dan van jezelf. Terwijl houden van jezelf de sleutel is tot het kunnen ervaren van liefde in vrijheid.

Ga op verkenning tijdens het Festival van Liefde

Er kan een wereld voor je open gaan, wanneer je kiest om te leven vanuit liefde en erkenning voor wie je werkelijk bent. Onze boeiende workshops helpen je bewuster te maken wat jouw persoonlijke vrijheid is en hoe je deze kan uitdragen. 

 

Vrijheid brengt je:

  • meer rust en innerlijke vrijheid;
  • een gevoel van innerlijke vrede en kracht;
  • gelukkig zijn met jezelf, zonder bevestiging nodig te hebben van de buitenwereld;
  • meer plezier, geluk en extase (zonder dat je hier stimulerende middelen nodig hebt!)
  • innerlijke balans en houden van jezelf;
  • zelfvertrouwen en kracht;
  • geloof in jezelf en het verwezenlijken van je doelen;
  • meer vitaliteit en een betere gezondheid;
  • ​de kracht en het vertrouwen om vanuit jezelf een bijdrage te kunnen leveren aan het leven van anderen.

“Vrijheid is de staat van zijn waarin de wereld ons niet uit onze kracht kan halen en waarin we innerlijke balans en vrijheid ervaren.”

Lees over de Festivals van Liefde

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

25apr

Laat je niet gek maken, jij hebt tijd!

Ik zie het om me heen, mensen laten zich gek maken, ze zijn druk met volle agenda's en ze moeten nu eenmaal die 24 uur opmaken. Gelukkig zit er dan nog wel “slaaptijd” in die 24 uur. Alhoewel ik ook hoor dat veel mensen niet genoeg slaap krijgen of slaapproblemen hebben. "Geen tijd hebben is de meest fundamentele ervaring van onze tijd geworden", zegt filosofe en schrijfster Joke J. Hermsen (1961).

Ja, dat kan ik wel bevestigen maar het hangt er wel van af waar je woont in deze wereld denk ik dan, terugdenkend aan mijn twaalf jaar gewoond te hebben in Zuid Spanje. In ieder geval is mijn leven drastisch verandert sinds 2009. Het jaar van mijn terugkeer en een nieuwe start om vanuit Nederland mijn bedrijf op te zetten.

Ik ren nu ook rond met een drukke agenda, de Spaanse rust en siësta's geef ik mezelf wel als het kan. Ik word overvoerd met marketing - marketing strategieën, netwerken, SEO en linkenbuilding. Het is een race geworden tegen de klok lijkt het, ik heb besloten met niet gek te laten maken en gewoon mijn ding te doen!

Mensen kunnen kiezen aan een overvloed van therapieën, spirituele reizen, retraites e.d. van alternatief tot regulier. Mensen kunnen ook kiezen uit van goedkoop naar dure reizen, duurzaamheid, van zweverigheid tot praktisch, kortom de klant bepaalt.

Ik geloof dat onze deelnemers komen naar spirituele vakantie reizen omdat ze onze taal en werkwijze begrijpen. Ze horen dus voor hun proces even bij ons. Een mooie gedachte die me helpt om ontspannen te blijven.

Tijdens een spirituele coaching reis kom ik ook tot rust, even geen telefoon, geen agenda, geen marketing. Ik heb tijd voor mij en ik doe wat ik precies leuk vind, dat geeft vrijheid en rust. Ook dat gun ik jou!

Laat je niet gek maken, door niemand. Mijn advies is blijf jezelf en geloof in jezelf!

Neem de tijd om op reis te gaan

Avontuur, beleving, ontwikkeling en in contact komen met de lokale bevolking zijn de uitgangspunten in onze reizen. Elke reis is uniek en daar mag jij van genieten. Ga voor wellness, safari en rust in Kenia. Of persoonlijke ontwikkeling en avontuur in Spanje, Ghana, Marokko, Griekenland en Nederland. Maar ook cultuur en beleving in Griekenland, Ghana en Kenia.

Kies uit onze: Groepsreizen - Individuele reizen - Festival van Liefde.

Ik hoop je graag te zien, Diana Bergsma
Eigenaar Spirituele Vakantie Reizen

Inspiratie mail ontvangen?

