Reizen is bezinnen en tot rust komen

Gezinscoaching Zeilreis Kaapverdië
01 mei 2022 - 06 mei 2022

Vanaf € 2949,-

Gezinscoaching Zeilreis KaapVerdië

Deze data kun je boeken:
Mindelo (Sao Vincente) 01-01-2024 - 08-01-2024
Praia (Santiago) 21-01-2024 - 28-01-2024
Mindelo (Sao Vincente) 01-03-2024 - 08-03-2024

Samen met je kind(eren) beleef je een onvergetelijke reis waar jullie nog een hele tijd de vruchten van kunnen plukken. Gun jij je gezin meer quality-time maar is dat in de praktijk moeilijk te realiseren? Bijvoorbeeld omdat jij en je kinderen uiteenlopende wensen hebben of omdat jij en je partner verschillende ideeën of achtergronden hebben? Tijdens deze bijzondere zesdaagse zeilreis worden jullie op een speelse manier uitgedaagd om elkaar nog beter te leren kennen en elkaar te (her)waarderen.

Deze zeilreis is ook voor alleenstaande ouders

Je wilt graag het beste voor je kind of je kinderen maar soms vraagt dat veel van jou als ouder en opvoeder. Het betekent vaak weinig ‘me-time’, waardoor je in de stand overleven terecht kunt komen. Tijdens de gezinscoachingsweek kun je je zorg delen en loslaten. Er ontstaat weer ruimte voor meer plezier voor jou en voor samen.

Zeilen op Kaapverdië

Zeilen op de Kaapverdië betekent bezig zijn met elkaar, samen nieuwe gebieden verkennen, de onderlinge band met elkaar versterken, heerlijk snorkelen en volop genieten van de zon en de zee met haar dolfijnen! Martin en Lisa ontvangen jullie zeer hartelijk en creëren op een ontspannen manier een vertrouwde omgeving. Hierdoor voelen jullie je direct thuis op zeilboot de Marín. In deze open sfeer voel je de vrijheid om jouw wensen kenbaar te maken en ben je in staat zijn om rekening te houden met de wensen van de overige gezinsleden.

Herkennen jullie je in één van de volgende uitspraken?
- ‘Ik begrijp mijn kind niet goed. Ik weet niet goed wat mijn kind nodig heeft en wat ik kan bieden.’
- ‘Ik twijfel of ik wel reële verwachtingen heb van mijn kinderen.’
- ‘Mijn partner is overleden, ik weet niet goed hoe ik het verlies met mijn kinderen kan bespreken en hoe ik onze gezamenlijke vakanties opnieuw zou kunnen invullen.’
- ‘Mijn partner en ik zijn het best regelmatig oneens en dat geeft spanning.’
- ‘Ik heb het idee dat mijn kinderen me niet meer in vertrouwen nemen.’
- ‘Ik ben gescheiden, ik heb het gevoel dat de kinderen van mijn nieuwe partner me niet accepteren.’
- ‘Door omstandigheden ervaar ik steeds minder verbinding met mijn kinderen.’
- ‘We ervaren stress rondom de opvoeding van de kinderen en hebben minder tijd en aandacht voor elkaar.’
- ‘De kinderen maken heel veel ruzie met elkaar. Ik word daar knettergek van.’
- ‘Het ouderschap is anders dan ik gedacht had. Ik dacht dat ik de zorg en verantwoordelijkheid alleen aan zou kunnen, maar ik ervaar het als zwaar en ik weet soms niet waar ik goed aan doe.'
Wat gebeurt als jullie niets doen aan jullie situatie?

Het toekomstig verloop is natuurlijk afhankelijk van de vraag die jullie hebben. Door tijd te investeren in de relatie met je kinderen, bouw je aan een gelukkige toekomst van je kinderen. Als je niets doet heb je kans dat je de ouder wordt die je niet had willen zijn. Hierdoor kunnen normale problemen veranderen in ernstige en hardnekkige problemen waardoor het ook ingewikkelder wordt om ze op te lossen. Kinderen en opvoeders zijn kwetsbaar tijdens het opvoedproces. Door op tijd jouw eigen kwetsbaarheden of die van je kinderen te (h)erkennen kun je op bijsturen en voorkomen dat je uit elkaar groeit. Als je niets doet herhaal je vaak je eigen (jeugd)geschiedenis en lukt het je niet om je kind datgene te geven wat hij of zij nodig heeft.

Kaapverdië

Het is fantastisch om Kaapverdië per zeilboot te verkennen, er is nagenoeg altijd wel een zonnig plekje waar je naar toe kunt varen. Je krijgt een afwisselende week waarbij ontspanning en spanning, plezier en serieuze gesprekken, elkaar op een natuurlijke manier afwisselen.
De gezinscoaching zeilreis staat garant voor avontuur

Jullie gaan met elkaar op ontdekkingstocht! Je leert elkaar en jezelf op nieuwe manieren. Bijvoorbeeld door de taken die aan boord uitgevoerd kunnen worden. Wie wil bijvoorbeeld de stuurman van de dag zijn? Op een zeilboot heb je lang niet alles in de hand en juist dat zorgt voor avontuur. Als je voor anker ligt kan het moeilijk zijn om aan wal te komen, bij sommige prachtige baaitjes heeft je telefoon geen bereik, veel wind maakt het zeilen best spannend, geen wind betekent niet vooruitkomen, maar óók heerlijk dobberen en lekker zwemmen.

Kortom: Alles heeft voor- en nadelen. De activiteiten die jullie deze zes dagen met elkaar ondernemen creëren positieve energie. Eén van de uitgangspunten is dat ieders initiatief gewaardeerd wordt. Iedereen krijgt in ieder geval een keer de kans om een familieactiviteit te bepalen. Hoe dit gaat verlopen is al een avontuur op zich. Martin en Lisa zullen jullie hierbij ondersteunen, op hun eigen ontspannen en enthousiaste wijze. Durven experimenteren, waardevolle ervaringen opdoen en respect hebben voor elkaar zijn de avontuurlijke ingrediënten waar jullie nog heel lang op kunnen teren.

Welke resultaten mag je verwachten
- Je hebt de verbondenheid die je met elkaar hebt heel bewust ervaren;
- Je voelt je weer opgeladen door het buiten zijn, het zeilen en het genieten van de zon, zee en de bijzondere natuur;
- Je hebt naar elkaar geluisterd en waardering naar elkaar geuit;
- Je hebt inzicht gekregen in de onderlinge communicatiepatronen;
- Je hebt handvatten gekregen om op een constructieve en positieve manier met elkaar te communiceren;
- Je hebt handvatten gekregen om met lastige situaties om te gaan;
- Als je ervaring wilde opdoen met zeilen heb je dat zeker gedaan en daar ben je vaardiger in geworden;
Lisa en Martin

De professionele roots van Lisa en Martin liggen bij het agogisch werk, dat betekent dat zij jou op een informele, ontspannen en haast vanzelfsprekende manier de kans geven om te reflecteren op je eigen opvattingen en opvoedend handelen. Ze houden beiden van een spelletje. Lisa, gediplomeerd vaktherapeut Drama, heeft het vermogen om op een creatieve en actieve manier (mentale) beweging te stimuleren.

Daarnaast heeft ze, als opgeleid Praktisch Pedagogisch Gezinsbegeleider en Infant Mental Health specialist honderden gezinnen begeleid en ouders al spelend en pratend op nieuwe manieren naar hun kinderen leren kijken. Deze kijk geeft ouders vaak meer zicht op de reële (on)mogelijkheden van hun kinderen en de behoeften die daarbij horen.

Martin heeft de opleiding Omgangskunde afgerond in combinatie met onder andere NLP op masterniveau en Systemisch kijken. Vanuit zijn ervaring kan hij op veel manieren bijdragen aan communicatievraagstukken. Als kapitein is hij gericht op het verdelen van de taken die passen bij de mogelijkheden van de 'bemanning'. Martin kan fantastisch pizza’s maken en kan dat jou ook leren als je dat zou willen. Martin en Lisa maken gebruik van verschillende technieken variërend van oplossingsgericht en systemisch werken tot verbeeldend en creatief werken. Bekijk hier het reisschema.

Vegetarisch eten

Op de boot wordt vegetarisch gegeten en gekookt. Als je allergisch bent voor bepaalde producten of je hebt een bepaalde voedselintolerantie dan houden we daar natuurlijk rekening mee. Indien gewenst kunnen we ook veganistische maaltijden klaarmaken.

Zijn jullie geïnspireerd?

Bel dan naar: 0639804150 of reserveer je plaats.
Voor wie?

Deze reis is geschikt voor een gezin met maximaal zes gezinsleden. Je kunt hierbij denken aan één oudergezinnen, (samengestelde) gezinnen, gezinnen waarbij sprake is van een beperking of (gedrags- dan wel psychische)stoornis bij één of meer gezinsleden. Natuurlijk is deze zeilreis óók uitermate geschikt voor twee ouders met één tot en met vier kinderen.

De gezinscoachreis is in principe geschikt voor avontuurlijke gezinnen. Het is natuurlijk extra leuk als je van zeilen houdt, dit is echter niet noodzakelijk. Je kunt deze trip immers ook benutten om erachter te komen of je met je gezin een wereldreis zou willen maken en wat je daar dan voor nodig hebt.

Op een boot kan het behoorlijk schommelen, als je weet dat je gevoelig bent voor reis- of zeeziekte is het handig om tabletjes mee te nemen tegen zeeziekte.

Daarnaast betekent het leven op een boot, ondanks de ruim veertien meter, dat je beperkt bent in je privacy. Een boot is bijvoorbeeld gehorig en kan daarnaast piepen en kraken door deining en wind. Het is handig om oordopjes mee te nemen als je je wilt kunnen afsluiten.

Het leven op een boot is een echte ‘outdoor-activiteit’. We leven grotendeels buiten en daarmee wordt het bootleven soms ook wel ervaren als uniek kamperen op en in het water. Je ervaart de onmetelijke vrijheid en ruimte van de oceaan dagelijks om je heen en tegelijkertijd ga je terug naar de basics van het bestaan.

Op de boot wordt vegetarisch gegeten en gekookt. Als je allergisch bent voor bepaalde producten of je hebt een bepaalde voedselintolerantie dan houden we daar natuurlijk rekening mee. Indien gewenst kunnen we ook veganistische maaltijden klaarmaken. Daarnaast houden we graag rekening met de gebruikelijke eetvoorkeuren van kinderen. Laat ons gerust weten waar we rekening mee kunnen houden.
Prijzen

Voor de 8 daagse zeilreis
- 2 gezinsleden 2950,00 euro
- 3 gezinsleden 3050,00; euro
- 4 gezinsleden 3150,00 euro
- 5 gezinsleden 3250,00 euro
- 6 gezinsleden 3350,00 euro
Inclusief
- zes dagen gebruik van de boot en haar faciliteiten (snorkelspullen, dinghy, surfplankje, zwemvesten)
- vijf overnachtingen
- eindschoonmaak
- 2 handdoeken per persoon en een strandhanddoek
- opgemaakte bedden bij aankomst
- flessen drinkwater, koffie en thee
- (activiteiten) programma en bijbehorende materialen
- railingnet voor gezinnen met (jonge) kinderen
- gebruik van zonnebrandcrème
- gebruik van polsbandje tegen zeeziekte
Exclusief
- vervoer van en naar het vliegveld en de vliegtickets
- boordkas (volwassenen 25 euro p.p.p.d., kinderen 12,50 p.p.p.d.)
- €35,- boekingskosten en reisgarantie
Ben je ZZP'er of ZMP’er?
En je wilt je factuur opgeven aan de belastingdienst zodat je voor honderd procent je winst kunt afromen?
Dan betaal je €3295,- voor 2 gezinsleden

Volg je een training, opleiding, cursus, seminar of workshop die aantoonbaar leidt tot verdiepen van je kennis, dan zijn dit zakelijke kosten die volledig aftrekbaar zijn. Ook de reis- en verblijfskosten kun je volledig opvoeren als kosten. (bron: Belastingdienst).
Op elke pagina van een reis zie je de reisvoorwaarden staan. Wij raden je aan om deze goed door te lezen dit kan problemen of teleurstellingen voorkomen. Door de reisvoorwaarden zichtbaar te maken op de website voldoet Spirituele Vakantie Reizen aan haar wettelijke verplichtingen.
Lisa en Martin

Samen dragen we zorg voor een fantastische zeil- en coaching programma op de zeilboot. Onze kleinschalige en vraaggerichte aanpak heeft geresulteerd in een uniek aanbod, waarbij we de verschillen tussen ons beiden mooi weten te benutten.

Martin is duidelijk, hartelijk, steunend en confronterend als dat nodig is. In zijn rol als kapitein neemt hij je op een laagdrempelige manier mee in de taken rondom het zeilen. Naast de benodigde vaarbewijzen heeft Martin al duizenden mijlen ervaring op ‘eigen kiel’. Martin is docent omgangskunde en communicatievaardigheden. Hij heeft ruim twaalf jaar docentervaring in het hoger beroepsonderwijs maar ook als trainer persoonlijk leiderschap bij onder andere de politie. Verder is Martin Master NLP-er en Life coach.

Lisa is een creatief denker, betrokken, open, enthousiast en flexibel. Ze stemt makkelijk af op anderen, zorgt voor luchtigheid en maakt het anderen graag naar de zin. Lisa doorziet patronen, legt verbanden en draagt nieuwe perspectieven aan. Lisa werkt ruim tien jaar als docent aan de opleiding Pedagogiek in het hoger beroepsonderwijs. Daarvoor heeft ze jarenlang gewerkt als pedagogisch medewerker in de gehandicapten- en jeugdzorg. Lisa is gediplomeerd Vak therapeut (Drama), Master Leren en Innoveren, Specialist Infant Mental Health en Praktisch Pedagogisch Gezinsbegeleider.
Reisschema

Zeil en Coaching Programma
Het coachprogramma zullen we samen indelen en is afhankelijk van zeilwensen, wind, omstandigheden op het water én van de coachbehoeften. Om een beeld te schetsen geven we hier een mogelijk scenario.

Voorafgaand aan de reis
Voorafgaand aan het vertrek hebben we een inventariserend gesprek met jou (of jullie) als opvoeder(s) om jullie vragen en verwachtingen te bespreken. We willen onze begeleiding afstemmen op jullie begeleidingsbehoeften en situatie. Je kunt bijvoorbeeld aangeven in hoeverre je vrije tijd met elkaar door wilt brengen of je kunt aangeven waar je ondersteuning bij zou kunnen gebruiken. Bijvoorbeeld positief sturen op het gedrag van de kinderen. Het kan zijn dat je het prettig vindt om de verschillende gezinsactiviteiten met elkaar na te bespreken, of juist niet. Uitgangspunt is dat we je handvatten en ondersteuning bieden om te experimenteren met positief opvoed gedrag.

Dag 1. Kennismaken
Op de eerste dag verwachten we jullie tussen 11.00 en 16.00 uur (lokale tijd) bij ons aan boord, waarschijnlijk liggen we in een haven, zodat jullie in beschermde omstandigheden kunnen wennen aan het gewiebel op de boot. We maken kennis met elkaar en de boot. Tijdens een drankje of lunch vertelt iedereen wat hij of zij leuk vindt om te doen, zodat we elkaars wensen leren kennen. We bespreken de verwachtingen, wensen en mogelijkheden voor de week. Afhankelijk van jullie aankomsttijd kunnen jullie nog met elkaar zwemmen, snorkelen of het stadje verkennen.

Als jullie terugkomen is er een veiligheidscheck. Tijdens het eten bespreken we ‘de activiteit van de dag’: iedereen van het gezin kiest een activiteit waar iedereen aan meedoet. Vervolgens maken we een weekplanning waarbij we ook een aantal corveetaken verdelen. AIs er nog tijd is voordat we gaan slapen, dan kunnen we een familiespel of een andere gezamenlijke activiteit doen. Maar natuurlijk kan ieder die dat wil iets voor zichzelf doen. We blikken terug op de eerste dag en daarna zoekt iedereen zijn hut op voor de nacht.

Dag 2. Aandacht voor kwaliteiten
Na het ontbijt verlaten we de haven en varen we naar een ankerbaai in de buurt, zo’n tien mijl verder op. We hebben de taken voor deze dag verdeeld, dus er is een stuurman, iemand die de fenders en lijnen opbergt en iemand die de koers en bestemming in de gaten houdt. Ergens op de dag voeren jullie met elkaar de gekozen dagactiviteit uit en spelen we een kwaliteitenspel. In de loop van de middag varen jullie met de bijboot naar de kant om over de boulevard te wandelen en een hapje te eten. Afhankelijk van jullie wensen kunnen we ’s avonds de ervaringen van deze dag bespreken in relatie tot positief opvoeden en opgroeien.

Dag 3 – Dolfijnen spotten
Vandaag kijken we tijdens de vaartocht gericht naar dolfijnen. De kans is groot dat we ze tegenkomen op weg naar onze volgende ankerplek. Onderweg kun je daarnaast een boekje lezen, luieren op het dek of een spelletje doen, dat ligt een beetje aan de weersomstandigheden en jullie persoonlijke voorkeuren. Als we op de nieuwe ankerplek zijn aangekomen is het tijd voor een gezamenlijke activiteit op het strand en maken jullie samen een familiewapen. We eten gezamenlijk op de boot of picknicken op het strand. We sluiten de avond af terwijl we de zon in de zee zien zakken.

Dag 4 – Verrassing
Deze dag blijven we liggen waar we zijn, tenzij de weersomstandigheden dat niet toelaten. Er is ruimte om samen als gezin samen iets te ondernemen, maar in overleg kunnen we ook kijken naar een andere invulling. Naast de ‘gezamenlijke activiteit van de dag’ trekken we lootjes waarbij iedereen iets leuks organiseert voor een ander. Tijdens de ‘bonte avond’ op donderdag wisselen we de verrassingen uit. Als de kinderen nog jong zijn zullen wij dit als coaches begeleiden. Als we bij een dorp of stadje liggen kunnen jullie ergens aan de wal met elkaar eten.

Dag 5 – Experimenteren
Afhankelijk van de afstand die we moeten varen, bepalen we het tijdstip van vertrek. Net als de andere dagen doen we met elkaar de ‘activiteit van de dag’. Onderweg experimenteren we met de taken tijdens het varen. Wie heeft er bijvoorbeeld nog niet gestuurd? Voor de oudere kinderen en de ouders kan het een experiment zijn om eens te oefenen met een rol op een manier die wat minder natuurlijk aanvoelt. We zorgen dat er ook nog tijd overblijft om te zwemmen en te peddelen én we hebben een ‘bonte avond’ met elkaar aan boord of op het strand met heerlijke hapjes.

