Retraite met Diana: je innerlijke en uiterlijke reisgids

Een week met Diana op stap brengt veel verrassingen. Voor vertrek heb ik slechts een uurtje telefonisch met haar gesproken. Ik weet niet meer hoe ik verder wil met mijn werkzame leven en zoek een coach. In het telefoongesprek stelt Diana mij een aantal vragen en al snel zit ik in tranen: ja, we zijn bij de kern van mijn verlangen beland. Ik ben onder de indruk dat zij daar zo snel weet te komen en ik boek direct mijn reis met haar naar Marrakech. Ik weet dat ik bij de juiste persoon ben die mij helpt te vinden hoe ik wil dat mijn werk er de komende jaren uit gaat zien.

En natuurlijk heb ik zo midden in de winter, zin in de zon en Marokko. Ik ga dus het nuttige met het aangename combineren. Diana helpt al met het boeken van de vlucht en we ontmoeten elkaar voor het eerst op het vliegveld. Ik hoef alleen maar achter Diana aan te lopen. Zij regelt alles en dat vind ik wel eens lekker. Vliegtuig in, taxi in in Marrakkech die zij al geregeld heeft en zo kunnen we 's avonds direct aanschuiven aan het diner in ons heerlijke resort. Een week lang een super verzorging want het is duidelijk dat het personeel van Diana houdt en het haar graag naar de zin maakt.

De coachings zijn raak. Na 3 dagen roep ik: "missie geslaagd" want ik weet hoe ik verder wil met mijn werk. Hoe is het mogelijk, na 3 dagen al zo'n doorbraak en zulke diepe inzichten! De dagen erna is het dan ook alleen nog wat fijn slijpen. 
En dan dient zich nog een ander groot thema aan. Wat een geluk dat ik dat ook met Diana mag doorvoelen.
Diana blijft verrassen. Naast coachen doen we stemwerk met elkaar, mediteren we en geeft ze een klankconcert voor ons en het personeel. Wat een veelzijdigheid!

Diana is niet alleen de gids die je door je innerlijke ruimte loodst. Nee, dat doe ze je ook door Marrakesh of waar je maar naar toe wilt. Ze weet die plekjes waar je moet zijn in het prachtige Marokko. En gewoon iets betalen in de souk in Marrakesh is er niet bij. Ze legt ons uit hoe het spel van het afdingen erbij hoort en hoe het gespeeld moet worden. En zowaar ik krijg er lol in. Mijn leren poef koop ik voor € 15,=, 20% van de prijs waar de verkoper op inzette!
Ik ben trots op mezelf en blij met Diana die in een week zoveel talenten in mij naar boven haalde.  Heel veel dank Francis.

Mijn reis met Diana was een reis op zoek naar mijn innerlijke zelf

Ik wilde erachter proberen te komen, hoe het gekomen is dat ik ben wie ik ben en of ik mijn talenten op de goede manier inzet? Waarom ik doe wat ik doe en wat de mensen die ik in mijn leven ben tegen gekomen hebben betekend voor mijn persoonlijke ontwikkeling.Door middel van meditatie, Voice Dialoque, sound healing en veel coachingsgesprekken ben ik tot inzichten gekomen. Samen met de andere deelneemster hebben we uren met elkaar gepraat en veel stiltemomenten gekend. Alles bij elkaar was voor mij een bijzondere ervaring.

De locatie waar we verbleven hielp daar zeer aan mee. Ik verbleef in een heerlijk rustig gelegen riad, gelegen in een prachtige tuin met een heerlijk zwembad, heerlijk Marrokaans eten en alleen maar lieve mensen om me heen. Een plek om zeker nog eens naar terug te keren. De terugkeer in Nederland was lastig, omdat je hier weer in beslag genomen wordt door je kinderen en omdat er thuis en op werk weer van je wordt verlangd dat je meedraait. Ik zal dus verder aan de slag gaan met de inzichten opgedaan in Marrakesh. Ik wil je bedanken voor de mooie en bijzondere week, liefs Gabriëlle

Mijn week in Marrakesh - Wat een cadeau!

Gisteravond laat ben ik teruggekomen uit Marrakesh. Ik ben een week weg geweest met een coachingsreis van en met Diana Bergsma van Spirituele Vakantie Reizen.

Diana had gezegd dat het slim was om de dag na aankomst niets te plannen. En ik ben blij dat ik dat niet gedaan heb. Want wat een ervaring was deze week. En wat is de overgang naar het druilerige Nederland groot.

Ik voel melancholie als ik terugdenk aan die heerlijke warmte en zon, het zalige eten, de fijne kamer, de leuke contacten met het Marokkaanse personeel, met handen en voeten, want wij spraken maar een paar woorden Frans. En ik denk terug aan het fijne gezelschap van Diana en de groep. Wat voelde ik me veilig en geborgen afgelopen week. En wat een lol hebben we ook gehad met elkaar.

Rust- want dat ervaar ik vooral na deze week. Een gevoel van rust. Ik voel me heel dicht bij mezelf. Voel precies waar ik behoefte aan heb. En geef gemakkelijker mijn grenzen aan. Ik voel me vrij en dat gevoel wil ik heel graag vasthouden.

De reden dat ik deze reis boekte was dat ik veel stress ervoer. Ik was heel vaak moe, had ellenlange to-do lijsten. En ik was vaak gefrustreerd over wat ik niet had gedaan en allemaal nog wilde doen. Ik ben intelligent en ambitieus, en heb veel ideeën, die ik het liefst meteen wil uitvoeren. Eigenlijk liep ik altijd voor mezelf uit. Ik stond altijd ‘aan’, was snel, reageerde meteen. Ik piekerde veel, de gedachten vlogen door mijn hoofd, en ik was altijd aan het wikken en wegen. 

