Het Spirituele en Helende Retreat in Indonesie

Voor alles wat er geheeld mag worden

Sta je op een (keer)punt in je leven? Je voelt dat heel duidelijk maar je kunt er nog niet echt handen en voeten aan geven. Je weet van binnen dat er iets getransformeerd mag gaan worden. Maar je bent nog zoekende naar de manier waarop.

In deze 10 daagse retreat word je uitgenodigd om gebeurtenissen uit het verleden/heden en de daarbij horende emoties te gaan voelen om ze vervolgens los te laten waardoor er iets nieuws kan ontstaan. Dit brengt je meer in de kracht van het NU.
Geniet van de heldere warme turquoise zee, de mooiste zonsondergangen en een liefdevolle omgeving waarin je wordt verzorgd.

Margo, je coach, begrijpt waar je staat, wat er in je omgaat en hoe dit verlangen naar “iets anders”, zelfs je leven omgooien als het nodig is. Zij heeft “De Helende Reis naar Indonesië” al gedaan…

Alleen ben ik door deze reis nog dieper bij mijzelf gekomen. Ik mocht hierin thema’s aankijken waarin ik nog iets had te leren hoe naar en heftig ook. En door vanuit liefde te kijken heel je jezelf en ga je nog meer van jezelf houden.

Herken je dit?

Soms kun je verwarrende gedachten hebben, voel je wellicht overwerkt, of ben je al langer in proces om je vrij te maken en zoek je deze verdieping. We nodigen je uit om daadwerkelijk stappen te ondernemen en te gaan staan voor jezelf. JIJ bent de belangrijkste persoon op deze wereld bent en dat als het met jou goed gaat, straal je die positieve energie uit!

►Deze reis is geschikt voor vrouwen en mannen van alle leeftijden. De ervaring heeft geleerd dat leeftijdsverschillen een waardevolle bijdrage kunnen geven aan jouw ontwikkeling. Jong en oud. We leren van elkaar!

►Managers/leidinggevenden en medewerkers

De kosten voor een yogareis worden door meerdere factoren bepaald. Je bedrijf of organisatie krijgt een vrijblijvende offerte. In veel CAO's is een regeling voor een Persoonlijk Ontwikkelings- Budget uitgewerkt. Overleg met je directeur of afdeling P&O/HR, zij kunnen duidelijkheid geven of zij de coachingsreis (deels) vergoeden.

Reisschema

Voordelig vliegen

Met Spirituele Vakantie Reizen boek je de vlucht en de spirituele reis apart. Wij organiseren onze reizen zoveel mogelijk buiten de vakanties. Daardoor profiteer jij van vluchtaanbiedingen. Deelnemers komen uit Nederland en België. Wij geven advies over de vluchten en de vliegmaatschappijen. Spirituele Vakantie Reizen is niet verantwoordelijk voor de vluchten. Gaat een vlucht te laat of zijn er andere problemen met een vlucht dan ligt de verantwoording bij de vlucht maatschappij. Sluit dus een goede reis-annulerings verzekering af!

Advies: 

1. Amsterdam naar Jakarta

Garuda, Indonesisch en partner van KLM, gaat meestal rechtstreeks maar is daarom wel vaak wat duurder. Je kunt ook met Emirates, Etihad of Qatar airlines. Dan is er een tussen stop halverwege van een uur of 2,3 en dat  heel fijn om even de benen te strekken. In principe heb je dan al een klein nachtje kunnen slapen. Vluchten boek je meestal via budgetair.nl of gate1.nl. We hebben met beide goede ervaringen. Vaak is het even googelen naar de beste vlucht/prijs/tijd. Zeker als je niet afhankelijk bent van een vaste datum en wat speelruimte hebt zijn er mogelijkheden genoeg, het hele jaar daar.

2.Vervolgens gaat de reis van Jakarta naar Semarang. Niet in NL boeken! Veel te duur maar lokaal hier ter plekke of via tiket.com. voor een paar tientjes vlieg je dan van Jakarta naar Semarang. Wel goed ruimte houden tussen de vluchten! Als men tijd heeft en van een mooie reis wil genieten is de trein naar Semarang zeker ook een aanrader! Die rit duurt een uur of zes en dan zie je gelijk het landschap van een groot gedeelte van Jawa. Heel comfortabel, gezellig en mooi om te doen. Er is altijd plaats want je boekt een stoel, net zoals in het vliegtuig. Ook hiervoor kan je terecht op tiket.com

3.Vervolgens weer keuzes. Vanaf Semarang, afhankelijk van de dag dat je arriveert kan je het vliegtuig (50 personen) pakken en ben je binnen een half uur op Karimunjawa. Deze lijn is vrij nieuw en gaat nog niet iedere dag en soms wordt ie ook gecanceled (buiten het seizoen). Informatie over deze vlucht is te vinden op tiket.com of de traveloka app.

4.Een andere optie is met de auto naar Jepara rijden, wij hebben contacten hiervoor in Semarang die goed Engels spreken en die de gasten naar Jepara rijden. Normaliter duurt dit 2 uur maar ook weer afhankelijk van dag/tijd/verkeer etc. Daar slapen de meesten dan in een B&B van Roberto en Mia. Leuke hutjes direct aan het strand. Zij zorgen dan ook dat je de volgende ochtend de boot op komt. De boottikets kan de locatie verzorgen en dan staat er iemand in de haven om de tickets te overhandigen.

5. Tips Hotels
Wil je de treisreis doen dan wil je zeker overnachten in goede hotels, buurt van Station Gambir nemen. Er is enorm veel keuze en je kunt beter gaan dan voor de meer internationale ketens zoals:

• Mercure hotel (0,1 km van Gambir) ca IDR 950.000
• Ibis (2,2 km van Gambir ca IDR 540.000
• Novotel (3,7 km van Gambir) ca IDR 730.000
• Holiday Inn (4,2 km van Gambir) ca 470.000

NB De Rupiah is nu 1 miljoen is ca 64 euro, om een idee te krijgen.

Goedkoper kan ook zeker nog maar na zo’n reis zou ik mezelf beetje verwennen en een ‘lekker hotel’  pakken!

In Semarang raden we je aan: Hotel Gets.

Ligt op 1,9 km van het centrum, heerlijke kamers en ontbijt, zwembadje en prijs rond de IDR 380.000 euro, daar komt nog wel paar euro voor ontbijt bij. 

Wij kunnen de hotels voor je boeken.

Wij kunnen met je meedenken!

Reiservaringen van deelnemers

• 

  Coaching retreat Italië
  23 okt 2023

  Coaching retreat Italië

  Met een open-mind en weinig idee van wat me te wachten stond ging ik naar het mooie Sardinië.

  Mijn doel was: in verbinding met mezelf, leren leven vanuit vertrouwen, bewustwording van onbewuste gedragingen etc.

  Na het eerste kennismakings gesprek wist Monique waar we aan konden gaan werken want, de ratio en het gevoel waren bij mij niet in balans. Monique vormde de spiegel die ik nodig had. Met haar begeleiding leerde ik mijn lichaam op een andere manier voelen, te verbinden en te vertrouwen op moeder aarde en werd me een stukje bewuster van mijn onbewuste gedragingen.

  Ayahuasca gaf me al eerder de boodschap dat het allemaal draait om loslaten voor mij. Monique liet me bewust voelen dat ik onbewust inderdaad nog veel aan het vasthouden ben. Wat fijn om dat nu zelf te kunnen voelen en bijsturen wanneer ik terug val in oude patronen. Leren loslaten of eigenlijk het vasthouden afleren.

  Al met al een mooie nuttige week waarin ik weer een stukje bewuster mocht worden en waarin ik me uiteindelijk besefte hoe weinig ik echt bewust in verbinding ben geweest met mezelf. Na 39 jaar toch wel een interessante ontdekking. De plek is fantastisch en niet te vergeten het eten van Toni. 

  Dank van Bob

• 

  Bevrijdend en Helend, de retraite in Tanzania
  28 jul 2023

  Bevrijdend en Helend, de retraite in Tanzania

  Een wijze, ervaren en meelevende mentor, dat is wat in me opkomt als ik Alina en het “werk” dat ze doet omschrijf. Toen ik geconfronteerd werd met een zeer moeilijke periode in mijn levensreis (angst, depressie, wanhoop en verwarring), waardoor ik volledig vastzat in mijn werk (ziek thuis) en een intieme relatie (verbroken), kwam ik gelukkig de mental coaching en steun van Aline.

  Ik heb in de loop der jaren een geschiedenis van mentale en fysieke ziektes gehad en heb een handvol reguliere psychologische therapeuten gezien, het "werk" met Alina heeft me echt beetje bij beetje genezen.

  Alina bracht me naar een veel dieper niveau van contact met emoties door middel van innerlijke reflectie, spiraalsgewijs naar mijn vroege kinderjaren, ademwerk en meditatie. Deze emoties zaten al zo lang vast (tot in mijn kindertijd) en vormden een chronische blokkade die zich uitte in… natuurlijk: pijn, angst, boosheid en depressie.

  

  Deze brachten mijn werkcarrière en intieme relaties in de war en kostten een vrachtwagenlading energie. Dit diepere contact en het ervaren van verschillende diep vastzittende emoties was echt bevrijdend.

  Door haar wijsheid, mededogen en ervaring leerde ze me meerdere technieken om geblokkeerde emoties op te lossen en in de eerste plaats goed voor mezelf te zorgen. Haar onverdeelde en medelevende aandacht tijdens sessies was ongeëvenaard door enige andere therapeut die ik had gezien.

  Therapiesessies kunnen tot 3 uur duren (zonder extra kosten). We begonnen en eindigden de sessie altijd met een welgemeende knuffel. In mijn achterhoofd weet ik dat ik haar op een dag zal bezoeken om opnieuw contact te maken met haar geest, wijsheid en mededogen.

  Tot de dag van schrijven van deze recensie worden de technieken die ik van haar heb geleerd nog bijna dagelijks gebruikt. Als ik denk aan wereldwijd bekende mentoren als Jack Kornfield, Jon Kabat-Zinn & Sarah Blondin, die ik al jaren volg, staat Alina voor mij persoonlijk naast hen als even zo belangrijk. 

  Dank van Joep

• 

  Traumaheling retreat Spanje
  05 jul 2023

  Traumaheling retreat

  In een kleine week heeft mijn ontmoeting met Maneesha voor een omslag in mijn leven gezorgd. De plek, boven op een berg waar ik elke ochtend de zonsopgang kon ervaren, de start met yoga en de liefdevolle begeleiding van Maneesha die waar nodig juist ook confronterend kon zijn waren ontzettend helpend. Hierdoor voel ik mijn levenskracht en weet ik welke stappen ik te zetten heb in mijn leven. Dankjewel!

  Jasna 

  

• 

  Een uniek en levens veranderde ervaring in Glastonbury
  11 jun 2023

  Een uniek en levens veranderde ervaring in Glastonbury

  Wij, mama en dochter, hadden reeds lang uitgekeken om samen deze spirituele reis te maken en wij zijn superblij dat we bij Marion zijn terecht gekomen.

  Marion begeleidt je met veel kennis en passie over de heuvels van Avalon.
  De wandelingen en bijhorende rituelen zijn voeding voor de ziel. Marion houdt met iedereen rekening en elk zijn eigen tempo wordt gerespecteerd. Het is ook een luxe om met een kleine groep te zijn, waardoor iedereen wordt gehoord en gezien.
  Het is een evenwichtig programma met voldoende tijd om Glastonbury op jezelf te verkennen. Zoveel te ontdekken.
  Stonehenge vonden wij persoonlijk een meerwaarde.

  De additional healings en readings brengen veel teweeg. We prijzen ons gelukkig.
  We beleefden intense en mooie momenten met onze groep en onze voorouders onder de bekwame begeleiding van Marion.
  Enorm dankbaar daarvoor.
  Glastonbury is een bijzondere plaats om te zijn. Wij zijn naar huis gekeerd met een Glastonbury Glow.
  Een aanrader! Een uniek en levens veranderde ervaring.

  Danaë en Emmanuella

  

• 

  Jongeren retreat Italië
  31 mei 2023

  Jongeren retreat Italië

  Bij aankomst ben ik gelijk heel liefdevol ontvangen en werd mij verteld dat ik een grotere tent kreeg dan ik had gereserveerd!
  Elke avond kreeg ik een super lekker 3 gangen diner bij een mooie zonsondergang gemaakt door Toni (de man van Monique) wat ook super top was.

  Elke ochtend kreeg ik van Monique yoga, is super rustgevend evenals de ademhalingsoefeningen. We hebben ook een hele mooie wandeling gemaakt.

  Super waardevol waren de coaching sessies. Als je in de knoop zit of je wilt gronden en je weet ff niet wat je plek is in de samenleving van tegenwoordig, of je wilt simpelweg rust, is het zeker een aanrader om deze jongeren retreat te doen.

  Dank van Tom (21 jaar)

  Wil je ook eens mee met onze Jongeren Support retreats?

  

• 

  Spirituele reis naar IONA
  24 mei 2023

  Spirituele reis naar IONA, Schotland

  Ik heb een bijzondere reis naar Iona achter de rug. Zowel de reis ernaar toe over land, zee en land, als het verblijf op het eiland zelf. Prachtige vergezichten, mooie wandelingen en bevrijdende rituelen.

  Licht, lucht en ruimte.

  Vriendelijke groeten, José

  Spannend en Verbinding

  De reis vond ik vooraf nog best spannend zo alleen. Maar wat ben ik blij dat ik het gedaan heb.
  Het voelde als een pelgrimstocht.  En hoe dichter ik bij Iona kwam hoe meer ik me al verbonden voelde met mijzelf. Juist omdat ik het alleen had gedaan. De natuur was prachtig. En dan op Iona....
  Geen andere woorden voor dan geweldig

  Er wachte me een warm welkom door Marion en haar man die me ophaalde van de ferry.
  We hadden een heerlijk huis met yacuzzi. Keken zo uit op de zee. De hele week hebben we een stralende blauwe lucht gehad.
  We werden iedere dag verwend met het heerlijke eten die haar man maakte. De begeleiding van de retraite was heel natuurlijk, ontspannen, respectvol.
  Dagelijks waren er rituelen die de retraite diepgang gaven. Iedereen in de groep maakte zo zijn eigen reis. Want wat is het daar rustig en mooi. Ik ging met vertrouwen en inzichtenweer richting huis.

  Het heeft mij erg goed gedaan, Petra

  

• 

  The Challenge Groepsretreat Jongeren Indonesië
  15 mei 2023

  OSCAR
  Ik heb geleerd om open en in het moment blijven en vertrouwen. Ik vond het soms moeilijk om te delen, helemaal voor
  meerdere mensen tegelijk, als dat van me gevraagd werd. Ik heb een stukje verwondering teruggevonden en ik kijk wat positiever naar de toekomst, heb meer het gevoel dat het allemaal wel goedkomt. 

  

  AMELIE

  Mijn doel was om er achter te komen hoe ik weer me gelukkig kan voelen zoals ik dat eerder gevoeld heb. Ik ben daar nog niet helemaal achter maar ik heb daar meer vrede mee. Het voelt alsof ik me meer over heb kunnen geven aan een proces wat dus door gaat, ook na dat de retreat is afgelopen. Ik heb ook meer duidelijkheid gekregen over bepaalde angsten die ik heb. Ik herken de angst nu beter. Ook ben ik bij bepaalde emoties gekomen die ik hiervoor een beetje had weggestopt.

  REBECCA
  Ik ben eigenlijk redelijk verwachtingloos het retreat ingestapt. Ik probeer alles in ieder geval een keer, en ik heb me eigenlijk gewoon opengesteld voor wat er zou gebeuren. Ik hoopte vooral dat ik lol zou hebben, en veel herinneringen zou maken, en ik denk dat dat allebei zeer goed gelukt is.

  Lees verder in het blog over de reiservaringen

• 

  Retraite Spanje: Een heerlijke ervaring
  10 mei 2023

  Retraite Spanje: Een heerlijke ervaring 

  De retreat bij Maneesha was een geweldige ervaring. Ik voelde me onmiddellijk welkom en comfortabel. Ik heb genoten van de rust, het prachtige uitzicht en het lekkere eten. Het helemaal weg zijn van alle dagdagelijkse prikkels bood de mogelijkheid om bij mezelf te komen en met mezelf aan de slag te gaan. Maneesha stemt vlekkeloos op je af en leid je op een organische manier van de ochtendyoga naar het ontbijt naar de volgende sessie enz. Ik ben opgeladen en met nieuwe inzichten naar huis vertrokken en ik kon ook heel wat dingen afsluiten en achterlaten. 

  Kortom.... Ik ben supertevreden! 
  Groet van Anneleen

  Bekijk hier de retreats naar Spanje

  

• 

  Individuele Coaching retreat Tanzania
  07 feb 2023

  Individuele Coaching retreat Tanzania

  Petra: Ik ben acht dagen lang te gast geweest in Alina’s prachtige huis. De coaching retreat heeft voor (samen met de rest van mijn reis) veel verandering gezorgd in mijn leven. Verandering in mijn bewustzijn, in mijn gevoel van rustbeleving en in inzichten. Na een scheiding en twee bewogen jaren, liep ik rond met het gevoel dat ik heel veel verloren had. Na mijn retreat bij Alina realiseerde ik mij dat het tegengestelde waar is: ik heb juist veel gewonnen!

  Alina heeft mij een scala aan oefeningen en ervaringen gegeven waar ik veel aan heb gehad en nog steeds heb; een aantal oefeningen doe ik nog steeds en zullen onderdeel blijven van mijn leven. Ook de prachtige natuur van Tanzania en haar fijne inwoners hebben voor mij deze reis onvergetelijk gemaakt!

  

• 

  Geweldige Eat- Pray- Love- retreat Indonesië
  08 nov 2022

  Geweldige Eat- Pray- Love- retreat Indonesië

  Vragen aan onze deelnemer Nicole

  Afgelopen augustus 2022 ben ik drie weken alleen naar Indonesië gegaan. Het voelde als een enorme kracht dat ik hier naar toe moest gaan. Vraag me niet waarom, het is ook bijna niet uit te leggen. Alsof iemand tegen mij zei; ga maar, het is goed. Ik voelde totaal geen angst.
  Alles was goed geregeld en ik volgde mijn hart…

  Hoe werkt de titel eat, pray, love, klopt deze?

  Deze klopt voor mij helemaal. Door te geloven in jezelf, te vertrouwen op de kracht die in je zit en die je voelt, ben ik nog meer bij mezelf gekomen en voel ik de intense liefde voor mezelf en de ander.

  Is er iets veranderd van zelfliefde?

  Het klinkt misschien gek, ik kon al zeggen dat ik van mezelf hield na een heftige lange periode waarin ik mij persoonlijk heb ontwikkeld. Alleen ben ik door deze reis nog dieper bij mijzelf gekomen. Ik mocht hierin thema’s aankijken waarin ik nog iets had te leren hoe naar en heftig ook. En door vanuit liefde te kijken heel je jezelf en ga je nog meer van jezelf houden.

  Lees de hele reiservaring hier

• 

  Body & Mind retraite Atlas Marokko
  05 nov 2022

  Body & Mind retraite Atlas Marokko

  Samen met mijn vriendin gingen we voor een nieuw avontuur, een body-mind retraite in een heerlijke locatie in het Atlasgebergte. Ik had nooit kunnen denken dat er zo een paradijs bestaat. Wat een ontvangst en verwelkoming, het voelt net als thuiskomen! Je wordt er als het ware als een prinses behandeld. Niets is hun teveel!

  

  Prachtige accommodatie met verschillende kleurrijke hoekjes om te relaxen! Relaxen aan het riviertje, het zwembad,en de verschillende terrassen en als kers op de taart mag je daar ook je maaltijden benuttigen! Alles netjes en proper.

  De verschillende excursies waren vooraf goed geregeld en georganiseerd. Een echte aanrader! Hier moet je zeker geweest zijn! Topteam!!!
  Ik mis ze nu al en ga zeker terug!

  Dank van Miranda en Angelique

• 

  Een super fijne Spirituele Reis Glastonbury
  05 okt 2022

  Een super fijne Spirituele Reis Glastonbury

  'Stel je open en ontvang', zo zou ik de Glastonbury reis omschrijven. Want de opzwepende energie van deze omgeving heeft veel te bieden. De energie in het gebied is werkelijk betoverend. En je voelt het overal doorheen stromen; in de natuur, mens en dier. Het is hierbij wel belangrijk dat je de achtergronden en geschiedenis van de plekken goed op je laat inwerken. Met haar expertise wist onze gids Marion ons goed te laten aarden in de omgeving. Zodat wij bij onszelf naar binnen konden gaan.