Dag 6 – Vliegwiel
We varen naar een plek in de buurt van de luchthaven of jullie volgende logeerplek. Onderweg onderzoeken we met elkaar wat voor jullie de ingrediënten zijn om het fijn te hebben met elkaar. We proberen dat zo concreet mogelijk te maken zodat jullie thuis ook weten wat je kunt doen om gezinsstress de baas te kunnen en elkaar dagelijks een blijk van waardering te kunnen geven. Als we zijn aangekomen op onze laatste halte evalueren we de week en plannen we een online-afspraak in om nog eens stil te staan bij de ‘werkzame elementen van de week’. Tussen 11.00 en 14.00 uur drinken en eten we nog iets lekkers en nemen we afscheid van elkaar.
Voordelig vliegen

Met Spirituele Vakantie Reizen boek je de vlucht en de spirituele reis apart. Wij organiseren onze reizen zoveel mogelijk buiten de vakanties. Daardoor profiteer jij van vluchtaanbiedingen. Deelnemers komen uit Nederland en België. Wij geven advies over de vluchten en de vliegmaatschappijen. Spirituele Vakantie Reizen is niet verantwoordelijk voor de vluchten. Gaat een vlucht te laat of zijn er andere problemen met een vlucht dan ligt de verantwoording bij de vlucht maatschappij. Sluit dus een goede reis-annulerings verzekering af!

Je vliegt vanuit Schiphol naar:

Mindelo (Sao Vincente) 01 - 08- januari 2024
of
Praia (Santiago) 21 - 28 januari 2024
of
Mindelo (Sao Vincente) 01 - 8 maart 2024

Op de eilanden van Kaapverdië rijden overdag, tussen de dorpen en steden kleine busjes. Deze worden Aluguer genoemd. Soms worden ze helemaal volgepropt (tot zo’n 19 mensen). Je koopt een kaartje voor het traject dat je wilt afleggen en betaalt in escudo’s.

Het alternatief voor de Aluguer is een taxi huren, of een taxi huren mét gids (om ook de prachtige, onbekende plekjes van het eiland te ontdekken). Voor een verkenning van het eiland is een huurauto, 4X4 of quad (vanwege de vele off-road wegen) natuurlijk ook een optie. In de grote steden wordt aangeraden om ’s avonds een taxi te nemen.
Reiservaringen van deelnemers
- Relatie Coaching Spanje
  28 okt 2023
  
  Relatie Coaching Spanje
  
  Maneesha kon mijn en onze behoeften goed aanvoelen en daar flexibel op inspelen, ondersteund door veel inhoud. Er was een mooie balans tussen fysieke, mentale, emotionele en spirituele in het programma. Nu thuis probeer ik dagelijks de ademhalings oefeningen in te passen en verbindend communiceren probeer ik in de praktijk te brengen.
  
  Dank van Luc
  
  De begeleiding van Maneesha was direct, to the point en respectvol. Het programma was op maat van onze verwachtingen en voldeed dus aan onze verwachtingen.
  
  Ik ervaar nu meer innerlijke rust en heb tools voor mijn dagelijkse leven, en ik heb meer inzichten in mijn eigen persoonlijkheid, die van mijn partner en ook een betere kijk op onze gezinsleven.
  
  Ik voel me bekrachtigd in mijn eigen gaven en zielsmissie.
  
  De lokatie was perfect en het eten was heerlijk en inspirerend. Misschien duidelijker aangeven waar het huis zich bevindt, zo hoeven we niet de hele berg rond te rijden, maar ook dat was fun.
  
  Dank van Valerie
- Coaching retreat Italië
  23 okt 2023
  
  Coaching retreat Italië
  
  Met een open-mind en weinig idee van wat me te wachten stond ging ik naar het mooie Sardinië.
  
  Mijn doel was: in verbinding met mezelf, leren leven vanuit vertrouwen, bewustwording van onbewuste gedragingen etc.
  
  Na het eerste kennismakings gesprek wist Monique waar we aan konden gaan werken want, de ratio en het gevoel waren bij mij niet in balans. Monique vormde de spiegel die ik nodig had. Met haar begeleiding leerde ik mijn lichaam op een andere manier voelen, te verbinden en te vertrouwen op moeder aarde en werd me een stukje bewuster van mijn onbewuste gedragingen.
  
  Ayahuasca gaf me al eerder de boodschap dat het allemaal draait om loslaten voor mij. Monique liet me bewust voelen dat ik onbewust inderdaad nog veel aan het vasthouden ben. Wat fijn om dat nu zelf te kunnen voelen en bijsturen wanneer ik terug val in oude patronen. Leren loslaten of eigenlijk het vasthouden afleren.
  
  Al met al een mooie nuttige week waarin ik weer een stukje bewuster mocht worden en waarin ik me uiteindelijk besefte hoe weinig ik echt bewust in verbinding ben geweest met mezelf. Na 39 jaar toch wel een interessante ontdekking. De plek is fantastisch en niet te vergeten het eten van Toni.
  
  Dank van Bob
- Coaching en Zeilen Canarische eilanden
  23 sep 2023
  
  Geweldige Zeilreis
  
  Ik heb een geweldige zeilreis achter de rug met superfijne en authentieke mensen (Lisa en Martin). Ik voelde mij echt welkom aan boord van hun gerieflijke boot. De oprechte interesse, de fijne babbels en inspirerende oefeningen leverde mij weer nieuwe inzichten op. Ik heb veel kans gekregen om zelf zeilervaring op te doen, Martin gaf heldere uitleg over het zeilen. Daarnaast heb ik genoten van de prachtige natuur en het lekkere en gezonde eten. Ook het reizen in een kleine groep (twee personen) is mij goed bevallen. Er was flexibele afstemming op ieders behoeften... en dat was gewoon TOP. Keep on living the way you do Martin en Lisa, jullie doen dat schitterend!
  
  Dank van Anja Glabecke
- Gezins Inspiratie Zeil reis Canarische eilanden
  25 aug 2023
  
  Gezins Inspiratie Zeil reis
  
  We hebben samen met onze 2 puberzonen een hele leuke afwisselende en verdiepende vakantie gehad aan boord bij Lisa en Martin. Op een prettige manier hebben Lisa en Martin ons allemaal een aantal zeilvaardigheden geleerd en tegelijkertijd hebben we de sfeer en verbinding in ons gezin verbeterd.
  
  De week was zeer gevarieerd en dat paste heel goed bij ons gezin. We hebben gezeild, gezwommen, gesnorkeld, lekker gezond gegeten en een aantal mooie wandelingen op het eiland gemaakt. We vonden het niet gemakkelijk om over onze persoonlijke en relationele struggles te praten.
  
  Martin en Lisa hadden echter snel in de gaten hoe ze ons verder konden helpen. Dagelijks pakten ze doelgericht en tegelijkertijd flexibel de relevante thema’s op. Dit deden ze door het voeren van ongedwongen gesprekken, spelletjes of kleine opdrachten en korte evaluaties. Hierdoor hadden we dagelijks momenten om verder te komen en onze communicatie te verbeteren. Doordat het ook vooral ontspannen en gezellig was, was het voor onze jongens ook een week waarin ze konden genieten van een gezamenlijke vakantie waarin we veel gelachen hebben.
  
  Nu we weer thuis zijn lukt het ons ook om regelmatig situaties te herkennen en de aanpak toe te passen. Hierdoor is de sfeer en verbinding die tijden de reis al verbeterd was ook thuis verbeterd. Precies waar we op hoopten.
  
  Onze conclusie is kortom, dat een week varend doorbrengen met coaches Lisa en Martin echt een bijzonder goeie en prettige manier is, om iets aan relationele en/of persoonlijke struggles te doen.
  
  Veel dank Marja en Ruud
- Bevrijdend en Helend, de retraite in Tanzania
  28 jul 2023
  
  Bevrijdend en Helend, de retraite in Tanzania
  
  Een wijze, ervaren en meelevende mentor, dat is wat in me opkomt als ik Alina en het “werk” dat ze doet omschrijf. Toen ik geconfronteerd werd met een zeer moeilijke periode in mijn levensreis (angst, depressie, wanhoop en verwarring), waardoor ik volledig vastzat in mijn werk (ziek thuis) en een intieme relatie (verbroken), kwam ik gelukkig de mental coaching en steun van Aline.
  
  Ik heb in de loop der jaren een geschiedenis van mentale en fysieke ziektes gehad en heb een handvol reguliere psychologische therapeuten gezien, het "werk" met Alina heeft me echt beetje bij beetje genezen.
  
  Alina bracht me naar een veel dieper niveau van contact met emoties door middel van innerlijke reflectie, spiraalsgewijs naar mijn vroege kinderjaren, ademwerk en meditatie. Deze emoties zaten al zo lang vast (tot in mijn kindertijd) en vormden een chronische blokkade die zich uitte in… natuurlijk: pijn, angst, boosheid en depressie.
  
  Deze brachten mijn werkcarrière en intieme relaties in de war en kostten een vrachtwagenlading energie. Dit diepere contact en het ervaren van verschillende diep vastzittende emoties was echt bevrijdend.
  
  Door haar wijsheid, mededogen en ervaring leerde ze me meerdere technieken om geblokkeerde emoties op te lossen en in de eerste plaats goed voor mezelf te zorgen. Haar onverdeelde en medelevende aandacht tijdens sessies was ongeëvenaard door enige andere therapeut die ik had gezien.
  
  Therapiesessies kunnen tot 3 uur duren (zonder extra kosten). We begonnen en eindigden de sessie altijd met een welgemeende knuffel. In mijn achterhoofd weet ik dat ik haar op een dag zal bezoeken om opnieuw contact te maken met haar geest, wijsheid en mededogen.
  
  Tot de dag van schrijven van deze recensie worden de technieken die ik van haar heb geleerd nog bijna dagelijks gebruikt. Als ik denk aan wereldwijd bekende mentoren als Jack Kornfield, Jon Kabat-Zinn & Sarah Blondin, die ik al jaren volg, staat Alina voor mij persoonlijk naast hen als even zo belangrijk.
  
  Dank van Joep
- Traumaheling retreat Spanje
  05 jul 2023
  
  Traumaheling retreat
  
  In een kleine week heeft mijn ontmoeting met Maneesha voor een omslag in mijn leven gezorgd. De plek, boven op een berg waar ik elke ochtend de zonsopgang kon ervaren, de start met yoga en de liefdevolle begeleiding van Maneesha die waar nodig juist ook confronterend kon zijn waren ontzettend helpend. Hierdoor voel ik mijn levenskracht en weet ik welke stappen ik te zetten heb in mijn leven. Dankjewel!
  
  Jasna
- Een uniek en levens veranderde ervaring in Glastonbury
  11 jun 2023
  
  Een uniek en levens veranderde ervaring in Glastonbury
  
  Wij, mama en dochter, hadden reeds lang uitgekeken om samen deze spirituele reis te maken en wij zijn superblij dat we bij Marion zijn terecht gekomen.
  
  Marion begeleidt je met veel kennis en passie over de heuvels van Avalon.
  De wandelingen en bijhorende rituelen zijn voeding voor de ziel. Marion houdt met iedereen rekening en elk zijn eigen tempo wordt gerespecteerd. Het is ook een luxe om met een kleine groep te zijn, waardoor iedereen wordt gehoord en gezien.
  Het is een evenwichtig programma met voldoende tijd om Glastonbury op jezelf te verkennen. Zoveel te ontdekken.
  Stonehenge vonden wij persoonlijk een meerwaarde.
  
  De additional healings en readings brengen veel teweeg. We prijzen ons gelukkig.
  We beleefden intense en mooie momenten met onze groep en onze voorouders onder de bekwame begeleiding van Marion.
  Enorm dankbaar daarvoor.
  Glastonbury is een bijzondere plaats om te zijn. Wij zijn naar huis gekeerd met een Glastonbury Glow.
  Een aanrader! Een uniek en levens veranderde ervaring.
  
  Danaë en Emmanuella
- Jongeren retreat Italië
  31 mei 2023
  
  Jongeren retreat Italië
  
  Bij aankomst ben ik gelijk heel liefdevol ontvangen en werd mij verteld dat ik een grotere tent kreeg dan ik had gereserveerd!
  Elke avond kreeg ik een super lekker 3 gangen diner bij een mooie zonsondergang gemaakt door Toni (de man van Monique) wat ook super top was.
  
  Elke ochtend kreeg ik van Monique yoga, is super rustgevend evenals de ademhalingsoefeningen. We hebben ook een hele mooie wandeling gemaakt.
  
  Super waardevol waren de coaching sessies. Als je in de knoop zit of je wilt gronden en je weet ff niet wat je plek is in de samenleving van tegenwoordig, of je wilt simpelweg rust, is het zeker een aanrader om deze jongeren retreat te doen.
  
  Dank van Tom (21 jaar)
  
  Wil je ook eens mee met onze Jongeren Support retreats?
- Spirituele reis naar IONA
  24 mei 2023
  
  Spirituele reis naar IONA, Schotland
  
  Ik heb een bijzondere reis naar Iona achter de rug. Zowel de reis ernaar toe over land, zee en land, als het verblijf op het eiland zelf. Prachtige vergezichten, mooie wandelingen en bevrijdende rituelen.
  
  Licht, lucht en ruimte.
  
  Vriendelijke groeten, José
  
  Spannend en Verbinding
  
  De reis vond ik vooraf nog best spannend zo alleen. Maar wat ben ik blij dat ik het gedaan heb.
  Het voelde als een pelgrimstocht. En hoe dichter ik bij Iona kwam hoe meer ik me al verbonden voelde met mijzelf. Juist omdat ik het alleen had gedaan. De natuur was prachtig. En dan op Iona....
  Geen andere woorden voor dan geweldig
  
  Er wachte me een warm welkom door Marion en haar man die me ophaalde van de ferry.
  We hadden een heerlijk huis met yacuzzi. Keken zo uit op de zee. De hele week hebben we een stralende blauwe lucht gehad.
  We werden iedere dag verwend met het heerlijke eten die haar man maakte. De begeleiding van de retraite was heel natuurlijk, ontspannen, respectvol.
  Dagelijks waren er rituelen die de retraite diepgang gaven. Iedereen in de groep maakte zo zijn eigen reis. Want wat is het daar rustig en mooi. Ik ging met vertrouwen en inzichtenweer richting huis.
  
  Het heeft mij erg goed gedaan, Petra
- Onvergetelijke Gezin en Zeilreis Canarische eilanden
  24 mei 2023
  
  Onvergetelijke Gezin en Zeilreis
  
  Lisa en Martin hebben ons een onvergetelijke vakantie gegeven met alles waar we naar op zoek waren. We wilden graag eens wat anders dan anders. Veel tijd met onze kinderen (11, 13 en 15) doorbrengen, veel contact met de natuur en actie voor onze jongens. En natuurlijk lekker eten en mooi weer.
  
  Wat een avontuur om zo heerlijk samen een week op een prachtige grote zeilboot te mogen leven. Elke ochtend een heerlijk verzorgd ontbijt op het achterdek met een prachtig uitzicht. Om vervolgens samen een gevarieerde planning voor de rest van de dag te maken.
  
  Lisa en Martin gaven ons onze familiemomenten, we zwommen, bestuurden de zeilboot, afhankelijk van de leeftijden gaven ze iedereen verschillende leuke taken zodat we ons deel van de bemanning voelden. Kaart en kompas lezen, helpen met aanmeren, de zeilen hijsen, voor anker gaan, met de bijboot varen, etc.
  Zo hebben we ook verschillende eilandjes kunnen zien en zijn we op de mooiste plekken geweest waar je normaal gesproken moeilijk kan komen.
  
  Ook waren er hele leuke bordspellen voor de gezins integratie. Heerlijke bak koffie of chocomelk erbij en zelfgemaakte taart. Het lukt ons ook thuis regelmatig situaties te herkennen en de aanpak toe te passen. De sfeer die Lisa en Martin elke dag wisten te creëren was ongetwijfeld een grote meerwaarde voor deze reis.
  
  Lisa en Martin waren eveneens altijd zeer attent op wat we graag aten, alles was heerlijk, heel vers voedsel. Bijvoorbeeld zelfgemaakte pizza's voor de kinderen, Spaanse tapas voor mijn man en veganistisch eten voor mij. Ze waren altijd zeer attent op ieders voorkeuren en maakten het eten met veel passie klaar.
  
  Dit was een vakantie om nooit meer te vergeten. Zonder twijfel een vakantie die ik iedereen zou aanraden.
  
  Heel veel dank van ons, Sonia
- The Challenge Groepsretreat Jongeren Indonesië
  15 mei 2023
  
  OSCAR
  Ik heb geleerd om open en in het moment blijven en vertrouwen. Ik vond het soms moeilijk om te delen, helemaal voor
  meerdere mensen tegelijk, als dat van me gevraagd werd. Ik heb een stukje verwondering teruggevonden en ik kijk wat positiever naar de toekomst, heb meer het gevoel dat het allemaal wel goedkomt.
  
  AMELIE
  
  Mijn doel was om er achter te komen hoe ik weer me gelukkig kan voelen zoals ik dat eerder gevoeld heb. Ik ben daar nog niet helemaal achter maar ik heb daar meer vrede mee. Het voelt alsof ik me meer over heb kunnen geven aan een proces wat dus door gaat, ook na dat de retreat is afgelopen. Ik heb ook meer duidelijkheid gekregen over bepaalde angsten die ik heb. Ik herken de angst nu beter. Ook ben ik bij bepaalde emoties gekomen die ik hiervoor een beetje had weggestopt.
  
  REBECCA
  Ik ben eigenlijk redelijk verwachtingloos het retreat ingestapt. Ik probeer alles in ieder geval een keer, en ik heb me eigenlijk gewoon opengesteld voor wat er zou gebeuren. Ik hoopte vooral dat ik lol zou hebben, en veel herinneringen zou maken, en ik denk dat dat allebei zeer goed gelukt is.
  
  Lees verder in het blog over de reiservaringen
- Retraite Spanje: Een heerlijke ervaring
  10 mei 2023
  
  Retraite Spanje: Een heerlijke ervaring
  
  De retreat bij Maneesha was een geweldige ervaring. Ik voelde me onmiddellijk welkom en comfortabel. Ik heb genoten van de rust, het prachtige uitzicht en het lekkere eten. Het helemaal weg zijn van alle dagdagelijkse prikkels bood de mogelijkheid om bij mezelf te komen en met mezelf aan de slag te gaan. Maneesha stemt vlekkeloos op je af en leid je op een organische manier van de ochtendyoga naar het ontbijt naar de volgende sessie enz. Ik ben opgeladen en met nieuwe inzichten naar huis vertrokken en ik kon ook heel wat dingen afsluiten en achterlaten.
  
  Kortom.... Ik ben supertevreden!
  Groet van Anneleen
  
  Bekijk hier de retreats naar Spanje
- Individuele Coaching retreat Tanzania
  07 feb 2023
  
  Individuele Coaching retreat Tanzania
  
  Petra: Ik ben acht dagen lang te gast geweest in Alina’s prachtige huis. De coaching retreat heeft voor (samen met de rest van mijn reis) veel verandering gezorgd in mijn leven. Verandering in mijn bewustzijn, in mijn gevoel van rustbeleving en in inzichten. Na een scheiding en twee bewogen jaren, liep ik rond met het gevoel dat ik heel veel verloren had. Na mijn retreat bij Alina realiseerde ik mij dat het tegengestelde waar is: ik heb juist veel gewonnen!
  
