Ayurveda retreat: verbeter je gezondheid
Bepaal zelf je vertrekdatum
-
Ayurveda retreat: verbeter je gezondheid
Heb je het gevoel dat je continu aanstaat en dat je uit balans bent? Stiekem vindt je lichaam dit heerlijk om ‘continue aan te staan’. Op lange termijn ontstaan er vage klachten als:
- onregelmatige hoofdpijn
- hormonale klachten,
- korte stressmomenten die overgaan in chronische stress
- hoge bloeddruk, maag-of darmklachten
- toename van gewicht
- onrust
- agressie/woede
- hyperactiviteit
Herken je deze klachten? Zo ja, wat doe jij eraan? We weten uit onderzoek dat als je niets doet aan deze klachten, de problemen gaan verergeren. Totdat je lijf geen weerstand meer heeft en je ziek wordt. Dat wil je niet!
De oplossing
Ontdek wat de onderliggende trigger is van je fysieke problemen. Leer en voel de kracht van Ayurveda tijdens een uniek vijfdaags individuele retreat. Onder begeleiding van Esther, een ervaren Ayurvedische nutritionist en mind & leefstijlcoach, ontdek je jouw persoonlijke constitutie.
Leer hoe je je dagelijkse eetpatroon en levensstijl kunt afstemmen op jouw unieke blauwdruk voor een gebalanceerd leven. Proef waarom voor jou het eten van een rauwe appel wel of niet ‘healty’ is. Ervaar de transformatie en vind jouw weg naar harmonie in jezelf en je omgeving.
Gun jij jezelf deze retreat dan geniet je ook van het rustige Twente en haar landschappen. Je verblijft op een authentieke Twentse boederij.
Programma
Tijdens deze individuele retreat deelt Esther haar kennis over Ayurveda en de effecten op het lichaam, de geest en onze ‘levendigheid’ om zo meer verdieping en vooral plezier in ons dagelijks leven te ervaren.
Esther neemt jou mee op een uitdagende wijze waarbij je elke ochtend begint met bio-energetica oefeningen om te ervaren hoe fit en helder je voelt als je zo de dag start.
Daarna is er een uitgebreid ayurvedisch ontbijt, aansluitend volgende de ayurveda lessen, gevolgd door me-time: laat je verwennen met een (ayurvedische) massage, lees een boek of maak een wandeling.
's Middags duik je dieper in de Ayurvedische filosofie. Ontdek je manieren om je slaap en spijsvertering te verbeteren, je bewustzijn te vergroten en oude patronen te doorbreken.
Deze sessies zijn luchtig, maar tegelijkertijd ga je de diepte in vanuit de traditionele leer om echt eerlijk naar jou leefstijl en gekozen levenspad te kijken. Je sluit de dag af met een ontspannende begeleide meditatie sessie. Tussendoor maken we wandelingen in de natuur om te reflecteren en alles een plek te geven. Een halve dag ga je in stilte om nog dieper tot jezelf te komen.
Resultaten die je na de retreat mag verwachten zijn o.a.:
- verbeterde Spijsvertering
- verminderde Stress
- gewichtsbeheersing
- emotionele Stabiliteit
- verhoogd Bewustzijn
- nieuwe Gezonde Gewoonten
Esther
Ayurveda is de rode draad naar een harmonieus leven. Esther ondersteunt je en leert je vooral door hele kleine aanpassingen in je dagelijkse routine te doen je jou leefpatroon behoorlijk kunt verbeteren. Eigenlijk ben je zo dichtbij alleen weet je vaak niet hoe je om moet gaan met de signalen van je lichaam. Omarm deze uitdagende retreat met Esther en ontdek Ayurveda in harmonie met jezelf.
Over Ayurveda
Gezond en gelukkig leven, dat is toch de wens van ons allemaal? Wetenschappers en zingevers proberen al eeuwenlang de weg voor zo’n leven te vinden, maar eigenlijk is die allang gevonden. Ayurveda! Een van de oudste geneeskundige systemen ter wereld, biedt een unieke benadering van gezondheid en welzijn, waarbij evenwicht en harmonie tussen lichaam, geest en omgeving centraal staan. Een levenswijze die ons leert hoe we een volledig en gezond leven kunnen leiden.
Ayurveda is een filosofie waarbij je gaat ontdekken wat goed voor je is. Je verdiepen in ayurveda betekent dan ook meer dan kennismaken met een eeuwenoude erkende gezondheidsleer. Het is vooral een ontdekkingsreis naar jezelf. Waarbij je weer verliefd wordt op het leven en dankbaar bent voor wie je bent en wat je hebt.
