Sta je op een (keer)punt in je leven? Je voelt dat heel duidelijk maar je kunt er nog niet echt handen en voeten aan geven. Je weet van binnen dat er iets getransformeerd mag gaan worden. Maar je bent nog zoekende naar de manier waarop.
In deze 10 daagse retraite word je uitgenodigd om gebeurtenissen uit het verleden/heden en de daarbij horende emoties te gaan voelen om ze vervolgens los te laten waardoor er iets nieuws kan ontstaan. Dit brengt je meer in de kracht van het NU.
Margo, je coach, begrijpt waar je staat, wat er in je omgaat en hoe dit verlangen naar “iets anders”, zelfs je leven omgooien als het nodig is. Zij heeft de helende reis naar Indonesië al gedaan…
Alleen ben ik door deze reis nog dieper bij mijzelf gekomen. Ik mocht hierin thema’s aankijken waarin ik nog iets had te leren hoe naar en heftig ook. En door vanuit liefde te kijken heel je jezelf en ga je nog meer van jezelf houden.
Herken je dit?
Soms kun je verwarrende gedachten hebben omdat je je in verschillende dimensies begeeft. Of ben je al langer in proces om je vrij te maken en zoek je deze verdieping. We nodigen je uit om daadwerkelijk stappen te ondernemen en te gaan staan voor jezelf. JIJ bent de belangrijkste persoon op deze aarde en dat als het met jou goed gaat, straal je die positieve energie uit!
Ben je op zoek naar een magische plek?
Dan nodigen we je van harte uit om naar Karimunjawa te komen! Dit magische eiland heeft alles in zich om jou verder te helpen in dit leven. Het is niet voor niets dat veel mensen juist op dit kleine eilandje blijven “plakken”. Omdat ze het gevoel hebben dat hier het echte leven wordt geleefd. Zo verging dat ook bij Margo, de coach ter plekke. Zij maakte in 2016 haar Helende Reis en werd daar zo gelukkig van dat ze haar ervaringen en tools die ze toen gebruikte ook graag bij jou wil inzetten voor een meer gebalanceerd en gelukkiger leven!
Margo is erg prettig gezelschap. Ik vond het heel fijn dat ze zo'n open mindset heeft en je echt kan enthousiasmeren om het beste uit jezelf naar boven te halen.
Het programma en zelfonderzoek
Zelfonderzoek is essentieel, natuurlijk weet je wel wie je bent, maar in deze retraite sta jij onder het vergrootglas en kijk je naar al je ideeën en identificaties en in alles wat er gebeurt in je leven. Zelfrealisatie en bewustwording is de hoogste vorm van vrijheid die je in je leven kunt ontdekken. Het is een bron van vrede en geluk.
Wij gaan met elkaar aan de slag op verschillende niveaus op de gebieden van Body, Mind en Soul. Gezond eten, bewegen in de vorm van zwemmen, wandelen en massages. We brengen onze monkeymind tot rust met meditaties, yoga oefeningen energie healingsessies. En de soul kan zich laven aan alle natuur in en rondom een fantastische lokatie (zee, jungle, bergen) en aan de spirituele ceremonies die we doen.
Wat neem je mee naar huis na deze retreat?
Een volledig opgeladen batterij
Nieuw inzichten over jouw eigen leven en hoe daar vorm aan te geven
Tools die je thuis kunt gebruiken om in de juiste mindset te blijven
Het gevoel dat je het leven (weer) aankunt en zelf de controle (weer) hebt
Je weet wat je wilt, of in ieder geval is duidelijk wat je niet (meer) wilt
Een paar leuke contacten met gelijkgestemden die je in Indonesië hebt opgedaan
De eerste nacht werd ik in mijn eigen mooie huisje verrast door een symfonie van wilde dieren. Wat een geluid komt er uit de jungle, ik wist niet wat mij overkwam, zo heftig, ik miste alleen nog een tetterende olifant.
Indonesië is een fantastisch land om doorheen te reizen. Jouw reis gaat naar Java, het kloppende hart van Indonesië. De hoofdstad Jakarta is altijd hectisch en het culturele centrum.
