Solo Retraite Solo coaching retraite Alpen Oostenrijk


Vanaf € 2950,-


    • Solo coaching retraite Alpen Oostenrijk - kopie van dsc 5906.
    • Solo coaching retraite Alpen Oostenrijk - kopie van dsc 5845.
    • Solo coaching retraite Alpen Oostenrijk - soloreis 1.
    • Solo coaching retraite Alpen Oostenrijk - soloreis 2.
    • Solo coaching retraite Alpen Oostenrijk - soloreis 3.
    • Solo coaching retraite Alpen Oostenrijk - soloreis 4.
    • Solo coaching retraite Alpen Oostenrijk - soloreis 5.
    • Solo coaching retraite Alpen Oostenrijk - soloreis 6.
    • Solo coaching retraite Alpen Oostenrijk - soloreis 7.
    • Solo coaching retraite Alpen Oostenrijk - soloreis 9.
    • Solo coaching retraite Alpen Oostenrijk - soloreis 10.

      Vijf dagen voor wie bewust tijd wil maken voor zichzelf. Een avontuur helemaal voor jou.

      Soms is het fijn om even afstand te nemen. Uit de dagelijkse stroom stappen. Minder moeten, meer voelen. Tijd maken om stil te staan bij waar je nu staat en waar je naartoe wilt.

      Solo Coaching en Hike retraite Oostenrijk

      Tijdens deze actieve soloretraite in de Oostenrijkse Alpen geef je jezelf de ruimte om te vertragen, op te laden en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

      Samen kijken we vanuit een ander perspectief naar jouw situatie. De natuur helpt je letterlijk in beweging te komen. Met de rust van de bergen, frisse berglucht en wandelingen op jouw eigen tempo ontstaat er ruimte voor nieuwe inzichten.

      Tijdens de wandelcoachsessies gaan we op pad. Nikki begeleid je met verdiepende gesprekken, zodat je ontdekt wat er voor jou nodig is om met meer helderheid, energie en vertrouwen verder te gaan. Wil je weten welke retraites in Oostenrijk we nog meer hebben?

      Dit kun je verwachten in de retraite

      Verdieping in de retraite
      2 online coachgesprekken (vooraf en achteraf) gericht op jouw persoonlijke en/of professionele groei. We starten vooraf met het helder krijgen van jouw intenties en waar je graag aandacht aan wilt geven tijdens deze reis.

      Vertraging in de retraite
      3 dagen wandelcoaching in het prachtige Brixental, Tirol. Ervaar de kracht van natuur, stilte en beweging. Kom uit je hoofd en weer dichter bij jezelf.

      Beweging tijdens de retraite
      Actief op pad, helemaal afgestemd op jouw niveau. Van rustige bergpaden tot een meer avontuurlijke wandelroute: we kiezen samen wat past bij jou en wat jij nodig hebt.

      Verzorging tijdens de retraite
      Je verblijft in een lokaal pension met een authentieke Oostenrijkse sfeer. Een fijne, rustige plek om tot jezelf te komen en het echte Tirol te ervaren.

      Ontspanning en Yoga

      Daarnaast geniet je van een ontspannende massage bij een fijne yogalerares uit de omgeving en kun je deelnemen aan yogalessen (in het Duits te volgen) om lichaam en geest verder te verbinden.

      Een reis om letterlijk en figuurlijk in beweging te komen. Met tijd voor jezelf, ruimte voor nieuwe inzichten en de natuur als gids.

      Wat deze retraite je oplevert

      • Tijd en ruimte voor jezelf
      • Meer rust in je hoofd
      • Nieuwe inzichten over jouw situatie
      • Helderheid over belangrijke keuzes
      • Persoonlijke wandelcoaching in de natuur
      • Inspirerende gesprekken en reflectiemomenten
      • Meer energie en motivatie
      • Meer zelfvertrouwen en veerkracht
      • Bewegen in een prachtige bergomgeving
      • Concrete handvatten om thuis verder mee te gaan

      Je keert terug met een frisse blik, meer balans en een duidelijker gevoel van richting. Soms is één week op de juiste plek genoeg om weer in beweging te komen.

       

      Wacht niet langer en boek nu je plek.

    • Voor vrouwen en mannen.

    • Tarief 1 pers. kamer/badkamer €2950,-

      Inclusief is

      • Online kick-off coachgesprek: intenties, verwachtingen en persoonlijke doelen
      • Hulp bij het boeken van jouw duurzame reis en verblijf in Tirol
      • Verblijf in een lokaal, typisch Oostenrijks pension
      • Persoonlijk uitgekozen boek dat past bij jouw situatie en intentie
      • Een dagboek om inzichten en ervaringen in op te schrijven
      • 3 dagen wandelcoaching in het Brixental, Tirol
      • Wandelen op jouw eigen niveau en tempo
      • Massage bij een fijne yogalerares
      • Mogelijkheid tot yogalessen (Duits)
      • 2 online vervolggesprekken om inzichten te integreren in je dagelijks leven

      Exclusief is

      • €35,- boekingskosten
      • Maaltijden en drinken buiten het programma om
      • Trein/vlucht

      De reisvoorwaarden voor de Spirituele Vakantie Reizen staan op elke reispagina, onder kopje prijzen. We raden aan deze goed door te nemen om teleurstellingen te voorkomen. Onze reizen vallen onder Reisgarantie, STO Garant en het Calamiteitenfonds Reizen. Je bijdrage is €2,50 aan het Calamiteitenfonds.

