Pakketreizen-Retraites

Als het leven even anders loopt

Soms loopt het leven gewoon anders dan je had gehoopt. Iemand stelt je teleur, je voelt je niet gezien of je hebt het gevoel dat jij degene bent die steeds aan het kortste eind trekt. En soms is het veel praktischer: je hebt zin in je reis, alles is geregeld en ineens zorgen onrust in de wereld, extreem weer of een geannuleerde vlucht voor onzekerheid.

Juist op zulke momenten merk je hoeveel behoefte we hebben aan grip.

In deze nieuwsbrief kijken we daarom naar twee onderwerpen die op het eerste gezicht weinig met elkaar te maken hebben, maar dichter bij elkaar liggen dan je denkt.

In ‘Ik voel me tekortgedaan’ duiken we in het gevoel dat een ander verantwoordelijk is voor wat jou overkomt. Waar komt dat vandaan, welke rol kan je kindertijd daarin spelen en wanneer wordt werkelijk tekortgekomen zijn een slachtofferpositie die je als volwassene blijft meenemen?

Daarnaast kijken we naar iets heel actueels: wat zijn jouw rechten als onrust in de wereld gevolgen heeft voor je reis? Want juist als plannen veranderen, wil je niet verdwalen in voorwaarden en regels, maar gewoon weten waar je aan toe bent.

Twee blogs over iets wat we allemaal tegenkomen: het leven laat zich niet altijd sturen.

Maar hoe je ermee omgaat, daar heb je vaak meer invloed op dan je denkt.

Veel leesplezier en warme groet 

Diana & Team

BLOGS

Thuiskomen in je lichaam

Tijdens de retraite in Zuid-Spanje neemt Maneesha je op een warme en rustige manier mee in lichaamswerk. Even hoef je niets op te lossen, te begrijpen of onder woorden te brengen. Door beweging, ademhaling, aanraking en bewust voelen zak je langzaam uit je hoofd en kom je dichter bij jezelf.

Lichaamswerk is belangrijk omdat we veel van wat we meemaken proberen op te lossen met ons hoofd, terwijl spanning, emoties en stress ook lichamelijk voelbaar kunnen blijven. Je lichaam geeft vaak eerder dan je gedachten aan dat iets te veel is, dat je een grens bent overgegaan of dat je behoefte hebt aan rust en veiligheid.

Tijdens het lichaamswerk leer je deze signalen weer herkennen en serieus nemen. Je voelt waar je spanning vasthoudt, ontdekt wat jouw lichaam nodig heeft en ervaart hoe het is om niet steeds door te hoeven gaan.

Maneesha begeleidt je daarin met aandacht en zachtheid, zodat er ruimte ontstaat om te voelen, te ontspannen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Niet harder werken aan jezelf, maar juist even stoppen met werken aan jezelf. Soms begint daar de verandering.

GroepsRetraites

Trauma retraite Tanzania

Soms weet je precies waar je pijn vandaan komt, heb je er al veel over gepraat en begrijp je jezelf inmiddels behoorlijk goed, maar merk je dat oude emoties en patronen toch blijven terugkomen.

Tijdens deze individuele Trauma Reset in Tanzania stap je bewust voor langere tijd uit je vertrouwde omgeving en krijg je alle ruimte om dieper te onderzoeken wat jou nog vasthoudt.

Samen met Alina werk je niet alleen vanuit gesprekken, maar ook met lichaamswerk, ademwerk, natuurcoaching, meditatie, hypno- en regressiewerk en verschillende transformatietechnieken.

Je verblijft op een rustige plek aan Lake Victoria, omringd door natuur, waar je dagelijkse leven even ver weg is en je aandacht volledig naar jezelf mag gaan.

Je krijgt de tijd om te vertragen, te voelen en te ervaren wat er gebeurt wanneer je niet langer alleen probeert te begrijpen, maar ook je lichaam betrekt bij je proces.

Deze retraite is individueel en het programma wordt afgestemd op wat jij nodig hebt, met ruimte voor intensieve begeleiding én momenten waarop alles wat je ervaart kan bezinken.

Een bijzondere reis naar Tanzania, maar vooral een reis waarin je ruimte maakt voor hoe je verder wilt leven.

Een greep uit onze solo retraites

Even niet naast elkaar leven, maar mét elkaar

Hoe vaak zijn jullie als gezin echt samen, zonder werk, school, telefoons en alles wat thuis aandacht vraagt?

Tijdens deze bijzondere gezinsretraite zeilen jullie langs de Caribische eilanden en ontstaat er alle ruimte om elkaar opnieuw te ontmoeten.

Lisa en Martin combineren avontuur, natuur en ontspanning met speelse gezinscoaching, waardoor gesprekken en inzichten bijna vanzelf ontstaan. Geen zware therapiesessies aan tafel, maar samen varen, lachen, ontdekken en ondertussen werken aan communicatie, vertrouwen en verbinding.

Een vakantie waar je niet alleen mooie herinneringen aan overhoudt, maar elkaar misschien ook weer nét even anders leert zien.