Naast de spirituele reis kun je kiezen een rondreis te doen en bezoek je het grootste boeddhistische heiligdom ter wereld, de Borobudur. Of beklim de Bromo vulkaan vroeg in de ochtend voor het meest betoverende uitzicht en bezoek de honderden tempels van de Prambanan.
►Deze reis is geschikt voor vrouwen en mannen van alle leeftijden. De ervaring heeft geleerd dat leeftijdsverschillen een waardevolle bijdrage kunnen geven aan jouw ontwikkeling. Jong en oud. We leren van elkaar!
►Managers/leidinggevenden en medewerkers
De kosten voor een yogareis worden door meerdere factoren bepaald. Je bedrijf of organisatie krijgt een vrijblijvende offerte. In veel CAO's is een regeling voor een Persoonlijk Ontwikkelings- Budget uitgewerkt. Overleg met je directeur of afdeling P&O/HR, zij kunnen duidelijkheid geven of zij de coachingsreis (deels) vergoeden.
1 Access Consciousness® Bars- of Soul Body Fusion® behandeling
Deelname workshops
Wandeling naar abandoned village
Snorkeltour op vissersboot
Stargazing bij een observatorium
Ceremonies
Meditaties
Kampvuur en barbecue op het privéstrand
Avond uit eten op de Alun Alun (lokale vissersmarkt)
Transfer v.v. vliegveld of haven eiland
Ben je ZZP'er of ZMP’er?
Dan gelden er andere tarieven omdat je onze factuur kunt opgeven aan de belastingdienst zodat je je winst kunt afromen. En dat geldt ook voor je reiskosten.
Volg je een training, opleiding, cursus, seminar of workshop die aantoonbaar leidt tot verdiepen van je kennis, dan zijn dit zakelijke kosten die volledig aftrekbaar zijn. Ook de reis- en verblijfskosten kun je volledig opvoeren als kosten. (bron: Belastingdienst).
Duiktocht (2 duiken) met guide en inclusief equipment
Extra snorkeltour/ Island hoppen
Hiking met lokale guide
Scooterhuur voor ontdekkingstocht Karimunjawa en Kumujan (schiereiland)
Mangrove wandeling
Camping op een onbewoond eiland
Mogelijkheid om vóór of na bezoek aan Alam Kita een culturele tour te maken:
Stadstour door Semarang
Highlights Jawa-tour (7-10 dagen; Bogor, Borobodur en Prambanan, Bromo, Yogyakarta)
Het is mogelijk om deze retraite uit te breiden met een culturele tour van vier dagen. Je kunt die dagen doorbrengen in en rond Jogjakarta. Een fascinerende stad met een rijke cultuur en geschiedenis. Een "must-do" is een reis naar de Borobudur boeddhistische tempel en de Prambanan hindoeïstische tempel. Ook aan te raden is om je dag te beginnen met een fietstocht door de rijstvelden en de kampungs in de buurt van deze tempels.
De reisvoorwaarden voor de Spirituele Vakantie Reizen staan op elke reispagina, onder kopje prijzen. We raden aan deze goed door te nemen om teleurstellingen te voorkomen. Onze reizen vallen onder Reisgarantie, STO Garant en het Calamiteitenfonds Reizen. Je bijdrage is €2,50 aan het Calamiteitenfonds.
Je wordt tijdens een spirituele reis begeleid door Margo, een Nederlandse coach.
Zij is een zeer ervaren coach die door haar vraagstelling en technieken jou weet te spiegelen en snel de kern der dingen in jou naar boven weet te halen. Altijd op een respectvolle en uitnodigende manier. Je kunt door deze coachingsessies veel inzichten krijgen over waar je passie/liefde ligt en ook waar eventuele belemmeringen en blokkades zitten. Margo voelt intuïtief wat er nodig is en zet daarbij verschillende tools in: Gesprekstechnieken, Kaartleggingen, Pendelen, Meditatie, Kernkwadrant, Transformatiespel.
Je gaat naar een unieke plek om weer in contact te komen met zichzelf. En je krijgt een onderdompeling van liefde en zorg van Margo. 'Betekenis' en 'Ontspanning' zijn geworteld in verschillende programma's en activiteiten zoals yoga, meditatie, massages en genezingsgerelateerde behandelingen.
