Individuele rouw retraite Spanje
Een onvergetelijke retreat: warmte, rust en nieuwe inzichten.
Ik ben ontzettend dankbaar dat ik deze week bij Maneesha heb mogen doorbrengen! Vanaf het moment dat ik aankwam, wist ik dat dit het het beste kado is dat ik mezelf hed kunnen geven en ik zou het iedereen aanraden.
Je gaf in ons eerste telefonisch gesprek aan dat je het mij gunde om niet te herdenken in verdriet maar met liefde. Dat was alles wat ik zo graag wilde, maar ik had geen idee hoe dat moest. Je hebt me elke dag in hele kleine stapjes dichter bij dat gevoel kunnen helpen. Door jouw verhalen, empathie, steun en vooral het begrip dat het mij de eerste dagen helemaal niet lukte om zo ver te komen, ben ik misschien wel verder in dit proces gekomen dan ik had durven hopen.
Het eten was fantastisch – Patricio heeft met zoveel liefde en zorg de meest heerlijke gerechten bereid. Zelfs als vegetariër kwam ik niets tekort! Waar ik vooraf dacht dat de afwijkende ontbijt- en lunchtijden wennen zouden zijn, voelde het juist natuurlijk en fijn.
De locatie was werkelijk adembenemend. Het huis, gelegen in de bergen, bood een schitterend uitzicht vanaf het terras, en het rustgevende geluid van het beekje maakte het plaatje compleet. De zon heeft zich van haar beste kant laten zien, waardoor ik optimaal heb kunnen genieten van de natuur en de stilte.
Wat deze retreat voor mij extra waardevol maakte, was de tijd die ik na afloop nog voor mezelf had. De dagen aan het strand gaven me de ruimte om alles te laten bezinken, mijn ervaringen op te schrijven en te voelen hoe ik deze week met anderen wilde delen. De lieve berichtjes die je stuurde, waren precies wat ik nodig had om in mijn kracht te blijven. Zittend aan zee, luisterend naar de playlist en de ademhalingsoefeningen herhalend, voelde ik de verdieping van alles wat ik hier geleerd had.
Het belangrijkste inzicht dat ik heb meegenomen, is dat ik mezelf de rust en ruimte mag geven die ik nodig heb. Dat het oké is om stil te staan, te voelen en niet altijd maar door te gaan. De playlist helpt me enorm om terug te keren naar dat gevoel. Hoe ik de komende weken ga ervaren, wanneer het dagelijkse leven weer zijn intrede doet, weet ik nog niet – maar wat ik wel weet, is dat ik deze ervaring blijf koesteren.
Daarnaast vond ik het erg fijn dat er meer mensen in het huis waren, waardoor er ook spontane gesprekken en mooie verbindingen ontstonden.
Ik zou het iedereen aanraden, deze rouw retraite. Jouw warme, liefdevolle en openhartige benadering heeft me geholpen om, na een lange worsteling met mijn gevoelens, emoties en energie, weer meer in mijn kracht te staan.
Ik draag deze ervaring in mijn hart en zal jouw waardevolle inzichten gebruiken om een prachtige toekomst te creëren.
Dank je wel, uit de grond van mijn hart.
Liefs, Monique