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

25apr

Ken jezelf - een spirituele reis

Vrijwel ieder mens heeft de behoefte om meer uit zichzelf te halen, om van betekenis te zijn en vervulling te ervaren. Misschien kun je het wel een zoektocht noemen naar wie je bent. Een andere cultuur, een ander land of een andere setting dan de dagelijkse omgeving, zien we vaak als een manier om onszelf te ontwikkelen. Misschien herken je het wel: “Ik wel wel eens een andere kant van mezelf ontwikkelen, buiten mijn comfort zone treden.” Een perfecte manier om tot nieuwe inzichten over jezelf te komen is: reizen.

Een andere omgeving of cultuur confronteert je met jezelf, met wat je gewend bent en hoe je vanuit gewoontes handelt of denkt. Het inspireert om de dingen eens op een andere manier te benaderen. Het dagelijks bestaan geeft kaders en lijkt je daarmee ook een identiteit te geven. Door te reizen vallen deze kaders weg en ontstaat er ruimte voor zicht op je identiteit vanuit een ander, ruimer, perspectief.

Je krijgt er meer helderheid door over wat zich in jezelf en rondom je heen afspeelt. Je wordt bewuster van je eigen geest. Dit zou je als een spirituele reis kunnen zien.

Waarom zou je een spirituele reis willen maken?

Het overwinnen van angsten voor bijvoorbeeld verandering is een veel gehoord motief om een spirituele reis te maken. Jezelf voor een uitdaging willen stellen om te ontdekken waar je kwaliteiten en grenzen liggen. Los van de dagelijkse hectiek. Want dit is ook een belangrijk element: loslaten. Loslaten van vaste patronen en ideeën. Op reis heb je een ander ritme en zullen oude bekende patronen makkelijker plaats kunnen maken voor nieuwe gewoonten.

Dichter bij jezelf komen 

Op reis kun je de beslommering van je dagelijkse bestaan loslaten. Op ontspannen wijze geniet je van een andere omgeving, gewoon in je eigen tempo. Het dagelijkse ritme op reis geeft je meer ruimte om de dingen vanuit een ander perspectief tot je te laten komen. Er is geen druk, je hoeft nergens iets mee, je mag overal iets mee. Zo kun je veel dichter bij jezelf komen en weer ervaren wat er voor jou ook alweer toe doet.

Wil je al weten welke reizen wij geven? KLIK hier

Meer energie en in balans zijn

Wanneer je doet wat bij je past, krijg je daar onmiddellijk meer energie van. Ideeën zullen sneller tot je komen en je zal meer energie hebben om ze uit te voeren. Er ontstaat weer een natuurlijke balans en krijgt helderheid over waar jij je goed bij voelt. Een spirituele reis geeft je opnieuw zicht op wie je bent, wat belangrijk voor je is, waar je plezier aan beleeft en hoe een andere invalshoek jou net datgene brengt waar je naar op zoek was. Op reis geef je jezelf meer ruimte om speels te zijn, om te ontdekken en het avontuur aan te gaan. Deze ruimte geeft niet alleen je hoofd, maar ook je lijf de ontspanning die het nodig heeft voor een juiste balans.

Voor wie is een spirituele reis een uitkomst?

Voor iedereen die meer de diepte in wil, op zoek is naar innerlijke motieven en drijfveren. Als je op zoek bent naar nieuwe krachtbronnen in jezelf en een helder beeld wilt over waar je passie ligt, wat je werkelijk inspireert. Maar ook als je op een kruispunt staat, bijvoorbeeld na het beëindigen van een relatie, of een carrière switch. Juist dan geeft een ander perspectief weer zicht op nog onbekende mogelijkheden. Het opent je hart en daarmee deuren naar nieuwe wegen. Inspiratie mail ontvangen?

 

Onze reizen zijn ver weg van de massatoerisme 

Avontuur, beleving, ontwikkeling en in contact komen met de lokale bevolking zijn de uitgangspunten in onze reizen. Elke reis is uniek en daar mag jij van genieten. Ga voor wellness, safari en rust in Kenia.

Of persoonlijke ontwikkeling en avontuur in Spanje, Ghana, Marokko, Griekenland en Nederland. Maar ook cultuur en beleving in Griekenland, Ghana en Kenia.