Spirituele Vakantiereizen: Alles in Eén Factuur! ✈️
Wist je dat wij jouw spirituele reis volledig zorgeloos kunnen regelen? In samenwerking met een professionele reisorganisatie verzorgen we niet alleen jouw retraite, maar ook vluchten en eventuele rondreizen. Alles overzichtelijk op één factuur, zodat jij je kunt focussen op ontspanning en groei. Gemakkelijk, compleet en zonder stress!
Verplicht is dat je een reis/annuleringsverzekering afsluit.
Reisroute:
Advies:
1. Amsterdam naar Jakarta
Garuda, Indonesisch en partner van KLM, gaat meestal rechtstreeks maar is daarom wel vaak wat duurder. Je kunt ook met Emirates, Etihad of Qatar airlines. Dan is er een tussen stop halverwege van een uur of 2,3 en dat heel fijn om even de benen te strekken. In principe heb je dan al een klein nachtje kunnen slapen. Vluchten boek je meestal via budgetair.nl of gate1.nl. We hebben met beide goede ervaringen. Vaak is het even googelen naar de beste vlucht/prijs/tijd. Zeker als je niet afhankelijk bent van een vaste datum en wat speelruimte hebt zijn er mogelijkheden genoeg, het hele jaar daar.
2.Vervolgens gaat de reis van Jakarta naar Semarang. Niet in NL boeken! Veel te duur maar lokaal hier ter plekke of via tiket.com. voor een paar tientjes vlieg je dan van Jakarta naar Semarang. Wel goed ruimte houden tussen de vluchten! Als men tijd heeft en van een mooie reis wil genieten is de trein naar Semarang zeker ook een aanrader! Die rit duurt een uur of zes en dan zie je gelijk het landschap van een groot gedeelte van Jawa. Heel comfortabel, gezellig en mooi om te doen. Er is altijd plaats want je boekt een stoel, net zoals in het vliegtuig. Ook hiervoor kan je terecht op tiket.com
3.Vervolgens weer keuzes. Vanaf Semarang, afhankelijk van de dag dat je arriveert kan je het vliegtuig (50 personen) pakken en ben je binnen een half uur op Karimunjawa. Deze lijn is vrij nieuw en gaat nog niet iedere dag en soms wordt ie ook gecanceled (buiten het seizoen). Informatie over deze vlucht is te vinden op tiket.com of de traveloka app.
4.Een andere optie is met de auto naar Jepara rijden, wij hebben contacten hiervoor in Semarang die goed Engels spreken en die de gasten naar Jepara rijden. Normaliter duurt dit 2 uur maar ook weer afhankelijk van dag/tijd/verkeer etc. Daar slapen de meesten dan in een B&B van Roberto en Mia. Leuke hutjes direct aan het strand. Zij zorgen dan ook dat je de volgende ochtend de boot op komt. De boottikets kan de locatie verzorgen en dan staat er iemand in de haven om de tickets te overhandigen.
5. Tips Hotels
Wil je de treisreis doen dan wil je zeker overnachten in goede hotels, buurt van Station Gambir nemen. Er is enorm veel keuze en je kunt beter gaan dan voor de meer internationale ketens zoals:
Mercure hotel (0,1 km van Gambir) ca IDR 950.000
Ibis (2,2 km van Gambir ca IDR 540.000
Novotel (3,7 km van Gambir) ca IDR 730.000
Holiday Inn (4,2 km van Gambir) ca 470.000
NB De Rupiah is nu 1 miljoen is ca 64 euro, om een idee te krijgen.
Goedkoper kan ook zeker nog maar na zo’n reis zou ik mezelf beetje verwennen en een ‘lekker hotel’ pakken!
In Semarang raden we je aan: Hotel Gets.
Ligt op 1,9 km van het centrum, heerlijke kamers en ontbijt, zwembadje en prijs rond de IDR 380.000 euro, daar komt nog wel paar euro voor ontbijt bij.
Wij kunnen de hotels voor je boeken.
Wij kunnen met je meedenken!