  Het programma is proactief, afwisselend en divers. Je gaat met elkaar genoeg activiteiten ondernemen, bijzondere plekken bezoeken. Rituelen, informatie en reflectie wisselen elkaar in een prettig tempo af. En daarnaast is er genoeg ruimte voor bezinning of om even de 'aardse' toerist uit te hangen. Alles komt aan bod.

  Tijdens de reis is aan alles gedacht. Van vervoer tot spullen, brochure, tickets. En als deelnemer ontbreekt het je aan niets. Marion is naast fantastische priestress en gids ook een kei wat communicatie betreft. Op locatie kun je met al je vragen die je hebt bij haar terecht.

  De B&B waar wij verbleven was Magdalene House. De B&B staat tegenover de Abbey en ligt op een steenworp afstand van het centrum met vele boetiekjes en een restaurants. Echt een toplocatie waar het de gasten aan niets ontbreekt.

  Wat mij het meest bij blijft zijn de readings en visualisaties. De readings hebben mij herinnerd aan mijn zielsmissie en tijdens de visualisaties resoneerde alles om ons heen met verhaal van Marion. Voor mij is spiritualiteit 'vrij nieuw'. Maar ook als je nog middenin het proces van ontwaking zit is deze reis zeer geschikt. .

  Bedankt voor een geweldige reis, Michel

  Het was een geweldige reis

  De prachtige omgeving nodigt je uit om daar te zijn en terug te komen. De positieve en warme energie die ik daar voelde maakte de reis ook magisch voor mij. Het heeft me hart geopend, ik was erg moe toe ik ging, maar door de week ging ik me lichter voelen.

  Er was een prachtig moment, ik ging bij een hele grote oude boom liggen in overgave en voelde de energie van die boom door me heen stromen. Dit is een bijzondere reis, een spirituele reis die gaat over “de kracht in jezelf ervaren”.
  Met de mensen in de groep was het heel fijn, en de rust en reflectie momenten tussendoor  gaven ontspanning. Ook de B&B was heel verzorgd!

  De healing met Marion, gaf warmte. Ze werkte met de elementen en het ‘vuur” ging door me heen, die warmte voel ik nu nog. Ik vind Marion een bijzonder mens, ze is zacht en ik heb bewondering voor de stap die zij in haar carrière heeft gemaakt, van jurist naar healer. Zij heeft geluisterd naar de roep van haar ziel!

  Lieve groet Shirley

  Deze reis was een wens van me

  Een hele fijne en bijzondere reis, deze reis was echt een wens van me, ik voelde me “getrokken ’om naar Glastonbury te gaan. We zijn meengenomen door Marion, onze gids, in verhalen en geschiedenis. Zij deed dit heel professioneel. Ook de heling en readings van Marion erg goed. De groep bestond uit zeer verschillende mensen en al snel waren we een groep, we deden alles samen. De B&B was heel fijn, gezellig ook om in de ochtend in de keuken te zitten terwijl het ontbijt werd klaargemaakt.

  Ik ben een heel nuchter en aards mens en toch bij de "eerste poort' 'stonden we op een steen op een heuvel en het voelde voor mij alsof ik zo vanuit Glastonbury, Avalon inging, een hele magische wereld.

  Stonehenge was indrukwekkend, het was jammer dat we niet bij de stenen mochten komen, waardoor ik ook minder voelde. Echter toen we bij de Henge aankwamen, voelde ik de warmte uit de aarde en het gevoel van herkenning. De Abbey lag aan de overkant van onze B&B, ik ging deze bezoeken en voelde me niet goed bij de zwaarte van, wat de kerk voor mij betekent.

  Het was een prachtige ervaring, in de ruimte die was gemaakt van stenen, in Avebury.  Ik ging door een diepe ervaring en ik zag beelden voor me van "vrouwen die danste”. Later in een straatje, bekend om de feeën werd ik erg blij. Het was magisch.

  Nog een tip voor de mensen die nog gaan, de treinreis is mooi maar je bent wel lang onderweg. En mijn advies is ook 1 dag eerder aan te komen en 1 dag later te vertrekken, dat geeft rust. Als je met de auto gaat, kun je ook nog uitstapjes maken.

  Dank voor de fijne reis, Ingrid

• 

  Jongeren Support Reis Italië
  29 sep 2022

  Individuele Body-Mind retreat voor jongeren

  Het was een toffe coaching retreat, heel persoonlijk, kleinschalig en authentiek. Ik had niet verwacht dat Monique zo betrokken zou zijn. De Yoga en de meditaties in de natuur waren heel mooi. Ik heb meer gekregen in de retreat dan ik dacht en door de coaching ben ik rijker geworden.

  De retreat heeft me veranderd, ik heb nu andere keuzes gemaakt om van universiteit te wisselen, ik ga naar een groener en kleiner gedeelte van België waardoor ik dichter bij mezelf kan blijven. Ik maak meer tijd ook voor yoga en meditatie en ik kan beter omgaan met ego/negativiteit. Tof dat jullie jongeren een kans bieden tegen verlaagde tarieven!!

  Veel dank van Irma Schollier

• 

  De perfecte retraite Italië
  28 aug 2022

  De perfecte retraite Italië

  Wat een fantastisch coaching retraite heb ik gehad bij Monique. Deze schitterende locatie midden in de natuur was voor mij de perfecte plek om weer tot mezelf te komen.

  

  De coachings gesprekken met Monique waren zeer waardevol voor mij en hebben mij veel geleerd over mezelf.

  Monique is heel warm en prettige persoon en haar manier van coaching met nuchterheid en humor sprak mij erg aan. Een aanrader voor iedereen die weer tot zichzelf wil komen!

  Wil jij ook eens gaan?

  Dank van Marjolein

• 

  Individuele Retraite Tanzania
  13 mei 2022

  Individuele Retraite Tanzania

  Ruim twee weken rond getrokken in Tanzania met twee keer per dag mindful coaching/sessies door coach Alina. Geen oppervlakkig toeristisch tripje, maar diep het land, de cultuur, natuur en jezelf in. Dankzij het maatwerk van Alina, heb ik echt nieuwe inzichten opgedaan en stappen gezet.

  De combinatie van mindfulness met de prachtige plekken en elke dag buiten fysiek bezig zijn, blijkt zeer effectief! Kortom: onvergetelijke reis!

  

  Met hartelijke groet, Monique

• 

  Groepsretraite Italië
  12 mei 2022

  Groepsretraite Italië

  Mijn verblijf op een schiereiland van Sardinië eind april was heerlijk. Na de transfer van Toni (echt op z'n Italiaans, hij deed er een uurtje over, zeker 20 minuten sneller dan de routeplanner) was ik wel aan vertraging toe.

  En precies dat is waar Monique ons de eerste dagen in mee nam. Misschien dat deze snelle rit voorafgaande aan het verstillen bij hoort want bij de terug weg werden we ook op die manier alvast weer blootgesteld aan het snelle leven. Voor mij was het dansen superleuk!, de yoga bleek wel een uitdaging, waarbij ook op die manier wel wat thema's bloot kwamen te liggen.

  In de tweede helft van de week werd de focus meer de thema's die we inbrachten en of tegenkwamen. Dit waren interessante groepssessies. Verder hebben we heerlijk gegeten en werden we bediend in de avond. De zonsondergang voorstelling leek bijna bij het menu te horden, super!

  

  Verder heb ik heerlijk geslapen in het echte bed, de sobere safari tent was precies goed voor mij en de wandelingen alleen, vond ik ook prettig en mooi. Ook was ik erg blij met mijn waterschoenen, zodat ik zonder al te veel moeite het water in kon om een beetje te dobberen.

  En het was dan heerlijk even een cappuccino te drinken bij het enige strandpaviljoen "Mario" op het leuke kleine strandje.

  Monique deed de begeleiding in haar eigen stijl, ze heeft zich goed verdiept in de dingen die ze doet/verteld en kan hier goed achtergrondinformatie over geven. Het boekje en ook haar levensverhaal vond ik een mooie aanvulling in deze week. Dankjewel Monique en Toni en ook mij mede retraitegenoten heel hartelijk dank, we hebben plezier gemaakt, genoten, kunnen lachen en een traan kunnen laten.

  Groet van Brenda.

  ---

  Sant Antioco, een schiereilandje aan de zuidwestkust van Sardinië, biedt natuur en zee. Omdat er verder 'niks' is, was het gemakkelijk om helemaal af te schakelen en me geheel te richten op het programma en mezelf. Het programma dat vooral bestond uit verschillende vormen van yoga, leefstijlelementen (in ons geval de voeding, dansoefeningen, wandelen en informatie over het leven op het eiland) en de personal coaching, was voor mij zowel to the point als ontspannend.

  Het geheel had op mij het effect van een soort mentale douche waarna ik me helemaal verfrist voelde.

  Met hartelijke groet, Michelle

• 

  Coaching retraite Nederland
  07 mei 2022

  Coaching retraite Nederland

  Tijdens de sessies met Diana gebruikte ze verschillende technieken om mij meer bij mezelf aan te laten landen. Ik was verrast door wat ze bij mij naar boven wist te halen. Ik heb altijd veel ‘met mezelf te stellen gehad’ en het nodige zelfonderzoek gedaan.

  Ik denk dan dat ik mezelf wel ken en dat er niets nieuws meer onder de zon is. Hoe mis had ik het! Er is altijd meer te ontdekken en er blijken altijd weer nieuwe dimensies in mijn wezen te zijn die ik nog niet kende. Ik vond het heel fijn uitgenodigd te worden om een nieuwe laag in mijn ziel te ontdekken.

  Zoiets werkt alleen wanneer er een sfeer van vertrouwen en veiligheid is, mét de nodige humor en relativering, en dat was er allemaal in onze sessies!

  Dank je wel Diana, ik kan weer verder nu!
  Nancy

• 

  Body & Mind retreat Marokko
  01 mrt 2022

  Body & Mind retreat Marokko

  Het was een prachtig avontuur. Ik heb er echt van genoten. Fatima is superlief, het eten was heerlijk, de omgeving is prachtig en de sfeer super relaxed. Dit is zeker voor herhaling vatbaar!

  Ontspannen groetjes,
  Marion

• 

  Individuele Coaching retreat Tanzania
  01 mrt 2022

  Individuele Coaching retreat Tanzania

  Diepgaand, afgestemd, verhelderend, inspirerend en vooral (h)eerlijk bevrijdend

  

  "8 dagen solo retraite met persoonlijke coaching op maat. Ik heb in één week meer bergen verzet dan in al mijn jaren therapie & coaching vooraf. Toevoeging met ongevraagd advies ( vanuit mijn eigen be- & doorleving). Mocht je overwegen om jezelf een serieuze hoog kwalitatieve coaching cadeau te doen - Alina is the place to be".

  Chantal van der Hallen 

• 

  Individuele Coaching retraite Nederland
  27 dec 2021

  Individuele Coaching retraite Nederland

  Ik heb gekozen voor de individuele coaching in Zutphen. Diana voelde tijdens ons intake gesprek meteen aan wat ik nodig had. Ik verbleef in Zutphen en had iedere dag 2 uur coaching. Dit is vrij intensief en ik had de tijd naast de coaching ook echt nodig om alles te kunnen verwerken.

  Diana voelt precies aan wat je nodig heb en weet de juiste dingen te vragen. Ik heb tijdens mijn traject inzichten gekregen over mezelf en over mijn familie systeem. Dat was heftig, maar noodzakelijk. Ze heeft mij de juiste tools meegegeven en vertelt hoe ik dingen kan gaan veranderen. Ik liep namelijk steeds tegen dezelfde muur aan.

  Door haar weet ik wat deze muur is en hoe ik deze muur kan gaan doorbreken. Heel blij dat ik dit traject met Diana heb gedaan ik nu stappen kan gaan maken. Bedankt voor deze boost!

  Dank van Ilona Reus

• 

  Yoga retraite Zuid Spanje
  24 dec 2021

  Yoga retraite Zuid Spanje

  Ik bracht tien dagen door met Ziza en Yair en had een echt herstellende ervaring. De locatie in de Alpujarras is spectaculair en het huis en toevluchtsoord van Ziza en Yair is prachtig met een prachtig ononderbroken uitzicht op de bergen.

  Ik verbleef in de yurt die mooi was en het was geweldig om zo dicht bij de natuur te zijn en 's ochtends wakker te worden met het geluid van de vogels. De temperatuur was ook perfect, overdag warm en 's nachts koeler, wat de avonden en het slapen echt comfortabel maakte.

  De yoga met Yair was zowel leuk als boeiend - we deden het zowel buiten als in het zwembad. Ik heb ook enkele helende behandelingen gehad met zowel Yair als Ziza die diep helend waren - reflexologie en lichaam/geest acupunctuur.

  Ik wil Yair en Ziza bedanken voor hun warmte en gastvrijheid. Ze zijn gulle en vriendelijke gastheren. Ook het eten gekookt door Ziza was heerlijk en gezond en een van de hoogtepunten. Ik ben teruggekeerd naar België, zwevend en met een geweldig gevoel. Ik zou deze yoga retraite ten zeerste aanbevelen.

  Liefs van Isabelle

• 

  Yoga retraite Zuid Spanje
  08 dec 2021

  Yoga retraite Zuid Spanje

  Yair is een uitstekende yoga-instructeur. Hij legde alle poses heel duidelijk en geduldig uit. Hij sprak ook veel over yoga-ethos en filosofie. De plaats is vrij klein, dus de yogalessen zullen altijd klein zijn met voldoende tijd om zich op elk individu te concentreren.

  De locatie is geweldig. Als je op zoek bent naar een prachtig toevluchtsoord in de bergen, kan dit niet veel beter zijn. Het kleine stadje Lanjarón ligt op 30 minuten lopen en heeft bars, restaurants en een paar souvenirwinkels.

  Maaltijden waren zeer aangenaam en gezond. Er is een overvloed aan groenten en fruit - uitstekend als je op zoek bent naar een "detox". De maaltijden zijn vegetarisch, maar eigenlijk gebruikt Ziza maar een heel kleine hoeveelheid kaas of zuivelproducten en is er ook geen tarwe of brood. De maaltijden kunnen uitgebreider zijn - de avondmaaltijden bestaan ??volledig uit een lichte groentesoep, salade en rijstwafels. Er waren niet veel eiwitten of koolhydraten, dus voor jongere, hongerigere mensen kan dit moeilijk zijn.

  Je eet met andere gasten, op gezette tijden, in de keuken van Yair en Ziza of op het terras net buiten hun huis, dus je voelt je zeer welkom en een onderdeel van hun huis. De accommodatie is erg basic en het kan even wennen zijn als je van comfort houdt. 

  Bedankt, het was heel fijn.
  Van Steven

• 

  Individuele Coaching Traject Zutphen
  13 okt 2021

  Individuele Coaching Traject Zutphen

  Tamara: Twee confronterende maar liefdevolle ogen keken mij aan. Ik was verbijsterd door de eerste zinnen die ze zei: " ik zie je klein als je over je familie praat". Zonder ook maar iets te hebben gehoord, raakte ze me in mijn ziel. Daarvoor kwam ik bij haar. Diana weet op een liefdevolle maar toch confronterende manier te helpen je patronen te doorzien. Heel bijzonder. Bedankt Diana voor jouw waardevolle aandacht en sessie. Ik ben immens gegroeid en heb heldere handvatten die mij verder brengen. Ik ben dankbaar. 

  Sven: een bijzonder moment voor mij, toen Diana me voostelde dat ik in mijn situatie, een andere rol kan en mag aannemen! Het gaf me lucht en greep op de situatie. Daar kan ik wat mee. De praktische en confronterende manier van Diana's coaching spreken me erg aan. Daardoor kon ik snelle stappen maken. Bedankt Diana dat je me "zag" en me daarom verder hebt geholpen.

• 

  Coaching reis Italië
  02 okt 2021

  Coaching reis Sardinië

  10 dagen op een prachtige afgelegen locatie, in het zuiden van Sardinië, heb ik een bijzondere tijd ervaren. Ik had een negatief zelfbeeld en had er vooral last van in mijn relatie. Mijn doelen waren: meer van het leven genieten, zelfzeker worden in mijn gezinssituatie en naar mijn echtgenote toe, en ook in mijn kracht komen te staan en ontdekken en voelen wie ik werkelijk ben. Ik was mezelf totaal verloren.

  Ik vond de coaching sessies van Monique heel interessant, en ook de groepsessies meditatie en beweging waren leerrijk. In de vrije tijd heb ik veel gewandeld, naar de zee geweest en écht tot rust gekomen en genoten van de mooie omgeving. s'Avonds heb ik kunnen genieten van de wonderbaarlijke kookkunsten van Toni, de echtgenoot van Monique die heel lekker kan koken.

  Ik had last van stress en blijkbaar ook van een constante hyperventilatie, dewelke bij mij steeds een verstopte neus met zich meebracht. Door de fysieke oefeningen met Monique heb ik geleerd zacht door mijn neus te ademen en is mijn verstopte neus, en waarschijnlijk ook mijn hyperventilatie nu volledig verdwenen.

  Ik kan nu ook beter uitspreken wat ik voel. Ik had ook het geluk om prachtige mensen te ontmoeten die bovendien nog eens een confronterende spiegel voor me waren. Bovenop de coaching heb ik heel veel aan hen gehad.  De coaching van Monique is warm en professioneel, soms wel confronterend. Ze weet precies wat ze doet en ik ben dankbaar dat ik ben gegaan.

  Ik weet dat ik er nog niet ben, maar ik ga verder! Bedankt van Patrick!

• 

  Coaching retraite Zutphen
  13 jul 2021

  Coaching retraite Zutphen

  Voor een moeder -dochter weekend kwamen we bij Diana terecht. Omdat ik zelf ook in de psychologische gezondheid werk, vond ik het heel belangrijk dat Diana kundig was in de verdiepende gesprekken die ze aanbood. Telefonisch was er gelijk een klik en Diana kon mijn onderzoekende diepte vragen goed beantwoorden. 

  Verheugd gingen mijn dochter en ik op pad en verbleven in het dorpje Almen, een echte aanrader. In de bossen van Almen hebben we prachtige oefeningen gedaan over gevoelens, communicatie, over thema's zoals loslaten en vasthouden. Diana heeft heeft ons professioneel begeleid om onze moeder-dochter relatie (die gelukkig altijd al warm en liefdevol was maar toch iets gestagneerd was in de moeder-kind verhouding) naar een prachtig volwassen niveau voor ons beidjes te tillen. Ik heb veel geleerd, me gehoord en gezien gevoeld, en kan namens mijn dochter hetzelfde zeggen. We hebben gelachen, gekletst over heden, verleden en toekomst, een traantje weggepinkt, maar vooral genoten! Bedankt Diana. 

  Groetjes Astrid en Aniek 

• 

  Coaching reis Indonesië
  14 nov 2020

  Coaching reis Indonesië

  De dag starten met mijn gevoel, mijn dankbaarheid en mijn doelen uit te spreken. Kansen zien en doen wat ik wil doen zonder over de beren op de weg na te denken. Mij bijtijds terug te trekken en te mediteren.

  Margo, mijn coach is een warme vrouw, ze nam tijd voor me om naar mijn verhalen te luisteren, zij is niet te oordelend en daagde me uit door mij dingen te laten doen waarover ik oordelen had. Ik heb geleerd me openstellen en nieuwe ervaringen op te doen waardoor ik nu zie dat ik meer kan dan ik dacht.

  De eerste nacht werd ik in mijn eigen mooie huisje verrast door een symfonie van wilde dieren. Wat een geluid komt er uit de jungle, ik wist niet wat mij overkwam, zo heftig, ik miste alleen nog een tetterende olifant. Maar het klopte, het klopte met deze magische plek. Alles is liefdevol en met mensenhanden bedacht en gemaakt. De natuur wordt met respect behandeld en je bent echt weg van de bewoonde wereld. Een hele veilige plek.

  De dagelijkse Yoga class was ook voor mij een geheel nieuwe ervaring, een goede kickoff van de dag (na een heerlijke kop koffie natuurlijk) ! Heel fijn om te kunnen doen op deze prachtige plek.