  Alina heeft mij een scala aan oefeningen en ervaringen gegeven waar ik veel aan heb gehad en nog steeds heb; een aantal oefeningen doe ik nog steeds en zullen onderdeel blijven van mijn leven. Ook de prachtige natuur van Tanzania en haar fijne inwoners hebben voor mij deze reis onvergetelijk gemaakt!
- Geweldige Eat- Pray- Love- retreat Indonesië
  08 nov 2022
  
  Geweldige Eat- Pray- Love- retreat Indonesië
  
  Vragen aan onze deelnemer Nicole
  
  Afgelopen augustus 2022 ben ik drie weken alleen naar Indonesië gegaan. Het voelde als een enorme kracht dat ik hier naar toe moest gaan. Vraag me niet waarom, het is ook bijna niet uit te leggen. Alsof iemand tegen mij zei; ga maar, het is goed. Ik voelde totaal geen angst.
  Alles was goed geregeld en ik volgde mijn hart…
  
  Hoe werkt de titel eat, pray, love, klopt deze?
  
  Deze klopt voor mij helemaal. Door te geloven in jezelf, te vertrouwen op de kracht die in je zit en die je voelt, ben ik nog meer bij mezelf gekomen en voel ik de intense liefde voor mezelf en de ander.
  
  Is er iets veranderd van zelfliefde?
  
  Het klinkt misschien gek, ik kon al zeggen dat ik van mezelf hield na een heftige lange periode waarin ik mij persoonlijk heb ontwikkeld. Alleen ben ik door deze reis nog dieper bij mijzelf gekomen. Ik mocht hierin thema’s aankijken waarin ik nog iets had te leren hoe naar en heftig ook. En door vanuit liefde te kijken heel je jezelf en ga je nog meer van jezelf houden.
  
  Lees de hele reiservaring hier
- Rondreis en Woestijn Marokko
  07 nov 2022
  
  Rondreis en Woestijn Marokko
  
  Afgelopen september vertrok ik in m'n eentje per trein vanuit Nederland, richting Frankrijk om daarna via Spanje met de boot door te reizen naar Marokko (aanrader!). Daar reisde ik ook per trein en bezocht ik diverse steden. Na mijn bezoek aan Marrakesh stond de woestijnreis op de planning, geboekt bij Spirituele Vakantiereizen.
  
  Het leek mij fijn om deze reis te boeken bij een Nederlandse organisatie, dat voelde vertrouwd. Met Diana had ik goed contact en een mooie reis uitgestippeld. Eenmaal in hun resort nabij Marrakesh, kwam ik erachter dat de (Nederlandssprekende) eigenaren zelf niet aanwezig waren en dat ik de enige gast was die de volgende dag naar de woestijn zou vertrekken.
  
  Gelukkig kon ik regelen dat de vrouw die mij daar ontving ook mee kon naar de woestijn. Zo was ik daar in ieder geval niet als vrouw alleen en had ik iemand met wie ik goed kon communiceren, in het Engels.
  
  Eenmaal onderweg naar de woestijn haalde zij en de taxichauffeur alles uit de kast. De 10 uur durende reis was lang, maar prachtig en onderweg hadden we koffie-, en foto 'stops' met prachtig uitzicht en ook aan de heerlijke uitgebreide lunch ontbrak niets.
  
  Toen we tegen de avond aankwamen aan de rand van de woestijn stond de dromedaris mij al op te wachten, samen met de gids. In 1,5 uur liepen we samen naar het kamp. Een prachtige tocht was het, al helemaal met de ondergaande zon! 's Avonds besloot ik buiten te slapen, met uitzicht op een prachtige sterrenhemel.
  
  De volgende dag maakte we weer een tocht van zo'n 1,5 uur naar een plek waar ze een heerlijke picknick hadden georganiseerd en waar ik mijn ogen uitkeek naar alles wat er rondom ons te zien was. Het was enorm genieten en bijzonder om mee te maken. Na dit uitstapje keerde we weer terug naar het kamp, aten we heerlijk, maakten ze muziek en sliep ik weer onder die prachtig mooie, heldere sterrenhemel.
  
  De dag daarna was het weer tijd om terug te gaan naar het resort. Onderweg waren weer wat mooie stops en ook was er tijd om de Atlas film studio te bezoeken. Een zeer verrassende en leuke stop! 's Avonds rond 19.30 waren we weer terug bij het resort.
  
  Moe, voldaan en een prachtige ervaring rijker! - Merel
- Body & Mind retraite Atlas Marokko
  05 nov 2022
  
  Body & Mind retraite Atlas Marokko
  
  Samen met mijn vriendin gingen we voor een nieuw avontuur, een body-mind retraite in een heerlijke locatie in het Atlasgebergte. Ik had nooit kunnen denken dat er zo een paradijs bestaat. Wat een ontvangst en verwelkoming, het voelt net als thuiskomen! Je wordt er als het ware als een prinses behandeld. Niets is hun teveel!
  
  Prachtige accommodatie met verschillende kleurrijke hoekjes om te relaxen! Relaxen aan het riviertje, het zwembad,en de verschillende terrassen en als kers op de taart mag je daar ook je maaltijden benuttigen! Alles netjes en proper.
  
  De verschillende excursies waren vooraf goed geregeld en georganiseerd. Een echte aanrader! Hier moet je zeker geweest zijn! Topteam!!!
  Ik mis ze nu al en ga zeker terug!
  
  Dank van Miranda en Angelique
- Een super fijne Spirituele Reis Glastonbury
  05 okt 2022
  
  Een super fijne Spirituele Reis Glastonbury
  
  'Stel je open en ontvang', zo zou ik de Glastonbury reis omschrijven. Want de opzwepende energie van deze omgeving heeft veel te bieden. De energie in het gebied is werkelijk betoverend. En je voelt het overal doorheen stromen; in de natuur, mens en dier. Het is hierbij wel belangrijk dat je de achtergronden en geschiedenis van de plekken goed op je laat inwerken. Met haar expertise wist onze gids Marion ons goed te laten aarden in de omgeving. Zodat wij bij onszelf naar binnen konden gaan.
  
  Het programma is proactief, afwisselend en divers. Je gaat met elkaar genoeg activiteiten ondernemen, bijzondere plekken bezoeken. Rituelen, informatie en reflectie wisselen elkaar in een prettig tempo af. En daarnaast is er genoeg ruimte voor bezinning of om even de 'aardse' toerist uit te hangen. Alles komt aan bod.
  
  Tijdens de reis is aan alles gedacht. Van vervoer tot spullen, brochure, tickets. En als deelnemer ontbreekt het je aan niets. Marion is naast fantastische priestress en gids ook een kei wat communicatie betreft. Op locatie kun je met al je vragen die je hebt bij haar terecht.
  
  De B&B waar wij verbleven was Magdalene House. De B&B staat tegenover de Abbey en ligt op een steenworp afstand van het centrum met vele boetiekjes en een restaurants. Echt een toplocatie waar het de gasten aan niets ontbreekt.
  
  Wat mij het meest bij blijft zijn de readings en visualisaties. De readings hebben mij herinnerd aan mijn zielsmissie en tijdens de visualisaties resoneerde alles om ons heen met verhaal van Marion. Voor mij is spiritualiteit 'vrij nieuw'. Maar ook als je nog middenin het proces van ontwaking zit is deze reis zeer geschikt. .
  
  Bedankt voor een geweldige reis, Michel
  
  Het was een geweldige reis
  
  De prachtige omgeving nodigt je uit om daar te zijn en terug te komen. De positieve en warme energie die ik daar voelde maakte de reis ook magisch voor mij. Het heeft me hart geopend, ik was erg moe toe ik ging, maar door de week ging ik me lichter voelen.
  
  Er was een prachtig moment, ik ging bij een hele grote oude boom liggen in overgave en voelde de energie van die boom door me heen stromen. Dit is een bijzondere reis, een spirituele reis die gaat over “de kracht in jezelf ervaren”.
  Met de mensen in de groep was het heel fijn, en de rust en reflectie momenten tussendoor gaven ontspanning. Ook de B&B was heel verzorgd!
  
  De healing met Marion, gaf warmte. Ze werkte met de elementen en het ‘vuur” ging door me heen, die warmte voel ik nu nog. Ik vind Marion een bijzonder mens, ze is zacht en ik heb bewondering voor de stap die zij in haar carrière heeft gemaakt, van jurist naar healer. Zij heeft geluisterd naar de roep van haar ziel!
  
  Lieve groet Shirley
  
  Deze reis was een wens van me
  
  Een hele fijne en bijzondere reis, deze reis was echt een wens van me, ik voelde me “getrokken ’om naar Glastonbury te gaan. We zijn meengenomen door Marion, onze gids, in verhalen en geschiedenis. Zij deed dit heel professioneel. Ook de heling en readings van Marion erg goed. De groep bestond uit zeer verschillende mensen en al snel waren we een groep, we deden alles samen. De B&B was heel fijn, gezellig ook om in de ochtend in de keuken te zitten terwijl het ontbijt werd klaargemaakt.
  
  Ik ben een heel nuchter en aards mens en toch bij de "eerste poort' 'stonden we op een steen op een heuvel en het voelde voor mij alsof ik zo vanuit Glastonbury, Avalon inging, een hele magische wereld.
  
  Stonehenge was indrukwekkend, het was jammer dat we niet bij de stenen mochten komen, waardoor ik ook minder voelde. Echter toen we bij de Henge aankwamen, voelde ik de warmte uit de aarde en het gevoel van herkenning. De Abbey lag aan de overkant van onze B&B, ik ging deze bezoeken en voelde me niet goed bij de zwaarte van, wat de kerk voor mij betekent.
  
  Het was een prachtige ervaring, in de ruimte die was gemaakt van stenen, in Avebury. Ik ging door een diepe ervaring en ik zag beelden voor me van "vrouwen die danste”. Later in een straatje, bekend om de feeën werd ik erg blij. Het was magisch.
  
  Nog een tip voor de mensen die nog gaan, de treinreis is mooi maar je bent wel lang onderweg. En mijn advies is ook 1 dag eerder aan te komen en 1 dag later te vertrekken, dat geeft rust. Als je met de auto gaat, kun je ook nog uitstapjes maken.
  
  Dank voor de fijne reis, Ingrid
- Jongeren Support Reis Italië
  29 sep 2022
  
  Individuele Body-Mind retreat voor jongeren
  
  Het was een toffe coaching retreat, heel persoonlijk, kleinschalig en authentiek. Ik had niet verwacht dat Monique zo betrokken zou zijn. De Yoga en de meditaties in de natuur waren heel mooi. Ik heb meer gekregen in de retreat dan ik dacht en door de coaching ben ik rijker geworden.
  
  De retreat heeft me veranderd, ik heb nu andere keuzes gemaakt om van universiteit te wisselen, ik ga naar een groener en kleiner gedeelte van België waardoor ik dichter bij mezelf kan blijven. Ik maak meer tijd ook voor yoga en meditatie en ik kan beter omgaan met ego/negativiteit. Tof dat jullie jongeren een kans bieden tegen verlaagde tarieven!!
  
  Veel dank van Irma Schollier
- De perfecte retraite Italië
  28 aug 2022
  
  De perfecte retraite Italië
  
  Wat een fantastisch coaching retraite heb ik gehad bij Monique. Deze schitterende locatie midden in de natuur was voor mij de perfecte plek om weer tot mezelf te komen.
  
  De coachings gesprekken met Monique waren zeer waardevol voor mij en hebben mij veel geleerd over mezelf.
  
  Monique is heel warm en prettige persoon en haar manier van coaching met nuchterheid en humor sprak mij erg aan. Een aanrader voor iedereen die weer tot zichzelf wil komen!
  
  Wil jij ook eens gaan?
  
  Dank van Marjolein
- Zeil en Mindfulness reis Griekenland
  31 jul 2022
  
  Mindful aan boord
  
  Het was mijn lieve vriendin en levensgezel die mij tot deze spirituele zeilreis verleidde. Verleidde inderdaad, want spiritualiteit koppelde ik niet meteen aan een tocht op een catamaran in Griekse wateren en… ik had ook niet zoveel met mindfulness. Achteraf beschouwd, was dit één van de meest intense en vervullende ervaringen die ik al mocht meemaken.
  
  Op zoek naar woorden die de spiritualiteit omschrijven die ik op deze reis ervaarde, kwam ik bij een citaat van de 13e-eeuwse Perzische dichter en mysticus Djelal-oed-din Roemí:
  
  ‘Degene die het schuim ziet, denkt het geheim te verklaren,
  
  terwijl wie de zee ziet, alleen maar verwonderd is.’
  
  Het schuim werd belichaamd door mijn vooroordeel, de zee door de uiteindelijke reiservaring. Verwondering is dan ook het belangrijkste gevoel dat overblijft na deze reis: verwondering om de hartelijke, zorgzame en bekwame manier waarop schipper Deep en mindfulness-trainer Francisca ons verwelkomden en begeleidden in het op zich al wonderlijke universum van catamaran en verwondering ook om het gemak waarmee we met z’n allen, begeleiders en gasten, een ‘crew’ vormden die open en ongedwongen met elkaar omging. Verwondering om de effectiviteit van de ochtendlijke yogaoefeningen op het dek die lichaam en geest wakker en helder maakten zodat we de dag konden ‘plukken’, en last but not least, verwondering om elkaar: zes werelden die elkaar ontmoetten, zes mensen op een boot, elk met een eigen geschiedenis die tegelijkertijd herkenbaar en nieuw was.
  
  Daarnaast zal ik nooit de magische momenten vergeten waarop de zeilen in de wind bolden en de motor zweeg, een spirituele, haast mystieke ervaring die bij mij het gevoel van hier thuis te horen opriep: ‘to belong on this planet, in this life!’
  
  Ik ben dankbaar dat ik deze wonderlijke ervaring met deze groep mensen mocht meemaken.
  
  Ronald
  
  Eenmaal aan boord, stap je in een andere wereld...
  
  Deep en Francisca zorgen goed voor je, met goede gesprekken, meditatie oefeningen en heerlijk eten. Zoals ze al zeggen, een vakantie voor jezelf en voor je geest. Francisca leidt de meeste oefeningen en Deep leert je van alles over het zeezeilen. Daarnaast is er veel ruimte om met elkaar te praten of rustig een boek te lezen. Het zeilen langs de Griekse eilanden is prachtig. We hebben geankerd in schitterende snorkelbaaien en bij mooie eilandjes met leuke winkeltjes en verrukkelijke restaurants.
  
  Als je, zoals ik, pas net kennismaakt met mindfulness en meditatie is dit een ideale manier om te leren. Er is een goede balans in de meditaties en Deep en Francisca zijn bijzondere en geduldige leermeesters. Het gezelschap waren ook allemaal bijzondere mensen en de gesprekken en oefeningen hebben mij enorm geraakt.
  
  Dank Maarten
  
  Wat een fantantische reis
  
  Eind juli heb ik de Mindfulness zeilreis in Griekenland gedaan. Een geweldige Catamaran om een week op te vertoeven
  Zo een met de natuur! Prachtig!
  
  Deep en Francisca zijn enorme lieve leuke mensen die professioneel de Mindfulness training geven. Er is veel ruimte om diepgaande gesprekken te voeren waarin ook zij open zijn. Daarnaast veel ruimte voor je zelf en voor gezelligheid met elkaar Ook belangrijk. Lol en vakantie vieren!
  
  Ik heb een mooie verdieping in Mindfulness gehad en inzichten voor mij zelf. Ik zou deze reis zo weer maken!
  En Deep is een top kapitein. Hij straalt vertrouwen uit als hij zeilt, en hij kan heerlijk ontbijt en lunch serveren. Dat zijn elke keer cadeautjes die je kan eten!
  
  Dank van Karin
- Individuele Retraite Tanzania
  13 mei 2022
  
  Individuele Retraite Tanzania
  
  Ruim twee weken rond getrokken in Tanzania met twee keer per dag mindful coaching/sessies door coach Alina. Geen oppervlakkig toeristisch tripje, maar diep het land, de cultuur, natuur en jezelf in. Dankzij het maatwerk van Alina, heb ik echt nieuwe inzichten opgedaan en stappen gezet.
  
  De combinatie van mindfulness met de prachtige plekken en elke dag buiten fysiek bezig zijn, blijkt zeer effectief! Kortom: onvergetelijke reis!
  
  Met hartelijke groet, Monique
- Groepsretraite Italië
  12 mei 2022
  
  Groepsretraite Italië
  
  Mijn verblijf op een schiereiland van Sardinië eind april was heerlijk. Na de transfer van Toni (echt op z'n Italiaans, hij deed er een uurtje over, zeker 20 minuten sneller dan de routeplanner) was ik wel aan vertraging toe.
  
  En precies dat is waar Monique ons de eerste dagen in mee nam. Misschien dat deze snelle rit voorafgaande aan het verstillen bij hoort want bij de terug weg werden we ook op die manier alvast weer blootgesteld aan het snelle leven. Voor mij was het dansen superleuk!, de yoga bleek wel een uitdaging, waarbij ook op die manier wel wat thema's bloot kwamen te liggen.
  
  In de tweede helft van de week werd de focus meer de thema's die we inbrachten en of tegenkwamen. Dit waren interessante groepssessies. Verder hebben we heerlijk gegeten en werden we bediend in de avond. De zonsondergang voorstelling leek bijna bij het menu te horden, super!
  
  Verder heb ik heerlijk geslapen in het echte bed, de sobere safari tent was precies goed voor mij en de wandelingen alleen, vond ik ook prettig en mooi. Ook was ik erg blij met mijn waterschoenen, zodat ik zonder al te veel moeite het water in kon om een beetje te dobberen.
  
  En het was dan heerlijk even een cappuccino te drinken bij het enige strandpaviljoen "Mario" op het leuke kleine strandje.
  
  Monique deed de begeleiding in haar eigen stijl, ze heeft zich goed verdiept in de dingen die ze doet/verteld en kan hier goed achtergrondinformatie over geven. Het boekje en ook haar levensverhaal vond ik een mooie aanvulling in deze week. Dankjewel Monique en Toni en ook mij mede retraitegenoten heel hartelijk dank, we hebben plezier gemaakt, genoten, kunnen lachen en een traan kunnen laten.
  
  Groet van Brenda.
  
  Sant Antioco, een schiereilandje aan de zuidwestkust van Sardinië, biedt natuur en zee. Omdat er verder 'niks' is, was het gemakkelijk om helemaal af te schakelen en me geheel te richten op het programma en mezelf. Het programma dat vooral bestond uit verschillende vormen van yoga, leefstijlelementen (in ons geval de voeding, dansoefeningen, wandelen en informatie over het leven op het eiland) en de personal coaching, was voor mij zowel to the point als ontspannend.
  
  Het geheel had op mij het effect van een soort mentale douche waarna ik me helemaal verfrist voelde.
  
  Met hartelijke groet, Michelle
- Coaching retraite Nederland
  07 mei 2022
  
  Coaching retraite Nederland
  
  Tijdens de sessies met Diana gebruikte ze verschillende technieken om mij meer bij mezelf aan te laten landen. Ik was verrast door wat ze bij mij naar boven wist te halen. Ik heb altijd veel ‘met mezelf te stellen gehad’ en het nodige zelfonderzoek gedaan.
  