Reiservaringen van deelnemers
Body & Mind Indonesië
Body & Mind reis Indonesië
Op 29 december j.l. kwam ik na een nogal heftige periode aan op Karimunjawa. Ontredderd, gestresst, over m’n toeren, mezelf misschien wel even kwijt.... nu 10 dagen later ben ik weer de dame die ik in mijn hart ben. Optimistisch, vrolijk, verbonden, vol vertrouwen, het leven tegemoet lachend...
Dank Margo voor mijn prachtige verblijf! Jullie zijn, gastvrij en liefde heeft mij weer laten opbloeien en mijn kracht teruggegeven. Ik heb 10 dagen mogen ervaren waar het leven omgaat in al haar simpelheid en contact met de natuur.
Alles maken van materiaal dat omhanden is. Met weinig elke avond voldaan in slaap vallen. Een mooie spiegel voor mij als Westerlinge.
Heel veel succes met het opbouwen van dit prachtige stuk land en jullie geweldige plan! Ik raad iedereen aan die voor welke reden ook zichzelf een groot kado wil geven een retreat te doen. Yoga, meditatie, massage, wijsheden, ceremonies, eilandhoppen, paradijsjes bekijken, zwemmen, snorkelen, tot rust komen... alles kan niks moet.
Het was daarom super! Dankjewel julie zitten in m’n hart! Ik kom graag weer terug! Liefs Elsje
Ik heb geleerd om open en in het moment blijven en vertrouwen. Ik vond het soms moeilijk om te delen, helemaal voor
meerdere mensen tegelijk, als dat van me gevraagd werd. Ik heb een stukje verwondering teruggevonden en ik kijk wat positiever naar de toekomst, heb meer het gevoel dat het allemaal wel goedkomt. Dank Oscar
Mijn doel was om er achter te komen hoe ik weer me gelukkig kan voelen zoals ik dat eerder gevoeld heb. Ik ben daar nog niet helemaal achter maar ik heb daar meer vrede mee. Het voelt alsof ik me meer over heb kunnen geven aan een proces wat dus door gaat, ook na dat de retreat is afgelopen. Ik heb ook meer duidelijkheid gekregen over bepaalde angsten die ik heb. Ik herken de angst nu beter. Ook ben ik bij bepaalde emoties gekomen die ik hiervoor een beetje had weggestopt. Amelie
Ik ben eigenlijk redelijk verwachtingloos het retreat ingestapt. Ik probeer alles in ieder geval een keer, en ik heb me eigenlijk gewoon opengesteld voor wat er zou gebeuren. Ik hoopte vooral dat ik lol zou hebben, en veel herinneringen zou maken, en ik denk dat dat allebei zeer goed gelukt is. Rebecca
Ik had geen doelen gesteld voor de retreat, ik wilde het op mij af laten komen/erop vertrouwen dat er altijd dingen gebeuren op het moment dat je er bent en je het niet verwacht.
Margo voelde voor mij meteen als een warm en gebalanceerd persoon, die dingen kan laten en kan vertrouwen op het proces. En dit geeft weer vertrouwen aan mij. Ook de dagelijkse yoga-meditatie lessen van Astrid heb ik als zeer prettig ervaren.
Iedereen in het team zorgt voor die fijne vibe. De hike met Wawan was fijn en bijzonder. De bungalow waar ik sliep was hemels met een buitendouche met uitzicht op zee en het bed sliep lekker.
Ik heb meer dan genoeg handvatten gekregen om in Nederland mee verder te gaan, ik wens ieder mens zo'n bijzondere reis!
Dank, jullie hebben een plekje in mijn hart en speciaal Margo!
Van Marlies
Rouw retraite Indonesië
Rouw retraite Indonesië
Mijn doelen voor het retreat waren innerlijke rust vinden en omgaan met verdriet en onrust, vooral richting mijn meiden. Dit is volledig geslaagd dankzij Mary en Margo, door hun workshops, yoga, meditaties, massages en ceremonies. Ik heb geleerd mezelf voorop te stellen en mijn gevoel te volgen.
Mary's creatieve coaching was inspirerend. Vooral het maken van mijn levenspad, verhalen delen en brieven verbranden vond ik waardevol. Margo’s persoonlijke coaching gaf extra inzichten over twin souls en was warm en begripvol.
