Blogs over Bindingsangst

Psycholoog of Coach? Ontdek Welke Begeleiding Past

Coaching of naar een psycholoog gaan, zijn 2 heel verschillende manieren om meer uit jezelf te halen. Maar wat is nou eigenlijk het verschil?

Hoe weet je eigenlijk of je verliefd bent?

Wat voelt als liefde, kan ook een geactiveerd hechtingssysteem zijn. Dat maakt de gevoelens zeker niet minder echt, maar het verandert wel de betekenis ervan.

Waarom daten vaak misgaat voordat het begonnen is

De vraag is niet alleen: met wie ga je op date? De veel belangrijkere vraag is: wie in jou gaat op date? Ga jij daar zitten als de volwassen, bewuste versie van jezelf?

Bindings- en verlatingsangst coaching retraite

Welke delen in jou saboteren een relatie of welke delen in jou houden een relatie op afstand? Wanneer echter de angst regeert, zal het gemis van een vervullende relatie toenemen.

Wat is volwassen liefde?

Volwassen liefde vraagt emotionele volwassenheid wat betekent dat je bereid bent om naar je eigen patronen te kijken en je triggers te onderzoeken en verantwoordelijkheid te nemen voor wat er in jou wordt geraakt.

Je relatie is vaak een spiegel met een scherpe rand

Een hechtingswond is zelden een groot drama dat je makkelijk herkent. Vaak is het subtieler en daardoor hardnekkiger. Het zit in de kleine momenten waarin je jezelf inslikt.

Hoe complex trauma ontstaat?

De kern. Jij mag meedoen, zolang jij niet te veel jij bent. In de psychologie heet dit enmeshment, verstrengeling. Grenzen raken vaag. Emoties lopen door elkaar. 'Wij' krijgt voorrang op ik.

Mijn partner is emotioneel niet beschikbaar

Ik ben Nick. En ik vraag me weleens af: waarom voelt mijn relatie soms zo oppervlakkig? Waarom krijg ik niet gewoon een knuffel wanneer ik verdrietig ben? Of échte aandacht als ik ergens mee zit.