  De snorkling tour was voor mij een hele grote overwinning op mijzelf. Het bezoek aan een onbewoond eiland was ook zeker heel bijzonder, denk er nog vaak aan terug en hoop dit nog eens te mogen doen. De wandeling met Margo was gaaf! Erg opletten waar je volgende stap gezet werd, midden door de jungle; fantastisch! We waren daar met z’n twee en we deden het gewoon. 

  Ik heb ook genoten van de maaltijden, het avondeten was altijd heel divers en zo smaakvol! Elke maaltijd was weer een verassing en een geschenk! Het team was super lief, leuk, grappig. 

  De bungalow is een ruime, schone en veilige plek. Direct aan de blauwe warme zee. Ik heb geen afscheid genomen, ik kom terug. Ik heb mij heel lang niet zo waardevol gevoeld en zo liefdevol behandeld. 

  Heel veel dank van Angelique

• 

  Yoga retraite Zuid Spanje
  08 sep 2020

  Yoga retraite Zuid Spanje

  Ik bezocht Ziza en Yair voor een yoga-retraite van 7 nachten en had een geweldige en revitaliserende ervaring. Yair en Ziza zijn zo aardig en vrijgevig - ze doen er alles aan om je te leren kennen en je daar te ondersteunen. De omgeving is adembenemend - de retraite ligt diep in de heuvels met een prachtig uitzicht en omliggende wandelingen.

  Ziza's eten is gezond en lekker - ik heb een les gevolgd bij Ziza, dus ik kijk er naar uit om haar recepten thuis opnieuw te maken. Yair's yogalessen en behandelingen zijn verhelderend - ik heb veel geleerd.

  Het was geweldig om in de kleine yurt te verblijven, die gezellig en rustig is. Laat je niet afschrikken om in de wintermaanden te gaan - december was een mooie tijd van het jaar. Het hele pakket zorgde ervoor dat ik wegkwam met zo'n gevoel van kalmte en vrede, dat ik zeker zal vertalen naar het dagelijks leven.

  Dank jullie beide!
  Sophie

• 

  Individuele spirituele reis Spanje
  10 feb 2020

  Elke dag in het leven waarderen

  Door alle stress van de laatste tijd ben ik mezelf totaal kwijt. Ik denk dat veel mensen dit zullen herkennen: ik geef te veel om alles, wil alle problemen van iedereen oplossen, ook al zijn het niet mijn problemen. Ik heb de afgelopen 2 jaar zoveel gedaan: mijn man was mijn barometer. Als hij nerveus was, was ik twee keer zo nerveus. Als hij hartverscheurende huilbuien had, huilde ik twee keer zoveel omdat ik me zo machteloos voelde omdat ik hem niet kon troosten.

  En zo werd ik overgevoelig voor stress. Te veel werk, te veel zorgen, niet genoeg slaap. Het werd een neerwaartse spiraal. Dit heb ik geleerd na mijn prachtige spirituele reis in de eco lodge van Lanjaron: Ik wil dat iedereen en de hele wereld gelukkig zijn, maar DAT IS NIET MIJN BAAN.

  Yair en Ziza hebben me een fantastisch programma en heerlijk vegetarisch eten gegeven, en wat ik eindelijk heb geleerd, is dat er maar EEN persoon is die ik gelukkig moet maken en dat ben ik. Niet mijn pluskinderen, niet mijn man, niet mijn schoonouders, enz. Alleen ik, mezelf en ik.

  En dat is al een heel werk. Ik kan niet alle problemen van de wereld oplossen. Het leven hoort leuk te zijn en dan komt de rest. Dat is het enige dat u hoeft te doen. Dus zing als je er zin in hebt, dans als je er zin in hebt, huil als dat nodig is, drink een lekker kopje thee of een glas wijn, eet iets waarvan je echt graag eet en voel wat het met je doet.

  En als je hoofd vol is van al die gedachten over zware dingen, zoek dan een kleine niet-resistente gedachte en dan een andere en dan nog een. Ik concentreer me nu op de liefde die ik voel voor mijn petekind, op de liefde voor mijn ouders, op de zon die vanmorgen opkwam en de sterren die er vanavond zullen zijn.

  Ik zal vriendelijk en aardig en lief voor mezelf zijn en de tijd nemen om te rusten en te slapen en te ontspannen en te lachen. "Je kunt iemand anders niet redden als je jezelf verdrinkt"

  Bedankt Yair en Ziza voor het geven van inzichten en voor het begeleiden van deze prachtige, spirituele reis. Ik heb zoveel geleerd over spirituele meditatie, yoga en vegetarisch koken ... en het belangrijkste dat ik heb geleerd, was dankbaar zijn.

  Elke dag in het leven waarderen.

  Dank van Amaryllis uit België

  Bekijk hier de reizen naar Spanje

• 

  Individuele Coaching retraite Zutphen
  17 jan 2020

  Als je effectieve coaching zoekt, boek dan bij Diana

  Drie dagen intensieve, concrete, verdiepende coaching, huiswerk en leesopdrachten zorgden ervoor dat ik er helemaal voor ging. En dit allemaal in een huiselijk en vriendelijk sfeer.

  Door de methoden die Diana hanteert, zoals Voice Dialoque, opstellingen, Biografie lijn, kwam ik snel tot de kern van de problemen. Zij werkt vanuit een ongelooflijke helderheid, ze haalt me uit mijn verhaal en laat me ook steeds op afstand kijken. 

  Natuurlijk was het soms heftig in mij, door de intense en confronterende coaching. Ik kan nu terugkijken op nieuwe keuzes en nieuwe ideeën, die me enorm helpen. 

  Doordat ik meer in contact met met de verschillende delen in mij heb ik concrete beslissingen genomen en heb meer contact met de pijn en het verdriet wat ik met me meedraag. Daardoor heb ik ook kunnen loslaten. Door de biografie lijn heb ik meer herinneringen uit mijn kindertijd, en dat is echt fantastisch.

  Ik raad je deze vorm van coaching aan als je het gevoel hebt, "er niet uit te komen". Vraag hulp en ga ervoor!

  Met een liefdevolle groet, Ellen.

• 

  Bezinning - Zeilreis Griekenland
  06 okt 2019

  Deze zeilreis heeft mij geraakt

  Dank voor deze bijzondere week, vol inspiratie, rust, prachtige omgeving en inzichten. 

  De catamaran is geweldig, de omgeving een paradijs, en de rust die je vindt. Franciska heeft veel humor en haar puurheid is mooi. Dank voor de fijne week, Liefs Carolien

  ---

  Van begin tot einde was de reis hemels

  Lieve Yemaya

  Jouw mooie spirit heeft me laten genieten van de zee, zon en wind. De prachtige uitzichten met indrukwekkende bergen en de natuur. Je hebt me in "jouw"armen gewiegd waardoor ik heerlijk heb kunnen slapen. Jij en Deep hebben een fantastische en bijzondere band met elkaar en ik ben dankbaar dat ik van jou kracht en schoonheid heb mogen voelen  met ondersteuning van Deep.

  Dank je Deep en Fransciska voor jullie inspirerende meditaties, de gezelligheid, inzichten, de smaakvolle en liefdevolle maaltijden. de momenten van stilte en bewustzijn maar vooral voor jullie openheid, warmte en delen van jullie hart. De muziek van Deep heeft hier een extra dimensie aan gegeven.

  Ik heb mijn rust gevonden, super dat we werden opgehaald van het vliegveld. De yoga en mindfulness waren heel fijn, de verbinding met de groep, ook de confrontraties met mezelf. Ik mocht meehelpen op de catamaran.

  Het snorkelen, het zingen, trommelen, het kijken naar de sterrenhemel geeft veel vreugde. Ik kon loslaten waardoor ik vrede kreeg met mezelf, waardoor ik weer liefde voor mezelf ervaar.

  De eenvoud van het ritme van de dag was heerlijk, start met het wakker met de fluit van de Deep met yoga en stilte. Franciska is heel gevoelig en brengt haar Mindfulness op een liefdevolle manier met elke dag een thema, verrijking en rust, en dankbaarheid. 

  Zalig om te zwemmen in heldere zoute water. Op de catamaran konden we onszelf zijn door de vrijheid kregen waardoor we van vakantie konden genieten.

  Bedankt van Henriëtte

  ---

  Ik werd in de watten gelegd door de begeleiders

  Ik heb enorm genoten van de combi zeilen, zwemmen, dorpjes bezoeken en het mindfulness programma van Francisca. Zij heeft veel ervaring hierin en legt de dingen helder en met humor uit. Door haar heb ik geleerd te mediteren. Het eten was heerlijk 

  Deep is erg erg attent, een zeer goede zeiler en gastheer! Dank voor deze heerlijke zeilreis en ik ga zeker leren mindful te leven.

  Lieve groet van Joke

• 

  Meditatie - zeilreis Griekenland
  03 jul 2019

  Meditatie - zeilreis Griekenland

  Beste Mallika en Deep,

  Wat hebben we een geweldige tijd samen met jullie gehad.
  Dank je wel voor de yoga, de meditatie en de verhalen om ons verder te helpen op ons pad.
  Dank je voor het heerlijke eten.
  Dank je voor alle lol samen en voor het ontdekken en genieten van de natuur.
  Dank je voor de gesprekken, het samen lachen en leven.
  Dank je voor de speciale momenten met de wind in Yemaya’s zeilen.
  
  Dank jullie voor wie jullie zijn.
  Mogen jullie een goede en veilige verdere reis hebben met vele fijne mensen om jullie heen.
  Leef, Heb lief en lach,

  Alle goeds van Fiona, Peter en Ali

• 

  Individuele coaching retraite
  20 jun 2019

  Individuele coaching retraite

  Ik sta voor een grote keuze in mijn leven en wilde daarin gespiegeld worden. Na het eerste telefonische gesprek met Diana, voelde ik me gezien en begrepen. Ik dacht nog "ze neemt echt tijd voor me".

  Ik ben 4 dagen in Zutphen geweest, elke dag 2 uur coaching heeft me veel opgeleverd. Ik kan nu de keuzes maken en de verantwoording nemen. Ik kan verder!

  Diana neemt je mee naar je belevingswereld, dat doet ze op een scherpe intuïtieve manier. Daardoor kon ik alles te voelen en in de spiegel kijken. Ik kreeg snel inzicht in mijn patronen en overtuigingen. De Voice Dialoque was effectief, ik ging de verschillende delen in mezelf voelen. Op het ene moment was ik het kwetsbare kind, dan de saboteur of de analyticus. Wonderlijk om mee te maken hoe dit op een subtiele manier in mezelf werkt.

  Op de moeilijke confronterende momenten blijft Diana je vasthouden, ze geeft niet op maar creëert een veilige bedding waar alles mag zijn. Het was fijn om weg te zijn van thuis en elke dag bezig te zijn met mijn proces. Diana houdt je bij de les, haalt je uit je comfortzone en geeft levenslessen die waardevol zijn.

  Ik wens ieder zo'n prachtig proces toe, twijfel niet, bel Diana!

  Dank je van Marijke

• 

  Spirituele reis: Leef in Liefde
  26 apr 2019

  Een geweldige week met geweldige mensen. We moedigen je aan om eens goed uit te rusten en tot jezelf te komen. Dat verdien je! Wil je ook eens mee, bekijk hier de coachingreizen, liefs van Diana

  ---

  Spirituele reis: Leef in Liefde

  Intens, respectvol, krachtig, liefdevol, open, harmonisch

  Ik hoop dat alle vrouwen/mannen eens zo'n heerlijke reis maken. Ik heb veel inzicht gekregen in het gezin door familie opstellingen, ik kan nu een andere positie innemen en hoef niet alles onder controle te hebben. Super dank van Ineke

  Ik ben alleenstaand moeder

  Met moeheid startte ik deze week. Achteraf kan ik nu zeggen hoe grenzeloos ik was. Diana en de andere moeders lieten me veel ontdekken over mezelf. Een mooie spiegel om in te kijken. 

  Stap voor stap beleef je de boeiende wereld in jezelf. Heel vertrouwd, liefdevol en waardevol omgaan met anderen en jezelf. Ik kreeg een kans om mezelf ruimte en rust te gunnen in de drukke wereld. Een kans om mezelf te ontdekken op een speelse, creatieve manier...en meer te begrijpen hoe ik als moeder mijn positie steeds opnieuw kan bepalen. Mijn gezin is hierdoor ook geholpen.
  Grijp jij ook die kans? Isabelle

  Het is een heerlijke week

  In een woord geweldig, zang, dans, schilderen, tekenen, natuur, zorgen ervoor dat ik me kracht weer voel. Diana werkt in een groep, met veel aandacht voor individualiteit. Het samen zijn geeft een enorme energie. Het werk wat we deden was krachtig met diepgang en humor. Het was warm en liefdevol op een heerlijke locatie!! Kus van Elize

  Een mooie week!!

  Diana gaf opdrachten die mij handvatten gaven om tevoorschijn te komen en me veilig te voelen. Zo kon ik door het samenwerken me vrij voelen...veel inzichten gekregen over mijn positie. Ik kan moeilijk loslaten. In deze week heb ik veel losgelaten en durf meer te vertrouwen op mezelf. Met liefde van Ria

  Ik was mezelf aan het verliezen

  Maar door deze week heb ik mezelf weer gevonden. Het was niet makkelijk, ik moest weerstanden en mijn ego overwinnen om bij mezelf thuis te komen. Diana heeft mij hierbij heel professioneel en heel warm, liefde- en respectvol geholpen.
  Ik zat ook in een geweldige groep, waarvan de dynamiek een waardevolle aanvulling vormde. De omgeving en de locatie zelf vond ik ook erg mooi. Als je zoekt en je komt op Diana's site, dan heb je gevonden! Warme groet, Renate

  Samen op pad

  Wat een geweldige reis. Dit heeft mijn leven veranderd, ik ben veranderd. Ik heb volwassen kinderen en ik kan ze nu vertrouwen omdat ik mezelf vertrouw. De controle en angst zijn verdwenen en hebben plek gemaakt voor liefde. Ik wens alle mensen deze reis toe, het is zo helend voor je ziel. Dank Diana, ik ga weer met je mee, van Chantal.

• 

  Body & Mind Indonesië
  28 mrt 2019

  Body & Mind reis Indonesië

  Op 29 december j.l. kwam ik na een nogal heftige periode aan op Karimunjawa. Ontredderd, gestresst, over m’n toeren, mezelf misschien wel even kwijt.... nu 10 dagen later ben ik weer de dame die ik in mijn hart ben. Optimistisch, vrolijk, verbonden, vol vertrouwen, het leven tegemoet lachend...

  Dank Centrum Kita voor mijn prachtige verblijf! Jullie zijn, gastvrij en liefde heeft mij weer laten opbloeien en mijn kracht teruggegeven. Ik heb 10 dagen mogen ervaren waar het leven omgaat in al haar simpelheid en contact met de natuur.

  Alles maken van materiaal dat omhanden is. Met weinig elke avond voldaan in slaap vallen. Een mooie spiegel voor mij als Westerlinge.

  Heel veel succes met het opbouwen van dit prachtige stuk land en jullie geweldige plan! Ik raad iedereen aan die voor welke reden ook zichzelf een groot kado wil geven naar Centrum Kita te gaan. Yoga, meditatie, massage, wijsheden, ceremonies, eilandhoppen, paradijsjes bekijken, zwemmen, snorkelen, tot rust komen... alles kan niks moet.

  Het was daarom super! Dankjewel julie zitten in m’n hart! Ik kom graag weer terug! Liefs Elsje

  Wil je ook eens op deze Body-Mind reis?

• 

  Chakra Healing Sounds
  25 feb 2019

  Dit was een bijzondere dag, mensen helen wanneer ze er klaar voor zijn. Helen gaat over loslaten, accepteren, en jezelf in liefde kunnen ervaren. Daar begint de magie van je leven...voel je welkom om deze helende dag ook te ervaren in Zutphen. 

  Hier een paar reviews, Liefs Diana

  ---

  Schoonheid

  Ik verdween in een klankkast in mijn eigen lijf en samen met de groep. Je komt bewust in een fijne trilling met elkaar. Ik voelde dat het een opschoning was voor mijn lijf. Samen klinken heeft een schoonheid in wat er ontstaat, in het contact en in de stilte. Verlangen wordt aangewakkerd....Carolien.

  In een woord “Indrukwekkend” was deze klankdag

  Het heeft me rust gegeven en ik heb dingen los gelaten. Het klanken voelt heel groots, ik voelde me vrijer in mijn lijf en de energie stroomde lekker door. Diana geeft veiligheid en ruimte. Haar begeleiding was geweldig! Ik ging blij naar huis. Heel veel dank Minke

  Het was een hele plezierige dag

  De chakra klanken hebben zeker wel iets in beweging gezet, het heeft me zin in de dingen gegeven, ik kwam in een positieve drive. Ik ging ontspannen en blij naar huis. De begeleiding van Diana was ontspannen, zorgzaam, deskundig en betrokken. Dank je van Peter

  Alles mocht er zijn

  Het klanken en het groeps- gebeuren was eerst onwennig maar later kon ik me overgeven aan wat er was. Het was fijn dat ieder zijn eigen plek kon innemen en dat alles mocht zijn zoals het was. De klanken werden gedragen door de groep, ik heb iets los kunnen laten waar ik geen woorden voor heb. Diana speelt goed in op de groep en laat in ieder in zijn eigenwaarde! Veel dank Viola

  Pittig

  Voor mij was deze dag een grote confrontatie! Ik zie hoe ik mijn gevoel onderdruk en niet kan ontspannen. Pijnlijk om te ervaren dat ik me niet durf over te geven aan het "nu", een duidelijke les voor mij. Dank je van Isa

• 

  Individuele Coaching retraite
  12 feb 2019

  Veranderingen in mijn leven

  Vorig jaar ben ik op een coachingreis meegeweest met Diana. Dat was geweldig en ik heb er veel aan gehad. Zij heeft me verrast door haar kernachtige manier van coachen. Dat motiveerde mij om Diana te betrekken in mijn werk als ondernemer, niet alleen met mij maar met een groep ondernemers. Dat was intens en een heel waardevol traject.

  Door veranderingen in mijn persoonlijke leven had ik weer behoefte aan coaching. Logisch was het dan dat ik hulp vroeg aan Diana. Ik koos dit keer voor een individuele retraite in Zutphen.

  Het waren weer hele fijne sessies. Ook deze keer kwam zij snel bij de kern van het probleem. Met behulp van o.a. opstellingen kreeg ik inzicht in mijn gedrag. Ik was de regie kwijt omdat een een oud pijnlijk stuk, mijn gedrag bepaalde.

  Als resultaat van de sessies voel ik me nu veel lichter, daadkrachtiger en ik sta veel steviger op mijn benen.

  Dankje wel Diana, van Mellisa

• 

  Individuele Coaching reis
  07 feb 2019

  Wat levert "9 uur Diana" op?

  Aandacht, confrontatie, goede sfeer, (h)erkenning, evaluatie, winst, geloof, afstand nemen van, ruimte, (zelf)vertrouwen, rust, energie, trots, tranen, scherpe blik, humor, alles mag er zijn én inzicht in mijn ikken.
  Over dit laatste wil ik graag wat delen. Veel mensen zullen het herkennen; in ons hoofd spelen weleens gesprekken af tussen verschillende stemmetjes; onze ikken.

  De meest luide stemmetjes krijgen altijd hun zin. Nou, binnen een paar uur na onze kennismaking kon Diana treffend mijn belangrijkste ikken zo uittekenen. Zittend op de grond tekende ze onder andere: de Perfectionist, de Vechter, de Criticus, de Clown, de Vluchter, mijn Innerlijk kind én de Drammer. (wat mij betreft, is de Engelse versie the Pusher toch net iets vriendelijker)

  Mijn Drammer bracht grootse dingen teweeg: zakelijk succes en een mooi gezin, maar samen met z'n partner Ratio verdrong hij Gevoel wel wat.
  Diana liet me inzien waarom Drammer en Ratio zich zo op voorgrond (moesten) dringen. Maar ook liet ze me ervaren dat Gevoel er is en meer ruimte mag hebben. De eerste aanzet is geweest en het is nu aan mij om de ruimte te creëren.

  Je begrijpt dat Drammer mij daar weinig tijd voor gunt! Maar het komt goed; Drammer accepteert dat ik een nieuw evenwicht zoek.