Gelukkig heb ik afgelopen week veel geleerd over wat ik kan doen - en laten - om rust te ervaren, m’n grenzen aan te geven en me vrij te voelen. Ik heb geoefend met gronden en het energetisch innemen van mijn eigen ruimte. Ik merkte meteen het effect daarvan toen we in de Souks in Marrakesh liepen, waar er, zodra je je oog op iets laat vallen, een mannetje naast je staat. Mijn ‘no, thank you’ werd geaccepteerd, ze lieten me met rust.

Ik heb ook geleerd dat dat kleine meisje in mij, net als vroeger, nog steeds bezig is overal de harmonie te bewaren en dingen op te lossen. Maar dat is een oud patroon. Ik ben nu volwassen, ik heb de regie en hoef me daar niet meer mee bezig te houden. Dat inzicht zorgt voor opluchting. Ik weet nu beter hoe ik in (werk)contacten en binnen mijn gezin op een liefdevolle manier mijn grenzen kan aangeven.

Mijn focus voor de komende maanden is ontspanning. Want ik heb ervaren in deze week dat ik in ontspannen staat precies weet hoe het zit en wat ik verlang. En weet ik het niet dan is er geen gepieker maar vertrouwen dat het antwoord wel komt. Dat heerlijke gevoel wil ik bij me houden. En dus gooi ik mijn dagindeling helemaal om. En maak ik ruimte voor yoga en ontspanning. En zorg ik ervoor dat ik niet meer altijd ‘aan’ sta.

Ik heb het gevoel dat er echt iets veranderd is in mij, in heel positieve zin, gedurende deze week met Diana. Er is geen weg meer terug. Er heeft werkelijk een transformatie plaatsgevonden in mij. Ik ben heel blij dat ik mijzelf deze week heb gegund.
Wat een cadeau lieve Diana!

Wat een geweldige week met een mooie groep in Marrakesh! Veel dank aan ieder die mee was, warme groet Diana. De volgende reis is in Febr.2017

De groepssessies en de coaching is heel diepgaand, het brengt me veel..

..ik kan mezelf laten zien, de verbinding is erg sterk met de groep. Ik ervaar deze week als een omslagpunt, een levensveranderende ervaring. Het was heel spannend om mezelf te laten zien in de groep, best eng om mezelf zo bloot te geven bij mensen die ik niet kende. Door me te openen kwamen er juist dingen bij mij in beweging.

Diana bracht me precies naar de plek in mezelf 'waar de schoen wringt'. En me handvatten aanreikte om anders met mezelf en mijn leven om te gaan. De Klanken die we maken zijn geweldig, het zorgt ervoor dat ik gelijk aanwezig ben, in mijn lichaam. Het Verdiept en brengt mijn proces in beweging. Klanken is een mooie aanvulling op het lichaamswerk wat we doen.

Het werken met de creatie spiraal heeft me inzicht gegeven hoe ik praktisch mijn wens kan creeeren. En de voice dialogue legde voor mij direct bloot waar ik tegen aan liep zoals de regie in de handen nemen en in mijn kracht staan. In de week voel ik mijn kracht en stevigheid toenemen, ik heb grond onder mijn voeten gekregen. Dat geeft me vertrouwen. Ik genoot van de fijne locatie, lekker en goed eten, fijne sfeer, mooie tuinen om te genieten. 

Ik heb Diana ervaren als doortastend, confronterend, veilig, liefdevol, met humor, en dienstbaar aan het individuele en groepsproces. Het waterwiegen met haar was heerlijk en zacht. Genietend van het gedragen worden.

Veel dank Heleen

Dit is de 2de keer dat ik mee ga, ik heb de Kenia reis ook als heel bijzonder ervaren

...ik kon na de reis grote stappen zetten. Nu was ik op een punt wil ik de volgende stappen zetten, de timing was goed.

Ik voel me heel erg op me plek in Noord Afrika, het soort duizend en 1 nacht gevoel. Ik hou van de kruiden, de geuren en kleuren, de sfeer, dat geeft het voor mij een extra dimensie. Het hotel is helemaal opgebouwd in traditionele marokkaanse sfeer wat echt een extra dimensie toevoegt. Het heerlijke marokkaanse eten maakte het een week vol genieten. 

Ik vind het heel fijn dat de coaching in de groep is, de anderen zijn de spiegels en de thema s zijn herkenbaar. Dat zorgt er voor dat ik me veilig voel. Was ook fijn dat we met met vrouwen waren, de verbinding in het vrouw zijn. Er zijn veel vrouwen onderwerpen aan bod gekomen. Ik herken mezelf in de verhalen van anderen, het helpt me om op een andere manier naar mezelf te kijken, het geeft me tools om het zelf anders te gaan doen. Door de open en veilige sfeer kon ik mij laten raken in de spiegels die de andere vrouwen mij voor hielden. 

De coaching is heel divers, ik hou erg van lichaamswerk. En er wordt direct gewerkt op een diepere laag. Ik heb echt het gevoel dat we met z'n allen het proces doen. Ik ben sprakeloos van hoe Diana me raakt, hoe ze me prikkelt. En daarmee bereikt zij dat het zichtbaar werd voor mezelf.