Ga je mee op retreat?
-
5 daags verblijf, 1 pers. kamer €1479,-
Ben je ZZP'er of ZMP’er?
En je wilt je factuur opgeven aan de belastingdienst zodat je voor honderd procent je winst kunt afromen?
Dan betaal je €1779,-Volg je een training, opleiding, cursus, seminar of workshop die aantoonbaar leidt tot verdiepen van je kennis, dan zijn dit zakelijke kosten die volledig aftrekbaar zijn. Ook de reis- en verblijfskosten kun je volledig opvoeren als kosten. (bron: Belastingdienst).
Inclusief
- Het programma
- Alle overnachtingen in de accommodatie
- Fruit, ontbijt, lunchpakketje, diner
- Flessen drinkwater, koffie en thee
- Gas, water, licht, eindschoonmaak
- Yogamatjes, meditatiekussentjes
Exclusief
- Vlucht
- Prive transfer
- Eten en drinken buiten het programma
- Excursies
- €35,- boekingskosten
Op elke pagina van een reis zie je de reisvoorwaarden staan. Wij raden je aan om deze goed door te lezen dit kan problemen of teleurstellingen voorkomen. Door de reisvoorwaarden zichtbaar te maken op de website voldoet Spirituele Vakantie Reizen aan haar wettelijke verplichtingen. -
Esther
Esther's reis naar holistisch welzijn begon met yoga en leidde tot een specialisatie in de gezondheidswetenschap Ayurveda. Voor haar voelde dit direct als een diepgewortelde boom: Het heeft bij haar een fundament gecreëerd dat haar iedere dag weer laat zien dat de natuur, voeding en wij mensen onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Een filosofie die zich vertaalt in een ontdekkingsreis naar jezelf.
Ze volgde opleidingen tot Ayurvedisch Practitioner en Nutrition Therapist, In de afgelopen 15 jaren heeft Esther zich verder verdiept in leefstijl coaching en vooral leef- en gedragsverandering. Waarom is het zo moeilijk om patronen te doorbreken? Wat maakt het dat we veelal kiezen voor een gemakkelijke weg of dat iemand anders het voor ons kan fixen? In haar individuele coaching ondersteunt Esther mensen op leefstijl- en gedragsverandering, wat bijdraagt aan een positieve groei.
Met certificeringen als HBO Leefstijlcoach, NLP Practitioner en in opleiding tot Psychodynamisch Therapeut, biedt Esther persoonlijke coaching gericht op positieve gedragsverandering en een gezonde levensstijl.
-
Maandag:
aankomst rond 14:00, healthy snack en kennismaking
17:30-19:00 samen een ayurvedische maaltijd voorbereiden
19:00 diner
Dinsdag, woensdag en donderdag07.30 thee
8:00-09:00 bio-energetica en/of yin yoga
09.30 licht ontbijt/fruit
10.00-12.00 oefeningen en theorie ‘het ontdekken van je eigen constitutie’
12.00-13.00 vrije tijd om te wandelen, lezen, schrijven
13.00 – 14.00 warme lunch
14.00-15.30 vrije tijd om te wandelen, lezen, schrijven
15.30 thee en healthy snack
16.00-18.00 ayurveda filosofie en meditatie sessie
18.00 -19.30 samen een ayurvedische maaltijd voorbereiden
19.30 - diner
-
-
Reiservaringen van deelnemers
-
Coaching retraite Nederland
Tijdens de sessies met Diana gebruikte ze verschillende technieken om mij meer bij mezelf aan te laten landen. Ik was verrast door wat ze bij mij naar boven wist te halen. Ik heb altijd veel ‘met mezelf te stellen gehad’ en het nodige zelfonderzoek gedaan.
Ik denk dan dat ik mezelf wel ken en dat er niets nieuws meer onder de zon is. Hoe mis had ik het! Er is altijd meer te ontdekken en er blijken altijd weer nieuwe dimensies in mijn wezen te zijn die ik nog niet kende. Ik vond het heel fijn uitgenodigd te worden om een nieuwe laag in mijn ziel te ontdekken.
Zoiets werkt alleen wanneer er een sfeer van vertrouwen en veiligheid is, mét de nodige humor en relativering, en dat was er allemaal in onze sessies!
Dank je wel Diana, ik kan weer verder nu!
