Reizen is bezinnen en tot rust komen

Yoga retraite in Indonesië
01 oktober 2019 - 07 oktober 2019

€ 750,-

Yoga retraite in Indonesië

Indonesië is een fantastisch land om doorheen te reizen. Jouw reis gaat naar Java, het kloppende hart van Indonesië. De hoofdstad Jakarta is altijd hectisch en het culturele centrum.

Naast de yoga, body-mind- kerstreis kun je kiezen een rondreis te doen en bezoek je het grootste boeddhistische heiligdom ter wereld, de Borobudur. Of beklim de Bromo vulkaan vroeg in de ochtend voor het meest betoverende uitzicht en bezoek de honderden tempels van de Prambanan.

Je reis

Vanuit je bed stap je zo in de heldere warme turquoise zee. Je ziet de mooiste zonsondergangen en je voelt je gelukkig en rustig.  Een heerlijke cocktail in je hand helpt daarbij. Centrum Alam Kita is een geweldige krachtplek en ligt op een klein eilandje in het prachtige kleurrijke Indonesië. Je wordt tot in de puntjes verwend en je krijgt een waardevol programma om je te ont-stressen en onthaasten. 

In deze Yoga retraite maak je kennis met een rustige vorm van yoga (​Raja Yoga, Mindfull yoga en Restorative yoga), in combinatie met meditatie, dans en klank. Dit wordt gegeven in de traditionele pendopo (yoga zaal). Er wordt dagelijks ’s morgens en ’s avonds een yoga/meditatie les gegeven op vaste tijden.

Ik heb 10 dagen mogen ervaren waar het leven omgaat in al haar simpelheid en contact met de natuur. Een mooie spiegel voor mij als Westerlinge.

Daarnaast kun je deelnemen aan verschillende inspirerende workshops  voor lichaam en geest​ met als thema bewustwording in connectie. Naast de groepslessen is ook ruimte voor individuele begeleiding van Roos, een Thaise massage.​ Verder maak je kennis met de Indonesische Pijit massage en is er genoeg vrije tijd om te ontspannen, te chillen, het strand te bezoeken, eiland te verkennen en een snorkeltour te maken.

Begeleiding: Roos Oesterman

Voor Roos is de ont-moeting en het in contact zijn met zichzelf en de ander het allerbelangrijkste. Zij voelt zich een bevoorrecht mens om deze yoga reizen te geven. Wat mij werkelijk blij maakt, is het overdragen van de yogaboodschap om mensen te laten ervaren wat yoga voor een ieder kan betekenen. Een ontwaken van (meer) bewustwording.

Yoga, meditatie, massage, wijsheden, ceremonies, eiland hoppen, paradijsjes bekijken, zwemmen, snorkelen, tot rust komen… alles kan niks moet.

Resultaat van de reis is

  • Je bent ontspannen en uitgerust
  • Balans tussen fysiek en mentaal
  • Souplesse, balans en kracht via de fysieke houdingen
  • Adembeheersing
  • Vergroten van aandacht en concentratie
  • Zelfinzicht en bewustwording

De hele omgeving is heel relaxed en de mensen zijn heel vriendelijk. Ook de bungalow was prachtig en 'savonds lekker koel, en de badkamer was perfect. Je kan letterlijk voor de deur snorkelen door het mooie koraal. 

Voor wie is Raja Yoga geschikt?

Raja Yoga is geschikt voor zowel de beginnende als gevorderde Yoga beoefenaars en vormt een mooie introductie in de filosofie en achtergronden van yoga. Raja Yoga bevat zowel fysieke yoga als mentale yoga en gaat over de verbinding tussen jouw ware Zelf en het hogere Zelf.

Heb je zin gekregen? Reserveer je plaats!

►Deze reis is geschikt voor vrouwen en mannen van alle leeftijden. De ervaring heeft geleerd dat leeftijdsverschillen een waardevolle bijdrage kunnen geven aan jouw ontwikkeling. Jong en oud. We leren van elkaar!

►Managers/leidinggevenden en medewerkers

De kosten voor een yogareis worden door meerdere factoren bepaald. Je bedrijf of organisatie krijgt een vrijblijvende offerte. In veel CAO's is een regeling voor een Persoonlijk Ontwikkelings- Budget uitgewerkt. Overleg met je directeur of afdeling P&O/HR, zij kunnen duidelijkheid geven of zij de coachingsreis (deels) vergoeden.

Startdagen van de yoga retraite zijn altijd op dinsdag en op vrijdag. 

Optie 1: 7 dagen inclusief:

  • € 750,- per persoon
  • 6 nachten op basis van 2 personen per bungalow*
  • Deelname aan ochtendmeditatie
  • Ontbijt, lunch en diner
  • Onbeperkt water/thee/koffie**
  • Indonesische traditionele massage of Access Consciousness® Bars
  • 2 keer per dag yoga en meditatie
  • Deelname 1 workshop*** 
  • Snorkeltour op vissersboot
  • Kampvuur en barbecue op het privéstrand
  • Transfer v.v. vliegveld of haven Karimunjawa

Optie 2: 8 dagen inclusief:

  • € 950,- per persoon
  • 7 nachten op basis van 2 personen per bungalow*
  • Deelname aan ochtend meditatie
  • Ontbijt, lunch en diner
  • Onbeperkt water/thee/koffie**
  • 1 keer Indonesische traditionele massage (pijit)
  • 1 Access Consciousness® Bars
  • 2 keer yoga en meditatie per dag
  • Deelname 2 workshops***
  • 1 keer Snorkeltour op vissersboot
  • Kampvuur en barbecue op het privéstrand
  • Avond uit eten op de Alun Alun (lokale vissersmarkt)
  • Transfer v.v. vliegveld of haven Karimunjawa

Optie 3: 10 dagen inclusief:

  • € 1150,- per persoon
  • 9 nachten op basis van 2 personen per bungalow*
  • Deelname aan ochtend meditatie
  • Ontbijt, lunch en diner
  • Onbeperkt water/thee/koffie**
  • 1 keer Indonesische traditionele massage (pijit)
  • 1 Access Consciousness® Bars- of Soul Body Fusion® behandeling
  • 2 keer yoga en meditatie per dag
  • Deelname 3 workshops***
  • 2 keer Snorkeltour op vissersboot
  • Kampvuur en barbecue op het privéstrand
  • Avond uit eten op de Alun Alun (lokale vissersmarkt)
  • Transfer v.v. vliegveld of haven Karimunjawa
     
  • * indien je een bungalow voor jezelf wilt geldt een toeslag van 35%

** voorbeelden van workshops zijn:

  • hartcollage maken, professioneel sterrenkijken, modderbad, strandjutten,
  • Indonesisch koken, hout bewerken.

Exclusief is:

  • Reiskosten
  • Reisgarantie van €25,-
  • Fris- en alcoholische dranken
  • Excursies die buiten het programma vallen

Extra's die je kunt kopen zijn:

  • Duiktocht (2 duiken) met guide en inclusief equipment
  • Extra snorkeltour/ Island hoppen
  • Hiking met lokale guide
  • Scooterhuur voor ontdekkingstocht Karimunjawa en Kumujan (schiereiland)
  • Mangrove wandeling
  • Camping op een onbewoond eiland
  • Mogelijkheid om vóór of na bezoek aan Alam Kita een culturele tour te maken:
  • Stadstour door Semarang
  • Highlights Jawa-tour (7-10 dagen; Bogor, Borobodur en Prambanan, Bromo, Yogyakarta)

Je kunt ook een rondreis erbij boeken. Informatie hierover wordt gegeven na een (telefonisch) intakegesprek

Op elke pagina van een reis zie je de reisvoorwaarden staan. Wij raden je aan om deze goed door te lezen dit kan problemen of teleurstellingen voorkomen. Door de reisvoorwaarden zichtbaar te maken op de website voldoet Spirituele Vakantie Reizen aan haar wettelijke verplichtingen.

Reisschema 1 dagen

DAG 1 » Voorbeeld

Dit is een voorbeeld hoe de dagen zijn ingedeeld:

08:00 – 09:00 uur Yoga en Meditatie                           
09:00 – 10:00 uur Ontbijt                                                  
11:00 – 13:00 uur Excursie Waterval                  
13:00 – 14:00 uur Lunch                       
14:00 – 17:00 uur Me Time
17:00 – 18:00 uur Yogales 
18.00 – 19.00 uur Happy Hour Alam Kita
19:00 – 20:00 uur Diner

Voordelig vliegen

Met Spirituele Vakantie Reizen boek je de vlucht en de spirituele reis apart. Wij organiseren onze reizen zoveel mogelijk buiten de vakanties. Daardoor profiteer jij van vluchtaanbiedingen. Deelnemers komen uit Nederland en België. Wij geven advies over de vluchten en de vliegmaatschappijen. Spirituele Vakantie Reizen is niet verantwoordelijk voor de vluchten. Gaat een vlucht te laat of zijn er andere problemen met een vlucht dan ligt de verantwoording bij de vlucht maatschappij. Sluit dus een goede reis-annulerings verzekering af!

Om van Amsterdam naar Karimunjawa te komen zijn er verschillende vluchten.

Garuda, Indonesisch en partner van KLM, gaat meestal rechtstreeks maar is daarom wel vaak wat duurder. Je kunt ook met Emirates, Etihad of Qatar airlines. Dan is er een tussen stop halverwege van een uur of 2,3 en dat  heel fijn om even de benen te strekken. In principe heb je dan al een klein nachtje kunnen slapen. Vluchten boek je meestal via budgetair.nl of gate1.nl. We hebben met beide goede ervaringen. Vaak is het even googelen naar de beste vlucht/prijs/tijd. Zeker als je niet afhankelijk bent van een vaste datum en wat speelruimte hebt zijn er mogelijkheden genoeg, het hele jaar daar.

 

Vervolgens gaat de reis van Jakarta naar Semarang. Niet in NL boeken! Veel te duur maar lokaal hier ter plekke of via tiket.com. voor een paar tientjes vlieg je dan van Jakarta naar Semarang. Wel goed ruimte houden tussen de vluchten! Als men tijd heeft en van een mooie reis wil genieten is de trein naar Semarang zeker ook een aanrader! Die rit duurt een uur of zes en dan zie je gelijk het landschap van een groot gedeelte van Jawa. Heel comfortabel, gezellig en mooi om te doen. Er is altijd plaats want je boekt een stoel, net zoals in het vliegtuig. Ook hiervoor kan je terecht op tiket.com

 

Vervolgens weer keuzes (keuzestress! ????). Vanaf Semarang, afhankelijk van de dag dat je arriveert kan je het vliegtuig (50 personen) pakken en ben je binnen een half uur op Karimunjawa. Deze lijn is vrij nieuw en gaat nog niet iedere dag en soms wordt ie ook gecanceled (buiten het seizoen). Informatie over deze vlucht is te vinden op tiket.com of de traveloka app.

Een andere optie is met de auto naar Jepara rijden, wij hebben contacten hiervoor in Semarang die goed Engels spreken en die de gasten naar Jepara rijden. Normaliter duurt dit 2 uur maar ook weer afhankelijk van dag/tijd/verkeer etc. Daar slapen de meesten dan in een B&B van Roberto en Mia. Leuke hutjes direct aan het strand. Zij zorgen dan ook dat je de volgende ochtend de boot op komt. De boottikets kan de locatie verzorgen en dan staat er iemand in de haven om de tickets te overhandigen.

 

Wij kunnen met je meedenken!

Reiservaringen van deelnemers

Ervaringen 2019

  • Meditatie - zeilreis Griekenland

    Meditatie - zeilreis Griekenland

    Beste Mallika en Deep,

    Wat hebben we een geweldige tijd samen met jullie gehad.
    Dank je wel voor de yoga, de meditatie en de verhalen om ons verder te helpen op ons pad.
    Dank je voor het heerlijke eten.
    Dank je voor alle lol samen en voor het ontdekken en genieten van de natuur.
    Dank je voor de gesprekken, het samen lachen en leven.
    Dank je voor de speciale momenten met de wind in Yemaya’s zeilen.

    Dank jullie voor wie jullie zijn.
    Mogen jullie een goede en veilige verdere reis hebben met vele fijne mensen om jullie heen.
    Leef, Heb lief en lach,

    Alle goeds van Fiona, Peter en Alison

     

     

  • Familie meditatie en zeilreis Griekenland

    Familie meditatie en zeilreis Griekenland

    Onze week die we op de Yemaya hebben doorgebracht, samen met deze twee unieke mensen, was eén van de besten in ons leven. We denken nog steeds met heimwee terug aan de rustige momenten, de gesprekken, het zwemmen,  het eten en aan de wijsheid en vriendelijkheid van Deep en Mallika. 

    Het is heel fijn dat we terug kunnen kijken op een geweldige zeilervaring voor het hele gezin. We vonden het gezellig zo samen met jullie, we genoten van jullie ervaring en verhalen.

    Veel succes met jullie komende avonturen.

    Aviva, Eric, Ella en Kiek

  • Individuele coaching retraite

    Individuele coaching retraite

    Ik sta voor een grote keuze in mijn leven en wilde daarin gespiegeld worden. Na het eerste telefonische gesprek met Diana, voelde ik me gezien en begrepen. Ik dacht nog "ze neemt echt tijd voor me".

    Ik ben 4 dagen in Zutphen geweest, elke dag 2 uur coaching heeft me veel opgeleverd. Ik kan nu de keuzes maken en de verantwoording nemen. Ik kan verder!

    Diana neemt je mee naar je belevingswereld, dat doet ze op een scherpe intuïtieve manier. Daardoor kon ik alles te voelen en in de spiegel kijken. Ik kreeg snel inzicht in mijn patronen en overtuigingen. De Voice Dialoque was effectief, ik ging de verschillende delen in mezelf voelen. Op het ene moment was ik het kwetsbare kind, dan de saboteur of de analyticus. Wonderlijk om mee te maken hoe dit op een subtiele manier in mezelf werkt.

    Op de moeilijke confronterende momenten blijft Diana je vasthouden, ze geeft niet op maar creëert een veilige bedding waar alles mag zijn. Het was fijn om weg te zijn van thuis en elke dag bezig te zijn met mijn proces. Diana houdt je bij de les, haalt je uit je comfortzone en geeft levenslessen die waardevol zijn.

    Ik wens ieder zo'n prachtig proces toe, twijfel niet, bel Diana!

    Dank je van Marijke

  • Ghana reis

    We zijn net terug van onze 15-daagse tournee door Ghana en het was een van de meest interessante en lonende tours die ik ooit heb gemaakt. Terwijl het reisschema werd vastgesteld, zag ik plaatsen en culturele aspecten van deze landen die ik me niet van tevoren had voorgesteld.

    Ik geef alle eer voor onze ervaringen aan onze gids Sam. Hij was zeer deskundig, flexibel en grappig en had alle contacten die nodig waren om evenementen en plaatsen te zien die niet op die route waren, inclusief voodoo-ceremonies, markten en off-the-grid-cafés.

    We zagen veel delen van het echte Ghana, variërend van een strafproces tot het tikken van palmbomen in de bush tot het maken van palmbotersoep. We zagen ook watervallen, wilde olifanten, bavianen, antilopen en krokodillen.

    Sam was in staat om te gaan met elke kwestie en elk probleem dat ontstond met gratie, waardigheid en competentie. Hij bewaakte zorgvuldig onze belangen met grote diplomatie. We voelden ons volkomen veilig met hem als onze gids.

    Wil je ook de Ghana reis doen?

  • Individuele Mindfulness reis Sardinie

    Individuele Mindfulness reis Sardinië

    Ik ben op deze reis gegaan om op te tanken en ik ben heerlijk tot rust en bij mezelf gekomen. Helemaal ontspannen in the middle of nowhere, zonder auto, wifi en tv, met een goed boek door Monique aanbevolen.
    Monique, haar gezin en hun plek met een geweldig uitzicht op zee en prachtige zonsondergangen heb ik als een groot cadeau ervaren.
    Monique is een fijn mens, kundig in haar afstemming en intuïtieve trainingen, we begrepen elkaar goed en voelden elkaar aan. Haar man Tony kookt geweldig en het was genieten om elke dag zo heerlijk te eten. 

    Ik vond het leuk om het authentieke dorp Sant'Antioco te bezoeken. Een prachtig dorpje met leuke vissersboten, haventje, terrasjes, weekmarkt, winkeltjes, boulevard aan zee en vriendelijke mensen. Jullie tip om de laatste dag naar Cagliari te gaan was erg fijn, en handig om het vliegtuig te pakken.

    Ik ben heel erg blij dat ik dit voor mezelf heb gedaan. Beveel deze reis aan voor mensen die tot rust willen en tot ontspanning willen komen in deze hectische tijd.

    Dank je, van Brigitte

  • Spirituele reis: Leef in Liefde

    Een geweldige week met geweldige mensen. We moedigen je aan om eens goed uit te rusten en tot jezelf te komen. Dat verdien je! Wil je ook eens mee, bekijk hier de coachingreizen, liefs van Diana


    Spirituele reis: Leef in Liefde

    Intens, respectvol, krachtig, liefdevol, open, harmonisch

    Ik hoop dat alle vrouwen/mannen eens zo'n heerlijke reis maken. Ik heb veel inzicht gekregen in het gezin door familie opstellingen, ik kan nu een andere positie innemen en hoef niet alles onder controle te hebben. Super dank van Ineke

    Ik ben alleenstaand moeder

    Met moeheid startte ik deze week. Achteraf kan ik nu zeggen hoe grenzeloos ik was. Diana en de andere moeders lieten me veel ontdekken over mezelf. Een mooie spiegel om in te kijken. 

    Stap voor stap beleef je de boeiende wereld in jezelf. Heel vertrouwd, liefdevol en waardevol omgaan met anderen en jezelf. Ik kreeg een kans om mezelf ruimte en rust te gunnen in de drukke wereld. Een kans om mezelf te ontdekken op een speelse, creatieve manier...en meer te begrijpen hoe ik als moeder mijn positie steeds opnieuw kan bepalen. Mijn gezin is hierdoor ook geholpen.
    Grijp jij ook die kans? Isabelle

    Het is een heerlijke week

    In een woord geweldig, zang, dans, schilderen, tekenen, natuur, zorgen ervoor dat ik me kracht weer voel. Diana werkt in een groep, met veel aandacht voor individualiteit. Het samen zijn geeft een enorme energie. Het werk wat we deden was krachtig met diepgang en humor. Het was warm en liefdevol op een heerlijke locatie!! Kus van Elize

    Een mooie week!!

    Diana gaf opdrachten die mij handvatten gaven om tevoorschijn te komen en me veilig te voelen. Zo kon ik door het samenwerken me vrij voelen...veel inzichten gekregen over mijn positie. Ik kan moeilijk loslaten. In deze week heb ik veel losgelaten en durf meer te vertrouwen op mezelf. Met liefde van Ria

    Ik was mezelf aan het verliezen

    Maar door deze week heb ik mezelf weer gevonden. Het was niet makkelijk, ik moest weerstanden en mijn ego overwinnen om bij mezelf thuis te komen. Diana heeft mij hierbij heel professioneel en heel warm, liefde- en respectvol geholpen.
    Ik zat ook in een geweldige groep, waarvan de dynamiek een waardevolle aanvulling vormde. De omgeving en de locatie zelf vond ik ook erg mooi. Als je zoekt en je komt op Diana's site, dan heb je gevonden! Warme groet, Renate

    Samen op pad

    Wat een geweldige reis. Dit heeft mijn leven veranderd, ik ben veranderd. Ik heb volwassen kinderen en ik kan ze nu vertrouwen omdat ik mezelf vertrouw. De controle en angst zijn verdwenen en hebben plek gemaakt voor liefde. Ik wens alle mensen deze reis toe, het is zo helend voor je ziel. Dank Diana, ik ga weer met je mee, van Chantal.

  • Mindfulness en yoga reis Sardinië

    Budget van het werk

    We hebben op ons werk de mogelijkheid gebruik te maken van een welzijnsbudget. Dit mogen we inzetten voor alles wat ter bevordering is van onze gezondheid. Zo ook voor deze prachtige ontspanningsreis. Samen met een collega heb ik de mindfulness & yoga reis geboekt. 

    Op onze eerste dag starten we op ons gemak de autoreis , door prachtige landschappen en bergen en af en toe een terrasje in de zon...