Bij Spirituele Vakantie Reizen kun je kiezen:

Groepsreizen - Individuele reizen - Festival van Liefde.

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

09apr

Mensen kiezen bewust voor een spirituele vakantie

Trendbureau Cherry Picker signaleerde in 2013 een groeiende behoefte aan verrijking en een persoonlijke ervaring tijdens de vakantie. Het bureau zegt dat het , hoofddoel daarvan is "iets leren". Al eerder signaleerde het bureau de behoefte aan bezinning en bewuster leven. Picker ziet die trend ook dit jaar doorzetten. Het bureau signaleerde al jaren terug dat mensen zoeken naar bewuster leven en bezinning. Mensen willen nieuwe ervaringen opdoen tijdens hun vakantie.

SpiritueleVakantie Reizen voorziet in die behoefte, aan de rand van de zee, zon en mooie locatie komen mensen om een inspirerende week te ervaren. Mensen die meer willen in het leven en zich afvragen of "dit nu alles is".  Mensen zoeken naar een nieuwe richting in hun leven en naar nieuwe persoonlijke ervaringen.

Het zijn nog steeds de vrouwen in in grote aantallen komen, maar er is een verschuiving, ook mannen willen meer. De vraag "wat wil ik meer", staat vaak centraal in zo'n spirituele vakantie. Mensen komen met hoge verwachtingen en een van de verwachtingen is dat hun persoonlijke vragen ook echt aandacht krijgen.

Het programma van zo'n spirituele vakantie is vaak gecombineerd met Ayurvedische massages en eten, coaching aan het strand, yoga en ter ontspanning en mindfulness om leren je aandacht te vergroten. Een week waarin je verzorgd en verwend wordt, waar je volledig tot ontspanning en rust komt en naar huis gaat met nieuwe inzichten, handvatten en nieuwe mogelijkheden.

Spirituele Vakantie Reizen heeft het grootste aanbod op het gebied van Spirituele Vakanties.  Ga naar ons aanbod van reizen.

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

07apr

Zijn alle reizen spiritueel? 

Een onderzoek naar spirituele reizen of zijn alle reizen spiritueel, ik laat Nalan Baggerman aan het woord, zij is vakantie redactrice bij ANWB.

Spiritualiteit is een hot topic 

Daardoor zijn ook veel mensen op zoek naar spirituele, betekenisvolle reizen. Er is een drang in ieder mens om op zoek te gaan naar het hogere in onszelf. En soms denken we dat te vinden in een ander land of een totaal andere setting. Zelf ben ik ervan overtuigd dat dit niet anders is dan een zoektocht is naar wie wij zijn. We zoeken een houvast in een wereld die voortdurend aan verandering onderhevig is. Dat doen we door te reizen. Reizen leidt bijna altijd, als je ervoor open staat tenminste, tot een of andere vorm van persoonlijke ontwikkeling." 

Waarom is reizen spiritueel? 

"Het westen is een snelle wereld die ons weinig ruimte geeft om stil te staan bij onze dromen. En als we er bij stilstaan, ervaren we het als beangstigend om onze dromen achterna te gaan. Bang voor een teleurstelling of bang voor verandering. Een reis is voor sommigen dan ook een soort van korte termijn droom, een tijdelijke oplossing om even op te laden en te ontsnappen aan de sleur van het leven. En daar is niks mis mee. Want een reis is juist bedoeld om je op te laden zodat je je weer springlevend voelt en de energie en tijd hebt om na te denken over wat jouw dromen zijn. Juist het stappen uit je comfort-zone geeft je nieuwe inspiratie en brengt je op creatieve ideeën."

Spirituele Vakantie Reizen bied je de mogelijkheid om uit je comfort-zone te stappen en dat ook nog eens op hele leuke manier. Je verblijft in kleinschalige locaties in Spanje, Marrakesh, Kenia, Ghana en Portugal.

Wij zien in de loop van de jaren een stijgende groei van mensen die "iets zoeken", "meer willen van het leven", en zichzelf ook willen uitdagen om een persoonlijk proces aan te gaan binnen een avontuurlijke setting.