  Lieve groet Marlies

• 

  Coaching & Yoga reis: Leef in Liefde Marokko
  07 sep 2018

  Samen op een berg, in de natuur. Pure liefde stroomt, weerstanden werd openheid. In het licht staan we en de liefde heelt! Bij deze weer een aantal reviews, ik hoop je te ontmoeten, Diana

  ---

  Vrij worden en leven in Liefde wilde ik

  Ik ging open de week in, ik liet alles over me heen komen. Dit was mijn eerste grote stap in mijn ontwikkeling.
  De reis was een totaal van: de natuur, de locatie, het eten, de massages, yoga, uitstapje en het energetische werk van Diana, de groep. Dit alles maakte de reis tot een magische beleving.
  Ik leerde mezelf meer kennen en kreeg inzichten in mijn reactie en rolpatronen, mijn pijn en hart.

  Diana werkt vanuit rust en mildheid. Zij is duidelijk, humoristisch en respectvol en dat is heel prettig.
  Na de week voelde ik me veranderd, ik kan nu nog meer luisteren naar mijn hart, ik voel mijn kinddeel, de opstellingen zitten nu in mijn lijf, mijn houding naar mijn kinderen is daardoor ook veranderd. Ik kan het hele gezins systeem overzien. 

  De excursies in het Atlasgebergte waren geweldig. Schitterende landschappen, lieve mensen en heerlijke wandelingen. Ik was blij dat het hotel niet zo gecultiveerd was, maar geheel verbonden is met de natuur. Al die kleine fleurige zitjes overal, het zwembad, de hamam, de yoga en de massages. Ik ben tot rust gekomen en het was meer dan mooi om mee te maken.
  De eenheid die ik beleef in deze reis geeft mij een bevestiging waar ik wil zijn.

  Veel liefs van Saskia.

  ---

  Ik koos te weinig voor mezelf

  Daarnaast wilde ik mezelf beter leren kennen. Ik voelde me ongelukkig.

  Deze coaching was heel fijn, ik voelde me gelijk op mijn gemak, de dynamiek in de groep was heel fijn en vertrouwd. Diana wist precies de juiste snaren te raken. Zij kan dit met weinig woorden. Diana's aanpak is troostend en warm, ik voelde me helemaal gezien.
  In de coaching zijn we vanaf de basis gaan opbouwen met ongelooflijk veel facetten, naast het groepsproces kregen we ook de persoonlijke opdrachten, dat was confronterend en verhelderdend.
  Het is fijn in de groep door de  herkenningspunten doe je het hele proces met elkaar. Alles was puur!

  De locatie was rustgevend, mooie combi met de natuur. Ik heb me echt hier thuisgevoeld.
  Ook de excursies waren een toevoeging om kennis te maken met de Marokkanse cultuur. De yoga was een intens rust moment,
  de massages en hamam waren een cadeau.

  Aan het einde van deze coachingreis kan ik zeggen dat ik me gelukkig voel, er is zoveel gebeurd, ik heb genoeg handvatten om nu. Ik ben echt heel blij en dankbaar met deze week, het is een cadaeu aan mezelf. Ik raad je aan deze reis te doen!  

  Twijfel niet, doe het.
  Liefs Paulette

  ---

  Geweldig, de gesprekken, de groepsdynamiek, ik kreeg weer nieuwe inzichten 

  Ik was blij met het klanken, ik voel dan een trilling van binnen en heb het gevoel dat ik het loslaat.
  De soundheling van Diana bracht me in een trance, ik kwam er geweldig uit, ik voelde dat ik een overgang kon maken.

  Diana nam ons steeds mee terug naar het gevoel, het werken met de subpersoonlijkheden kon ik plaatsen en herkennen. Ik heb het gevoel dat de subpersoonlijkheden meer geïntegreerd zijn. Ook de opstellingen gaven me inzichten. Als groep hebben we een diepe vriendschap ervaren, we kunnen over alles praten, alles ligt open.
  De locatie was heel mooi, vredig en veilig. De sfeer was heerlijk.

  Wil jij jezelf beter leren kennen? Dan beveel ik je deze prachtige reis aan. Gun jezelf deze unieke ervaring.

  Je bent een geweldig mens Diana,
  Liefs van Sylvia

• 

  Festival van Liefde Zomer 2018
  25 aug 2018

  Wat een heerlijk festival, wat een mooie mensen, wat een liefde en wat een respect! Als liefde de wereld zou besturen, gaan we anders om met conflicten en oorlogen....alleen liefde heelt!!  Hier weer enkele reviews van de deelnemers. Liefs van Marius en Diana

  ---

  Ondergedompeld

  In het dagelijks leven komen er veel mensen op mijn pad die ik min of meer kan helpen.  In mijn vakantie wilde ik zelf wel eens helemaal ‘ondergedompeld’ worden. Dat gebeurde hier, onder begeleiding van Diana en Marius. Echt fantastisch.

  Marius werkte vooral met klank en wij gebruikten ons lichaam als klankkast. Dan gebeurt er echt iets. Je hele lichaam raakt in beweging, het gaat stromen en je bent niet meer te stuiten. (o.a. met oerklanken, Jabberen, stemexpressie, …)

  De workshops met Diana gaan ook ver de diepte in. Er wordt niet gekeken naar wat je allemaal meegemaakt hebt in je leven maar hoe je je opstelt in de situatie;  Nú en waar je naar verlangt. Dit gebeurt puur door voelen. Je komt tot het opruimen van weerstand alleen door de stroom in je lichaam. Daar kan Diana je heel goed bij helpen.

  Andere vormen die gebruikt worden om bevrijdt te worden van weerstanden zijn waterwiegen, modderbad, dansen, tekenen. Er gebeurde zoveel met ons allen dat er alleen Liefde overbleef.

  Daar was ik naar op zoek en ik heb het gevonden. Dank jullie en alle deelnemers. Hilde

  ---

  Fijn samen zijn

  Het was een heerlijke week in een prachtige omgeving tussen de bergen met een fijn samen zijn. De dag was gevuld met mooie en leerzame workhops over wat liefde is en waarbij je leert te openen en te ervaren door te zingen vanuit je hele lichaam of vanuit beeld te werken. Uiten en ervaren op een andere manier. 

  'S middags was er even tijd om te rusten en een duik te nemen in het zwembad. Na een heerlijke maaltijd genoten we van dans en muziek in de kapel en een gezellig samen zijn onder een prachtige sterrenhemel. Het heeft mij naast een ontspannen en inspirerende week inzichten gegeven in mijn ontwikkeling, meer vanuit gevoel te leven en open te stellen.

  Doordat iedereen aan zijn ervaringen werkt en leert te verwerken kom je weer verder en ontstaat er tegelijk een liefdevolle groepssfeer waarin je elkaar echt leert kennen. Een bijzondere plek en het brengt je meer dan alleen een heerlijk vakantieweek. Groetjes, Manny

  ---

  Ik werd geraakt

  Het was een heerlijk week omdat ie voor mij alle ingrediënten. Mooie workshops van Diana en Marius waarin ik regelmatig geraakt werd en diepe inzichten kreeg. Prachtige locatie in een vallei met fijn zwembad waar ik dagelijks uren kon liggen omdat de zon uitbundig scheen. Heerlijk en gezond eten. En een super leuke groep waar veel onderlinge verbondenheid was. Liefs, Francis

  ---

  Waw...

  Super top festival, heerlijk veel mooie workshops en geweldige workshopleiders. Er zat een mooie lijn in de workshops en een goede inhoudt. Fijne locatie, lekker eten, goed georganiseerd door de hele week. Veel dank Ana

  ---

  Ontspanning en liefde

  Het festival van de liefde heeft mij goed gedaan. Alle workshops gaven mij een volledige ontspanning. De locatie is bijzonder. Een mooie omgeving met leuke ontdekplekjes.  Ik raad het festival zeker anderen aan. Veel dank en tot ziens Johan.

  ---

  Ik voel me gezien

  Het festival van liefde heeft mij diep geraakt en veel inzichten gegeven.  Authenticiteit en creativiteit, kwamen tijdens de week naar voren. Ik heb liefde gevoeld en gezien ....Dank hiervoor. Alex

  ---

  Magische week

  Al vanaf het moment, dat ik aankwam op het festival, voelde ik me direct thuis. Ik heb een magische week gehad. Ik heb gelachen, gehuild en ik heb mijn woede en frustratie geuit en dat was heerlijk. Ik ben ontzettend dankbaar, dat ik deze week heb mogen ervaren met zoveel liefdevolle mensen. Super!!

  ---

  Een week lang was het een warm bad

  Met mooie momenten van creativiteit, van onderzoek en ons hart vinden en volgen. Ik heb een prachtige transformatie ervaren van onrust en onzekerheid naar een diepe klank van mijn stem vanuit eigen kracht. Diana en Marius zijn allebei heerlijke mensen en erg goed in het begeleiden van ieders persoonlijke proces. Een topweek met liefdevolle diepgang. Cisca

  ---

  Het mooiste festival hebben jullie mij geven

  Het gaf mij veel inzicht, kracht en liefde. Om nooit te vergeten. De zachtheid, puurheid en liefde waar jullie mee werken is zo mooi om te ontvangen. Een week met heerlijke workshops, fijne groep, mooie weer en ik kom weer terug!! 

  ---

  Samen als groep door een proces van openheid

  Speelsheid en fijne begeleiding van Diana en Marius. Ik heb genoten van een prachtige groep mensen die er vol voor gingen. De workshops waren afwisselend en heerlijk om mee te maken. Vooral het klanconcert van Diana en Marius was indringend. Fijn ook, dat je zelf kunt kiezen hoe je week eruit ziet. Ik heb genoeten en voel liefde stromen. Ik wens iedereen een Festival van Liefde toe. Francien

• 

  Wat een rust in Marokko
  28 feb 2018

  Ik wilde er even tussenuit

  En dat heb ik gedaan, 4 nachten naar Marokko. Ik heb genoten van de massages, aandacht, de wandelingen, de hamam, de gesprekken.

  Het is heel bijzonder daar te zijn, Khalid maakt de sfeer. Wat een geweldig idee dat ik kon kiezen hoe ik mijn reis wilde invullen, dat heeft me goed gedaan. Ik hou van Marokko, de mensen zijn super aardig. In de wandeling moest ik mezelf uitdagen, maar ik was er trots op dat het me lukte. Ik kan het iedereen aanraden om er af en toe zo'n reisje te maken. 

  Veel dank aan Khalid en Diana, met lieve groet Marianne

• 

  Individuele Coaching retraite
  02 feb 2018

  Dit is echt op mijn pad gekomen, een coaching retraite 

  Na 2 jaar rouwen om mijn vrouw was ik er aan toe om nieuwe stappen te zetten. En die kwamen er. Diana zat al snel bij de kern en dat was mijn schulgevoel. Schuld gevoel dat ik nog leefde en mijn vrouw niet. Ook schuldgevoel over of ik het allemaal wel goed had aangepakt. 

  Door de intensieve coaching van 4 dagen kon ik het schuldgevoel in een ander licht zien en kreeg ik weer lucht om te ademen. Ik heb opnieuw afscheid genomen en nu was er vrede. Na 2 weken had ik nog een telefonisch consult met Diana en ik vertelde haar hoe opgelucht ik was en dat ik weer hoop heb, me goed voelde en een vakantie had gepland.

  Ik zie het niet als toeval dat ik Diana heb ontmoet, ik ben heel blij hoe zij me op mijn voeten zette.

  Dank je Diana, met groet Martijn.

• 

  Festival van Liefde aug, Spanje 2017
  26 aug 2017

  Ik heb genoten van 19 mooie deelnemers, ieder zo anders! Het veld van liefde was krachtig en puur, wij als team hebben met ongelooflijk veel plezier en intensiteit het festival beleefd! Heel veel dank, namens Mariette Verhoef, Marius Engelbrecht en Diana. Hieronder staan weer enkele reviews. Wil je ook mee naar het Festival van Liefde?

  ---

  Ik heb een heel bijzondere intensieve week beleefd waarin ik mijzelf beter heb leren kennen, dichter bij mezelf ben gekomen en ook weer dichter bij Dineke. Dat laatste was een belangrijke reden om deel te nemen. Zoals ik op de laatste avond heb verteld ben ik diep gegaan. In de ¨mannengroep¨ heb ik oude pijn aangeraakt en heb diep gehuild. Het was goed. Ik heb me verbreed in alle gesprekken met alle fantastische deelnemers die er waren zowel in de groep als individueel. Er is veel gedeeld over elkaars ervaringen en mogelijke oplossingsrichtingen voor de uitdagingen in het leven.

  Met het stemwerk van Marius op verschillende vlakken ben ik veel meer in contact gekomen met mijn lijf, heb ik barrieres kunnen laten vallen en heb ik het gevoel gekregen te kunnen stijgen en mezelf te laten zien. Het pakket van workshops dat jullie hebben aangeboden was geweldig en zeer gevarieerd. Het werken met het verbeelden van de stemmen in jezelf bij het maken van keuzes was zeer verhelderend (opstellingen). Ervaren wat de stem met je kan doen is fantastisch. Ik zing graag, maar het stemwerk van Marius brengt zoveel meer: Terug naar de oertijd ,terug naar je kind zijn,terug komen in je lijf , je heel voelen en verbonden met de aarde. Het waterwiegen was zeer weldadig. Modderbad met mannen is gewoon leuk en brengt je ook terug naar je kindstijd en contact met de aarde.

  De locatie en de omgeving zijn ideaal. Helpen je te verbinden met natuur en geschiedenis. Heerlijk zwembad , mooie uitzichten. Dineke en ik hebben heerlijk rustig geslapen in het tentje achteraf, met uitzondering van de twee eerste nachten vanwege krappe matras en kou. Al met al heb ik een heerlijke week gehad, ben goed bij mezelf gekomen en tot rust. De batterijen zijn weer goed opgeladen, Veel dank Hans

  ---

  Ik heb het festival ervaren als een moderne mysterieschool. Alle aspecten van het mens-zijn kwamen aan bod: het fysieke, mentale, emotionele en spirituele. Wat een heerlijke week! Jullie zijn met z’n drieën een inspirerend team. Iedereen werd ‘gezien’. Wat een zegen. Over de verzorging en het eten: niets dan lof – er werd met ieders wensen rekening gehouden, en wat een lieve mensen! Juist dat beetje primitieve sprak mij persoonlijk erg aan. Veel fijner dan dat wereldse gelikte. Veel liefs en blessings, Renée

  ---

  Het was een bijzondere week, met bijzondere mensen, er was aandacht voor iedereen, ik heb een goed samenwerkend team gezien, die elkaar aanvulde en stimuleerde. De stilte, de natuur, de mensen van La Miana, waren eveneens een weldaad. Prima verzorging. Ik vond de rollenspelen heel verhelderend en het is leuk om te zien hoe iedereen zijn eigen invulling geeft aan de dingen. Een belangrijk leerpunt is: keuzes maken, keuzes voor jezelf. Het is super om daar een hele week mee bezig te zijn. Het was zéker een week met heel veel liefde en denk hier met een warm gevoel aan terug. Veel dank Dineke

  ---

  Nog maar zelden meegemaakt en ervaren dat ik met zo'n groep mensen 
  zoveel aansluiting kon voelen... 
  Héél vlug het thuisgevoel gekregen 
  mede door jullie als team
  tevens ook door de mensen die deelnamen aan het festival

  want deelnemen was het 
  met nu en dan een zelf-ingelaste pauze om wat aangereikt werd ook te kunnen laten 
  be-zinken
  in-werken
  in-dalen
  na- zinderen.....

  Het respect voor ieders ritme gaf de ruimte om dit te doen.
  Elk individu met zn eigenheid en talent... zo divers en zo mild en open voor elkaar!!!!
  Echt hart-verwarmend!!!!
  Alle vooroordelen vielen weg, de mens kunnen zien in zijn/haar authenticiteit zorgt er voor dat die vooroordelen 
  verdwijnen als sneeuw voor de zon

  Heb buiten verwachting veel deelgenomen aan stemexpressie
  wat niet maakt dat de andere workshops niet interessant waren 
  maar eerder een kwestie van een keuze maken. En op dat moment bleek dat voor mij de goeie keuze te zijn....

  Ik heb mezelf goed kunnen volgen in die week
  wat ver-rijkend was 
  en tevens ook mezelf laten ver-reiken!!!

  De verzorging van de maaltijden was super, 
  het concert in de kapel, de mensen van de Miana
  zo innemend, lief en verzorgend....

  de zelfingvulde avonden
  het festival zelf
  waren zo intens en mooi
  een blijvende indruk 
  er verschijnt nog steeds een glimlach op mijn gezicht als er terug iets voorbijflitst in m'n geheugen..

  Het thuiskomen vroeg wat tijd 
  maar aan de andere kant de in-druk dat wat aandacht vraagt dit ook vlugger de aandacht krijgt en 
  ik vlugger tot actie kom, waardoor knopen sneller ontward worden.. 

  Ik ging persoonlijk door een gans proces
  en neem wat ik kreeg mee;
  ik woon vlak bij een kerk die klinkt en zindert en waar ik me al lang aan erger
  nu kan ik klinken als de klokken luiden en lach ik
  als dat geen verbetering is ;)

  Na het waterwiegen had ik een wat desolaat gevoel
  maar als ik wat bijstand had gevraagd had ik die zeker gekregen.

  Veel succes met wat jullie doen
  het is een onvergetelijke vakantie geworden 
  met zonder uitzondering 
  van de eerste tot de laatste
  unieke mooie mensen

  dankbaar voor dit cadeau
  vele liefs vanuit Brugge , XXx Ann 

  ---

  Ik vond het een heel fijn Festival van de Liefde. De groep was heel fijn. Een ieder werd geaccepteerd, hoe verschillend de mensen ook waren. Iedereen mocht zichzelf zijn, dat was heel fijn en voelde als een warm bad. Verschillen mochten er zijn en eigen keuzes ook. Verder was het ook fijn voor mij dat er vijf mannen waren, naast de veertien vrouwen. Hier door voelde ik me als man ook thuis in de groep.

  De workshops vond ik prima. Genoeg afwisseling. Genoeg verschil ook. Wel fijn dat er op woensdagmiddag even ruimte was om wat anders te doen, zoals naar Besalu gaan. Ik vind het fijn dat er aan het einde van de week ook wat "lichtere" workshops gepland waren, zoals waterwiegen en het modderbad. Dat was welkom nadat we in het begin van de week al hard gewerkt hadden. Persoonlijk vond ik de workshops van Marius erg fijn, omdat ik daar vaak "geraakt" werd en ik me bij hem fijn voelde. Ik weet dat dit persoonlijk is en dat anderen wellicht meer geraakt werden door de andere workshops: alle drie de workshopleiders vond ik goed. Tijdens het festival ben ik dichter tot mezelf gekomen. Ik was ontspannen en voelde me echt thuis in de groep waardoor ik me ook kwetsbaar op kon stellen. Verder heb ik met mijn innerlijke kinderen kunnen werken: ik heb ze kunnen waterwiegen en hun angst laten spreken. Dat was zeker fijn.

  De locatie was goed. Een mooie omgeving en lekkere maaltijden, en ook een lekker zwembad. Fijn dat er genoeg ruimte voor de workshops was. Goed dat er verschil in workshops is, zodat iedereen kan kiezen wat bij hem of haar past. Opzet is goed. Veel dank Gerard

  ---

  Afgelopen week heb ik als een hele bijzondere week ervaren. Zowel inhoudelijk, de transformaties die ik heb gezien bij mensen. Zowel in de workshops zelf, als daarbuiten. Het was voor mezelf een fantastische oefening om me binnen mijn eigen grenzen te blijven bewegen en dat toch in verbinding te kunnen doen. Dus eigenlijk oefenen in het helemaal zijn wie je bent, dat zelf accepteren en daardoor ook geaccepteerd en zelfs gewaardeerd worden. De magie van de plek – de stilte en het uitzicht - hebben me ook een enorme boost gegeven, net als het heerlijke eten en de relaxte sfeer. Kortom: Diana, Mariette en Marius, enorm bedankt voor deze bijzondere week! Warme groet Isabel

  ---

  Wat was het een heerlijke week. Fijne, gelijkgestemde mensen op een sprookjesachtige locatie. Vol energie kwam ik thuis. Er zijn weer wat laagjes afgepeld bij de coaching sessies en ik ervaar meer zelfvertrouwen na de bijzondere stemworkshops van Marius. De groep vond ik prettig, warm en oprecht wat maakte dat ik me vrij voelde om mijn kwetsbaarheid te tonen. De locatie, het eten, de verzorging...wat heerlijk was het. Prachtig sfeervol van binnen en van buiten. Heerlijk dat er een zwembad was voor de afkoeling en de ontspanning. Wie weet tot een volgende keer. groet Alice

  ---

  Ik vond het prachtig om te zien hoe vele harten zich openden in de verschillende workshops, de processen die op gang kwamen en die ook na het festival nog zullen doorwerken. De locatie was geweldig mooi, de mensen zijn superlief, de maaltijden waren heerlijk, zeker 's avonds! 
  Mijn dank aan jullie alle drie nogmaals voor de workshops en het fijne festival! Voor mij voor herhaling vatbaar. Het festival was fantastisch, het was een fijne groep! Dank Jurjen

  ---

  De week was heel fijn. Heb de locatie, de zorg v Eveline en Abdel, de lieve mensen en met name de workshops v Marius als heel fijn ervaren. En Fijn dat er ruimte was voor alles .. t is nl ook vakantie. Niets moeten en alles mogen hoort daar bij. Dankjewel voor deze super week, Anna 

  ---

  Nee, geen review. Ben opgehouden van alles te evalueren. Ik kwam terug omdat ik de eerste keer het fijn vond. Afgelopen keer was zelfs beter. Dank Henk

  ---

  De herfst heeft zijn intrede gedaan,dus Spanje ligt al een poosje achter mij,maar de herrinering  aan die prachtige week zijn blijvend.