  Ik denk dan dat ik mezelf wel ken en dat er niets nieuws meer onder de zon is. Hoe mis had ik het! Er is altijd meer te ontdekken en er blijken altijd weer nieuwe dimensies in mijn wezen te zijn die ik nog niet kende. Ik vond het heel fijn uitgenodigd te worden om een nieuwe laag in mijn ziel te ontdekken.
  
  Zoiets werkt alleen wanneer er een sfeer van vertrouwen en veiligheid is, mét de nodige humor en relativering, en dat was er allemaal in onze sessies!
  
  Dank je wel Diana, ik kan weer verder nu!
  Nancy
- Body & Mind retreat Marokko
  01 mrt 2022
  
  Body & Mind retreat Marokko
  
  Het was een prachtig avontuur. Ik heb er echt van genoten. Fatima is superlief, het eten was heerlijk, de omgeving is prachtig en de sfeer super relaxed. Dit is zeker voor herhaling vatbaar!
  
  Ontspannen groetjes,
  Marion
- Individuele Coaching retreat Tanzania
  01 mrt 2022
  
  Individuele Coaching retreat Tanzania
  
  Diepgaand, afgestemd, verhelderend, inspirerend en vooral (h)eerlijk bevrijdend
  
  "8 dagen solo retraite met persoonlijke coaching op maat. Ik heb in één week meer bergen verzet dan in al mijn jaren therapie & coaching vooraf. Toevoeging met ongevraagd advies ( vanuit mijn eigen be- & doorleving). Mocht je overwegen om jezelf een serieuze hoog kwalitatieve coaching cadeau te doen - Alina is the place to be".
  
  Chantal van der Hallen
- Individuele Coaching retraite Nederland
  27 dec 2021
  
  Individuele Coaching retraite Nederland
  
  Ik heb gekozen voor de individuele coaching in Zutphen. Diana voelde tijdens ons intake gesprek meteen aan wat ik nodig had. Ik verbleef in Zutphen en had iedere dag 2 uur coaching. Dit is vrij intensief en ik had de tijd naast de coaching ook echt nodig om alles te kunnen verwerken.
  
  Diana voelt precies aan wat je nodig heb en weet de juiste dingen te vragen. Ik heb tijdens mijn traject inzichten gekregen over mezelf en over mijn familie systeem. Dat was heftig, maar noodzakelijk. Ze heeft mij de juiste tools meegegeven en vertelt hoe ik dingen kan gaan veranderen. Ik liep namelijk steeds tegen dezelfde muur aan.
  
  Door haar weet ik wat deze muur is en hoe ik deze muur kan gaan doorbreken. Heel blij dat ik dit traject met Diana heb gedaan ik nu stappen kan gaan maken. Bedankt voor deze boost!
  
  Dank van Ilona Reus
- Individuele Coaching Traject Zutphen
  13 okt 2021
  
  Individuele Coaching Traject Zutphen
  
  Tamara: Twee confronterende maar liefdevolle ogen keken mij aan. Ik was verbijsterd door de eerste zinnen die ze zei: " ik zie je klein als je over je familie praat". Zonder ook maar iets te hebben gehoord, raakte ze me in mijn ziel. Daarvoor kwam ik bij haar. Diana weet op een liefdevolle maar toch confronterende manier te helpen je patronen te doorzien. Heel bijzonder. Bedankt Diana voor jouw waardevolle aandacht en sessie. Ik ben immens gegroeid en heb heldere handvatten die mij verder brengen. Ik ben dankbaar.
  
  Sven: een bijzonder moment voor mij, toen Diana me voostelde dat ik in mijn situatie, een andere rol kan en mag aannemen! Het gaf me lucht en greep op de situatie. Daar kan ik wat mee. De praktische en confronterende manier van Diana's coaching spreken me erg aan. Daardoor kon ik snelle stappen maken. Bedankt Diana dat je me "zag" en me daarom verder hebt geholpen.
- Coaching reis Italië
  02 okt 2021
  
  Coaching reis Sardinië
  
  10 dagen op een prachtige afgelegen locatie, in het zuiden van Sardinië, heb ik een bijzondere tijd ervaren. Ik had een negatief zelfbeeld en had er vooral last van in mijn relatie. Mijn doelen waren: meer van het leven genieten, zelfzeker worden in mijn gezinssituatie en naar mijn echtgenote toe, en ook in mijn kracht komen te staan en ontdekken en voelen wie ik werkelijk ben. Ik was mezelf totaal verloren.
  
  Ik vond de coaching sessies van Monique heel interessant, en ook de groepsessies meditatie en beweging waren leerrijk. In de vrije tijd heb ik veel gewandeld, naar de zee geweest en écht tot rust gekomen en genoten van de mooie omgeving. s'Avonds heb ik kunnen genieten van de wonderbaarlijke kookkunsten van Toni, de echtgenoot van Monique die heel lekker kan koken.
  
  Ik had last van stress en blijkbaar ook van een constante hyperventilatie, dewelke bij mij steeds een verstopte neus met zich meebracht. Door de fysieke oefeningen met Monique heb ik geleerd zacht door mijn neus te ademen en is mijn verstopte neus, en waarschijnlijk ook mijn hyperventilatie nu volledig verdwenen.
  
  Ik kan nu ook beter uitspreken wat ik voel. Ik had ook het geluk om prachtige mensen te ontmoeten die bovendien nog eens een confronterende spiegel voor me waren. Bovenop de coaching heb ik heel veel aan hen gehad. De coaching van Monique is warm en professioneel, soms wel confronterend. Ze weet precies wat ze doet en ik ben dankbaar dat ik ben gegaan.
  
  Ik weet dat ik er nog niet ben, maar ik ga verder! Bedankt van Patrick!
- Coaching retraite Zutphen
  13 jul 2021
  
  Coaching retraite Zutphen
  
  Voor een moeder -dochter weekend kwamen we bij Diana terecht. Omdat ik zelf ook in de psychologische gezondheid werk, vond ik het heel belangrijk dat Diana kundig was in de verdiepende gesprekken die ze aanbood. Telefonisch was er gelijk een klik en Diana kon mijn onderzoekende diepte vragen goed beantwoorden.
  
  Verheugd gingen mijn dochter en ik op pad en verbleven in het dorpje Almen, een echte aanrader. In de bossen van Almen hebben we prachtige oefeningen gedaan over gevoelens, communicatie, over thema's zoals loslaten en vasthouden. Diana heeft heeft ons professioneel begeleid om onze moeder-dochter relatie (die gelukkig altijd al warm en liefdevol was maar toch iets gestagneerd was in de moeder-kind verhouding) naar een prachtig volwassen niveau voor ons beidjes te tillen. Ik heb veel geleerd, me gehoord en gezien gevoeld, en kan namens mijn dochter hetzelfde zeggen. We hebben gelachen, gekletst over heden, verleden en toekomst, een traantje weggepinkt, maar vooral genoten! Bedankt Diana.
  
  Groetjes Astrid en Aniek
- Coaching reis Indonesië
  14 nov 2020
  
  Coaching reis Indonesië
  
  De dag starten met mijn gevoel, mijn dankbaarheid en mijn doelen uit te spreken. Kansen zien en doen wat ik wil doen zonder over de beren op de weg na te denken. Mij bijtijds terug te trekken en te mediteren.
  
  Margo, mijn coach is een warme vrouw, ze nam tijd voor me om naar mijn verhalen te luisteren, zij is niet te oordelend en daagde me uit door mij dingen te laten doen waarover ik oordelen had. Ik heb geleerd me openstellen en nieuwe ervaringen op te doen waardoor ik nu zie dat ik meer kan dan ik dacht.
  
  De eerste nacht werd ik in mijn eigen mooie huisje verrast door een symfonie van wilde dieren. Wat een geluid komt er uit de jungle, ik wist niet wat mij overkwam, zo heftig, ik miste alleen nog een tetterende olifant. Maar het klopte, het klopte met deze magische plek. Alles is liefdevol en met mensenhanden bedacht en gemaakt. De natuur wordt met respect behandeld en je bent echt weg van de bewoonde wereld. Een hele veilige plek.
  
  De dagelijkse Yoga class was ook voor mij een geheel nieuwe ervaring, een goede kickoff van de dag (na een heerlijke kop koffie natuurlijk) ! Heel fijn om te kunnen doen op deze prachtige plek.
  
  De snorkling tour was voor mij een hele grote overwinning op mijzelf. Het bezoek aan een onbewoond eiland was ook zeker heel bijzonder, denk er nog vaak aan terug en hoop dit nog eens te mogen doen. De wandeling met Margo was gaaf! Erg opletten waar je volgende stap gezet werd, midden door de jungle; fantastisch! We waren daar met z’n twee en we deden het gewoon.
  
  Ik heb ook genoten van de maaltijden, het avondeten was altijd heel divers en zo smaakvol! Elke maaltijd was weer een verassing en een geschenk! Het team was super lief, leuk, grappig.
  
  De bungalow is een ruime, schone en veilige plek. Direct aan de blauwe warme zee. Ik heb geen afscheid genomen, ik kom terug. Ik heb mij heel lang niet zo waardevol gevoeld en zo liefdevol behandeld.
  
  Heel veel dank van Angelique
- Individuele spirituele reis Spanje
  10 feb 2020
  
  Elke dag in het leven waarderen
  
  Door alle stress van de laatste tijd ben ik mezelf totaal kwijt. Ik denk dat veel mensen dit zullen herkennen: ik geef te veel om alles, wil alle problemen van iedereen oplossen, ook al zijn het niet mijn problemen. Ik heb de afgelopen 2 jaar zoveel gedaan: mijn man was mijn barometer. Als hij nerveus was, was ik twee keer zo nerveus. Als hij hartverscheurende huilbuien had, huilde ik twee keer zoveel omdat ik me zo machteloos voelde omdat ik hem niet kon troosten.
  
  En zo werd ik overgevoelig voor stress. Te veel werk, te veel zorgen, niet genoeg slaap. Het werd een neerwaartse spiraal. Dit heb ik geleerd na mijn prachtige spirituele reis in de eco lodge van Lanjaron: Ik wil dat iedereen en de hele wereld gelukkig zijn, maar DAT IS NIET MIJN BAAN.
  
  Yair en Ziza hebben me een fantastisch programma en heerlijk vegetarisch eten gegeven, en wat ik eindelijk heb geleerd, is dat er maar EEN persoon is die ik gelukkig moet maken en dat ben ik. Niet mijn pluskinderen, niet mijn man, niet mijn schoonouders, enz. Alleen ik, mezelf en ik.
  
  En dat is al een heel werk. Ik kan niet alle problemen van de wereld oplossen. Het leven hoort leuk te zijn en dan komt de rest. Dat is het enige dat u hoeft te doen. Dus zing als je er zin in hebt, dans als je er zin in hebt, huil als dat nodig is, drink een lekker kopje thee of een glas wijn, eet iets waarvan je echt graag eet en voel wat het met je doet.
  
  En als je hoofd vol is van al die gedachten over zware dingen, zoek dan een kleine niet-resistente gedachte en dan een andere en dan nog een. Ik concentreer me nu op de liefde die ik voel voor mijn petekind, op de liefde voor mijn ouders, op de zon die vanmorgen opkwam en de sterren die er vanavond zullen zijn.
  
  Ik zal vriendelijk en aardig en lief voor mezelf zijn en de tijd nemen om te rusten en te slapen en te ontspannen en te lachen. "Je kunt iemand anders niet redden als je jezelf verdrinkt"
  
  Bedankt Yair en Ziza voor het geven van inzichten en voor het begeleiden van deze prachtige, spirituele reis. Ik heb zoveel geleerd over spirituele meditatie, yoga en vegetarisch koken ... en het belangrijkste dat ik heb geleerd, was dankbaar zijn.
  
  Elke dag in het leven waarderen.
  
  Dank van Amaryllis uit België
  
  Bekijk hier de reizen naar Spanje
- Individuele Coaching retraite Zutphen
  17 jan 2020
  
  Als je effectieve coaching zoekt, boek dan bij Diana
  
  Drie dagen intensieve, concrete, verdiepende coaching, huiswerk en leesopdrachten zorgden ervoor dat ik er helemaal voor ging. En dit allemaal in een huiselijk en vriendelijk sfeer.
  
  Door de methoden die Diana hanteert, zoals Voice Dialoque, opstellingen, Biografie lijn, kwam ik snel tot de kern van de problemen. Zij werkt vanuit een ongelooflijke helderheid, ze haalt me uit mijn verhaal en laat me ook steeds op afstand kijken.
  
  Natuurlijk was het soms heftig in mij, door de intense en confronterende coaching. Ik kan nu terugkijken op nieuwe keuzes en nieuwe ideeën, die me enorm helpen.
  
  Doordat ik meer in contact met met de verschillende delen in mij heb ik concrete beslissingen genomen en heb meer contact met de pijn en het verdriet wat ik met me meedraag. Daardoor heb ik ook kunnen loslaten. Door de biografie lijn heb ik meer herinneringen uit mijn kindertijd, en dat is echt fantastisch.
  
  Ik raad je deze vorm van coaching aan als je het gevoel hebt, "er niet uit te komen". Vraag hulp en ga ervoor!
  
  Met een liefdevolle groet, Ellen.
- Bezinning - Zeilreis Griekenland
  06 okt 2019
  
  Deze zeilreis heeft mij geraakt
  
  Dank voor deze bijzondere week, vol inspiratie, rust, prachtige omgeving en inzichten.
  
  De catamaran is geweldig, de omgeving een paradijs, en de rust die je vindt. Franciska heeft veel humor en haar puurheid is mooi. Dank voor de fijne week, Liefs Carolien
  
  Van begin tot einde was de reis hemels
  
  Lieve Yemaya
  
  Jouw mooie spirit heeft me laten genieten van de zee, zon en wind. De prachtige uitzichten met indrukwekkende bergen en de natuur. Je hebt me in "jouw"armen gewiegd waardoor ik heerlijk heb kunnen slapen. Jij en Deep hebben een fantastische en bijzondere band met elkaar en ik ben dankbaar dat ik van jou kracht en schoonheid heb mogen voelen met ondersteuning van Deep.
  
  Dank je Deep en Fransciska voor jullie inspirerende meditaties, de gezelligheid, inzichten, de smaakvolle en liefdevolle maaltijden. de momenten van stilte en bewustzijn maar vooral voor jullie openheid, warmte en delen van jullie hart. De muziek van Deep heeft hier een extra dimensie aan gegeven.
  
  Ik heb mijn rust gevonden, super dat we werden opgehaald van het vliegveld. De yoga en mindfulness waren heel fijn, de verbinding met de groep, ook de confrontraties met mezelf. Ik mocht meehelpen op de catamaran.
  
  Het snorkelen, het zingen, trommelen, het kijken naar de sterrenhemel geeft veel vreugde. Ik kon loslaten waardoor ik vrede kreeg met mezelf, waardoor ik weer liefde voor mezelf ervaar.
  
  De eenvoud van het ritme van de dag was heerlijk, start met het wakker met de fluit van de Deep met yoga en stilte. Franciska is heel gevoelig en brengt haar Mindfulness op een liefdevolle manier met elke dag een thema, verrijking en rust, en dankbaarheid.
  
  Zalig om te zwemmen in heldere zoute water. Op de catamaran konden we onszelf zijn door de vrijheid kregen waardoor we van vakantie konden genieten.
  
  Bedankt van Henriëtte
  
  Ik werd in de watten gelegd door de begeleiders
  
  Ik heb enorm genoten van de combi zeilen, zwemmen, dorpjes bezoeken en het mindfulness programma van Francisca. Zij heeft veel ervaring hierin en legt de dingen helder en met humor uit. Door haar heb ik geleerd te mediteren. Het eten was heerlijk
  
  Deep is erg erg attent, een zeer goede zeiler en gastheer! Dank voor deze heerlijke zeilreis en ik ga zeker leren mindful te leven.
  
  Lieve groet van Joke
- Familie meditatie en zeilreis Griekenland
  03 jul 2019
  
  Familie meditatie en zeilreis Griekenland
  
  Onze week die we op de Yemaya hebben doorgebracht, samen met deze twee unieke mensen, was eén van de besten in ons leven. We denken nog steeds met heimwee terug aan de rustige momenten, de gesprekken, het zwemmen, het eten en aan de wijsheid en vriendelijkheid van Deep en Mallika.
  
  Het is heel fijn dat we terug kunnen kijken op een geweldige zeilervaring voor het hele gezin. We vonden het gezellig zo samen met jullie, we genoten van jullie ervaring en verhalen.
  
  Veel succes met jullie komende avonturen.
  
  Aviva, Eric, Ella en Kiek
- Individuele coaching retraite
  20 jun 2019
  
  Individuele coaching retraite
  
  Ik sta voor een grote keuze in mijn leven en wilde daarin gespiegeld worden. Na het eerste telefonische gesprek met Diana, voelde ik me gezien en begrepen. Ik dacht nog "ze neemt echt tijd voor me".
  
  Ik ben 4 dagen in Zutphen geweest, elke dag 2 uur coaching heeft me veel opgeleverd. Ik kan nu de keuzes maken en de verantwoording nemen. Ik kan verder!
  
  Diana neemt je mee naar je belevingswereld, dat doet ze op een scherpe intuïtieve manier. Daardoor kon ik alles te voelen en in de spiegel kijken. Ik kreeg snel inzicht in mijn patronen en overtuigingen. De Voice Dialoque was effectief, ik ging de verschillende delen in mezelf voelen. Op het ene moment was ik het kwetsbare kind, dan de saboteur of de analyticus. Wonderlijk om mee te maken hoe dit op een subtiele manier in mezelf werkt.
  
  Op de moeilijke confronterende momenten blijft Diana je vasthouden, ze geeft niet op maar creëert een veilige bedding waar alles mag zijn. Het was fijn om weg te zijn van thuis en elke dag bezig te zijn met mijn proces. Diana houdt je bij de les, haalt je uit je comfortzone en geeft levenslessen die waardevol zijn.
  
  Ik wens ieder zo'n prachtig proces toe, twijfel niet, bel Diana!
  
  Dank je van Marijke
- Ghana reis
  12 mei 2019
  
  We zijn net terug van onze 15-daagse tournee door Ghana en het was een van de meest interessante en lonende tours die ik ooit heb gemaakt. Terwijl het reisschema werd vastgesteld, zag ik plaatsen en culturele aspecten van deze landen die ik me niet van tevoren had voorgesteld.
  
  Ik geef alle eer voor onze ervaringen aan onze gids Sam. Hij was zeer deskundig, flexibel en grappig en had alle contacten die nodig waren om evenementen en plaatsen te zien die niet op die route waren, inclusief voodoo-ceremonies, markten en off-the-grid-cafés.
  
  We zagen veel delen van het echte Ghana, variërend van een strafproces tot het tikken van palmbomen in de bush tot het maken van palmbotersoep. We zagen ook watervallen, wilde olifanten, bavianen, antilopen en krokodillen.
  