Nancy -
Individuele coaching retraite
Ik sta voor een grote keuze in mijn leven en wilde daarin gespiegeld worden. Na het eerste telefonische gesprek met Diana, voelde ik me gezien en begrepen. Ik dacht nog "ze neemt echt tijd voor me".
Ik ben 4 dagen in Zutphen geweest, elke dag 2 uur coaching heeft me veel opgeleverd. Ik kan nu de keuzes maken en de verantwoording nemen. Ik kan verder!
Diana neemt je mee naar je belevingswereld, dat doet ze op een scherpe intuïtieve manier. Daardoor kon ik alles te voelen en in de spiegel kijken. Ik kreeg snel inzicht in mijn patronen en overtuigingen. De Voice Dialoque was effectief, ik ging de verschillende delen in mezelf voelen. Op het ene moment was ik het kwetsbare kind, dan de saboteur of de analyticus. Wonderlijk om mee te maken hoe dit op een subtiele manier in mezelf werkt.
Op de moeilijke confronterende momenten blijft Diana je vasthouden, ze geeft niet op maar creëert een veilige bedding waar alles mag zijn. Het was fijn om weg te zijn van thuis en elke dag bezig te zijn met mijn proces. Diana houdt je bij de les, haalt je uit je comfortzone en geeft levenslessen die waardevol zijn.
Ik wens ieder zo'n prachtig proces toe, twijfel niet, bel Diana!
Dank je van Marijke
-
Dit was een bijzondere dag, mensen helen wanneer ze er klaar voor zijn. Helen gaat over loslaten, accepteren, en jezelf in liefde kunnen ervaren. Daar begint de magie van je leven...voel je welkom om deze helende dag ook te ervaren in Zutphen.
Hier een paar reviews, Liefs Diana
Schoonheid
Ik verdween in een klankkast in mijn eigen lijf en samen met de groep. Je komt bewust in een fijne trilling met elkaar. Ik voelde dat het een opschoning was voor mijn lijf. Samen klinken heeft een schoonheid in wat er ontstaat, in het contact en in de stilte. Verlangen wordt aangewakkerd....Carolien.
In een woord “Indrukwekkend” was deze klankdag
Het heeft me rust gegeven en ik heb dingen los gelaten. Het klanken voelt heel groots, ik voelde me vrijer in mijn lijf en de energie stroomde lekker door. Diana geeft veiligheid en ruimte. Haar begeleiding was geweldig! Ik ging blij naar huis. Heel veel dank Minke
Het was een hele plezierige dag
De chakra klanken hebben zeker wel iets in beweging gezet, het heeft me zin in de dingen gegeven, ik kwam in een positieve drive. Ik ging ontspannen en blij naar huis. De begeleiding van Diana was ontspannen, zorgzaam, deskundig en betrokken. Dank je van Peter
Alles mocht er zijn
Het klanken en het groeps- gebeuren was eerst onwennig maar later kon ik me overgeven aan wat er was. Het was fijn dat ieder zijn eigen plek kon innemen en dat alles mocht zijn zoals het was. De klanken werden gedragen door de groep, ik heb iets los kunnen laten waar ik geen woorden voor heb. Diana speelt goed in op de groep en laat in ieder in zijn eigenwaarde! Veel dank Viola
Pittig
Voor mij was deze dag een grote confrontatie! Ik zie hoe ik mijn gevoel onderdruk en niet kan ontspannen. Pijnlijk om te ervaren dat ik me niet durf over te geven aan het "nu", een duidelijke les voor mij. Dank je van Isa
-
Weer op reis met Diana.. de vierde keer dat ik mee ging..
Maar nu naar Marokko, ik vond het erg spannend en had eerlijk gezegd mijn twijfels bij het land, maar ik wilde graag even weg van alles om weer de rust in mezelf te vinden en dichter bij mezelf te komen..
Die twijfels waren al heel snel weg toen ik het land binnen kwam. Wat een kleurrijk land, prachtige omgeving en de locatie is geweldig! Je voelt zoveel rust en ontspanning. De mensen zijn erg vriendelijk en het eten is HEERLIJK!Ik voelde me meteen al veilig en zo vertrouwd in de groep. Ik vond het erg mooi om te zien dat ondanks je allemaal zo verschillend bent, je toch heel veel herkent in de ander. Het was een mooie leerzame week waarin ik dingen heb uitgesproken, niet ben weggelopen en alles ben aangegaan. Ik voel dat ik weer wat meer vertrouwen heb in mezelf en zachter ben voor het kinddeel in mij. Ik heb deze week heel veel inzichten gekregen hoe ik nu weer verder kan om dit vast te blijven houden.