  Te midden van al die lieve mensen,waar ik mij veilig voelde en helemaal mij zelf kon zijn. De workshops waren bevrijdend, emotioneel en soms confronterend, maar daarin voelde ik mij omringd door jullie allen. De plek waar we waren is schitterend, de liefdevolle verzorging van de eigenaren was super(een dikke pluim)

  Volgend jaar misschien wel weer, Lieve groet, Ina

• 

  Coaching reis: Leef gelukkig en vrij in Juni
  02 jul 2017

  Weer een mooie reis in Marrakesh, dit keer zelfs naar de woestijn geweest. Wat een zonsopgang en wat een stilte en ruimte. Dank je lieve mensen het was ook voor mij heel bijzonder. Hieronder enkele reacties van deelnemers. Ik hoop ook jou te ontmoeten, liefde Diana
  Volgende reis is in sep, in Marrakesh

  ---

  Wat een verrijkende reis, dit was mijn 2de reis met Diana

  De vraag waarmee ik deze reis in ging over hoe nu verder met mijn leven, heb ik in deze week ontdekt.
  Diana maakte steeds duidelijk dat we een keuzes hebben, iets wat ik nogal vergeet. 

  Ik heb weer in de spiegel gekeken, dat is confronterend en heel krachtig. Dat geeft gelijk meer inzicht en de dingen worden helder. Ik heb het gevoel dat ik zelf de antwoorden heb gevonden.
  Het is fijn dat Diana dingen herkent en dat ze begrijpt waar het over gaat. Zij benadert de mensen ook individueel in de groep en zij biedt een mooie mix van werkvormen waar we wat aan hebben.
  Tijdens de week heb je veel tijd om de dingen te verwerken en lekker te ontspannen bij het zwembad of in de tuinen.
  De locatie is een klein paradijs, ik vind het een park, het is geweldig. Het eten is super, het personeel is heel vriendelijk.
  Ik beveel je echt deze reis aan, het is een cadeau aan jezelf. Dank je, liefs Wilma

  ---

  Ik voelde gelijk dat ik deze reis wilde maken

  Ook omdat tijdens het telefoongesprek met Diana mij al duidelijk werd dat ze me kon helpen. Ik ben super blij dat ik me meteen goed voelde en ook met de de groep. Ik voelde me veilig om me open te stellen en mezelf te zijn. Het spiegel effect is super, je herkent je gelijk in de ander.
  De coaching van Diana is erg goed, zij is niet oordelend, luistert echt, de verschillende werkvormen waren fijn en afwisselend.
  Ik heb me vaak verbaasd over hoe Diana steeds de kern raakte. Daardoor durfde ik ook echt naar mezelf te kijken en nu kan ik door met me leven. 
  Het hotel is heerlijk, je kan je afzonderen waar je wilt, de kamer is fijn, rustig, groot zwembad en de tuinen waren geweldig, het eten was lekker. De excursies waren mooi, vooral de woestijn en de visualisatie die daar deden. Dat was krachtig!

  Dank je Diana, tot ziens! liefs Tamara

  ---

  Ik vond het een waardevolle week

  De combi van ontspanning, excursies en de coaching was erg goed. Daarbij was het hard werken tijdens de coaching uren. De coaching van Diana is prettig, eerlijk en liefdevol met veel veiligheid. De confrontatie met de “perfectie dochter” in mezelf was pijnlijk, het heeft me veel opgeleverd aan inzicht en besef hoe ik mezelf klem zet. Vele puzzelstukjes zijn op de plaats gevallen, ik kan nu beter zien hoe ik reageer en waarom dat zo is.

  Ik kreeg van Diana een zeer bijzondere ervaring van de soundheling die zij bij mij deed, ik voelde me daarna gelijk uit me hoofd, ontspannen en energiek. Dat heeft me echt goed gedaan. Daardoor kon ik mezelf ook meer openen naar de anderen maar ook in mijn gevoel. Ik begrijp dat ik nog een weg te gaan heb, deze week is de start geweest om mezelf echt serieus te nemen. Ik heb begrepen hoe ik mezelf kleiner maak door te oordelen en te veroordelen. Ik kan nu milder naar mezelf zijn.

  Het was een fijne groep, ik kreeg steun en voelde me herkent ook in de verhalen van de anderen. Ik voelde me verwend door de prettige kamers, het ekkere eten, de fijne sfeer, het personeel die zo vriendelijk en behulpzaam was.

  Ik hoop dat vele mensen met Diana op reis gaan, het is zo bijzonder dat ik het jou ook gun! Dank je Gerdien

• 

  Innerlijke reis voor vrouwen in April
  24 apr 2017

  Deze innerlijke reis voor vrouwen in Marrakesh was voor mij boeiend en fijn. Werken met zeer verschillende vrouwen en thema's is een uitdaging die ik graag doe. Een compliment aan deze vrouwen die dit avontuur wilde aangaan...
  Marrakesh blijft bijzonder, ook na veel bezoeken. Ik hoop je daar te ontmoeten, liefs Diana

  ---

  Weer op reis met Diana.. de vierde keer dat ik mee ging..

  Maar nu naar Marokko, ik vond het erg spannend en had eerlijk gezegd mijn twijfels bij het land, maar ik wilde graag even weg van alles om weer de rust in mezelf te vinden en dichter bij mezelf te komen.. 
  Die twijfels waren al heel snel weg toen ik het land binnen kwam. Wat een kleurrijk land, prachtige omgeving en de locatie is geweldig! Je voelt zoveel rust en ontspanning. De mensen zijn erg vriendelijk en het eten is HEERLIJK!

  Ik voelde me meteen al veilig en zo vertrouwd in de groep. Ik vond het erg mooi om te zien dat ondanks je allemaal zo verschillend bent, je toch heel veel herkent in de ander. Het was een mooie leerzame week waarin ik dingen heb uitgesproken, niet ben weggelopen en alles ben aangegaan. Ik voel dat ik weer wat meer vertrouwen heb in mezelf en zachter ben voor het kinddeel in mij. Ik heb deze week heel veel inzichten gekregen hoe ik nu weer verder kan om dit vast te blijven houden. 

  Diana, de manier waarop je werkt vind ik erg bijzonder.. Je weet altijd de juiste snaar te raken en dat doe je op een confronterende, maar liefdevolle manier waardoor ik steeds weer een stukje verder kom. 
  Je bent open, eerlijk en oprecht waardoor ik me veilig voel bij je.
  Ik ben je enorm dankbaar en ik heb héél veel respect en bewondering voor je wat je steeds weer neerzet en hoeveel warmte en liefde je geeft aan de ander.
  Wie weet tot de volgende reis;-) Liefs Sarina

  ---

  Lieve Diana

  Wat heb ik genoten van deze reis 

  Via Google had ik je gevonden en daar ben ik ontzettend blij mee. De locatie was prachtig. Een hele mooie tuin, vriendelijk personeel, heerlijk eten en een verkoelend zwembad. Ook de kamers waren heerlijk en rustig.

  De week zat goed in elkaar. Jij had de leiding en tegelijkertijd vroeg je ook onze eigen inbreng. Je paste je programma makkelijk aan wanneer dit nodig was. Het geheel heb ik als dynamisch en organisch ervaren. De tijd van werken was goed in balans met de rust tijd.

  Voor jouw inzet en experstise heb ik bewondering. Ik vind je erg kundig en je hebt een breed scala wat je aan werkvormen inzet.

  Je hebt een veilige sfeer gecreëerd en dat ook vast gehouden. Dat was erg belangrijk voor mij. Ik kan, en zal je van harte aanbevelen bij anderen, Veel liefs Liesbeth

  ---

  Lieve Diana

  De reis naar Marrakesh is moeilijk weer te geven in woorden..

  ..omdat dat tekort kan doen aan alles wat ik heb mee gemaakt, geleerd en heb meegekregen. Toch zal ik een poging wagen.

  Tijdens deze reis heeft Diana ons meegenomen naar een schitterende plek in een prachtig land, maar bovenal was het een innerlijke reis op zoek naar wie we zijn, ons innerlijke ik.

  Diana kan hierbij putten uit een breed scala aan tools en skills. Echter vooral biedt zij door haar kalme, zachte, respect - en liefdevolle benadering een veilige omgeving om op zoek te gaan naar jezelf.

  Hierdoor kan ik nu, met een rugzak vol nieuwe inzichten en tools met vertrouwen verder reizen over mijn levensweg.
  Veel dank Wilma.

  ---

  Lieve Diana

  Een prachtige week, ik heel veel geleerd en beleefd

  Diana zorgt voor een veilige setting, om processen in jezelf onder ogen te zien en te verwerken. De locatie is prachtig en rustig en heel goed verzorgd. Het eten is heerlijk en de medewerkers supervriendelijk.

  We hebben naast het persoonsgerichte werk, ook twee leuke excursies gemaakt, wat een fijne break gaf in de week. Marokko is vriendelijk en mooi. Tijdens de week was het in het begin heel heet, en hebben we vaak genoten van en ook zelfs "gewerkt" in het zwembad. Later was het minder heet en zijn we op excursie naar de stad gegaan.

  Ik kan deze coachingsweek echt aanraden als je iets in je leven wilt doorbreken, een nieuwe, frisse kijk nodig hebt of vast bent gelopen en een nieuwe opening nodig hebt. Veel plezier!
  Dank Tessa

• 

  Coaching reis in Marrakesh in Februari
  21 feb 2017

  Wat een heerlijke reis in een klimaat van gemiddeld 22 graden in Marrakech. Lekker gebruind en ontspannen kijk ik terug op een boeiende en intensieve week. Daar waar nog geen liefde was in mezelf heb ik liefde kunnen vinden. Hieronder staan van een paar deelnemers uitgebreide reviews.
  Ik hoop ook jou te ontmoeten in een mooie spirituele reis, in maart ga ik weer naar Marrakech, warms Diana

  ---

  Een all- inclusive reis met Diana: je innerlijke en uiterlijke reisgids

  Een week met Diana op stap brengt veel verrassingen. Voor vertrek heb ik slechts een uurtje telefonisch met haar gesproken. Ik weet niet meer hoe ik verder wil met mijn werkzame leven en zoek een coach. In het telefoongesprek stelt Diana mij een aantal vragen en al snel zit ik in tranen: ja, we zijn bij de kern van mijn verlangen beland. Ik ben onder de indruk dat zij daar zo snel weet te komen en ik boek direct mijn reis met haar naar Marrakech. Ik weet dat ik bij de juiste persoon ben die mij helpt te vinden hoe ik wil dat mijn werk er de komende jaren uit gaat zien.

  En natuurlijk heb ik zo midden in de winter, zin in de zon en Marokko. Ik ga dus het nuttige met het aangename combineren. Diana helpt al met het boeken van de vlucht en we ontmoeten elkaar voor het eerst op het vliegveld. Ik hoef alleen maar achter Diana aan te lopen. Zij regelt alles en dat vind ik wel eens lekker. Vliegtuig in, taxi in in Marrakkech die zij al geregeld heeft en zo kunnen we 's avonds direct aanschuiven aan het diner in ons heerlijke resort. Een week lang een super verzorging want het is duidelijk dat het personeel van Diana houdt en het haar graag naar de zin maakt.

  De coachings zijn raak. Na 3 dagen roep ik: "missie geslaagd" want ik weet hoe ik verder wil met mijn werk. Hoe is het mogelijk, na 3 dagen al zo'n doorbraak en zulke diepe inzichten! De dagen erna is het dan ook alleen nog wat fijn slijpen. 
  En dan dient zich nog een ander groot thema aan. Wat een geluk dat ik dat ook met Diana mag doorvoelen.
  Diana blijft verrassen. Naast coachen doen we stemwerk met elkaar, mediteren we en geeft ze een klankconcert voor ons en het personeel. Wat een veelzijdigheid!

  Diana is niet alleen de gids die je door je innerlijke ruimte loodst. Nee, dat doe ze je ook door Marrakesh of waar je maar naar toe wilt. Ze weet die plekjes waar je moet zijn in het prachtige Marokko. En gewoon iets betalen in de souk in Marrakesh is er niet bij. Ze legt ons uit hoe het spel van het afdingen erbij hoort en hoe het gespeeld moet worden. En zowaar ik krijg er lol in. Mijn leren poef koop ik voor € 15,=, 20% van de prijs waar de verkoper op inzette!
  Ik ben trots op mezelf en blij met Diana die in een week zoveel talenten in mij naar boven haalde.  Heel veel dank Francis.

  ---

  Mijn reis met Diana was een reis op zoek naar mijn innerlijke zelf

  Ik wilde erachter proberen te komen, hoe het gekomen is dat ik ben wie ik ben en of ik mijn talenten op de goede manier inzet? Waarom ik doe wat ik doe en wat de mensen die ik in mijn leven ben tegen gekomen hebben betekend voor mijn persoonlijke ontwikkeling.Door middel van meditatie, Voice Dialoque, sound healing en veel coachingsgesprekken ben ik tot inzichten gekomen. Samen met de andere deelneemster hebben we uren met elkaar gepraat en veel stiltemomenten gekend. Alles bij elkaar was voor mij een bijzondere ervaring.

  De locatie waar we verbleven hielp daar zeer aan mee. Ik verbleef in een heerlijk rustig gelegen riad, gelegen in een prachtige tuin met een heerlijk zwembad, heerlijk Marrokaans eten en alleen maar lieve mensen om me heen. Een plek om zeker nog eens naar terug te keren. De terugkeer in Nederland was lastig, omdat je hier weer in beslag genomen wordt door je kinderen en omdat er thuis en op werk weer van je wordt verlangd dat je meedraait. Ik zal dus verder aan de slag gaan met de inzichten opgedaan in Marrakesh. Ik wil je bedanken voor de mooie en bijzondere week, liefs Gabriëlle

  ---

  Mijn week in Marrakesh - Wat een cadeau!

  Gisteravond laat ben ik teruggekomen uit Marrakesh. Ik ben een week weg geweest met een coachingsreis van en met Diana Bergsma van Spirituele Vakantie Reizen.

  Diana had gezegd dat het slim was om de dag na aankomst niets te plannen. En ik ben blij dat ik dat niet gedaan heb. Want wat een ervaring was deze week. En wat is de overgang naar het druilerige Nederland groot.

  Ik voel melancholie als ik terugdenk aan die heerlijke warmte en zon, het zalige eten, de fijne kamer, de leuke contacten met het Marokkaanse personeel, met handen en voeten, want wij spraken maar een paar woorden Frans. En ik denk terug aan het fijne gezelschap van Diana en de groep. Wat voelde ik me veilig en geborgen afgelopen week. En wat een lol hebben we ook gehad met elkaar.

  Natuurlijk is het fijn man en kind hier weer in de armen te sluiten. Maar ik heb nog even geen zin in mails en telefoontjes en afspraken. Ik blijf het liefst nog even in deze cocon van rust.

  Want dat ervaar ik vooral na deze week. Een gevoel van rust. Ik voel me heel dicht bij mezelf. Voel precies waar ik behoefte aan heb. En geef gemakkelijker mijn grenzen aan. Ik voel me vrij en dat gevoel wil ik heel graag vasthouden.
  
  De reden dat ik deze reis boekte was dat ik veel stress ervoer. Ik was heel vaak moe, had ellenlange to-do lijsten. En ik was vaak gefrustreerd over wat ik niet had gedaan en allemaal nog wilde doen. Ik ben intelligent en ambitieus, en heb veel ideeën, die ik het liefst meteen wil uitvoeren. Eigenlijk liep ik altijd voor mezelf uit. Ik stond altijd ‘aan’, was snel, reageerde meteen. Ik piekerde veel, de gedachten vlogen door mijn hoofd, en ik was altijd aan het wikken en wegen. Ik kon ook geen nee zeggen. Ik word er weer moe van als ik het zo opschrijf…
  
  Gelukkig heb ik afgelopen week veel geleerd over wat ik kan doen - en laten - om rust te ervaren, m’n grenzen aan te geven en me vrij te voelen. Ik heb geoefend met gronden en het energetisch innemen van mijn eigen ruimte. Ik merkte meteen het effect daarvan toen we in de Souks in Marrakesh liepen, waar er, zodra je je oog op iets laat vallen, een mannetje naast je staat. Mijn ‘no, thank you’ werd geaccepteerd, ze lieten me met rust.
  
  Ik heb ook geleerd dat dat kleine meisje in mij, net als vroeger, nog steeds bezig is overal de harmonie te bewaren en dingen op te lossen. Maar dat is een oud patroon. Ik ben nu volwassen, ik heb de regie en hoef me daar niet meer mee bezig te houden. Dat inzicht zorgt voor opluchting. Ik weet nu beter hoe ik in (werk)contacten en binnen mijn gezin op een liefdevolle manier mijn grenzen kan aangeven.
  
  Mijn focus voor de komende maanden is ontspanning. Want ik heb ervaren in deze week dat ik in ontspannen staat precies weet hoe het zit en wat ik verlang. En weet ik het niet dan is er geen gepieker maar vertrouwen dat het antwoord wel komt. Dat heerlijke gevoel wil ik bij me houden. En dus gooi ik mijn dagindeling helemaal om. En maak ik ruimte voor yoga en ontspanning. En zorg ik ervoor dat ik niet meer altijd ‘aan’ sta.
  
  Ik heb het gevoel dat er echt iets veranderd is in mij, in heel positieve zin, gedurende deze week met Diana. Er is geen weg meer terug. Er heeft werkelijk een transformatie plaatsgevonden in mij. Ik ben heel blij dat ik mijzelf deze week heb gegund.
  Wat een cadeau lieve Diana!

• 

  Kerst festival van LIefde 2016
  28 dec 2016

  Kerst festival van liefde op Terschelling 2016, wat een mooie mensen, wat een krachten, liefde, lachen, plezier, stilte, sharing en tranen. Er was een prachtige harmonie en een oprechte verbinding tussen de mensen, liefde ontstond. Dit festival heb ik gegeven in samenwerking met mindfulness trainer Mariette Verhoef. In 2017 is er weer een Festival van Liefde. 

  ---

  Dag Diana en dag Mariette,

  Het festival was de beste kerst die ik ooit heb gehad. Dit is toch wat ieder zoekt in zijn leven, liefde, openheid en verbinding met anderen. Ik me echt rijker. Mariette is zeer betrokken en oprecht, zo geeft ze ook haar workshops en stilte wandelingen. Diana is zeer ervaren en heeft me echt aan het denken gezet. Het klankconcert was bijzonder mooi, haar zingen en drummen kwam zo direct bij me binnen. Ik heb genoten van de sfeer, de locatie en de groep. ik ben echt blij, dank je Mircea Inel

  ---

  Het was een leuk avontuur om met deze groep mee te doen. Wat me goed deed was de gezelligheid, het samen zijn, de openheid die toch snel ontstond en de verrassing wat de workshops teweeg brachten in mij. De mindfull bewegen workshop was erg prettig. En ik kan dan ook nog steeds verrast zijn hoe goed vertraging en met aandacht bewegen voor het lichaam werkt.