De 24-uur stilte gaf ruimte om echt naar mezelf te luisteren. Yoga was persoonlijk afgestemd en zorgde voor een fijne start van elke dag. De energy healing sessie (Access Bars) was bijzonder confronterend en gaf mij waardevolle inzichten en praktische adviezen.
De locatie was prachtig met houten bungalows en buitendouche midden in de natuur, inclusief dieren zoals vleermuizen en gekko's. Uitstapjes zoals snorkelen en een jungletocht waren indrukwekkend, al zou de jungletocht beter 's ochtends kunnen plaatsvinden vanwege de hitte.
Ik raad deze retreat zeker aan bij anderen. Het was een intense maar prachtige ervaring waar ik nog lang profijt van zal hebben. Dank voor deze onvergetelijke tijd!
Susan Vermeulen
Geweldige Eat- Pray- Love- retreat Indonesië
Geweldige Eat- Pray- Love- retreat Indonesië
Vragen aan onze deelnemer Nicole
Afgelopen augustus 2022 ben ik drie weken alleen naar Indonesië gegaan. Het voelde als een enorme kracht dat ik hier naar toe moest gaan. Vraag me niet waarom, het is ook bijna niet uit te leggen. Alsof iemand tegen mij zei; ga maar, het is goed. Ik voelde totaal geen angst.
Alles was goed geregeld en ik volgde mijn hart…
Hoe werkt de titel eat, pray, love, klopt deze?
Deze klopt voor mij helemaal. Door te geloven in jezelf, te vertrouwen op de kracht die in je zit en die je voelt, ben ik nog meer bij mezelf gekomen en voel ik de intense liefde voor mezelf en de ander.
Is er iets veranderd van zelfliefde?
Het klinkt misschien gek, ik kon al zeggen dat ik van mezelf hield na een heftige lange periode waarin ik mij persoonlijk heb ontwikkeld. Alleen ben ik door deze reis nog dieper bij mijzelf gekomen. Ik mocht hierin thema’s aankijken waarin ik nog iets had te leren hoe naar en heftig ook. En door vanuit liefde te kijken heel je jezelf en ga je nog meer van jezelf houden.
Danielle: Ik wilde een meer gelijkwaardige relatie met Léon ontwikkelen en mijn zelfvertrouwen vergroten.
Léon: Mijn doel was om minder afhankelijk te zijn van Danielle en me minder verantwoordelijk te voelen voor anderen. Hoewel ik me niet alle doelen precies herinner, besef ik dat er zoveel is gebeurd!
Margo als coach is heel fijn, betrokken, liefdevol en doorvragend. Warm, liefdevol en oprecht geïnteresseerd; je hartsenergie is heerlijk!
Danielle: Ik heb geleerd dat ik mijn eigen kwaliteiten heb in de relatie met Léon en dat ik mezelf kan redden. Mijn zielsverlangen om te verbinden en samen te werken komt nu met Léon tot uiting. Léon: Ik realiseerde me dat Danielle mijn tweelingvlam is en dat ik veel te danken heb aan mijn ouders. Voor het eerst in mijn leven voel ik echte liefde in mijn hart en voel ik me vrij en bevrijd.
Een magische plek met prachtige mensen en heerlijk eten. Goed bed, verzorgt, en heerlijk buiten douchen met zeezicht!
Value for money
Absoluut. Het was niet goedkoop, maar het was het 1000-maal waard!
Veel dank van Léon en Danielle
Coaching reis Indonesië
Coaching reis Indonesië
De dag starten met mijn gevoel, mijn dankbaarheid en mijn doelen uit te spreken. Kansen zien en doen wat ik wil doen zonder over de beren op de weg na te denken. Mij bijtijds terug te trekken en te mediteren.
Margo, mijn coach is een warme vrouw, ze nam tijd voor me om naar mijn verhalen te luisteren, zij is niet te oordelend en daagde me uit door mij dingen te laten doen waarover ik oordelen had. Ik heb geleerd me openstellen en nieuwe ervaringen op te doen waardoor ik nu zie dat ik meer kan dan ik dacht.