    Mindfulness & yoga bij Monique

    Wat een heerlijke dagen beleven we in het mooie Sant Antioco. Onder de liefdevolle en deskundige begeleiding van Monique komen we helemaal verder tot rust. De meditaties, de yoga, de mooie gesprekken de heerlijke maaltijden van Toni. Maar ook het klimaat, de natuur…we wanen ons in het paradijs.

    Groot effect

    Ik kan het iedereen aanraden, het welzijnsbudget hiervoor in te zetten. We hebben zelf ervaren wat een groot effect het heeft om even uit onze vertrouwde omgeving te zijn. En een paar dagen intensief te trainen. Ik ben inmiddels alweer een paar maanden terug en ik merk dat het zeker een verandering teweeg heeft gebracht. Ik voel me zekerder, meer energiek en ik besteed meer aandacht aan mezelf en wat ik wil.

    Dank van Yvonne en Mieke

  • Body & Mind Indonesië

    Body & Mind reis Indonesië

    Op 29 december j.l. kwam ik na een nogal heftige periode aan op Karimunjawa. Ontredderd, gestresst, over m’n toeren, mezelf misschien wel even kwijt.... nu 10 dagen later ben ik weer de dame die ik in mijn hart ben. Optimistisch, vrolijk, verbonden, vol vertrouwen, het leven tegemoet lachend...

    Dank Centrum Kita voor mijn prachtige verblijf! Jullie zijn, gastvrij en liefde heeft mij weer laten opbloeien en mijn kracht teruggegeven. Ik heb 10 dagen mogen ervaren waar het leven omgaat in al haar simpelheid en contact met de natuur.

    Alles maken van materiaal dat omhanden is. Met weinig elke avond voldaan in slaap vallen. Een mooie spiegel voor mij als Westerlinge.

    Heel veel succes met het opbouwen van dit prachtige stuk land en jullie geweldige plan! Ik raad iedereen aan die voor welke reden ook zichzelf een groot kado wil geven naar Centrum Kita te gaan. Yoga, meditatie, massage, wijsheden, ceremonies, eilandhoppen, paradijsjes bekijken, zwemmen, snorkelen, tot rust komen... alles kan niks moet.

    Het was daarom super! Dankjewel julie zitten in m’n hart! Ik kom graag weer terug! Liefs Elsje

    Wil je ook eens op deze Body-Mind reis?

  • Chakra Healing Sounds

    Dit was een bijzondere dag, mensen helen wanneer ze er klaar voor zijn. Helen gaat over loslaten, accepteren, en jezelf in liefde kunnen ervaren. Daar begint de magie van je leven...voel je welkom om deze helende dag ook te ervaren in Zutphen. 

    Hier een paar reviews, Liefs Diana


    Schoonheid

    Ik verdween in een klankkast in mijn eigen lijf en samen met de groep. Je komt bewust in een fijne trilling met elkaar. Ik voelde dat het een opschoning was voor mijn lijf. Samen klinken heeft een schoonheid in wat er ontstaat, in het contact en in de stilte. Verlangen wordt aangewakkerd....Carolien.

    In een woord “Indrukwekkend” was deze klankdag

    Het heeft me rust gegeven en ik heb dingen los gelaten. Het klanken voelt heel groots, ik voelde me vrijer in mijn lijf en de energie stroomde lekker door. Diana geeft veiligheid en ruimte. Haar begeleiding was geweldig! Ik ging blij naar huis. Heel veel dank Minke

    Het was een hele plezierige dag

    De chakra klanken hebben zeker wel iets in beweging gezet, het heeft me zin in de dingen gegeven, ik kwam in een positieve drive. Ik ging ontspannen en blij naar huis. De begeleiding van Diana was ontspannen, zorgzaam, deskundig en betrokken. Dank je van Peter

    Alles mocht er zijn

    Het klanken en het groeps- gebeuren was eerst onwennig maar later kon ik me overgeven aan wat er was. Het was fijn dat ieder zijn eigen plek kon innemen en dat alles mocht zijn zoals het was. De klanken werden gedragen door de groep, ik heb iets los kunnen laten waar ik geen woorden voor heb. Diana speelt goed in op de groep en laat in ieder in zijn eigenwaarde! Veel dank Viola

    Pittig

    Voor mij was deze dag een grote confrontatie! Ik zie hoe ik mijn gevoel onderdruk en niet kan ontspannen. Pijnlijk om te ervaren dat ik me niet durf over te geven aan het "nu", een duidelijke les voor mij. Dank je van Isa

  • Individuele Coaching retraite

    Veranderingen in mijn leven

    Vorig jaar ben ik op een coachingreis meegeweest met Diana. Dat was geweldig en ik heb er veel aan gehad. Zij heeft me verrast door haar kernachtige manier van coachen. Dat motiveerde mij om Diana te betrekken in mijn werk als ondernemer, niet alleen met mij maar met een groep ondernemers. Dat was intens en een heel waardevol traject.

    Door veranderingen in mijn persoonlijke leven had ik weer behoefte aan coaching. Logisch was het dan dat ik hulp vroeg aan Diana. Ik koos dit keer voor een individuele retraite in Zutphen.

    Het waren weer hele fijne sessies. Ook deze keer kwam zij snel bij de kern van het probleem. Met behulp van o.a. opstellingen kreeg ik inzicht in mijn gedrag. Ik was de regie kwijt omdat een een oud pijnlijk stuk, mijn gedrag bepaalde.

    Als resultaat van de sessies voel ik me nu veel lichter, daadkrachtiger en ik sta veel steviger op mijn benen.

    Dankje wel Diana, van Mellisa

  • Individuele Coaching reis

    Wat levert "9 uur Diana" op?

    Aandacht, confrontatie, goede sfeer, (h)erkenning, evaluatie, winst, geloof, afstand nemen van, ruimte, (zelf)vertrouwen, rust, energie, trots, tranen, scherpe blik, humor, alles mag er zijn én inzicht in mijn ikken.
    Over dit laatste wil ik graag wat delen. Veel mensen zullen het herkennen; in ons hoofd spelen weleens gesprekken af tussen verschillende stemmetjes; onze ikken.

    De meest luide stemmetjes krijgen altijd hun zin. Nou, binnen een paar uur na onze kennismaking kon Diana treffend mijn belangrijkste ikken zo uittekenen. Zittend op de grond tekende ze onder andere: de Perfectionist, de Vechter, de Criticus, de Clown, de Vluchter, mijn Innerlijk kind én de Drammer. (wat mij betreft, is de Engelse versie the Pusher toch net iets vriendelijker)

    Mijn Drammer bracht grootse dingen teweeg: zakelijk succes en een mooi gezin, maar samen met z'n partner Ratio verdrong hij Gevoel wel wat.
    Diana liet me inzien waarom Drammer en Ratio zich zo op voorgrond (moesten) dringen. Maar ook liet ze me ervaren dat Gevoel er is en meer ruimte mag hebben. De eerste aanzet is geweest en het is nu aan mij om de ruimte te creëren.

    Je begrijpt dat Drammer mij daar weinig tijd voor gunt! Maar het komt goed; Drammer accepteert dat ik een nieuw evenwicht zoek.

    Lieve groet Marlies

Ervaringen 2018

  • Coaching & Yoga reis: Leef in Liefde Marokko

    Samen op een berg, in de natuur. Pure liefde stroomt, weerstanden werd openheid. In het licht staan we en de liefde heelt! Bij deze weer een aantal reviews, ik hoop je te ontmoeten, Diana


    Vrij worden en leven in Liefde wilde ik

    Ik ging open de week in, ik liet alles over me heen komen. Dit was mijn eerste grote stap in mijn ontwikkeling.
    De reis was een totaal van: de natuur, de locatie, het eten, de massages, yoga, uitstapje en het energetische werk van Diana, de groep. Dit alles maakte de reis tot een magische beleving.
    Ik leerde mezelf meer kennen en kreeg inzichten in mijn reactie en rolpatronen, mijn pijn en hart.

    Diana werkt vanuit rust en mildheid. Zij is duidelijk, humoristisch en respectvol en dat is heel prettig.
    Na de week voelde ik me veranderd, ik kan nu nog meer luisteren naar mijn hart, ik voel mijn kinddeel, de opstellingen zitten nu in mijn lijf, mijn houding naar mijn kinderen is daardoor ook veranderd. Ik kan het hele gezins systeem overzien. 

    De excursies in het Atlasgebergte waren geweldig. Schitterende landschappen, lieve mensen en heerlijke wandelingen. Ik was blij dat het hotel niet zo gecultiveerd was, maar geheel verbonden is met de natuur. Al die kleine fleurige zitjes overal, het zwembad, de hamam, de yoga en de massages. Ik ben tot rust gekomen en het was meer dan mooi om mee te maken.
    De eenheid die ik beleef in deze reis geeft mij een bevestiging waar ik wil zijn.

    Veel liefs van Saskia.


    Ik koos te weinig voor mezelf

    Daarnaast wilde ik mezelf beter leren kennen. Ik voelde me ongelukkig.

    Deze coaching was heel fijn, ik voelde me gelijk op mijn gemak, de dynamiek in de groep was heel fijn en vertrouwd. Diana wist precies de juiste snaren te raken. Zij kan dit met weinig woorden. Diana's aanpak is troostend en warm, ik voelde me helemaal gezien.
    In de coaching zijn we vanaf de basis gaan opbouwen met ongelooflijk veel facetten, naast het groepsproces kregen we ook de persoonlijke opdrachten, dat was confronterend en verhelderdend.
    Het is fijn in de groep door de  herkenningspunten doe je het hele proces met elkaar. Alles was puur!

    De locatie was rustgevend, mooie combi met de natuur. Ik heb me echt hier thuisgevoeld.
    Ook de excursies waren een toevoeging om kennis te maken met de Marokkanse cultuur. De yoga was een intens rust moment,
    de massages en hamam waren een cadeau.

    Aan het einde van deze coachingreis kan ik zeggen dat ik me gelukkig voel, er is zoveel gebeurd, ik heb genoeg handvatten om nu. Ik ben echt heel blij en dankbaar met deze week, het is een cadaeu aan mezelf. Ik raad je aan deze reis te doen!  

    Twijfel niet, doe het.
    Liefs Paulette


    Geweldig, de gesprekken, de groepsdynamiek, ik kreeg weer nieuwe inzichten 

    Ik was blij met het klanken, ik voel dan een trilling van binnen en heb het gevoel dat ik het loslaat.
    De soundheling van Diana bracht me in een trance, ik kwam er geweldig uit, ik voelde dat ik een overgang kon maken.

    Diana nam ons steeds mee terug naar het gevoel, het werken met de subpersoonlijkheden kon ik plaatsen en herkennen. Ik heb het gevoel dat de subpersoonlijkheden meer geïntegreerd zijn. Ook de opstellingen gaven me inzichten. Als groep hebben we een diepe vriendschap ervaren, we kunnen over alles praten, alles ligt open.
    De locatie was heel mooi, vredig en veilig. De sfeer was heerlijk.

    Wil jij jezelf beter leren kennen? Dan beveel ik je deze prachtige reis aan. Gun jezelf deze unieke ervaring.

    Je bent een geweldig mens Diana,
    Liefs van Sylvia

  • Festival van Liefde Zomer 2018

    Wat een heerlijk festival, wat een mooie mensen, wat een liefde en wat een respect! Als liefde de wereld zou besturen, gaan we anders om met conflicten en oorlogen....alleen liefde heelt!!  Hier weer enkele reviews van de deelnemers. Liefs van Marius en Diana


    Ondergedompeld

    In het dagelijks leven komen er veel mensen op mijn pad die ik min of meer kan helpen.  In mijn vakantie wilde ik zelf wel eens helemaal ‘ondergedompeld’ worden. Dat gebeurde hier, onder begeleiding van Diana en Marius. Echt fantastisch.

    Marius werkte vooral met klank en wij gebruikten ons lichaam als klankkast. Dan gebeurt er echt iets. Je hele lichaam raakt in beweging, het gaat stromen en je bent niet meer te stuiten. (o.a. met oerklanken, Jabberen, stemexpressie, …)

    De workshops met Diana gaan ook ver de diepte in. Er wordt niet gekeken naar wat je allemaal meegemaakt hebt in je leven maar hoe je je opstelt in de situatie;  Nú en waar je naar verlangt. Dit gebeurt puur door voelen. Je komt tot het opruimen van weerstand alleen door de stroom in je lichaam. Daar kan Diana je heel goed bij helpen.

    Andere vormen die gebruikt worden om bevrijdt te worden van weerstanden zijn waterwiegen, modderbad, dansen, tekenen. Er gebeurde zoveel met ons allen dat er alleen Liefde overbleef.

    Daar was ik naar op zoek en ik heb het gevonden. Dank jullie en alle deelnemers. Hilde


    Fijn samen zijn

    Het was een heerlijke week in een prachtige omgeving tussen de bergen met een fijn samen zijn. De dag was gevuld met mooie en leerzame workhops over wat liefde is en waarbij je leert te openen en te ervaren door te zingen vanuit je hele lichaam of vanuit beeld te werken. Uiten en ervaren op een andere manier. 

    'S middags was er even tijd om te rusten en een duik te nemen in het zwembad. Na een heerlijke maaltijd genoten we van dans en muziek in de kapel en een gezellig samen zijn onder een prachtige sterrenhemel. Het heeft mij naast een ontspannen en inspirerende week inzichten gegeven in mijn ontwikkeling, meer vanuit gevoel te leven en open te stellen.

    Doordat iedereen aan zijn ervaringen werkt en leert te verwerken kom je weer verder en ontstaat er tegelijk een liefdevolle groepssfeer waarin je elkaar echt leert kennen. Een bijzondere plek en het brengt je meer dan alleen een heerlijk vakantieweek. Groetjes, Manny


    Ik werd geraakt

    Het was een heerlijk week omdat ie voor mij alle ingrediënten. Mooie workshops van Diana en Marius waarin ik regelmatig geraakt werd en diepe inzichten kreeg. Prachtige locatie in een vallei met fijn zwembad waar ik dagelijks uren kon liggen omdat de zon uitbundig scheen. Heerlijk en gezond eten. En een super leuke groep waar veel onderlinge verbondenheid was. Liefs, Francis


    Waw...

    Super top festival, heerlijk veel mooie workshops en geweldige workshopleiders. Er zat een mooie lijn in de workshops en een goede inhoudt. Fijne locatie, lekker eten, goed georganiseerd door de hele week. Veel dank Ana


    Ontspanning en liefde

    Het festival van de liefde heeft mij goed gedaan. Alle workshops gaven mij een volledige ontspanning. De locatie is bijzonder. Een mooie omgeving met leuke ontdekplekjes.  Ik raad het festival zeker anderen aan. Veel dank en tot ziens Johan.


    Ik voel me gezien

    Het festival van liefde heeft mij diep geraakt en veel inzichten gegeven.  Authenticiteit en creativiteit, kwamen tijdens de week naar voren. Ik heb liefde gevoeld en gezien ....Dank hiervoor. Alex


    Magische week

    Al vanaf het moment, dat ik aankwam op het festival, voelde ik me direct thuis. Ik heb een magische week gehad. Ik heb gelachen, gehuild en ik heb mijn woede en frustratie geuit en dat was heerlijk. Ik ben ontzettend dankbaar, dat ik deze week heb mogen ervaren met zoveel liefdevolle mensen. Super!!


    Een week lang was het een warm bad

    Met mooie momenten van creativiteit, van onderzoek en ons hart vinden en volgen. Ik heb een prachtige transformatie ervaren van onrust en onzekerheid naar een diepe klank van mijn stem vanuit eigen kracht. Diana en Marius zijn allebei heerlijke mensen en erg goed in het begeleiden van ieders persoonlijke proces. Een topweek met liefdevolle diepgang. Cisca


    Het mooiste festival hebben jullie mij geven

    Het gaf mij veel inzicht, kracht en liefde. Om nooit te vergeten. De zachtheid, puurheid en liefde waar jullie mee werken is zo mooi om te ontvangen. Een week met heerlijke workshops, fijne groep, mooie weer en ik kom weer terug!! 


    Samen als groep door een proces van openheid

    Speelsheid en fijne begeleiding van Diana en Marius. Ik heb genoten van een prachtige groep mensen die er vol voor gingen. De workshops waren afwisselend en heerlijk om mee te maken. Vooral het klanconcert van Diana en Marius was indringend. Fijn ook, dat je zelf kunt kiezen hoe je week eruit ziet. Ik heb genoeten en voel liefde stromen. Ik wens iedereen een Festival van Liefde toe. Francien

  • Eenvoudige culturele reis Ghana

    We hebben zojuist een negendaagse tournee door Ghana gemaakt

    Een perfecte balansroute met een mix van prachtige plekken in de regio Liate Wote en Ditza. De accommodatie was echt goed in het algemeen en zorgvuldig gekozen. We kozen ervoor om te betalen voor de tours die we wilden, in plaats van een all inclusive pakket, omdat de 4 van ons verschillende interesses hadden. Ik raad je deze reis ten zeerste aan!

    KaWaWa was ook de meest professionele gids en bestuurder die ik ooit heb meegemaakt. Altijd in goed humeur met een glimlach op zijn gezicht en had antwoorden op al onze vragen. EEN TOTAAL heer voor ons allemaal! We werden ook snelle vrienden. Hij gaf ons ook het gevoel heel veilig te zijn terwijl hij ons voor al die kilometers vervoerde.
    Als de gelegenheid zich ooit opnieuw voordoet, zou ik graag opnieuw uw reisorganisatie gebruiken. Vier duimen omhoog,

    Veel dank van 4 vrienden!
    Wil je ook eens mee? Lees dan hier de reis: KLIK hier

  • Eenvoudige culturele reis Ghana

    We hebben zo genoten van onze tour in Ghana

    Apollo en Evans brachten ons naar plaatsen waarvan we dachten dat we ze nooit zouden kunnen bezoeken. Evans is een goede, veilige en betrouwbare chauffeur en Apollo een grappige, vriendelijke en slimme gids. Hun slogan "zo lang als je geniet" werkte echt; we hebben echt genoten! Vanaf de eerste ontmoeting in Accra tot de laatste dag. We houden vooral van Apollo's kennis over het land, het stadsleven, dorpen en lokale gewoonten. Nu weten we hoe we pure alcohol, palmwijn, hoe we (kente) weven, oude bomen beklimmen en die zaterdag is een 'nationale uitvaartmarkt'.

    We vonden het zo leuk dat we er 100% zeker van zijn dat we elkaar weer zullen ontmoeten om meer van het Afrikaanse continent te zien. Hopelijk met de Landrover Defender waarin Apollo's de grootste verscheidenheid aan Afrikaanse lokale muziek speelt en natuurlijk de drumsessies niet vergeet!

    We zijn nu terug in Nederland, maar de kinderen zullen niet stoppen met vragen wanneer ze teruggaan naar Ghana en Apollo laten rondneuzen naar de aardige mensen die ze tijdens de tour tegenkwamen. GOED NIEUWS: We tellen de maanden dat scholen gesloten zijn voor vakanties en we kunnen terugkeren om Apollo en zijn team onze droomreis door de rest van Ghana en hoogstwaarschijnlijk in de nabije toekomst Togo, Benin en Burkina Faso te laten voltooien.
    Dank je van een blije familie!

    Wil je deze reis ook eens meemaken? KLIk dan hier

  • Wat een rust in Marokko

    Ik wilde er even tussenuit

    En dat heb ik gedaan, 4 nachten naar Marokko. Ik heb genoten van de massages, aandacht, de wandelingen, de hamam, de gesprekken.

    Het is heel bijzonder daar te zijn, Khalid maakt de sfeer. Wat een geweldig idee dat ik kon kiezen hoe ik mijn reis wilde invullen, dat heeft me goed gedaan. Ik hou van Marokko, de mensen zijn super aardig. In de wandeling moest ik mezelf uitdagen, maar ik was er trots op dat het me lukte. Ik kan het iedereen aanraden om er af en toe zo'n reisje te maken. 

    Veel dank aan Khalid en Diana, met lieve groet Marianne

  • Individuele Coaching retraite

    Dit is echt op mijn pad gekomen, een coaching retraite 

    Na 2 jaar rouwen om mijn vrouw was ik er aan toe om nieuwe stappen te zetten. En die kwamen er. Diana zat al snel bij de kern en dat was mijn schulgevoel. Schuld gevoel dat ik nog leefde en mijn vrouw niet. Ook schuldgevoel over of ik het allemaal wel goed had aangepakt. 