    • Nikki

      Over Nikki
      Lees verder →

    • Reisschema

      Een dag uit het programma

      • 8.00 Een frisse start buiten. 
      • 8.15 Ontbijt met elkaar. 
      • 9.00 Dagstart over het thema van de dag
      • 10.00 Op pad - Wandelen, yoga of bootcamp
      • 12.30 Lunch to-go, op een prachtige plek. 
      • 14.00 Thuis: Reflectieopdracht, inzicht in jezelf. 
      • 16.00 Pauze, vrije tijd. 
      • 18.30 Diner met elkaar. 
      • 19.30 Afsluiting van de dag. 
    • Zo kom je er

      Je vlucht/trein regelen kan op een manier die bij jou past.

      Alles geregeld op één factuur

      Ben je ondernemer en houd je van gemak? Onze vaste reispartner Nienke, zij regelt je vlucht/trein en kan ook een eventuele verlenging van je reis verzorgen. Alles komt overzichtelijk op één factuur. Jij hoeft alleen nog te bedenken wat er mee mag in je koffer.

      Vlucht/trein laten boeken met aparte facturen

      Ook als je geen ondernemer bent, kun je je vlucht/trein en eventuele rondreis laten verzorgen door Nienke. Je ontvangt dan twee aparte facturen: één voor de retraite en één voor de reis.  Mobiel nummer van Nienke: 06 24287721

      Zelf boeken

      Houd je graag zelf de regie? Dan boek je eenvoudig je eigen vlucht/trein. Zo bepaal je zelf je route, tijden en eventuele extra tussenstops.

      Waar moet je zijn?

      De locatie is bereikbaar met de auto en de trein komt tot in het dorp Westendorf. In ongeveer 8-10 uur kun je overdag heerlijk met de trein reizen. Ons advies is dan ook, reis duurzaam en ga met de trein.

      Bekijk www.nsinternational.com voor een routeplanning vanaf jouw plek. Ook is er een goede verbinding met de nachttrein van Amsterdam naar Wörgl. Kijk hiervoor op www.nightjet.com

    • Reiservaringen van deelnemers

      Wandel Coaching Retraite

      Deze retraite heeft mij enorm geïnspireerd. Er was veel persoonlijke aandacht, waardoor ik me echt gezien en gehoord voelde. Tegelijkertijd bracht het programma rust en ontspanning. De prachtige wandeltochten gaven alle ruimte om stil te staan, na te denken en nieuwe inzichten op te doen. Wat mij het meest verraste, was de bijzondere dynamiek binnen de groep. De openheid, verbinding en gesprekken maakten de ervaring nog waardevoller. Dat was voor mij echt een prachtige extra.

      Veel dank van Wendy

      Solo Wandel Coaching Oostenrijk

      Jolien: Ik heb een fantastische week gehad bij Nikki. De combinatie van echt even afstand nemen van het dagelijks leven, bewegen in de prachtige natuur, persoonlijke coaching en wandelingen zorgde voor een intens proces. Het voelde alsof alles in een stroomversnelling kwam. In korte tijd heb ik veel inzichten opgedaan, kreeg ik helderheid over belangrijke thema’s in mijn leven en groeide mijn vertrouwen in mezelf. Een ervaring die nog lang doorwerkt.

      Wandel Coaching Oostenrijk

      Ik kan oprecht zeggen dat dit een van de mooiste reizen is die ik ooit heb gemaakt. De indrukwekkende natuur en prachtige wandelingen zorgden voor rust, ruimte en nieuwe inzichten. Nikki is een bijzonder fijne begeleider die precies aanvoelt wat er speelt en moeiteloos de kern weet te raken. Het traject heeft mij veel geleerd over mezelf en heeft me geholpen om met meer bewustzijn naar mijn leven te kijken. Ik gun deze retraite aan iedereen die verlangt naar verdieping, zelfreflectie en persoonlijke groei.

      Dank van Jill

    • Brixental ligt in het hart van Tirol en behoort tot de mooiste valleien van de Oostenrijkse Alpen. De regio staat bekend om haar indrukwekkende berglandschappen, groene alpenweiden en charmante dorpen zoals Brixen im Thale, Kirchberg en Westendorf. In de zomer trekken de vele wandel- en fietsroutes natuurliefhebbers naar de bergen, terwijl het gebied in de winter verandert in een geliefd wintersportparadijs. Heldere bergmeren, traditionele berghutten en de warme Tiroolse gastvrijheid zorgen voor een ontspannen sfeer. Of je nu op zoek bent naar rust, avontuur of quality time met het gezin, Brixental biedt het hele jaar door een perfecte mix van natuur, ontspanning en beleving.

