Blogs over Trauma

Wat is volwassen liefde?

Volwassen liefde vraagt emotionele volwassenheid wat betekent dat je bereid bent om naar je eigen patronen te kijken en je triggers te onderzoeken en verantwoordelijkheid te nemen voor wat er in jou wordt geraakt.

Hoe complex trauma ontstaat?

De kern. Jij mag meedoen, zolang jij niet te veel jij bent. In de psychologie heet dit enmeshment, verstrengeling. Grenzen raken vaag. Emoties lopen door elkaar. 'Wij' krijgt voorrang op ik.

Omgaan met Hoogsensitiviteit op Werk en Thuis

Zet een hoogsensitief persoon in een gemiddelde kantoortuin en je ziet het direct. De drukte, het flitsende tempo en het voortdurende appel op focus laten iemand met een gevoelig zenuwstelsel sneller vollopen.

Tom Waes en zijn zoektocht naar rust

Tien dagen afzondering, zonder telefoon, zonder planning, zonder applaus. Begeleid door experts, een neuroloog, een stressonderzoeker en twee psychologen, leert Waes luisteren naar wat hij normaal gesproken overstemt met actie.

Wat is een San Pedro Ceremonie?

Elke ceremonie biedt de mogelijkheid om opnieuw in contact te komen met jezelf, met Moeder Natuur en met het goddelijke. San Pedro fungeert als een medicinale spiegel die laat zien waar je vasthoudt aan overtuigingen die niet langer dienen.

Zelfontwikkeling retraites: ontdek welke vorm bij jou past

Of je nu stilte zoekt, creativiteit wilt laten stromen of met coaching aan de slag gaat: er is altijd een retraite die aansluit bij jouw behoefte. Zelfontwikkeling is geen rechte weg, maar een reis met vele paden.

Mijn partner is emotioneel niet beschikbaar

Ik ben Nick. En ik vraag me weleens af: waarom voelt mijn relatie soms zo oppervlakkig? Waarom krijg ik niet gewoon een knuffel wanneer ik verdrietig ben? Of échte aandacht als ik ergens mee zit.

De Coaching reis van je leven

Kies uit meer dan 30 coachingretraites. Andere omdat je weet: dit verandert alles. Een coachingreis is geen vakantie. Het is een investering in je toekomst, in wie jij wilt zijn en in hoe je daar komt.

Waarom je soms je eigen ergste criticus bent

Zelfkritiek, zelfoordeel en zelfafwijzing lijken losse begrippen, maar komen vaak uit dezelfde wortel. Dat innerlijke kind in jou werd ooit bekritiseerd, afgewezen of genegeerd. Soms gebeurde dat in woorden, soms in stiltes.

Wat is een trauma bond en hoe herken je het?

Een trauma bond is geen liefde. Echte liefde is rustig, veilig en stabiel. In een trauma bond zit je vast in een verslavende cyclus die draait om controle, bevestiging en oude pijn. Herstel begint bij het herkennen van het patroon.

Retraite: de kracht van een spirituele vakantie

Spirituele Vakantie Reizen biedt retraites aan waarin verdieping en transformatie centraal staan. Je wordt begeleid door ervaren Nederlandse coaches en gidsen, die jou helpen om weer in contact te komen met jezelf.

Hét Retraiteplatform Spirituele Vakantie Reizen

Een retraite biedt een unieke ervaring waarin je kunt reflecteren, groeien en ontspannen, terwijl je wordt omringd door een serene omgeving en ondersteund door ervaren professionals.

Traumaverwerking; hoe werkt het?

Het herhalen van de traumatische gebeurtenis d.m.v. praatsessies is niet effectief gebleken en veel cliënten zijn er ook op een gegeven moment klaar mee. Ze drukken de gevoelens en alles wat er mee verband houdt weg en proberen er niet meer aan te de

Boek: Het is niet met jou begonnen

Zelfs als de persoon die het oorspronkelijke trauma opliep is overleden, of het verhaal is vergeten of verzwegen, kunnen herinneringen en gevoelens voortleven. Ze spelen een veel grotere rol in onze emotionele en fysieke gezondheid dan je zou denken.

Niet praten over seksueel kindermisbruik

Was mijn afwijzende reactie op Lennekes verhaal, 20 jaar geleden, maar een onsympathieke uitzondering op de regel. Was ik maar een ongelukkig incident in haar leven geweest. Dan had Lenneke het misbruik door haar opa misschien beter kunnen verwerken.

Reiservaringen Groepsreizen jongeren Indonesië

Ik ben heel dankbaar dat ik hieraan deel heb mogen nemen. Ik heb geweldige mensen ontmoet en hele bijzondere connecties mogen maken, die mij nog lang bij zullen blijven. Sociale connectie is onmisbaar voor ons mentaal en fysiek welzijn.

Stress hoort erbij, ook voor kinderen

Deze animatie legt uit wat de impact van stress kan zijn op een kind. Wat langdurige stress kan doen met de ontwikkeling van de hersenen. En hoe professionals of de ouders de kinderen kunnen helpen bij het omgaan met deze stress.

Boek: Sam en het niet-leuke geheim

Binnen een politieonderzoek kan het van belang zijn een kind te horen omdat er mogelijk sprake is van seksueel misbruik of andere strafbare feiten waarvan het getuige is geweest, zoals huiselijk geweld.

Mensen zijn natuurwezens

De uitnodiging tijdens deze mindful reis is om dichtbij de elementen te blijven. Ren er niet voor weg. Kijk eens naar de onderliggende zorg. Blijf bij de wind, het vuur, de zon, de aarde.

Mannen en spirituele ontwikkeling

De meeste mannen die hier komen, hebben er niet zo veel mee ….met Spiritualiteit! Ze kennen het niet: het is onbekend terrein voor ze. Ze weten er initieel niet zoveel raad mee.

Mannen die in cirkels blijven draaien

Ik leefde vanuit mijn hoofd en was op zoek naar ‘veiligheid’, maar zat juist daardoor in de controle. Het vraagt een flinke dosis moed om jezelf uit deze cirkel te ‘voelen’ want daar zat voor mij de doorbraak. Ik was bang om de pijn te voelen.

Mannenwerk wat is dat?

Mannenwerk voor mij ook over innerlijk kind werk want wij mannen mogen weer kind zijn, en deze keer wordt dat kind gezien en gehoord door de volwassen man in jou.

We kweken psychiatrische patiënten bij de vleet

Twee concrete gebieden waar we vrij snel zouden kunnen ingrijpen, met op middellange termijn grote baten voor de geestelijke gezondheid, zijn de kinderopvang en onze arbeidsorganisatie. Kleine kinderen ondervinden vaak al stress zodra ze wakker zijn.

Trauma wordt doorgegeven van generatie op generatie

Een trauma heeft geen taal. Het heeft geen tijdsbesef en blijft stand-by in ons lichaam, klaar om in actie te komen, vaak nog jaren na de traumatische gebeurtenis.

Pim op retreat Indonesië voor Verlatings- Bindingsangst

Tijdens een individueel retreat in Indonesië wil Pim (32 jaar) de diepte in om te begrijpen waar zijn bindingsangst vandaan komt en hoe hij dit onder controle kan krijgen.

Bindings- en verlatingsangst coaching in Zutphen

Welke delen in jou saboteren een relatie of welke delen in jou houden een relatie op afstand? Wanneer echter de angst regeert, zal het gemis van een vervullende relatie toenemen.