    Door de intensieve coaching van 4 dagen kon ik het schuldgevoel in een ander licht zien en kreeg ik weer lucht om te ademen. Ik heb opnieuw afscheid genomen en nu was er vrede. Na 2 weken had ik nog een telefonisch consult met Diana en ik vertelde haar hoe opgelucht ik was en dat ik weer hoop heb, me goed voelde en een vakantie had gepland.

    Ik zie het niet als toeval dat ik Diana heb ontmoet, ik ben heel blij hoe zij me op mijn voeten zette.

    Dank je Diana, met groet Martijn.

  • Meditatie en zeil vakantie in Maleisië

    Heimwee naar de zeilreis

    Onze week die we op de Yemaya hebben doorgebracht, samen met deze twee unieke mensen, was eén van de besten in ons leven. We denken nog steeds met heimwee terug aan de rustige momenten, de gesprekken, het zwemmen,  het eten en aan de wijsheid en vriendelijkheid van Deep en Mallika. We hadden ook het geluk om samen te reizen met Hanne en Joren, die we voor deze vakantie niet kenden, maar die hebben bijgedragen aan het nog interessanter en specialer maken van onze ervaring.
    We zouden zo graag samen met Deep en Mallika de wereld over willen zeilen met de fijne Yemaya. Mischien op een dag…
    Veel dan van Meredith en Avi'


    Wat een geweldig avontuur

    Een ervaring om nooit meer te vergeten! Niet alleen jullie vriendelijke gastvrijheid, het heerlijke eten, bereid uit locale ingrediënten, de zeil ervaring, soms over rustig glad water, soms wat ruiger, de interessante discussies, de zeillessen… maar nog veel meer. Van de vele zeil opties die we onderzochten, werden we aangetrokken door jullie concept. Dit was duidelijk een goede keuze. Het feit dat het eten (zo goed) werd geregeld en gekookt voor ons was erg ontspannend. We realiseren ons nu nog meer hoeveel tijd dat zou hebben gekost als we dat allemaal zelf hadden moeten regelen.
    Nu we meegezeild hebben op een catamaran, weten we zeker dat we de volgende keer hier weer voor kiezen ipv een monohull. We zullen jullie reizen blijven volgen en zodra jullie op een plaats zijn die op onze ‘bucket list’ staat, komen we graag weer mee zeilen.
    Dank jullie wel voor de twee heerlijke weken!
    Loek en Monique'

Ervaringen 2017

  • Kerst Festival van Liefde 2017

    Diana: Het kerstfestival blijft bijzonder, ik geniet hoe mensen vrienden worden, hoe zij hun weg vinden naar hun hart. Ik dank mijn collega Mariette, het is een feest met haar te werken. Hier weer een overzicht van enkele reviews. Ik mag je graag ontmoeten op het volgende festival...


    Ik heb enorm genoten van de afwisseling

    ...in de workshops en wat fijn dat ik zelf kon kiezen. Het was een top sfeer, een goede verzorging en ik kom graag weer, heel veel dank Martijn.


    Dag Lieve begeleiders van het Festival van Liefde

    Het Nieuwjaar is inmiddels vol van start, de dagelijkse zaken als werk, voornemens, inspanning en ontspanning vragen de aandacht... Maar daar, bij deze dagelijkse activiteiten, blijft een heel warm gevoel over de dagen op Terschelling. Een heerlijke locatie, prima verzorging, fijn in een apart deel van de Volkshogeschool. Samen met jullie inspanning en de groep die zich langzaam aan elkaar liet kennen waren het heerlijk warme dagen. Ik heb genoten van de groep, humor en plezier heb ervaren, aangeraakt ben, mijzelf emotioneel weer wat geopend heb, of door jullie of andere festivalgangers, en terugkijk op geweldige Terschelling dagen. Dank Marijke


    Samen met vreemde mensen kerst vieren is heel wat...

    maar hoe heerlijk was de sfeer en dat al na de kennismaking. Ik heb bewondering voor de trainers hoe liefdevol zij hun workshops geven. Ik voel meer liefde naar mezelf en dat is een goede start voor 2018, ik weet het zeker, ik kom terug. Dank Monique


    Goed dat ik dit heb gedaan voor mezelf

    Dat is al heel wat toch? ???? Misschien wel grappig om te delen is dat ik verwachtte dat ik allemaal verlichtte mensen aan zou treffen maar dat ik uiteindelijk het gevoel had een van de weinigen te zijn. Het verbaasde me dat zo weinig de waarheid nog kennen. Er is nog veel werk te doen. Ik ben ontzettend dankbaar voor de ervaring. Het heeft mij bevestigd in mijn ZIJN. Ik had ook nergens anders willen zijn dan daar op dat moment. Ik ga vol vertrouwen verder op de weg die ik nog niet zo lang geleden ben ingeslagen.

    Bedankt ook voor de enorme hoeveelheid aandacht die ik heb mogen ontvangen tijdens de stemexpressie. Blijkbaar had ik nog wat oud verdriet opgeslagen in mijn lijf. Je hebt een mooi festival georganiseerd met een rijk programma aan workshops. Ik wil alleen nog zeggen; ga lekker door het licht te verspreiden. 

    May the force be with you alwayssss...????? Truda


    Ik heb aan zoveel mogelijk workshops meegedaan,

    En het was heerlijk. Het heeft me tot nadenken gebracht en heel eerlijk kan ik zeggen dat ik weinig echte liefde voor mezelf voel. En dat is best een erkenning. Het heeft me goed gedaan om de warmte van de mensen te voelen. En ik heb veel geleerd van de workshops. Ik voel me positiever en ontspannen...wat een ontdekking. Dank aan Diana en Mariette, het was zo mooi, Evelien


    27 vreemde mensen en toch binnen een paar uur een band voelen,

    Hoe bijzonder. Het was heerlijk, wandelen, tot rust komen, beeldend vormen, zingen , vuuravond, dansen, mooie gesprekken. Geweldige locatie met lekker eten. Veel dank hoor, en wie weet tot ziens, Chantal.


    De herberg

    Dit menselijk bestaan is een gastenverblijf,
    iedere ochtend een nieuwe gast.

    Vreugde, verdriet, verachtelijkheid,
    een kortstondig moment van bewustzijn
    komt als een onverwachte gast.

    Verwelkom en vermaak hen allen.

    De duistere gedachte, de schaamte, de kwaadwilligheid,
    open lachend de deur voor hen
    en vraag hen binnen.

    Wees dankbaar voor allen die komen,
    want ieder van hen werd gestuurd
    als een gids uit het onbekende.

    Rumi

    Na dit gelezen te hebben vroeg ik me af waarvoor ik wegloop? Voor de onvolmaaktheid van de mens. Dus: stilstaan bij en geduld hebben met de ander en mezelf. Liefhebben, ook bij irritatie! Foekelien


    De klank oefeningen werkten bevrijdend

    En zo heb ik het festival beleefd, alles werkte bevrijdend en liefdevol. Daar ben ik dankbaar voor, Rita


    Zoveel liefde, zoveel leuke mensen,

    Zoveel mooie worskhops en zoveel echte gesprekken, ik ben dankbaar en kom graag terug, Nel


    Wat een geschenk, dit festival van Liefde

    Ik had het niet verwacht dat je in een grote groep zoveel intimiteit kan hebben. Zo bijzonder en dan ook geweldig om mee te maken de vrijheid en liefde die ik voelde. Dit was een geschenk voor mezelf om op deze manier kerst te vieren, veel dank. Jeroen.


    Ik mag er helemaal zijn

    De les van deze dagen is voor mij; dat ik er mag zijn en dat ik goed ben zoals ik ben. Ik hoop veel milder te worden zodat m’n hoofd meer mag rusten. Ik mag laten zien hoe het echt met me gaat!! En daar ben ik ook al mee begonnen, ook in m’n werk wil ik een belangrijke stap zetten; minder gaan werken en meer ruimte voor mezelf en dingen die goed voor me zijn. warme groet Mirjam


    Wat een liefde

    Sommige momenten zal ik niet snel vergeten, zoveel gelachen, zoveel gehuild. Maar het mocht er zijn. Ik mocht er zijn. Wat een omarming en liefde, dat is toch waar het over gaat in het leven. Geweldige fijne workshops van lieve Diana en Mariette. Ik ga verder en heb er zin in...veel liefs Connie


    Bijzonder om Kerst te vieren op deze manier

    En het was bijzonder om te ervaren hoe snel het ijs gebroken was.

    Mede door jullie als liefdevolle begeleiding.

    Wat heeft het me gebracht:  Het was heerlijk toeven op Terschelling en de locatie en verzorging was echt top. Het was fijn om regelmatig  met en in mezelf te zijn,  in verstilling  en me verbonden te weten met anderen. Te genieten van jullie lieve zorg en Aandacht.

    De heerlijke etherische geuren die door het huis zwierven,  de mooie muziek,  de aandacht en zorg voor elkaar, de ontvangen (kerst) massage,  het overheerlijke eten,  de meditaties,  het samen zingen vanuit je onderbuik, samen tekenen,  samen lachen, en last but not least samen dansen. 

    Het waren dagen omgeven met licht,  natuur,  liefde, beweging en rust.

    Dankjewel lieve vrouwen! van Maria


    De feestdagen met een warme groep mensen

    Met deskundige begeleiding en een gevarieerd programma. Gelukkig had ik er nog wat extra dagen omheen geboekt zodat ik ook van Terschelling kon genieten. Wilma

    Nogmaals bedankt voor de prettige dagen, wellicht tot ziens, Wilma

  • Coaching en safari reis Kenia

    Kenia is echt mijn lievelingsland, de natuur is overweldigend en de mensen zijn warm met een open hart. Ik heb genoten van zes mooie vrouwen en hun processen en toewijding. In 2018 geef ik in november twee reizen in Kenia. Ik hoop je daar graag te zien. warme groet Diana


    Een bijzondere Kenia reis, ik ben blij dat ik dit heb meegemaakt.

    Watamu treehouse is een prachtige locatie, gebouwd tussen de bomen en er bovenuit, met weidse uitzichten. Daardoor ben je steeds in contact met de natuur, de zee, de bossen en velden. De treehouse is fantasie rijk, met kleurige glas decoraties en van alle gemakken voorzien. Het personeel was behulpzaam en het eten verzorgd.

    De coaching van Diana spant de kroon. Ik heb veel meegemaakt, veel geleerd en als een gelukkiger mens vertrokken naar huis. Ik heb antwoorden gekregen, schuld gevoelens ingelost, meer rust, ik ben milder voor mezelf, en heb veel vergeven. Door de humor van Diana en haar energie kon ik ontspannen en genieten van mooie momenten zoals samenklanken, muziek luisteren, dansen en rusten met elkaar. Zij hanteert op een knappe manier veel verschillende methoden, en stemt steeds af op een ieder.

    Na 8 dagen intens werk gingen we op een 4 daagse safari. Mijn favorieten waren de olifanten en giraffen die we van dichtbij konden zien. Het was een geweldige reis, veel dank Johanna Heideman


    De reis naar Kenia was geweldig veelzijdig

    Rust en groei in mijn persoonlijke ontwikkeling en de aansluitende 4 daagse safari tour. Wat ik als "kers op de taart" zag van deze reis.

    De eerste 7 dagen waren prachtig in het mooie gelegen "Treehouse" in het plaatsje Watamu. Ik voelde me thuis door de serene rust, de unieke locatie met zijn mooie uitzichten aan beide zijde en de vriendelijke, gastvrije mensen die voor ons klaar stonden. Deze 6 dagen hebben me veel gebracht door de geweldige kennis en begeleiding van jou als persoon Diana en de fijne energie/sfeer die er was met elkaar.

    De laatste 4 dagen gingen we op pad onder begeleiding van een lokale gids en een goede chauffeur om de safaritour te maken door 2 verschillende Nationale Parken. Dit waren hele mooie dagen om van zo dichtbij de natuur te bewonderen en respect te hebben voor de dieren die daar zo in vrijheid leven. Ik heb super genoten en besef me dat ik thuis bent gekomen in mezelf deze dagen. Heerlijk weer om Back to Basic te zijn.

                        DANKJEWEL Diana, dat ik samen met jou en 5 dames deze reis heb mogen meemaken.

    Liefs en dankbaarheid, Joke


    Onvergetelijke ervaringen

    Alles voor een retraite in het Watamu Treehouse Hotel is in overvloed aanwezig. De panorama kamer in directe verbinding met de natuur. Een geweldig mooi uitzicht, wakker worden met de tropische vogelgeluiden en slapen gaan met de krekels. Het eten was fantastisch en het personeel liefdevol rustig aanwezig. Voor mij was het ècht thuiskomen. Ook de floating in de Mangrove was een onvergetelijke ervaring.

    De coaching sessies zijn moeilijk in woorden te omvatten. Je moet dat zelf meemaken. De processen in de groep werden begeleid op een manier die prettig uitdagend was. Diana zag precies wat nodig was voor ons allemaal individueel. Het was spiegelend en verhelderend voor mij. Het heeft veel inzicht in mezelf gebracht en ik heb voor mijn gevoel spiritueel grote stappen gemaakt. De safari als “toetje” was schitterend. Een beleving met dieren en cultuur, maakte het als een compleet cadeau wat ik aan mezelf kon geven….

    Warme groet Gabriëlle Stolwijk


    Coaching op hoog niveau met Diana

    Groep zo samengesmolten na een week, Dikke dikke “merci” voor alles.  Anne / België"


    Ik heb mijn proces kunnen beleven

    Watamu treehouse is een geweldige plek, de mensen zijn super vriendelijk, gastvrij, niets is teveel voor ze. De omgeving is geweldig, heerlijk vlakbij het strand, het zwemmen in de zee met volle maan was fantastisch. Het eten was super lekker, verse vis en veel groente, je lijf voelt gelijk beter.

    Diana je hebt me verbaasd, je zet mooi dingen neer, alsof je het zo uit de mouw schud, die verschillende werkvormen. Ik heb mijn proces kunnen beleven, aan de stukken gewerkt waar ik aan wilde werken. In een korte tijd biedt Diana een variëteit, ze begrijpt wat ieder nodig heeft en ze neemt mensen makkelijk mee in een proces.

    De safari was geweldig, bijzonder om de dieren zo dichtbij te zien, ook indrukwekkend om Afrika zo te beleven. Veel dank Tine


    Heel bijzonder de coaching van Diana

    Haar dynamische werkvormen zoals waterwiegen, stemexpreesie, dans, zorgt ervoor dat mezelf kan voelen en ervaren. Ik voelde me vrij en onbevangen. Diana bracht ook rust om afspraken te maken over "niet teveel" praten, maar bij jezelf te blijven. Na een intensief proces konden we heerlijk uitrusten op een heerlijk bed in de zaal. We hadden een mooie groep mensen!

    Watamu treehouse was super, we werden als prinsessen behandeld, ze deden alles om ons het naar de zin te maken. Er was veel rust in het programma, heerlijk aan de zee luieren, zwemmen, mediteren met geweldige uitzichten. 

    De safari was geweldig ik had het niet willen missen!! Dank je wel en tot de volgende keer, Esther Brouwer - Jacobi

  • Festival van Liefde aug, Spanje 2017

    Ik heb genoten van 19 mooie deelnemers, ieder zo anders! Het veld van liefde was krachtig en puur, wij als team hebben met ongelooflijk veel plezier en intensiteit het festival beleefd! Heel veel dank, namens Mariette Verhoef, Marius Engelbrecht en Diana. Hieronder staan weer enkele reviews. Wil je ook mee naar het Festival van Liefde?


    Ik heb een heel bijzondere intensieve week beleefd waarin ik mijzelf beter heb leren kennen, dichter bij mezelf ben gekomen en ook weer dichter bij Dineke. Dat laatste was een belangrijke reden om deel te nemen. Zoals ik op de laatste avond heb verteld ben ik diep gegaan. In de ¨mannengroep¨ heb ik oude pijn aangeraakt en heb diep gehuild. Het was goed. Ik heb me verbreed in alle gesprekken met alle fantastische deelnemers die er waren zowel in de groep als individueel. Er is veel gedeeld over elkaars ervaringen en mogelijke oplossingsrichtingen voor de uitdagingen in het leven.

    Met het stemwerk van Marius op verschillende vlakken ben ik veel meer in contact gekomen met mijn lijf, heb ik barrieres kunnen laten vallen en heb ik het gevoel gekregen te kunnen stijgen en mezelf te laten zien. Het pakket van workshops dat jullie hebben aangeboden was geweldig en zeer gevarieerd. Het werken met het verbeelden van de stemmen in jezelf bij het maken van keuzes was zeer verhelderend (opstellingen). Ervaren wat de stem met je kan doen is fantastisch. Ik zing graag, maar het stemwerk van Marius brengt zoveel meer: Terug naar de oertijd ,terug naar je kind zijn,terug komen in je lijf , je heel voelen en verbonden met de aarde. Het waterwiegen was zeer weldadig. Modderbad met mannen is gewoon leuk en brengt je ook terug naar je kindstijd en contact met de aarde.

    De locatie en de omgeving zijn ideaal. Helpen je te verbinden met natuur en geschiedenis. Heerlijk zwembad , mooie uitzichten. Dineke en ik hebben heerlijk rustig geslapen in het tentje achteraf, met uitzondering van de twee eerste nachten vanwege krappe matras en kou. Al met al heb ik een heerlijke week gehad, ben goed bij mezelf gekomen en tot rust. De batterijen zijn weer goed opgeladen, Veel dank Hans


    Ik heb het festival ervaren als een moderne mysterieschool. Alle aspecten van het mens-zijn kwamen aan bod: het fysieke, mentale, emotionele en spirituele. Wat een heerlijke week! Jullie zijn met z’n drieën een inspirerend team. Iedereen werd ‘gezien’. Wat een zegen. Over de verzorging en het eten: niets dan lof – er werd met ieders wensen rekening gehouden, en wat een lieve mensen! Juist dat beetje primitieve sprak mij persoonlijk erg aan. Veel fijner dan dat wereldse gelikte. Veel liefs en blessings, Renée


    Het was een bijzondere week, met bijzondere mensen, er was aandacht voor iedereen, ik heb een goed samenwerkend team gezien, die elkaar aanvulde en stimuleerde. De stilte, de natuur, de mensen van La Miana, waren eveneens een weldaad. Prima verzorging. Ik vond de rollenspelen heel verhelderend en het is leuk om te zien hoe iedereen zijn eigen invulling geeft aan de dingen. Een belangrijk leerpunt is: keuzes maken, keuzes voor jezelf. Het is super om daar een hele week mee bezig te zijn. Het was zéker een week met heel veel liefde en denk hier met een warm gevoel aan terug. Veel dank Dineke


    Nog maar zelden meegemaakt en ervaren dat ik met zo'n groep mensen 
    zoveel aansluiting kon voelen... 
    Héél vlug het thuisgevoel gekregen 
    mede door jullie als team
    tevens ook door de mensen die deelnamen aan het festival

    want deelnemen was het 
    met nu en dan een zelf-ingelaste pauze om wat aangereikt werd ook te kunnen laten 
    be-zinken
    in-werken
    in-dalen
    na- zinderen.....

    Het respect voor ieders ritme gaf de ruimte om dit te doen.
    Elk individu met zn eigenheid en talent... zo divers en zo mild en open voor elkaar!!!!
    Echt hart-verwarmend!!!!
    Alle vooroordelen vielen weg, de mens kunnen zien in zijn/haar authenticiteit zorgt er voor dat die vooroordelen 
    verdwijnen als sneeuw voor de zon

    Heb buiten verwachting veel deelgenomen aan stemexpressie
    wat niet maakt dat de andere workshops niet interessant waren 
    maar eerder een kwestie van een keuze maken. En op dat moment bleek dat voor mij de goeie keuze te zijn....

    Ik heb mezelf goed kunnen volgen in die week
    wat ver-rijkend was 
    en tevens ook mezelf laten ver-reiken!!!

    De verzorging van de maaltijden was super, 
    het concert in de kapel, de mensen van de Miana
    zo innemend, lief en verzorgend....

    de zelfingvulde avonden
    het festival zelf
    waren zo intens en mooi
    een blijvende indruk 
    er verschijnt nog steeds een glimlach op mijn gezicht als er terug iets voorbijflitst in m'n geheugen..