"Rust - Bezinning - Persoonlijke ontwikkeling" staan hoog op de lijst van vele mensen die zich realiseren dat er meer in het leven is. 

Sinds jaren bieden wij bijzondere en verrassende spirituele vakantie reizen op inspirerende plekken, die jou laten bloeien en groeien als mens! Juist als bewust mens wil jij meer dan een drukke agenda. Je zoekt ontspanning, kwaliteit, balans, ontwikkeling en verdieping. En daar heb je ons voor.

Lees het artikel van de ANWB? http://www.anwb.nl/vakantie/nieuws/2013/mei/reizen-als-een-spirituele-zoektocht

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

05apr

De prachtige Marokkaanse cultuur 

Marokko is een land van vele verrassingen, denk aan prachtige tuinen, oude en moderne steden, woestijnen,  havensteden, Atlasgebergte, Romeinse ruïnes en het mooie oude Marrakesh waar ik veel kom.
Ik geniet nog steeds met volle teugen van dit prachtige land, het heeft zoveel te bieden. Graag geef ik wat tips voordat je Marokko bezoekt. Veel leesplezier en ik hoop je te ontmoeten op een van onze reizen in Marokko.

Gastvrijheid is een erezaak

Ik ben altijd verrast door de Marokkaanse gastvrijheid. Gastvrijheid is een erezaak, ze openen heel graag hun huis voor je bij hen thuis om een glas thee te drinken of een maaltijd te eten. Weigeren wil je echt niet want dat kan worden opgevat als een belediging. Laat zien dat je ervan geniet, neem het aan in al je enthousiasme, maar In geen geval bied je aan om voor de maaltijd te betalen. Als teken van respect is het gebruikelijk om je schoenen uit te doen voor het betreden van het huis.

De heerlijke geuren van de Marokkaanse keuken

In elke keuken, groot of klein wordt je neus op de proef gesteld. In de Marokkaanse keuken staan de kruiden, specerijen centraal. Lamsvlees en rundvlees zijn twee populaire vleessoorten in de Marokkaanse gerechten. Ook al worden er veel verschillende kruiden en specerijen gebruikt de gerechten zijn zelden pittig. Afkomstig van de Berberbevolking is de couscous dat nu een basisgerecht is in de Marokkaanse keuken. De verdere keuken is in het verleden beïnvloed door omringende landen. Zo hebben de Arabieren brood, peulvruchten en specerijen geïntroduceerd, rondtrekkende stammen brachten dadels en melk mee en vanuit Andalusië zijn de olijven en citroenen over komen waaien. Het slow cooking proces van de Tajine is een veelvoorkomend hoofdgerecht dat geserveerd wordt met matlouh (plat brood).

Van zoete muntthee tot zwarte koffie 

In Marokko wordt er in de regel geen alcohol gedronken. Ik geniet enorm van hete en zeer zoete muntthee dat symbool staat voor gastvrijheid. De thee wordt in mooi versierde kleine smalle glaasjes geserveerd en het is gebruikelijk om drie glazen te drinken.
De Marokkanen zijn trots op hun eigen koffie. De koffie wordt zeer sterk gedronken en vaak een beetje gemengd met kokend water. Wat ik ook lekker vind is die super zoete versgeperste sinaasappelsap, het blijft wel op je tanden kleven.

Bedek alle boven de knie 

Marokko is de afgelopen jaren met de tijd meegegaan en is de houding tegenover kledingvoorschriften veranderd. In grote moderne steden is westerse kleding prima maar in oude stadswijken of op het platteland wordt dat niet zo gezien. Kleding zoals rokjes boven de knie, korte broeken en kleding waarbij de schouders en borst bloot zijn beledigen voor de Marokkanen. Ga niet naakt liggen op het strand je kan er zelfs gearresteerd voor worden. Ik koop zelf altijd van die prachtige kleurrijke gewaden die in de zomer van Nederland ook luchtig voelen.

Arabisch, Frans en Spaans

Ik spreek Spaans en ik kan goed mee terecht. Alhoewel de officiële taal Arabisch zij er toch veel Marokkanen die Frans en Spaans spreken. Het overgrote deel van de bevolking  spreekt het Marokkaans-Arabisch (darija) dialect.