  Sam was in staat om te gaan met elke kwestie en elk probleem dat ontstond met gratie, waardigheid en competentie. Hij bewaakte zorgvuldig onze belangen met grote diplomatie. We voelden ons volkomen veilig met hem als onze gids.
- Body & Mind Indonesië
  28 mrt 2019
  
  Body & Mind reis Indonesië
  
  Op 29 december j.l. kwam ik na een nogal heftige periode aan op Karimunjawa. Ontredderd, gestresst, over m’n toeren, mezelf misschien wel even kwijt.... nu 10 dagen later ben ik weer de dame die ik in mijn hart ben. Optimistisch, vrolijk, verbonden, vol vertrouwen, het leven tegemoet lachend...
  
  Dank Centrum Kita voor mijn prachtige verblijf! Jullie zijn, gastvrij en liefde heeft mij weer laten opbloeien en mijn kracht teruggegeven. Ik heb 10 dagen mogen ervaren waar het leven omgaat in al haar simpelheid en contact met de natuur.
  
  Alles maken van materiaal dat omhanden is. Met weinig elke avond voldaan in slaap vallen. Een mooie spiegel voor mij als Westerlinge.
  
  Heel veel succes met het opbouwen van dit prachtige stuk land en jullie geweldige plan! Ik raad iedereen aan die voor welke reden ook zichzelf een groot kado wil geven naar Centrum Kita te gaan. Yoga, meditatie, massage, wijsheden, ceremonies, eilandhoppen, paradijsjes bekijken, zwemmen, snorkelen, tot rust komen... alles kan niks moet.
  
  Het was daarom super! Dankjewel julie zitten in m’n hart! Ik kom graag weer terug! Liefs Elsje
  
  Wil je ook eens op deze Body-Mind reis?
- Individuele Coaching retraite
  12 feb 2019
  
  Veranderingen in mijn leven
  
  Vorig jaar ben ik op een coachingreis meegeweest met Diana. Dat was geweldig en ik heb er veel aan gehad. Zij heeft me verrast door haar kernachtige manier van coachen. Dat motiveerde mij om Diana te betrekken in mijn werk als ondernemer, niet alleen met mij maar met een groep ondernemers. Dat was intens en een heel waardevol traject.
  
  Door veranderingen in mijn persoonlijke leven had ik weer behoefte aan coaching. Logisch was het dan dat ik hulp vroeg aan Diana. Ik koos dit keer voor een individuele retraite in Zutphen.
  
  Het waren weer hele fijne sessies. Ook deze keer kwam zij snel bij de kern van het probleem. Met behulp van o.a. opstellingen kreeg ik inzicht in mijn gedrag. Ik was de regie kwijt omdat een een oud pijnlijk stuk, mijn gedrag bepaalde.
  
  Als resultaat van de sessies voel ik me nu veel lichter, daadkrachtiger en ik sta veel steviger op mijn benen.
  
  Dankje wel Diana, van Mellisa
- Individuele Coaching reis
  07 feb 2019
  
  Wat levert "9 uur Diana" op?
  
  Aandacht, confrontatie, goede sfeer, (h)erkenning, evaluatie, winst, geloof, afstand nemen van, ruimte, (zelf)vertrouwen, rust, energie, trots, tranen, scherpe blik, humor, alles mag er zijn én inzicht in mijn ikken.
  Over dit laatste wil ik graag wat delen. Veel mensen zullen het herkennen; in ons hoofd spelen weleens gesprekken af tussen verschillende stemmetjes; onze ikken.
  
  De meest luide stemmetjes krijgen altijd hun zin. Nou, binnen een paar uur na onze kennismaking kon Diana treffend mijn belangrijkste ikken zo uittekenen. Zittend op de grond tekende ze onder andere: de Perfectionist, de Vechter, de Criticus, de Clown, de Vluchter, mijn Innerlijk kind én de Drammer. (wat mij betreft, is de Engelse versie the Pusher toch net iets vriendelijker)
  
  Mijn Drammer bracht grootse dingen teweeg: zakelijk succes en een mooi gezin, maar samen met z'n partner Ratio verdrong hij Gevoel wel wat.
  Diana liet me inzien waarom Drammer en Ratio zich zo op voorgrond (moesten) dringen. Maar ook liet ze me ervaren dat Gevoel er is en meer ruimte mag hebben. De eerste aanzet is geweest en het is nu aan mij om de ruimte te creëren.
  
  Je begrijpt dat Drammer mij daar weinig tijd voor gunt! Maar het komt goed; Drammer accepteert dat ik een nieuw evenwicht zoek.
  
  Lieve groet Marlies
- Eenvoudige culturele reis Ghana
  25 mei 2018
  
  We hebben zojuist een negendaagse tournee door Ghana gemaakt
  
  Een perfecte balansroute met een mix van prachtige plekken in de regio Liate Wote en Ditza. De accommodatie was echt goed in het algemeen en zorgvuldig gekozen. We kozen ervoor om te betalen voor de tours die we wilden, in plaats van een all inclusive pakket, omdat de 4 van ons verschillende interesses hadden. Ik raad je deze reis ten zeerste aan!
  
  KaWaWa was ook de meest professionele gids en bestuurder die ik ooit heb meegemaakt. Altijd in goed humeur met een glimlach op zijn gezicht en had antwoorden op al onze vragen. EEN TOTAAL heer voor ons allemaal! We werden ook snelle vrienden. Hij gaf ons ook het gevoel heel veilig te zijn terwijl hij ons voor al die kilometers vervoerde.
  Als de gelegenheid zich ooit opnieuw voordoet, zou ik graag opnieuw uw reisorganisatie gebruiken. Vier duimen omhoog,
  
  Veel dank van 4 vrienden!
- Eenvoudige culturele reis Ghana
  03 mrt 2018
  
  We hebben zo genoten van onze tour in Ghana
  
  Apollo en Evans brachten ons naar plaatsen waarvan we dachten dat we ze nooit zouden kunnen bezoeken. Evans is een goede, veilige en betrouwbare chauffeur en Apollo een grappige, vriendelijke en slimme gids. Hun slogan "zo lang als je geniet" werkte echt; we hebben echt genoten! Vanaf de eerste ontmoeting in Accra tot de laatste dag. We houden vooral van Apollo's kennis over het land, het stadsleven, dorpen en lokale gewoonten. Nu weten we hoe we pure alcohol, palmwijn, hoe we (kente) weven, oude bomen beklimmen en die zaterdag is een 'nationale uitvaartmarkt'.
  
  We vonden het zo leuk dat we er 100% zeker van zijn dat we elkaar weer zullen ontmoeten om meer van het Afrikaanse continent te zien. Hopelijk met de Landrover Defender waarin Apollo's de grootste verscheidenheid aan Afrikaanse lokale muziek speelt en natuurlijk de drumsessies niet vergeet!
  
  We zijn nu terug in Nederland, maar de kinderen zullen niet stoppen met vragen wanneer ze teruggaan naar Ghana en Apollo laten rondneuzen naar de aardige mensen die ze tijdens de tour tegenkwamen. GOED NIEUWS: We tellen de maanden dat scholen gesloten zijn voor vakanties en we kunnen terugkeren om Apollo en zijn team onze droomreis door de rest van Ghana en hoogstwaarschijnlijk in de nabije toekomst Togo, Benin en Burkina Faso te laten voltooien.
  Dank je van een blije familie!
- Wat een rust in Marokko
  28 feb 2018
  
  Ik wilde er even tussenuit
  
  En dat heb ik gedaan, 4 nachten naar Marokko. Ik heb genoten van de massages, aandacht, de wandelingen, de hamam, de gesprekken.
  
  Het is heel bijzonder daar te zijn, Khalid maakt de sfeer. Wat een geweldig idee dat ik kon kiezen hoe ik mijn reis wilde invullen, dat heeft me goed gedaan. Ik hou van Marokko, de mensen zijn super aardig. In de wandeling moest ik mezelf uitdagen, maar ik was er trots op dat het me lukte. Ik kan het iedereen aanraden om er af en toe zo'n reisje te maken.
  
  Veel dank aan Khalid en Diana, met lieve groet Marianne
- Individuele Coaching retraite
  02 feb 2018
  
  Dit is echt op mijn pad gekomen, een coaching retraite
  
  Na 2 jaar rouwen om mijn vrouw was ik er aan toe om nieuwe stappen te zetten. En die kwamen er. Diana zat al snel bij de kern en dat was mijn schulgevoel. Schuld gevoel dat ik nog leefde en mijn vrouw niet. Ook schuldgevoel over of ik het allemaal wel goed had aangepakt.
  
  Door de intensieve coaching van 4 dagen kon ik het schuldgevoel in een ander licht zien en kreeg ik weer lucht om te ademen. Ik heb opnieuw afscheid genomen en nu was er vrede. Na 2 weken had ik nog een telefonisch consult met Diana en ik vertelde haar hoe opgelucht ik was en dat ik weer hoop heb, me goed voelde en een vakantie had gepland.
  
  Ik zie het niet als toeval dat ik Diana heb ontmoet, ik ben heel blij hoe zij me op mijn voeten zette.
  
  Dank je Diana, met groet Martijn.
- Meditatie en zeil vakantie in Maleisië
  23 jan 2018
  
  Heimwee naar de zeilreis
  
  Onze week die we op de Yemaya hebben doorgebracht, samen met deze twee unieke mensen, was eén van de besten in ons leven. We denken nog steeds met heimwee terug aan de rustige momenten, de gesprekken, het zwemmen, het eten en aan de wijsheid en vriendelijkheid van Deep en Mallika. We hadden ook het geluk om samen te reizen met Hanne en Joren, die we voor deze vakantie niet kenden, maar die hebben bijgedragen aan het nog interessanter en specialer maken van onze ervaring.
  We zouden zo graag samen met Deep en Mallika de wereld over willen zeilen met de fijne Yemaya. Mischien op een dag…
  Veel dan van Meredith en Avi'
  
  Wat een geweldig avontuur
  
  Een ervaring om nooit meer te vergeten! Niet alleen jullie vriendelijke gastvrijheid, het heerlijke eten, bereid uit locale ingrediënten, de zeil ervaring, soms over rustig glad water, soms wat ruiger, de interessante discussies, de zeillessen… maar nog veel meer. Van de vele zeil opties die we onderzochten, werden we aangetrokken door jullie concept. Dit was duidelijk een goede keuze. Het feit dat het eten (zo goed) werd geregeld en gekookt voor ons was erg ontspannend. We realiseren ons nu nog meer hoeveel tijd dat zou hebben gekost als we dat allemaal zelf hadden moeten regelen.
  Nu we meegezeild hebben op een catamaran, weten we zeker dat we de volgende keer hier weer voor kiezen ipv een monohull. We zullen jullie reizen blijven volgen en zodra jullie op een plaats zijn die op onze ‘bucket list’ staat, komen we graag weer mee zeilen.
  Dank jullie wel voor de twee heerlijke weken!
  Loek en Monique'
- Coaching reis: Leef gelukkig en vrij in Juni
  02 jul 2017
  
  Weer een mooie reis in Marrakesh, dit keer zelfs naar de woestijn geweest. Wat een zonsopgang en wat een stilte en ruimte. Dank je lieve mensen het was ook voor mij heel bijzonder. Hieronder enkele reacties van deelnemers. Ik hoop ook jou te ontmoeten, liefde Diana
  Volgende reis is in sep, in Marrakesh
  
  Wat een verrijkende reis, dit was mijn 2de reis met Diana
  
  De vraag waarmee ik deze reis in ging over hoe nu verder met mijn leven, heb ik in deze week ontdekt.
  Diana maakte steeds duidelijk dat we een keuzes hebben, iets wat ik nogal vergeet.
  
  Ik heb weer in de spiegel gekeken, dat is confronterend en heel krachtig. Dat geeft gelijk meer inzicht en de dingen worden helder. Ik heb het gevoel dat ik zelf de antwoorden heb gevonden.
  Het is fijn dat Diana dingen herkent en dat ze begrijpt waar het over gaat. Zij benadert de mensen ook individueel in de groep en zij biedt een mooie mix van werkvormen waar we wat aan hebben.
  Tijdens de week heb je veel tijd om de dingen te verwerken en lekker te ontspannen bij het zwembad of in de tuinen.
  De locatie is een klein paradijs, ik vind het een park, het is geweldig. Het eten is super, het personeel is heel vriendelijk.
  Ik beveel je echt deze reis aan, het is een cadeau aan jezelf. Dank je, liefs Wilma
  
  Ik voelde gelijk dat ik deze reis wilde maken
  
  Ook omdat tijdens het telefoongesprek met Diana mij al duidelijk werd dat ze me kon helpen. Ik ben super blij dat ik me meteen goed voelde en ook met de de groep. Ik voelde me veilig om me open te stellen en mezelf te zijn. Het spiegel effect is super, je herkent je gelijk in de ander.
  De coaching van Diana is erg goed, zij is niet oordelend, luistert echt, de verschillende werkvormen waren fijn en afwisselend.
  Ik heb me vaak verbaasd over hoe Diana steeds de kern raakte. Daardoor durfde ik ook echt naar mezelf te kijken en nu kan ik door met me leven.
  Het hotel is heerlijk, je kan je afzonderen waar je wilt, de kamer is fijn, rustig, groot zwembad en de tuinen waren geweldig, het eten was lekker. De excursies waren mooi, vooral de woestijn en de visualisatie die daar deden. Dat was krachtig!
  
  Dank je Diana, tot ziens! liefs Tamara
  
  Ik vond het een waardevolle week
  
  De combi van ontspanning, excursies en de coaching was erg goed. Daarbij was het hard werken tijdens de coaching uren. De coaching van Diana is prettig, eerlijk en liefdevol met veel veiligheid. De confrontatie met de “perfectie dochter” in mezelf was pijnlijk, het heeft me veel opgeleverd aan inzicht en besef hoe ik mezelf klem zet. Vele puzzelstukjes zijn op de plaats gevallen, ik kan nu beter zien hoe ik reageer en waarom dat zo is.
  
  Ik kreeg van Diana een zeer bijzondere ervaring van de soundheling die zij bij mij deed, ik voelde me daarna gelijk uit me hoofd, ontspannen en energiek. Dat heeft me echt goed gedaan. Daardoor kon ik mezelf ook meer openen naar de anderen maar ook in mijn gevoel. Ik begrijp dat ik nog een weg te gaan heb, deze week is de start geweest om mezelf echt serieus te nemen. Ik heb begrepen hoe ik mezelf kleiner maak door te oordelen en te veroordelen. Ik kan nu milder naar mezelf zijn.
  
  Het was een fijne groep, ik kreeg steun en voelde me herkent ook in de verhalen van de anderen. Ik voelde me verwend door de prettige kamers, het ekkere eten, de fijne sfeer, het personeel die zo vriendelijk en behulpzaam was.
  
  Ik hoop dat vele mensen met Diana op reis gaan, het is zo bijzonder dat ik het jou ook gun! Dank je Gerdien
- Innerlijke reis voor vrouwen in April
  24 apr 2017
  
  Deze innerlijke reis voor vrouwen in Marrakesh was voor mij boeiend en fijn. Werken met zeer verschillende vrouwen en thema's is een uitdaging die ik graag doe. Een compliment aan deze vrouwen die dit avontuur wilde aangaan...
  Marrakesh blijft bijzonder, ook na veel bezoeken. Ik hoop je daar te ontmoeten, liefs Diana
  
  Weer op reis met Diana.. de vierde keer dat ik mee ging..
  
  Maar nu naar Marokko, ik vond het erg spannend en had eerlijk gezegd mijn twijfels bij het land, maar ik wilde graag even weg van alles om weer de rust in mezelf te vinden en dichter bij mezelf te komen..
  Die twijfels waren al heel snel weg toen ik het land binnen kwam. Wat een kleurrijk land, prachtige omgeving en de locatie is geweldig! Je voelt zoveel rust en ontspanning. De mensen zijn erg vriendelijk en het eten is HEERLIJK!
  
  Ik voelde me meteen al veilig en zo vertrouwd in de groep. Ik vond het erg mooi om te zien dat ondanks je allemaal zo verschillend bent, je toch heel veel herkent in de ander. Het was een mooie leerzame week waarin ik dingen heb uitgesproken, niet ben weggelopen en alles ben aangegaan. Ik voel dat ik weer wat meer vertrouwen heb in mezelf en zachter ben voor het kinddeel in mij. Ik heb deze week heel veel inzichten gekregen hoe ik nu weer verder kan om dit vast te blijven houden.
  
  Diana, de manier waarop je werkt vind ik erg bijzonder.. Je weet altijd de juiste snaar te raken en dat doe je op een confronterende, maar liefdevolle manier waardoor ik steeds weer een stukje verder kom.
  Je bent open, eerlijk en oprecht waardoor ik me veilig voel bij je.
  Ik ben je enorm dankbaar en ik heb héél veel respect en bewondering voor je wat je steeds weer neerzet en hoeveel warmte en liefde je geeft aan de ander.
  Wie weet tot de volgende reis;-) Liefs Sarina
  
  Lieve Diana
  
  Wat heb ik genoten van deze reis
  
  Via Google had ik je gevonden en daar ben ik ontzettend blij mee. De locatie was prachtig. Een hele mooie tuin, vriendelijk personeel, heerlijk eten en een verkoelend zwembad. Ook de kamers waren heerlijk en rustig.
  
  De week zat goed in elkaar. Jij had de leiding en tegelijkertijd vroeg je ook onze eigen inbreng. Je paste je programma makkelijk aan wanneer dit nodig was. Het geheel heb ik als dynamisch en organisch ervaren. De tijd van werken was goed in balans met de rust tijd.
  
  Voor jouw inzet en experstise heb ik bewondering. Ik vind je erg kundig en je hebt een breed scala wat je aan werkvormen inzet.
  
  Je hebt een veilige sfeer gecreëerd en dat ook vast gehouden. Dat was erg belangrijk voor mij. Ik kan, en zal je van harte aanbevelen bij anderen, Veel liefs Liesbeth
  
  Lieve Diana
  
  De reis naar Marrakesh is moeilijk weer te geven in woorden..
  
  ..omdat dat tekort kan doen aan alles wat ik heb mee gemaakt, geleerd en heb meegekregen. Toch zal ik een poging wagen.
  
  Tijdens deze reis heeft Diana ons meegenomen naar een schitterende plek in een prachtig land, maar bovenal was het een innerlijke reis op zoek naar wie we zijn, ons innerlijke ik.
  
  Diana kan hierbij putten uit een breed scala aan tools en skills. Echter vooral biedt zij door haar kalme, zachte, respect - en liefdevolle benadering een veilige omgeving om op zoek te gaan naar jezelf.
  
  Hierdoor kan ik nu, met een rugzak vol nieuwe inzichten en tools met vertrouwen verder reizen over mijn levensweg.
  Veel dank Wilma.
  
  Lieve Diana
  
  Een prachtige week, ik heel veel geleerd en beleefd
  
  Diana zorgt voor een veilige setting, om processen in jezelf onder ogen te zien en te verwerken. De locatie is prachtig en rustig en heel goed verzorgd. Het eten is heerlijk en de medewerkers supervriendelijk.
  