    Het thuiskomen vroeg wat tijd 
    maar aan de andere kant de in-druk dat wat aandacht vraagt dit ook vlugger de aandacht krijgt en 
    ik vlugger tot actie kom, waardoor knopen sneller ontward worden.. 

    Ik ging persoonlijk door een gans proces
    en neem wat ik kreeg mee;
    ik woon vlak bij een kerk die klinkt en zindert en waar ik me al lang aan erger
    nu kan ik klinken als de klokken luiden en lach ik
    als dat geen verbetering is ;)

    Na het waterwiegen had ik een wat desolaat gevoel
    maar als ik wat bijstand had gevraagd had ik die zeker gekregen.

    Veel succes met wat jullie doen
    het is een onvergetelijke vakantie geworden 
    met zonder uitzondering 
    van de eerste tot de laatste
    unieke mooie mensen

    dankbaar voor dit cadeau
    vele liefs vanuit Brugge , XXx Ann 


    Ik vond het een heel fijn Festival van de Liefde. De groep was heel fijn. Een ieder werd geaccepteerd, hoe verschillend de mensen ook waren. Iedereen mocht zichzelf zijn, dat was heel fijn en voelde als een warm bad. Verschillen mochten er zijn en eigen keuzes ook. Verder was het ook fijn voor mij dat er vijf mannen waren, naast de veertien vrouwen. Hier door voelde ik me als man ook thuis in de groep.

    De workshops vond ik prima. Genoeg afwisseling. Genoeg verschil ook. Wel fijn dat er op woensdagmiddag even ruimte was om wat anders te doen, zoals naar Besalu gaan. Ik vind het fijn dat er aan het einde van de week ook wat "lichtere" workshops gepland waren, zoals waterwiegen en het modderbad. Dat was welkom nadat we in het begin van de week al hard gewerkt hadden. Persoonlijk vond ik de workshops van Marius erg fijn, omdat ik daar vaak "geraakt" werd en ik me bij hem fijn voelde. Ik weet dat dit persoonlijk is en dat anderen wellicht meer geraakt werden door de andere workshops: alle drie de workshopleiders vond ik goed. Tijdens het festival ben ik dichter tot mezelf gekomen. Ik was ontspannen en voelde me echt thuis in de groep waardoor ik me ook kwetsbaar op kon stellen. Verder heb ik met mijn innerlijke kinderen kunnen werken: ik heb ze kunnen waterwiegen en hun angst laten spreken. Dat was zeker fijn.

    De locatie was goed. Een mooie omgeving en lekkere maaltijden, en ook een lekker zwembad. Fijn dat er genoeg ruimte voor de workshops was. Goed dat er verschil in workshops is, zodat iedereen kan kiezen wat bij hem of haar past. Opzet is goed. Veel dank Gerard


    Afgelopen week heb ik als een hele bijzondere week ervaren. Zowel inhoudelijk, de transformaties die ik heb gezien bij mensen. Zowel in de workshops zelf, als daarbuiten. Het was voor mezelf een fantastische oefening om me binnen mijn eigen grenzen te blijven bewegen en dat toch in verbinding te kunnen doen. Dus eigenlijk oefenen in het helemaal zijn wie je bent, dat zelf accepteren en daardoor ook geaccepteerd en zelfs gewaardeerd worden. De magie van de plek – de stilte en het uitzicht - hebben me ook een enorme boost gegeven, net als het heerlijke eten en de relaxte sfeer. Kortom: Diana, Mariette en Marius, enorm bedankt voor deze bijzondere week! Warme groet Isabel


    Wat was het een heerlijke week. Fijne, gelijkgestemde mensen op een sprookjesachtige locatie. Vol energie kwam ik thuis. Er zijn weer wat laagjes afgepeld bij de coaching sessies en ik ervaar meer zelfvertrouwen na de bijzondere stemworkshops van Marius. De groep vond ik prettig, warm en oprecht wat maakte dat ik me vrij voelde om mijn kwetsbaarheid te tonen. De locatie, het eten, de verzorging...wat heerlijk was het. Prachtig sfeervol van binnen en van buiten. Heerlijk dat er een zwembad was voor de afkoeling en de ontspanning. Wie weet tot een volgende keer. groet Alice


    Ik vond het prachtig om te zien hoe vele harten zich openden in de verschillende workshops, de processen die op gang kwamen en die ook na het festival nog zullen doorwerken. De locatie was geweldig mooi, de mensen zijn superlief, de maaltijden waren heerlijk, zeker 's avonds! 
    Mijn dank aan jullie alle drie nogmaals voor de workshops en het fijne festival! Voor mij voor herhaling vatbaar. Het festival was fantastisch, het was een fijne groep! Dank Jurjen


    De week was heel fijn. Heb de locatie, de zorg v Eveline en Abdel, de lieve mensen en met name de workshops v Marius als heel fijn ervaren. En Fijn dat er ruimte was voor alles .. t is nl ook vakantie. Niets moeten en alles mogen hoort daar bij. Dankjewel voor deze super week, Anna 


    Nee, geen review. Ben opgehouden van alles te evalueren. Ik kwam terug omdat ik de eerste keer het fijn vond. Afgelopen keer was zelfs beter. Dank Henk


    De herfst heeft zijn intrede gedaan,dus Spanje ligt al een poosje achter mij,maar de herrinering  aan die prachtige week zijn blijvend.

    Te midden van al die lieve mensen,waar ik mij veilig voelde en helemaal mij zelf kon zijn. De workshops waren bevrijdend, emotioneel en soms confronterend, maar daarin voelde ik mij omringd door jullie allen. De plek waar we waren is schitterend, de liefdevolle verzorging van de eigenaren was super(een dikke pluim)

    Volgend jaar misschien wel weer, Lieve groet, Ina

  • Coaching reis: Leef gelukkig en vrij in Juni

    Weer een mooie reis in Marrakesh, dit keer zelfs naar de woestijn geweest. Wat een zonsopgang en wat een stilte en ruimte. Dank je lieve mensen het was ook voor mij heel bijzonder. Hieronder enkele reacties van deelnemers. Ik hoop ook jou te ontmoeten, liefde Diana
    Volgende reis is in sep, in Marrakesh


    Wat een verrijkende reis, dit was mijn 2de reis met Diana

    De vraag waarmee ik deze reis in ging over hoe nu verder met mijn leven, heb ik in deze week ontdekt.
    Diana maakte steeds duidelijk dat we een keuzes hebben, iets wat ik nogal vergeet. 

    Ik heb weer in de spiegel gekeken, dat is confronterend en heel krachtig. Dat geeft gelijk meer inzicht en de dingen worden helder. Ik heb het gevoel dat ik zelf de antwoorden heb gevonden.
    Het is fijn dat Diana dingen herkent en dat ze begrijpt waar het over gaat. Zij benadert de mensen ook individueel in de groep en zij biedt een mooie mix van werkvormen waar we wat aan hebben.
    Tijdens de week heb je veel tijd om de dingen te verwerken en lekker te ontspannen bij het zwembad of in de tuinen.
    De locatie is een klein paradijs, ik vind het een park, het is geweldig. Het eten is super, het personeel is heel vriendelijk.
    Ik beveel je echt deze reis aan, het is een cadeau aan jezelf. Dank je, liefs Wilma


    Ik voelde gelijk dat ik deze reis wilde maken

    Ook omdat tijdens het telefoongesprek met Diana mij al duidelijk werd dat ze me kon helpen. Ik ben super blij dat ik me meteen goed voelde en ook met de de groep. Ik voelde me veilig om me open te stellen en mezelf te zijn. Het spiegel effect is super, je herkent je gelijk in de ander.
    De coaching van Diana is erg goed, zij is niet oordelend, luistert echt, de verschillende werkvormen waren fijn en afwisselend.
    Ik heb me vaak verbaasd over hoe Diana steeds de kern raakte. Daardoor durfde ik ook echt naar mezelf te kijken en nu kan ik door met me leven. 
    Het hotel is heerlijk, je kan je afzonderen waar je wilt, de kamer is fijn, rustig, groot zwembad en de tuinen waren geweldig, het eten was lekker. De excursies waren mooi, vooral de woestijn en de visualisatie die daar deden. Dat was krachtig!

    Dank je Diana, tot ziens! liefs Tamara


    Ik vond het een waardevolle week

    De combi van ontspanning, excursies en de coaching was erg goed. Daarbij was het hard werken tijdens de coaching uren. De coaching van Diana is prettig, eerlijk en liefdevol met veel veiligheid. De confrontatie met de “perfectie dochter” in mezelf was pijnlijk, het heeft me veel opgeleverd aan inzicht en besef hoe ik mezelf klem zet. Vele puzzelstukjes zijn op de plaats gevallen, ik kan nu beter zien hoe ik reageer en waarom dat zo is.

    Ik kreeg van Diana een zeer bijzondere ervaring van de soundheling die zij bij mij deed, ik voelde me daarna gelijk uit me hoofd, ontspannen en energiek. Dat heeft me echt goed gedaan. Daardoor kon ik mezelf ook meer openen naar de anderen maar ook in mijn gevoel. Ik begrijp dat ik nog een weg te gaan heb, deze week is de start geweest om mezelf echt serieus te nemen. Ik heb begrepen hoe ik mezelf kleiner maak door te oordelen en te veroordelen. Ik kan nu milder naar mezelf zijn.

    Het was een fijne groep, ik kreeg steun en voelde me herkent ook in de verhalen van de anderen. Ik voelde me verwend door de prettige kamers, het ekkere eten, de fijne sfeer, het personeel die zo vriendelijk en behulpzaam was.

    Ik hoop dat vele mensen met Diana op reis gaan, het is zo bijzonder dat ik het jou ook gun! Dank je Gerdien

  • Mindfulness reis in Ghana

    Hieronder is een prachtig Blog geschreven door 1 deelnemer van de Ghana reis, veel leesplezier.


    Mijn Mindfulness reis naar Ghana

    “Welkom! Zaare!” is het eerste dat ik hoor als ik binnenkom in The Green House in Karimenga, Noord-Ghana. En dat ik er voortaan thuiskom. En zo voelt het ook: als thuiskomen. Gek dat ik 2 maanden geleden nog geen idee had dat ik hier zou zijn. Ik naar Afrika? Geen haar op mijn hoofd die daaraan dacht.

    En dan zie ik via Facebook de oproep van Mariëtte voor hulp aan mensen in Karimenga. Waar? Noord Ghana, West-Afrika dus. En ik voel de behoefte om hieraan bij te dragen. Waarom, geen idee, dit doe ik normaal nooit. Maar het voelt goed.

    Drie weken later krijg ik een nieuwsbrief van Mariëtte. Over haar Mindfulness retraite naar Ghana. Nou ja zeg, ik zie weer Karimenga staan. Dat dorp waar ik het bestaan niet van kende, komt nu ineens 2 keer in een maand tijd op mijn pad. En verdwijnt niet meer uit mijn hoofd. Toeval of synchroniciteit?

    Eenvoud & comfort

    Karimenga roept me, en tegen al mijn rationele redenen in om het niet te doen, ga ik toch. Mee met Mariëtte, back to basic. En dat klinkt erger dan het is. Het is eenvoudig en comfortabel. Als je een beetje gevoel hebt voor kamperen, dan komt het helemaal goed.

    Afrika is echt een andere wereld. En toch ook weer niet. Ik vind het heerlijk om in het Afrikaanse ritme van dag en nacht te leven. Even geen andere dingen aan mijn hoofd dan het hier en nu. Niet verbinden via internet, maar verbinden met de mensen in het dorp en met de omgeving. De kleurrijke mensen op de markt, de warmte, de drukte en de geuren.

    Mindfulness & yoga

    We beginnen de dagen met yoga en mindfulness meditatie. Een heerlijke start van de dag, moment van rust tussen alle indrukken die we opdoen. En Mariëtte weet precies die oefeningen te doen, die mij op dat moment diep raken.

    Ik beleef alles heel mindful. Het warme zand tussen mijn tenen, de geluiden van de gemeenschap en de natuur. En ja ook de muskieten die me erg lekker vinden. Lang leve het muskietennet!

    Ik vind het heel bijzonder om bij diverse families mee te mogen kijken, op de goede en slechte momenten. Het maakt me dankbaar voor wat we hebben in Nederland. Maar soms ook wat verdrietig over het grote verschil tussen arm en rijk. De saamhorigheid is hier heel bijzonder en sterk. Het is een hard leven en ook weer niet, omdat het samen wordt gedragen.

    Ratio en gevoel op één lijn

    We hebben mooie gespreken ’s avonds aan tafel over wat die dag is langsgekomen of gewoon zo maar wat op komt. Mariëtte geeft alle ruimte en de gesprekken ontstaan als vanzelf.

    Gedurende de reis kom ik steeds meer in balans. Het onbekende is een stuk minder eng. Ik voel me in evenwicht. Mijn hoofd roept niet meer continu om aandacht omdat er ‘iets’ is. Ik leef meer vanuit mijn gevoel, mijn innerlijk weten. Het één (ratio) is niet belangrijker dan het ander (gevoel). En dat begint mijn hoofd nu ook te ervaren!

    Met recht een geweldige mindfulness retraite met geweldige begeleiding. Het was thuiskomen in Ghana – Afrika. Thuiskomen bij mezelf.

    Geschreven door Yvette van der Meer – deelneemster Mindfulness reis in Ghana juni 2017

    Wil je ook eens mee, klik dan 

  • Innerlijke reis voor vrouwen in April

    Deze innerlijke reis voor vrouwen in Marrakesh was voor mij boeiend en fijn. Werken met zeer verschillende vrouwen en thema's is een uitdaging die ik graag doe. Een compliment aan deze vrouwen die dit avontuur wilde aangaan...
    Marrakesh blijft bijzonder, ook na veel bezoeken. Ik hoop je daar te ontmoeten, liefs Diana


    Weer op reis met Diana.. de vierde keer dat ik mee ging..

    Maar nu naar Marokko, ik vond het erg spannend en had eerlijk gezegd mijn twijfels bij het land, maar ik wilde graag even weg van alles om weer de rust in mezelf te vinden en dichter bij mezelf te komen.. 
    Die twijfels waren al heel snel weg toen ik het land binnen kwam. Wat een kleurrijk land, prachtige omgeving en de locatie is geweldig! Je voelt zoveel rust en ontspanning. De mensen zijn erg vriendelijk en het eten is HEERLIJK!

    Ik voelde me meteen al veilig en zo vertrouwd in de groep. Ik vond het erg mooi om te zien dat ondanks je allemaal zo verschillend bent, je toch heel veel herkent in de ander. Het was een mooie leerzame week waarin ik dingen heb uitgesproken, niet ben weggelopen en alles ben aangegaan. Ik voel dat ik weer wat meer vertrouwen heb in mezelf en zachter ben voor het kinddeel in mij. Ik heb deze week heel veel inzichten gekregen hoe ik nu weer verder kan om dit vast te blijven houden. 

    Diana, de manier waarop je werkt vind ik erg bijzonder.. Je weet altijd de juiste snaar te raken en dat doe je op een confronterende, maar liefdevolle manier waardoor ik steeds weer een stukje verder kom. 
    Je bent open, eerlijk en oprecht waardoor ik me veilig voel bij je.
    Ik ben je enorm dankbaar en ik heb héél veel respect en bewondering voor je wat je steeds weer neerzet en hoeveel warmte en liefde je geeft aan de ander.
    Wie weet tot de volgende reis;-) Liefs Sarina


    Lieve Diana

    Wat heb ik genoten van deze reis 

    Via Google had ik je gevonden en daar ben ik ontzettend blij mee. De locatie was prachtig. Een hele mooie tuin, vriendelijk personeel, heerlijk eten en een verkoelend zwembad. Ook de kamers waren heerlijk en rustig.

    De week zat goed in elkaar. Jij had de leiding en tegelijkertijd vroeg je ook onze eigen inbreng. Je paste je programma makkelijk aan wanneer dit nodig was. Het geheel heb ik als dynamisch en organisch ervaren. De tijd van werken was goed in balans met de rust tijd.

    Voor jouw inzet en experstise heb ik bewondering. Ik vind je erg kundig en je hebt een breed scala wat je aan werkvormen inzet.

    Je hebt een veilige sfeer gecreëerd en dat ook vast gehouden. Dat was erg belangrijk voor mij. Ik kan, en zal je van harte aanbevelen bij anderen, Veel liefs Liesbeth


    Lieve Diana

    De reis naar Marrakesh is moeilijk weer te geven in woorden..

    ..omdat dat tekort kan doen aan alles wat ik heb mee gemaakt, geleerd en heb meegekregen. Toch zal ik een poging wagen.

    Tijdens deze reis heeft Diana ons meegenomen naar een schitterende plek in een prachtig land, maar bovenal was het een innerlijke reis op zoek naar wie we zijn, ons innerlijke ik.

    Diana kan hierbij putten uit een breed scala aan tools en skills. Echter vooral biedt zij door haar kalme, zachte, respect - en liefdevolle benadering een veilige omgeving om op zoek te gaan naar jezelf.

    Hierdoor kan ik nu, met een rugzak vol nieuwe inzichten en tools met vertrouwen verder reizen over mijn levensweg.
    Veel dank Wilma.


    Lieve Diana

    Een prachtige week, ik heel veel geleerd en beleefd

    Diana zorgt voor een veilige setting, om processen in jezelf onder ogen te zien en te verwerken. De locatie is prachtig en rustig en heel goed verzorgd. Het eten is heerlijk en de medewerkers supervriendelijk.

    We hebben naast het persoonsgerichte werk, ook twee leuke excursies gemaakt, wat een fijne break gaf in de week. Marokko is vriendelijk en mooi. Tijdens de week was het in het begin heel heet, en hebben we vaak genoten van en ook zelfs "gewerkt" in het zwembad. Later was het minder heet en zijn we op excursie naar de stad gegaan.

    Ik kan deze coachingsweek echt aanraden als je iets in je leven wilt doorbreken, een nieuwe, frisse kijk nodig hebt of vast bent gelopen en een nieuwe opening nodig hebt. Veel plezier!
    Dank Tessa

  • Coaching reis in Marrakesh in Februari

    Wat een heerlijke reis in een klimaat van gemiddeld 22 graden in Marrakech. Lekker gebruind en ontspannen kijk ik terug op een boeiende en intensieve week. Daar waar nog geen liefde was in mezelf heb ik liefde kunnen vinden. Hieronder staan van een paar deelnemers uitgebreide reviews.
    Ik hoop ook jou te ontmoeten in een mooie spirituele reis, in maart ga ik weer naar Marrakech, warms Diana


    Een all- inclusive reis met Diana: je innerlijke en uiterlijke reisgids

    Een week met Diana op stap brengt veel verrassingen. Voor vertrek heb ik slechts een uurtje telefonisch met haar gesproken. Ik weet niet meer hoe ik verder wil met mijn werkzame leven en zoek een coach. In het telefoongesprek stelt Diana mij een aantal vragen en al snel zit ik in tranen: ja, we zijn bij de kern van mijn verlangen beland. Ik ben onder de indruk dat zij daar zo snel weet te komen en ik boek direct mijn reis met haar naar Marrakech. Ik weet dat ik bij de juiste persoon ben die mij helpt te vinden hoe ik wil dat mijn werk er de komende jaren uit gaat zien.

    En natuurlijk heb ik zo midden in de winter, zin in de zon en Marokko. Ik ga dus het nuttige met het aangename combineren. Diana helpt al met het boeken van de vlucht en we ontmoeten elkaar voor het eerst op het vliegveld. Ik hoef alleen maar achter Diana aan te lopen. Zij regelt alles en dat vind ik wel eens lekker. Vliegtuig in, taxi in in Marrakkech die zij al geregeld heeft en zo kunnen we 's avonds direct aanschuiven aan het diner in ons heerlijke resort. Een week lang een super verzorging want het is duidelijk dat het personeel van Diana houdt en het haar graag naar de zin maakt.

    De coachings zijn raak. Na 3 dagen roep ik: "missie geslaagd" want ik weet hoe ik verder wil met mijn werk. Hoe is het mogelijk, na 3 dagen al zo'n doorbraak en zulke diepe inzichten! De dagen erna is het dan ook alleen nog wat fijn slijpen. 
    En dan dient zich nog een ander groot thema aan. Wat een geluk dat ik dat ook met Diana mag doorvoelen.
    Diana blijft verrassen. Naast coachen doen we stemwerk met elkaar, mediteren we en geeft ze een klankconcert voor ons en het personeel. Wat een veelzijdigheid!