De eerste nacht werd ik in mijn eigen mooie huisje verrast door een symfonie van wilde dieren. Wat een geluid komt er uit de jungle, ik wist niet wat mij overkwam, zo heftig, ik miste alleen nog een tetterende olifant. Maar het klopte, het klopte met deze magische plek. Alles is liefdevol en met mensenhanden bedacht en gemaakt. De natuur wordt met respect behandeld en je bent echt weg van de bewoonde wereld. Een hele veilige plek.
De dagelijkse Yoga class was ook voor mij een geheel nieuwe ervaring, een goede kickoff van de dag (na een heerlijke kop koffie natuurlijk) ! Heel fijn om te kunnen doen op deze prachtige plek.
De snorkling tour was voor mij een hele grote overwinning op mijzelf. Het bezoek aan een onbewoond eiland was ook zeker heel bijzonder, denk er nog vaak aan terug en hoop dit nog eens te mogen doen. De wandeling met Margo was gaaf! Erg opletten waar je volgende stap gezet werd, midden door de jungle; fantastisch! We waren daar met z’n twee en we deden het gewoon.
Ik heb ook genoten van de maaltijden, het avondeten was altijd heel divers en zo smaakvol! Elke maaltijd was weer een verassing en een geschenk! Het team was super lief, leuk, grappig.
De bungalow is een ruime, schone en veilige plek. Direct aan de blauwe warme zee. Ik heb geen afscheid genomen, ik kom terug. Ik heb mij heel lang niet zo waardevol gevoeld en zo liefdevol behandeld.
Heel veel dank van Angelique
Rouw retreat Indonesië
Rouw retreat Indonesië
Ik wilde beter omgaan met mijn verdriet en verlies, vooral omdat ik er vaak tegenaan liep op werk en school. Dit retreat heeft mijn verwachtingen ruimschoots overtroffen!
Mary's creatieve coaching gaf mij ruimte om gevoelens te uiten zonder veel praten. Vooral de verhalen delen en de verlieskaart maken waren pittig, maar helend. De 24-uur stilte bracht onverwacht veel rust en helderheid.
Margo's meditaties en Access The Bars sessies waren geweldig. Tijdens één meditatie ontmoette ik mijn vader opnieuw, een ervaring die mij diep raakte en kracht gaf. Ook de dagelijkse yoga met Astrid zorgde voor een fijne start van de dag.
De locatie? Magisch mooi, met heerlijk eten, ontspannende massages en ontzettend lief personeel.
Tip: Begin de jungle tour iets eerder vanwege de warmte. De balans tussen ontspanning en innerlijk werk was perfect.
Dit retreat is absoluut een aanrader!
Dank van Yinte
Individuele rouw retraite Indonesië
Individuele rouw retraite Indonesië
Ik ging op retraite om ruimte te geven aan het verlies van Jayden (mijn zoon), aan het verdriet en gemis en weer een perspectief ontwikkelen om verder te gaan. Spirituele ontwikkeling, opzoek naar antwoorden in de vorm van zingeving en opzoek naar Jayden. Ik heb gevonden waar ik voor kwam én nog meer.
Margo, de coach is een uitzinderlijke vrouw met veel aandacht en liefde. Ze wist precies aan te voelen wat ik nodig was en gaf alle ruimte om hiermee te werken. In al het verdriet dat zeker gestroomd heeft, ook de immense liefde gevoeld. Nieuwe (oude) perspectieven opgedaan, kennis verworven en ervaren, inzichten opgedaan, zelfkennis en weer zicht op de toekomst.
Iedere dag gestart met yoga in de pendopo en zwemmen in de zee. Na een heerlijk ontbijt een workshop of activiteit. Lunch. Vrije tijd. Iedere dag meditatie. Naar binnenkeren en buiten ervaren. Heerlijke diners en goede gesprekken.
Gehiked naar de top van Karimujawa, gesnorkeld, creatief geweest, een stiltedag, veel gelezen en gepraat.
Immens dankbaar voor het aangaan van dit avontuur. Voor het werk dat voor en met mij is gedaan. Voor de liefdevolle omgeving en mensen die dag en nacht voor mij klaarstonden. Voor de ruimte die mij en mijn verdriet werden gegeven.
Een reis om nooit te vergeten!
Met een rugzak vol inzichten die thuis mogen gaan landen en klaar om de rest van mijn leven aan te gaan, keer ik terug naar Nederland. Mét mijn verdriet en gemis, maar óók met nieuwe hoop en liefde.