Diana durft te confonteren, maar altijd liefdevol en oprecht. De confrontatie is niet altijd prettig maar door de openheid en de directe aanpak van Diana is er een veilige omgeving. Daardoor heb ik me nooit ongemakkelijk of niet op mijn plek gevoeld. Ik geniet erg van hoe alles in elkaar grijpt en naadloos op elkaar aansluit. Hoe het hele universum samen lijkt te werken om je verder te brengen. Diana faciliteert dat. Zij creëert dat veld.

Ik vond de oefeningen van, "ik herken je, ik verbind me met je, ik vertrouw je en ik hou van je" gaf mij het gevoel van gedragen te zijn. Ik wil dit graag voor mezelf betekenen.

Veel liefs Marel

Lieve Diana ik ben je zo dankbaar voor gisteren, heel die dag
Die voor mij begon met verdriet en eindige met een stralende lach

Jij hebt mijn pijn weg geveegd met jou liefde en jou klank
Wat ik nu voel is diepe eerbied en zoveel dank

Het gesprek dat ik met jou heb gehad voelde voor mij als delen
Zodat mijn ziel door jou woorden zo nog meer kon helen

Je moest eens weten wat jij voor mij hebt gedaan
Door te zeggen om los te mogen laten, om zo op eigen benen te staan

Geen vergif meer bij mij binnen te laten komen
Zodat mijn eigen licht en Liefde nu weer kan gaan stromen

Jou woorden en daden die mij zo raakte in mijn HarT
Het licht wat ik nu voel in plaats van eindeloos zwart

Lieve Diana je bent zo liefdevol, open en echt
Er zijn maar weinig therapeuten die zijn zoals jij, zo eerlijk en oprecht

Dank je wel lief mooi mens
Dat er meerdere deze reis met jou gaan maken is mijn aller grootste wens

Liefs P.H

Mijn wens was om rust te vinden in mezelf

..gelukkig kan ik zeggen aan het einde van de week dat ik die meer en meer heb gevonden. Ik heb begrepen over hoe ik in de slachtoffer rol zat en daardoor bevestiging zocht bij anderen. Ik leer nu meer eigen initiatief en beslissingen te nemen, zonder te steunen op anderen.

Het waterwiegen raakte me bijzonder door het liefdevolle gedragen worden, iets wat ik niet zo ken in mijn leven.

Ik vond de coaching heel eerlijk, doortastend, direkt, met respect en integer naar de deelnemer. Ik ervaarde dit als heel prettig en Diana heeft me echt wakker geschud. Ik vond het heel fijn om in een groep te zijn, je leert zoveel van anderen. Bijzonder dat we in zo'n korte tijd er zoveel vetrouwen onstond in de groep. We hadden een plezierige sfeer, veel gelachen, veel gedeeld.

De locatie was in een woord geweldig, lekker eten, schoon, goede verzorging, fijn personeel. Ik kijk nu al uit naar een volgende coaching reis met Diana!

Liefs Jolanda

Marrakech, de locatie, de vriendelijkheid van de mensen

..het heerlijke eten, de mooie excursies en de bijzondere coaching maakte deze week als een topper!

De coaching heb ik ervaren als heel diepgaand, ik heb wel mijn bodem gezien. Was een grote confrontie voor me om op mezelf teruggeworpen te worden, het heeft me doen beseffen dat ik zelf op mijn eigen benen moet staan.

Het was fijn dat ik inzicht kreeg in de verschillende delen van mezelf. De groep is daarbij een spiegel geweest. Heel fijn omdat buiten je eigen omgeving en comfortzone in een warm en heerlijk resort te mogen ervaren. 

Fijn dat ieder ook een concreet plan moest maken via de creatiespiraal, het zorgt ervoor dat ik het ook daadwerkelijk ga doen als ik thuis ben. Ik heb mijn passie terug gevonden en kan niet wachten om deze te gaan leven. 

Diana is toegewijd, deskundig, heeft een wijsheid die altijd klopt, kijkt door je heen waardoor ik diep in mijn ziel heb kunnen kijken en ik mezelf heb gevonden. Het is een week met een kop en een staart. Ik ga naar huis met een gelukkig gevoel en weer bruisend van de nieuwe plannen voor mijn werk en persoonlijke leven. 

Om mezelf scherp te houden zal ik graag weer deelnemen aan een volgende reis. 

Marrakech wat een mooie en rustige locatie

...een ruime 1 persoons kamer waaraan nog twee kamer tegen over zitten een patio, met daarop een dakterras met ligbedden om heerlijk in de ochtend wakker te worden en om s'avonds naar de sterren te kijken.
Het personeel is hier super lief en aardig.

Dag 4:  wij komen in de ochtend bij elkaar en ik kan mijn verdriet niet onderdrukken, waarop Diana vraagt wat er scheelt.
Ik vertel haar dat ik s'morgens huilend wakker ben geworden en dat ik niet uit mijn slachtoffer positie kan komen en weer begin ik te huilen, nu zo hard.
Diana vraagt mij om tegen over haar te komen staan, met onze handen tegen elkaar. En vraagt mij hard te duwen tegen haar handpalmen. Met man en macht duw ik maar het lukt me niet, ze vraagt om er geluid bij te maken, ik duw en duw en kijk in haar ogen. Dan breek ik,  ik zie in haar ogen zoveel liefde dat ik nu helemaal niet meer kan duwen.
In plaats daarvan ga ik haar omhelzen huilend diep vanuit mijn tenen. 
Na het omhelzen vraagt ze Marël of zij achter mij wil staan als steun en Diana gaat mijn pijn weg zingen. Ik sluit mijn ogen en voel door heel mijn lijf rillingen. Langzaam word ik rustig en voel de klanken door mijn lijf heen gaan.
Diana zegt ga maar liggen en ga maar even slapen, weer zingt ze met haar mooie stem, alsof er een moeder voor haar kind zingt dat het rustig word om te mogen slapen. Ik heb daar een half uur gelegen, ben rustig op gestaan en ik voelde mij totaal leeg.
Zo'n leegte heb ik nog nooit gevoeld, zelfs mijn gedachten waren weg mijn hoofd was ook leeg.