    Diana is niet alleen de gids die je door je innerlijke ruimte loodst. Nee, dat doe ze je ook door Marrakesh of waar je maar naar toe wilt. Ze weet die plekjes waar je moet zijn in het prachtige Marokko. En gewoon iets betalen in de souk in Marrakesh is er niet bij. Ze legt ons uit hoe het spel van het afdingen erbij hoort en hoe het gespeeld moet worden. En zowaar ik krijg er lol in. Mijn leren poef koop ik voor € 15,=, 20% van de prijs waar de verkoper op inzette!
    Ik ben trots op mezelf en blij met Diana die in een week zoveel talenten in mij naar boven haalde.  Heel veel dank Francis.


    Mijn reis met Diana was een reis op zoek naar mijn innerlijke zelf

    Ik wilde erachter proberen te komen, hoe het gekomen is dat ik ben wie ik ben en of ik mijn talenten op de goede manier inzet? Waarom ik doe wat ik doe en wat de mensen die ik in mijn leven ben tegen gekomen hebben betekend voor mijn persoonlijke ontwikkeling.Door middel van meditatie, Voice Dialoque, sound healing en veel coachingsgesprekken ben ik tot inzichten gekomen. Samen met de andere deelneemster hebben we uren met elkaar gepraat en veel stiltemomenten gekend. Alles bij elkaar was voor mij een bijzondere ervaring.

    De locatie waar we verbleven hielp daar zeer aan mee. Ik verbleef in een heerlijk rustig gelegen riad, gelegen in een prachtige tuin met een heerlijk zwembad, heerlijk Marrokaans eten en alleen maar lieve mensen om me heen. Een plek om zeker nog eens naar terug te keren. De terugkeer in Nederland was lastig, omdat je hier weer in beslag genomen wordt door je kinderen en omdat er thuis en op werk weer van je wordt verlangd dat je meedraait. Ik zal dus verder aan de slag gaan met de inzichten opgedaan in Marrakesh. Ik wil je bedanken voor de mooie en bijzondere week, liefs Gabriëlle


    Mijn week in Marrakesh - Wat een cadeau!

    Gisteravond laat ben ik teruggekomen uit Marrakesh. Ik ben een week weg geweest met een coachingsreis van en met Diana Bergsma van Spirituele Vakantie Reizen.

    Diana had gezegd dat het slim was om de dag na aankomst niets te plannen. En ik ben blij dat ik dat niet gedaan heb. Want wat een ervaring was deze week. En wat is de overgang naar het druilerige Nederland groot.

    Ik voel melancholie als ik terugdenk aan die heerlijke warmte en zon, het zalige eten, de fijne kamer, de leuke contacten met het Marokkaanse personeel, met handen en voeten, want wij spraken maar een paar woorden Frans. En ik denk terug aan het fijne gezelschap van Diana en de groep. Wat voelde ik me veilig en geborgen afgelopen week. En wat een lol hebben we ook gehad met elkaar.

    Natuurlijk is het fijn man en kind hier weer in de armen te sluiten. Maar ik heb nog even geen zin in mails en telefoontjes en afspraken. Ik blijf het liefst nog even in deze cocon van rust.

    Want dat ervaar ik vooral na deze week. Een gevoel van rust. Ik voel me heel dicht bij mezelf. Voel precies waar ik behoefte aan heb. En geef gemakkelijker mijn grenzen aan. Ik voel me vrij en dat gevoel wil ik heel graag vasthouden.

    De reden dat ik deze reis boekte was dat ik veel stress ervoer. Ik was heel vaak moe, had ellenlange to-do lijsten. En ik was vaak gefrustreerd over wat ik niet had gedaan en allemaal nog wilde doen. Ik ben intelligent en ambitieus, en heb veel ideeën, die ik het liefst meteen wil uitvoeren. Eigenlijk liep ik altijd voor mezelf uit. Ik stond altijd ‘aan’, was snel, reageerde meteen. Ik piekerde veel, de gedachten vlogen door mijn hoofd, en ik was altijd aan het wikken en wegen. Ik kon ook geen nee zeggen. Ik word er weer moe van als ik het zo opschrijf…

    Gelukkig heb ik afgelopen week veel geleerd over wat ik kan doen - en laten - om rust te ervaren, m’n grenzen aan te geven en me vrij te voelen. Ik heb geoefend met gronden en het energetisch innemen van mijn eigen ruimte. Ik merkte meteen het effect daarvan toen we in de Souks in Marrakesh liepen, waar er, zodra je je oog op iets laat vallen, een mannetje naast je staat. Mijn ‘no, thank you’ werd geaccepteerd, ze lieten me met rust.

    Ik heb ook geleerd dat dat kleine meisje in mij, net als vroeger, nog steeds bezig is overal de harmonie te bewaren en dingen op te lossen. Maar dat is een oud patroon. Ik ben nu volwassen, ik heb de regie en hoef me daar niet meer mee bezig te houden. Dat inzicht zorgt voor opluchting. Ik weet nu beter hoe ik in (werk)contacten en binnen mijn gezin op een liefdevolle manier mijn grenzen kan aangeven.

    Mijn focus voor de komende maanden is ontspanning. Want ik heb ervaren in deze week dat ik in ontspannen staat precies weet hoe het zit en wat ik verlang. En weet ik het niet dan is er geen gepieker maar vertrouwen dat het antwoord wel komt. Dat heerlijke gevoel wil ik bij me houden. En dus gooi ik mijn dagindeling helemaal om. En maak ik ruimte voor yoga en ontspanning. En zorg ik ervoor dat ik niet meer altijd ‘aan’ sta.

    Ik heb het gevoel dat er echt iets veranderd is in mij, in heel positieve zin, gedurende deze week met Diana. Er is geen weg meer terug. Er heeft werkelijk een transformatie plaatsgevonden in mij. Ik ben heel blij dat ik mijzelf deze week heb gegund.
    Wat een cadeau lieve Diana!

Ervaringen 2016

  • Kerst festival van LIefde 2016

    Kerst festival van liefde op Terschelling 2016, wat een mooie mensen, wat een krachten, liefde, lachen, plezier, stilte, sharing en tranen. Er was een prachtige harmonie en een oprechte verbinding tussen de mensen, liefde ontstond. Dit festival heb ik gegeven in samenwerking met mindfulness trainer Mariette Verhoef. In 2017 is er weer een Festival van Liefde. 


    Dag Diana en dag Mariette,

    Het festival was de beste kerst die ik ooit heb gehad. Dit is toch wat ieder zoekt in zijn leven, liefde, openheid en verbinding met anderen. Ik me echt rijker. Mariette is zeer betrokken en oprecht, zo geeft ze ook haar workshops en stilte wandelingen. Diana is zeer ervaren en heeft me echt aan het denken gezet. Het klankconcert was bijzonder mooi, haar zingen en drummen kwam zo direct bij me binnen. Ik heb genoten van de sfeer, de locatie en de groep. ik ben echt blij, dank je Mircea Inel


    Het was een leuk avontuur om met deze groep mee te doen. Wat me goed deed was de gezelligheid, het samen zijn, de openheid die toch snel ontstond en de verrassing wat de workshops teweeg brachten in mij. De mindfull bewegen workshop was erg prettig. En ik kan dan ook nog steeds verrast zijn hoe goed vertraging en met aandacht bewegen voor het lichaam werkt.

    De workshops “Kom in je hart “ waren mooi. Mooi om te zien hoe mensen openen, hoe ik zelf daarna ook zachter voel, en interessant voor mij te kijken hoe je werkt...

    Schilderen heb ik ook als prima ervaren. Is iets wat ik al langer wil doen en waar ik thuis niet zo snel aan toe kom. De aanwijzingen om vaste vormen te doorbreken, heb ik meegenomen en voelen als een inspiratie daar ook in mijn leven naar te kijken. Minder in de vaste patronen te gaan.

    Wat ik er van mee neem?
    Meer ontspanning in mijn lijf
    Diana’s  opmerking over mijn neiging mijzelf te ontkrachten met zo vaak “ja maar” te zeggen, die neem ik mee
    Bewustere positieve keuzes maken.

    Het klank bad van Diana heb ik als fijn en byzonder ervaren. Het was alsof ik werd meegevoerd naar een oeroude ervaring van met vrouwen rond het vuur liggen in een grot. Koesterend en liefdevol. Ik had het gevoel dat er zich een gateway kon openen naar een andere sfeer, of bewustzijn. Daarna heb ik nog lang in de stilte gezeten, toen iedereen weg was. Om de kwaliteit van deze stilte te kunnen voelen. Het was mooi en van een andere kwaliteit dan ik ken. Love and light ......Jivan.


    De ochtend ben ik heerlijk begonnen met een yoga sessie met Mariette. Was een super fijn begin van de ochtend. Ik genoot om deel te nemen aan de stiltewandeling naar het strand. Ook de sessie dat je 3 minuten mocht praten over wat liefde voor jou betekent was heel erg mooi. Mariette is een open sprankelende leuke vrouw. 

    Workshops van Diana: Vond de sessies over "kom in je hart" heel boeiend, inspirerend en het gaf mij ook nieuwe inzichten. Inzichten dat ik toch naar het omhulsel van de mens kijk en niet zozeer naar het verhaal achter de mens. Heb boeiende mensen ontmoet met elk hun eigen verhaal. De klei sessie was speels en het was mooi om te zien hoe je samen in verbinding een mooi kunstwerk kon maken. Je merkt dat Diana weet hoe ze jou kan helpen met het vinden van antwoorden door de juiste vragen te stellen. Dank jullie, Carina


    Ik heb tijdens de Kerst 2016 genoten van de workshops, de natuur, de zee, de dans en bovenal van alle lieve mensen die mij omringden. Liefs, Bert


    Het was hele fijn en gemoedelijke sfeer. Ik vind dat Diana het heel mooi doet, alles mag er zijn. Dat geeft vertrouwen. De workshops van Diana zijn heel waardevol, de herkenning, kwartjes die vielen, geeft duidelijkheid. Geeft mooie aanwijzingen en ze geeft net dat laatste stukje waardoor ik dingen heb los kunnen laten. Het klankconcert was heel helend, heerlijk ook die spontane acties van de drum en het zingen. Mariette is een schat van een vrouw, liefdevol en open geeft ze haar workshops en de stiltewandelingen. De locatie was prachtig, heerlijk vlakbij zee.  Ik ben heel blij dat ik ben gekomen, Maria


    Als deelnemer heb ik het fantastisch gehad, mede door de groepsgenoten en de bijdrage die Diana en Mariëtte leverden. Nogmaals heel erg bedankt en het thema "leven" heeft mijn aandacht gekregen. Lieve groet Prem Noor


    Een mooie groep mensen, die binnen no time een hechte groep vormden. De workshops waren treffend en transformatief. Na 3 dagen zag ik vele stralende gezichten; licht en liefde waren tevoorschijn gekomen.
    Heerlijk om dit weekend te begeleiden en te zien wat meditatie, creativiteit & klank doet met een mens. Iedere keer weer wonderlijk om te ervaren wat voor inzichten deelnemers krijgen in zichzelf. Hoe ontspannen en vrij ze zich na afloop voelen.
    Het was echt een festival van liefde, met groei & bloei! Mariette Verhoef


    Een geweldig festival, wat ben ik blij dat ik heb mee kunnen doen. Er was veel onderlinge harmonie en respect. De workshops waren zeer passend, tijd voor actie en tijd voor rust. In de groep en tijdens de mooie workshops was er veel veiligheid en een positieve sfeer. De locatie was prachtig, sfeervol. Ik vond de sharing in de hele groep erg fijn en de vuurceremonie op het einde geweldig, met mooie rituelen. Ik kom graag nog een keer..veel dank Nynke Ypma


    Het festival van liefde op Terschelling vond ik hartverwarmend en leerzaam. De locatie is prachtig. Ook een heerlijk eiland gevoel na de overtocht met veerboot. De verschillende workshops van Diana zijn aangrijpend met goede adviezen.  De Mindfulness workshops van Mariette zijn heel vakkundig gebracht. Het was weer heel bijzonder, voor mij al voor de 2de keer. Liefs, Joke Heideman


    De locatie /ligging is geweldig. Bos, strand, zee en "los" van het vasteland!  Een fijne kamergenote, Corina. Mariette met haar mooie harmonische uitstraling. Jij, Diana met je inzicht en kracht tot het raken van een kern. Geweldig , hoe je vrij van oordeel, deze dan uitvouwt. Daar leer ik van! Lieve groet Diny


    Ik heb heerlijke dagen gehad met jullie. De sfeer was goed. De kennismaking met het ohm gezang vond ik erg fijn. Het schilderen en de andere ceatieve oefeningen waren confronterend maar erg mooi om mee te maken. De klank healing was wel heel fijn. De locatie is mooi en lekker relaxed. Ik heb genoten, Liefs Marlies


    Ik heb een fijne gehad, heerlijk om zo verzorgd te worden, ieder was vrij om bij het workshops te zijn. Leuk om de eerste avond de kerstliedjes te zingen. De workshops en de stilte wandeling van Mariette waren fijn. De creatieve workshops klankconcert, stemexpressie, vuurritueel, de sharing waren bijzonder en kwamen diep aan. De groep was gezellig. Veel dank Siet.


    Genoten van een mooi en onbevangen festival. Gevarieerd aanbod, locatie, de groep alles maakte het mooi. Ik heb diepgang envaren in de  verrassende oefeningen van mindfulness. De stiltewandeling fijn. Stem expressie, vuurritueel, klankconcert, zingen, werken door in mij en waren fijn. Dank Joke


     

  • Leef gelukkig en vrij - november

    Wat een geweldige week met een mooie groep in Marrakesh! Veel dank aan ieder die mee was, warme groet Diana. De volgende reis is in Febr.2017


    De groepssessies en de coaching is heel diepgaand, het brengt me veel..

    ..ik kan mezelf laten zien, de verbinding is erg sterk met de groep. Ik ervaar deze week als een omslagpunt, een levensveranderende ervaring. Het was heel spannend om mezelf te laten zien in de groep, best eng om mezelf zo bloot te geven bij mensen die ik niet kende. Door me te openen kwamen er juist dingen bij mij in beweging.

    Diana bracht me precies naar de plek in mezelf 'waar de schoen wringt'. En me handvatten aanreikte om anders met mezelf en mijn leven om te gaan. De Klanken die we maken zijn geweldig, het zorgt ervoor dat ik gelijk aanwezig ben, in mijn lichaam. Het Verdiept en brengt mijn proces in beweging. Klanken is een mooie aanvulling op het lichaamswerk wat we doen.

    Het werken met de creatie spiraal heeft me inzicht gegeven hoe ik praktisch mijn wens kan creeeren. En de voice dialogue legde voor mij direct bloot waar ik tegen aan liep zoals de regie in de handen nemen en in mijn kracht staan. In de week voel ik mijn kracht en stevigheid toenemen, ik heb grond onder mijn voeten gekregen. Dat geeft me vertrouwen. Ik genoot van de fijne locatie, lekker en goed eten, fijne sfeer, mooie tuinen om te genieten. 

    Ik heb Diana ervaren als doortastend, confronterend, veilig, liefdevol, met humor, en dienstbaar aan het individuele en groepsproces. Het waterwiegen met haar was heerlijk en zacht. Genietend van het gedragen worden.

    Veel dank Heleen


    Dit is de 2de keer dat ik mee ga, ik heb de Kenia reis ook als heel bijzonder ervaren

    ...ik kon na de reis grote stappen zetten. Nu was ik op een punt wil ik de volgende stappen zetten, de timing was goed.

    Ik voel me heel erg op me plek in Noord Afrika, het soort duizend en 1 nacht gevoel. Ik hou van de kruiden, de geuren en kleuren, de sfeer, dat geeft het voor mij een extra dimensie. Het hotel is helemaal opgebouwd in traditionele marokkaanse sfeer wat echt een extra dimensie toevoegt. Het heerlijke marokkaanse eten maakte het een week vol genieten. 

    Ik vind het heel fijn dat de coaching in de groep is, de anderen zijn de spiegels en de thema s zijn herkenbaar. Dat zorgt er voor dat ik me veilig voel. Was ook fijn dat we met met vrouwen waren, de verbinding in het vrouw zijn. Er zijn veel vrouwen onderwerpen aan bod gekomen. Ik herken mezelf in de verhalen van anderen, het helpt me om op een andere manier naar mezelf te kijken, het geeft me tools om het zelf anders te gaan doen. Door de open en veilige sfeer kon ik mij laten raken in de spiegels die de andere vrouwen mij voor hielden. 

    De coaching is heel divers, ik hou erg van lichaamswerk. En er wordt direct gewerkt op een diepere laag. Ik heb echt het gevoel dat we met z'n allen het proces doen. Ik ben sprakeloos van hoe Diana me raakt, hoe ze me prikkelt. En daarmee bereikt zij dat het zichtbaar werd voor mezelf.

    Diana durft te confonteren, maar altijd liefdevol en oprecht. De confrontatie is niet altijd prettig maar door de openheid en de directe aanpak van Diana is er een veilige omgeving. Daardoor heb ik me nooit ongemakkelijk of niet op mijn plek gevoeld. Ik geniet erg van hoe alles in elkaar grijpt en naadloos op elkaar aansluit. Hoe het hele universum samen lijkt te werken om je verder te brengen. Diana faciliteert dat. Zij creëert dat veld.

    Ik vond de oefeningen van, "ik herken je, ik verbind me met je, ik vertrouw je en ik hou van je" gaf mij het gevoel van gedragen te zijn. Ik wil dit graag voor mezelf betekenen.

    Veel liefs Marel


    Lieve Diana ik ben je zo dankbaar voor gisteren, heel die dag
    Die voor mij begon met verdriet en eindige met een stralende lach

    Jij hebt mijn pijn weg geveegd met jou liefde en jou klank
    Wat ik nu voel is diepe eerbied en zoveel dank

    Het gesprek dat ik met jou heb gehad voelde voor mij als delen
    Zodat mijn ziel door jou woorden zo nog meer kon helen

    Je moest eens weten wat jij voor mij hebt gedaan
    Door te zeggen om los te mogen laten, om zo op eigen benen te staan

    Geen vergif meer bij mij binnen te laten komen
    Zodat mijn eigen licht en Liefde nu weer kan gaan stromen

    Jou woorden en daden die mij zo raakte in mijn HarT
    Het licht wat ik nu voel in plaats van eindeloos zwart

    Lieve Diana je bent zo liefdevol, open en echt
    Er zijn maar weinig therapeuten die zijn zoals jij, zo eerlijk en oprecht

    Dank je wel lief mooi mens
    Dat er meerdere deze reis met jou gaan maken is mijn aller grootste wens

    Liefs P.H


    Mijn wens was om rust te vinden in mezelf

    ..gelukkig kan ik zeggen aan het einde van de week dat ik die meer en meer heb gevonden. Ik heb begrepen over hoe ik in de slachtoffer rol zat en daardoor bevestiging zocht bij anderen. Ik leer nu meer eigen initiatief en beslissingen te nemen, zonder te steunen op anderen.

    Het waterwiegen raakte me bijzonder door het liefdevolle gedragen worden, iets wat ik niet zo ken in mijn leven.

    Ik vond de coaching heel eerlijk, doortastend, direkt, met respect en integer naar de deelnemer. Ik ervaarde dit als heel prettig en Diana heeft me echt wakker geschud. Ik vond het heel fijn om in een groep te zijn, je leert zoveel van anderen. Bijzonder dat we in zo'n korte tijd er zoveel vetrouwen onstond in de groep. We hadden een plezierige sfeer, veel gelachen, veel gedeeld.

    De locatie was in een woord geweldig, lekker eten, schoon, goede verzorging, fijn personeel. Ik kijk nu al uit naar een volgende coaching reis met Diana!

    Liefs Jolanda


    Marrakech, de locatie, de vriendelijkheid van de mensen

    ..het heerlijke eten, de mooie excursies en de bijzondere coaching maakte deze week als een topper!

    De coaching heb ik ervaren als heel diepgaand, ik heb wel mijn bodem gezien. Was een grote confrontie voor me om op mezelf teruggeworpen te worden, het heeft me doen beseffen dat ik zelf op mijn eigen benen moet staan.