Diana, de manier waarop je werkt vind ik erg bijzonder.. Je weet altijd de juiste snaar te raken en dat doe je op een confronterende, maar liefdevolle manier waardoor ik steeds weer een stukje verder kom.
Je bent open, eerlijk en oprecht waardoor ik me veilig voel bij je.
Ik ben je enorm dankbaar en ik heb héél veel respect en bewondering voor je wat je steeds weer neerzet en hoeveel warmte en liefde je geeft aan de ander.
Wie weet tot de volgende reis;-) Liefs Sarina
Lieve Diana
Wat heb ik genoten van deze reis
Via Google had ik je gevonden en daar ben ik ontzettend blij mee. De locatie was prachtig. Een hele mooie tuin, vriendelijk personeel, heerlijk eten en een verkoelend zwembad. Ook de kamers waren heerlijk en rustig.
De week zat goed in elkaar. Jij had de leiding en tegelijkertijd vroeg je ook onze eigen inbreng. Je paste je programma makkelijk aan wanneer dit nodig was. Het geheel heb ik als dynamisch en organisch ervaren. De tijd van werken was goed in balans met de rust tijd.
Voor jouw inzet en experstise heb ik bewondering. Ik vind je erg kundig en je hebt een breed scala wat je aan werkvormen inzet.
Je hebt een veilige sfeer gecreëerd en dat ook vast gehouden. Dat was erg belangrijk voor mij. Ik kan, en zal je van harte aanbevelen bij anderen, Veel liefs Liesbeth
Lieve Diana
De reis naar Marrakesh is moeilijk weer te geven in woorden..
..omdat dat tekort kan doen aan alles wat ik heb mee gemaakt, geleerd en heb meegekregen. Toch zal ik een poging wagen.
Tijdens deze reis heeft Diana ons meegenomen naar een schitterende plek in een prachtig land, maar bovenal was het een innerlijke reis op zoek naar wie we zijn, ons innerlijke ik.
Diana kan hierbij putten uit een breed scala aan tools en skills. Echter vooral biedt zij door haar kalme, zachte, respect - en liefdevolle benadering een veilige omgeving om op zoek te gaan naar jezelf.
Hierdoor kan ik nu, met een rugzak vol nieuwe inzichten en tools met vertrouwen verder reizen over mijn levensweg.
Veel dank Wilma.
Lieve Diana
Een prachtige week, ik heel veel geleerd en beleefd
Diana zorgt voor een veilige setting, om processen in jezelf onder ogen te zien en te verwerken. De locatie is prachtig en rustig en heel goed verzorgd. Het eten is heerlijk en de medewerkers supervriendelijk.
We hebben naast het persoonsgerichte werk, ook twee leuke excursies gemaakt, wat een fijne break gaf in de week. Marokko is vriendelijk en mooi. Tijdens de week was het in het begin heel heet, en hebben we vaak genoten van en ook zelfs "gewerkt" in het zwembad. Later was het minder heet en zijn we op excursie naar de stad gegaan.
Ik kan deze coachingsweek echt aanraden als je iets in je leven wilt doorbreken, een nieuwe, frisse kijk nodig hebt of vast bent gelopen en een nieuwe opening nodig hebt. Veel plezier!
Dank Tessa -
Retraite; een nieuw begin 2016, was een heerlijke start van dit jaar met 10 geweldige mensen! Dank voor jullie input en liefde. We gaan ervoor dit jaar! Lees hieronder enkele ervaringen van deelnemers. Liefde Diana Bergsma
Lieve Atmani en Diana
Ik heb in één weekend een bijzondere reis gemaakt. Ik twijfelde of ik mee moest gaan en ook toen ik geboekt had zag ik er op een bepaalde manier tegenop en dat waar ik tegenop zag was er ook. Alleen kon ik me makkelijk over de weerstand heen zetten.
Er werd gedanst en gezongen en nieuwe dingen met klanken gedaan die mijn rationale geest thuis moeilijk kon aanvaarden. Maar ik kon me er direct aan overgeven en die blokkades vielen weg. En er wordt een mooie koppeling gemaakt met coaching om patronen helder te krijgen o.a. door opstellingen en andere werkvormen. In die afwisseling gebeurden er dingen, die ik van tevoren niet had kunnen voorzien.
