Retraites Europa » Retreat Sri Lanka

Een Ayurveda retraite in Sri Lanka is een diep herstellende reis waarin je volledig tot rust komt en je lichaam en geest weer in balans brengt. Op een tropische locatie, omringd door natuur en stilte, staat alles in het teken van gezondheid, ontspanning en bewust leven volgens de eeuwenoude Ayurveda-leer. Tijdens deze Ayurveda retraite in Sri Lanka word je begeleid in een zorgvuldig opgebouwd programma met aandacht voor voeding, rust, behandelingen en een natuurlijk dagritme. Denk aan warme oliemassages, ontspannende behandelingen, rustmomenten. Ook zijn tijdens deze retraite buitenland  yoga of meditatie een onderdeel, allemaal afgestemd op jouw lichaamstype en behoeften.