Dit is naaktheid je bent nu totaal naakt, vanuit hier kan je weer beginnen, zei ze.
Iedereen zei dat ik straalde ik wilde niet meer praten .... ZijN ..... in stilte.

Wat een bijzondere fijne ervaring, wat een liefde en wat een coach!  Dit heb ik nog nooit mee gemaakt. 

Dank en lief Pascal

Oud/Nieuw Retraite Marokko

Geland op het vliegveld in Marrakech stond ze daar, de enige vrouw, te wachten op haar chauffeur. Een zachte ontvangst. Nog een aantal andere travellers met de 'Spirituele Vakantie Reizen boeking' verzamelden zich. Daarna gingen we op weg naar een nieuwe, hele fijne wereld. 

De herberg, de liefde van Marokko, het eten, de mooiste autochtone mensen in de herberg, hebben mijn reis uniek gemaakt. De wandelingen, de spirituele verdieping op een aantal lagen maakte het rond. 

Dank van Vivian

Weer op reis met Diana.. de vierde keer dat ik mee ging..

Maar nu naar Marokko, ik vond het erg spannend en had eerlijk gezegd mijn twijfels bij het land, maar ik wilde graag even weg van alles om weer de rust in mezelf te vinden en dichter bij mezelf te komen.. 
Die twijfels waren al heel snel weg toen ik het land binnen kwam. Wat een kleurrijk land, prachtige omgeving en de locatie is geweldig! Je voelt zoveel rust en ontspanning. De mensen zijn erg vriendelijk en het eten is HEERLIJK!

Ik voelde me meteen al veilig en zo vertrouwd in de groep. Ik vond het erg mooi om te zien dat ondanks je allemaal zo verschillend bent, je toch heel veel herkent in de ander. Het was een mooie leerzame week waarin ik dingen heb uitgesproken, niet ben weggelopen en alles ben aangegaan. Ik voel dat ik weer wat meer vertrouwen heb in mezelf en zachter ben voor het kinddeel in mij. Ik heb deze week heel veel inzichten gekregen hoe ik nu weer verder kan om dit vast te blijven houden. 

Diana, de manier waarop je werkt vind ik erg bijzonder.. Je weet altijd de juiste snaar te raken en dat doe je op een confronterende, maar liefdevolle manier waardoor ik steeds weer een stukje verder kom. 
Je bent open, eerlijk en oprecht waardoor ik me veilig voel bij je.
Ik ben je enorm dankbaar en ik heb héél veel respect en bewondering voor je wat je steeds weer neerzet en hoeveel warmte en liefde je geeft aan de ander.
Wie weet tot de volgende reis;-) Liefs Sarina

Lieve Diana

Wat heb ik genoten van deze reis 

Via Google had ik je gevonden en daar ben ik ontzettend blij mee. De locatie was prachtig. Een hele mooie tuin, vriendelijk personeel, heerlijk eten en een verkoelend zwembad. Ook de kamers waren heerlijk en rustig.

De week zat goed in elkaar. Jij had de leiding en tegelijkertijd vroeg je ook onze eigen inbreng. Je paste je programma makkelijk aan wanneer dit nodig was. Het geheel heb ik als dynamisch en organisch ervaren. De tijd van werken was goed in balans met de rust tijd.

Voor jouw inzet en experstise heb ik bewondering. Ik vind je erg kundig en je hebt een breed scala wat je aan werkvormen inzet.

Je hebt een veilige sfeer gecreëerd en dat ook vast gehouden. Dat was erg belangrijk voor mij. Ik kan, en zal je van harte aanbevelen bij anderen, Veel liefs Liesbeth

Lieve Diana

De reis naar Marrakesh is moeilijk weer te geven in woorden..

..omdat dat tekort kan doen aan alles wat ik heb mee gemaakt, geleerd en heb meegekregen. Toch zal ik een poging wagen.

Tijdens deze reis heeft Diana ons meegenomen naar een schitterende plek in een prachtig land, maar bovenal was het een innerlijke reis op zoek naar wie we zijn, ons innerlijke ik.

Diana kan hierbij putten uit een breed scala aan tools en skills. Echter vooral biedt zij door haar kalme, zachte, respect - en liefdevolle benadering een veilige omgeving om op zoek te gaan naar jezelf.

Hierdoor kan ik nu, met een rugzak vol nieuwe inzichten en tools met vertrouwen verder reizen over mijn levensweg.
Veel dank Wilma.

Lieve Diana

Een prachtige week, ik heel veel geleerd en beleefd

Diana zorgt voor een veilige setting, om processen in jezelf onder ogen te zien en te verwerken. De locatie is prachtig en rustig en heel goed verzorgd. Het eten is heerlijk en de medewerkers supervriendelijk.

We hebben naast het persoonsgerichte werk, ook twee leuke excursies gemaakt, wat een fijne break gaf in de week. Marokko is vriendelijk en mooi. Tijdens de week was het in het begin heel heet, en hebben we vaak genoten van en ook zelfs "gewerkt" in het zwembad. Later was het minder heet en zijn we op excursie naar de stad gegaan.