  De workshops “Kom in je hart “ waren mooi. Mooi om te zien hoe mensen openen, hoe ik zelf daarna ook zachter voel, en interessant voor mij te kijken hoe je werkt...

  Schilderen heb ik ook als prima ervaren. Is iets wat ik al langer wil doen en waar ik thuis niet zo snel aan toe kom. De aanwijzingen om vaste vormen te doorbreken, heb ik meegenomen en voelen als een inspiratie daar ook in mijn leven naar te kijken. Minder in de vaste patronen te gaan.

  Wat ik er van mee neem?
  Meer ontspanning in mijn lijf
  Diana’s  opmerking over mijn neiging mijzelf te ontkrachten met zo vaak “ja maar” te zeggen, die neem ik mee
  Bewustere positieve keuzes maken.

  Het klank bad van Diana heb ik als fijn en byzonder ervaren. Het was alsof ik werd meegevoerd naar een oeroude ervaring van met vrouwen rond het vuur liggen in een grot. Koesterend en liefdevol. Ik had het gevoel dat er zich een gateway kon openen naar een andere sfeer, of bewustzijn. Daarna heb ik nog lang in de stilte gezeten, toen iedereen weg was. Om de kwaliteit van deze stilte te kunnen voelen. Het was mooi en van een andere kwaliteit dan ik ken. Love and light ......Jivan.

  ---

  De ochtend ben ik heerlijk begonnen met een yoga sessie met Mariette. Was een super fijn begin van de ochtend. Ik genoot om deel te nemen aan de stiltewandeling naar het strand. Ook de sessie dat je 3 minuten mocht praten over wat liefde voor jou betekent was heel erg mooi. Mariette is een open sprankelende leuke vrouw. 

  Workshops van Diana: Vond de sessies over "kom in je hart" heel boeiend, inspirerend en het gaf mij ook nieuwe inzichten. Inzichten dat ik toch naar het omhulsel van de mens kijk en niet zozeer naar het verhaal achter de mens. Heb boeiende mensen ontmoet met elk hun eigen verhaal. De klei sessie was speels en het was mooi om te zien hoe je samen in verbinding een mooi kunstwerk kon maken. Je merkt dat Diana weet hoe ze jou kan helpen met het vinden van antwoorden door de juiste vragen te stellen. Dank jullie, Carina

  ---

  Ik heb tijdens de Kerst 2016 genoten van de workshops, de natuur, de zee, de dans en bovenal van alle lieve mensen die mij omringden. Liefs, Bert

  ---

  Het was hele fijn en gemoedelijke sfeer. Ik vind dat Diana het heel mooi doet, alles mag er zijn. Dat geeft vertrouwen. De workshops van Diana zijn heel waardevol, de herkenning, kwartjes die vielen, geeft duidelijkheid. Geeft mooie aanwijzingen en ze geeft net dat laatste stukje waardoor ik dingen heb los kunnen laten. Het klankconcert was heel helend, heerlijk ook die spontane acties van de drum en het zingen. Mariette is een schat van een vrouw, liefdevol en open geeft ze haar workshops en de stiltewandelingen. De locatie was prachtig, heerlijk vlakbij zee.  Ik ben heel blij dat ik ben gekomen, Maria

  ---

  Als deelnemer heb ik het fantastisch gehad, mede door de groepsgenoten en de bijdrage die Diana en Mariëtte leverden. Nogmaals heel erg bedankt en het thema "leven" heeft mijn aandacht gekregen. Lieve groet Prem Noor

  ---

  Een mooie groep mensen, die binnen no time een hechte groep vormden. De workshops waren treffend en transformatief. Na 3 dagen zag ik vele stralende gezichten; licht en liefde waren tevoorschijn gekomen.
  Heerlijk om dit weekend te begeleiden en te zien wat meditatie, creativiteit & klank doet met een mens. Iedere keer weer wonderlijk om te ervaren wat voor inzichten deelnemers krijgen in zichzelf. Hoe ontspannen en vrij ze zich na afloop voelen.
  Het was echt een festival van liefde, met groei & bloei! Mariette Verhoef

  ---

  Een geweldig festival, wat ben ik blij dat ik heb mee kunnen doen. Er was veel onderlinge harmonie en respect. De workshops waren zeer passend, tijd voor actie en tijd voor rust. In de groep en tijdens de mooie workshops was er veel veiligheid en een positieve sfeer. De locatie was prachtig, sfeervol. Ik vond de sharing in de hele groep erg fijn en de vuurceremonie op het einde geweldig, met mooie rituelen. Ik kom graag nog een keer..veel dank Nynke Ypma

  ---

  Het festival van liefde op Terschelling vond ik hartverwarmend en leerzaam. De locatie is prachtig. Ook een heerlijk eiland gevoel na de overtocht met veerboot. De verschillende workshops van Diana zijn aangrijpend met goede adviezen.  De Mindfulness workshops van Mariette zijn heel vakkundig gebracht. Het was weer heel bijzonder, voor mij al voor de 2de keer. Liefs, Joke Heideman

  ---

  De locatie /ligging is geweldig. Bos, strand, zee en "los" van het vasteland!  Een fijne kamergenote, Corina. Mariette met haar mooie harmonische uitstraling. Jij, Diana met je inzicht en kracht tot het raken van een kern. Geweldig , hoe je vrij van oordeel, deze dan uitvouwt. Daar leer ik van! Lieve groet Diny

  ---

  Ik heb heerlijke dagen gehad met jullie. De sfeer was goed. De kennismaking met het ohm gezang vond ik erg fijn. Het schilderen en de andere ceatieve oefeningen waren confronterend maar erg mooi om mee te maken. De klank healing was wel heel fijn. De locatie is mooi en lekker relaxed. Ik heb genoten, Liefs Marlies

  ---

  Ik heb een fijne gehad, heerlijk om zo verzorgd te worden, ieder was vrij om bij het workshops te zijn. Leuk om de eerste avond de kerstliedjes te zingen. De workshops en de stilte wandeling van Mariette waren fijn. De creatieve workshops klankconcert, stemexpressie, vuurritueel, de sharing waren bijzonder en kwamen diep aan. De groep was gezellig. Veel dank Siet.

  ---

  Genoten van een mooi en onbevangen festival. Gevarieerd aanbod, locatie, de groep alles maakte het mooi. Ik heb diepgang envaren in de  verrassende oefeningen van mindfulness. De stiltewandeling fijn. Stem expressie, vuurritueel, klankconcert, zingen, werken door in mij en waren fijn. Dank Joke

  ---

   

• 

  Leef gelukkig en vrij - november
  07 nov 2016

  Wat een geweldige week met een mooie groep in Marrakesh! Veel dank aan ieder die mee was, warme groet Diana. De volgende reis is in Febr.2017

  ---

  De groepssessies en de coaching is heel diepgaand, het brengt me veel..

  ..ik kan mezelf laten zien, de verbinding is erg sterk met de groep. Ik ervaar deze week als een omslagpunt, een levensveranderende ervaring. Het was heel spannend om mezelf te laten zien in de groep, best eng om mezelf zo bloot te geven bij mensen die ik niet kende. Door me te openen kwamen er juist dingen bij mij in beweging.

  Diana bracht me precies naar de plek in mezelf 'waar de schoen wringt'. En me handvatten aanreikte om anders met mezelf en mijn leven om te gaan. De Klanken die we maken zijn geweldig, het zorgt ervoor dat ik gelijk aanwezig ben, in mijn lichaam. Het Verdiept en brengt mijn proces in beweging. Klanken is een mooie aanvulling op het lichaamswerk wat we doen.

  Het werken met de creatie spiraal heeft me inzicht gegeven hoe ik praktisch mijn wens kan creeeren. En de voice dialogue legde voor mij direct bloot waar ik tegen aan liep zoals de regie in de handen nemen en in mijn kracht staan. In de week voel ik mijn kracht en stevigheid toenemen, ik heb grond onder mijn voeten gekregen. Dat geeft me vertrouwen. Ik genoot van de fijne locatie, lekker en goed eten, fijne sfeer, mooie tuinen om te genieten. 

  Ik heb Diana ervaren als doortastend, confronterend, veilig, liefdevol, met humor, en dienstbaar aan het individuele en groepsproces. Het waterwiegen met haar was heerlijk en zacht. Genietend van het gedragen worden.

  Veel dank Heleen

  ---

  Dit is de 2de keer dat ik mee ga, ik heb de Kenia reis ook als heel bijzonder ervaren

  ...ik kon na de reis grote stappen zetten. Nu was ik op een punt wil ik de volgende stappen zetten, de timing was goed.

  Ik voel me heel erg op me plek in Noord Afrika, het soort duizend en 1 nacht gevoel. Ik hou van de kruiden, de geuren en kleuren, de sfeer, dat geeft het voor mij een extra dimensie. Het hotel is helemaal opgebouwd in traditionele marokkaanse sfeer wat echt een extra dimensie toevoegt. Het heerlijke marokkaanse eten maakte het een week vol genieten. 

  Ik vind het heel fijn dat de coaching in de groep is, de anderen zijn de spiegels en de thema s zijn herkenbaar. Dat zorgt er voor dat ik me veilig voel. Was ook fijn dat we met met vrouwen waren, de verbinding in het vrouw zijn. Er zijn veel vrouwen onderwerpen aan bod gekomen. Ik herken mezelf in de verhalen van anderen, het helpt me om op een andere manier naar mezelf te kijken, het geeft me tools om het zelf anders te gaan doen. Door de open en veilige sfeer kon ik mij laten raken in de spiegels die de andere vrouwen mij voor hielden. 

  De coaching is heel divers, ik hou erg van lichaamswerk. En er wordt direct gewerkt op een diepere laag. Ik heb echt het gevoel dat we met z'n allen het proces doen. Ik ben sprakeloos van hoe Diana me raakt, hoe ze me prikkelt. En daarmee bereikt zij dat het zichtbaar werd voor mezelf.

  Diana durft te confonteren, maar altijd liefdevol en oprecht. De confrontatie is niet altijd prettig maar door de openheid en de directe aanpak van Diana is er een veilige omgeving. Daardoor heb ik me nooit ongemakkelijk of niet op mijn plek gevoeld. Ik geniet erg van hoe alles in elkaar grijpt en naadloos op elkaar aansluit. Hoe het hele universum samen lijkt te werken om je verder te brengen. Diana faciliteert dat. Zij creëert dat veld.

  Ik vond de oefeningen van, "ik herken je, ik verbind me met je, ik vertrouw je en ik hou van je" gaf mij het gevoel van gedragen te zijn. Ik wil dit graag voor mezelf betekenen.

  Veel liefs Marel

  ---

  Lieve Diana ik ben je zo dankbaar voor gisteren, heel die dag
  Die voor mij begon met verdriet en eindige met een stralende lach

  Jij hebt mijn pijn weg geveegd met jou liefde en jou klank
  Wat ik nu voel is diepe eerbied en zoveel dank

  Het gesprek dat ik met jou heb gehad voelde voor mij als delen
  Zodat mijn ziel door jou woorden zo nog meer kon helen

  Je moest eens weten wat jij voor mij hebt gedaan
  Door te zeggen om los te mogen laten, om zo op eigen benen te staan

  Geen vergif meer bij mij binnen te laten komen
  Zodat mijn eigen licht en Liefde nu weer kan gaan stromen

  Jou woorden en daden die mij zo raakte in mijn HarT
  Het licht wat ik nu voel in plaats van eindeloos zwart

  Lieve Diana je bent zo liefdevol, open en echt
  Er zijn maar weinig therapeuten die zijn zoals jij, zo eerlijk en oprecht

  Dank je wel lief mooi mens
  Dat er meerdere deze reis met jou gaan maken is mijn aller grootste wens

  Liefs P.H

  ---

  Mijn wens was om rust te vinden in mezelf

  ..gelukkig kan ik zeggen aan het einde van de week dat ik die meer en meer heb gevonden. Ik heb begrepen over hoe ik in de slachtoffer rol zat en daardoor bevestiging zocht bij anderen. Ik leer nu meer eigen initiatief en beslissingen te nemen, zonder te steunen op anderen.

  Het waterwiegen raakte me bijzonder door het liefdevolle gedragen worden, iets wat ik niet zo ken in mijn leven.

  Ik vond de coaching heel eerlijk, doortastend, direkt, met respect en integer naar de deelnemer. Ik ervaarde dit als heel prettig en Diana heeft me echt wakker geschud. Ik vond het heel fijn om in een groep te zijn, je leert zoveel van anderen. Bijzonder dat we in zo'n korte tijd er zoveel vetrouwen onstond in de groep. We hadden een plezierige sfeer, veel gelachen, veel gedeeld.

  De locatie was in een woord geweldig, lekker eten, schoon, goede verzorging, fijn personeel. Ik kijk nu al uit naar een volgende coaching reis met Diana!

  Liefs Jolanda

  ---

  Marrakech, de locatie, de vriendelijkheid van de mensen

  ..het heerlijke eten, de mooie excursies en de bijzondere coaching maakte deze week als een topper!

  De coaching heb ik ervaren als heel diepgaand, ik heb wel mijn bodem gezien. Was een grote confrontie voor me om op mezelf teruggeworpen te worden, het heeft me doen beseffen dat ik zelf op mijn eigen benen moet staan.

  Het was fijn dat ik inzicht kreeg in de verschillende delen van mezelf. De groep is daarbij een spiegel geweest. Heel fijn omdat buiten je eigen omgeving en comfortzone in een warm en heerlijk resort te mogen ervaren. 

  Fijn dat ieder ook een concreet plan moest maken via de creatiespiraal, het zorgt ervoor dat ik het ook daadwerkelijk ga doen als ik thuis ben. Ik heb mijn passie terug gevonden en kan niet wachten om deze te gaan leven. 

  Diana is toegewijd, deskundig, heeft een wijsheid die altijd klopt, kijkt door je heen waardoor ik diep in mijn ziel heb kunnen kijken en ik mezelf heb gevonden. Het is een week met een kop en een staart. Ik ga naar huis met een gelukkig gevoel en weer bruisend van de nieuwe plannen voor mijn werk en persoonlijke leven. 

  Om mezelf scherp te houden zal ik graag weer deelnemen aan een volgende reis. 

  ---

  Marrakech wat een mooie en rustige locatie

  ...een ruime 1 persoons kamer waaraan nog twee kamer tegen over zitten een patio, met daarop een dakterras met ligbedden om heerlijk in de ochtend wakker te worden en om s'avonds naar de sterren te kijken.
  Het personeel is hier super lief en aardig.

  Dag 4:  wij komen in de ochtend bij elkaar en ik kan mijn verdriet niet onderdrukken, waarop Diana vraagt wat er scheelt.
  Ik vertel haar dat ik s'morgens huilend wakker ben geworden en dat ik niet uit mijn slachtoffer positie kan komen en weer begin ik te huilen, nu zo hard.
  Diana vraagt mij om tegen over haar te komen staan, met onze handen tegen elkaar. En vraagt mij hard te duwen tegen haar handpalmen. Met man en macht duw ik maar het lukt me niet, ze vraagt om er geluid bij te maken, ik duw en duw en kijk in haar ogen. Dan breek ik,  ik zie in haar ogen zoveel liefde dat ik nu helemaal niet meer kan duwen.
  In plaats daarvan ga ik haar omhelzen huilend diep vanuit mijn tenen. 
  Na het omhelzen vraagt ze Marël of zij achter mij wil staan als steun en Diana gaat mijn pijn weg zingen. Ik sluit mijn ogen en voel door heel mijn lijf rillingen. Langzaam word ik rustig en voel de klanken door mijn lijf heen gaan.
  Diana zegt ga maar liggen en ga maar even slapen, weer zingt ze met haar mooie stem, alsof er een moeder voor haar kind zingt dat het rustig word om te mogen slapen. Ik heb daar een half uur gelegen, ben rustig op gestaan en ik voelde mij totaal leeg.
  Zo'n leegte heb ik nog nooit gevoeld, zelfs mijn gedachten waren weg mijn hoofd was ook leeg.

  Dit is naaktheid je bent nu totaal naakt, vanuit hier kan je weer beginnen, zei ze.
  Iedereen zei dat ik straalde ik wilde niet meer praten .... ZijN ..... in stilte.

  Wat een bijzondere fijne ervaring, wat een liefde en wat een coach!  Dit heb ik nog nooit mee gemaakt. 

  Dank en lief Pascal

• 

  Festival van Liefde in Spanje 2016
  21 aug 2016

  Wat een geweldig Festival van Liefde hebben we samen gecreëerd met een mooie grote groep van mensen. Met dank aan het team Amber Schulze, Atmani Blok, aan de fotograaf Sunny Gardeur en mijzelf, Diana. Hieronder een aantal reviews van deelnemers.

  ---

  Een intense mooie bijzondere week, waarin ik mijn innerlijke rust heb kunnen terug vinden, door de fijne gesprekken en oefeningen voel ik mij meer ontspannen en geliefd. Door de bijzondere mensen die ik heb mogen ontmoeten voel ik me sterker en voel ik dat het tijd is stappen te gaan ondernemen in mijn leven. Ik denk er over na om nog een keer mee te gaan met een vakantie.  

  Atmani is een professioneel ervaren persoon zijn sterke en liefdevolle persoonlijkheid maakt hem tot een geweldige coach. In de lessen die hij geeft zit zoveel passie en plezier , daar heb ik enorm van genoten. Ik heb veel kunnen leren van Amber en ze heeft veel indruk op mij gemaakt. Ik ben anders over dingen gaan denken door onze fijne gesprekjes samen, ik heb mijn emotie kunnen delen met Amber en voel me meer begrepen. Diana is een sterke lieve vrouw die je met de neus op de feiten durft te zetten. 

  Ik ben heel erg blij dat ik meegedaan heb aan dit festival, ik heb zoveel lieve nieuwe mensen mogen ontmoeten , een bijzondere ervaring! Ik hoop nog eens mee te mogen doen aan dit fantastische festival, veel leifs Jasmijn

  ---

  Het festival was een fijne ervaring, vooral het samenzijn met gelijkgestemde mensen. Het heeft mij een kans geboden om naar mijn blind spots te kijken en vooral het bewust te ervaren. Knap van het team is om al die verschillende mensen bij elkaar te brengen. Ik heb bijzonder genoten van het voorouderritueel en de opstellingen. Een mooi team gebundeld in positiviteit, sterk en rustig. Veel dank Johannes.

  ---

  Nog eens bedankt voor de geweldige reis! Het festival was zeer intens, emotioneel en leerrijk voor mij. Het hoogtepunt was voor mij de salsa workshop geven.  Een unieke kans, ik kreeg er heel veel energie van terug. Genoten van het zingen en andere workshops! Nogmaals dank Lily

  ---

  Dank je wel voor dit prachtige festival! 