    Het was fijn dat ik inzicht kreeg in de verschillende delen van mezelf. De groep is daarbij een spiegel geweest. Heel fijn omdat buiten je eigen omgeving en comfortzone in een warm en heerlijk resort te mogen ervaren. 

    Fijn dat ieder ook een concreet plan moest maken via de creatiespiraal, het zorgt ervoor dat ik het ook daadwerkelijk ga doen als ik thuis ben. Ik heb mijn passie terug gevonden en kan niet wachten om deze te gaan leven. 

    Diana is toegewijd, deskundig, heeft een wijsheid die altijd klopt, kijkt door je heen waardoor ik diep in mijn ziel heb kunnen kijken en ik mezelf heb gevonden. Het is een week met een kop en een staart. Ik ga naar huis met een gelukkig gevoel en weer bruisend van de nieuwe plannen voor mijn werk en persoonlijke leven. 

    Om mezelf scherp te houden zal ik graag weer deelnemen aan een volgende reis. 


    Marrakech wat een mooie en rustige locatie

    ...een ruime 1 persoons kamer waaraan nog twee kamer tegen over zitten een patio, met daarop een dakterras met ligbedden om heerlijk in de ochtend wakker te worden en om s'avonds naar de sterren te kijken.
    Het personeel is hier super lief en aardig.

    Dag 4:  wij komen in de ochtend bij elkaar en ik kan mijn verdriet niet onderdrukken, waarop Diana vraagt wat er scheelt.
    Ik vertel haar dat ik s'morgens huilend wakker ben geworden en dat ik niet uit mijn slachtoffer positie kan komen en weer begin ik te huilen, nu zo hard.
    Diana vraagt mij om tegen over haar te komen staan, met onze handen tegen elkaar. En vraagt mij hard te duwen tegen haar handpalmen. Met man en macht duw ik maar het lukt me niet, ze vraagt om er geluid bij te maken, ik duw en duw en kijk in haar ogen. Dan breek ik,  ik zie in haar ogen zoveel liefde dat ik nu helemaal niet meer kan duwen.
    In plaats daarvan ga ik haar omhelzen huilend diep vanuit mijn tenen. 
    Na het omhelzen vraagt ze Marël of zij achter mij wil staan als steun en Diana gaat mijn pijn weg zingen. Ik sluit mijn ogen en voel door heel mijn lijf rillingen. Langzaam word ik rustig en voel de klanken door mijn lijf heen gaan.
    Diana zegt ga maar liggen en ga maar even slapen, weer zingt ze met haar mooie stem, alsof er een moeder voor haar kind zingt dat het rustig word om te mogen slapen. Ik heb daar een half uur gelegen, ben rustig op gestaan en ik voelde mij totaal leeg.
    Zo'n leegte heb ik nog nooit gevoeld, zelfs mijn gedachten waren weg mijn hoofd was ook leeg.

    Dit is naaktheid je bent nu totaal naakt, vanuit hier kan je weer beginnen, zei ze.
    Iedereen zei dat ik straalde ik wilde niet meer praten .... ZijN ..... in stilte.

    Wat een bijzondere fijne ervaring, wat een liefde en wat een coach!  Dit heb ik nog nooit mee gemaakt. 

    Dank en lief Pascal

  • Festival van Liefde in Spanje 2016

    Wat een geweldig Festival van Liefde hebben we samen gecreëerd met een mooie grote groep van mensen. Met dank aan het team Amber Schulze, Atmani Blok, aan de fotograaf Sunny Gardeur en mijzelf, Diana. Hieronder een aantal reviews van deelnemers.


    Een intense mooie bijzondere week, waarin ik mijn innerlijke rust heb kunnen terug vinden, door de fijne gesprekken en oefeningen voel ik mij meer ontspannen en geliefd. Door de bijzondere mensen die ik heb mogen ontmoeten voel ik me sterker en voel ik dat het tijd is stappen te gaan ondernemen in mijn leven. Ik denk er over na om nog een keer mee te gaan met een vakantie.  

    Atmani is een professioneel ervaren persoon zijn sterke en liefdevolle persoonlijkheid maakt hem tot een geweldige coach. In de lessen die hij geeft zit zoveel passie en plezier , daar heb ik enorm van genoten. Ik heb veel kunnen leren van Amber en ze heeft veel indruk op mij gemaakt. Ik ben anders over dingen gaan denken door onze fijne gesprekjes samen, ik heb mijn emotie kunnen delen met Amber en voel me meer begrepen. Diana is een sterke lieve vrouw die je met de neus op de feiten durft te zetten. 

    Ik ben heel erg blij dat ik meegedaan heb aan dit festival, ik heb zoveel lieve nieuwe mensen mogen ontmoeten , een bijzondere ervaring! Ik hoop nog eens mee te mogen doen aan dit fantastische festival, veel leifs Jasmijn


    Het festival was een fijne ervaring, vooral het samenzijn met gelijkgestemde mensen. Het heeft mij een kans geboden om naar mijn blind spots te kijken en vooral het bewust te ervaren. Knap van het team is om al die verschillende mensen bij elkaar te brengen. Ik heb bijzonder genoten van het voorouderritueel en de opstellingen. Een mooi team gebundeld in positiviteit, sterk en rustig. Veel dank Johannes.


    Nog eens bedankt voor de geweldige reis! Het festival was zeer intens, emotioneel en leerrijk voor mij. Het hoogtepunt was voor mij de salsa workshop geven.  Een unieke kans, ik kreeg er heel veel energie van terug. Genoten van het zingen en andere workshops! Nogmaals dank Lily


    Dank je wel voor dit prachtige festival! 

    Als een achtbaan. De opbouw, van de razendsnelle diepe kennismaking met elkaar naar de introspectie en verwerking en daarna naar het lichte vol liefde was fantastisch. Een persoonlijk hoogtepunt was voor mij het besef dat ik weer spelend door het leven kan gaan. Het hoogtepunt van het festival was toch wel de laatste avond, wat een plezier met al die gegroeide mooie mensen. Dank Anne-Marie


    Een fijne mix van activiteiten, heerlijk om een vrije keuze te hebben in waar je je voor inschrijft. De sfeer was fijn en open. Voor mij was het af en toe te diepgaand en veel proces maar ik kon goed mijn eigen weg daarin gaan. Heb ook genoten van het helpen in de keuken en mijn thuis zijn op mijn vertrouwde plek op la miana. Door mee te doen met het festival kwam ik weer echt bij mijn innerlijke kracht en passie voor zingen. Heel fijn. Ik voel me weer veel krachtiger en blijer. Ook nu nog. Anne


    Het festival was zeer positief en voor mij een hulp om beter om te gaan met zaken waar ik tegen aan loop na mijn burn-out. Dank jullie, liefs Jose


     

  • Festival van Liefde, thema relaties mei 2016

    Festival van Liefde met het thema relaties mei 2016 was een intensief en transformered weekend met een geweldige groep van bijzondere mensen. Dank ook aan de koppels die zijn meegekomen! Met dank aan de docenten: Ton van der Kroon, Robert de Jong en Marieke, Arno ten Veen en uiteraard Atmani en mijn persoon. Hieronder weer enkele ervaringen van deelnemers. Hoop je in mei 2017 te ontmoeten. Liefde Diana


    Zoals al gezegd en gepost op FB ik ben heel enthousiast over het festival. Het was echt een onderdompeling in liefde vanaf het begin tot het einde. Hulde voor het hele team! De locatie is ook prachtig, fijne sfeer en heel goed verzorgd. Tip: ga vooral door! En ja dit wens ik iedereen toe, zo'n onderdompeling. Hartegroet Ingrid


    Het festival was een fijne ervaring. Het voelde veilig, het programma was divers, veel verschillende facetten kwamen aan bod. Zeker het programma op vrijdag was heel consistent stapsgewijze opgebouwd om te groeien in liefdesgevoel. Ik heb enorm de biodanza gewaardeerd. Het team was zeker bekwaam. ik heb ook wel geapprecieerd dat jullie ook zelf de workshops van mekaar meevolgden en jullie mede-menselijkheid gewoon deelden met de groep. Het is zeker een toegevoegde waarde dat er meerdere personen de workshops geven. Ieder individu geeft zijn of haar eigen kleur aan het geheel. Ik ervaar de locatie als top. lieve groet, Anita


    Het festival van de Liefde,
    Haha, we sprongen er vol in! Ik ben samen met jullie in een heerlijk bad, vol positieve energie, liefde en uitdagingen gesprongen.
    Samen met ons maakte het team een sprong. Zij creëerde voor mij, ieder met hun eigen krachtige en warme humoristische energie een bedding vol veiligheid.
    Het heeft mij diep geraakt en veel inzichten gegeven. Sommige momenten zal ik niet snel vergeten. Authenticiteit, kwam op de terugreis steeds weer boven. Ik heb ze gevoeld en gezien ....Dank hiervoor. 
    Ik kan alles gaan beschrijven zodat je gaat ervaren wat ik heb ervaren. Maar ik daag je uit om deze SPRONG zelf In het Festival van de Liefde te maken. En ja ik weet dat ik deze sprong nogmaals ga maken ...dank Iris
    Dank je wel Diana & Atmani, Robert & Marieke, Arno en Ton, 

    Ik wilde graag ontspannen, dansen, mensen ontmoeten en stond hier, zonder verwachtingen, echt open voor. Ik heb hierdoor veel ervaren van anderen en ook van mezelf, echt een cadeautje. Voor mij is biodanza het leven en ik vond het heerlijk om dit met Robert en al die andere mensen te delen, beleven. Het klankconcert was voor mij bijzonder vanwege jullie stemgebruik. (ik vind persoonlijk het heerlijk om mee te doen met instrumenten). Al het andere wat ik daarnaast heb ervaren, zoals de meditaties, sharing, ‘s morgensvroeg op 6 opstaan en buiten wandelen, gezamenlijk eten, stem/ademgebruik en dergelijke, waren een verrijking voor mij, waarvan ik zeker dingen wil uitwerken.

    Jullie (het team) hebben als facilitator van het aangebodene fantastisch werk neergezet, op een spontane, zeer liefdevolle, warme en veilige manier. Ik heb ook het gevoel dat jullie elkaar de ruimte gaven voor spontane gebeurtenissen en heel respectvol daarin waren. Mooi! De locatie is bijzonder. Een mooie, natuurlijke omgeving met leuke ontdekplekjes. En, nogmaals, we troffen het wel met het weer.. Ik raad het festival wel aan anderen aan. Het is een mooi samenzijn en een verrijking voor jezelf. En jullie hebben als facilitators iets moois neergezet, met voor jullie en ons alle tijd en ruimte. Jammer dat het zo snel voorbij gaat. Dankjewel. Liefs Heidi


    Super fijn festival, heerlijk veel diepgang, mooie workshops, mooie workshopleiders. Er zat een mooie lijn in de workshopinhoud. Fijne locatie, lekker eten, goed geregeld allemaal. Team Atmani en Diana goed op elkaar ingespeeld. De gastsprekers waren een zeer waardevolle aanvulling. Het programma zelf was verder top! Bijzonder dat Diana aan alles meedeed, zodat ze feeling hield met wat er speelde bij de deelnemers. Al met al ben ik een zeer dankbaar mens. Ik zou dit festival zeker aanbevelen! liefs, Carla en Fer


    We hebben het festival als bijzonder fijn ervaren. Er was een mooie groep mensen die met respect voor het individu met elkaar omgingen. Er was een mooie gedachten uitwisseling van ervaringen ook onderling met de deelnemers.

    De locatie voor het festival is prima gekozen.  Het is een prachtige locatie, met een schitterend groot landgoed. Rustig gelegen in het landschap. Het team van docenten dat was ingehuurd voor de workshops had hun kwaliteiten en zij hebben goede workshops neergezet. Veel dank Nicole en Dick


    Het festival van de liefde heeft mij heel goed gedaan. Alle werkvormen bij elkaar brachten mij vrij snel in een volledige ontspanning. Het lukt mij steeds beter om de mens wie ik nu ben te laten ontwikkelen, los van een verleden of toekomstverwachtingen en dat vind ik prettig. Tijdens het festival ervoer ik weer mijn angst om me echt te verbinden en besefte ik dat ik eigenlijk niet zo goed weet hoe dat moet. Gelukkig heb ik ook mogen ervaren hoe het voelt om echt te verbinden. Biodanza was voor mij een positieve verassing  Veel dank Lia

  • Heldinnen coaching reis

    Heldinnen zijn geboren deze dagen, zij hebben verborgen gevoelens, concepten, oude overtuigingen terug kunnen nemen en zijn gaan staan in hun kracht en vrijheid. Wat heerlijk om te zien die lach die tevoorschijn kwam na een traan. Wat fantastisch om mee te maken hoe de vrouwen elkaars spiegels wilden zijn, elkaar durfden te confronteren en omhelzen. Het raakt me hart enorm als ik zie dat er een heldin opstaat en niet meer een slachtoffer wilt zijn van haar situatie. Een heldin durft te vechten voor haar belangen, ze durft te staan voor haarzelf... Een heldin kun je niet maken, zij ontstaat omdat ze boven zichtzelf uitstijgt..lieve Heldinnen, ik buig voor jullie allemaal....Liefde Diana Bergsma


    Het waren bijzondere dagen op Terschelling.. Ik vond de groep erg fijn en dat gaf mij een veilig en vertrouwd gevoel waardoor ik mezelf helemaal kon laten gaan. Daardoor zijn er heftige maar ook hele mooie dingen gebeurd!:-) De locatie is geweldig en het eten was heerlijk! Diana, bedankt voor je fijne manier van werken! Ik vind je heel bijzonder!:-) Sarina


    In een paar dagen tijd heb ik muurtjes afgebroken en ben ik over hekken gesprongen die ik zelf hadden neergezet. Onder invloed van de warme, ontspannen leiding van Diana werden wij, 6 individuen, een hechte, veilige groep waarin wij stappen durfden te nemen. Dank voor de oprechte aandacht en betrokkenheid. Annelies


    Mijn tweede innerlijke reis onder begeleiding van Diana. Heb in deze reis ervaren dat ik afgelopen jaar ben gegroeid, zo kan ik mijn hart nu zien en voelen. Diana helpt mij om vraagstukken waar ik in vast zit te ontleden en te voelen. Ik heb opnieuw handvatten ontvangen om verder te groeien. Lieve Diana enorm bedankt voor alle warmte, diepgang en ervaringen. Anja


    Deze dagen op Terschelling zijn voor mij fantastisch geweest. Ik heb hier geleerd om tot mijn eigen gevoel te komen. Je hebt mij inzichten gegeven waar ik mee verder kan in mijn leven en heb intense woede en pijn eruit kunnen gooien. Alles los kunnen laten en volledig kunnen ontspannen, wat een geweldig gevoel! Dank je wel. Wilma


    Diana, op Terschelling ben ik weer vriendin geworden van mezelf, ik ben een leuke meid! Door te luisteren naar de mede -cursisten heb ik ook gekeken naar beslissingen die ik eerder genomen heb in mijn leven. Daar ontdekte ik dat ik de juiste dingen heb gedaan en voor mezelf ben opgekomen.Dus ik kan het wel en het zit wel in mij, ook al dacht ik de laatste tijd van niet.. Mijn ouders zijn 13 jaar geleden overleden, maar ik heb er geen oud zeer mee over. Ik herken veel worstelingen van mede-cursisten en het gaf mij een enorm gevoel van verbondenheid.

    Ik heb mezelf bij de hand om straks thuis ook weer de juiste beslissingen te nemen. Wat ik heb geleerd is dat ik ruimte moet innemen voor mezelf en duidelijk aanmoet geven wat ik wil. Niet denken...laat maar.. ander keertje..Diana noemde dit luiheid naar jezelf! Naast geestelijke inspanning heb ik ook ontspanning nodig, in de vorm van bewegen, dat kan fietsen zijn of wandelen. Gewoon tijd voor mezelf. Ik heb het gevoel dat ik weer geaard ben en stevig sta! Dankjewel Diana voor deze bijzondere ervaring... Dikke knuffel ...Marjolein


    Ik heb net 4 dagen met Diana en 5 andere prachtige vrouwen op Terschelling doorgebracht. Wauw..wat een bijzondere ervaring! Ik heb inzichten gekregen die ik zelf nooit had kunnen bedenken. Het was mooi om te zien en te voelen dat we als groep zo snel hecht werden en ons open stelden naar elkaar. Ook was het erg gezellig onderling en hebben we met veel plezier een deel van onze vrije tijd samen doorgebracht. De locatie vind ik ook super, het bos, de vrijheid, heerlijk gegeten!

    Het was intensief. Ik ben erg moe maar zeer voldaan. Ik ben heel blij dat ik mee ben gegaan op deze reis en als een heldin straks weer op de boot stap naar huis. Diana bedankt! Je bent een kanjer en een heel bijzonder mens. Veel dank Stefanie

  • Coaching reis Kenia

    Wat een bijzondere spirituele reis in Kenia, blauwe zee, altijd zon, prachtige locatie en zwemmen onder de bomen met de aapjes. Een fantastiche locatie met heerlijk en gezond eten. Een lange reis maar absoluut de moeite waard!! Wil je ook echt iets bijzonders meemaken, ga dan de volgende keer mee!! Hieronder enkele ervaringen van deelnemers, Liefde Diana


    "Als je vrij bent, kan je elk moment zijn wie je bent.... Dit was voor mij het thema van deze retraite in Kenia, die echt in een woord geweldig was! Ik heb het gevoel dat ik deze week grotere stappen heb gezet in mijn ontwikkeling dan in alles wat ik hier voor gedaan heb. De begeleiding van Diana, de prachtige omgeving en de lieve mensen van Watamu Treehouse hebben dit tot een onvergetelijke ervaring gemaakt". 

    Veel liefs, Marielle


    Op de één of andere manier voelde ik dat deze Kenia reis iets voor mij zou zijn en dat het heel bijzonder zou worden. En dát is het geworden:

    • Dagelijks hadden we meerdere sessies waarbij Diana gebruik maakte van diverse werkvormen. Zij voelde feilloos aan waar mijn pijnpunten zaten. Het was best intensief, bij momenten zelfs hard voor mij, maar dit was duidelijk wat ik nodig had om tot inzicht te komen. Er werd heel wat in beweging gezet…

    Ik maakte ook kennis met het principe van overvloed. Diana maakte me duidelijk wanneer ik dacht vanuit tekort en hielp mij deze beperkte gedachtes te transformeren naar overvloed.

    ‘Mensen worden niet geboren op de dag dat hun moeder hen ter wereld brengt, maar wanneer het leven hen er toe aanzet om zichzelf ter wereld te brengen’ (Gabriel Garcia Marquez): tijdens de sessies heb ik meermaals het gevoel gehad opnieuw geboren te worden: ik heb veel geleerd en dit zal zeker een blijvende impact op mij hebben.

    • De uitstappen waren stuk voor stuk bijzonder: unieke kansen om ons met de prachtige natuur te verbinden en ook hier zaten voor mij weer levenslessen in verscholen:

    • “the floating” = symbool voor de manier waarop ik door het leven ga: hard werkend/ploeterend (in het water), geen tijd om te kijken naar al dat moois rondom mij. Diana leerde mij hoe ik mij kon ontspannen en “go with the flow”. Hoe gemakkelijk wordt het (leven) als ik op mezelf durf te vertrouwen en mij laat meedrijven…

    • Snorkelen stond al een tijdje op mijn verlanglijstje en wou ik absoluut niet missen: dit gaf me zo’n vrij gevoel, ik werd er zo gelukkig van.

    • Het bezoek aan de olifanten, die pas tevoorschijn kwamen toen het al pikdonker was en we ze enkel nog met de nachtkijker van de gids konden waarnemen, leerde me om in het moment aanwezig te zijn en “to take pictures with my eyes”.

    • The Watamu Treehouse, ons hotel, was een droomlocatie te midden van de natuur met een prachtige architectuur. Op gebied van eten werden we hier ook helemaal verwend: een overdaad aan vers gesneden fruit, vers klaargemaakte salades en groentenschotels, smoothies, sappen,…

    • En dan heb ik het nog niet gehad over de mensen hier in Kenia/Watamu. Ik ben echt overdonderd door hun warmte, hun (levens)wijsheid, hun eenvoud,… Ik mag gerust zeggen dat mijn ogen zijn opengegaan: als ik naar hen kijk, zie ik wat wij in het Westen onbewust verloren hebben.

    Het opzet van deze Kenia reis was “vrijheid, inspiratie en transformatie”, en dat heeft het mij allemaal gebracht, en zoveel meer… Deze reis was voor mij een TOTAAL ervaring, die zeker nog heel lang zal blijven nazinderen. Ik ben zo blij dat ik mezelf deze reis heb gegund, ik zie het als een investering in mezelf en het was meer dan de moeite waard. Deze reis was in alle opzichten “overvloed”.


    Deze Kenia trip is een onvergetelijke ervaring. Je neemt letterlijk afstand van je normale leven. Ik ben blij dat ik mijn outplacement budget ingezet voor deze reis. De groep was gelukkig niet te groot waardoor ik zeer intensief aan mijzelf kon werken. Ook hadden mijn mede reizigers veel dezelfde dingen om uit te werken. Diana heeft deze week op vele manieren met ons gewerkt, wat een vakvrouw! Mooie werkvormen zoals: Innerlijk kind werk, opstellingen, stemwerk, waterwiegen en rollenspel. Ook nog 2x yoga sessies gedaan met Morris, een fijne lokale yoga docent. En dit alles boven in een prachtige zaal onder het prachtige palmbladeren dak. Een bijna 360 graden uitzicht, met geluiden uit de natuur en de zee. Onvergetelijk!

    Dan nog de verzorging door de staff van het Treehouse die op een schaal van 1-10 minstens een 12 scoort, heerlijk eten, warmte en gezelligheid. Wij werden als prinsessen verzorgt.
    De excursies,werden door het Treehouse heel deskundig verzorgt. Het floaten, het snorkelen en olifanten kijken is onvergetelijk. Ook de catering was heerlijk bij deze trips, een ontbijt in het water na het floaten en lekkere dingetjes tijdens snorkelen en olifanten kijken, alles top verzorgt. 
    Nu thuis het geleerde in de praktijk brengen, ik heb er zin in. Dank Sandra

  • Retraite een nieuw begin

    Retraite; een nieuw begin 2016, was een heerlijke start van dit jaar met 10 geweldige mensen! Dank voor jullie input en liefde. We gaan ervoor dit jaar! Lees hieronder enkele ervaringen van deelnemers. Liefde Diana Bergsma


    Lieve Atmani en Diana

    Ik heb in één weekend een bijzondere reis gemaakt. Ik twijfelde of ik mee moest gaan en ook toen ik geboekt had zag ik er op een bepaalde manier tegenop en dat waar ik tegenop zag was er ook. Alleen kon ik me makkelijk over de weerstand heen zetten.

    Er werd gedanst en gezongen en nieuwe dingen met klanken gedaan die mijn rationale geest thuis moeilijk kon aanvaarden. Maar ik kon me er direct aan overgeven en die blokkades vielen weg. En er wordt een mooie koppeling gemaakt met coaching om patronen helder te krijgen o.a. door opstellingen en andere werkvormen. In die afwisseling gebeurden er dingen, die ik van tevoren niet had kunnen voorzien.

    Een reis dus. Een reis naar delen van mezelf die ik nog niet eerder zo helder heb gezien en gevoeld. Diana is in staat om met klanken pijn uit je lijf te trekken die daar heel erg lang opgeborgen heeft liggen wachten op bevrijding en erkenning. Atmani is in staat om je met zijn woorden en muziek te laten landen in je lijf. Daar word je blij van. Ik heb gelachen en gehuild, ik heb gevoeld en inzichten verkregen. Ik weet nog niet precies wat het me gebracht heeft, maar het voelt in ieder geval als groei.

    Ik gun het iedereen en hoop dat jullie dit werk nog met veel mensen kunnen doen. Liefs Mieke


    Hallo Diana en Atmani,

    Ik heb de retraite als zeer zinvol beleefd. Ik heb Diana ervaren als een deskundige vrouw, die in staat is de mensen goed te begeleiden met hun (hulp)vraag. De soundhealings en de klanken die zij deed heb ik bewondering voor. Ik heb Atmani ervaren als een goede, rustige en zachte begeleider, die met zijn expertise een zekere aanvulling had op het geheel. Zijn muziek gaf zeker de nodige inspiratie.

    Als team vond ik jullie yin en yang, het past goed bij elkaar en zeker ondersteunend naar elkaar om een groep te begeleiden. De locatie heb ik als prettig ervaren, een goede verzorging. Succes met jullie werkzaamheden, dat jullie nog een hoop mensen mogen begeleiden. Wie weet tot ziens!!! Liefde (hart). Dorothea.


    Lieve Atmani en Diana,

    Ik ben geheel open de retraite ingegaan en heb hem als fijn, heel heftig en vertrouwd ervaren. Snel die band met de overige deelnemers en je wordt geraakt door alles wat je beleeft. Ik heb plezier gehad maar ook veel gehuild. Het zal er zo bij horen, denk ik dan maar. 

    Jullie zijn geweldige workshopgevers, warme, fijne en open mensen met veel liefde en goed op elkaar ingespeeld. Ik voelde me snel op m'n gemak. Ik heb me een beetje aan de zijlijn gehouden en dat was prima voor nu.  Lokatie was heerlijk, zo midden in het bos. Lekker rustig. Misschien tot ziens, lieve groeten Susan


    Ik ging er tamelijk blanco in: nieuw begin van mijn 3e 30 jaar.

    Verrassend en fijn weer contact te ervaren met mijn Hoger Bewustzijn (HC). En de tranen die dat opleverde waren werkelijk "cleansing for the soul". (Dat zwemmen in zee heb ik toch wel gemist hoor! Daar had ik helemaal naar toegeleefd). Ik heb genoten van de verbondenheid met de High C. Jullie beiden zijn intuïtief, energetisch fijngevoelig, humor, liefde en jullie hebben ruime ervaring in diverse werkvormen. Ik voelde me veilig en vertrouwd, en uitgenodigd mijZelf te zijn.

    De afstand naar de locatie schuurde wat, lijkt tijd te kosten (gerelateerd aan mijn eigen stressige leven natuurlijk). Maar was ook fijn zo langzaam de reis af te ronden. Ga zo door met genieten en jullie ZELF te zijn. Liefde van Anoniem.


    Ik heb een verslag gemaakt van wat er met me gebeurd is en welke eyeopeners het heeft opgeleverd. Het is een momentopname want ik merk dat er dagelijks nog kwartjes vallen. De reden om mee te gaan is dat ik wilde kijken naar hoe ik omga met autoriteiten en mannen. Ik geef mijn autoriteit, mijn kracht makkelijk weg. Denk dat de ander weet wat goed voor me is. Maar vaak kom ik er na een tijdje achter dat die ander het helemaal niet weet en dan ben ik boos.

    Dan komt een andere overtuiging naar boven; Ik moet het allemaal alleen doen. Over mijn vader denk ik; aardige man maar als de punt bij de paal komt, heb je er weinig aan. Dit is wat ik vaak merk bij mannen en ik merk ook dat ik hier graag naar zoek.

    Ik werd op Terschelling geconfronteerd met fijne en minder fijne delen van mijzelf.

    Het begon vrijdag met de tekening. Ik zag dat ik maar een deel van mijn hart tekende. De rest bleef verborgen. Daarna kwam het “ja” en “nee” zeggen. Ik kon krachtig “nee” zeggen en was dat al vrij vlot beu. Ik dacht letterlijk’'; “Ik weet dat ik Nee kan zeggen maar ik wil zo graag echt Ja zeggen.” Prompt werd er uitgelegd dat er alleen een echt ja kan zijn als er ook een echte nee kan zijn.

    De echte Ja raakte me diep, ik voelde mijn zachtheid en sommige spieren begonnen te trillen. Tijdens de zaterdag voelde ik me niet gezien en dat raakte aan mijn leerpunt. Maar dat had ik nog niet in de gaten. Ik deed wat ik altijd doe; Ik trok me terug, verstopte me en ging in de overleving. Kortom ik loop weg. Na een gesprek hierover kwam ik tot de conclusie dat het gene dat ik doen meg is, mijn ruimte innemen en dat is iets wat ik erg ingewikkeld vind. 

    De angst die erachter zit is een oude angst. het gaat over mijzelf te laten zien. Ik heb hier al het e.e.a. in geleerd de afgelopen jaren maar de angst om afgewezen, of buiten gesloten te worden is groot. De oorsprong ligt in het gezin waarin ik ben opgegroeid daar was het niet veilig om af te wijken van de algemene regel.

    Het werd me erg helder dat ik mijn ruimte in mag nemen, hoe spannend dat ook is. Doordat ik een mantra/affirmatie meer kreeg, had ik een houvast voor thuis. Ik gebruik het tijdens de dagelijkse meditatie. Op deze manier blijf ik bij de les en kan ik echt iets gaan veranderen in mijn leven.

    Nu ik weer thuis ben merk ik hoe weinig ik echt Ja zeg. Ik doe zo vaak ‘omdat het gedaan moet worden’. Het is leuk en confronterend ‘huiswerk’ om écht te kijken waar ik Ja tegen zeg en wil zeggen, vanuit mijn hart.

    Dank je voor deze retraite, José

Ervaringen 2015

  • Festival van liefde, zomer 2015

    Aan alle Festivalgangers van augustus 2015

    Het is overweldigend, mijn herinneringen aan het Festival van Liefde. Waar te beginnen. Een poging......

    Allereerst ben ik dankbaar. Dankbaar dat ik met zoveel verschillende mooie mensen, ieder op hun eigen pad, deze week heb mogen vieren. Want vieren was het! Elke dag weer. Elke dag voelen dat je leeft. Dat je het waard bent er te zijn. Dat je liefdevol ontvangen wordt precies zoals je bent. Mijn herinneringen zijn daarom mooi, intens en heerlijk. Mooie vriendschappen zijn ontstaan.

    Ik kijk ook terug op de prachtige natuur en de mensen die daar een paradijs hebben geschapen, voor mijn gevoel ver weg van de hectische maatschappij. Frans en Eveline bedankt dat jullie je met hart en ziel hebben ingezet om deze fantastische plek voor ons bereikbaar te maken.

    ( Ik heb ook genoten van de twee dagen dat WIFI even uitgevallen was. Prachtig om te zien wat dat met een groep doet. We kunnen blijkbaar niet heel lang zonder de geneugten van onze moderne maatschappij –;)

    Elke dag vele mooie workshops:
    Soms om inzicht te krijgen in jezelf, in dilemma's, gedachten die je hoofd blijven bevolken. 'Waarom' vragen beantwoord. Soms om gewoon lekker jezelf te kunnen zijn. Vrijheid te voelen. Vanuit je hoofd in je lijf zakken.

    Wat heb ik van dat laatste genoten. Atmani bedankt voor jouw Vuurdans. Lifechanging! Soms om je te kunnen uiten via expressie. In mijn geval een sluimerende ingang naar mezelf wakker geschud. Zingen. Mijn lust en mijn leven, lang niet toe gelaten. Jan Hendrik bedankt voor het bevrijden van mijn stem!

    En had ik Amber maar eerder ontmoet. Het had mij veel doktersafspraken gescheeld denk ik. Met haar DO-IN heeft zij mij laten voelen dat de kracht in jezelf huist. Dat je zelf goed voor je lichaam kunt zorgen. Wat waren ze in Japan al veel verder dan wij. Beter laat dan nooit. In januari start mijn opleiding. Ik ben toegelaten!!!!!

    Diana, als ik aan jou denk schieten woorden even tekort. Jij hebt mij zoveel gebracht deze week.Jouw soundhealing had mij al eens eerder in trilling gebracht. Ik wist dus een beetje wat ik kon verwachten. Ik ben echter de eerste dag in trilling gebracht en het trilt nog steeds. Ik voel nog alle chakra's in mijn lijf, als de radertjes van een oude klok, precies op elkaar afgestemd, vibreren. Wat was dat heerlijk! Maar wat heb jij mij veel vreugde gebracht, als spiegel, het kind in mij bevrijden met de modderworkshop en het zwemmen. Daarnaast mij inzichten gegeven die maken dat ik straks een beter therapeut zal worden. Even aanraken en weer loslaten, ik zal het niet vergeten.

    Het belangrijkste voor mij is echter dat ik mijn valkuil, grenzeloosheid, heb gezien. Jij hebt de eerste aanzet gegeven om over mijn angst heen te stappen en mijn grenzen aan te geven. Het voelde als bevrijding.

    Het was een week vol uitdagingen. Ik ben er vol enthousiasme in gegaan. Alles wat “eng” leek heb ik omarmd. Ik weet dat dat delen van mij zijn die niet zo de kans hebben gekregen zich te ontwikkelen, maar die ook bij mij horen. Ik heb alles in me. Wij hebben alles in ons.

    WE ARE ONE
    Liefs Mirjam


    Hoi Diana,
    Wat een magische week was het. Op de site zag ik het 'Festival van de Liefde' en ik werd er meteen door aangetrokken. Ik heb direct de telefoon gepakt en contact met je opgenomen. Na het zien van de foto's, het lezen over de workshops en het contact met jou wist ik het zeker, dit was precies wat ik nodig had.

    Ik was al een paar maanden thuis vanwege een burnout en de muren kwamen op me af. Via een vriendin was ik al druk aan de slag met mijn persoonlijke ontwikkeling. Door te lezen, schrijven en praten kwam en kom ik steeds dichter bij mezelf te staan, maar ik wilde ook interactie en aan de slag.

    Wat was het festival welkom. Al vanaf het moment, dat ik aankwam voelde ik me direct thuis. Ik heb een magische week gehad. Ik heb gelachen, gehuild en ik heb mijn woede en frustratie geuit en dat was heerlijk.

    Ik voelde me vrij en gelukkig bij het zien van de bergen, de zon en de maan. De vogels en de vlinders, het bosbad, het heerlijke eten en de gastvrijheid, het was onbeschrijfelijk...Ik ben ontzettend dankbaar, dat ik deze week heb mogen ervaren met zoveel liefdevolle mensen.

    Ik heb nu 3 dagen later een besluit genomen om bij mezelf te blijven en mijn hart te volgen, dat betekent een einde op werkgebied, maar ook een nieuw begin. Dankzij de hulp, de liefde en de warmte van zoveel mooie verschillende bijzondere en lieve mensen heb ik vertrouwen in het leven en ook weer in mezelf.

    Dank aan jullie allemaal en wellicht tot ziens! Liefs Ingrid


    Ja! voor het Festival van Liefde
    Ja! voor onszelf
    Ja! voor het leven
    Ja! voor vriendschap
    Ja! voor liefde, licht en warmte

    Wat een bijzonder Festival. Elke dag keuze uit meerdere inspirerende workshops. Elke dag een stukje dichterbij de liefde in onszelf, de liefde voor elkaar. Elke dag een stukje dichter bij je ziel, de kern van wie je werkelijk bent. Verbinden, Verdiepen en Vrijheid! Dank je Diana, Amber, Atmani en Jan Hendrik, liefs Julie K.


    Festival van Liefde. Wat een heerlijke reis was het! Dit was precies wat ik nodig had. Ik denk er nog dagelijks aan terug en probeer dat goede gevoel ook zoveel mogelijk vast te houden. Ik heb zoveel nieuwe energie opgedaan en heb ook meer vertrouwen gekregen.

    Het fijne aan deze reis vond ik dat je helemaal vrij was om te doen wat jij wilde, waar jij je goed bij voelde.

    Ik heb vooral heel erg genoten, want wat zaten we op een prachtlocatie met een groep bijzondere mensen, tussen de bergen, de hele week zon, heerlijk eten en interessante workshops. Ik heb aan zoveel mogelijk workshops meegedaan, en ben er hierbij vooral achter gekomen dat ik enorm veel energie krijg van zingen, en dan vooral het samen zingen. Elke ochtend om half 8 zingen, terwijl de zon doorbreekt en de mist wegtrekt. Zo fijn en zo bijzonder! Dankjewel daarvoor, Jan-Hendrik!

    Wat me ook vooral is bijgebleven van de workshops met Amber, is dat het allemaal niet perfect hoeft, ‘goed’ is ook al meer dan genoeg. Alles wat je voelt, of dat nu veel of weinig is, is goed. En je bent altijd op de juiste plek. Dat probeer ik nu ook steeds in m’n achterhoofd te houden en geeft veel rust. Heel erg bedankt allemaal voor deze mooie week! 

    Veel dank Riet


    "Het Festival van Liefde heeft me in beweging gezet. Liefde voor jezelf, voor de ander. Ik voelde me vooral heel erg vrij gedurende de week. Los van reactiepatronen waar in normaal in schiet. Ik heb gedaan wat ik wilde. Alleen of samen met de anderen. De groep was geweldig. Geen oordelen. Met iedereen had je wel op de een of andere manier een connectie.

    Die toon is door de docenten van het festival gezet: "voel je vrij!". De workshops waren intensief, sommige wat luchtiger en blijer. Maar altijd ging het over diepgang, patronen doorbreken, bewustwording.

    De manier waarop was de ene keer via het lichaam/lijf, de andere keer via opstellingen, stemexpressie, meditatie of door te schilderen.

    Ik heb zelf ook patronen doorbroken. Niet makkelijk, of zonder traan. Maar het heeft wel iets in gang gezet. Ik ben er nog niet klaar mee. Ik wilde door het festival 'opgeschud' worden. Nou, dat is gelukt! De natuur was prachtig. Schitterende bergen. Fijne verzorging door de eigenaren van het huis. Echt vertroeteld. De docenten hebben zich helemaal gegeven in deze week.

    Het was een bijzondere ervaring. Ik kan niet anders zeggen. Blöf: "Alles is liefde, alles is liefde!"  Lien


    Het was een heerlijke week. Ben goed door elkaar geschud  (in positieve zin; daar kwam ik voor). Heb genoten van muziek, dans, zang, schilderen, shiatsu, klankhealing (heel indringend en openbarend voor mij) etc. - Ik heb mijn liefdes-hart schildering thuis opgehangen en kijk daarnaar als mijn energie-level daalt, en die gaat dan, HUP, omhoog!  Dank aan de uitstekende leiders.
    Joke


    Mijn week,
    Mijn beleving...
    een diepe innerlijke reis
    mezelf ontdekken in een diepere laag
    inzichten, bewustwording, ontroering

    Mijn hoofd werd stil
    ik zat en zit heel erg in mijn gevoel, en mijn hara
    Heerlijk dansen, het vuur aanwakkeren, expressie,
    losgaan!
    Mijn stem mmmm...
    Super fijn daarmee te experimenteren.
    Zelfs hees kwamen iedere dag heerlijke tonen
     
    Opkomende zon over de heuvels
    donker en lichtgroene schakeringen van de boomtoppen
    een zalig voelende locatie!
    en jullie, reisgenoten, in de brede zin van het woord...
    Dankbaar om dit te mogen ervaren en deze dagen te delen met jullie..
    Het voelt als familie...
    VOLDAAN en BLIJ!
     
    Liefde
    Liefde voor mezelf
    Liefde voor jullie allemaal!
     Ik ben liefde
    Jij bent liefde
    WIJ ZIJN LIEFDE
    Liefs, Katrijn


    Festival van Liefde, Augustus 2015

    zo zacht en lichtvoetig,
    dansend, trillend,
    met ronde, vloeiende lijnen
    helemaal midden in het centrum

    dan stil… zo stil…
    zo prachtig, rustig, sierlijk stil
    staan we
    in grote, bijna lichtgevende rust

    onverwacht briest ons paardenduo
    steeds op het juiste moment
    op de verandering van de energie
    precies wanneer het nodig is

    zie jij mij ook, zoals ik jou zie?
    zoals ik jou Echt zie!
    weerspiegelend, weerklinkend
    onze ogen en onze stemmen

    wat is het toch, vraag ik me af
    dat langzaam ontvouwen
    al die, ogenschijnlijk onbekende mensen?
    die samenkomen, hier, nu!
    Dank van Veerle

  • Een ontmoeting met jezelf met Diana

    De deelnemers van de spirituele reis van 20 - 27 juni "een ontmoeting met jezelf" besloten 2 video's te maken en een BLOG met hun reacties. Op verzoek willen deze deelnemers anoniem blijven.


    En lees eens het BLOG van een deelnemer die deze reis heeft gedaan

  • Coaching Vakantie met Diana

    Een keerpunt...
    Na wel wat gesprekken bij psychologen in het verleden, eindelijk iemand die van aanpakken weet! 15 minuten ver, en we zitten al bij de kern...
    Op een fijne manier en met verschillende oefeningen en technieken, liet Diana me zelf ervaren en ontdekken hoe ik in elkaar zit en waar dingen ontstaan zijn. Ik ben erg blij eindelijk inzichten te hebben gekregen in mezelf. Mijn handelen, mijn reacties, hoe ik naar mezelf kijk.
    Heel mijn "ik" ontrafeld, uitgeklaard. Maar ook tools, handvaten om mee aan de slag te gaan, om dingen concreet aan te pakken. De start van een nieuw hoofdstuk, eigenlijk zelfs een nieuwe, andere ik...
    Deze coaching is het beste geschenk dat ik mezelf ooit gaf! :-) Heel erg bedankt lieve Diana!


    Het was een spannende week die ik door mijn gehele lichaam nog steeds voel. Maar zo bijzonder om in korte tijd zo dicht bij de kern van mijn ik te kunnen komen. Er is me veel duidelijk geworden, nieuwe inzichten maar ook onderbewuste inzichten waarvoor nu pas de tijd was gekomen dat ik ze echt durfde te erkennen. Om daar te komen heb ik mijzelf echt moeten durven voelen, wat me een heel mooi intiem gevoel heeft gebracht. Ik vertrek met een lijf en hoofd vol nieuwe ideeen en weet dat ik nu weer het overzicht heb en van daaruit ook nieuwe (kleine) stappen durf en kan nemen.

    Lieve Diana, nogmaals dank voor alles wat ik van je heb mogen ontvangen, je bent een prachtmens! alle liefs Simone


    Mijn coaching bij Diana Bergsma was intens leerzaam, ik kwam heel erg onzeker bij haar. zij heeft mij mijn eigen "IK" leren kennen en onderscheiden.
    Ik had last van verlatingsangst en onzekerheid. Diana straalt geduld en liefde uit, ik voelde mij heel erg op mijn gemak.  Mijn levensverhaal heb ik tegen haar kunnen vertellen. Haar coaching is erg bijzonder, zij brengt je helemaal terug waar het allemaal begon. Ik was 5 jaar waar ik voor het eerst mijn verlatingsangst voelde, was erg emotioneel en verdrietig.
    Zij laat je zien wie je was en wie je nu bent. Veel liefs Bertus Bos


    Lieve Diana,

    Bedankt voor een mooie week in Spanje. Anti stress, maar toch ook wel een ontdekkingsreis! Met name naar mezelf, ik had niet gedacht dat ik dit kon! Er is nu een begin gemaakt waar ik in Nederland mee verder kan. Inzichten gekregen. Zonder jou was dat niet gelukt. Liefs Anne-Marie


    De coaching van Diana was autentic en soepel. Doordat de verschillende onderdelen in elkaar vloeiden ging ik open en ging ik onbevangen de oefeningen in. Ik verbaasde me steeds over de uitkomst van de oefeningen omdat ze precies mijn kern raakte. Na deze zijn er essentiele veranderingen in mij gekomen en heb ik concrete en tastbare handvatten waar ik direct iets mee kan. Diana gaf me veel ruimte en had geduld net zolang totdat het kwarte viel. Heel veel dank, Moniek


  • Een ontmoeting met jezelf met Diana

    Deze week bij Diana heb ik als een verhelderde en bijzonder ervaren. De inzichten die ik heb gekregen zullen mij de komende tijd verder helpen om mijn nieuwe pad te bewandelen, veel dank Vonne


    Veel dank dat ik deze week erbij mocht zijn, gewoon zoal ik ben, dank voor je openheid, je echtheid, je hechtheid en heel erg bedank voor de redding in de persoonlijke oefensessies en de troost nadien, liefs Kath


    Lieve Diana
    Ik denk dat je precies de juiste begeleider was die ik nodig had deze week. Met een onrustige start werd ik gedwongen dicht bij mezelf te blijven en heb ik daardoor kunnen zien hoe het is als de ander ook bij zichzelf blijft.
    Je geloof in jezelf en volhardenheid inspireert mij om meer de focus op mezelf te leggen en daarbij te blijven.
    Ik vond de werk technieken zeer bijzonder om mee te maken. Het was een mooie week waarin ik meer richting kan geven aan mijn persoonlijke groei, bedankt daarvoor, Marlinde


    Hoi Diana
    Ik vertrok vol verwachting. Nieuwsgierigheid naar wat komen zou. De erkenning en herkenning in de groep was bijzonder en echt. Het voelde goed aan. Iedereeen kon werken op zijn tempo, ongedwongen en toch diepgaand. Ik heb meer inzichten in mij kunnen verwerven, aan mijn verwachtingen is tegemoet gekomen, veel dank A


    Deze week kwam precies op het goede moment, alsof het zo had moeten zijn. Ik heb waardevolle en diepgaande inzichten opgedaan die me zullen helpen op mijn levenspad. Ik heb ook een begin gemaakt met het achter me laten van elementen die ik niet meer nodig heb, dat was een schat uit het verleden die ik nu niet meer nodig heb.
    De werkwijze van Diana is eerlijk en confronterend maar met liefde. Het lichaamswerk was wel spannend voor me. Haar wijsheid en levenservaring hebben mij verrijkt.
    Diana werkt professioneel met groepen, ze kiest haar werktechnieken uit in het moment zelf. De opgedanen kennis ga ik thuis verder toepassen en uitwerken, dank Y


    Hoi Diana
    Deze week was een cadeautje. Voor mij een goed evenwicht tussen "werken aan jezelf" en vakantie in een aangename, goed verzorgde huiselijke omgeving. De "ontmoeting met mezelf" was ook een ontmoeting met de groep. De hele groep was betrokken in het proces, ook al was Diana met 1 persoon aan het werk.

    Diana wist het programma af te stemmen aan waar de groep aan toe was. Het was een fijne afwiseling tussen confronterende oefeningen en zachten rustgevende oefeningen. Het programma werd niet afgeraffeld maar er was tijd en respect voor wat zich aandiende. ik voelde me daar goed bij, dank Tineke

Het klimaat van Indonesië

Indonesië ligt vrijwel rond de evenaar in het zuidoosten Azië. Deze voormalige Nederlandse kolonie is vrijwel geheel tropisch. Op de hoogste plekjes van de berggebieden op Papoea en Borneo na hebben vrijwel alle grote eilanden een tropisch regenwoudklimaat. De kleinere eilanden ten oosten van Java en sommige delen van Java zelf hebben een tropisch moessonklimaat. Dat is omdat deze regio's een duidelijker onderscheid hebben in een nat en een droger seizoen hebben waarbij de droogste maand wat betreft hoeveelheid neerslag onder de 60 millimeter gemiddeld per maand blijft steken.

Geld Indonesië

De munteenheid van Indonesië is de rupiah (IDR). Er zijn biljetten van 1000, 2000, 5000, 10.000, 20.000, 50.000 en 100.000 rupiah en muntgeld van 100, 200, 500 en 1000 rupiah. Kijk voor de actuele wisselkoers op www.oanda.com/currency/converter

ATM in Indonesië
Op luchthavens en steden en gebieden waar veel toeristen komen, zoals op Java en Bali, kun je op veel plaatsen terecht bij een geldautomaat, aangeduid door de letters ATM. Het bedrag dat je per opname kunt pinnen varieert omgerekend tussen de 75 en 200 euro. Bij ATM’s met biljetten van 50.000 rupiah kun je maximaal 80 euro opnemen. Houd er rekening mee dat banken per opname een commissie van ongeveer twee euro berekenen.
Om veiligheidsredenen hebben Nederlandse en Belgische banken de bankpassen met Cirrus/Maestro-logo standaard ingesteld op gebruik binnen Europa. Indien je geld wilt pinnen in Indonesie dien je deze instelling tijdelijk te wijzigen naar ‘Wereld’. Zorg er wel voor dat de biljetten niet beschadigd zijn en de dollarbiljetten na 2004 gedrukt zijn, anders worden ze niet geaccepteerd.

Medische zorg en veiligheid

  • In geval van ziekte kunnen reizigers in de steden naar een huisarts (umum) gaan. Hotels hebben vaak ook een hoteldokter.
  • In elke grotere plaats zijn ziekenhuizen, maar de medische zorg in privéklinieken is vaak van betere kwaliteit.
  • Buiten de grote steden is de gezondheidszorg zeer beperkt. Wel heeft elk dorp een gezondheidscentrum (puskesmas).
  • Reizigers wordt geadviseerd een goede reisverzekering af te sluiten die ook de kosten van een eventuele repatriëring dekt. Houd er rekening mee dat mogelijk contant moet worden betaald voor de verlening van medische zorg.
  • In geval van een ziekenhuisopname of wanneer medisch-specialistische zorg nodig is, kunnen reizigers het beste direct contact opnemen met hun verzekeringsmaatschappij. 

Noodgevallen

In geval van nood, bijvoorbeeld bij een ziekenhuisopname in het buitenland, kun je contact opnemen met het Ministerie van Buitenlandse Zaken. Het contactcenter van dit ministerie is 24 uur per dag, 7 dagen per week bereikbaar op telefoonnummer +31 247 247 247, ook vanuit het buitenland (let op roamingkosten). Het ministerie geeft bovendien informatie via de app 24/7 BZ Reis.

Voor informatie en eventuele ondersteuning kun je ook terecht bij een van de Nederlandse vertegenwoordigingen in Indonesië.

Medische verklaring

Reizigers die door een arts of specialist voorgeschreven geneesmiddelen meenemen, moeten mogelijk een medische verklaring bij zich hebben. Dit geldt in ieder geval voor geneesmiddelen die onder de Opiumwet vallen (zoals bepaalde slaapmiddelen, ADHD-middelen en sterke pijnstillers).

Vraag de verklaring tijdig aan: hetcak.nl.

Voor informatie Vaccinaties

Duurzame elementen in de reis zijn:

Centrum Alam Kita is niet ‘zo maar’ een bijzondere plek voor retraites. Eén van de redenen dat Alam Kita gebouwd wordt is Layla, een Indonesisch meisje van 17 met syndroom van Down én doof. In Indonesië is er nog weinig kennis over mensen met beperkingen, laat staan voorzieningen zoals speciale scholen.

Deze jongeren zitten dus de hele dag thuis en worden niet uitgedaagd. Alam Kita wil graag een stage/werkervaringsplek worden, juist voor deze jongeren, zodat ze met hun opgedane vaardigheden verder kunnen komen in dit leven. We willen dit doen met begeleiding van stagiaires van SPW opleidingen uit Nederland. 

  • We zijn aangesloten op het lokale elektriciteit systeem. We zijn bezig met stap voor stap over te gaan op zonnepanelen want zon is er voldoende in Indonesië 
  • Water komt uit de (onuitputtelijke) natuurlijke bron van Alam Kita. Zelfs in het droge seizoen blijft deze bron stromen. Het is spatzuiver water want komt regelrecht uit de grond van onder een grote boom zonder eerder contact met de buitenlucht.
  • Iedere bungalow is gebouwd met gecertificeerd hard hout. Hetgeen betekent dat voor ieder boom die gekapt is voor dit hout er weer een nieuwe geplant is.
  • Het water voor de douches en toiletten komt uit bovengenoemde bron. Ieder bungalow heeft haar eigen septic tank waar op een biologische wijze het sanitair afvalwater wordt gezuiverd. Het is niet toegestaan om toiletpapier in het toilet te deponeren. Ieder toilet is voorzien van een ingebouwde bidet zodat er in principe geen papier nodig is.
  • Wij werken voornamelijk met de lokale bevolking. Buren, overburen, familie, vrienden en vrienden van, worden ingezet bij het bouwen en het werken op Alam Kita. Daardoor hebben wij een belangrijke community functie gekregen op het eiland Karimunjawa. Daarnaast verzorgt zij voor iedereen die betrokken is bij Alam Kita voor Engelse les zodat er een goede communicatie met de gasten opgebouwd kan worden en zodat de staff ook kan groeien in hun persoonlijke ontwikkeling. Daarnaast verzorgt Margo regelmatig healing sessies aan de lokale bewoners als daar om gevraagd wordt.
  • Bij de yoga retraite weken worden door de yoga docenten extra lessen gegeven aan mensen van de lokale community. Dit doen wij omdat Alam Kita ook wat terug wil geven aan de community. Vooral de free yogaclasses voor kinderen is erg populair.
  • We zijn begonnen met het verbouwen van groente en kruiden op kleine schaal en het ziet er naar uit dat dit aanslaat op de grond zodat we binnen kort een moestuin kunnen integreren in de tuin.
  • Afval wordt (beperkt) gescheiden. Organisch afval kan later gebruikt worden voor de moestuin, plastic en glas wordt gescheiden weggebracht, de rest wordt verbrand.
  • Alam Kita betekent “Onze Natuur” in de Indonesische taal. Dat wij begaan zijn met de natuur en moeder Aarde en hier ons steentje graag aan bij willen dragen, mag duidelijk zijn

Spirituele Vakantie reizen voldoet aan de financiële garantieverplichting (bij faillissement en repatriëring) van artikel 7:512 van het Burgerlijk Wetboek. Wij zijn lid van de STO garantie en lid van de Vereniging van Kleinschalige Reisorganisaties.                                    

Vraag & Antwoord Spirituele Vakantie Reizen

Diana Bergsma is eigenaar en directeur van Spirituele Vakantie Reizen. Samen met vakkundige en inspirerende collega’s organiseert zij unieke spirituele reizen, die aansluiten op de ontwikkeling van ieder mens. KVK 51551438.

1. Dé specialist in internationale spirituele reizen

Bij ons kun je kiezen voor een groepsreis, individueel, met je gezin, relatie of organisatie. Wij hebben vele mooie reizen zoals: avontuurlijke coaching en mindfulness reizen naar Tanzania, Kenia, Ghana, Italië,  Marokko en Spanje. Prachtige meditatie, motor of kamelen reis in de woestijn van Marokko. Zeilreizen naar Maleisië en Thailand. Wellness en safari reizen, culturele rondreizen en het Festival van Liefde.

2. Hoe kan ik een reis boeken?

Onze thema's zijn in reizen aangeboden. Bij elke reis zie je een oranje knop waarop staat "schrijf je in", deze link gaat naar het online boekingsformulier. Binnen 8 uur krijg je bericht op je vragen. Maandelijks heb je keuze uit vele sprankelende thema’s in Spirituele vakantie reizen.

3. Een spirituele reis boeken vanuit België

Vele deelnemers komen uit België, op alle facturen staan de BIC en IBAN code vermeld. Vele Belgen reizen via vliegveld Brussel of Eindhoven. in overleg kijken we naar de beste opties.

4. Hoe check ik of er plaats is in een spirituele reis?

Het beste is direct te mailen via de website of info@spirituelevakantiereizen.nl. Je kunt bellen met nummer 0639804150. Dit zijn de tijden: MA-VR 10:00-​19​:00​ en ZA / ZO 12:00-1​7​:00

5. Kan ik vanuit het bedrijf of organisatie een reis boeken?

Spirituele Vakantie Reizen werkt met werknemers uit grote en kleine bedrijven. Steeds meer mensen binnen een bedrijf of organisatie hebben een budget om een coaching meditatie of mindfulness reis te ondernemen. Daarnaast zijn deze reizen in het kader van professionalisering en deskundigheidsbevordering, ook een mooie gelegenheid voor psychologen, coaches en therapeuten. 

6. Offerte aan het bedrijf

Steeds meer deelnemers zijn zzp’er, professionals, ondernemers die zowel persoonlijk en zakelijk willen ontwikkelen en particulieren die persoonlijke wensen hebben. Iedere persoon en/of organisatie is uniek, elk traject is anders en wordt op maat opgesteld. Je bedrijf of organisatie krijgt een vrijblijvende offerte. In veel CAO's is een regeling voor een Persoonlijk Ontwikkelings- Budget uitgewerkt. Overleg met je directeur of de afdeling P&O, zij kunnen duidelijkheid geven of zij de coaching of mindfulness reis vergoeden.

7. Waar betaal je voor?

Wij streven altijd naar een gunstige prijs-kwaliteitverhouding, zodat de spirituele reizen voor een brede groep mensen toegankelijk is. Elke reis heeft zijn eigen kosten, zorgvuldig berekend en onder andere afhankelijk van het aantal trainers, het type reis, de locatie en het aantal deelnemers waarvoor de reis geschikt is. De intake, inschrijving en de nazorg zijn gratis.

8. Hoe vindt de betaling plaats?

Spirituele Vakantie Reizen is lid van de STO. Als reiziger betaal je de reissom vóór aanvang van de reis aan Stichting Derdengelden Certo Escrow. Je reissom wordt hier gewaarborgd totdat de geboekte reis is afgelopen. Indien de reisorganisatie niet aan haar verplichtingen kan voldoen, zal Certo Escrow de gelden vrijgeven aan Stichting Take Over (STO). 

Deze garantieregeling zorgt ervoor dat je als reiziger verzekerd bent dat je reisgeld veilig staat. Je loopt nooit meer het risico dat je jouw vooruitbetaling, en daarmee je vakantie, kwijtraakt door een faillissement van de reisorganisatie of door oplichting. 

9. Voordelig vliegen

Met Spirituele Vakantie Reizen boek je de vlucht en de spirituele reis apart. Wij organiseren onze reizen buiten de vakanties (uitzonderingen daargelaten). Daardoor profiteer jij van vluchtaanbiedingen en kies je zelf vanaf welke luchthaven je vertrekt. Onze deelnemers komen uit Nederland en België. Wij geven advies over de vluchten en de vliegmaatschappijen. Op de website vind je onder ‘vervoer’ de links naar verschillende maatschappijen en de vluchten die reeds geboekt zijn.

Uiteraard helpen wij je graag bij het boeken van een goede vlucht!

10. Maatwerk Reizen voor bedrijven, gemeentes en organisaties

Spirituele Vakantie Reizen heeft bewezen dat zij in staat is Maatwerk reizen te creëren voor groepen, bedrijven en organisaties. Ons team bestaat uit specialisten die ook uit het bedrijfsleven komen en al jaren groepen en deelnemers op reis meenemen. 

Afhankelijk van de behoefte kunnen we in overleg mooie reizen maken, we nemen graag initiatieven en hebben kennis van locaties, landen en geven graag advies.

Kijk NU bij ons reisaanbod

Je deelname aan deze reis reserveren met dit formulier...

Ik meld me aan voor:
Dit veld graag vullen!
Dit veld graag vullen!
Dit veld graag vullen!
Dit veld graag vullen!

Een reis reserveren is nog niet een reis boeken!
Hoe werkt het boeken van de reis?
Besluit je de reis te boeken, dan krijg je een inschrijfformulier. Heb je dit ingevuld dan heb je de reis geboekt!


Reserveren!

De locatie » Centrum: Alam Kita » » Indonesië




Indonesië

Centrum Alam Kita is een pracht- en krachtplek op Karimunjawa, Indonesië, zij ligt direct aan het strand, in de natuur met prachtige kleurrijke vogels, planten en tuinen. Karimunjawa is een paradijselijk eiland in een oase van rust waar je helemaal tot jezelf kunt komen zonder alle prikkels uit het dagelijks leven. Centrum Alam Kita biedt een retraite plek om weer in verbinding te komen met jezelf. Heb je al zin? Boek dan deze heerlijke retraite. 

Avontuurlijke, populaire spirituele reizen

Spirituele Vakantie Reizen is uniek in Nederland en België. Alleen wij geven Kwaliteits Garantie op 7 belangrijke zaken die onze klanten waarderen en belangrijk vinden. Wij voldoen aan de financiële garantieverplichting en zijn lid van de STO reisgarantie en de Vereniging van Kleinschalige Reisorganisaties.
VvKRSTO garant

  • Deskundig en ervaren team van trainers en gidsen 
  • De beste individuele en groeps spirituele reizen
  • Sfeervolle en unieke duurzame accommodaties
  • Kleinschalige groepen, goede sfeer en persoonlijk aandacht
  • Snelle service en gratis advies, elke dag bereikbaar per mail of telefoon 
  • Vertrek Garantie: 95% van onze reizen gaan door. Zo niet: geld terug
  • Reizen op een duurzame manier, ondersteunen van duurzame projecten

 

Schrijf je nu in voor:

En geen zorgen – je gegevens zijn veilig. Je kunt je op elk moment uitschrijven. 

Aanvragen →