Daarnaast zijn er verschillende Berbertalen zoals Tarifit, Tashelhiyt en Tamazight.

Door de vroegere Europese invloeden in Marokko is de Franse taal de tweede taal van het land en heeft nog steeds een belangrijke plaats in het dagelijkse leven. In het noorden, het voormalige Spaans-Marokko, wordt Spaans als tweede taal gehoord. 

Religie

Marokko is een Islamitisch land waar het malikisme de staatsgodsdienst is. Het overgrote deel van de bevolking (98,7%) zijn soennitische moslims, 1,1% zijn christenen en 0,2% is joods. In het dagelijks leven staat het geloof centraal. Zo bidden veel moslims vijf keer per dag, de mannen doen dit vaak in een moskee, wordt er geen varkensvlees gegeten en heeft de jaarlijkse Ramadan een grote invloed op het dagelijkse leven van de Marokkanen.

Wat doe je wel en wat niet? 

De Islam is de staatsgodsdienst, de koning is de leider van de gelovigen. Het bekritiseren van de koning of de Islam vindt men erg slecht. Ga je op vakantie tijdens de Ramadan? Zorg er dan voor dat je niet eet, drinkt of rookt in het openbaar. Ook stelletjes horen ten alle tijden op straat een gepaste afstand te houden. Stoor de mensen die in gebed zijn niet en maak ook niet zomaareen foto. 


Inwoners en grote sociale veranderingen

Marokko heeft sinds de jaren vijftig grote sociale veranderingen doorgemaakt. De traditionele stammenstructuur maakte plaats voor een op het gezin gebaseerde samenleving. De Berberse en Arabische bevolking leven in harmonie samen in dit Noord-Afrikaanse land dat ervoor heeft gezorgd om een etnisch en cultureel evenwicht in stand te houden. Op Egypte en Algerije na is Marokko het volkrijkste Arabische land. In 2013 woonden er 33,01 miljoen mensen en de verwachting is dat dit met een gestaag tempo blijft stijgen. Het overgrote deel van de Marokkaanse bevolking is jong.

Wij geven Groepsreizen en Individuele reizen naar Marokko,

Klik hier voor een overzicht.

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

02apr

De kracht van spirituele ontwikkeling

Spiritualiteit, zingeving, vaak wordt dit gezien als lastig te integreren in je dagelijkse leven, laat staan je werkleven. Toch kan spiritualiteit als een bron van vitaliteit en kracht dienen, juist in je werk.

Spiritualiteit die gebaseerd is op universele waarden kan krachtig, motiverend en inspirerend doorwerken. Verbinding, reflectie en dienstbaarheid spelen hierin een centrale rol. Los van je achtergrond, kunnen persoonlijke integriteit, doelgerichtheid en rust toenemen in je professionele leven. Hiermee geef je het allerbeste van jezelf de ruimte om verder te ontwikkelen.

Meer dan snelle oplossingen

De kracht van spiritualiteitZeker in deze tijd waarin we overspoeld worden met onophoudelijke informatiestromen, voortdurende veranderingen en prikkelingen, is de confrontatie met uitdagingen niet gering. De honger naar snelle oplossingen is goed voorstelbaar. Een gemakkelijke vorm ontspanning en verlichting zou daarbij heel welkom zijn. We kennen talloze vormen van tijdelijke verlichting: lekker eten, vrienden, winkelen, vakantie, sport, kunst. Erg bevredigend, echter van korte duur. Je verdient beter toch dan deze tijdelijke hongerstillers?

Voor een langdurige ontspanning en tevredenheid belooft spiritualiteit iets wat duurzamer en meer diepgaand van aard is. Bovendien brengt het een besef van betekenis en een bewust gevoel deel uit te maken van het bestaan, waarvan jij met wie je bent en wat je doet een onderdeel bent.

Wat kan spirituele ontwikkeling je brengen?