Heel veel dank van Gieneke
Het klimaat van Indonesië
Indonesië ligt vrijwel rond de evenaar in het zuidoosten Azië. Deze voormalige Nederlandse kolonie is vrijwel geheel tropisch. Op de hoogste plekjes van de berggebieden op Papoea en Borneo na hebben vrijwel alle grote eilanden een tropisch regenwoudklimaat. De kleinere eilanden ten oosten van Java en sommige delen van Java zelf hebben een tropisch moessonklimaat. Dat is omdat deze regio's een duidelijker onderscheid hebben in een nat en een droger seizoen hebben waarbij de droogste maand wat betreft hoeveelheid neerslag onder de 60 millimeter gemiddeld per maand blijft steken.
Paspoort
Indonesië heeft eigen voorwaarden voor als je het land wil bezoeken. Zo moet je paspoort soms nog minimaal een half jaar geldig zijn voordat je een land in of uit reist. Zeker vanwege de paspoortpiek moet je het reisdocument ruim van tevoren verlengen.
Gezondheidsverklaring
Per 29 augustus 2024 zijn alle reizigers die vanuit het buitenland aankomen Indonesië verplicht om dit formulier in te vullen. Door je gezondheidstoestand en reisgeschiedenis te melden draag je bij aan het veiliger reizen in Indonesië. Je krijgt na het invullen een QR-code. KLIK HIER
Geld Indonesië
De munteenheid van Indonesië is de rupiah (IDR). Er zijn biljetten van 1000, 2000, 5000, 10.000, 20.000, 50.000 en 100.000 rupiah en muntgeld van 100, 200, 500 en 1000 rupiah. Kijk voor de actuele wisselkoers op www.oanda.com/currency/converter
ATM in Indonesië
Op luchthavens en steden en gebieden waar veel toeristen komen, zoals op Java en Bali, kun je op veel plaatsen terecht bij een geldautomaat, aangeduid door de letters ATM. Het bedrag dat je per opname kunt pinnen varieert omgerekend tussen de 75 en 200 euro. Bij ATM’s met biljetten van 50.000 rupiah kun je maximaal 80 euro opnemen. Houd er rekening mee dat banken per opname een commissie van ongeveer twee euro berekenen.
Om veiligheidsredenen hebben Nederlandse en Belgische banken de bankpassen met Cirrus/Maestro-logo standaard ingesteld op gebruik binnen Europa. Indien je geld wilt pinnen in Indonesie dien je deze instelling tijdelijk te wijzigen naar ‘Wereld’. Zorg er wel voor dat de biljetten niet VetSneltoets Ctrl+B beschadigd zijn en de dollarbiljetten na 2004 gedrukt zijn, anders worden ze niet geaccepteerd.
Medische zorg en veiligheid
In geval van ziekte kunnen reizigers in de steden naar een huisarts (umum) gaan. Hotels hebben vaak ook een hoteldokter.
In elke grotere plaats zijn ziekenhuizen, maar de medische zorg in privéklinieken is vaak van betere kwaliteit.
Buiten de grote steden is de gezondheidszorg zeer beperkt. Wel heeft elk dorp een gezondheidscentrum (puskesmas).
Reizigers wordt geadviseerd een goede reisverzekering af te sluiten die ook de kosten van een eventuele repatriëring dekt. Houd er rekening mee dat mogelijk contant moet worden betaald voor de verlening van medische zorg.
In geval van een ziekenhuisopname of wanneer medisch-specialistische zorg nodig is, kunnen reizigers het beste direct contact opnemen met hun verzekeringsmaatschappij.
Noodgevallen
In geval van nood, bijvoorbeeld bij een ziekenhuisopname in het buitenland, kun je contact opnemen met het Ministerie van Buitenlandse Zaken. Het contactcenter van dit ministerie is 24 uur per dag, 7 dagen per week bereikbaar op telefoonnummer +31 247 247 247, ook vanuit het buitenland (let op roamingkosten). Het ministerie geeft bovendien informatie via de app 24/7 BZ Reis.