       

      Klimaat

      Brixental heeft een typisch Alpenklimaat met vier duidelijke seizoenen. De zomers zijn aangenaam warm, met temperaturen die overdag meestal tussen de 20 en 28 graden liggen. Dankzij de berglucht blijft het ook op warme dagen comfortabel. In de winter dalen de temperaturen vaak tot onder het vriespunt en valt er regelmatig sneeuw, wat het gebied ideaal maakt voor wintersport.

      De lente brengt bloeiende alpenweiden en frisse temperaturen, terwijl de herfst bekendstaat om heldere dagen, kleurrijke bossen en een prachtig uitzicht op de bergtoppen. Neerslag komt het hele jaar voor, vooral in de zomermaanden wanneer korte bergbuien regelmatig voorkomen. Door de ligging in de Alpen kan het weer snel omslaan, wat juist bijdraagt aan het karakter van deze veelzijdige bergregio.

       

      Ziekte of ongeval

      Bij een ongeval of ziekte in Brixental kun je terecht bij verschillende medische voorzieningen in de regio.

      Voor spoedeisende hulp bel je in Oostenrijk het alarmnummer 112 voor de ambulance. 

      De dichtstbijzijnde ziekenhuizen zijn onder andere:

      • Bezirkskrankenhaus Kufstein in Kufstein
      • Krankenhaus St. Johann in Tirol in St. Johann in Tirol

      In de dorpen Brixen im Thale, Kirchberg en Westendorf zijn huisartsen en medische praktijken aanwezig voor niet-levensbedreigende klachten. Bij de receptie van je accommodatie of het lokale VVV-kantoor kunnen ze je direct doorverwijzen naar de dichtstbijzijnde arts of apotheek.

      Neem altijd je Europese zorgpas (EHIC) mee. Daarmee kun je in veel gevallen gebruikmaken van noodzakelijke medische zorg onder dezelfde voorwaarden als Oostenrijkse inwoners.

       

      Waarom een reis/annuleringsverzkering?

      Een reis- en annuleringsverzekering biedt financiële bescherming wanneer je vakantie anders verloopt dan gepland. Een reisverzekering dekt vaak onverwachte kosten door bijvoorbeeld ziekte, een ongeval, verlies van bagage of noodzakelijke medische hulp in het buitenland. Hierdoor voorkom je dat hoge kosten je vakantie overschaduwen.

      Een annuleringsverzekering komt van pas wanneer je reis vóór vertrek of tijdens je verblijf onverwacht moet worden geannuleerd of afgebroken. Denk aan ziekte, een ongeval, een sterfgeval in de familie of andere onvoorziene omstandigheden. In zulke situaties kun je vaak een groot deel van de reissom terugkrijgen.

      Voor een actieve bestemming als Brixental, waar veel mensen wandelen, fietsen of wintersporten, kan een goede verzekering extra zekerheid bieden. Zo kun je ontspannen genieten van je vakantie, wetende dat je beschermd bent tegen onverwachte gebeurtenissen.

    • Je deelname aan deze reis reserveren met dit formulier:

      Een reis reserveren is nog niet een reis boeken!
      Hoe werkt het boeken van de reis?
      Besluit je de reis te boeken, dan krijg je een inschrijfformulier. Heb je dit ingevuld dan heb je de reis geboekt!

    De locatie » Slapen tussen de bergen van Tirol » » Retraite Oostenrijk

    Slapen tussen de bergen van Tirol

    Na een dag wandelen door de Alpen wil je maar één ding: thuiskomen op een plek waar je kunt ontspannen.

    Tijdens deze individuele wandelreis verblijf je in een sfeervol Oostenrijks pension, gerund door een lokale familie die de gastvrijheid van Tirol van generatie op generatie heeft doorgegeven. Geen massatoerisme, geen drukte. Wel een warme ontvangst, persoonlijke aandacht en die authentieke bergsfeer die je direct laat voelen dat je ver van huis bent.

    Houten balken, knusse kamers en uitzicht op de omliggende bergen zorgen voor een omgeving waarin je vanzelf tot rust komt. De kamers zijn comfortabel ingericht en bieden alles wat je nodig hebt na een actieve dag in de natuur. Zo'n plek waar je even op bed gaat zitten, uit het raam kijkt en merkt dat alle haast langzaam van je afglijdt.

    Genieten van de Oostenrijkse keuken

    Wie wil, kan verblijven op basis van halfpension. Dan staan zowel het ontbijt als het avondeten voor je klaar.

    Je begint de dag met een uitgebreid ontbijt terwijl de eerste zonnestralen de bergtoppen verlichten. In de avond schuif je aan voor een verse maaltijd, bereid met lokale ingrediënten en typisch Oostenrijkse smaken.

    Na een dag vol indrukken, bergpaden en panoramische uitzichten is dat precies wat je nodig hebt. Een goed bord eten, een ontspannen sfeer en even niets hoeven.

    Dit pension is meer dan een plek om te slapen. Het is een plek waar je oplaadt, tot rust komt en elke ochtend weer zin krijgt om de bergen in te trekken.