Waarom vakantie de kans op echtscheiding verhoogt

Het lijkt tegenwoordig wel alsof de vakantie goed moet maken wat eerder in het jaar minder leuk was. Het moet geweldig en gezellig zijn, we verwachten blije en vrolijke gezichten, zodat iedereen na twee of drie weken weer opgeladen huiswaarts keert. Ook de accommodatie moet perfect zijn en in veel gevallen wordt daar serieus geld aan besteed. Kortom: de vakantie wordt zo’n beetje beschouwd als het hoogtepunt van het jaar.’

Neuzen dezelfde kant op krijgen?

In veel gevallen valt die climax tegen, weet sociaal psycholoog en relatietherapeut Pieternel Dijkstra, die meer dan twintig boeken op haar naam heeft staan. Oorzaak: door te breken met het dagelijks ritme zit je als gezinsleden ineens op elkaars lip en daar kan niet iedereen even goed mee omgaan, zegt zij.

In plaats van de eigen sociale contacten, sport(activiteiten), school en werk moet er ineens constant gezamenlijk gezwommen, gebadmintond en geshopt worden. Dijkstra: ,,Je zag het ook tijdens corona toen iedereen door de maatregelen moest thuiswerken. Mensen kunnen moeilijk omgaan met een andere routine en dat kan conflicten veroorzaken.

Gedrag of gewoontes van de ander waarvan je in normale omstandigheden denkt: ‘vervelend, maar ach’ worden in die periodes uitvergroot. Dan gaan de verschillen ook opvallen. Dat je partner een pietje-precies is en dat jij slordig bent bijvoorbeeld. Of andersom. Dat de een minder communiceert dan de ander of zich vaker onttrekt aan situaties.’’

Relatietherapeut Nijman valt op dat spanningen en stress tijdens de zomer vooral oplopen bij gezinnen met kinderen. Stellen kunnen hun vakanties – mits de partners enigszins dezelfde interesses en belangen hebben – veel meer vormgeven zoals zij willen. ,,Zij kunnen gaan voor ontspanning, rust en quality time op de momenten die zij kiezen. Zijn er jonge kids in het spel, dan is dat veel minder het geval. Dan kun je nooit alle neuzen dezelfde kant op krijgen, dat is onrealistisch.’’

Frictie

Vaak zie je ook nog dat een van de twee ouders zich heel erg verantwoordelijk voelt dat alles harmonieus verloopt. ,,Diegene loopt dan constant brandjes te blussen, terwijl de ander zegt: ‘Ik wil niet de hele tijd naast het zwembad liggen of spelletjes doen, het is ook mijn vakantie en dus is het best dat de kinderen veel op hun iPad of telefoon zitten’. De een ervaart dan dat de ander de kont tegen de krib gooit terwijl hij of zij alle ballen in de lucht moet houden. Dan ontstaat er frictie.’’

Creatief met seks of frustratie?

Een ander onderwerp dat volgens haar op vakantie vaak voor onenigheid zorgt, is romantiek. Of liever: seksualiteit. ,,Mensen denken: dat gaan we in die periode inhalen. Maar hoe dan wanneer je met z’n vieren in een tent ligt? Dan moet je behoorlijk creatief zijn wil je je kinderen daar niet mee confronteren. Hetzelfde geldt voor een camper of stacaravan waar de muren van papier zijn. Dat kan voor frustraties zorgen.’’

Zowel Nijman als Dijkstra denken dat mensen een behoorlijk portie vakantieleed kunnen voorkomen door vooraf verwachtingen te temperen en door heldere afspraken te maken. Dijkstra: ,,Zorg voor ruimte in de vakantie. Dan is de kans kleiner dat je je blind staart op ergernissen waarvan je achteraf denkt: waar gaat het over? Je hoeft niet de hele tijd alles samen te doen met het gezin. Doe eens iets alleen of met een kind. Dring er niet bij je partner op aan dat hij of zij mee gaat shoppen terwijl je weet dat het niet zijn of haar ding is. Sowieso: wil je je relatie goed houden, dan is de kans het grootst wanneer het beiden lukt om op eigen benen te staan: een leuk eigen leven te leiden. Stel je niet overmatig afhankelijk op. Zeg gewoon: jij wil dat niet, dan ga ik daar alleen naartoe.’’

Op eieren lopen

Maar in sommige gevallen zijn botsingen tijdens de vakantie de spreekwoordelijke druppel. Dan is repareren niet meer mogelijk. Dijkstra: ,,Dat er al chronisch onenigheid was en dat partners al langer op eieren liepen, maar ergernissen omwille van de lieve vrede inslikten. Dan kan tijdens de vakantie door stress, hitte of een voedselvergiftiging oud zeer uitvergroot worden en naar boven komen en dat kan leiden tot een ontploffing. Verschillen gaan opvallen waardoor iemand er niet langer omheen kan en zegt: dit is mijn partner, maar dit wil ik echt niet meer.’’

Tips om een relatiebreuk te voorkomen?

• Ga met anderen op vakantie, dan heb je meer gesprekken en andere input
• Ga eens drie keer een week op vakantie in plaats van een keer drie weken
• Toch vakantiestress? Bespreek het. Besteed er bewust aandacht aan
• Kies voor een bewustwordings familie reis
• Ga met elkaar op een relatie reis

We zien jullie graag!

Bron Stentor