Ik kan deze coachingsweek echt aanraden als je iets in je leven wilt doorbreken, een nieuwe, frisse kijk nodig hebt of vast bent gelopen en een nieuwe opening nodig hebt. Veel plezier!
Dank Tessa

Woestijn reis

Het begon met een rit die bijna eindeloos voelde. Tien uur in een auto, met stops, over kronkelwegen, langs dorpen waar de tijd stilstaat en mooie landschappen. Normaal zouden we mopperen. Maar niet met hem – onze gids, een nomade met ogen die alles al gezien leken, en een glimlach die je geruststelde alsof je al weken onderweg was.

En toen, na die eindeloze rit, die eerste blik op de woestijn. Stilte. Zand zover je kunt kijken. Alsof de wereld daar begint en stopt tegelijk.

We dachten dat de reis naar de woestijn lang zou zijn. Maar het werd het mooiste deel. Door hem. Door wat hij ons onderweg liet zien.

Thanks Bart en Cara

Body-Mind-Woestijnreis Marokko

Deze mooie reis heb ik geboekt bij Spirituele vakantie reizen en ik had totaal geen idee wat ik er van verwachten moest, dus boeken en badkleding mee.
Aangekomen op vliegveld van Marrakesh en er stond keurig een Engels sprekende chauffeur te wachten die mij naar het hotel bracht waar ik een warm welkom kreeg van Khalid en zijn vrouw Fatima. Er werd ontzettend zorgzaam voor de gasten gezorgd met lekkere sapjes, fruit en verzorgde maaltijden en thee in allerlei variaties.

De excursies waren een belevenis op zich daar we met kleine groep waren. Zijn o.a. met chauffeur naar Berber markt geweest, waar verder alleen mannen komen en ook geen toeristen waren. Gingen behoorlijk terug in de tijd. Chauffeur nam ons ook mee naar tahin fabriek, om zo'n tahin te kopen, daarna kruiden ingeslagen en 's middags workshop gehad. Ook nog een dag met Khalid op stap geweest door het Atlas gebergte, laatste stuk moest te voet afgelegd worden naar een super mooi authentiek dorpje. (voor mij een ezel/paardje geregeld)!

De mooiste excursie was de tocht naar de Sahara, totaal 12 uur onderweg geweest, dwars door de bergen, langs mooie dorpjes, en laatste stuk op kameel de Sahara in. Ook hier weer een welkome ontvangst door Bahrak met thee en overal windlichten met kaarsen. Zon ondergang en sterrenhemel zijn prachtig! Buiten (op bed) geslapen (2 nachten). Ook de terugweg (andere als heenweg) was prachtig, langs de vele kashba's. 

Daarna nog 3 dagen in luxe resort geweest vlakbij Marrakesh, ook hier bleek dat corona hier flink de boel in de war heeft gestuurd, was eerst enige gast, maar ook hier hebben ze hun best gedaan, gids geregeld voor dagje Marrakesh, en volgende dag privé taxi chauffeur voor rondrit, authentiek restaurantje op een berg, en wederom een kamelentocht. Mooi zwembad, hammam en massage. Ik heb het prima naar m’n zin gehad. Emanulle en echtgenoot deden hun uiterste best, echter ik spreek geen frans, wat dan toch wel moeilijk is. Ook denk ik dat het anders is als er meer gasten zijn. Zou hier zo weer naar toegaan als uitval adres voor bezoek aan Marrakech.

Kortom ik heb op een mooie manier kennis gemaakt met Marokko! Alles was prima geregeld, voor herhaling vatbaar.

Dank voor alles, Deli Haveman

Mijn droom kwam uit, een coaching reis naar Marrakech. Na gesprekken bij psychologen wist ik dat ik niet verder kwam. Geweldig, eindelijk iemand die van aanpakken weet! Ik heb een budget gekregen van mijn werkgever die ik kon gebruiken voor deze reis. Geweldige groep en vooral een coach die weet wat ze doet! 

Diana liet me zelf ervaren en ontdekken hoe ik in elkaar zit en waar dingen ontstaan zijn. Ik zag dat de balans tussen mijn privé en werk zoek was. Als perfectionist ging ik steeds grenzen over. Heel mijn "ik" is ontrafeld, waardoor ik greep op mezelf kreeg. Ook tools, handvaten om mee aan de slag te gaan, om dingen concreet aan te pakken. Ik ben diep onder de indruk van Diana, zij is een vakvrouw die haar werk doet vanuit plezier en humor. Ik kom terug, dank Marlies

Tijdens het telefoongesprek met Diana werd mij al duidelijk werd dat ze me kon helpen. Geweldig om naar Marrakech te gaan. Ik voelde me gelijk veilig in de groep om me open te stellen en mezelf te zijn. Het spiegel effect is super, je herkent jezelf in de ander.
De coaching van Diana is erg goed, zij is niet oordelend, luistert echt, de verschillende werkvormen waren fijn en afwisselend.
Ik heb me vaak verbaasd over hoe Diana steeds de kern raakte. Daardoor durfde ik ook echt naar mezelf te kijken en heb het gevoel dat ik weer door kan gaan met me leven.
Het hotel was heerlijk, je kan je afzonderen, de kamer fijn, rustig, zwembad en de tuinen waren geweldig, het eten was lekker. De excursies waren mooi. Het was een krachtige reis!

Dank je Diana, tot ziens! liefs Lieve

Woestijn reis 

Vanaf het moment dat we de herberg in de Atlas binnenstapten, voelde het anders. Geen hotelgedoe, maar mensen die echt tijd voor je nemen. Thee op het dakterras, sterren boven de bergen, gesprekken die vanzelf dieper gingen.

En toen de oversteek naar de woestijn. Dagenlang zand, stilte en niets dat moest. Alleen wij, de wind, en de eindeloze horizon. ’s Nachts het kampvuur, muziek uit een andere wereld, en slapen onder een sterrenhemel die je hele perspectief verschuift.

Deze reis raakte iets in ons. Het bracht rust en ruimte.

Niet omdat alles perfect was, maar omdat het écht was.

Top Jens en Marieke

Body & Mind retraite Atlas Marokko

Samen met mijn vriendin gingen we voor een nieuw avontuur, een body-mind retraite in een heerlijke locatie in het Atlasgebergte. Ik had nooit kunnen denken dat er zo een paradijs bestaat. Wat een ontvangst en verwelkoming, het voelt net als thuiskomen! Je wordt er als het ware als een prinses behandeld. Niets is hun teveel!

Prachtige accommodatie met verschillende kleurrijke hoekjes om te relaxen! Relaxen aan het riviertje, het zwembad,en de verschillende terrassen en als kers op de taart mag je daar ook je maaltijden benuttigen! Alles netjes en proper.

De verschillende excursies waren vooraf goed geregeld en georganiseerd. Een echte aanrader! Hier moet je zeker geweest zijn! Topteam!!!
Ik mis ze nu al en ga zeker terug!

Dank van Miranda en Angelique

Heldinnen zijn geboren deze dagen, zij hebben verborgen gevoelens, concepten, oude overtuigingen terug kunnen nemen en zijn gaan staan in hun kracht en vrijheid. Wat heerlijk om te zien die lach die tevoorschijn kwam na een traan. Wat fantastisch om mee te maken hoe de vrouwen elkaars spiegels wilden zijn, elkaar durfden te confronteren en omhelzen. Het raakt me hart enorm als ik zie dat er een heldin opstaat en niet meer een slachtoffer wilt zijn van haar situatie. Een heldin durft te vechten voor haar belangen, ze durft te staan voor haarzelf... Een heldin kun je niet maken, zij ontstaat omdat ze boven zichtzelf uitstijgt..lieve Heldinnen, ik buig voor jullie allemaal....Liefde Diana Bergsma

Het waren bijzondere dagen op Terschelling.. Ik vond de groep erg fijn en dat gaf mij een veilig en vertrouwd gevoel waardoor ik mezelf helemaal kon laten gaan. Daardoor zijn er heftige maar ook hele mooie dingen gebeurd!:-) De locatie is geweldig en het eten was heerlijk! Diana, bedankt voor je fijne manier van werken! Ik vind je heel bijzonder!:-) Sarina

In een paar dagen tijd heb ik muurtjes afgebroken en ben ik over hekken gesprongen die ik zelf hadden neergezet. Onder invloed van de warme, ontspannen leiding van Diana werden wij, 6 individuen, een hechte, veilige groep waarin wij stappen durfden te nemen. Dank voor de oprechte aandacht en betrokkenheid. Annelies

Mijn tweede innerlijke reis onder begeleiding van Diana. Heb in deze reis ervaren dat ik afgelopen jaar ben gegroeid, zo kan ik mijn hart nu zien en voelen. Diana helpt mij om vraagstukken waar ik in vast zit te ontleden en te voelen. Ik heb opnieuw handvatten ontvangen om verder te groeien. Lieve Diana enorm bedankt voor alle warmte, diepgang en ervaringen. Anja

Deze dagen op Terschelling zijn voor mij fantastisch geweest. Ik heb hier geleerd om tot mijn eigen gevoel te komen. Je hebt mij inzichten gegeven waar ik mee verder kan in mijn leven en heb intense woede en pijn eruit kunnen gooien. Alles los kunnen laten en volledig kunnen ontspannen, wat een geweldig gevoel! Dank je wel. Wilma

Diana, op Terschelling ben ik weer vriendin geworden van mezelf, ik ben een leuke meid! Door te luisteren naar de mede -cursisten heb ik ook gekeken naar beslissingen die ik eerder genomen heb in mijn leven. Daar ontdekte ik dat ik de juiste dingen heb gedaan en voor mezelf ben opgekomen.Dus ik kan het wel en het zit wel in mij, ook al dacht ik de laatste tijd van niet.. Mijn ouders zijn 13 jaar geleden overleden, maar ik heb er geen oud zeer mee over. Ik herken veel worstelingen van mede-cursisten en het gaf mij een enorm gevoel van verbondenheid.

Ik heb mezelf bij de hand om straks thuis ook weer de juiste beslissingen te nemen. Wat ik heb geleerd is dat ik ruimte moet innemen voor mezelf en duidelijk aanmoet geven wat ik wil. Niet denken...laat maar.. ander keertje..Diana noemde dit luiheid naar jezelf! Naast geestelijke inspanning heb ik ook ontspanning nodig, in de vorm van bewegen, dat kan fietsen zijn of wandelen. Gewoon tijd voor mezelf. Ik heb het gevoel dat ik weer geaard ben en stevig sta! Dankjewel Diana voor deze bijzondere ervaring... Dikke knuffel ...Marjolein

Ik heb net 4 dagen met Diana en 5 andere prachtige vrouwen op Terschelling doorgebracht. Wauw..wat een bijzondere ervaring! Ik heb inzichten gekregen die ik zelf nooit had kunnen bedenken. Het was mooi om te zien en te voelen dat we als groep zo snel hecht werden en ons open stelden naar elkaar. Ook was het erg gezellig onderling en hebben we met veel plezier een deel van onze vrije tijd samen doorgebracht. De locatie vind ik ook super, het bos, de vrijheid, heerlijk gegeten!

Het was intensief. Ik ben erg moe maar zeer voldaan. Ik ben heel blij dat ik mee ben gegaan op deze reis en als een heldin straks weer op de boot stap naar huis. Diana bedankt! Je bent een kanjer en een heel bijzonder mens. Veel dank Stefanie

Ik wilde er even tussenuit

En dat heb ik gedaan, 4 nachten naar Marokko. Ik heb genoten van de massages, aandacht, de wandelingen, de hamam, de gesprekken.

Het is heel bijzonder daar te zijn, Khalid maakt de sfeer. Wat een geweldig idee dat ik kon kiezen hoe ik mijn reis wilde invullen, dat heeft me goed gedaan. Ik hou van Marokko, de mensen zijn super aardig. In de wandeling moest ik mezelf uitdagen, maar ik was er trots op dat het me lukte. Ik kan het iedereen aanraden om er af en toe zo'n reisje te maken. 

Veel dank aan Khalid en Diana, met lieve groet Marianne

Woestijnreis

Het begon in een kleine herberg in het Atlasgebergte. Eenvoudig, warm en met dat soort stilte die alleen in de bergen bestaat. We werden wakker met vers brood en uitzicht op roodgloeiende toppen. Geen luxe, wel alles wat we nodig hadden.

En toen – de woestijn. Urenlang door leegte, steeds verder van bereik, haast en ruis. Daar, onder een hemel die ontplofte van sterren, lag ik naast mijn man in het zand. Geen woorden nodig. Alleen adem, stilte, en het besef: dit is leven.

We gingen op vakantie, maar vonden iets groters. Iets dat nog steeds doorwerkt, elke keer als het thuis even te veel wordt.

Dank van Merel en Ivor

Coaching retraite Marokko

Weer naar Marrakech, en het was geweldig.
Ik wilde meer inzicht in hoe ga ik verder met mijn leven en werk. Dat ik antwoorden krijg binnen 3 dagen heeft te maken dat Diana zeer kernachtig werkt. Ik heb weer in de spiegel gekeken, dat is confronterend en heel krachtig.  
Het is fijn dat Diana dingen herkent en dat ze begrijpt waar het over gaat. Zij benadert de mensen ook individueel in de groep en zij biedt een mooie mix van werkvormen die ook resultaat hebben. 

Tijdens de week heb je veel tijd om de dingen te verwerken en lekker te ontspannen bij het zwembad of in de tuinen.
De locatie is een klein paradijs, ik vind het een park, het is geweldig. Het eten is super, het personeel is heel vriendelijk.
Ik beveel je echt deze reis aan, het is een cadeau aan jezelf. Dank je, liefs Chantal

Ik liep vooral vast in mijn werk, ik twijfelde over mijn functie. Juist het werken met de creatiespiraal heeft me inzicht gegeven hoe ik praktisch mijn talenten kan inzetten en hoe ik wensen kan creëren.  De Voice Dialogue legde voor mij direct bloot hoe ik de regie in de handen kan nemen. In de week voel ik mijn kracht en stevigheid toenemen, ik heb grond onder mijn voeten gekregen. Dat geeft me vertrouwen. Ik genoot van de fijne locatie, lekker en goed eten, fijne sfeer, mooie tuinen om te genieten. 

Ik heb Diana ervaren als doortastend, confronterend, veilig, liefdevol, met humor, en dienstbaar aan het individuele en groepsproces. Veel dank Marcel.

Deze Marrakech reis is een onvergetelijke ervaring. Je neemt letterlijk afstand van je normale leven. Ik ben blij dat ik mijn outplacement budget ingezet voor deze reis. De groep was gelukkig niet te groot waardoor ik zeer intensief aan mijzelf kon werken. Ook hadden mijn mede reizigers veel dezelfde dingen om uit te werken. Diana heeft deze week op vele manieren met ons gewerkt, wat een vakvrouw! Deze reis was voor mij een nieuwe ervaring, die zeker nog heel lang zal blijven nawerken. Ik zie het als een investering in mezelf en het was meer dan de moeite waard. Bedankt Alex

Vrij worden en leven in Liefde wilde ik

Ik ging open de week in, ik liet alles over me heen komen. Dit was mijn eerste grote stap in mijn ontwikkeling.
De reis was een totaal van: de natuur, de locatie, het eten, de massages, yoga, uitstapje en het energetische werk van Diana, de groep. Dit alles maakte de reis tot een magische beleving.
Ik leerde mezelf meer kennen en kreeg inzichten in mijn reactie en rolpatronen, mijn pijn en hart.

Diana werkt vanuit rust en mildheid. Zij is duidelijk, humoristisch en respectvol en dat is heel prettig.
Na de week voelde ik me veranderd, ik kan nu nog meer luisteren naar mijn hart, ik voel mijn kinddeel, de opstellingen zitten nu in mijn lijf, mijn houding naar mijn kinderen is daardoor ook veranderd. Ik kan het hele gezins systeem overzien. 