Voor informatie en eventuele ondersteuning kun je ook terecht bij een van de Nederlandse vertegenwoordigingen in Indonesië.
Medische verklaring
Reizigers die door een arts of specialist voorgeschreven geneesmiddelen meenemen, moeten mogelijk een medische verklaring bij zich hebben. Dit geldt in ieder geval voor geneesmiddelen die onder de Opiumwet vallen (zoals bepaalde slaapmiddelen, ADHD-middelen en sterke pijnstillers).
Centrum Alam Kita is niet ‘zo maar’ een bijzondere plek voor retraites. Eén van de redenen dat Alam Kita gebouwd wordt is Layla, een Indonesisch meisje van 17 met syndroom van Down én doof. In Indonesië is er nog weinig kennis over mensen met beperkingen, laat staan voorzieningen zoals speciale scholen.
Deze jongeren zitten dus de hele dag thuis en worden niet uitgedaagd. Alam Kita wil graag een stage/werkervaringsplek worden, juist voor deze jongeren, zodat ze met hun opgedane vaardigheden verder kunnen komen in dit leven. We willen dit doen met begeleiding van stagiaires van SPW opleidingen uit Nederland.
We zijn aangesloten op het lokale elektriciteit systeem. We zijn bezig met stap voor stap over te gaan op zonnepanelen want zon is er voldoende in Indonesië
Water komt uit de (onuitputtelijke) natuurlijke bron van Alam Kita. Zelfs in het droge seizoen blijft deze bron stromen. Het is spatzuiver water want komt regelrecht uit de grond van onder een grote boom zonder eerder contact met de buitenlucht.
Iedere bungalow is gebouwd met gecertificeerd hard hout. Hetgeen betekent dat voor ieder boom die gekapt is voor dit hout er weer een nieuwe geplant is.
Het water voor de douches en toiletten komt uit bovengenoemde bron. Ieder bungalow heeft haar eigen septic tank waar op een biologische wijze het sanitair afvalwater wordt gezuiverd. Het is niet toegestaan om toiletpapier in het toilet te deponeren. Ieder toilet is voorzien van een ingebouwde bidet zodat er in principe geen papier nodig is.
Wij werken voornamelijk met de lokale bevolking. Buren, overburen, familie, vrienden en vrienden van, worden ingezet bij het bouwen en het werken op Alam Kita. Daardoor hebben wij een belangrijke community functie gekregen op het eiland Karimunjawa. Daarnaast verzorgt zij voor iedereen die betrokken is bij Alam Kita voor Engelse les zodat er een goede communicatie met de gasten opgebouwd kan worden en zodat de staff ook kan groeien in hun persoonlijke ontwikkeling. Daarnaast verzorgt Margo regelmatig healing sessies aan de lokale bewoners als daar om gevraagd wordt.
Bij de yoga retraite weken worden door de yoga docenten extra lessen gegeven aan mensen van de lokale community. Dit doen wij omdat Alam Kita ook wat terug wil geven aan de community. Vooral de free yogaclasses voor kinderen is erg populair.
We zijn begonnen met het verbouwen van groente en kruiden op kleine schaal en het ziet er naar uit dat dit aanslaat op de grond zodat we binnen kort een moestuin kunnen integreren in de tuin.
Afval wordt (beperkt) gescheiden. Organisch afval kan later gebruikt worden voor de moestuin, plastic en glas wordt gescheiden weggebracht, de rest wordt verbrand.
Alam Kita betekent “Onze Natuur” in de Indonesische taal. Dat wij begaan zijn met de natuur en moeder Aarde en hier ons steentje graag aan bij willen dragen, mag duidelijk zijn
Je deelname aan deze reis reserveren met dit formulier:
De locatie » Java » Karimunjawa » Retreat Indonesië
Vanuit Java bezoek je een van de vele eilanden, je gaat naar een bijzondere plek, een heerlijk resort, zij ligt direct aan het strand, in de natuur met prachtige kleurrijke vogels, planten en tuinen. Je ontmoet een oase van rust waar je helemaal tot jezelf kunt komen zonder alle prikkels uit het dagelijks leven. Het is een retraite plek om weer in verbinding te komen met jezelf. Heb je al zin? Boek dan deze heerlijke retraite.