  Als een achtbaan. De opbouw, van de razendsnelle diepe kennismaking met elkaar naar de introspectie en verwerking en daarna naar het lichte vol liefde was fantastisch. Een persoonlijk hoogtepunt was voor mij het besef dat ik weer spelend door het leven kan gaan. Het hoogtepunt van het festival was toch wel de laatste avond, wat een plezier met al die gegroeide mooie mensen. Dank Anne-Marie

  ---

  Een fijne mix van activiteiten, heerlijk om een vrije keuze te hebben in waar je je voor inschrijft. De sfeer was fijn en open. Voor mij was het af en toe te diepgaand en veel proces maar ik kon goed mijn eigen weg daarin gaan. Heb ook genoten van het helpen in de keuken en mijn thuis zijn op mijn vertrouwde plek op la miana. Door mee te doen met het festival kwam ik weer echt bij mijn innerlijke kracht en passie voor zingen. Heel fijn. Ik voel me weer veel krachtiger en blijer. Ook nu nog. Anne

  ---

  Het festival was zeer positief en voor mij een hulp om beter om te gaan met zaken waar ik tegen aan loop na mijn burn-out. Dank jullie, liefs Jose

  ---

   

• 

  Heldinnen coaching reis
  21 apr 2016

  Heldinnen zijn geboren deze dagen, zij hebben verborgen gevoelens, concepten, oude overtuigingen terug kunnen nemen en zijn gaan staan in hun kracht en vrijheid. Wat heerlijk om te zien die lach die tevoorschijn kwam na een traan. Wat fantastisch om mee te maken hoe de vrouwen elkaars spiegels wilden zijn, elkaar durfden te confronteren en omhelzen. Het raakt me hart enorm als ik zie dat er een heldin opstaat en niet meer een slachtoffer wilt zijn van haar situatie. Een heldin durft te vechten voor haar belangen, ze durft te staan voor haarzelf... Een heldin kun je niet maken, zij ontstaat omdat ze boven zichtzelf uitstijgt..lieve Heldinnen, ik buig voor jullie allemaal....Liefde Diana Bergsma

  ---

  Het waren bijzondere dagen op Terschelling.. Ik vond de groep erg fijn en dat gaf mij een veilig en vertrouwd gevoel waardoor ik mezelf helemaal kon laten gaan. Daardoor zijn er heftige maar ook hele mooie dingen gebeurd!:-) De locatie is geweldig en het eten was heerlijk! Diana, bedankt voor je fijne manier van werken! Ik vind je heel bijzonder!:-) Sarina

  ---

  In een paar dagen tijd heb ik muurtjes afgebroken en ben ik over hekken gesprongen die ik zelf hadden neergezet. Onder invloed van de warme, ontspannen leiding van Diana werden wij, 6 individuen, een hechte, veilige groep waarin wij stappen durfden te nemen. Dank voor de oprechte aandacht en betrokkenheid. Annelies

  ---

  Mijn tweede innerlijke reis onder begeleiding van Diana. Heb in deze reis ervaren dat ik afgelopen jaar ben gegroeid, zo kan ik mijn hart nu zien en voelen. Diana helpt mij om vraagstukken waar ik in vast zit te ontleden en te voelen. Ik heb opnieuw handvatten ontvangen om verder te groeien. Lieve Diana enorm bedankt voor alle warmte, diepgang en ervaringen. Anja

  ---

  Deze dagen op Terschelling zijn voor mij fantastisch geweest. Ik heb hier geleerd om tot mijn eigen gevoel te komen. Je hebt mij inzichten gegeven waar ik mee verder kan in mijn leven en heb intense woede en pijn eruit kunnen gooien. Alles los kunnen laten en volledig kunnen ontspannen, wat een geweldig gevoel! Dank je wel. Wilma

  ---

  Diana, op Terschelling ben ik weer vriendin geworden van mezelf, ik ben een leuke meid! Door te luisteren naar de mede -cursisten heb ik ook gekeken naar beslissingen die ik eerder genomen heb in mijn leven. Daar ontdekte ik dat ik de juiste dingen heb gedaan en voor mezelf ben opgekomen.Dus ik kan het wel en het zit wel in mij, ook al dacht ik de laatste tijd van niet.. Mijn ouders zijn 13 jaar geleden overleden, maar ik heb er geen oud zeer mee over. Ik herken veel worstelingen van mede-cursisten en het gaf mij een enorm gevoel van verbondenheid.

  Ik heb mezelf bij de hand om straks thuis ook weer de juiste beslissingen te nemen. Wat ik heb geleerd is dat ik ruimte moet innemen voor mezelf en duidelijk aanmoet geven wat ik wil. Niet denken...laat maar.. ander keertje..Diana noemde dit luiheid naar jezelf! Naast geestelijke inspanning heb ik ook ontspanning nodig, in de vorm van bewegen, dat kan fietsen zijn of wandelen. Gewoon tijd voor mezelf. Ik heb het gevoel dat ik weer geaard ben en stevig sta! Dankjewel Diana voor deze bijzondere ervaring... Dikke knuffel ...Marjolein

  ---

  Ik heb net 4 dagen met Diana en 5 andere prachtige vrouwen op Terschelling doorgebracht. Wauw..wat een bijzondere ervaring! Ik heb inzichten gekregen die ik zelf nooit had kunnen bedenken. Het was mooi om te zien en te voelen dat we als groep zo snel hecht werden en ons open stelden naar elkaar. Ook was het erg gezellig onderling en hebben we met veel plezier een deel van onze vrije tijd samen doorgebracht. De locatie vind ik ook super, het bos, de vrijheid, heerlijk gegeten!

  Het was intensief. Ik ben erg moe maar zeer voldaan. Ik ben heel blij dat ik mee ben gegaan op deze reis en als een heldin straks weer op de boot stap naar huis. Diana bedankt! Je bent een kanjer en een heel bijzonder mens. Veel dank Stefanie

• 

  Coaching reis Kenia
  19 mrt 2016

  Wat een bijzondere spirituele reis in Kenia, blauwe zee, altijd zon, prachtige locatie en zwemmen onder de bomen met de aapjes. Een fantastiche locatie met heerlijk en gezond eten. Een lange reis maar absoluut de moeite waard!! Wil je ook echt iets bijzonders meemaken, ga dan de volgende keer mee!! Hieronder enkele ervaringen van deelnemers, Liefde Diana

  ---

  "Als je vrij bent, kan je elk moment zijn wie je bent.... Dit was voor mij het thema van deze retraite in Kenia, die echt in een woord geweldig was! Ik heb het gevoel dat ik deze week grotere stappen heb gezet in mijn ontwikkeling dan in alles wat ik hier voor gedaan heb. De begeleiding van Diana, de prachtige omgeving en de lieve mensen van Watamu Treehouse hebben dit tot een onvergetelijke ervaring gemaakt". 

  Veel liefs, Marielle

  ---

  Op de één of andere manier voelde ik dat deze Kenia reis iets voor mij zou zijn en dat het heel bijzonder zou worden. En dát is het geworden:

  • Dagelijks hadden we meerdere sessies waarbij Diana gebruik maakte van diverse werkvormen. Zij voelde feilloos aan waar mijn pijnpunten zaten. Het was best intensief, bij momenten zelfs hard voor mij, maar dit was duidelijk wat ik nodig had om tot inzicht te komen. Er werd heel wat in beweging gezet…

  Ik maakte ook kennis met het principe van overvloed. Diana maakte me duidelijk wanneer ik dacht vanuit tekort en hielp mij deze beperkte gedachtes te transformeren naar overvloed.

  ‘Mensen worden niet geboren op de dag dat hun moeder hen ter wereld brengt, maar wanneer het leven hen er toe aanzet om zichzelf ter wereld te brengen’ (Gabriel Garcia Marquez): tijdens de sessies heb ik meermaals het gevoel gehad opnieuw geboren te worden: ik heb veel geleerd en dit zal zeker een blijvende impact op mij hebben.

  • De uitstappen waren stuk voor stuk bijzonder: unieke kansen om ons met de prachtige natuur te verbinden en ook hier zaten voor mij weer levenslessen in verscholen:

  • “the floating” = symbool voor de manier waarop ik door het leven ga: hard werkend/ploeterend (in het water), geen tijd om te kijken naar al dat moois rondom mij. Diana leerde mij hoe ik mij kon ontspannen en “go with the flow”. Hoe gemakkelijk wordt het (leven) als ik op mezelf durf te vertrouwen en mij laat meedrijven…

  • Snorkelen stond al een tijdje op mijn verlanglijstje en wou ik absoluut niet missen: dit gaf me zo’n vrij gevoel, ik werd er zo gelukkig van.

  • Het bezoek aan de olifanten, die pas tevoorschijn kwamen toen het al pikdonker was en we ze enkel nog met de nachtkijker van de gids konden waarnemen, leerde me om in het moment aanwezig te zijn en “to take pictures with my eyes”.

  • The Watamu Treehouse, ons hotel, was een droomlocatie te midden van de natuur met een prachtige architectuur. Op gebied van eten werden we hier ook helemaal verwend: een overdaad aan vers gesneden fruit, vers klaargemaakte salades en groentenschotels, smoothies, sappen,…

  • En dan heb ik het nog niet gehad over de mensen hier in Kenia/Watamu. Ik ben echt overdonderd door hun warmte, hun (levens)wijsheid, hun eenvoud,… Ik mag gerust zeggen dat mijn ogen zijn opengegaan: als ik naar hen kijk, zie ik wat wij in het Westen onbewust verloren hebben.

  Het opzet van deze Kenia reis was “vrijheid, inspiratie en transformatie”, en dat heeft het mij allemaal gebracht, en zoveel meer… Deze reis was voor mij een TOTAAL ervaring, die zeker nog heel lang zal blijven nazinderen. Ik ben zo blij dat ik mezelf deze reis heb gegund, ik zie het als een investering in mezelf en het was meer dan de moeite waard. Deze reis was in alle opzichten “overvloed”.

  ---

  Deze Kenia trip is een onvergetelijke ervaring. Je neemt letterlijk afstand van je normale leven. Ik ben blij dat ik mijn outplacement budget ingezet voor deze reis. De groep was gelukkig niet te groot waardoor ik zeer intensief aan mijzelf kon werken. Ook hadden mijn mede reizigers veel dezelfde dingen om uit te werken. Diana heeft deze week op vele manieren met ons gewerkt, wat een vakvrouw! Mooie werkvormen zoals: Innerlijk kind werk, opstellingen, stemwerk, waterwiegen en rollenspel. Ook nog 2x yoga sessies gedaan met Morris, een fijne lokale yoga docent. En dit alles boven in een prachtige zaal onder het prachtige palmbladeren dak. Een bijna 360 graden uitzicht, met geluiden uit de natuur en de zee. Onvergetelijk!

  Dan nog de verzorging door de staff van het Treehouse die op een schaal van 1-10 minstens een 12 scoort, heerlijk eten, warmte en gezelligheid. Wij werden als prinsessen verzorgt.
  De excursies,werden door het Treehouse heel deskundig verzorgt. Het floaten, het snorkelen en olifanten kijken is onvergetelijk. Ook de catering was heerlijk bij deze trips, een ontbijt in het water na het floaten en lekkere dingetjes tijdens snorkelen en olifanten kijken, alles top verzorgt. 
  Nu thuis het geleerde in de praktijk brengen, ik heb er zin in. Dank Sandra

• 

  Retraite een nieuw begin
  15 feb 2016

  Retraite; een nieuw begin 2016, was een heerlijke start van dit jaar met 10 geweldige mensen! Dank voor jullie input en liefde. We gaan ervoor dit jaar! Lees hieronder enkele ervaringen van deelnemers. Liefde Diana Bergsma

  ---

  Lieve Atmani en Diana

  Ik heb in één weekend een bijzondere reis gemaakt. Ik twijfelde of ik mee moest gaan en ook toen ik geboekt had zag ik er op een bepaalde manier tegenop en dat waar ik tegenop zag was er ook. Alleen kon ik me makkelijk over de weerstand heen zetten.

  Er werd gedanst en gezongen en nieuwe dingen met klanken gedaan die mijn rationale geest thuis moeilijk kon aanvaarden. Maar ik kon me er direct aan overgeven en die blokkades vielen weg. En er wordt een mooie koppeling gemaakt met coaching om patronen helder te krijgen o.a. door opstellingen en andere werkvormen. In die afwisseling gebeurden er dingen, die ik van tevoren niet had kunnen voorzien.

  Een reis dus. Een reis naar delen van mezelf die ik nog niet eerder zo helder heb gezien en gevoeld. Diana is in staat om met klanken pijn uit je lijf te trekken die daar heel erg lang opgeborgen heeft liggen wachten op bevrijding en erkenning. Atmani is in staat om je met zijn woorden en muziek te laten landen in je lijf. Daar word je blij van. Ik heb gelachen en gehuild, ik heb gevoeld en inzichten verkregen. Ik weet nog niet precies wat het me gebracht heeft, maar het voelt in ieder geval als groei.

  Ik gun het iedereen en hoop dat jullie dit werk nog met veel mensen kunnen doen. Liefs Mieke

  ---

  Hallo Diana en Atmani,

  Ik heb de retraite als zeer zinvol beleefd. Ik heb Diana ervaren als een deskundige vrouw, die in staat is de mensen goed te begeleiden met hun (hulp)vraag. De soundhealings en de klanken die zij deed heb ik bewondering voor. Ik heb Atmani ervaren als een goede, rustige en zachte begeleider, die met zijn expertise een zekere aanvulling had op het geheel. Zijn muziek gaf zeker de nodige inspiratie.

  Als team vond ik jullie yin en yang, het past goed bij elkaar en zeker ondersteunend naar elkaar om een groep te begeleiden. De locatie heb ik als prettig ervaren, een goede verzorging. Succes met jullie werkzaamheden, dat jullie nog een hoop mensen mogen begeleiden. Wie weet tot ziens!!! Liefde (hart). Dorothea.

  ---

  Lieve Atmani en Diana,

  Ik ben geheel open de retraite ingegaan en heb hem als fijn, heel heftig en vertrouwd ervaren. Snel die band met de overige deelnemers en je wordt geraakt door alles wat je beleeft. Ik heb plezier gehad maar ook veel gehuild. Het zal er zo bij horen, denk ik dan maar. 

  Jullie zijn geweldige workshopgevers, warme, fijne en open mensen met veel liefde en goed op elkaar ingespeeld. Ik voelde me snel op m'n gemak. Ik heb me een beetje aan de zijlijn gehouden en dat was prima voor nu.  Lokatie was heerlijk, zo midden in het bos. Lekker rustig. Misschien tot ziens, lieve groeten Susan

  ---

  Ik ging er tamelijk blanco in: nieuw begin van mijn 3e 30 jaar.

  Verrassend en fijn weer contact te ervaren met mijn Hoger Bewustzijn (HC). En de tranen die dat opleverde waren werkelijk "cleansing for the soul". (Dat zwemmen in zee heb ik toch wel gemist hoor! Daar had ik helemaal naar toegeleefd). Ik heb genoten van de verbondenheid met de High C. Jullie beiden zijn intuïtief, energetisch fijngevoelig, humor, liefde en jullie hebben ruime ervaring in diverse werkvormen. Ik voelde me veilig en vertrouwd, en uitgenodigd mijZelf te zijn.

  De afstand naar de locatie schuurde wat, lijkt tijd te kosten (gerelateerd aan mijn eigen stressige leven natuurlijk). Maar was ook fijn zo langzaam de reis af te ronden. Ga zo door met genieten en jullie ZELF te zijn. Liefde van Anoniem.

  ---

  Ik heb een verslag gemaakt van wat er met me gebeurd is en welke eyeopeners het heeft opgeleverd. Het is een momentopname want ik merk dat er dagelijks nog kwartjes vallen. De reden om mee te gaan is dat ik wilde kijken naar hoe ik omga met autoriteiten en mannen. Ik geef mijn autoriteit, mijn kracht makkelijk weg. Denk dat de ander weet wat goed voor me is. Maar vaak kom ik er na een tijdje achter dat die ander het helemaal niet weet en dan ben ik boos.

  Dan komt een andere overtuiging naar boven; Ik moet het allemaal alleen doen. Over mijn vader denk ik; aardige man maar als de punt bij de paal komt, heb je er weinig aan. Dit is wat ik vaak merk bij mannen en ik merk ook dat ik hier graag naar zoek.

  Ik werd op Terschelling geconfronteerd met fijne en minder fijne delen van mijzelf.

  Het begon vrijdag met de tekening. Ik zag dat ik maar een deel van mijn hart tekende. De rest bleef verborgen. Daarna kwam het “ja” en “nee” zeggen. Ik kon krachtig “nee” zeggen en was dat al vrij vlot beu. Ik dacht letterlijk’'; “Ik weet dat ik Nee kan zeggen maar ik wil zo graag echt Ja zeggen.” Prompt werd er uitgelegd dat er alleen een echt ja kan zijn als er ook een echte nee kan zijn.

  De echte Ja raakte me diep, ik voelde mijn zachtheid en sommige spieren begonnen te trillen. Tijdens de zaterdag voelde ik me niet gezien en dat raakte aan mijn leerpunt. Maar dat had ik nog niet in de gaten. Ik deed wat ik altijd doe; Ik trok me terug, verstopte me en ging in de overleving. Kortom ik loop weg. Na een gesprek hierover kwam ik tot de conclusie dat het gene dat ik doen meg is, mijn ruimte innemen en dat is iets wat ik erg ingewikkeld vind. 

  De angst die erachter zit is een oude angst. het gaat over mijzelf te laten zien. Ik heb hier al het e.e.a. in geleerd de afgelopen jaren maar de angst om afgewezen, of buiten gesloten te worden is groot. De oorsprong ligt in het gezin waarin ik ben opgegroeid daar was het niet veilig om af te wijken van de algemene regel.

  Het werd me erg helder dat ik mijn ruimte in mag nemen, hoe spannend dat ook is. Doordat ik een mantra/affirmatie meer kreeg, had ik een houvast voor thuis. Ik gebruik het tijdens de dagelijkse meditatie. Op deze manier blijf ik bij de les en kan ik echt iets gaan veranderen in mijn leven.

  Nu ik weer thuis ben merk ik hoe weinig ik echt Ja zeg. Ik doe zo vaak ‘omdat het gedaan moet worden’. Het is leuk en confronterend ‘huiswerk’ om écht te kijken waar ik Ja tegen zeg en wil zeggen, vanuit mijn hart.

  Dank je voor deze retraite, José

• 

  Festival van liefde, zomer 2015
  31 aug 2015

  Aan alle Festivalgangers van augustus 2015

  Het is overweldigend, mijn herinneringen aan het Festival van Liefde. Waar te beginnen. Een poging......

  Allereerst ben ik dankbaar. Dankbaar dat ik met zoveel verschillende mooie mensen, ieder op hun eigen pad, deze week heb mogen vieren. Want vieren was het! Elke dag weer. Elke dag voelen dat je leeft. Dat je het waard bent er te zijn. Dat je liefdevol ontvangen wordt precies zoals je bent. Mijn herinneringen zijn daarom mooi, intens en heerlijk. Mooie vriendschappen zijn ontstaan.

  Ik kijk ook terug op de prachtige natuur en de mensen die daar een paradijs hebben geschapen, voor mijn gevoel ver weg van de hectische maatschappij. Frans en Eveline bedankt dat jullie je met hart en ziel hebben ingezet om deze fantastische plek voor ons bereikbaar te maken.

  ( Ik heb ook genoten van de twee dagen dat WIFI even uitgevallen was. Prachtig om te zien wat dat met een groep doet. We kunnen blijkbaar niet heel lang zonder de geneugten van onze moderne maatschappij –;)

  Elke dag vele mooie workshops:
  Soms om inzicht te krijgen in jezelf, in dilemma's, gedachten die je hoofd blijven bevolken. 'Waarom' vragen beantwoord. Soms om gewoon lekker jezelf te kunnen zijn. Vrijheid te voelen. Vanuit je hoofd in je lijf zakken.

  Wat heb ik van dat laatste genoten. Atmani bedankt voor jouw Vuurdans. Lifechanging! Soms om je te kunnen uiten via expressie. In mijn geval een sluimerende ingang naar mezelf wakker geschud. Zingen. Mijn lust en mijn leven, lang niet toe gelaten. Jan Hendrik bedankt voor het bevrijden van mijn stem!

  En had ik Amber maar eerder ontmoet. Het had mij veel doktersafspraken gescheeld denk ik. Met haar DO-IN heeft zij mij laten voelen dat de kracht in jezelf huist. Dat je zelf goed voor je lichaam kunt zorgen. Wat waren ze in Japan al veel verder dan wij. Beter laat dan nooit. In januari start mijn opleiding. Ik ben toegelaten!!!!!

  Diana, als ik aan jou denk schieten woorden even tekort. Jij hebt mij zoveel gebracht deze week.Jouw soundhealing had mij al eens eerder in trilling gebracht. Ik wist dus een beetje wat ik kon verwachten. Ik ben echter de eerste dag in trilling gebracht en het trilt nog steeds. Ik voel nog alle chakra's in mijn lijf, als de radertjes van een oude klok, precies op elkaar afgestemd, vibreren. Wat was dat heerlijk! Maar wat heb jij mij veel vreugde gebracht, als spiegel, het kind in mij bevrijden met de modderworkshop en het zwemmen. Daarnaast mij inzichten gegeven die maken dat ik straks een beter therapeut zal worden. Even aanraken en weer loslaten, ik zal het niet vergeten.

  Het belangrijkste voor mij is echter dat ik mijn valkuil, grenzeloosheid, heb gezien. Jij hebt de eerste aanzet gegeven om over mijn angst heen te stappen en mijn grenzen aan te geven. Het voelde als bevrijding.

  Het was een week vol uitdagingen. Ik ben er vol enthousiasme in gegaan. Alles wat “eng” leek heb ik omarmd. Ik weet dat dat delen van mij zijn die niet zo de kans hebben gekregen zich te ontwikkelen, maar die ook bij mij horen. Ik heb alles in me. Wij hebben alles in ons.