  We hebben naast het persoonsgerichte werk, ook twee leuke excursies gemaakt, wat een fijne break gaf in de week. Marokko is vriendelijk en mooi. Tijdens de week was het in het begin heel heet, en hebben we vaak genoten van en ook zelfs "gewerkt" in het zwembad. Later was het minder heet en zijn we op excursie naar de stad gegaan.
  
  Ik kan deze coachingsweek echt aanraden als je iets in je leven wilt doorbreken, een nieuwe, frisse kijk nodig hebt of vast bent gelopen en een nieuwe opening nodig hebt. Veel plezier!
  Dank Tessa
- Coaching reis in Marrakesh in Februari
  21 feb 2017
  
  Wat een heerlijke reis in een klimaat van gemiddeld 22 graden in Marrakech. Lekker gebruind en ontspannen kijk ik terug op een boeiende en intensieve week. Daar waar nog geen liefde was in mezelf heb ik liefde kunnen vinden. Hieronder staan van een paar deelnemers uitgebreide reviews.
  Ik hoop ook jou te ontmoeten in een mooie spirituele reis, in maart ga ik weer naar Marrakech, warms Diana
  
  Een all- inclusive reis met Diana: je innerlijke en uiterlijke reisgids
  
  Een week met Diana op stap brengt veel verrassingen. Voor vertrek heb ik slechts een uurtje telefonisch met haar gesproken. Ik weet niet meer hoe ik verder wil met mijn werkzame leven en zoek een coach. In het telefoongesprek stelt Diana mij een aantal vragen en al snel zit ik in tranen: ja, we zijn bij de kern van mijn verlangen beland. Ik ben onder de indruk dat zij daar zo snel weet te komen en ik boek direct mijn reis met haar naar Marrakech. Ik weet dat ik bij de juiste persoon ben die mij helpt te vinden hoe ik wil dat mijn werk er de komende jaren uit gaat zien.
  
  En natuurlijk heb ik zo midden in de winter, zin in de zon en Marokko. Ik ga dus het nuttige met het aangename combineren. Diana helpt al met het boeken van de vlucht en we ontmoeten elkaar voor het eerst op het vliegveld. Ik hoef alleen maar achter Diana aan te lopen. Zij regelt alles en dat vind ik wel eens lekker. Vliegtuig in, taxi in in Marrakkech die zij al geregeld heeft en zo kunnen we 's avonds direct aanschuiven aan het diner in ons heerlijke resort. Een week lang een super verzorging want het is duidelijk dat het personeel van Diana houdt en het haar graag naar de zin maakt.
  
  De coachings zijn raak. Na 3 dagen roep ik: "missie geslaagd" want ik weet hoe ik verder wil met mijn werk. Hoe is het mogelijk, na 3 dagen al zo'n doorbraak en zulke diepe inzichten! De dagen erna is het dan ook alleen nog wat fijn slijpen.
  En dan dient zich nog een ander groot thema aan. Wat een geluk dat ik dat ook met Diana mag doorvoelen.
  Diana blijft verrassen. Naast coachen doen we stemwerk met elkaar, mediteren we en geeft ze een klankconcert voor ons en het personeel. Wat een veelzijdigheid!
  
  Diana is niet alleen de gids die je door je innerlijke ruimte loodst. Nee, dat doe ze je ook door Marrakesh of waar je maar naar toe wilt. Ze weet die plekjes waar je moet zijn in het prachtige Marokko. En gewoon iets betalen in de souk in Marrakesh is er niet bij. Ze legt ons uit hoe het spel van het afdingen erbij hoort en hoe het gespeeld moet worden. En zowaar ik krijg er lol in. Mijn leren poef koop ik voor € 15,=, 20% van de prijs waar de verkoper op inzette!
  Ik ben trots op mezelf en blij met Diana die in een week zoveel talenten in mij naar boven haalde. Heel veel dank Francis.
  
  Mijn reis met Diana was een reis op zoek naar mijn innerlijke zelf
  
  Ik wilde erachter proberen te komen, hoe het gekomen is dat ik ben wie ik ben en of ik mijn talenten op de goede manier inzet? Waarom ik doe wat ik doe en wat de mensen die ik in mijn leven ben tegen gekomen hebben betekend voor mijn persoonlijke ontwikkeling.Door middel van meditatie, Voice Dialoque, sound healing en veel coachingsgesprekken ben ik tot inzichten gekomen. Samen met de andere deelneemster hebben we uren met elkaar gepraat en veel stiltemomenten gekend. Alles bij elkaar was voor mij een bijzondere ervaring.
  
  De locatie waar we verbleven hielp daar zeer aan mee. Ik verbleef in een heerlijk rustig gelegen riad, gelegen in een prachtige tuin met een heerlijk zwembad, heerlijk Marrokaans eten en alleen maar lieve mensen om me heen. Een plek om zeker nog eens naar terug te keren. De terugkeer in Nederland was lastig, omdat je hier weer in beslag genomen wordt door je kinderen en omdat er thuis en op werk weer van je wordt verlangd dat je meedraait. Ik zal dus verder aan de slag gaan met de inzichten opgedaan in Marrakesh. Ik wil je bedanken voor de mooie en bijzondere week, liefs Gabriëlle
  
  Mijn week in Marrakesh - Wat een cadeau!
  
  Gisteravond laat ben ik teruggekomen uit Marrakesh. Ik ben een week weg geweest met een coachingsreis van en met Diana Bergsma van Spirituele Vakantie Reizen.
  
  Diana had gezegd dat het slim was om de dag na aankomst niets te plannen. En ik ben blij dat ik dat niet gedaan heb. Want wat een ervaring was deze week. En wat is de overgang naar het druilerige Nederland groot.
  
  Ik voel melancholie als ik terugdenk aan die heerlijke warmte en zon, het zalige eten, de fijne kamer, de leuke contacten met het Marokkaanse personeel, met handen en voeten, want wij spraken maar een paar woorden Frans. En ik denk terug aan het fijne gezelschap van Diana en de groep. Wat voelde ik me veilig en geborgen afgelopen week. En wat een lol hebben we ook gehad met elkaar.
  
  Natuurlijk is het fijn man en kind hier weer in de armen te sluiten. Maar ik heb nog even geen zin in mails en telefoontjes en afspraken. Ik blijf het liefst nog even in deze cocon van rust.
  
  Want dat ervaar ik vooral na deze week. Een gevoel van rust. Ik voel me heel dicht bij mezelf. Voel precies waar ik behoefte aan heb. En geef gemakkelijker mijn grenzen aan. Ik voel me vrij en dat gevoel wil ik heel graag vasthouden.
  
  De reden dat ik deze reis boekte was dat ik veel stress ervoer. Ik was heel vaak moe, had ellenlange to-do lijsten. En ik was vaak gefrustreerd over wat ik niet had gedaan en allemaal nog wilde doen. Ik ben intelligent en ambitieus, en heb veel ideeën, die ik het liefst meteen wil uitvoeren. Eigenlijk liep ik altijd voor mezelf uit. Ik stond altijd ‘aan’, was snel, reageerde meteen. Ik piekerde veel, de gedachten vlogen door mijn hoofd, en ik was altijd aan het wikken en wegen. Ik kon ook geen nee zeggen. Ik word er weer moe van als ik het zo opschrijf…
  
  Gelukkig heb ik afgelopen week veel geleerd over wat ik kan doen - en laten - om rust te ervaren, m’n grenzen aan te geven en me vrij te voelen. Ik heb geoefend met gronden en het energetisch innemen van mijn eigen ruimte. Ik merkte meteen het effect daarvan toen we in de Souks in Marrakesh liepen, waar er, zodra je je oog op iets laat vallen, een mannetje naast je staat. Mijn ‘no, thank you’ werd geaccepteerd, ze lieten me met rust.
  
  Ik heb ook geleerd dat dat kleine meisje in mij, net als vroeger, nog steeds bezig is overal de harmonie te bewaren en dingen op te lossen. Maar dat is een oud patroon. Ik ben nu volwassen, ik heb de regie en hoef me daar niet meer mee bezig te houden. Dat inzicht zorgt voor opluchting. Ik weet nu beter hoe ik in (werk)contacten en binnen mijn gezin op een liefdevolle manier mijn grenzen kan aangeven.
  
  Mijn focus voor de komende maanden is ontspanning. Want ik heb ervaren in deze week dat ik in ontspannen staat precies weet hoe het zit en wat ik verlang. En weet ik het niet dan is er geen gepieker maar vertrouwen dat het antwoord wel komt. Dat heerlijke gevoel wil ik bij me houden. En dus gooi ik mijn dagindeling helemaal om. En maak ik ruimte voor yoga en ontspanning. En zorg ik ervoor dat ik niet meer altijd ‘aan’ sta.
  
  Ik heb het gevoel dat er echt iets veranderd is in mij, in heel positieve zin, gedurende deze week met Diana. Er is geen weg meer terug. Er heeft werkelijk een transformatie plaatsgevonden in mij. Ik ben heel blij dat ik mijzelf deze week heb gegund.
  Wat een cadeau lieve Diana!
- Leef gelukkig en vrij - november
  07 nov 2016
  
  Wat een geweldige week met een mooie groep in Marrakesh! Veel dank aan ieder die mee was, warme groet Diana. De volgende reis is in Febr.2017
  
  De groepssessies en de coaching is heel diepgaand, het brengt me veel..
  
  ..ik kan mezelf laten zien, de verbinding is erg sterk met de groep. Ik ervaar deze week als een omslagpunt, een levensveranderende ervaring. Het was heel spannend om mezelf te laten zien in de groep, best eng om mezelf zo bloot te geven bij mensen die ik niet kende. Door me te openen kwamen er juist dingen bij mij in beweging.
  
  Diana bracht me precies naar de plek in mezelf 'waar de schoen wringt'. En me handvatten aanreikte om anders met mezelf en mijn leven om te gaan. De Klanken die we maken zijn geweldig, het zorgt ervoor dat ik gelijk aanwezig ben, in mijn lichaam. Het Verdiept en brengt mijn proces in beweging. Klanken is een mooie aanvulling op het lichaamswerk wat we doen.
  
  Het werken met de creatie spiraal heeft me inzicht gegeven hoe ik praktisch mijn wens kan creeeren. En de voice dialogue legde voor mij direct bloot waar ik tegen aan liep zoals de regie in de handen nemen en in mijn kracht staan. In de week voel ik mijn kracht en stevigheid toenemen, ik heb grond onder mijn voeten gekregen. Dat geeft me vertrouwen. Ik genoot van de fijne locatie, lekker en goed eten, fijne sfeer, mooie tuinen om te genieten.
  
  Ik heb Diana ervaren als doortastend, confronterend, veilig, liefdevol, met humor, en dienstbaar aan het individuele en groepsproces. Het waterwiegen met haar was heerlijk en zacht. Genietend van het gedragen worden.
  
  Veel dank Heleen
  
  Dit is de 2de keer dat ik mee ga, ik heb de Kenia reis ook als heel bijzonder ervaren
  
  ...ik kon na de reis grote stappen zetten. Nu was ik op een punt wil ik de volgende stappen zetten, de timing was goed.
  
  Ik voel me heel erg op me plek in Noord Afrika, het soort duizend en 1 nacht gevoel. Ik hou van de kruiden, de geuren en kleuren, de sfeer, dat geeft het voor mij een extra dimensie. Het hotel is helemaal opgebouwd in traditionele marokkaanse sfeer wat echt een extra dimensie toevoegt. Het heerlijke marokkaanse eten maakte het een week vol genieten.
  
  Ik vind het heel fijn dat de coaching in de groep is, de anderen zijn de spiegels en de thema s zijn herkenbaar. Dat zorgt er voor dat ik me veilig voel. Was ook fijn dat we met met vrouwen waren, de verbinding in het vrouw zijn. Er zijn veel vrouwen onderwerpen aan bod gekomen. Ik herken mezelf in de verhalen van anderen, het helpt me om op een andere manier naar mezelf te kijken, het geeft me tools om het zelf anders te gaan doen. Door de open en veilige sfeer kon ik mij laten raken in de spiegels die de andere vrouwen mij voor hielden.
  
  De coaching is heel divers, ik hou erg van lichaamswerk. En er wordt direct gewerkt op een diepere laag. Ik heb echt het gevoel dat we met z'n allen het proces doen. Ik ben sprakeloos van hoe Diana me raakt, hoe ze me prikkelt. En daarmee bereikt zij dat het zichtbaar werd voor mezelf.
  
  Diana durft te confonteren, maar altijd liefdevol en oprecht. De confrontatie is niet altijd prettig maar door de openheid en de directe aanpak van Diana is er een veilige omgeving. Daardoor heb ik me nooit ongemakkelijk of niet op mijn plek gevoeld. Ik geniet erg van hoe alles in elkaar grijpt en naadloos op elkaar aansluit. Hoe het hele universum samen lijkt te werken om je verder te brengen. Diana faciliteert dat. Zij creëert dat veld.
  
  Ik vond de oefeningen van, "ik herken je, ik verbind me met je, ik vertrouw je en ik hou van je" gaf mij het gevoel van gedragen te zijn. Ik wil dit graag voor mezelf betekenen.
  
  Veel liefs Marel
  
  Lieve Diana ik ben je zo dankbaar voor gisteren, heel die dag
  Die voor mij begon met verdriet en eindige met een stralende lach
  
  Jij hebt mijn pijn weg geveegd met jou liefde en jou klank
  Wat ik nu voel is diepe eerbied en zoveel dank
  
  Het gesprek dat ik met jou heb gehad voelde voor mij als delen
  Zodat mijn ziel door jou woorden zo nog meer kon helen
  
  Je moest eens weten wat jij voor mij hebt gedaan
  Door te zeggen om los te mogen laten, om zo op eigen benen te staan
  
  Geen vergif meer bij mij binnen te laten komen
  Zodat mijn eigen licht en Liefde nu weer kan gaan stromen
  
  Jou woorden en daden die mij zo raakte in mijn HarT
  Het licht wat ik nu voel in plaats van eindeloos zwart
  
  Lieve Diana je bent zo liefdevol, open en echt
  Er zijn maar weinig therapeuten die zijn zoals jij, zo eerlijk en oprecht
  
  Dank je wel lief mooi mens
  Dat er meerdere deze reis met jou gaan maken is mijn aller grootste wens
  
  Liefs P.H
  
  Mijn wens was om rust te vinden in mezelf
  
  ..gelukkig kan ik zeggen aan het einde van de week dat ik die meer en meer heb gevonden. Ik heb begrepen over hoe ik in de slachtoffer rol zat en daardoor bevestiging zocht bij anderen. Ik leer nu meer eigen initiatief en beslissingen te nemen, zonder te steunen op anderen.
  
  Het waterwiegen raakte me bijzonder door het liefdevolle gedragen worden, iets wat ik niet zo ken in mijn leven.
  
  Ik vond de coaching heel eerlijk, doortastend, direkt, met respect en integer naar de deelnemer. Ik ervaarde dit als heel prettig en Diana heeft me echt wakker geschud. Ik vond het heel fijn om in een groep te zijn, je leert zoveel van anderen. Bijzonder dat we in zo'n korte tijd er zoveel vetrouwen onstond in de groep. We hadden een plezierige sfeer, veel gelachen, veel gedeeld.
  
  De locatie was in een woord geweldig, lekker eten, schoon, goede verzorging, fijn personeel. Ik kijk nu al uit naar een volgende coaching reis met Diana!
  
  Liefs Jolanda
  
  Marrakech, de locatie, de vriendelijkheid van de mensen
  
  ..het heerlijke eten, de mooie excursies en de bijzondere coaching maakte deze week als een topper!
  
  De coaching heb ik ervaren als heel diepgaand, ik heb wel mijn bodem gezien. Was een grote confrontie voor me om op mezelf teruggeworpen te worden, het heeft me doen beseffen dat ik zelf op mijn eigen benen moet staan.
  
  Het was fijn dat ik inzicht kreeg in de verschillende delen van mezelf. De groep is daarbij een spiegel geweest. Heel fijn omdat buiten je eigen omgeving en comfortzone in een warm en heerlijk resort te mogen ervaren.
  
  Fijn dat ieder ook een concreet plan moest maken via de creatiespiraal, het zorgt ervoor dat ik het ook daadwerkelijk ga doen als ik thuis ben. Ik heb mijn passie terug gevonden en kan niet wachten om deze te gaan leven.
  
  Diana is toegewijd, deskundig, heeft een wijsheid die altijd klopt, kijkt door je heen waardoor ik diep in mijn ziel heb kunnen kijken en ik mezelf heb gevonden. Het is een week met een kop en een staart. Ik ga naar huis met een gelukkig gevoel en weer bruisend van de nieuwe plannen voor mijn werk en persoonlijke leven.
  
  Om mezelf scherp te houden zal ik graag weer deelnemen aan een volgende reis.
  
  Marrakech wat een mooie en rustige locatie
  
  ...een ruime 1 persoons kamer waaraan nog twee kamer tegen over zitten een patio, met daarop een dakterras met ligbedden om heerlijk in de ochtend wakker te worden en om s'avonds naar de sterren te kijken.
  Het personeel is hier super lief en aardig.
  
  Dag 4: wij komen in de ochtend bij elkaar en ik kan mijn verdriet niet onderdrukken, waarop Diana vraagt wat er scheelt.
  Ik vertel haar dat ik s'morgens huilend wakker ben geworden en dat ik niet uit mijn slachtoffer positie kan komen en weer begin ik te huilen, nu zo hard.
  Diana vraagt mij om tegen over haar te komen staan, met onze handen tegen elkaar. En vraagt mij hard te duwen tegen haar handpalmen. Met man en macht duw ik maar het lukt me niet, ze vraagt om er geluid bij te maken, ik duw en duw en kijk in haar ogen. Dan breek ik, ik zie in haar ogen zoveel liefde dat ik nu helemaal niet meer kan duwen.
  In plaats daarvan ga ik haar omhelzen huilend diep vanuit mijn tenen.
  Na het omhelzen vraagt ze Marël of zij achter mij wil staan als steun en Diana gaat mijn pijn weg zingen. Ik sluit mijn ogen en voel door heel mijn lijf rillingen. Langzaam word ik rustig en voel de klanken door mijn lijf heen gaan.
  Diana zegt ga maar liggen en ga maar even slapen, weer zingt ze met haar mooie stem, alsof er een moeder voor haar kind zingt dat het rustig word om te mogen slapen. Ik heb daar een half uur gelegen, ben rustig op gestaan en ik voelde mij totaal leeg.
  Zo'n leegte heb ik nog nooit gevoeld, zelfs mijn gedachten waren weg mijn hoofd was ook leeg.
  
  Dit is naaktheid je bent nu totaal naakt, vanuit hier kan je weer beginnen, zei ze.
  Iedereen zei dat ik straalde ik wilde niet meer praten .... ZijN ..... in stilte.
  
  Wat een bijzondere fijne ervaring, wat een liefde en wat een coach! Dit heb ik nog nooit mee gemaakt.
  
