Authentieke Spirituele Vakantie Reizen

Terug naar Nieuwsbrief / Archief

Liefdesbang en NU?

Je wilt zo graag een Liefde in je leven en het lukt niet. Je hebt al verschillende dates gehad maar je komt steeds op hetzelfde uit. Je durft je niet open te stellen, hoe graag je ook wilt. Je voelt je eenzaam en onbegrepen, je durft ook geen stappen meer te ondernemen. Of je bent in een relatie maar je wilt die onder controle houden.

Herken je dit?

  • je gaat verbinding en commitment uit de weg
  • je bent bang om je vrijheid te verliezen
  • je stelt je gereserveerd op en wilt het liefst alles ‘open’ laten
  • je ervaart de ander snel als ‘te veel’ of verstikkend
  • je hebt de neiging om kritisch te zijn en ‘fouten’ te zoeken in de ander
  • je blijft twijfelen over de ander en gaat de relatie rationaliseren

 

Herkenbaar? Zo ja, dan spreken we al gauw dat je last hebt van bindingsangst. Vaak gaat dit samen gepaard met verlatingsangst.

  • je hebt de neiging tot claimen en vastklampen
  • je hebt de neiging om te smeken, klagen en eisen
  • je hebt oneindig veel begrip voor de ander
  • je hebt de neiging te versmelten met de ander
  • je bent bang om je eigen pijn te voelen
  • je bent bang om verlaten, afgewezen of in de steek gelaten te worden

 

En NU?

Gelukkig kun je wel bindings- en/of verlatingsangst verwerken waardoor je een gezonde liefdesrelatie kan aangaan. 

Ik werk regelmatig met mensen die last hebben van deze angsten. Vaak is de hechting met de ouders niet goed gegaan. Als je bv als kind de zorg had voor je ouders, jezelf moest beschermen, je ouders niet emotioneel beschikbaar waren. 

Het is belangrijk daar inzicht in te krijgen en daar help ik je mee via opstellingen, gesprek en Voice Dialoque. In een later stadium werken we met het kwetsbare innerlijke kind, waardoor deze pijnpunten kunnen helen en het innerlijk kind kan groeien.

Uiteindelijk wil je toch als volwassene de regie en een gezonde volwassen liefdes relatie aangaan? 

Je bent welkom in mijn praktijk in Zutphen! 

Je bent Liefde
Diana

Hannah Cuppen heeft hier een prachtig boek over geschreven, echt de moeite waard dit te lezen.

Meditatie - Wandelreis Noorwegen

Ik ben heel blij met de reis naar Noorwegen en met Sander die de reis begeleid. Hij is een vriendelijk, rustige Noor die goed Nederlands spreekt! Hij neemt je mee al wandelend langs de ruige bergen en fjorden. 

Sander geeft elke dag yoga en meditatie. 's Avonds zijn er activiteiten zoals kampvuur maken, sterren kijken, Tai Chi, klankschalen, muziek en mindfulness. Een gevarieerd aanbod om jezelf te versterken.

Je maakt ook nog prachtige excursies naar:

  • De oude stad van Stavanger
  • Månafossen (100 m hoge waterval)
  • Frafjord

 

Bekijk hier de reizen

Bekijk hier onze Groepsreizen of Individuele reizen of Body-Mind reizen

De Meditatie reizen en Mindfulness reizen of de Coaching reizen

Lees ook het BLOG: Meditatie op school

 

Schrijf je nu in voor:

En geen zorgen – je gegevens zijn veilig. Je kunt je op elk moment uitschrijven. 

Aanvragen →