Menu Spirituele Vakantie Reizen

Spirituele Vakantie Reizen

Spirituele Vakantie Reizen
0575-472403
06-39804150

Wij helpen jou vrijer en gelukkiger te worden!​ Ga mee op reis!

← Blog ← Thema coaching-retraite-vakantie

22jan

Creatieve Coaching in een retraite vakantie

In mijn retraite vakanties komen veel mensen die psycho /sociaal/emotionele coaching nodig hebben. Veel deelnemers vertellen dat ze erg in hun hoofd leven en niet bij hun gevoel kunnen komen, het moeilijk vinden om beslissingen te nemen, last hebben van “oud zeer” wat ze niet kunnen verwerken, conflicten hebben in het gezin of werk, chronisch ziek zijn, last van perfectionisme en faalangst ect.

Er is geen standaard oplossing voor iemand en ik wil vrij gebruik maken van werkvormen die ook echt bij die persoon passen. Dat kan een goed gesprek zijn maar ook creatieve werkvormen zoals beeldend vormen, drama, rollenspel, imaginatie, dans, schrijven en werken met je stem. Ik gebruik deze werkvormen vaak ook door elkaar, dynamisch noem ik dat. Uiteindelijk zijn we als mensen dynamisch en op deze manier verbinden we je gevoel met je denken en je lichaam. Wat deze werkvormen gemeen hebben is dat ze creatief zijn en daardoor een beroep doen op je eigen creatieve motor. Je leert te kijken in je eigen spiegels, je gaat je "innerlijke beelden" kennen en herkennen en dat geeft jouw de sleutel om...

Uit ervaring weet ik dat veel mensen zeggen " ik ben niet creatief ", ik kan niet schilderen of zingen. Daar gaat het niet om, waar het om draait is: wat doet proces creëren met je, welke gevoelens, inzichten, gedachtes komen in je op? 

Je leert: een risico te nemen, je gaat over grenzen, je breekt je eigen starre regels, je vindt iets nieuws uit, je komt op een onbekend terrein, het is spannend, het geeft je inzicht in hoe jij nu in elkaar zit en hoe jij naar de wereld kijkt.

Je komt in je gevoel en je hebt zelf antwoorden gevonden die je verder helpen. En dat is ook wat ik nastreef dat jij niet afhankelijk wordt van mij als jouw coach.
Nee niemand kan het beter weten dan jijzelf.

Creatief bezig zijn geeft je dus inzicht in wie je bent, wat je wilt en wat je voelt. Of dat nu verdriet, angst of blijheid is, je gevoel is terug gekomen. Nu is het tijd dat jij je pijnlijke ervaringen gaat verwerken, zodat je deze ervaringen een nieuwe plek kan geven in jezelf. Dat vergt doorzettingsvermogen en motivatie van jou. Dáár komt het uiteindelijk op aan, je hebt nu wel geleerd je geest lenig te maken en buiten de hokjes te kijken, maar wil je ook vrij, speels en onbekommerd worden?

Die vraag is aan jou...

Ga eens mee op een retraite vakantie, je kunt kiezen uit vele opties, elke maand reizen we naar Spanje, of Marrakesh, Ghana, Belgie, Kenia..

Ga dat proces met jezelf eens aan. Onze retraite vakanties zijn volledig georganiseerd, je verblijft altijd op een heerlijke locatie en je krijgt een intens programma waar jij van groeit!

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

Ons Reisaanbod