De excursies in het Atlasgebergte waren geweldig. Schitterende landschappen, lieve mensen en heerlijke wandelingen. Ik was blij dat het hotel niet zo gecultiveerd was, maar geheel verbonden is met de natuur. Al die kleine fleurige zitjes overal, het zwembad, de hamam, de yoga en de massages. Ik ben tot rust gekomen en het was meer dan mooi om mee te maken.
De eenheid die ik beleef in deze reis geeft mij een bevestiging waar ik wil zijn.

Veel liefs van Saskia.

Ik koos te weinig voor mezelf

Daarnaast wilde ik mezelf beter leren kennen. Ik voelde me ongelukkig.

Deze coaching was heel fijn, ik voelde me gelijk op mijn gemak, de dynamiek in de groep was heel fijn en vertrouwd. Diana wist precies de juiste snaren te raken. Zij kan dit met weinig woorden. Diana's aanpak is troostend en warm, ik voelde me helemaal gezien.
In de coaching zijn we vanaf de basis gaan opbouwen met ongelooflijk veel facetten, naast het groepsproces kregen we ook de persoonlijke opdrachten, dat was confronterend en verhelderdend.
Het is fijn in de groep door de  herkenningspunten doe je het hele proces met elkaar. Alles was puur!

De locatie was rustgevend, mooie combi met de natuur. Ik heb me echt hier thuisgevoeld.
Ook de excursies waren een toevoeging om kennis te maken met de Marokkanse cultuur. De yoga was een intens rust moment,
de massages en hamam waren een cadeau.

Aan het einde van deze coachingreis kan ik zeggen dat ik me gelukkig voel, er is zoveel gebeurd, ik heb genoeg handvatten om nu. Ik ben echt heel blij en dankbaar met deze week, het is een cadaeu aan mezelf. Ik raad je aan deze reis te doen!  

Twijfel niet, doe het.
Liefs Paulette

Geweldig, de gesprekken, de groepsdynamiek, ik kreeg weer nieuwe inzichten 

Ik was blij met het klanken, ik voel dan een trilling van binnen en heb het gevoel dat ik het loslaat.
De soundheling van Diana bracht me in een trance, ik kwam er geweldig uit, ik voelde dat ik een overgang kon maken.

Diana nam ons steeds mee terug naar het gevoel, het werken met de subpersoonlijkheden kon ik plaatsen en herkennen. Ik heb het gevoel dat de subpersoonlijkheden meer geïntegreerd zijn. Ook de opstellingen gaven me inzichten. Als groep hebben we een diepe vriendschap ervaren, we kunnen over alles praten, alles ligt open.
De locatie was heel mooi, vredig en veilig. De sfeer was heerlijk.

Wil jij jezelf beter leren kennen? Dan beveel ik je deze prachtige reis aan. Gun jezelf deze unieke ervaring.

Je bent een geweldig mens Diana,
Liefs van Sylvia

Rondreis en Woestijn Marokko

Afgelopen september vertrok ik in m'n eentje per trein vanuit Nederland, richting Frankrijk om daarna via Spanje met de boot door te reizen naar Marokko (aanrader!). Daar reisde ik ook per trein en bezocht ik diverse steden. Na mijn bezoek aan Marrakesh stond de woestijnreis op de planning, geboekt bij Spirituele Vakantiereizen.

Het leek mij fijn om deze reis te boeken bij een Nederlandse organisatie, dat voelde vertrouwd. Met Diana had ik goed contact en een mooie reis uitgestippeld. Eenmaal in hun resort nabij Marrakesh, kwam ik erachter dat de (Nederlandssprekende) eigenaren zelf niet aanwezig waren en dat ik de enige gast was die de volgende dag naar de woestijn zou vertrekken.

Gelukkig kon ik regelen dat de vrouw die mij daar ontving ook mee kon naar de woestijn. Zo was ik daar in ieder geval niet als vrouw alleen en had ik iemand met wie ik goed kon communiceren, in het Engels.

Eenmaal onderweg naar de woestijn haalde zij en de taxichauffeur alles uit de kast. De 10 uur durende reis was lang, maar prachtig en onderweg hadden we koffie-, en foto 'stops' met prachtig uitzicht en ook aan de heerlijke uitgebreide lunch ontbrak niets.

Toen we tegen de avond aankwamen aan de rand van de woestijn stond de dromedaris mij al op te wachten, samen met de gids. In 1,5 uur liepen we samen naar het kamp. Een prachtige tocht was het, al helemaal met de ondergaande zon! 's Avonds besloot ik buiten te slapen, met uitzicht op een prachtige sterrenhemel.

De volgende dag maakte we weer een tocht van zo'n 1,5 uur naar een plek waar ze een heerlijke picknick hadden georganiseerd en waar ik mijn ogen uitkeek naar alles wat er rondom ons te zien was. Het was enorm genieten en bijzonder om mee te maken. Na dit uitstapje keerde we weer terug naar het kamp, aten we heerlijk, maakten ze muziek en sliep ik weer onder die prachtig mooie, heldere sterrenhemel.

De dag daarna was het weer tijd om terug te gaan naar het resort. Onderweg waren weer wat mooie stops en ook was er tijd om de Atlas film studio te bezoeken. Een zeer verrassende en leuke stop! 's Avonds rond 19.30 waren we weer terug bij het resort.

Moe, voldaan en een prachtige ervaring rijker! - Merel

Body & Mind retreat Marokko

Het was een prachtig avontuur. Ik heb er echt van genoten. Fatima is superlief, het eten was heerlijk, de omgeving is prachtig en de sfeer super relaxed. Dit is zeker voor herhaling vatbaar!

Ontspannen groetjes,
Marion