Een reis dus. Een reis naar delen van mezelf die ik nog niet eerder zo helder heb gezien en gevoeld. Diana is in staat om met klanken pijn uit je lijf te trekken die daar heel erg lang opgeborgen heeft liggen wachten op bevrijding en erkenning. Atmani is in staat om je met zijn woorden en muziek te laten landen in je lijf. Daar word je blij van. Ik heb gelachen en gehuild, ik heb gevoeld en inzichten verkregen. Ik weet nog niet precies wat het me gebracht heeft, maar het voelt in ieder geval als groei.
Ik gun het iedereen en hoop dat jullie dit werk nog met veel mensen kunnen doen. Liefs Mieke
Hallo Diana en Atmani,
Ik heb de retraite als zeer zinvol beleefd. Ik heb Diana ervaren als een deskundige vrouw, die in staat is de mensen goed te begeleiden met hun (hulp)vraag. De soundhealings en de klanken die zij deed heb ik bewondering voor. Ik heb Atmani ervaren als een goede, rustige en zachte begeleider, die met zijn expertise een zekere aanvulling had op het geheel. Zijn muziek gaf zeker de nodige inspiratie.
Als team vond ik jullie yin en yang, het past goed bij elkaar en zeker ondersteunend naar elkaar om een groep te begeleiden. De locatie heb ik als prettig ervaren, een goede verzorging. Succes met jullie werkzaamheden, dat jullie nog een hoop mensen mogen begeleiden. Wie weet tot ziens!!! Liefde (hart). Dorothea.
Lieve Atmani en Diana,
Ik ben geheel open de retraite ingegaan en heb hem als fijn, heel heftig en vertrouwd ervaren. Snel die band met de overige deelnemers en je wordt geraakt door alles wat je beleeft. Ik heb plezier gehad maar ook veel gehuild. Het zal er zo bij horen, denk ik dan maar.
Jullie zijn geweldige workshopgevers, warme, fijne en open mensen met veel liefde en goed op elkaar ingespeeld. Ik voelde me snel op m'n gemak. Ik heb me een beetje aan de zijlijn gehouden en dat was prima voor nu. Lokatie was heerlijk, zo midden in het bos. Lekker rustig. Misschien tot ziens, lieve groeten Susan
Ik ging er tamelijk blanco in: nieuw begin van mijn 3e 30 jaar.
Verrassend en fijn weer contact te ervaren met mijn Hoger Bewustzijn (HC). En de tranen die dat opleverde waren werkelijk "cleansing for the soul". (Dat zwemmen in zee heb ik toch wel gemist hoor! Daar had ik helemaal naar toegeleefd). Ik heb genoten van de verbondenheid met de High C. Jullie beiden zijn intuïtief, energetisch fijngevoelig, humor, liefde en jullie hebben ruime ervaring in diverse werkvormen. Ik voelde me veilig en vertrouwd, en uitgenodigd mijZelf te zijn.
De afstand naar de locatie schuurde wat, lijkt tijd te kosten (gerelateerd aan mijn eigen stressige leven natuurlijk). Maar was ook fijn zo langzaam de reis af te ronden. Ga zo door met genieten en jullie ZELF te zijn. Liefde van Anoniem.
Ik heb een verslag gemaakt van wat er met me gebeurd is en welke eyeopeners het heeft opgeleverd. Het is een momentopname want ik merk dat er dagelijks nog kwartjes vallen. De reden om mee te gaan is dat ik wilde kijken naar hoe ik omga met autoriteiten en mannen. Ik geef mijn autoriteit, mijn kracht makkelijk weg. Denk dat de ander weet wat goed voor me is. Maar vaak kom ik er na een tijdje achter dat die ander het helemaal niet weet en dan ben ik boos.
Dan komt een andere overtuiging naar boven; Ik moet het allemaal alleen doen. Over mijn vader denk ik; aardige man maar als de punt bij de paal komt, heb je er weinig aan. Dit is wat ik vaak merk bij mannen en ik merk ook dat ik hier graag naar zoek.
Ik werd op Terschelling geconfronteerd met fijne en minder fijne delen van mijzelf.
Het begon vrijdag met de tekening. Ik zag dat ik maar een deel van mijn hart tekende. De rest bleef verborgen. Daarna kwam het “ja” en “nee” zeggen. Ik kon krachtig “nee” zeggen en was dat al vrij vlot beu. Ik dacht letterlijk’'; “Ik weet dat ik Nee kan zeggen maar ik wil zo graag echt Ja zeggen.” Prompt werd er uitgelegd dat er alleen een echt ja kan zijn als er ook een echte nee kan zijn.
