Menu Spirituele Vakantie Reizen

Spirituele Vakantie Reizen

Spirituele Vakantie Reizen
0575-472403
06-39804150

Wij helpen jou vrijer en gelukkiger te worden!​ Ga mee op reis!

← Blog ← Thema spirituele-vakantie

10aug

Nu doen wat vroeger moest

In de regel komen mensen in een coachingstraject of coachingsreis na jaren van strubbelingen, in het werk of binnen de relatie. Jammer, denk ik wel eens. Soms er is onnodige schade ontstaan.
Wat maakt nu dat veel mensen zo lang wachten voor ze hulp inroepen?

Ik vraag er altijd naar. Dan komen er verschillende antwoorden: ‘Ik dacht dat ik het alleen kon’, ‘ik was me niet bewust van de ernst van de problemen’, ‘ik wilde er geen geld aan uitgeven’, ‘hulp vragen doe je niet. Daar ben ik niet mee opgevoed, ‘ik red het zelf wel’, enzovoort.

Mooie antwoorden, denk ik dan. Het geeft mij een goede start van een coachingssessie. Eerst geef ik aandacht aan al die overtuigingen, want hoe waardevol een gesprek ook kan zijn, die overtuigingen zijn onderdeel van het probleem.

Een voorbeeld: nu doen wat vroeger moest
Ik had een coachingsgesprek met een moeder. Ze reageerde verrast toen ik haar uitnodigde om haar overtuigingen eens te benoemen en er zonder oordeel naar te kijken. Ze probeerde het en vertelde...

De vrouw was moeder van 4 kinderen en werkte 38 uur als manager in het bedrijfsleven. Daarnaast was ze echtgenote en had ze een uitgebreid sociaal leven.
Ze vertelde me dat ze voortdurend moe was en nergens puf voor had, alsof de energie haar lijf uitstroomde. Op haar werk werd haar baan bezuinigd. Ze moest opnieuw een baan zoeken, maar had hier 8 maanden de tijd voor.

 ‘Waar loop je tegen aan?’
Nu doen wat vroeger moestZonder enige emotie in haar stem antwoordde ze: ‘Ik voel me verantwoordelijk. Ik vind dat er geld binnen moet komen. Ik wil financieel onafhankelijk blijven van mijn man. Ik wil mijn hele leven blijven werken en voor mezelf kunnen zorgen.’ Ze merkte echter dat haar lijf moe was. En dat kon ze er nu niet bij hebben.
Vragend stelde ze: ‘Ik ben jong. Ik moet toch kunnen doorgaan?’
Uit haar verhaal bleek dat ze goed rond zouden komen met minder geld, dus daar zat niet het punt.

Ik vroeg haar hoe de werkhouding in haar ouderlijk gezin was. Ze vertelde me dat er weinig affectie was of emotionele binding, maar dat je werd gewaardeerd op presteren.
Juist, dat was een oude overtuiging: als je hard werkt en goed presteert, dan ben je goed. Mensen die zichzelf hierin herkennen, weten wellicht hoe ze op deze manier de perfectionist in zichzelf hebben ontwikkeld: je moet het te allen tijde goed doen.

Vervolgens vroeg ik haar in hoeverre ze zichzelf ruimte gaf en van zichzelf hield.
Met grote ogen keek ze me aan. De vragen drongen echter langzaam door en tranen rolden over haar wangen. Nee, dat gevoel kende ze nauwelijks. Ik voelde warmte voor haar. Ik moedigde haar aan door haar te vertellen dat ze kan kon leren: ‘Kom, we starten gelijk. Sla maar eens je armen om jezelf heen en voel hoe het voor je is om zo met jezelf te zitten.’
Ze zat tegenover mij en volgde mijn voorbeeld. Ze sloeg de armen om haar heen. Ik hoorde een diepe zucht. Ze zat er met gesloten ogen en haar houding en gezicht ontspanden langzaam.

Zo samen zittend vroeg ik haar naar haar verlangen.... Zonder nadenken antwoordde ze: ‘Uitrusten, gezellig thuis met de kinderen, geen rennen en geen gehaast... gewoon genieten.’
Ineens begon ze te lachen: ‘Wauw, ik snap het! Ik doe eigenlijk nog steeds wat mij is geleerd als kind, maar ik ben nu 42 jaar. Ik mag stoppen aan de verwachtingen van mijn ouders te voldoen!’

Yes! Ze snapte het! Een jubel kwam in me op.
Ik keek haar aan en zei: ‘Omarm ook het kinddeel in je. Geef het kinddeel in jou de affectie die ze verdient, los van prestaties.’

Haar ogen twinkelden, een laatste traan wegpinkend.

Het wegnemen van overtuigingen werkt niet alleen bevrijdend, zoals je leest. Het maakt ook de weg vrij naar waar jij naartoe wilt. Ga eens mee op reis!

Vraag NU GRATIS e-book aan: Het leven wil je

Andere Coaching verhalen Van Diana Bergsma

COMMENTS
Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Email adres is verplicht!

Ons Reisaanbod