  • het besef dat je verbonden bent met de kracht van het bestaan
  • persoonlijke waarden die jezelf en anderen goed doen 
  • de ontwikkeling compassie en bewuster in het leven staan
  • inspiratie om jouw keuzes trouw te blijven
  • een gevoel van betekenis, persoonlijke integriteit en zin
  • je wordt onafhankelijker van materieel succes
  • een steviger gevoel van balans
  • om jezelf te herinneren wie je werkelijk bent 
  • meer acceptatie van de dagelijkse realiteit en veerkracht in het dagelijks leven

Spiritualiteit is persoonlijk De kracht van spiritualiteit

De betekenis van spiritualiteit is een heel persoonlijke aangelegenheid. Het is iets dat werkt op jouw eigen manier. Een aantal vragen helpende vragen om jouw vorm van spiritualiteit te ontdekken kunnen zijn:

Op welke momenten voel jij je heel sterk verbonden met de natuur? Wanneer is het voor jou eenvoudig om tot stilte te komen? Welke waarden zijn voor jou essentieel om met compassie, doelgerichtheid en zin in je dagelijks leven te staan?

Wil je jezelf beter leren kennen? Is het tijd om je grenzen beter te leren kennen en assertiever te worden? Ligt een beginnende burn-out op de loer of wil je hier mee om leren gaan?

Wil je ook eens mee op een spirituele reis?►

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

22mar

Fietsvakantie Vennbahn

Op zoek naar een fietsvakantie in de regio België, Luxemburg, Duitsland en Nederland? En houdt u ervan om door mooie heuvelachtige gebieden te fietsen? Dan is een fietsvakantie over de Vennbahn de perfecte keuze voor u! De Vennbahn is een oude speerweg in de Oostkantons, die door het Verdrag van Versailles aan België toegewezen werd. De Vennbahn is ongeveer 125 km lang en slingert door 3 verschillende landen. Tijdens uw fietstocht passeert u gebieden al s de Hoge-Venen en Eifel en steden met elk hun eigen landelijke uitstraling en cultuur.

Fietsvakantie Vennbahn; 125 km aan prachtige heuvelachtige gebieden

Tijdens uw fietstocht langs de Vennbahn zult u veel prachtige heuvelachtige gebieden tegenkomen. Onder natuur- en fietsliefhebbers is dit dan ook een zeer populaire fietsroute. U hoeft echter niet bang te zijn dat de heuvels u tijdens het fietsen te zwaar worden. Door de verkeersvrije wegen en voormalige spoorbanen fietst u met minimale inspanning in alle rust uw fietstocht uit. Daarnaast is de gemiddelde stijging van de gehele Vennbahn nog geen 2%. Doordat u fietst door verschillende landen en gebieden, zult u zich tijdens uw fietstocht niet gauw gaan vervelen. Deze fietsroute biedt namelijk een grote diversiteit in natuur, landschap, historie en cultuur. Onderweg komt u ook nog eens langs mooie steden als Eupen, Monschau en Aken.

Bezienswaardigheden die u tijdens uw fietsroute niet mag missen

De eerste bezienswaardigheden vindt u in de Belgische stad Eupen, waar u vele prachtige kerken en herenhuizen tegen zult komen en daarbij een eigen parlementsgebouw. Na de grote Wesertalsperre (stuwdam) en bijbehorend meer vindt u het natuurpark De Hoge Venen in, een erg populaire bestemming onder wandelaars en fietsers. Het drielandenpunt Luxemburg-Duitsland-België is ook zeker de moeite waard om te bezoeken, en even verderop vindt u het stuwmeer gelegen aan de Bütgenbach. Wat ook niet mag ontbreken tijdens uw fietstocht is een bezoekje aan Aken, hier vindt u de beroemde Dom van Aken en daartegenover het gotische stadhuis. Dit en nog veel meer staat u te wachten tijdens een prachtige fietsroute langs de Vennbahn.

Fietsvakanties Vennbahn

Een fietsvakantie langs de Vennbahn belooft u veel pracht en praal in verschillende landen en gebieden. Bij Eigenwijzereizen.nl, uw specialist in fiets- en wandelvakanties, boekt u de 8-daagse fietsvakantie Vennbahn. Bezoek de website van Eigenwijzereizen.nl voor een overzicht van alle wandel- en fietsreizen.

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

19mar

Je vlucht is vertraagd, krijg je geld terug?

Iedereen die het weleens heeft mee gemaakt weet hoe lastig het is om geld terug te krijgen voor een vertraagde, geannuleerde of overgeboekte vlucht. Waar moet je dan terecht om een klacht in te dienen en hoe krijg jij je geld snel terug.