De echte Ja raakte me diep, ik voelde mijn zachtheid en sommige spieren begonnen te trillen. Tijdens de zaterdag voelde ik me niet gezien en dat raakte aan mijn leerpunt. Maar dat had ik nog niet in de gaten. Ik deed wat ik altijd doe; Ik trok me terug, verstopte me en ging in de overleving. Kortom ik loop weg. Na een gesprek hierover kwam ik tot de conclusie dat het gene dat ik doen meg is, mijn ruimte innemen en dat is iets wat ik erg ingewikkeld vind.
De angst die erachter zit is een oude angst. het gaat over mijzelf te laten zien. Ik heb hier al het e.e.a. in geleerd de afgelopen jaren maar de angst om afgewezen, of buiten gesloten te worden is groot. De oorsprong ligt in het gezin waarin ik ben opgegroeid daar was het niet veilig om af te wijken van de algemene regel.
Het werd me erg helder dat ik mijn ruimte in mag nemen, hoe spannend dat ook is. Doordat ik een mantra/affirmatie meer kreeg, had ik een houvast voor thuis. Ik gebruik het tijdens de dagelijkse meditatie. Op deze manier blijf ik bij de les en kan ik echt iets gaan veranderen in mijn leven.
Nu ik weer thuis ben merk ik hoe weinig ik echt Ja zeg. Ik doe zo vaak ‘omdat het gedaan moet worden’. Het is leuk en confronterend ‘huiswerk’ om écht te kijken waar ik Ja tegen zeg en wil zeggen, vanuit mijn hart.
Dank je voor deze retraite, José
-
Deze week bij Diana heb ik als een verhelderde en bijzonder ervaren. De inzichten die ik heb gekregen zullen mij de komende tijd verder helpen om mijn nieuwe pad te bewandelen, veel dank Vonne
Veel dank dat ik deze week erbij mocht zijn, gewoon zoal ik ben, dank voor je openheid, je echtheid, je hechtheid en heel erg bedank voor de redding in de persoonlijke oefensessies en de troost nadien, liefs Kath
Lieve Diana
Ik denk dat je precies de juiste begeleider was die ik nodig had deze week. Met een onrustige start werd ik gedwongen dicht bij mezelf te blijven en heb ik daardoor kunnen zien hoe het is als de ander ook bij zichzelf blijft.
Je geloof in jezelf en volhardenheid inspireert mij om meer de focus op mezelf te leggen en daarbij te blijven.
Ik vond de werk technieken zeer bijzonder om mee te maken. Het was een mooie week waarin ik meer richting kan geven aan mijn persoonlijke groei, bedankt daarvoor, Marlinde
Hoi Diana
Ik vertrok vol verwachting. Nieuwsgierigheid naar wat komen zou. De erkenning en herkenning in de groep was bijzonder en echt. Het voelde goed aan. Iedereeen kon werken op zijn tempo, ongedwongen en toch diepgaand. Ik heb meer inzichten in mij kunnen verwerven, aan mijn verwachtingen is tegemoet gekomen, veel dank A
Deze week kwam precies op het goede moment, alsof het zo had moeten zijn. Ik heb waardevolle en diepgaande inzichten opgedaan die me zullen helpen op mijn levenspad. Ik heb ook een begin gemaakt met het achter me laten van elementen die ik niet meer nodig heb, dat was een schat uit het verleden die ik nu niet meer nodig heb.
De werkwijze van Diana is eerlijk en confronterend maar met liefde. Het lichaamswerk was wel spannend voor me. Haar wijsheid en levenservaring hebben mij verrijkt.
Diana werkt professioneel met groepen, ze kiest haar werktechnieken uit in het moment zelf. De opgedanen kennis ga ik thuis verder toepassen en uitwerken, dank Y
Hoi Diana
Deze week was een cadeautje. Voor mij een goed evenwicht tussen "werken aan jezelf" en vakantie in een aangename, goed verzorgde huiselijke omgeving. De "ontmoeting met mezelf" was ook een ontmoeting met de groep. De hele groep was betrokken in het proces, ook al was Diana met 1 persoon aan het werk.Diana wist het programma af te stemmen aan waar de groep aan toe was. Het was een fijne afwiseling tussen confronterende oefeningen en zachten rustgevende oefeningen. Het programma werd niet afgeraffeld maar er was tijd en respect voor wat zich aandiende. ik voelde me daar goed bij, dank Tineke
-
-
Je deelname aan deze reis reserveren met dit formulier: