Menu Spirituele Vakantie Reizen

Spirituele Vakantie Reizen

Spirituele Vakantie Reizen
0575-472403
06-39804150

Wij helpen jou vrijer en gelukkiger te worden!​ Ga mee op reis!

← Blog ← Thema persoonlijke-ontwikkeling

14aug

Spiritualiteit is zweverig?

We leven in een tijd waarin we steeds meer uit het leven willen halen, toe zijn aan meer verdieping en zingeving. We willen daadwerkelijk van betekenis zijn voor een ander, de samenleving. Een gezin, baan en sociaal netwerk biedt veel en is waardevol.

Toch zijn we vaak op zoek naar iets van grotere betekenis en waarde. Er echt toe doen, het verschil maken hoe groot of klein dat ook moge zijn, een diepere betekenis toevoegen aan het leven. Naast de dagelijkse praktische zaken is er ook ruimte nodig voor het geestelijke, meer spirituele.

Spiritualiteit werd jarenlang als zweverigs en vaag gezien. In deze tijd begint spiritualiteit in de vorm van zingeving een steeds belangrijkere rol te vervullen. Het is niet meer iets ongrijpbaars, het wordt juist steeds meer een concreet gegeven dat bij de praktijk van alledag hoort. In de vorm van naastenliefde, barmhartigheid, geloven in een groter geheel, iets dat groter is dan jij zelf. Een samenhang, een verbindend element waar we allemaal onderdeel van uit maken. We hebben het met elkaar als samenleving te doen, we kunnen voor elkaar iets betekenen, vanuit het hart.

Maar wat betekent spiritualiteit?

Blog: Spiritualiteit is zweverig?En wat betekent het voor jou? Spiritualiteit gaat over ‘zachtere’ waarden, zoals verbinding, samenwerking, zingeving en vervulling in je werk of bijdrage voor de samenleving.

Het is een innerlijke reis die je inzicht geeft in wat voor jou van wezenlijk belang is, wat jouw innerlijke waarden zijn en hoe je deze vormgeeft in je dagelijkse leven zowel privé als in je werk.

Hoe maak je dit concreet? Door op zoek te gaan en je open te stellen voor de betekenis van spiritualiteit voor jou en je innerlijke waarden. Kies er voor om er stap voor stap meer naar te leven!

Het is een innerlijke reis die overigens heel mooi te maken is tijdens een spirituele vakantie, waar je alle ruimte voor het ontdekken van jouw drijfveren, inspiratie en zingeving kunt ervaren.

Ga op ontdekking naar jouw betekenis van spiritualiteit voor jou, naar dat waartoe jij je geroepen voelt.

Een spirituele vakantie geeft je veel mogelijkheden:

bijvoorbeeld bij:
● Wat zijn jouw idealen altijd geweest, leef je daar meer of minder naar door de loop van de jaren?
● Heb je helder wat jouw innerlijke waarden zijn? Hoe kun je hier meer naar leven?
● Hoe ga je om met je werk, is het iets waarbij je hard werkt en moet presteren? Of kun je er jouw bezieling in kwijt en is het echt bevredigend voor je?
● Je plek in de samenleving en verbinding met anderen, hoe beleef je dat? Ben je authentiek, durf je jezelf te zijn?
● Maak je tijd om de weerspiegelingen van het dagelijkse leven te aanschouwen als reflectie van jouw innerlijke wereld?

Wil je ook eens met op reis? Schrijf je in voor ons online magazine! We zien je graag!

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

10aug

Meer mensen kiezen bewust voor een spirituele vakantie

Spirituele reizen heeft een grootschalig aanbod op het gebied van Spirituele Reizen Internationaal.

Trendbureau Cherry Picker signaleerde in 2013 een groeiende behoefte aan verrijking en een persoonlijke ervaring tijdens de vakantie. Het bureau zegt dat het , hoofddoel daarvan is "iets leren". Al eerder signaleerde het bureau de behoefte aan bezinning en bewuster leven. Picker ziet die trend ook dit jaar doorzetten. Het bureau signaleerde al jaren terug dat mensen zoeken naar bewuster leven en bezinning. Mensen willen nieuwe ervaringen opdoen tijdens hun vakantie.

SpiritueleVakantie Reizen voorziet in die behoefte, aan de rand van de zee, zon en mooie locatie komen mensen om een inspirerende week te ervaren. Mensen die meer willen in het leven en zich afvragen of "dit nu alles is".  Mensen zoeken naar een nieuwe richting in hun leven en naar nieuwe persoonlijke ervaringen.

Het zijn nog steeds de vrouwen in in grote aantallen komen, maar er is een verschuiving, ook mannen willen meer. De vraag "wat wil ik meer", staat vaak centraal in zo'n spirituele vakantie. Mensen komen met hoge verwachtingen en een van de verwachtingen is dat hun persoonlijke vragen ook echt aandacht krijgen.

Het programma van zo'n spirituele vakantie is vaak gecombineerd met Ayurvedische massages en eten, coaching aan het strand, yoga en zen ter ontspanning en mindfulness om leren je aandacht te vergroten. Een week waarin je verzorgd en verwend wordt, waar je volledig tot ontspanning en rust komt en naar huis gaat met nieuwe inzichten, handvatten en nieuwe mogelijkheden.

Spirituele Vakantie Reizen heeft het grootste aanbod op het gebied van Spirituele Vakanties. Deze reizen stimuleren je persoonlijke ontwikkeling. Maandelijks heb jij keuze uit vele sprankelende thema’s in Spirituele Reizen: Coaching vakantie, Zen en Tai Chi, Stilte retraite, Anti-Stress, Schrijfretraite en ten slotte Yoga reizen en Biodanza Vakanties. Deze vakantiereizen vinden plaats in Nederland, Spanje en Portugal. Natuurlijk informeren wij je desgewenst persoonlijk naar de mogelijkheden en helpen zo met de keuze die het beste bij jou past.

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

22jan

Creatieve Coaching in een retraite vakantie

In mijn retraite vakanties komen veel mensen die psycho /sociaal/emotionele coaching nodig hebben. Veel deelnemers vertellen dat ze erg in hun hoofd leven en niet bij hun gevoel kunnen komen, het moeilijk vinden om beslissingen te nemen, last hebben van “oud zeer” wat ze niet kunnen verwerken, conflicten hebben in het gezin of werk, chronisch ziek zijn, last van perfectionisme en faalangst ect.

Er is geen standaard oplossing voor iemand en ik wil vrij gebruik maken van werkvormen die ook echt bij die persoon passen. Dat kan een goed gesprek zijn maar ook creatieve werkvormen zoals beeldend vormen, drama, rollenspel, imaginatie, dans, schrijven en werken met je stem. Ik gebruik deze werkvormen vaak ook door elkaar, dynamisch noem ik dat. Uiteindelijk zijn we als mensen dynamisch en op deze manier verbinden we je gevoel met je denken en je lichaam. Wat deze werkvormen gemeen hebben is dat ze creatief zijn en daardoor een beroep doen op je eigen creatieve motor. Je leert te kijken in je eigen spiegels, je gaat je "innerlijke beelden" kennen en herkennen en dat geeft jouw de sleutel om...

Uit ervaring weet ik dat veel mensen zeggen " ik ben niet creatief ", ik kan niet schilderen of zingen. Daar gaat het niet om, waar het om draait is: wat doet proces creëren met je, welke gevoelens, inzichten, gedachtes komen in je op? 

Je leert: een risico te nemen, je gaat over grenzen, je breekt je eigen starre regels, je vindt iets nieuws uit, je komt op een onbekend terrein, het is spannend, het geeft je inzicht in hoe jij nu in elkaar zit en hoe jij naar de wereld kijkt.

Je komt in je gevoel en je hebt zelf antwoorden gevonden die je verder helpen. En dat is ook wat ik nastreef dat jij niet afhankelijk wordt van mij als jouw coach.
Nee niemand kan het beter weten dan jijzelf.

Creatief bezig zijn geeft je dus inzicht in wie je bent, wat je wilt en wat je voelt. Of dat nu verdriet, angst of blijheid is, je gevoel is terug gekomen. Nu is het tijd dat jij je pijnlijke ervaringen gaat verwerken, zodat je deze ervaringen een nieuwe plek kan geven in jezelf. Dat vergt doorzettingsvermogen en motivatie van jou. Dáár komt het uiteindelijk op aan, je hebt nu wel geleerd je geest lenig te maken en buiten de hokjes te kijken, maar wil je ook vrij, speels en onbekommerd worden?

Die vraag is aan jou...

Ga eens mee op een retraite vakantie, je kunt kiezen uit vele opties, elke maand reizen we naar Spanje, of Marrakesh, Ghana, Belgie, Kenia..

Ga dat proces met jezelf eens aan. Onze retraite vakanties zijn volledig georganiseerd, je verblijft altijd op een heerlijke locatie en je krijgt een intens programma waar jij van groeit!

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

17jul

Voorkom stress of burn-out: jij verdient balans en succes!

Voorkom stress of burn-out: jij verdient balans en succes!
Voorkom Burn-out door je grenzen te trekken, assertief te zijn, gun jezelf een week lang genieten.

Ga jij bewust door het leven of wil je nog bewuster leven? Sta je ondernemend in het leven bijvoorbeeld als ondernemer? Ben je toe aan meer balans en succes?

De waan van alledag... wellicht herkenbaar voor je: voordat je het in de gaten hebt, neemt deze waan van de dag je mee. Na verloop van tijd merk je dat het weer de hoogste tijd is om meer te ontspannen, om je geest leeg te maken voor meer helderheid, voor meer ruimte en aandacht voor essentiële zaken: jezelf, je relaties en de activiteiten die er echt toe doen voor je.

Hoe zorg je er nou voor dat je hier op tijd bij stil staat? Hoe zorg je dat je grenzen stelt, dat je assertiever bent? Maar misschien wel veel belangrijker: gun jij het jezelf om te genieten? Kun je op tijd een time-out nemen?Genieten vanuit je tenen, dat ontstaat wanneer je écht ruimte maakt voor jezelf en gerichte aandacht hebt voor alles dat in jou leeft. Aandacht voor die zaken waardoor jij je geleefd voelt, zodat je ze los kunt laten en hernieuwde focus krijgt. Of dit nu privé of zakelijke situaties betreft; tijd voor jezelf is essentieel! Het kan een burn-out voorkomen...

Krachtige methoden om tot jezelf te komen, meer balans en succes te creëren zijn Mindfullness, fysieke beweging met bijvoorbeeld Chi of reflectie op gedrag, gevoel en gedachten met meditatie. Het zijn krachtige en beproefde manieren om doelgericht het beste uit jezelf naar voren te brengen. Om stress achter je te laten, spanning om te zetten in ontspanning en je hoofd weer helder te maken. Ofwel om helemaal in een Zen modus te komen!

Ontwikkel jezelf door Mindfullness in je dagelijkse leven toe te passen, door stress om te zetten in ontspanning, assertiever te zijn waardoor meer focus ontstaat. Gevolg? Meer vitaliteit, balans, succes en geluk!

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

22aug

Doorleef mindere momenten; de schat voor vitaliteit

Hoe zit dat eigenlijk als je een tijdje wat treurig bent, niet lekker in je vel zit en wat down bent? Is er dan meteen iets met je? Ben je dan depressief? Is er dan iets mis met je?

Welke maatstaf is daarvoor eigenlijk te hanteren? Mag je best een paar weken of maanden minder levenslust of depressieve neigingen hebben? Op een uitzondering na, zal iedereen bij tijd en wijlen mindere periodes hebben. Waarschijnlijk is dat ook gewoon heel normaal. Echter, we leven in een maatschappij waar je gelukkig moet zijn, in de ogen van velen is het onmogelijk om in dit land echt een reden te hebben om depressief te zijn. Het najagen van geluk brengt waarschijnlijk juist ongeluk.

Welke ruimte is er in het dagelijkse leven om een fase van depressie of terneergeslagen toe te staan? Net als de seizoenen van de natuur, kent ieder mens ook fases als seizoenen van verschillende emoties. Burn-out en depressie ontstaat misschien wel omdat we onszelf niet de ruimte geven deze emoties te ervaren, te doorleven. Vaak wordt medicatie voorgeschreven omdat het niet fijn is om niet goed in je vel te zitten. De vraag is of deze medicatie wel zo goed doet.

“De psychiatrie kiest liever voor een chemische aanpak om ‘het probleem te verwijderen’, in plaats van mensen te helpen om aan de slag te gaan met de oorzaak van hun lijden.”

Uit onderzoek blijken er tal van factoren te zijn die helpen om depressies het hoofd te bieden. Het artikel Depressie is GEEN chemische onbalans in uw hersenen, geeft een aantal interessante inzichten:

Bewegen is noodzakelijk. Op dit gebied zijn de uitkomsten van een onderzoek geweldig positief, met studies die bevestigen dat lichamelijke activiteit bij gedeprimeerde mensen minstens zo goed werkt als antidepressiva. Een van de redenen waarom dit zo is volgt uit de toename van het niveau van endorfines, de “feel good” hormonen in de hersenen.

Meditatie, Zen of Yoga kan je helpen. Soms is het enige wat je nodig hebt een wandeling in de open lucht. Leer bovendien beter omgaan met emotionele onderwerpen waar je je misschien niet eens bewust van bent.

Kijk naar je stress – Depressie is een vervelende toestand, het is echter geen ‘ziekte’. Het is veel meer een teken dat je lichaam en je leven uit balans zijn.

Dit is belangrijk om bij stil te staan, want vanaf het moment dat je je depressie als een ‘ziekte’ beschouwt ga je denken dat je een medicijn nodig hebt om er van af te komen. In werkelijkheid is alles wat je nodig hebt, het herstellen van het evenwicht in je leven, en een van de cruciale methodes is naar deze stress te kijken.

Zorg voor volop zonlicht  - Zorg ervoor dat je genoeg zonlicht krijgt om gezonde vitamine D aan te maken. Vitamine D is ook een essentiële factor om depressie te behandelen of binnen de perken te houden. Een recent onderzoek heeft aangetoond dat mensen met de laagste niveaus van vitamine D in hun bloed 11 maal vaker geneigd waren tot depressieve gemoedstoestanden dan degenen met een normaal vitamine D niveau. Vitamine D tekort is tegenwoordig meer de norm dan een uitzondering, en wordt aanvulling ervan vandaag de dag toegepast bij zowel psychiatrische als neurologische kwalen.

Neem jezelf onder de loep, wees mild voor jezelf. Onderzoek wat je nodig hebt en zorg dat je in balans blijft, of dat je de balans herstelt. Een zonnige reis met rust en ontspanning, met of zonder reflectie en inzichten, beweging of vitale raw food kan wonderen doen. Juist ruimte maken voor stilte om je mindere momenten te doorleven, dragen alle potentie van vitaliteit in zich.

Meer over het artikel Depressie is GEEN chemische onbalans in uw hersenen, is hier te lezen: http://www.earth-matters.nl/98/2173/blijvend-actueel/depressie-is-geen-chemische-onbalans-in-uw-hersenen-enndash-dit-is-het-bewijs.html

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

05okt

Kerst is voor iedereen

Kerst is het gezelligheidsfeest bij uitstek. In de koude en donkere wintermaanden is het de ideale tijd om met familie en vrienden bij elkaar te zijn. Maar waarom doen we dat eigenlijk?

Voor christenen is Kerst het feest van de komst van Jezus naar onze aarde, maar waarschijnlijk is het zo dat de eerste Kerstvieringen een reactie waren op de Romeinse Saturnaliën. Het feest werd in Rome gehouden om Saturnus eer te bewijzen en om het einde van het landbouwjaar te vieren. Familie, vrienden en kennissen gaven geschenken aan elkaar en traditioneel waren dat kaarsen, maskers of poppen. De huizen werden versierd met groene bomen, met bloemenslingers en met lichtjes. Saturnaliën was een tijd van vriendschap en feesten voor de Romeinen.

Op 25 december werd er in de oudheid niet alleen feest gevierd in Rome maar ook in Perzië: het was het feest van de god Mithras. De Mithras cultus werd gekenmerkt door mystieke vormen van astrologie en de aanhangers maakten gebruik van onderaardse ruimten gevuld met wierook als lokalen voor hun diensten en initiatierites om nieuwe volgelingen in te wijden.

Het is dus iets waar in de oudheid al bij stil werd gestaan maar tot op de dag van vandaag worden er in Scandinavië Joelfeesten gevierd. De kinderen gaan de straat op en beelden demonen uit die vanuit de bergen komen. In de Germaanse traditie was 25 december de eerste dag van dit twaalfdaagse feest, waarop gevierd werd dat de dagen weer langer werden na de winterzonnewende. Al voelde dat in de beleving niet zo. Het is de tijd waarin de zon stil staat, het rad van de tijd is vastgevroren. De zon is betoverd. In tegenstelling tot het Midzomerfeest dat een feest voor de hele gemeenschap is, is het Joelfeest een typisch familiefeest.

Naast deze Joelfeesten kennen we ook Chanoeka. Hier wordt het inwijden van de tempel in Jeruzalem in 164 voor Christus herdacht. Een aantal koningen probeerden de Joden in het Land van Israël te dwingen bepaalde gebruiken aan te nemen die strijdig waren met de wetten van het Jodendom. De Joden kwamen hiertegen in opstand, dat in het jaar 164 voor onze jaartelling een hoogtepunt bereikte met de bevrijding van Jeruzalem. Het feest duurt acht dagen en herdenkt de viering van de zuivering en hernieuwde inzegening van de Heilige Tempel, en een in de overleveringen opgenomen wonder: Toen ze naar heilige olie zochten om de kandelaar in de Tempel aan te steken, vonden ze slechts een klein kruikje met genoeg olie in de kruik voor één dag. Echter er vond een wonder plaats, de olie brandde acht dagen lang. Chanoeka staat ook wel bekend als ‘het feest van de lichtjes.

Maar het grootste wonder van Kerstmis is misschien wel dat al deze verschillende tradities vredig naast elkaar kunnen bestaan. De geest van Kerstmis is veel ouder dan het Christendom. Of je nu christen bent of niet: iedereen kan kerst vieren.

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

03mei

Ziek zijn vanuit gebrek naar overvloed

Graag neem ik je mee in een van mijn mooie persoonlijke ervaringen.
17 jaar terug kreeg ik een hersenbloeding. Ik werd afhankelijk van medicatie.
‘Het is chronisch,’ zei de medische wetenschap, ‘het kan niet geheeld worden.’ Boem. Die kwam binnen. Nou had ik al aardig wat geheeld in mijn leven en deze ziekte was niet welkom, echt niet welkom. Ik verloor voor een aantal jaren mijn evenwicht en werd voortdurend geconfronteerd met de gevolgen van mijn ziekte. Jaar na jaar slikte ik pillen.

Een paar jaar terug was ik in een community waar ik al eerder was geweest, Damanhur in Italië. Ik kreeg een prachtige reading met de boodschap dat ik helemaal gezond kon worden. Ik kreeg aardig wat innerlijk werk mee en de tip om een arts te zoeken die met kruiden en planten werkte. Nu heb ik dat innerlijk werk serieus genomen, maar een andere arts opzoeken, dat vond ik moeilijk. Waarom?
Ik had geen vertrouwen in artsen... totdat ik erachter kwam dat ik dat gebrek aan vertrouwen bij mijzelf moest zoeken. Ik was de gedachte gaan geloven dat ik niet kon genezen en ik werd bevestigd door de artsen.
Ik kwam erachter dat ik steeds in tekorten dacht: ‘ik heb een gebrek.’ Ik had niet in de gaten hoe ik mezelf machteloos maakte.
Ik realiseerde me dat ik in het diepst van mijn zijn liefde en licht ben. Ik ging het ook ervaren en soms ben ik hiermee zo verbonden dat ik het helemaal voel. Dank, dank, aan mijn werk, het helpt me hiermee!
De shift was gemaakt: in mijn kern ben ik niet ziek, ik ben heel.
En dat laatste ging ik ook steeds meer voelen. Ik had nu moed gevonden en ben mijn medicatie aan het afbouwen. Ik ga nu wekelijks naar een Chinese arts, mede dank aan mijn oplettende vriendin Amber.
En nu? Wauw, ik voel me vitaler, vol energie en jong!
Ik ben mijn ziekte niet... en dat zal ik ook nooit zijn. Zij kwam langs om me iets te vertellen en dat heb ik begrepen. Ooit wilde ik mijn leven opgeven...17 jaar terug, dat heb ik kunnen doorzien. Maar kom op, ik ben al lang niet meer die vrouw. Geen arts die me ooit vroeg, waarom ik niet meer wilde destijds, maar het ligt achter me nu.

Ik ben degene die mijn eigen realiteit creëert.

Ik heb mijn gedachten verwisseld van ‘ik kan niet’ naar ‘ik kan.’ Mijn verlangen ontwaakte daardoor en ik kon me beter focussen op mijn mantra, ik ben heel.

Ook jij creëert jouw realiteit. Je hebt steeds een keuze of je jouw verlangen wilt volgen of dat je gelooft in oude overtuigingen. Wat wil je loslaten en wat wil je nog onder controle houden?

De transformatie van ‘ik kan niet‘ naar ‘ik kan’ beïnvloedt je hele gedachtepatroon. Jij bepaalt immers zelf wat je denkt. Gedachten bestaan uit vibraties en frequenties en deze kun jij verhogen, waardoor je energieker wordt en meer plezier in je leven hebt.

Let maar eens op hoe vaak jij in het patroon zit van ‘ik kan niet,’ ‘ik verdien niet,’ ‘ik ben niet waard.’

Dit is denken vanuit een tekort, maar wie zorgt ervoor dat jij tekort komt?

Je kunt leren denken vanuit een overvloed...daar begint jouw creatie, jouw invloed en kracht op wie je wilt zijn en hoe je leven wilt.

Wil je dat leren? Doe dan mee aan de training: Creëer overvloed

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

02jan

Jouw Mantra in 2017 is?

Geloof jij dat je wensen ook waarheid kunnen worden? Of schrap je het woord "wensen" al gelijk uit je woordenboek?

Slechte ervaringen, teleurstellingen e.d. in je leven kunnen een reden zijn waarom je niet meer geloofd dat jouw wensen kunnen uitkomen. Realiseer dan wel dat je geen of weinig invloed hebt op je de kwaliteit van je leven. 

De regie pakken om een nieuwe wending aan je leven te geven vraagt inzicht in jezelf. Wil je liever doemdenken dat het jou nooit lukt om dat te krijgen in je leven wat je echt wilt dan heb jezelf ontkracht. Je hebt een besluit gemaakt om niet positief te denken.

Maar hoe zijn het zijn als je wel een leven kan creëren waarin je wensen uitkomen?
Een paar tips:

  • begin eens te kijken wat bij je past
  • wat je echt wilt voor jezelf
  • herken je uitvluchten
  • schrijf je wensen eens op en gebruik nieuwe woorden
  • denk je nog positief?

Mijn voostel is dat je werkt met een paar woorden b.v. ik hou van mezelf, of ik ben slim, of ik ben gelukkig ...., deze blijf je herhalen. Zo wordt het jouw mantra en bekrachtig jij jezelf. Let goed op waarin je negatieve gedachtes krijgt. Neem het alleen waar en heb er geen oordeel over.

Blijf doorgaan met je mantra net zolang totdat je de woorden gaat voelen en je er blij van wordt. Als je merkt dat je gaat twijfelen, heb geduld en onderzoek het. Vraag je zelf af waar het vandaan komt. Vaak zijn het oude overtuigingen die het je lastig maken. Het idee dat NU je wensen moeten uitkomen.

De sleutel ligt in "je zelf kennen en jezelf aardig vinden", dat is de grote stap die jij kan maken in 2017. Dus motiveer jezelf en bedenk wat zou je mantra kan zijn voor de aankomende tijd? 

In het herhalen van je mantra merk je dat je meer gaat concentreren, dat je rustiger wordt, dat ze diep op je inwerken en een beroep doen op je innerlijke wijsheid.

Wil je meer leren over postief denken, hoe je overvloed in je leven creëert, over hoe je de regie pakt in je leven, ga dan eens mee met onze reizen. 

 

 

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

26mar

Van hippie tot...?

Glimlachend denk ik weleens terug aan de jonge vrouw die ik was, in mijn begin twintiger jaren, was ik een hippie. Wel een beetje laat, “1980 – 1984” maar toch ik kon de combinatie van witte klompen en Indiase jurken niet weerstaan.
Ik wilde onafhankelijkheid, vrijheid, rechten van de vrouw uitstralen en tegen de mannen vechten. Ik wilde zwerven over de wereld en dat deed ik, ik leefde in Israël een tijdje in de Kibboets. Het was een mooie mengeling van vooral vrouwen uit de hele wereld die daar waren, net als ik jong en strijdlustig.

Israël 

Ik maakte een deel van de oorlog mee, bommen in Jeruzalem en Hebron. Het was rennen voor je leven. Ik bezocht de mijnenvelden en de verlaten dorpen aan de grens van Libanon, hier was de dood. Ik durfde door de hekken van de Palestijnen en zag hoe zij in kleine kamertjes leefden, achter prikkeldraad, gevangen.

Nachts kon ik niet slapen, zag een wirwar van beelden. Hoorde het geluid van gillende mensen, van schoten en bommen.

Ik gaf mijn strijdlust op en realiseerde me hoe veilig ik was in Nederland. Ik wilde naar huis, ik wist wat ik wilde.

Studeren

In 1984 gaf ik mijn hippie kleding weg, ik ging studeren, ik wilde immers mensen helpen. Van hippie werd ik een strenge feministe, ik las alle boeken o.a. van Simone de Beauvoir, Anja Meulenbelt en Adrienne Rich, zij schreef over matrofobie: niet de angst voor je moeder of voor het moederschap, maar de angst net zoals je moeder te worden. ‘Duizenden dochters zien hun moeder als degene die hen het compromis en de zelfhaat hebben geleerd waar zij juist vanaf willen.’ Moeders als degenen door wier toedoen de beperkingen en vernederingen van een vrouwelijk bestaan met geweld aan hen werd doorgegeven.

Adrienne: “Slechts weinig vrouwen die in het patriarchaat zijn opgegroeid kunnen zich bemoederd genoeg voelen: de macht van onze moeders, hoeveel ze ook van ons houden en voor ons vechten is te beperkt: en het is door middel van die moeder dat het patriarchaat het kleine meisje al vroeg leert, wat haar juiste verwachtingen horen te zijn. De angstige druk die de ene vrouw op de andere uitoefent, om zich aan te passen aan een vernederende en ontmoedigende rol, kun je nauwelijks ‘bemoederen’ noemen, ook al doet ze het omdat ze meent dat die rol haar dochter zal helpen overleven.”

Mijn ervaringen

Ik begreep door het lezen van de boeken dat ik me aan het ontworstelen was van mijn moeders greep, zij was er van overtuigd dat ik niet hoefde te studeren, als ik maar een baan had. Later begreep ik pas dat zij niet mocht studeren en van haar man (mijn vader) niet mocht werken.

Ik begrijp heel goed dat vrouwen van zestig en vijftig in mijn praktijk komen, zij willen zich vrij worstelen van relaties, ouders en zelfs kinderen. Om vrij te zijn, te ontdekken wie je bent, wat je talenten zijn, je zekerder voelen, jezelf op de eerste plek zetten, jezelf aantrekkelijk vinden enz.

De veertigers hebben vaak wel de vrijheid gehad om te studeren en zij gaan vaak over de kop, geven niet goed hun grenzen aan, willen bewijzen, willen meedoen met de mannen, maken zich zorgen over hun moederschap, nemen hoge posities in die ze weer niet kunnen combineren met het gezin.

Kortom vrouwen hebben nog een mooie weg te gaan.

In 1989 was ik klaar met mijn eerste studie, ik ging mensen helpen. Ik was dan wel vrijer, hippieloos, minder feministisch geworden, maar van mensen begreep ik nog niet zoveel. 

Van hippie tot de vrouw van 57 van nu. En ik geloof dat ik iets meer van mensen begrijp.

Lieve groet van Diana Bergsma

Geef nooit de hoop op, blijf geloven in jezelf, jij bent bijzonder!

 

 

 

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

15apr

"Een ontmoeting met jezelf" door Diana Bergsma

18 vrouwen vertellen. Recensie geschreven door Ada, van de vrouwenbibliotheek.
een ontmoeting met jezelf  Diana BergsmaEen ontmoeting met jezelf vormt een samenvatting van 18 verhalen met de ingrijpende gebeurtenissen van 18 vrouwen van verschillende leeftijden en achtergrond. Het is een verrassend eerlijk en open boek, waarin het hart en de ziel van die vrouwen worden bloot gelegd. De vrouwen werden geïnspireerd en begeleid door hun therapeut (Diana Bergsma) om hun ervaringen te delen in een boek en er nog sterker van te worden.

De 18 ijzersterke over-winningen op zichzelf, de omstandigheden, ziekten of ongelukken staan centraal. Het geeft de hoop dat alles mogelijk is. Wonderen bestaan niet, maar wij mensen zijn in staat om onze leefsituatie weer beter te maken.

Het is bijzonder dat elke hoofdstuk begint met de informatie over de vrouw, haar leeftijd, de opleiding, haar beroep en sociale stand, zodat het heel persoonlijk wordt gemaakt. Er ontstaat een beeld, dat je helpt om in het verhaal te komen. Het gaat over vrouwen uit het gewone dagelijkse leven. Ze kunnen zomaar je buurvrouw zijn, of je collega. Ze zijn overal te vinden, als je goed kijkt. Dat vind ik ook de geheime kracht van dit boek.

 

Er worden vragen beantwoord vanuit persoonlijke ervaringen en dat maakt het lezen intiem en diepgaand.

  • Hoe ga je om met de frustratie als je allerdiepste wens om moeder te worden niet lukt?
  • Of hoe durf je jezelf en gelukkig te zijn, als je moet voldoen aan alle verwachtingen om je heen?
  • Wat als je allermooiste droom in werkelijkheid een hel blijkt te zijn?
  • Weg vluchten van je angsten of leren naar je eigen gevoelens te kijken?
  • Of hoe leef je met een eetstoornis? Hoe ga je als buitenstaander daar mee om?
  • Of als je man een drankprobleem heeft?
  • Of als je een burn-out krijgt?
  • Of als je kind aan darmkanker overlijdt?
  • Hoe is het een jonge moeder terwijl je blind bent?
  • Of als je kind autistisch is?
  • Hoe overwin je kanker?
  • Hoe verwerk je seksueel misbruik?
  • Hoe leer je liefdevol en respectvol naar jezelf en de ander te zijn?

Het doel van Een ontmoeting met jezelf is vrouwen en mannen te inspireren om bewuster van en verantwoordelijker naar hun eigen leven te worden. Naar mijn mening is hen dat aardig gelukt.

NU Kopen

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

Ons Reisaanbod