  WE ARE ONE
  Liefs Mirjam

  ---

  Hoi Diana,
  Wat een magische week was het. Op de site zag ik het 'Festival van de Liefde' en ik werd er meteen door aangetrokken. Ik heb direct de telefoon gepakt en contact met je opgenomen. Na het zien van de foto's, het lezen over de workshops en het contact met jou wist ik het zeker, dit was precies wat ik nodig had.
  
  Ik was al een paar maanden thuis vanwege een burnout en de muren kwamen op me af. Via een vriendin was ik al druk aan de slag met mijn persoonlijke ontwikkeling. Door te lezen, schrijven en praten kwam en kom ik steeds dichter bij mezelf te staan, maar ik wilde ook interactie en aan de slag.
  
  Wat was het festival welkom. Al vanaf het moment, dat ik aankwam voelde ik me direct thuis. Ik heb een magische week gehad. Ik heb gelachen, gehuild en ik heb mijn woede en frustratie geuit en dat was heerlijk.
  
  Ik voelde me vrij en gelukkig bij het zien van de bergen, de zon en de maan. De vogels en de vlinders, het bosbad, het heerlijke eten en de gastvrijheid, het was onbeschrijfelijk...Ik ben ontzettend dankbaar, dat ik deze week heb mogen ervaren met zoveel liefdevolle mensen.
  
  Ik heb nu 3 dagen later een besluit genomen om bij mezelf te blijven en mijn hart te volgen, dat betekent een einde op werkgebied, maar ook een nieuw begin. Dankzij de hulp, de liefde en de warmte van zoveel mooie verschillende bijzondere en lieve mensen heb ik vertrouwen in het leven en ook weer in mezelf.
  
  Dank aan jullie allemaal en wellicht tot ziens! Liefs Ingrid

  ---

  Ja! voor het Festival van Liefde
  Ja! voor onszelf
  Ja! voor het leven
  Ja! voor vriendschap
  Ja! voor liefde, licht en warmte

  Wat een bijzonder Festival. Elke dag keuze uit meerdere inspirerende workshops. Elke dag een stukje dichterbij de liefde in onszelf, de liefde voor elkaar. Elke dag een stukje dichter bij je ziel, de kern van wie je werkelijk bent. Verbinden, Verdiepen en Vrijheid! Dank je Diana, Amber, Atmani en Jan Hendrik, liefs Julie K.

  ---

  Festival van Liefde. Wat een heerlijke reis was het! Dit was precies wat ik nodig had. Ik denk er nog dagelijks aan terug en probeer dat goede gevoel ook zoveel mogelijk vast te houden. Ik heb zoveel nieuwe energie opgedaan en heb ook meer vertrouwen gekregen.

  Het fijne aan deze reis vond ik dat je helemaal vrij was om te doen wat jij wilde, waar jij je goed bij voelde.

  Ik heb vooral heel erg genoten, want wat zaten we op een prachtlocatie met een groep bijzondere mensen, tussen de bergen, de hele week zon, heerlijk eten en interessante workshops. Ik heb aan zoveel mogelijk workshops meegedaan, en ben er hierbij vooral achter gekomen dat ik enorm veel energie krijg van zingen, en dan vooral het samen zingen. Elke ochtend om half 8 zingen, terwijl de zon doorbreekt en de mist wegtrekt. Zo fijn en zo bijzonder! Dankjewel daarvoor, Jan-Hendrik!

  Wat me ook vooral is bijgebleven van de workshops met Amber, is dat het allemaal niet perfect hoeft, ‘goed’ is ook al meer dan genoeg. Alles wat je voelt, of dat nu veel of weinig is, is goed. En je bent altijd op de juiste plek. Dat probeer ik nu ook steeds in m’n achterhoofd te houden en geeft veel rust. Heel erg bedankt allemaal voor deze mooie week! 

  Veel dank Riet

  ---

  "Het Festival van Liefde heeft me in beweging gezet. Liefde voor jezelf, voor de ander. Ik voelde me vooral heel erg vrij gedurende de week. Los van reactiepatronen waar in normaal in schiet. Ik heb gedaan wat ik wilde. Alleen of samen met de anderen. De groep was geweldig. Geen oordelen. Met iedereen had je wel op de een of andere manier een connectie.

  Die toon is door de docenten van het festival gezet: "voel je vrij!". De workshops waren intensief, sommige wat luchtiger en blijer. Maar altijd ging het over diepgang, patronen doorbreken, bewustwording.

  De manier waarop was de ene keer via het lichaam/lijf, de andere keer via opstellingen, stemexpressie, meditatie of door te schilderen.

  Ik heb zelf ook patronen doorbroken. Niet makkelijk, of zonder traan. Maar het heeft wel iets in gang gezet. Ik ben er nog niet klaar mee. Ik wilde door het festival 'opgeschud' worden. Nou, dat is gelukt! De natuur was prachtig. Schitterende bergen. Fijne verzorging door de eigenaren van het huis. Echt vertroeteld. De docenten hebben zich helemaal gegeven in deze week.

  Het was een bijzondere ervaring. Ik kan niet anders zeggen. Blöf: "Alles is liefde, alles is liefde!"  Lien

  ---

  Het was een heerlijke week. Ben goed door elkaar geschud  (in positieve zin; daar kwam ik voor). Heb genoten van muziek, dans, zang, schilderen, shiatsu, klankhealing (heel indringend en openbarend voor mij) etc. - Ik heb mijn liefdes-hart schildering thuis opgehangen en kijk daarnaar als mijn energie-level daalt, en die gaat dan, HUP, omhoog!  Dank aan de uitstekende leiders.
  Joke

  ---

  Mijn week,
  Mijn beleving...
  een diepe innerlijke reis
  mezelf ontdekken in een diepere laag
  inzichten, bewustwording, ontroering

  Mijn hoofd werd stil
  ik zat en zit heel erg in mijn gevoel, en mijn hara
  Heerlijk dansen, het vuur aanwakkeren, expressie,
  losgaan!
  Mijn stem mmmm...
  Super fijn daarmee te experimenteren.
  Zelfs hees kwamen iedere dag heerlijke tonen
   
  Opkomende zon over de heuvels
  donker en lichtgroene schakeringen van de boomtoppen
  een zalig voelende locatie!
  en jullie, reisgenoten, in de brede zin van het woord...
  Dankbaar om dit te mogen ervaren en deze dagen te delen met jullie..
  Het voelt als familie...
  VOLDAAN en BLIJ!
   
  Liefde
  Liefde voor mezelf
  Liefde voor jullie allemaal!
   Ik ben liefde
  Jij bent liefde
  WIJ ZIJN LIEFDE
  Liefs, Katrijn

  ---

  Festival van Liefde, Augustus 2015

  zo zacht en lichtvoetig,
  dansend, trillend,
  met ronde, vloeiende lijnen
  helemaal midden in het centrum

  dan stil… zo stil…
  zo prachtig, rustig, sierlijk stil
  staan we
  in grote, bijna lichtgevende rust

  onverwacht briest ons paardenduo
  steeds op het juiste moment
  op de verandering van de energie
  precies wanneer het nodig is

  zie jij mij ook, zoals ik jou zie?
  zoals ik jou Echt zie!
  weerspiegelend, weerklinkend
  onze ogen en onze stemmen

  wat is het toch, vraag ik me af
  dat langzaam ontvouwen
  al die, ogenschijnlijk onbekende mensen?
  die samenkomen, hier, nu!
  Dank van Veerle

• 

  Coaching Vakantie met Diana
  08 mrt 2015

  Een keerpunt...
  Na wel wat gesprekken bij psychologen in het verleden, eindelijk iemand die van aanpakken weet! 15 minuten ver, en we zitten al bij de kern...
  Op een fijne manier en met verschillende oefeningen en technieken, liet Diana me zelf ervaren en ontdekken hoe ik in elkaar zit en waar dingen ontstaan zijn. Ik ben erg blij eindelijk inzichten te hebben gekregen in mezelf. Mijn handelen, mijn reacties, hoe ik naar mezelf kijk.
  Heel mijn "ik" ontrafeld, uitgeklaard. Maar ook tools, handvaten om mee aan de slag te gaan, om dingen concreet aan te pakken. De start van een nieuw hoofdstuk, eigenlijk zelfs een nieuwe, andere ik...
  Deze coaching is het beste geschenk dat ik mezelf ooit gaf! :-) Heel erg bedankt lieve Diana!

  ---

  Het was een spannende week die ik door mijn gehele lichaam nog steeds voel. Maar zo bijzonder om in korte tijd zo dicht bij de kern van mijn ik te kunnen komen. Er is me veel duidelijk geworden, nieuwe inzichten maar ook onderbewuste inzichten waarvoor nu pas de tijd was gekomen dat ik ze echt durfde te erkennen. Om daar te komen heb ik mijzelf echt moeten durven voelen, wat me een heel mooi intiem gevoel heeft gebracht. Ik vertrek met een lijf en hoofd vol nieuwe ideeen en weet dat ik nu weer het overzicht heb en van daaruit ook nieuwe (kleine) stappen durf en kan nemen.

  Lieve Diana, nogmaals dank voor alles wat ik van je heb mogen ontvangen, je bent een prachtmens! alle liefs Simone

  ---

  Mijn coaching bij Diana Bergsma was intens leerzaam, ik kwam heel erg onzeker bij haar. zij heeft mij mijn eigen "IK" leren kennen en onderscheiden.
  Ik had last van verlatingsangst en onzekerheid. Diana straalt geduld en liefde uit, ik voelde mij heel erg op mijn gemak.  Mijn levensverhaal heb ik tegen haar kunnen vertellen. Haar coaching is erg bijzonder, zij brengt je helemaal terug waar het allemaal begon. Ik was 5 jaar waar ik voor het eerst mijn verlatingsangst voelde, was erg emotioneel en verdrietig.
  Zij laat je zien wie je was en wie je nu bent. Veel liefs Bertus Bos

  ---

  Lieve Diana,

  Bedankt voor een mooie week in Spanje. Anti stress, maar toch ook wel een ontdekkingsreis! Met name naar mezelf, ik had niet gedacht dat ik dit kon! Er is nu een begin gemaakt waar ik in Nederland mee verder kan. Inzichten gekregen. Zonder jou was dat niet gelukt. Liefs Anne-Marie

  ---

  De coaching van Diana was autentic en soepel. Doordat de verschillende onderdelen in elkaar vloeiden ging ik open en ging ik onbevangen de oefeningen in. Ik verbaasde me steeds over de uitkomst van de oefeningen omdat ze precies mijn kern raakte. Na deze zijn er essentiele veranderingen in mij gekomen en heb ik concrete en tastbare handvatten waar ik direct iets mee kan. Diana gaf me veel ruimte en had geduld net zolang totdat het kwarte viel. Heel veel dank, Moniek

  ---

• 

  Een ontmoeting met jezelf met Diana
  17 jan 2015

  Deze week bij Diana heb ik als een verhelderde en bijzonder ervaren. De inzichten die ik heb gekregen zullen mij de komende tijd verder helpen om mijn nieuwe pad te bewandelen, veel dank Vonne

  ---

  Veel dank dat ik deze week erbij mocht zijn, gewoon zoal ik ben, dank voor je openheid, je echtheid, je hechtheid en heel erg bedank voor de redding in de persoonlijke oefensessies en de troost nadien, liefs Kath

  ---

  Lieve Diana
  Ik denk dat je precies de juiste begeleider was die ik nodig had deze week. Met een onrustige start werd ik gedwongen dicht bij mezelf te blijven en heb ik daardoor kunnen zien hoe het is als de ander ook bij zichzelf blijft.
  Je geloof in jezelf en volhardenheid inspireert mij om meer de focus op mezelf te leggen en daarbij te blijven.
  Ik vond de werk technieken zeer bijzonder om mee te maken. Het was een mooie week waarin ik meer richting kan geven aan mijn persoonlijke groei, bedankt daarvoor, Marlinde

  ---

  Hoi Diana
  Ik vertrok vol verwachting. Nieuwsgierigheid naar wat komen zou. De erkenning en herkenning in de groep was bijzonder en echt. Het voelde goed aan. Iedereeen kon werken op zijn tempo, ongedwongen en toch diepgaand. Ik heb meer inzichten in mij kunnen verwerven, aan mijn verwachtingen is tegemoet gekomen, veel dank A

  ---

  Deze week kwam precies op het goede moment, alsof het zo had moeten zijn. Ik heb waardevolle en diepgaande inzichten opgedaan die me zullen helpen op mijn levenspad. Ik heb ook een begin gemaakt met het achter me laten van elementen die ik niet meer nodig heb, dat was een schat uit het verleden die ik nu niet meer nodig heb.
  De werkwijze van Diana is eerlijk en confronterend maar met liefde. Het lichaamswerk was wel spannend voor me. Haar wijsheid en levenservaring hebben mij verrijkt.
  Diana werkt professioneel met groepen, ze kiest haar werktechnieken uit in het moment zelf. De opgedanen kennis ga ik thuis verder toepassen en uitwerken, dank Y

  ---

  Hoi Diana
  Deze week was een cadeautje. Voor mij een goed evenwicht tussen "werken aan jezelf" en vakantie in een aangename, goed verzorgde huiselijke omgeving. De "ontmoeting met mezelf" was ook een ontmoeting met de groep. De hele groep was betrokken in het proces, ook al was Diana met 1 persoon aan het werk.

  Diana wist het programma af te stemmen aan waar de groep aan toe was. Het was een fijne afwiseling tussen confronterende oefeningen en zachten rustgevende oefeningen. Het programma werd niet afgeraffeld maar er was tijd en respect voor wat zich aandiende. ik voelde me daar goed bij, dank Tineke

Het klimaat van Indonesië

Indonesië ligt vrijwel rond de evenaar in het zuidoosten Azië. Deze voormalige Nederlandse kolonie is vrijwel geheel tropisch. Op de hoogste plekjes van de berggebieden op Papoea en Borneo na hebben vrijwel alle grote eilanden een tropisch regenwoudklimaat. De kleinere eilanden ten oosten van Java en sommige delen van Java zelf hebben een tropisch moessonklimaat. Dat is omdat deze regio's een duidelijker onderscheid hebben in een nat en een droger seizoen hebben waarbij de droogste maand wat betreft hoeveelheid neerslag onder de 60 millimeter gemiddeld per maand blijft steken.

Geld Indonesië

De munteenheid van Indonesië is de rupiah (IDR). Er zijn biljetten van 1000, 2000, 5000, 10.000, 20.000, 50.000 en 100.000 rupiah en muntgeld van 100, 200, 500 en 1000 rupiah. Kijk voor de actuele wisselkoers op www.oanda.com/currency/converter

ATM in Indonesië
Op luchthavens en steden en gebieden waar veel toeristen komen, zoals op Java en Bali, kun je op veel plaatsen terecht bij een geldautomaat, aangeduid door de letters ATM. Het bedrag dat je per opname kunt pinnen varieert omgerekend tussen de 75 en 200 euro. Bij ATM’s met biljetten van 50.000 rupiah kun je maximaal 80 euro opnemen. Houd er rekening mee dat banken per opname een commissie van ongeveer twee euro berekenen.
Om veiligheidsredenen hebben Nederlandse en Belgische banken de bankpassen met Cirrus/Maestro-logo standaard ingesteld op gebruik binnen Europa. Indien je geld wilt pinnen in Indonesie dien je deze instelling tijdelijk te wijzigen naar ‘Wereld’. Zorg er wel voor dat de biljetten niet beschadigd zijn en de dollarbiljetten na 2004 gedrukt zijn, anders worden ze niet geaccepteerd.

Medische zorg en veiligheid

• In geval van ziekte kunnen reizigers in de steden naar een huisarts (umum) gaan. Hotels hebben vaak ook een hoteldokter.
• In elke grotere plaats zijn ziekenhuizen, maar de medische zorg in privéklinieken is vaak van betere kwaliteit.
• Buiten de grote steden is de gezondheidszorg zeer beperkt. Wel heeft elk dorp een gezondheidscentrum (puskesmas).
• Reizigers wordt geadviseerd een goede reisverzekering af te sluiten die ook de kosten van een eventuele repatriëring dekt. Houd er rekening mee dat mogelijk contant moet worden betaald voor de verlening van medische zorg.
• In geval van een ziekenhuisopname of wanneer medisch-specialistische zorg nodig is, kunnen reizigers het beste direct contact opnemen met hun verzekeringsmaatschappij. 

Noodgevallen

In geval van nood, bijvoorbeeld bij een ziekenhuisopname in het buitenland, kun je contact opnemen met het Ministerie van Buitenlandse Zaken. Het contactcenter van dit ministerie is 24 uur per dag, 7 dagen per week bereikbaar op telefoonnummer +31 247 247 247, ook vanuit het buitenland (let op roamingkosten). Het ministerie geeft bovendien informatie via de app 24/7 BZ Reis.

Voor informatie en eventuele ondersteuning kun je ook terecht bij een van de Nederlandse vertegenwoordigingen in Indonesië.

Medische verklaring

Reizigers die door een arts of specialist voorgeschreven geneesmiddelen meenemen, moeten mogelijk een medische verklaring bij zich hebben. Dit geldt in ieder geval voor geneesmiddelen die onder de Opiumwet vallen (zoals bepaalde slaapmiddelen, ADHD-middelen en sterke pijnstillers).

Vraag de verklaring tijdig aan: hetcak.nl.

Voor informatie Vaccinaties

Duurzame elementen in de reis zijn:

Centrum Alam Kita is niet ‘zo maar’ een bijzondere plek voor retraites. Eén van de redenen dat Alam Kita gebouwd wordt is Layla, een Indonesisch meisje van 17 met syndroom van Down én doof. In Indonesië is er nog weinig kennis over mensen met beperkingen, laat staan voorzieningen zoals speciale scholen.

Deze jongeren zitten dus de hele dag thuis en worden niet uitgedaagd. Alam Kita wil graag een stage/werkervaringsplek worden, juist voor deze jongeren, zodat ze met hun opgedane vaardigheden verder kunnen komen in dit leven. We willen dit doen met begeleiding van stagiaires van SPW opleidingen uit Nederland. 

• We zijn aangesloten op het lokale elektriciteit systeem. We zijn bezig met stap voor stap over te gaan op zonnepanelen want zon is er voldoende in Indonesië 
• Water komt uit de (onuitputtelijke) natuurlijke bron van Alam Kita. Zelfs in het droge seizoen blijft deze bron stromen. Het is spatzuiver water want komt regelrecht uit de grond van onder een grote boom zonder eerder contact met de buitenlucht.
• Iedere bungalow is gebouwd met gecertificeerd hard hout. Hetgeen betekent dat voor ieder boom die gekapt is voor dit hout er weer een nieuwe geplant is.
• Het water voor de douches en toiletten komt uit bovengenoemde bron. Ieder bungalow heeft haar eigen septic tank waar op een biologische wijze het sanitair afvalwater wordt gezuiverd. Het is niet toegestaan om toiletpapier in het toilet te deponeren. Ieder toilet is voorzien van een ingebouwde bidet zodat er in principe geen papier nodig is.
• Wij werken voornamelijk met de lokale bevolking. Buren, overburen, familie, vrienden en vrienden van, worden ingezet bij het bouwen en het werken op Alam Kita. Daardoor hebben wij een belangrijke community functie gekregen op het eiland Karimunjawa. Daarnaast verzorgt zij voor iedereen die betrokken is bij Alam Kita voor Engelse les zodat er een goede communicatie met de gasten opgebouwd kan worden en zodat de staff ook kan groeien in hun persoonlijke ontwikkeling. Daarnaast verzorgt Margo regelmatig healing sessies aan de lokale bewoners als daar om gevraagd wordt.
• Bij de yoga retraite weken worden door de yoga docenten extra lessen gegeven aan mensen van de lokale community. Dit doen wij omdat Alam Kita ook wat terug wil geven aan de community. Vooral de free yogaclasses voor kinderen is erg populair.
• We zijn begonnen met het verbouwen van groente en kruiden op kleine schaal en het ziet er naar uit dat dit aanslaat op de grond zodat we binnen kort een moestuin kunnen integreren in de tuin.
• Afval wordt (beperkt) gescheiden. Organisch afval kan later gebruikt worden voor de moestuin, plastic en glas wordt gescheiden weggebracht, de rest wordt verbrand.
• Alam Kita betekent “Onze Natuur” in de Indonesische taal. Dat wij begaan zijn met de natuur en moeder Aarde en hier ons steentje graag aan bij willen dragen, mag duidelijk zijn

Je deelname aan deze reis reserveren met dit formulier: