De 50 plus vrouw maakt haar balans op
Ze doet alles tegelijk en lijkt het allemaal moeiteloos te combineren: werk, vrijwilligerswerk, een druk sociaal leven, kinderen die inmiddels uitgevlogen zijn en misschien zelfs al kleinkinderen. Ze is weer single of nog altijd getrouwd, en de buitenwereld ziet een energieke vrouw die stevig in het leven staat. Maar vanbinnen gebeurt er iets anders.
Want juist nu, in de tweede helft van haar leven, komt er ruimte voor vragen die ze eerder parkeerde. Terwijl de maatschappij verwacht dat ze tot haar 68e blijft doorwerken, vertelt haar lichaam iets heel anders. De overgang laat zich voelen met opvliegers, bizarre dromen, hartkloppingen en een veranderend energieniveau. Maar ook met een innerlijk signaal: tijd om stil te staan. Tijd om te voelen wat er werkelijk toe doet.
Veel vrouwen zoeken hulp bij hun huisarts, worden doorverwezen naar een therapeut, maar voelen intuïtief dat ze meer nodig hebben dan gesprekken aan een tafel. Ze zoeken geen uitleg meer, ze willen inzicht. Diepgaand, tastbaar en levensveranderend. En daarom kiezen steeds meer vrouwen van 50-plus bewust voor een retreat. Niet als luxe uitje, maar als noodzakelijke stap.
Een retreat is geen ontsnapping, het is een herijking. Het is een pauze waarin je niets hoeft, maar alles mag aankijken. Geen overvolle agenda, geen verwachtingen, alleen jij en de ruimte om jezelf weer te ontmoeten. Veel vrouwen kiezen bewust voor een retreat in het buitenland. Ver weg van dagelijkse patronen en dichtbij hun eigen essentie.
Bij Spirituele Vakantie Reizen ontmoeten we steeds meer van deze vrouwen. Vrouwen die genoeg hebben van overleven en willen herontdekken wat hen écht voedt. Vrouwen die voelen dat hun leven misschien nog wel moet beginnen. En vrouwen die begrijpen dat zelfzorg geen luxe is, maar noodzaak. Uit onderzoek blijkt dat 50-plussers een verhoogde kans hebben op burn-out. Toch blijven veel werkgevers blind voor de signalen.
Wachten tot je opbrandt is geen optie meer. Je kunt ook nú kiezen. Voor rust. Voor inzicht. Voor een stap terug, zodat je straks weer vooruit kunt. Soms is een paar dagen al genoeg om te voelen wat je kwijt bent geraakt. En om het weer terug te vinden.
Een retreat geeft je geen pasklare antwoorden, maar wel de ruimte om je eigen waarheid te horen. De 50-plus vrouw is niet aan het einde van iets, maar aan het begin van een nieuwe fase. Eentje waarin ze eindelijk mag kiezen voor zichzelf.
Spirituele Safari Vrouwen retraite Tanzania
Tanzania, roodbruine aarde, eindeloos groen, watervallen verstopt tussen het regenwoud. Je wandelt langs medicijnbomen, hoort apen roepen, ziet vlinders opstijgen uit het struikgewas. Soms een leeuwenbrul in de verte, of ’s ochtends een olifantenafdruk naast je tent.
Hier, midden in de natuur, word je stil. Want iets in jou herkent dit ritme. Niet het ritme van je agenda, maar dat van je lijf. Van het vrouw-zijn.
Wat betekent dat eigenlijk, vrouw zijn? Is het gelijk zijn aan mannen? Meedraaien in hetzelfde systeem? Of is er iets anders te vinden als je durft te vertragen?
Tijdens deze retreat onderzoeken we die vragen. Niet met theorie, maar met ervaring. We zakken uit het hoofd, het lijf in. We luisteren. Naar onszelf, naar elkaar, naar het land.
Welke vergeten kracht draag jij bij je? Welke schatten liggen er te wachten onder de oppervlakte? Dit is geen reis om weg te gaan. Dit is een reis om thuis te komen.