Om er even wat cijfers in te gooien: in 2017 hebben 385.000 passagiers die via Nederlandse luchthavens vlogen recht op in totaal 135 miljoen euro. Dat is gemiddeld €350 per persoon! Zonde als je dat aan je voorbij laat gaan. Er is nu een gratis tool die voortaan al je vluchten, ook die van tot drie jaar terug, checkt of ze voor compensatie in aanmerking komen. Handig!

Website AirHelp lanceerde eerder deze week een tool die je in een druk op de knop laat zien voor welke vluchten je een zogenoemde claim in kunt dienen. Niet alleen recente vluchten, maar ook die tot drie jaar terug! Plus: de tool houdt automatisch je nieuwe vluchten bij, zodat jij ook vanzelf een seintje krijgt wanneer je eenmaal weer terug bent en recht hebt op geld.

Je vlucht is vertraagd, krijg je geld terug?

Hoe werkt de tool?

Eigenlijk heel simpel: je hebt een mailaccount nodig bij Google, Outlook of Hotmail. Krijg je je tickets of bevestigingen via een andere aanbieder binnen, dan is het wél mogelijk om mails door te sturen naar een van deze drie opties. Op die manier kun je alsnog gebruik maken van de tool. Ook is het mogelijk om meerdere inboxen aan te melden binnen een AirHelp-account. Handmatig toevoegen is nog geen optie, wordt het in de toekomst wel.

Daarna geef je AirHelp toestemming om je mailbox door te spitten op tickets en/of bevestigingen. That’s it! AirHelp heeft gemiddeld 40 seconden nodig om een check te doen, en je krijgt gelijk de status te zien. Zit er een vlucht bij die in aanmerking komt voor een claim? Dan komt er een rode stip op je kaart te staan en kun je AirHelp met een klik toestemming geven om ermee aan de slag te gaan. Toekomstige vluchten worden automatisch meegenomen: zolang je ingelogd bent wordt namelijk elke 22 uur een update doorgevoerd. Log je toch liever elke keer uit? Dan start de volgende check wanneer je opnieuw inlogt op de site.

Wil je meer weten? Ga gelijk dan naar de website

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

17mar

De Spirituele Allochtoon – Eindelijk Vrij 

Hoe bevrijd je je van een verleden van geweld, onderdrukking en hardnekkige dogma’s? Samira Ahale schreef een boek over de gevolgen van haar onveilige jeugd, en de stappen die ze heeft gezet om zichzelf te bevrijden.

Gebaseerd op Een cursus in wonderen en kennis van de chakra’s.
Samira is mindful- en transpersoonlijk coach en woont en werkt in Paterswolde, waar ze coaching, trainingen en workshops geeft en mensen helpt om licht en vrij te leven. Haar boek De Spirituele Allochtoon, Eindelijk vrij verschijnt 31 maart bij uitgeverij Booklight.

Een onveilige jeugd met fysiek, verbaal en emotioneel geweld leidde tot een vlucht. Na haar scheiding, die ze angstvallig geheim hield voor haar familie, kwam ze in een diep dal terecht. Maar ze hervond zichzelf en klom eruit. Ze startte met haar praktijk ‘De huiskamer voor mindfulness’ om mensen te helpen innerlijke vrede te vinden.  

De Spirituele Allochtoon, Eindelijk Vrij kan lezers inspireren hun eigen weg te banen uit de situatie waarin ze terecht zijn gekomen. Zodat ze een nieuw en fris begin kunnen maken en schade uit het verleden geen belemmering meer is voor de toekomst.

Samira Ahale (1977) is opgegroeid in Antwerpen en van Marokkaanse afkomst. Ze woont sinds 2001 in Nederland. Ze is moeder van twee kinderen. De Spirituele Allochtoon – Eindelijk Vrij is geïnspireerd door, een cursus in wonderen en de werking van de chakra’s. In 2018 verwacht ze ook een biografie uit te geven onder de naam De Spirituele Allochtoon en het Kusjeshuis, waarin ze haar dubbelleven en haar vlucht naar vrijheid beschrijft.

Wil je het boek kopen? Klik hier

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

Ons Reisaanbod