  Dank en lief Pascal
- Festival van Liefde, thema relaties mei 2016
  31 mei 2016
  
  Festival van Liefde met het thema relaties mei 2016 was een intensief en transformered weekend met een geweldige groep van bijzondere mensen. Dank ook aan de koppels die zijn meegekomen! Met dank aan de docenten: Ton van der Kroon, Robert de Jong en Marieke, Arno ten Veen en uiteraard Atmani en mijn persoon. Hieronder weer enkele ervaringen van deelnemers. Hoop je in mei 2017 te ontmoeten. Liefde Diana
  
  Zoals al gezegd en gepost op FB ik ben heel enthousiast over het festival. Het was echt een onderdompeling in liefde vanaf het begin tot het einde. Hulde voor het hele team! De locatie is ook prachtig, fijne sfeer en heel goed verzorgd. Tip: ga vooral door! En ja dit wens ik iedereen toe, zo'n onderdompeling. Hartegroet Ingrid
  
  Het festival was een fijne ervaring. Het voelde veilig, het programma was divers, veel verschillende facetten kwamen aan bod. Zeker het programma op vrijdag was heel consistent stapsgewijze opgebouwd om te groeien in liefdesgevoel. Ik heb enorm de biodanza gewaardeerd. Het team was zeker bekwaam. ik heb ook wel geapprecieerd dat jullie ook zelf de workshops van mekaar meevolgden en jullie mede-menselijkheid gewoon deelden met de groep. Het is zeker een toegevoegde waarde dat er meerdere personen de workshops geven. Ieder individu geeft zijn of haar eigen kleur aan het geheel. Ik ervaar de locatie als top. lieve groet, Anita
  
  Het festival van de Liefde,
  
  Haha, we sprongen er vol in! Ik ben samen met jullie in een heerlijk bad, vol positieve energie, liefde en uitdagingen gesprongen.
  
  Samen met ons maakte het team een sprong. Zij creëerde voor mij, ieder met hun eigen krachtige en warme humoristische energie een bedding vol veiligheid.
  
  Het heeft mij diep geraakt en veel inzichten gegeven. Sommige momenten zal ik niet snel vergeten. Authenticiteit, kwam op de terugreis steeds weer boven. Ik heb ze gevoeld en gezien ....Dank hiervoor.
  
  Ik kan alles gaan beschrijven zodat je gaat ervaren wat ik heb ervaren. Maar ik daag je uit om deze SPRONG zelf In het Festival van de Liefde te maken. En ja ik weet dat ik deze sprong nogmaals ga maken ...dank Iris
  
  Dank je wel Diana & Atmani, Robert & Marieke, Arno en Ton,
  
  Ik wilde graag ontspannen, dansen, mensen ontmoeten en stond hier, zonder verwachtingen, echt open voor. Ik heb hierdoor veel ervaren van anderen en ook van mezelf, echt een cadeautje. Voor mij is biodanza het leven en ik vond het heerlijk om dit met Robert en al die andere mensen te delen, beleven. Het klankconcert was voor mij bijzonder vanwege jullie stemgebruik. (ik vind persoonlijk het heerlijk om mee te doen met instrumenten). Al het andere wat ik daarnaast heb ervaren, zoals de meditaties, sharing, ‘s morgensvroeg op 6 opstaan en buiten wandelen, gezamenlijk eten, stem/ademgebruik en dergelijke, waren een verrijking voor mij, waarvan ik zeker dingen wil uitwerken.
  
  Jullie (het team) hebben als facilitator van het aangebodene fantastisch werk neergezet, op een spontane, zeer liefdevolle, warme en veilige manier. Ik heb ook het gevoel dat jullie elkaar de ruimte gaven voor spontane gebeurtenissen en heel respectvol daarin waren. Mooi! De locatie is bijzonder. Een mooie, natuurlijke omgeving met leuke ontdekplekjes. En, nogmaals, we troffen het wel met het weer.. Ik raad het festival wel aan anderen aan. Het is een mooi samenzijn en een verrijking voor jezelf. En jullie hebben als facilitators iets moois neergezet, met voor jullie en ons alle tijd en ruimte. Jammer dat het zo snel voorbij gaat. Dankjewel. Liefs Heidi
  
  Super fijn festival, heerlijk veel diepgang, mooie workshops, mooie workshopleiders. Er zat een mooie lijn in de workshopinhoud. Fijne locatie, lekker eten, goed geregeld allemaal. Team Atmani en Diana goed op elkaar ingespeeld. De gastsprekers waren een zeer waardevolle aanvulling. Het programma zelf was verder top! Bijzonder dat Diana aan alles meedeed, zodat ze feeling hield met wat er speelde bij de deelnemers. Al met al ben ik een zeer dankbaar mens. Ik zou dit festival zeker aanbevelen! liefs, Carla en Fer
  
  We hebben het festival als bijzonder fijn ervaren. Er was een mooie groep mensen die met respect voor het individu met elkaar omgingen. Er was een mooie gedachten uitwisseling van ervaringen ook onderling met de deelnemers.
  
  De locatie voor het festival is prima gekozen. Het is een prachtige locatie, met een schitterend groot landgoed. Rustig gelegen in het landschap. Het team van docenten dat was ingehuurd voor de workshops had hun kwaliteiten en zij hebben goede workshops neergezet. Veel dank Nicole en Dick
  
  Het festival van de liefde heeft mij heel goed gedaan. Alle werkvormen bij elkaar brachten mij vrij snel in een volledige ontspanning. Het lukt mij steeds beter om de mens wie ik nu ben te laten ontwikkelen, los van een verleden of toekomstverwachtingen en dat vind ik prettig. Tijdens het festival ervoer ik weer mijn angst om me echt te verbinden en besefte ik dat ik eigenlijk niet zo goed weet hoe dat moet. Gelukkig heb ik ook mogen ervaren hoe het voelt om echt te verbinden. Biodanza was voor mij een positieve verassing Veel dank Lia
- Heldinnen coaching reis
  21 apr 2016
  
  Heldinnen zijn geboren deze dagen, zij hebben verborgen gevoelens, concepten, oude overtuigingen terug kunnen nemen en zijn gaan staan in hun kracht en vrijheid. Wat heerlijk om te zien die lach die tevoorschijn kwam na een traan. Wat fantastisch om mee te maken hoe de vrouwen elkaars spiegels wilden zijn, elkaar durfden te confronteren en omhelzen. Het raakt me hart enorm als ik zie dat er een heldin opstaat en niet meer een slachtoffer wilt zijn van haar situatie. Een heldin durft te vechten voor haar belangen, ze durft te staan voor haarzelf... Een heldin kun je niet maken, zij ontstaat omdat ze boven zichtzelf uitstijgt..lieve Heldinnen, ik buig voor jullie allemaal....Liefde Diana Bergsma
  
  Het waren bijzondere dagen op Terschelling.. Ik vond de groep erg fijn en dat gaf mij een veilig en vertrouwd gevoel waardoor ik mezelf helemaal kon laten gaan. Daardoor zijn er heftige maar ook hele mooie dingen gebeurd!:-) De locatie is geweldig en het eten was heerlijk! Diana, bedankt voor je fijne manier van werken! Ik vind je heel bijzonder!:-) Sarina
  
  In een paar dagen tijd heb ik muurtjes afgebroken en ben ik over hekken gesprongen die ik zelf hadden neergezet. Onder invloed van de warme, ontspannen leiding van Diana werden wij, 6 individuen, een hechte, veilige groep waarin wij stappen durfden te nemen. Dank voor de oprechte aandacht en betrokkenheid. Annelies
  
  Mijn tweede innerlijke reis onder begeleiding van Diana. Heb in deze reis ervaren dat ik afgelopen jaar ben gegroeid, zo kan ik mijn hart nu zien en voelen. Diana helpt mij om vraagstukken waar ik in vast zit te ontleden en te voelen. Ik heb opnieuw handvatten ontvangen om verder te groeien. Lieve Diana enorm bedankt voor alle warmte, diepgang en ervaringen. Anja
  
  Deze dagen op Terschelling zijn voor mij fantastisch geweest. Ik heb hier geleerd om tot mijn eigen gevoel te komen. Je hebt mij inzichten gegeven waar ik mee verder kan in mijn leven en heb intense woede en pijn eruit kunnen gooien. Alles los kunnen laten en volledig kunnen ontspannen, wat een geweldig gevoel! Dank je wel. Wilma
  
  Diana, op Terschelling ben ik weer vriendin geworden van mezelf, ik ben een leuke meid! Door te luisteren naar de mede -cursisten heb ik ook gekeken naar beslissingen die ik eerder genomen heb in mijn leven. Daar ontdekte ik dat ik de juiste dingen heb gedaan en voor mezelf ben opgekomen.Dus ik kan het wel en het zit wel in mij, ook al dacht ik de laatste tijd van niet.. Mijn ouders zijn 13 jaar geleden overleden, maar ik heb er geen oud zeer mee over. Ik herken veel worstelingen van mede-cursisten en het gaf mij een enorm gevoel van verbondenheid.
  
  Ik heb mezelf bij de hand om straks thuis ook weer de juiste beslissingen te nemen. Wat ik heb geleerd is dat ik ruimte moet innemen voor mezelf en duidelijk aanmoet geven wat ik wil. Niet denken...laat maar.. ander keertje..Diana noemde dit luiheid naar jezelf! Naast geestelijke inspanning heb ik ook ontspanning nodig, in de vorm van bewegen, dat kan fietsen zijn of wandelen. Gewoon tijd voor mezelf. Ik heb het gevoel dat ik weer geaard ben en stevig sta! Dankjewel Diana voor deze bijzondere ervaring... Dikke knuffel ...Marjolein
  
  Ik heb net 4 dagen met Diana en 5 andere prachtige vrouwen op Terschelling doorgebracht. Wauw..wat een bijzondere ervaring! Ik heb inzichten gekregen die ik zelf nooit had kunnen bedenken. Het was mooi om te zien en te voelen dat we als groep zo snel hecht werden en ons open stelden naar elkaar. Ook was het erg gezellig onderling en hebben we met veel plezier een deel van onze vrije tijd samen doorgebracht. De locatie vind ik ook super, het bos, de vrijheid, heerlijk gegeten!
  
  Het was intensief. Ik ben erg moe maar zeer voldaan. Ik ben heel blij dat ik mee ben gegaan op deze reis en als een heldin straks weer op de boot stap naar huis. Diana bedankt! Je bent een kanjer en een heel bijzonder mens. Veel dank Stefanie
- Coaching reis Kenia
  19 mrt 2016
  Wat een bijzondere spirituele reis in Kenia, blauwe zee, altijd zon, prachtige locatie en zwemmen onder de bomen met de aapjes. Een fantastiche locatie met heerlijk en gezond eten. Een lange reis maar absoluut de moeite waard!! Wil je ook echt iets bijzonders meemaken, ga dan de volgende keer mee!! Hieronder enkele ervaringen van deelnemers, Liefde Diana
  
  "Als je vrij bent, kan je elk moment zijn wie je bent.... Dit was voor mij het thema van deze retraite in Kenia, die echt in een woord geweldig was! Ik heb het gevoel dat ik deze week grotere stappen heb gezet in mijn ontwikkeling dan in alles wat ik hier voor gedaan heb. De begeleiding van Diana, de prachtige omgeving en de lieve mensen van Watamu Treehouse hebben dit tot een onvergetelijke ervaring gemaakt".
  
  Veel liefs, Marielle
  
  Op de één of andere manier voelde ik dat deze Kenia reis iets voor mij zou zijn en dat het heel bijzonder zou worden. En dát is het geworden:
  - Dagelijks hadden we meerdere sessies waarbij Diana gebruik maakte van diverse werkvormen. Zij voelde feilloos aan waar mijn pijnpunten zaten. Het was best intensief, bij momenten zelfs hard voor mij, maar dit was duidelijk wat ik nodig had om tot inzicht te komen. Er werd heel wat in beweging gezet…
  Ik maakte ook kennis met het principe van overvloed. Diana maakte me duidelijk wanneer ik dacht vanuit tekort en hielp mij deze beperkte gedachtes te transformeren naar overvloed.
  
  ‘Mensen worden niet geboren op de dag dat hun moeder hen ter wereld brengt, maar wanneer het leven hen er toe aanzet om zichzelf ter wereld te brengen’ (Gabriel Garcia Marquez): tijdens de sessies heb ik meermaals het gevoel gehad opnieuw geboren te worden: ik heb veel geleerd en dit zal zeker een blijvende impact op mij hebben.
  - De uitstappen waren stuk voor stuk bijzonder: unieke kansen om ons met de prachtige natuur te verbinden en ook hier zaten voor mij weer levenslessen in verscholen:
  - “the floating” = symbool voor de manier waarop ik door het leven ga: hard werkend/ploeterend (in het water), geen tijd om te kijken naar al dat moois rondom mij. Diana leerde mij hoe ik mij kon ontspannen en “go with the flow”. Hoe gemakkelijk wordt het (leven) als ik op mezelf durf te vertrouwen en mij laat meedrijven…
  - Snorkelen stond al een tijdje op mijn verlanglijstje en wou ik absoluut niet missen: dit gaf me zo’n vrij gevoel, ik werd er zo gelukkig van.
  - Het bezoek aan de olifanten, die pas tevoorschijn kwamen toen het al pikdonker was en we ze enkel nog met de nachtkijker van de gids konden waarnemen, leerde me om in het moment aanwezig te zijn en “to take pictures with my eyes”.
  - The Watamu Treehouse, ons hotel, was een droomlocatie te midden van de natuur met een prachtige architectuur. Op gebied van eten werden we hier ook helemaal verwend: een overdaad aan vers gesneden fruit, vers klaargemaakte salades en groentenschotels, smoothies, sappen,…
  - En dan heb ik het nog niet gehad over de mensen hier in Kenia/Watamu. Ik ben echt overdonderd door hun warmte, hun (levens)wijsheid, hun eenvoud,… Ik mag gerust zeggen dat mijn ogen zijn opengegaan: als ik naar hen kijk, zie ik wat wij in het Westen onbewust verloren hebben.
  Het opzet van deze Kenia reis was “vrijheid, inspiratie en transformatie”, en dat heeft het mij allemaal gebracht, en zoveel meer… Deze reis was voor mij een TOTAAL ervaring, die zeker nog heel lang zal blijven nazinderen. Ik ben zo blij dat ik mezelf deze reis heb gegund, ik zie het als een investering in mezelf en het was meer dan de moeite waard. Deze reis was in alle opzichten “overvloed”.
  
  Deze Kenia trip is een onvergetelijke ervaring. Je neemt letterlijk afstand van je normale leven. Ik ben blij dat ik mijn outplacement budget ingezet voor deze reis. De groep was gelukkig niet te groot waardoor ik zeer intensief aan mijzelf kon werken. Ook hadden mijn mede reizigers veel dezelfde dingen om uit te werken. Diana heeft deze week op vele manieren met ons gewerkt, wat een vakvrouw! Mooie werkvormen zoals: Innerlijk kind werk, opstellingen, stemwerk, waterwiegen en rollenspel. Ook nog 2x yoga sessies gedaan met Morris, een fijne lokale yoga docent. En dit alles boven in een prachtige zaal onder het prachtige palmbladeren dak. Een bijna 360 graden uitzicht, met geluiden uit de natuur en de zee. Onvergetelijk!
  
  Dan nog de verzorging door de staff van het Treehouse die op een schaal van 1-10 minstens een 12 scoort, heerlijk eten, warmte en gezelligheid. Wij werden als prinsessen verzorgt.
  De excursies,werden door het Treehouse heel deskundig verzorgt. Het floaten, het snorkelen en olifanten kijken is onvergetelijk. Ook de catering was heerlijk bij deze trips, een ontbijt in het water na het floaten en lekkere dingetjes tijdens snorkelen en olifanten kijken, alles top verzorgt.
  Nu thuis het geleerde in de praktijk brengen, ik heb er zin in. Dank Sandra
- Retraite een nieuw begin
  15 feb 2016
  
  Retraite; een nieuw begin 2016, was een heerlijke start van dit jaar met 10 geweldige mensen! Dank voor jullie input en liefde. We gaan ervoor dit jaar! Lees hieronder enkele ervaringen van deelnemers. Liefde Diana Bergsma
  
  Lieve Atmani en Diana
  
  Ik heb in één weekend een bijzondere reis gemaakt. Ik twijfelde of ik mee moest gaan en ook toen ik geboekt had zag ik er op een bepaalde manier tegenop en dat waar ik tegenop zag was er ook. Alleen kon ik me makkelijk over de weerstand heen zetten.
  
  Er werd gedanst en gezongen en nieuwe dingen met klanken gedaan die mijn rationale geest thuis moeilijk kon aanvaarden. Maar ik kon me er direct aan overgeven en die blokkades vielen weg. En er wordt een mooie koppeling gemaakt met coaching om patronen helder te krijgen o.a. door opstellingen en andere werkvormen. In die afwisseling gebeurden er dingen, die ik van tevoren niet had kunnen voorzien.
  
  Een reis dus. Een reis naar delen van mezelf die ik nog niet eerder zo helder heb gezien en gevoeld. Diana is in staat om met klanken pijn uit je lijf te trekken die daar heel erg lang opgeborgen heeft liggen wachten op bevrijding en erkenning. Atmani is in staat om je met zijn woorden en muziek te laten landen in je lijf. Daar word je blij van. Ik heb gelachen en gehuild, ik heb gevoeld en inzichten verkregen. Ik weet nog niet precies wat het me gebracht heeft, maar het voelt in ieder geval als groei.
  
  Ik gun het iedereen en hoop dat jullie dit werk nog met veel mensen kunnen doen. Liefs Mieke
  
  Hallo Diana en Atmani,
  
  Ik heb de retraite als zeer zinvol beleefd. Ik heb Diana ervaren als een deskundige vrouw, die in staat is de mensen goed te begeleiden met hun (hulp)vraag. De soundhealings en de klanken die zij deed heb ik bewondering voor. Ik heb Atmani ervaren als een goede, rustige en zachte begeleider, die met zijn expertise een zekere aanvulling had op het geheel. Zijn muziek gaf zeker de nodige inspiratie.
  
  Als team vond ik jullie yin en yang, het past goed bij elkaar en zeker ondersteunend naar elkaar om een groep te begeleiden. De locatie heb ik als prettig ervaren, een goede verzorging. Succes met jullie werkzaamheden, dat jullie nog een hoop mensen mogen begeleiden. Wie weet tot ziens!!! Liefde (hart). Dorothea.
  
  Lieve Atmani en Diana,
  
  Ik ben geheel open de retraite ingegaan en heb hem als fijn, heel heftig en vertrouwd ervaren. Snel die band met de overige deelnemers en je wordt geraakt door alles wat je beleeft. Ik heb plezier gehad maar ook veel gehuild. Het zal er zo bij horen, denk ik dan maar.
  
  Jullie zijn geweldige workshopgevers, warme, fijne en open mensen met veel liefde en goed op elkaar ingespeeld. Ik voelde me snel op m'n gemak. Ik heb me een beetje aan de zijlijn gehouden en dat was prima voor nu. Lokatie was heerlijk, zo midden in het bos. Lekker rustig. Misschien tot ziens, lieve groeten Susan
  
  Ik ging er tamelijk blanco in: nieuw begin van mijn 3e 30 jaar.
  
  Verrassend en fijn weer contact te ervaren met mijn Hoger Bewustzijn (HC). En de tranen die dat opleverde waren werkelijk "cleansing for the soul". (Dat zwemmen in zee heb ik toch wel gemist hoor! Daar had ik helemaal naar toegeleefd). Ik heb genoten van de verbondenheid met de High C. Jullie beiden zijn intuïtief, energetisch fijngevoelig, humor, liefde en jullie hebben ruime ervaring in diverse werkvormen. Ik voelde me veilig en vertrouwd, en uitgenodigd mijZelf te zijn.
  
  De afstand naar de locatie schuurde wat, lijkt tijd te kosten (gerelateerd aan mijn eigen stressige leven natuurlijk). Maar was ook fijn zo langzaam de reis af te ronden. Ga zo door met genieten en jullie ZELF te zijn. Liefde van Anoniem.
  
  Ik heb een verslag gemaakt van wat er met me gebeurd is en welke eyeopeners het heeft opgeleverd. Het is een momentopname want ik merk dat er dagelijks nog kwartjes vallen. De reden om mee te gaan is dat ik wilde kijken naar hoe ik omga met autoriteiten en mannen. Ik geef mijn autoriteit, mijn kracht makkelijk weg. Denk dat de ander weet wat goed voor me is. Maar vaak kom ik er na een tijdje achter dat die ander het helemaal niet weet en dan ben ik boos.
  
  Dan komt een andere overtuiging naar boven; Ik moet het allemaal alleen doen. Over mijn vader denk ik; aardige man maar als de punt bij de paal komt, heb je er weinig aan. Dit is wat ik vaak merk bij mannen en ik merk ook dat ik hier graag naar zoek.
  
  Ik werd op Terschelling geconfronteerd met fijne en minder fijne delen van mijzelf.
  
  Het begon vrijdag met de tekening. Ik zag dat ik maar een deel van mijn hart tekende. De rest bleef verborgen. Daarna kwam het “ja” en “nee” zeggen. Ik kon krachtig “nee” zeggen en was dat al vrij vlot beu. Ik dacht letterlijk’'; “Ik weet dat ik Nee kan zeggen maar ik wil zo graag echt Ja zeggen.” Prompt werd er uitgelegd dat er alleen een echt ja kan zijn als er ook een echte nee kan zijn.
  
  De echte Ja raakte me diep, ik voelde mijn zachtheid en sommige spieren begonnen te trillen. Tijdens de zaterdag voelde ik me niet gezien en dat raakte aan mijn leerpunt. Maar dat had ik nog niet in de gaten. Ik deed wat ik altijd doe; Ik trok me terug, verstopte me en ging in de overleving. Kortom ik loop weg. Na een gesprek hierover kwam ik tot de conclusie dat het gene dat ik doen meg is, mijn ruimte innemen en dat is iets wat ik erg ingewikkeld vind.
  
  De angst die erachter zit is een oude angst. het gaat over mijzelf te laten zien. Ik heb hier al het e.e.a. in geleerd de afgelopen jaren maar de angst om afgewezen, of buiten gesloten te worden is groot. De oorsprong ligt in het gezin waarin ik ben opgegroeid daar was het niet veilig om af te wijken van de algemene regel.
  
  Het werd me erg helder dat ik mijn ruimte in mag nemen, hoe spannend dat ook is. Doordat ik een mantra/affirmatie meer kreeg, had ik een houvast voor thuis. Ik gebruik het tijdens de dagelijkse meditatie. Op deze manier blijf ik bij de les en kan ik echt iets gaan veranderen in mijn leven.
  
  Nu ik weer thuis ben merk ik hoe weinig ik echt Ja zeg. Ik doe zo vaak ‘omdat het gedaan moet worden’. Het is leuk en confronterend ‘huiswerk’ om écht te kijken waar ik Ja tegen zeg en wil zeggen, vanuit mijn hart.
  
  Dank je voor deze retraite, José
- Coaching Vakantie met Diana
  08 mrt 2015
  
  Een keerpunt...
  Na wel wat gesprekken bij psychologen in het verleden, eindelijk iemand die van aanpakken weet! 15 minuten ver, en we zitten al bij de kern...
  Op een fijne manier en met verschillende oefeningen en technieken, liet Diana me zelf ervaren en ontdekken hoe ik in elkaar zit en waar dingen ontstaan zijn. Ik ben erg blij eindelijk inzichten te hebben gekregen in mezelf. Mijn handelen, mijn reacties, hoe ik naar mezelf kijk.
  Heel mijn "ik" ontrafeld, uitgeklaard. Maar ook tools, handvaten om mee aan de slag te gaan, om dingen concreet aan te pakken. De start van een nieuw hoofdstuk, eigenlijk zelfs een nieuwe, andere ik...
  Deze coaching is het beste geschenk dat ik mezelf ooit gaf! :-) Heel erg bedankt lieve Diana!
  
  Het was een spannende week die ik door mijn gehele lichaam nog steeds voel. Maar zo bijzonder om in korte tijd zo dicht bij de kern van mijn ik te kunnen komen. Er is me veel duidelijk geworden, nieuwe inzichten maar ook onderbewuste inzichten waarvoor nu pas de tijd was gekomen dat ik ze echt durfde te erkennen. Om daar te komen heb ik mijzelf echt moeten durven voelen, wat me een heel mooi intiem gevoel heeft gebracht. Ik vertrek met een lijf en hoofd vol nieuwe ideeen en weet dat ik nu weer het overzicht heb en van daaruit ook nieuwe (kleine) stappen durf en kan nemen.
  
  Lieve Diana, nogmaals dank voor alles wat ik van je heb mogen ontvangen, je bent een prachtmens! alle liefs Simone
  
  Mijn coaching bij Diana Bergsma was intens leerzaam, ik kwam heel erg onzeker bij haar. zij heeft mij mijn eigen "IK" leren kennen en onderscheiden.
  Ik had last van verlatingsangst en onzekerheid. Diana straalt geduld en liefde uit, ik voelde mij heel erg op mijn gemak. Mijn levensverhaal heb ik tegen haar kunnen vertellen. Haar coaching is erg bijzonder, zij brengt je helemaal terug waar het allemaal begon. Ik was 5 jaar waar ik voor het eerst mijn verlatingsangst voelde, was erg emotioneel en verdrietig.
  Zij laat je zien wie je was en wie je nu bent. Veel liefs Bertus Bos
  
  Lieve Diana,
  
  Bedankt voor een mooie week in Spanje. Anti stress, maar toch ook wel een ontdekkingsreis! Met name naar mezelf, ik had niet gedacht dat ik dit kon! Er is nu een begin gemaakt waar ik in Nederland mee verder kan. Inzichten gekregen. Zonder jou was dat niet gelukt. Liefs Anne-Marie
  
  De coaching van Diana was autentic en soepel. Doordat de verschillende onderdelen in elkaar vloeiden ging ik open en ging ik onbevangen de oefeningen in. Ik verbaasde me steeds over de uitkomst van de oefeningen omdat ze precies mijn kern raakte. Na deze zijn er essentiele veranderingen in mij gekomen en heb ik concrete en tastbare handvatten waar ik direct iets mee kan. Diana gaf me veel ruimte en had geduld net zolang totdat het kwarte viel. Heel veel dank, Moniek
- Een ontmoeting met jezelf met Diana
  17 jan 2015
  
  Deze week bij Diana heb ik als een verhelderde en bijzonder ervaren. De inzichten die ik heb gekregen zullen mij de komende tijd verder helpen om mijn nieuwe pad te bewandelen, veel dank Vonne
  
  Veel dank dat ik deze week erbij mocht zijn, gewoon zoal ik ben, dank voor je openheid, je echtheid, je hechtheid en heel erg bedank voor de redding in de persoonlijke oefensessies en de troost nadien, liefs Kath
  
  Lieve Diana
  Ik denk dat je precies de juiste begeleider was die ik nodig had deze week. Met een onrustige start werd ik gedwongen dicht bij mezelf te blijven en heb ik daardoor kunnen zien hoe het is als de ander ook bij zichzelf blijft.
  Je geloof in jezelf en volhardenheid inspireert mij om meer de focus op mezelf te leggen en daarbij te blijven.
  Ik vond de werk technieken zeer bijzonder om mee te maken. Het was een mooie week waarin ik meer richting kan geven aan mijn persoonlijke groei, bedankt daarvoor, Marlinde
  
  Hoi Diana
  Ik vertrok vol verwachting. Nieuwsgierigheid naar wat komen zou. De erkenning en herkenning in de groep was bijzonder en echt. Het voelde goed aan. Iedereeen kon werken op zijn tempo, ongedwongen en toch diepgaand. Ik heb meer inzichten in mij kunnen verwerven, aan mijn verwachtingen is tegemoet gekomen, veel dank A
  
  Deze week kwam precies op het goede moment, alsof het zo had moeten zijn. Ik heb waardevolle en diepgaande inzichten opgedaan die me zullen helpen op mijn levenspad. Ik heb ook een begin gemaakt met het achter me laten van elementen die ik niet meer nodig heb, dat was een schat uit het verleden die ik nu niet meer nodig heb.
  De werkwijze van Diana is eerlijk en confronterend maar met liefde. Het lichaamswerk was wel spannend voor me. Haar wijsheid en levenservaring hebben mij verrijkt.
  Diana werkt professioneel met groepen, ze kiest haar werktechnieken uit in het moment zelf. De opgedanen kennis ga ik thuis verder toepassen en uitwerken, dank Y
  
  Hoi Diana
  Deze week was een cadeautje. Voor mij een goed evenwicht tussen "werken aan jezelf" en vakantie in een aangename, goed verzorgde huiselijke omgeving. De "ontmoeting met mezelf" was ook een ontmoeting met de groep. De hele groep was betrokken in het proces, ook al was Diana met 1 persoon aan het werk.
  
  Diana wist het programma af te stemmen aan waar de groep aan toe was. Het was een fijne afwiseling tussen confronterende oefeningen en zachten rustgevende oefeningen. Het programma werd niet afgeraffeld maar er was tijd en respect voor wat zich aandiende. ik voelde me daar goed bij, dank Tineke
Klimaat van Kaapverdië

Kaapverdië bestaat uit een groep van tien eilanden met een aangenaam warm klimaat.

Door het constante mooie weer is Kaapverdië het hele jaar door een geschikte zonbestemming en wordt het ook wel de “eilanden van de eeuwige zomer” genoemd. In de weertabel kan je de temperatuur per maand aflezen en de gemiddelde neerslag samen met het aantal zonuren. Per jaar schijnt de zon hier zo’n 355 dagen.

Kaapverdië heeft het hele jaar door aangename en warme temperaturen. In de zomer is de temperatuur hoger dan in de winter. Tijdens de zomermaanden ligt de temperatuur zo rond de 29 graden maximaal en tijdens de wintermaanden zo rond de 25 graden maximaal.

Geldzaken

De munteenheid van Kaapverdië is de Kaapverdische Escudo, ook wel CVE genoemd. Vrijwel alle banken in Kaapverdië, ongeacht op welk eiland je verblijft, beschikken over pinautomaten. Steeds meer pinautomaten accepteren betaalkaarten met het Maestro logo, maar een deel van de pinautomaten accepteert nog steeds alleen creditcards. In grote resorts worden VISA- en Mastercards geaccepteerd. De kosten voor deze laatsten zijn per transactie wel hoger.

Mocht geen VISA- of Mastercard tot jouw beschikking hebben, dan is het raadzaam contant geld mee te nemen. Je kunt deze dan wisselen op de luchthaven. Goed om te weten: escudo’s mogen niet uitgevoerd worden. Pin/wissel dus vooral niet te veel.

Gezondheid
- Op de eilanden Boa Vista en Santiago kunnen heel af en toe malariamuggen voorkomen. Het is raadzaam om je hier ook over te laten adviseren (https://www.lcr.nl/).
- Om darmproblemen te voorkomen raden we aan rauwe groenten en geschild fruit te vermijden. Ook ijsblokjes en kraanwater vormen een risico. Het is raadzaam om diarreeremmers en ORS mee te nemen voor het geval dat.
- Je hoopt nooit ziek te worden op vakantie, maar mocht dit wel gebeuren dan wil je niet voor financiële verrassingen komen te staan. Een reisverzekering is dan ook aan te raden; sommige behandelingen (zeker in privéklinieken) worden niet of slechts deels vergoed vanuit de ziektekostenverzekering.
- De zon is in Kaapverdië (ook in de winter!) aanzienlijk krachtiger dan in Nederland. Een zonnebrandcrème met hoge factor is daarom nodig om het risico op verbranding te vermijden.
- In Kaapverdië komen muggen voor die ziektes als zika en denque kunnen overdragen. Het is raadzaam zowel overdag als ’s avonds muggenspray te gebruiken en lange, lichte en ruim vallende kleding te dragen waarmee de huid zoveel mogelijk bedekt wordt.
Reisdocumenten

Voor Kaapverdië is een paspoort vereist, afreizen met een identiteitskaart is niet mogelijk. Bij aankomst in Kaapverdië moet je paspoort nog zes maanden geldig zijn en nog twee lege pagina’s bevatten (voor eventuele stempels).

Sinds 1 januari 2019 geldt er voor Kaapverdië geen visumverplichting meer wanneer je korter dan 30 dagen in het land verblijft. Er geldt wel een Airport Security Tax (TSA) voor alle Europeanen. Je betaalt de TSA van € 31,- direct na aankomst op het vliegveld. Wil je het liever van tevoren regelen? Dan kun je je online registreren via EASE.

Taal

De officiële taal van Kaapverdië is Portugees, al spreken ze – afhankelijk van jouw bestemming – ook vaak Creools. Dit is een Afrikaanse versie van middeleeuws Portugees. In de toeristische gebieden kan je ook aardig uit de voeten met Engels, zeker op Boa Vista en Sal.
Je deelname aan deze reis reserveren met dit formulier:

CC Email Ja, ik wil deelnemen aan Gezinscoaching Zeilreis Kaapverdië . Naam + achternaam Telefoon Email Je vragen / opmerkingen

Een reis reserveren is nog niet een reis boeken!
Hoe werkt het boeken van de reis?
Besluit je de reis te boeken, dan krijg je een inschrijfformulier. Heb je dit ingevuld dan heb je de reis geboekt!

Website url

De locatie » Mindelo en Sao Vincente » » Kaapverdië

Op Kaapverdië hebben we de volgende bestemmingen: Mindelo (Saõ Vincente of Praia (Santiago). De bestemming hangt samen met het tijdstip van je reis.

De Kaapverdische Eilanden zijn uitermate geschikt om per zeilboot te verkennen, waarbij ieder eiland haar eigen unieke sfeer en karakter heeft. Kaapverdië staat bekend om haar prachtige onderwaterwereld en fantastische snorkelplekken. Rond carnaval is Mindelo op Saõ Vincente de place to be. Wandelaars kunnen hun hart ophalen op San Antaõ en watersportliefhebbers gaan uit hun dak op Sal of Boa Vista.

De Afrikaanse invloed is duidelijk zichtbaar op Kaapverdië. Er zijn in de hele archipel bijvoorbeeld nauwelijks havens. Er zal daarom waarschijnlijk alleen maar geankerd worden tijdens deze reis. Hierdoor gaat het avontuur meteen van start!

Daarnaast is het openbaar vervoer minder goed geregeld en minder betrouwbaar dan velen van ons zijn gewend. Na aankomst op het vliegveld kun je daarom het best een taxi nemen om bij de boot te komen. De taxi is niet zo duur (ongeveer €10,- van de luchthaven naar Mindelo haven bijvoorbeeld) en wel zo comfortabel

Reizen is bezinnen en tot rust komen

Gezinscoaching Zeilreis Kaapverdië 01 mei 2022 - 06 mei 2022

Gezinscoaching Zeilreis KaapVerdië

Deze zeilreis is ook voor alleenstaande ouders

Zeilen op Kaapverdië

Wat gebeurt als jullie niets doen aan jullie situatie?

Kaapverdië

De gezinscoaching zeilreis staat garant voor avontuur

Welke resultaten mag je verwachten

Lisa en Martin

Vegetarisch eten

Voor wie?

Lisa en Martin

Reisschema

Voordelig vliegen

Reiservaringen van deelnemers

Relatie Coaching Spanje

Coaching retreat Italië

Geweldige Zeilreis

Gezins Inspiratie Zeil reis

Bevrijdend en Helend, de retraite in Tanzania

Traumaheling retreat

Een uniek en levens veranderde ervaring in Glastonbury

Jongeren retreat Italië

Spirituele reis naar IONA, Schotland

Spannend en Verbinding

Onvergetelijke Gezin en Zeilreis

Retraite Spanje: Een heerlijke ervaring

Individuele Coaching retreat Tanzania

Geweldige Eat- Pray- Love- retreat Indonesië

Vragen aan onze deelnemer Nicole

Rondreis en Woestijn Marokko

Body & Mind retraite Atlas Marokko

Een super fijne Spirituele Reis Glastonbury

Het was een geweldige reis

Deze reis was een wens van me

Individuele Body-Mind retreat voor jongeren

De perfecte retraite Italië

Mindful aan boord

Eenmaal aan boord, stap je in een andere wereld...

Wat een fantantische reis

Individuele Retraite Tanzania

Groepsretraite Italië

Coaching retraite Nederland

Body & Mind retreat Marokko

Individuele Coaching retreat Tanzania

Individuele Coaching retraite Nederland

Individuele Coaching Traject Zutphen

Coaching reis Sardinië

Coaching retraite Zutphen

Coaching reis Indonesië

Elke dag in het leven waarderen

Als je effectieve coaching zoekt, boek dan bij Diana

Deze zeilreis heeft mij geraakt

Van begin tot einde was de reis hemels

Ik werd in de watten gelegd door de begeleiders

Familie meditatie en zeilreis Griekenland

Individuele coaching retraite

Body & Mind reis Indonesië

Veranderingen in mijn leven

Wat levert "9 uur Diana" op?

We hebben zojuist een negendaagse tournee door Ghana gemaakt

We hebben zo genoten van onze tour in Ghana

Ik wilde er even tussenuit

Dit is echt op mijn pad gekomen, een coaching retraite

Heimwee naar de zeilreis

Wat een geweldig avontuur

Wat een verrijkende reis, dit was mijn 2de reis met Diana

Ik voelde gelijk dat ik deze reis wilde maken

Ik vond het een waardevolle week

Weer op reis met Diana.. de vierde keer dat ik mee ging..

Wat heb ik genoten van deze reis

De reis naar Marrakesh is moeilijk weer te geven in woorden..

Een prachtige week, ik heel veel geleerd en beleefd

Een all- inclusive reis met Diana: je innerlijke en uiterlijke reisgids

Mijn reis met Diana was een reis op zoek naar mijn innerlijke zelf

Mijn week in Marrakesh - Wat een cadeau!

De groepssessies en de coaching is heel diepgaand, het brengt me veel..

Dit is de 2de keer dat ik mee ga, ik heb de Kenia reis ook als heel bijzonder ervaren

Mijn wens was om rust te vinden in mezelf

Gezinscoaching Zeilreis Kaapverdië
01 mei 2022 - 06 mei 2022